(广外)高尔夫选项课教学大纲
高尔夫入门大纲

《高尔夫入门》教学大纲一、课程说明1、课程名称:高尔夫入门 GOLF ABC所属专业:休闲运动管理课程性质:通识选修课学分: 2(36课时)2、课程简介2016年高尔夫成为奥运会项目,国家体育总局、中高协发起了普及青少年高尔夫的倡议。
本课程的基本目标是使学生了解作为世界三大休闲运动的高尔夫运动的基础知识和基本技能,实现其能看懂高尔夫比赛、了解高尔夫历史、体会高尔夫文化、掌握初步的技能、丰富其人文素养等目的。
本课程共分五大部分:高尔夫运动的基本规则与礼仪——如何看懂高尔夫高尔夫运动的历史与文化——如何理解高尔夫高尔夫运动的基本技能——如何玩高尔夫高尔夫著名球场和赛事介绍——在哪里玩高尔夫高尔夫产业与就业前景——如何经营运作高尔夫3、主要参考书《高尔夫球》[英]盖文.纽什,人民体育出版社《高尔夫自学全书》[英]维维安.桑德斯,辽宁科学技术出版社《玩转高尔夫》[英]艾德里安.福莱尔,辽宁科学技术出版社二、课程内容与安排导论第一章高尔夫基本规则和礼仪(一)教学方法与学时分配教师讲授为主,课堂讨论为辅,多媒体课件辅助教学;学时:4学时。
(二)教学内容及基本要求1、教学内容导论高尔夫的魅力我国对高尔夫的三大误解第一章高尔夫基本规则和礼仪第一节高球基本规则1、比杆赛与比洞赛2、正确的判断和处理3、成绩计算4、参加比赛应注意事项第二节、高尔夫球场着装及礼仪规则第三节新规则的修订——2011年高尔夫球规则2、教学要求【重点掌握】高尔夫比赛的主要形式和规则,重要的礼仪。
【掌握】比杆赛和比洞赛的基本规则。
【了解】高尔夫的魅力和我国的误解。
【难点】基本规则第二章:高尔夫运动的历史与文化第一节:高尔夫运动的历史;第二节:高尔夫文化(一)教学方法与学时分配教师讲授为主,课堂讨论为辅,多媒体课件辅助教学;学时为:2学时。
(二)教学内容及基本要求1、教学内容(1)西方高尔夫的起源与沿革。
(2)中国高尔夫的起源与发展现状。
(3)高尔夫文化与精神实质2、教学要求【重点掌握】高尔夫文化的本质及特点【掌握】中外高尔夫发展的重要节点和事件。
高尔夫运动教学大纲.doc

..高尔夫运动教学大纲(参考课时32 课时)课程名称:高尔夫球技术学时: 32 课时考核方式:理论部分及实践部分一、课程的性质和任务1、课程的性质本课程是以教师为主导,学生为主体的互动行为,学生通过高尔夫球以各种身体练习为主要手段,通过自觉、刻苦、合理、科学的锻炼过程,达到增强体质,促进身心健康和提高综合素质为主要目标。
2、课程的任务通过高尔夫球课的教学过程,使学生了解、学习和掌握高尔夫球运动的基本技术、基本战术及理论知识。
培养学生具有高雅情操、互相帮助的集体主义思想、培养学生团队精神及吃苦耐劳的作风。
通过课程实践,全面提高学生身体素质,强身健体。
二、课程的教学内容(下划线为教学重点,* 为教学难点)(一)理论部分章节名称教学内容基本要求1.高尔夫的安全知识1.1练习场的安全牢记并严格遵守1.2球场的安全2.高尔夫礼仪2.1衣着礼仪知晓并遵守2.2练习场礼仪2.3球场礼仪..3.高尔夫球运动简介及发展通过理论教学使学3.1 高尔夫球运动概况世界高尔夫球发展情况、趋势。
世界大生了解高尔夫球运动的赛简介。
起源与发展。
3.2 高尔夫球运动的起源与我介绍高尔夫球运动的起源与我国了解四大高尔夫球国高尔夫球运动的发展高尔夫球运动的发展。
公开赛的基本知识,特别介绍近几年中国在国际大赛上取得的优异成绩。
3.3 高尔夫球运动特点及对身高尔夫球可以强身体锻炼的价值健体,为终身体育打好3.4 学校开展高尔夫球运动的趣味性、高雅性、群众性、休闲性。
基础。
目的和意义强身健体、陶冶情操。
4.国际高尔夫球组织及大赛四大赛事:美国名人赛、美国公开了解各项赛事比赛赛、英国公开赛、美国PGA锦标赛。
组地点及开赛时间织:国际高尔夫球联合会R&A、 USGA、5. 基本技术及教学USRGA、 PGA5.1 介绍高尔夫球运动基本技握杆、站位、站姿技术。
术手腕 "V" 字形成要点、身体的扭力技术要点。
5.2 高尔夫球技术的特点5.3 高尔夫球的基本战术速度、耐力、柔韧、协调、灵敏、6. 专项身体素质力量、爆发力。
高尔夫教学大纲

《高尔夫概论》课程教学大纲一、课程基本信息课程代码:22061002课程名称:高尔夫概论英文名称:golf course outline课程类别:公选课学时:28学分:2考核方式:考查二、课程简介本课程主要介绍高尔夫运动的基础知识,如高尔夫运动的起源与发展、球场的设施与组成、高尔夫运动的装备、球场礼仪、高尔夫运动比赛常识等内容。
三、课程性质与教学目的通过本课程的讲授,使学生对高尔夫运动方方面面的知识有一个全面系统地了解。
要求学生了解高尔夫运动的起源和发展历史、高尔夫运动的器材、场地、着装礼仪和特性以及高尔夫运动技能的理论基础,同时了解当今世界高尔夫运动的发展动态以及世界著名的高球明星和高尔夫球场;掌握简单的高尔夫规则,能利用规则进行简单的判例分析,并在实际中合理运用这些规则;加深对高尔夫礼仪的认识,并能在实际中用高尔夫运动的礼仪来约束自己;使高尔夫文化深入人心,培养学生对高尔夫运动的兴趣。
四、教学内容及要求第一章绪论(一)目的与要求1.了解高尔夫运动的社会属性及学习该课程的目的和意义2.重点掌握高尔夫运动的定义及特点(二)教学内容1.高尔夫运动的定义与特点2.高尔夫运动的社会属性(三)课后练习1.何谓高尔夫运动,GOLF四个字母代表的含义?2.高尔夫运动的特点;(四)教学方法与手段以课堂讲授为主。
教学媒介主要为教材、所制作教学幻灯片和教学参考书。
第二章高尔夫运动的起源与发展(一)目的与要求1.了解高尔夫运动的发展概况2.重点掌握高尔夫运动的起源(二)教学内容第一节高尔夫运动的起源1.主要内容:1、起源于苏格兰 2、起源于荷兰 3、起源于中国2.基本概念和知识点:高尔夫运动的起源3.问题与应用(能力要求):了解高尔夫运动起源。
第二节高尔夫运动的发展1.主要内容:高尔夫球、球杆、球会的发展、球场草坪管理的发展,世界高尔夫运动发展现状。
2.基本概念和知识点:球的演变、球会发展。
3.问题与应用(能力要求):了解高尔夫运动的发展历史、现状。
高尔夫运动教学大纲

高尔夫运动教学大纲
(参考课时32课时)
课程名称:高尔夫球技术
学时:32课时
考核方式:理论部分及实践部分
一、课程的性质和任务
1、课程的性质
本课程是以教师为主导,学生为主体的互动行为,学生通过高尔夫球以各种身体练习为主要手段,通过自觉、刻苦、合理、科学的锻炼过程,达到增强体质,促进身心健康和提高综合素质为主要目标。
2、课程的任务
通过高尔夫球课的教学过程,使学生了解、学习和掌握高尔夫球运动的基本技术、基本战术及理论知识。
培养学生具有高雅情操、互相帮助的集体主义思想、培养学生团队精神及吃苦耐劳的作风。
通过课程实践,全面提高学生身体素质,强身健体。
二、课程的教学内容
(下划线为教学重点,*为教学难点)
(一)理论部分
(二)实践部分
三、专项身体素质:速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调性、爆发力强调身体素质对提高技术的重要性。
三、课程教学的参考课时
教学计划课时分配表
四、教学进度表
第一学期(共课时)
第二学期(共课时)
四、课程考核
根据教育目标,本课程主要考核学生对高尔夫球运动技术、战术掌握程度及高尔夫球理论知识。
着装占10%,平时成绩占20%,理论考试占35%,实践考试占35%。
五、教与学的建议
高尔夫课的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习高尔夫球运动的技术及理论。
掌握基本技、战术、竞赛规则及裁判法,并能坚持练习,为终身体育锻炼打下基础。
六、教材与参考书。
高尔夫课教学大纲

高尔夫课教学大纲高尔夫课教学大纲高尔夫是一项受欢迎的运动,它不仅考验着运动员的技术水平,还需要一定的战略思维和心理素质。
为了更好地指导和培养高尔夫爱好者,制定一份完善的高尔夫课教学大纲是非常重要的。
一、课程简介高尔夫课程应该以培养学生对高尔夫的兴趣和热爱为目标,同时提高学生的技术水平和竞技能力。
课程内容包括高尔夫的基本规则、器材介绍、击球技术、战略技巧、心理训练等。
二、基本规则首先,学生应该了解高尔夫的基本规则。
包括比赛的计分方式、球场的布局和标志物的意义等。
学生需要明确知道如何正确计分,以及如何遵守球场的规则和礼仪。
三、器材介绍在高尔夫课程中,学生需要了解不同类型的高尔夫器材。
从高尔夫球杆到高尔夫球,学生需要了解每种器材的特点和用途。
通过了解器材,学生可以更好地选择适合自己的球杆,并提高击球的效果。
四、击球技术高尔夫的击球技术是学生在课程中的重点内容。
学生需要学习正确的击球姿势、握杆方式、挥杆动作等。
同时,学生还需要了解不同击球技术的应用场景,如长杆、短杆、推杆等。
通过反复练习和指导,学生可以逐渐掌握正确的击球技术,并提高自己的准确性和距离控制能力。
五、战略技巧除了技术方面的培训,学生还需要学习高尔夫的战略技巧。
战略技巧包括球道选择、球洞攻略、风向判断等。
学生需要学会根据球场的不同情况,制定合理的策略来击球。
通过战略技巧的学习,学生可以更加灵活地应对各种球场情况,并提高自己的比赛成绩。
六、心理训练高尔夫是一项需要良好心理素质的运动。
在高尔夫课程中,学生需要学习如何保持冷静、集中注意力和管理情绪。
通过心理训练,学生可以提高自己的竞技能力,并更好地应对比赛中的压力和困难。
七、实践训练高尔夫课程中,实践训练是非常重要的一环。
学生需要在实际球场中进行练习,将所学的知识和技巧应用到实际情境中。
通过实践训练,学生可以更好地理解和掌握高尔夫的技术和战略。
八、评估与考核高尔夫课程的评估与考核应该综合考虑学生的理论知识和实践技能。
高尔夫运动教学大纲

高尔夫运动教学大纲
(参考课时32课时)
课程名称:高尔夫球技术
学时:32课时
考核方式:理论部分及实践部分
一、课程的性质和任务
1、课程的性质
本课程是以教师为主导,学生为主体的互动行为,学生通过高尔夫球以各种身体练习为
主要手段,通过自觉、刻苦、合理、科学的锻炼过程,达到增强体质,促进身心健康和提高
综合素质为主要目标。
2、课程的任务
通过高尔夫球课的教学过程,使学生了解、学习和掌握高尔夫球运动的基本技术、基本
吃苦耐劳的作风。
通过课程实践,全面提高学生身体素质,强身健体。
二、课程的教学内容
(下划线为教学重点,*为教学难点)
(一)理论部分
三、专项身体素质:速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调性、爆发力强调身体素质对提高技术的重要性。
三、课程教学的参考课时
教学计划课时分配表
四、教学进度表
四、课程考核
根据教育目标,本课程主要考核学生对高尔夫球运动技术、战术掌握程度及高尔夫球
理论知识。
着装占10%平时成绩占20%理论考试占35% 实践考试占35%
五、教与学的建议
高尔夫课的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习高尔夫球运动的技术及理论。
掌握基本技、战术、竞赛规则及裁判法,并能坚持练习,为终身体育锻炼打下基础。
六、教材与参考书。
高尔夫运动教学大纲

高尔夫运动教学大纲
(参考课时32课时)
课程名称:高尔夫球技术
学时:32课时
考核方式:理论部分及实践部分
一、课程的性质和任务
1、课程的性质
本课程是以教师为主导,学生为主体的互动行为,学生通过高尔夫球以各种身体练习为主要手段,通过自觉、刻苦、合理、科学的锻炼过程,达到增强体质,促进身心健康和提高综合素质为主要目标。
2、课程的任务
通过高尔夫球课的教学过程,使学生了解、学习和掌握高尔夫球运动的基本技术、基本战术及理论知识。
培养学生具有高雅情操、互相帮助的集体主义思想、培养学生团队精神及吃苦耐劳的作风。
通过课程实践,全面提高学生身体素质,强身健体。
二、课程的教学内容
(下划线为教学重点,*为教学难点)
(一)理论部分
(二)实践部分
三、专项身体素质:速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调性、爆发力强调身体素质对提高技术的重要性。
三、课程教学的参考课时
教学计划课时分配表
四、教学进度表
第一学期(共课时)
第二学期(共课时)
四、课程考核
根据教育目标,本课程主要考核学生对高尔夫球运动技术、战术掌握程度及高尔夫球理论知识。
着装占10%,平时成绩占20%,理论考试占35%,实践考试占35%。
五、教与学的建议
高尔夫课的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习高尔夫球运动的技术及理论。
掌握基本技、战术、竞赛规则及裁判法,并能坚持练习,为终身体育锻炼打下基础。
六、教材与参考书。
高尔夫课教学大纲

高尔夫课教学大纲》一、教学目的和任务(一)通过高尔夫教学,使学生较全面了解高尔夫知识,掌握高尔夫技术。
使学生能以更远、更准确的击球,以及更少的杆数达到目标,并体会只有充分挖掘和发挥自己的潜能,才能在竞争中立于不败之地。
(二)通过高尔夫教学,提高学生保持身体平稳、协调及良好心态的能力。
人们热衷于高尔夫,一个重要原因是高尔夫能让人们的心态更加平和。
(三)通过高尔夫教学,使学生学会自尊、自律。
高尔夫是杜绝作弊的一项运动,它追求的是公平、和谐和信任。
在高尔夫球场,人们挑战的是自己,而不是他人。
(四)通过高尔夫球,使学生亲身感受绿色、阳光、运动与健康的融合,体验人与自然的和谐,培养学生对美好、健康生活和人生的内在追求。
(五)通过高尔夫教学,培养学生刻苦练习、善于思考、勇于战胜困难的意志和品质,培养学生对高尔夫球运动的兴趣、爱好与特长,为终身体育奠定良好的基础。
二、基本教材(一)理论知识1、基础理论(1)体育与健康的基本概念(2)体质健康的自我检查与评价(3)体育锻炼对健康的影响(4)体育锻炼方法及运动处方2、专项理论(1)高尔夫球运动的起源与发展(2)高尔夫球运动的特点、锻练作用和练习方法(3)高尔夫球竞赛规则和裁判法(4)高尔夫球运动的礼仪(5)高尔夫球具、服装及球场介绍(6)练习打高尔夫球的注意事项二)专项技术1、挥杆前的技术(1)握杆(Grip )技术重叠握杆法(Overlapping Grip )自然握杆法(Natural Grip )互锁握法(Interlocking Grip )(2)站位姿势(Stance)直角站姿(Square Stance)左奔站姿(Close Stance )右奔站姿(Open Stance)(3)瞄球姿势(Address )两臂姿势躯干姿势肩部姿势臀部姿势两膝姿势体重分配两脚姿势2、挥杆技术(1)直挥式(Upright Swing )(2)平挥式(Flat Swing )(3)后摆杆(Take Back )(4)上挥杆(Back Swing )及挥杆顶点TOP OF SWING)(5)下挥杆(Down Swing )3、冲击球与击球后的收杆(1)冲击球(Impacting )(2)顺势动作(FOLLOW THROU)GH(3)结束动作(Finish )4、各种球杆的选择与应用(1)木杆(Woods)1 号木杆(Driver )球道木杆(Fairway Woods )(2)铁杆(Irons )长铁杆(Long Irons )中铁杆(Middle Irons )短铁杆(Shot Irons )特殊短铁杆(Wedges)(3)推杆(Putter )T型推杆、L型推杆、镰刀型推杆反叠塔式握法(Reverse Over Lapping Grip 叠塔式握法(Over Lapping Grip )自然式握法(National Grip)反手式握法(Crosshand Grip )推杆站姿击球准备推击球(Putting Stroke )三)球场实践1、高尔夫练习场击球2、高尔夫球场九洞击球四)观摩、组织赛事选择在高尔夫重大赛事期间(如BMV公开赛、VOLVO S开赛),组织学生现场观看比赛,欣赏职业球手的击球风采;安排学生做比赛工作人员,学习高尔夫赛事组织方法。
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高尔夫选项课教学大纲
课程介绍:高尔夫选项课课程类别:必修课
适用专业:创新班专业适用年级:创新班专业二年级
总学时数:72学时周学时数:2学时
一、课程介绍
高尔夫球运动是一项极富魅力且在全世界非常流行的高雅体育运动。
现代高尔夫以崇尚环境与健康、尊崇平等和礼仪、培养自尊与自信作为文化基础,该项目通过户外休闲运动的方式,为其爱好者及社会各界提供了一个健身、娱乐及社交的平台。
学校先将高尔夫选项课,排入创新班专业体育课(二年级上、下学期)、每周2学时,并争取发展进入一、二年级所有专业学生的体育课。
高尔夫球运动入门技术难度相对较低、运动强度小,而且运动寿命长,所以适合不同年龄、不同性别的人。
通过本课程教学,使学生达到增强体质、增进交流与友谊、娱乐身心、修身养性、陶冶情操;培养学生对高尔夫运动的兴趣,提高对高尔夫球比赛的欣赏水平,培养终身锻炼兴趣与手段。
二、教学目标
1、通过本课程的教学,掌握该项运动的基本技术、球场礼仪、比赛规则和裁判法。
2、培养学生体育意识,提高学生体育兴趣,为体育生活化作理论和技术准备。
3、通过学习和教学比赛以及适当增加相应身体素质练习,达到增强体质、娱乐身心、增进交往和友谊、学会做人的目的。
4、透过高尔夫球诚信、自律、包容、进取的运动精神,促进学生优良品质的形成,以及全面素质的提升。
三、教学时数分配
四、教学内容和目的要求
(一)理论部分
1.高尔夫球运动的起源、发展。
2.高尔夫球场设施与器材介绍
3.高尔夫球运动礼仪与规则介绍
4.高尔夫球比赛战术
(二)实践部分
一)挥杆前技术准备
1、教学目的与要求
通过挥杆前技术准备的学习,让学生初步掌握高尔夫技术中的握杆、站姿、瞄球。
2、教学重点与难点
重点:站姿的要求
难点:握杆的手形
3、教学内容
挥杆前技术准备
(1)握杆
(2)站姿
(3)瞄球
二)挥杆技术(上杆篇)
1、教学目的与要求
通过上杆技术学习,让学生了解上杆的基本原理,在实践练习中掌握上杆技术。
2、教学重点与难点
重点:起杆技术、上杆技术
难点:顶点
3、教学内容
(1)起杆技术
(2)上杆技术
(3)顶点
三)挥杆技术(下杆篇)
1、教学目的与要求
通过下杆技术的学习,让学生了解下杆的基本原理,在实践练习中掌握下杆技术。
2、教学重点与难点
重点:下杆技术、释放技术
难点:击球技术
3、教学内容
(1)下杆技术
(2)释放技术
(3)击球技术
四)挥杆技术(收杆篇)
1、教学目的与要求
通过收杆技术的学习,让学生了解收杆的基本原理,在实践练习中掌握收杆技术。
2、教学重点与难点
重点:送杆技术、前挥技术
难点:收杆技术
3、教学内容
(1)送杆技术
(2)前挥技术
(3)收杆技术
五)挥杆练习
1、教学目的与要求
通过挥杆练习,让学生巩固高尔夫挥杆前技术姿势、全挥杆技术,从而提高高尔夫专业技术水平。
2、教学重点与难点
重点:巩固全挥杆技术
难点:运用全挥杆技术
3、教学内容
(1)复习挥杆前的准备姿势
(2)合理运用全挥杆技术
六)推杆技术
1、教学目的与要求
通过推杆技术,让学生掌握推杆技术,学会如何使用推杆,并能准确的控制推击距离和简单的判断推击线,从而提高高尔夫技术水平。
2、教学重点与难点
重点:推杆的基本技术、推杆推击距离的控制
难点:推击线的判断
3、教学内容
(1)推杆的基本技术
(2)如何控制推杆的推击距离
(3)如何学会解读果岭,判断推击线。
(七)切击球技术
1、教学目的与要求
通过本章的学习,让学生掌握切击球的基本技术,并了解切击球的弹道特点。
2、教学重点与难点
重点:切击球的基本技术
难点:切击球的距离控制
3、教学内容
(1)切击球的基本技术
(2)切击球的距离控制
(八)劈击球技术
1、教学目的与要求
通过本章的学习,让学生掌握臂击球的基本技术,并了解劈击球的弹道特点。
2、教学重点与难点
重点:劈击球的基本技术
难点:劈击球的距离控制
3、教学内容:
(1)劈击球的基本技术
(2)劈击球的距离控制
(九)高吊球技术
1、教学目的与要求
通过本章的学习,让学生掌握高吊球的基本技术,并了解高吊球的弹道特点。
2、教学重点与难点
重点:高吊球的基本技术
难点:高吊球的距离控制
3、教学内容:
(1)高吊球的基本技术
(2)高吊球的距离控制
(十)沙坑球技术
1、教学目的与要求
通过本章的学习,让学生掌握沙坑球的基本技术,并了解沙坑球技术的弹道特点和距离控制要点。
2、教学重点与难点
重点:沙坑球的基本技术
难点:沙坑球的准备姿势
3、教学内容:
(1)沙坑球的击球原理
(2)沙坑球的基本技术介绍
(3)沙坑球的距离控制
(十一)挥杆练习
1、教学目的与要求
通过挥杆练习,让学生巩固高尔夫推杆技术、切击球技术、劈击球技术、高吊球技术、沙坑球技术,从而全面提高高尔夫技术水平
2、教学重点与难点
重点:推杆技术
难点:沙坑球技术
3、教学内容
(1)练习推杆技术
(2)练习特殊杆击球技术
(十二)常见错误的纠正方法
1、教学目的与要求
通过常见错误的纠正方法的学习,让学生学会正我调整挥杆技术并能简单指导纠正别人的错误挥杆。
2、教学重点与难点
重点:各种错误挥杆的纠正方法
难点:如何找出挥杆中的错误
3、教学内容
(1)握杆错误的纠正方法
(2)挥杆准备姿势错误的纠正访求
(3)瞄球方向错误的纠正方法
(4)球位错误的纠正方法
(5)上杆过分依赖手部动作的纠正方法
(6)上杆平面过于扁平的纠正方法
(7)身体旋转不够未完成上杆的纠正方法
(8)右膝位置不能固定的纠正方法
(9)重心逆转的纠正方法
(10)太陡或太平的挥杆平面的纠正方法
(11)由顶点抛杆击球的纠正方法
(12)重心转移错误的纠正方法
(13)击球姿势不正确的纠正方法
(14)过早释放杆头的纠正方法
(15)击球后未能继续错误收杆姿势的纠正方法
(16)伸展的纠正方法
(17)头部过分移动的纠正方法
(18)手臂与身体不能协调一致的纠正方法
(19)姿势过于柔软的纠正方法
(20)挥杆节奏错的纠正方法
(21)右曲球与左拉球的纠正方法
(22)左曲球与右推球的纠正方法
(23)右斜飞球的纠正方法
(24)剃头球、挖地球的纠正方法
(十三)各种困难球位打法
1、教学目的与要求
通过各种困难球位打法的学习,让学生打球过程中,选择各种困难球击打的站位、挥杆平面、挥杆轨迹、击球角度等技术。
2、教学重点与难点
重点:上坡球和下坡球
难点:长草球的打法
3、教学内容:各种困难球位打法
(1)上坡球的打法
(2)下坡球的打法
(3)长草区中球的处理方法
(4)球道沙坑球的打法
(5)左曲球的打法
(6)右曲球的打法
(7)高飞球的打法
(8)低飞球的打法
(三)高尔夫球运动欣赏
运用多媒体让学生观看各种高尔夫球资料,使学生在欣赏中增强对高尔夫球运动的认识。
五、成绩考核
(一)考核项目
1、专项考核(学生任选一项进行考核),占50分。
(1)击远
1)方法:受试者在发球区(塑料台)击球,落在30米宽的范围内,按第一落点丈量成绩。
2)规则:受测者每人击三个球,必须是空中球,以最远一次为最后成绩。
球出界为失误,不计为成绩。
(3)评分标准:
(2)击准
1)方法:受测者从发球台将球击起,第一点落在距离30米半径为10米圆圈内。
2)规则:受测者每人击10个球,计落在圆圈内的球数。
地滚球进入圆圈内无效。
3
2
3、考勤:占15分。
4、平时表现:占10分。
5、素质:占15分。
(1)、第一学期:立定跳远;
(2)、第二学期:1000米(男)、800米(女);
(3)、第三学期:实心球;
(4)、第四学期:1000米(男)、800米(女)。
(二)、素质考核方法和标准:按《广东省普通高等学校体育课考试内容、方法和评分标准》执行。
六、考试要求
每位学生技术考试只有一次机会,如一次不通过者可以多一次机会,考核通过。