7个习惯学习笔记
《高效能人士的七个习惯》读书笔记精选5篇
《高效能人士的七个习惯》读书笔记精选5篇高效能人士的七个习惯读后感篇一好书给人的启示总是受益无穷的，《高效能人士的7个习惯》作者倡导有识之士应辞别旧习惯：人的行为总是一再重复，但要取得卓越不只是单一举动，而是要靠良好的习惯。
要提升自己，必须从观念着手，暂时牺牲眼前的安闲与利益，树立克服“惯性〞的信念，并且“由内而外全面地造就自己〞。
观念是态度与行为的根本，观念决定行为，行为形成习惯，而习惯左右着我们的成败，成功其实是习惯使然。
在我们的生活和事业中，常常会做一些牺牲很多代价来提高微缺乏道的事情。
我们往往更关心的是效率而不是效能，为了提高效率而无视效能，这使我们破坏了取得成果的能力。
日常生活中，这种例子比比皆是。
比方：你曾经因为想多做点儿事而彻夜不眠，结果弄得精疲力竭，身体不适；但倘假设是好好睡一觉，第二天那么可以精力充分地做更多的事。
产出与产能平衡是效率的精髓，放之四海而皆准，也是成功者七个习惯的根底。
习惯一：让自己自觉向前走如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原那么。
我们经常说：“我不小心忘记了……，“我迟到，因为……〞、“其实是有原因的……〞我们每天都在不停地找借口或是抱怨，其实我们应该主动积极地创造未来、实现梦想。
所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围，同时积极的心态能让你拥有“选择的自由〞。
习惯二：持坚持信念高效能的人懂得设计自己的未来。
他们认真地方案自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。
因此，“以终为始〞是实现自己领导的原那么。
这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。
确立目标后全力以赴，许多人在埋头苦干时，尚未开掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
高效能人士的七个习惯读书笔记
高效能人士的七个习惯读书笔记读完高效能人士的七个习惯，你可以这样做笔记：只要我们在生活中坚持正确的原则，在实践和增强实践能力中找到平衡点，就能够创造有效能，有意义而且充满祥和的人生。
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高效能人士的七个习惯读书笔记篇一习惯一：积极主动——个人愿景的原则一直以为所谓的主动积极是不计一切代价，主动行动，最终达成结果的一个过程，也一直以为自己是主动积极的典范，时常加班加点，任劳任怨……其实本不是这样的逻辑。
主动积极的本质是内心拥有选择的力量。
主动积极的人是一个拥有内在安全感和自信的成熟的人。
当我们遇到外界刺激的时候，被动消极的人始终把自己当成一个受害者，自己的喜怒哀乐受控于外界刺激和他人;而主动积极的人面对刺激时会将刺激与反映之间拉开距离，利用人的四大天赋来做出选择和回应。
最有感触的是公司在管理和流程上所做出一些规定，经常凭感觉(自我意识)做出负面的回应，却没有再经过想象力、良知、独立意志这一过程做出判断和回应，没有跳出以自我为中心的局限。
积极主动是源于价值观和原则做出的自我的选择，采取主动，并承担自我选择的责任。
实践积极主动的人会从我做起，一切操之在我。
积极主动的另外一个层面是要保持积极主动的心态，即专注和扩大我们的影响圈。
最近付总讲坦诚，我想坦诚也是需要勇气的，更是积极主动的一个方面，对团队对企业经营管理和未来的发展，都需要全体员工积极地去思考，坦诚地自我剖析和进言，我想一个企业有这样的文化，员工和管理者有这样的品格，企业何愁不能永续经营、基业长青?其实我们我祖先们早就教育我们这一理念了。
孔子也说过三思而后行，正是要运用人的四大天赋做出刺激的回应过程;佛学里也讲八正道即正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定，就是教我们要积极向上，而不是消极负面，这样的人生一定是快乐的人生。
习惯二：以终为始——自我领导的原则以终为始，是心智创造先于实际创造，点燃生命的热情。
《高效能人士的七个习惯》读书笔记（精选5篇）
《高效能人士的七个习惯》读书笔记（精选5篇）《高效能人士的七个习惯》读书笔记（精选5篇）读完某一作品后，相信大家都有很多值得分享的东西，是时候写一篇读书笔记好好记录一下了。
你想好怎么写读书笔记了吗？下面是小编为大家整理的《高效能人士的七个习惯》读书笔记（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《高效能人士的七个习惯》读书笔记1一个人要想成功，不是他有一个聪明的头脑，而是要掌握成功的方法。
通过学习阅读《高效能人士的七个习惯》，使我对成功人士所具有的基本素质和技能有了一个系统的总结和归纳。
令人精神振奋、思维活跃，成为了我工作中思考和行动的指南。
作者把七个习惯分为了三个时期，分别为依赖期→独立期→互赖期。
定义了七个习惯，分别是积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合综效和不断更新。
以前自己对于这些大概都有所了解，但通过这本书的学习，对他们之间的辩证关系有了一个新的认识。
书中有这么一句话：“与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪和智能，以及个人眼中所见到的不同世界。
假如两个人意见相同，其中一人必属多余，与所见略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收获。
”与自己以前在处理人际关系中注重志同道合的片面认识进行了互补，收效甚大。
书中还提到乔治。
布什的这么一句话：“对关键事物——团结；对重大事物——求变；对所有事物——宽大。
”使我对处理各种事物中所要把握的原则有了一个全新的认识，受益终身。
书中一开始就鲜明的亮出了自己的观点，相对于个人魅力，诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素等等一些看似老掉牙的品德才是成功之本。
注重品德修养也是成功必不可少的东西。
通过这本书的学习使我对成功人士所要具备的基本要素有了一个全新认识。
我认为，全书所讲的这七个习惯不属于三个时期里的任何时期，而贯穿于一个人人生所有时期的习惯那时就是不断更新。
对我最重要的启发就是，在工作和生活中，要不断学习，不断进步，更要付诸行动，在过程中注重品行的修养与提升。
高效能人士的七个习惯的读书笔记
高效能人士的七个习惯的读书笔记在大学时期读过这本书，当时也只是读完也就完了，当时没有什么特别的体会，甚至于都忘了书里面的内容，最近又翻出来了这本书，于是重新翻阅。
“习惯”的定义本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。
知识是理论范畴，指点“做什么”及“为何做”；技巧告诉“如何做”；意愿促使“想要做”。
要养成一种习惯，三者缺一不可。
想要做会更有动力做好一件事，更容易的去养成一种习惯。
七个习惯：前三个习惯在于自律，着重在自我约束，属于个人领域成功的范步。
如果你注意观察的话，上面的图列的只有六个习惯啊，还少一个也，第七个是什么？畴。
后三个习惯在于团队，着重的是团结，合作与沟通，带来的是团队的成功，属于公众领域的成功，比上个阶段又进了一“效能”的定义本书介绍的七个习惯都能产生高效能，因为它们基于原则，效果持久，是品德的基础，能帮助你更有效地解决问题，把握机会，不断学习并结合其他原则以实现螺旋向上的成长。
“产出／产能平衡”(P/PCBalance)的原则真正的效能包含两个要素：一是“产出”，即金蛋，二是“产能”，即下金蛋的鹅，生产的资产或能力。
效能在于产出与产能的平衡，P代表希望获得的产出，即金蛋；PC代表产能，即生产金蛋的资产或能力。
人类所拥有的资产人类所拥有的资产，基本上可分为物质资产、金融资产以及人力资产三大类。
金融资产的有效利用也是一样。
有多少人本息不分，或者为了改善生活水平（获得更多的金蛋）而动用本金？读后感·本金与利息就相当于产能与产出，本金减少，产生利息的产能就减少，收入当然也会减少，财产缩水，最后连起码的生活水平都无法维持。
我们最宝贵的金融资产就是赚钱的能力。
如果不能持续投资以增进自己的产能，眼光就会受到局限，只能在现有的职位上踏步，每天忙忙碌碌，就怕老板对自己的印象不佳，既在经济上受制于人，又担心职位不保。
这同样称不上效能。
产出与产能平衡的原则是效能的精髓，放之四海而皆准。
成功人士的七个习惯 读书笔记
成功人士的七个习惯读书笔记要想改变现状，就得改善自己，要改善自己，先得改变我们看待外界的观点唯有修养自己具备品德，才能享受真正的成功和恒久的快乐一旦摆脱了过去的心态，顿时感到一股新气象我们循着前人的轨迹开创前程时，太过重视造就自己，忽略了前人所奠下的基础内在品质比外在言行更具说服力观念paradigm是行为与态度的根本一旦我们对本身的基本观念（地图）以及观念加诸我们的影响力，有更深一层的认识，就愈能够为自己的观念负责并加以检讨。
同时也愿接受别人的看法与观念，如此才是真正的客观第一印象对你的影响愈大，顿悟的刺激也愈大观念转移paradigm shift会改变我们的态度与行为，而且威力惊人，因为它是我们观察外在世界所透过的“镜片”。
而观念转移无论是瞬间完成或长期酝酿而成，都是改变行为与态度的原动力。
第26页2010年9月20日星期一11时50分18秒人生有些定律是指向成功圆满的明灯，相当于人间的自然法则，又仿佛自然科学的定理。
放诸四海而皆准，任何人都无法否定其存在或正确性实务是个别的，局部的，原则却是普遍的，整体的。
原则适用于个人，婚姻，家庭以及公司团体，假使我们能把原则化为习惯，那么要解决个别问题就易如反掌。
人生有许多成长发展的阶段，必须循序渐进。
不论是在有形的事物还是在精神领域，人际关系，甚至个人品行上。
牛皮终有吹破的一天承认自己的无知往往是求知的第一步唯有在自然而循序渐进的基础下，才能发展出高度信赖的企业文化也许每个女孩子都要经历这么一个阶段：先经历拥有的感觉，然后才会心甘情愿的付出“由内而外”即反求诸己，由个人最基本的部分——观念，品德与动机——作起。
求助于外力所得到的幸福，成功或解决问题之道，往往经不起考验艾略特：我们必不可停止探索，而一切探索的尽头，就是重回起点，并首次对起点有真正的了解亚里士多德：人的行为总是一再重复。
因此卓越不是单一的举动，而是习惯“起飞”需要极大地努力，然而一旦脱离重力的牵绊，我们便可享受前所未有的自由。
成功人士的七个习惯培训课笔记
“成功人士的七个习惯”培训课笔记2002年7月25日〜7月27日：・著名管理学家汤姆•彼德斯（《追求卓越》的作者）曾经说过：万事都在变化，只有变化本身是不会变化的。
・成长之窗：每一个人的内容都由四部分组成：公开的我、背脊的我、隐私的我和潜在的习惯一：主动积极・值得信赖像是我们赖以生存的空气。
・个人要在任何领域实现真正的高效能，必须平衡发展品格与卓越的能力。
能均衡发展这两个元素的人，才能赢得别人的信任。
・领导的四个层面：由内向外的领导，先领导自己，使得自己成为值得信赖的人，才能在人际关系上实现信任，进而获取充分的授权，最后，整个组织实现协调运作。
・何谓习惯？第二自觉战略组织结构员工技巧企业文化共同愿景习惯是知识、技巧、意愿的交集。
673263603.doc•个组织最大的灾难是把一个错误的策略交给一位精明能干的人去执行• 一个领导人应该做的两件事是：1.聚焦于组织最重要的使命上；2.创造一个高绩效的环境。
•人的特性之一为：喜欢找事做，所以，一旦领导人不能聚焦于组织最重要的使命上，将会被日益扩大的资源浪费拖垮。
•换位思考：英特尔前总裁一葛洛夫经常做的一件事是换位思考（又称换位思维），经常会思考组织中3件应该做而现在不能做的事情。
•几种可以促使人们进行换位思考的事：自省、读书、培训、与不同的人交往（与自己相差较大的人）、改变环境、静思、参加葬礼、触类旁通……•价值观与原则之间的差别在于：价值观是因人、因事、因地、因事而异的，而原则是客观规律、自然法则，是恒古不变的东西。
•在现在的社会上，很多成功都是“速效”的，人们追逐的是迅速的成功、迅速的获取，但是这些“速效”的东西是违反自然规律的，所以只能是“昙花一现”。
真正的成功是根植于现实的土壤里，经过长期的积累而成，这种成功才可能是真正的成功。
•我们已经不需要询问上帝问题的答案，我们只是需要祈求上帝给予我们执行的勇气。
•一个真正有影响力的人是一个平衡的人：可以维持产量和产能之间的平衡。
《7个习惯教出优秀学生》读书笔记
读书笔记2：《7个习惯教出优秀学生》【美】史蒂芬·柯维肖恩·柯维穆丽尔·萨默尔斯戴维·哈奇著高效能人士的7个习惯：习惯1：积极主动我是一个有责任心的人。
我积极主动。
我能选择自己的行为、态度和情绪。
我不会因为自己错误的行为而责备他人。
我能控制自己的怒火。
习惯2:以终为始我会提前计划和设定目标。
我只做有意义和带来改变的事情。
我是班级的重要组成部分，我能够为学校的使命和未来贡献力量，我要力争成为一位好公民。
习惯3：要事第一我会把时间花在那些最重要的事情上。
也就是说，我觉得自己不应该做的事情，我肯定不会去做。
我会设定先后顺序、编排时间表并按计划执行。
我既有组织性，又有纪律性。
习惯4：双赢思维我在追求自己想要的东西时，也会权衡考虑他人的需要。
我会主动照顾他人的情感需求。
当发生冲突时，我会寻求双方都能接受的解决方案。
习惯5：知彼解己我会倾听他人的想法和感受。
我会试着从他们的立场看待问题。
在倾听他人的诉说时，我不会打断他们。
我有信心大声发表自己的观点。
交谈时我会看着对方的眼睛。
习惯6：统合综效我重视他人的优点，并时刻准备向他们学习。
我和别人相处融洽，不排斥异己，一视同仁。
我擅长团队合作。
我会主动运用他人的想法来解决问题，因为我知道，相比单打独斗，团队协作更容易获得成功。
我很谦虚。
习惯7：不断更新我会关爱自己的身体，吃健康食品，经常锻炼，保持充足睡眠。
我会花时间与家人和朋友待在一起。
不止是在学校，我还可以利用多种方式在多个场合学习。
我会花时间去寻找有意义的方式去帮助别人。
一位商界领袖的家长意识到了，学生们需要掌握那些能够让自己在未来成为最抢手人才的技能和品质，于是分享了一份年度商业调查榜单，上面列出了雇主最为看重的品质和技能，它们包括：●沟通能力（口头和书面）●诚实/正直●协作能力●人际交往能力●自我激励/主动性●强烈的职业道德●分析能力●技术能力●组织能力●创意能力联合国教科文组织曾在90年代末期发布了一份名为《教育：财富蕴藏其中》的报告。
《高效能人士七个习惯》读书笔记之七个习惯概论
《高效能七个习惯》阅读笔记的七个习惯概论习惯对我们的生活有极大的影响。
因为他是一贯的。
因为不知不觉中，多年来影响了我们的品德，暴露了我们的本性，左右了我们的成败。
思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。
习惯长期影响我们的品德，暴露我们的本性，左右我们的成败。
霍勒斯曼说：“习惯就像电缆一样。
我们每天再给一根新绳子，就不会很快破了。
”习惯：习惯是知识、技巧和意志相互交织的结果。
知识是指“做什么”和“为什么做”的理论范畴。
技巧告诉我们“怎么做”。
养成一个习惯，三者缺一不可。
改变人的观念和观念改变人，可以通过这样反复和螺旋上升的过程，通过知识、技术、意志三种努力，突破多年思维定式的虚伪保护。
改变习惯是一个通过的过程。
只有有更高的目标，才能引起变化，牺牲目前的意志，促进变化。
成熟度模式：成熟度模式是人类成长的三个阶段：依赖期、独立期和相互依赖期。
依赖期以“你”为核心，别人实现愿望的3354你照顾我，你对我的得失成败负责。
单机以“我”为核心，一个人可以打天下——。
我可以负责。
我们可以考验自己，我有权选择。
相互依存期以“我们”为核心，军策力达到最高成就——。
我们可以合作。
我们可以融合彼此的智慧和能力，创造未来。
性能：实际性能由两个要素组成。
一个是“输出”，如鸡蛋，另一个是能力3354生产的资产或能力(如鸡)，效率平衡了产量和能力。
三种类型的资产：人类资产可以分为物资资产、金融资产、人力资本三大类。
社区生产力：功效在于平衡。
如果只注重生产，就会导致不良的健康状况、消耗的机械设备、投资的银行存款和破裂。
太重视维护生产能力，生产不行，甚至没有生产。
一个团体的个人在利用物质资产时，如果不遵循产量和生产能力的原则，整个团体的效能就会下降，最终导致团体的失败/灭亡。
本章中的好句子：1.人的行为经常重复。
所以卓越不是一时的行为，而是习惯。
2.思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。
3.习惯就像电缆一样。
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听 聽
用口去听 用耳朵听；用眼睛看 用心聆听
有效的倾听
• HERE
– Be here. Not there.
• HEARD
– Recognize that they are speaking. Eye contact, gestures, posture, facial expression, nods,….
• 我就是这样
• 他让我当时太生气了 • 他们肯定不接受
• 我可以选择不同的方式
• 我可以控制自己的情绪 • 我要更有效的表述
• 我不得不
• 要是他脾气稍好点
• 我选择
• 我应该
态度决定一切
• 你能决定的只有态度 • 态度对结果起作用
别让问题制服你
• 可直接控制的问题
• 可间接控制的问题 • 无能为力的问题
4.双赢思维
独立
个 人 成 功
3.要事第一
1.积极主动 2.以终为始
7. 不 断 更 新
依赖
习惯三：要 事 第 一 PUT FIRST THINGS FIRST
辨别事情的轻重缓急 急所当急，充分授权
是个人管理的钥匙
关注圈
影响圈
关注圈
影响圈
关注圈
影响圈
时间管理要务
焦 •点放在真正重要的事上，对不重要的事说“不”
什么是你的生活重心？
事业 朋友 孩子
享乐
?
金钱 敌人
配偶
宗教
父母
以原则为重心
事业 朋友 孩子
享乐
原则
配偶
宗教 金钱 敌人
父母
使命宣言的益处
• • • • • 鼓励更深入地思考你的人生 澄清什么对你是真正重要的 将自我抉择的价值观及目的牢记心中 提供方向及价值 协助你向长期目标进展
心灵实验
不 重 要
干扰，一些电话 一些会议 一些紧急*事件 凑热闹的活动
细琐的工作* 浪费时间的闲聊 不关紧要的信件 看太多的电视
偏重第一类事务
Ⅰ 结果： 压力 筋疲力竭 危机处理 忙于收拾残局
Ⅲ Ⅳ Ⅱ
偏重第三类事务
Ⅰ Ⅲ Ⅱ
Ⅳ
结果： 短视近利 缺乏自制力，怪罪他人 危机*处理 轻视目标与计划
个人使命宣言
• • • • • • 我究竟是什么样的人？ 我最强的才能及天赋是什么？ 当.... , 我感到真正的快乐。 我想成为什么样的人？ 有哪些品格是我想拥有的？ 有哪些东西是我觉得重要并想拥有的？
组织使命宣言
• 唯有参与，方有认同。
7个习惯
团 体 成 功
互赖
5.知彼解己 6.统合综效
深入的去了解我。 聆听、回馈与表达因而同等重要
不善听者，迷失于自我
• Research shows we speak at a rate of about 125 words per minute, but we can listen at approximately 400 words per minute.
人如计算机
人如计算机
交际/媒体/书籍 信息 思想/方法/技能 性格 身体/天性 Network Data Application OS 硬件/BIOS
习惯
• 人造就习惯，然后习惯造就人。
• 播下一种思想，收获一种行为； 播下一种行为，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。 • 习惯是人的第二天性
道歉
接受回馈
傲慢，自负，高傲
抗拒回馈
习惯四：双 赢 思 Think Win-Win
一般人看事情多持二分法
维
非强即弱，非胜即败
其实世界之大
人人都有足够的立足空间
他人之得不必视为自己之失
Adams Smith
基本原则
相互的利益能建立有效长久的人际关系
我 • 寻求自己的利益也照顾别人的利益
要 • 得到更佳的成果，我以互赖合作代替独立竞争
互赖
5.知彼解己 6.统合综效
4.双赢思维
独立
个 人 成 功
3.要事第一
1.积极主动 2.以终为始
7. 不 断 更 新
依赖
习惯五：知 彼 解 己 Seek first to understand, then to be understood
我需要去倾听因为我不完全了解。
如果我先倾听来了解他人，那他人才会更
倾听的层次
• 忽视式倾听
• 假装式倾听
• 选择式倾听
• 留意地倾听 • 同理心倾听
自传式回应
• 建议（Advising）
– 给予建议、劝告及问题解决对策。
• 探询（Probing）
– 以自己的观点及动机去问问题。
• 诠释（Interpreting）
– 以自己的经验去诠释他人的动机及作为。
• 评估（Evaluating）
– 判断、同意或不同意。
自传式回应的效能
有效
当对方以具逻辑的方式 沟通且不带情绪时 当对方特别征询你的观 点来协助时 当你与对方情感帐户额 度很高时 对方想用自己的方式表达 及探究自己的感受时 当对方的沟通充满情绪时
无效
当对方只是要找个人说话
同理心的沟通
我们使用的文字 7% 55% 38% 语气；语调 身体语言
妥协意味着 一加一只等于一又二分之一 集思广益则使一加一等于八、十六 甚至一千六
创 意 合 作 的 习 惯
人类的潜能因而激发
即使面对再大挑战也不畏惧
基本原则
珍惜别人的差异及寻求第三变通方案
-珍视差异，去发现我们自己无法发现的事物
团队合作需要花较多时间，但可导致较佳的长远结果 应 • 用双赢思维（习惯4）及同理心倾听（习惯5）
习惯二： 以终为始 Begin with the end in mind
忠诚于自己的人生计划
我可以选择自己的未来及创造一个愿景
如何拼起你的人生
心理测验
• 假如你带着狮子、猴子、绵羊、马和狗五只动物， 因为环境恶劣，必须一一放弃它们，你会按什么 顺序放弃？
狮子 马 狗 绵羊 猴子
事业/金钱 父母 朋友 伴侣 孩子
参 •照你的使命宣言、目标规划时间
重要的事绝不应被极不重要的事情所牵绊。
—歌德 人在各种领域中努力经营，百分之八十的结果是来自
百分之二十的活动。
—20/80 法则
时间管理矩阵图
紧急
重 要
危机 急迫的问题 有限期的任务，会议， 准备事项
不紧急
准备及预防工作 计划 关系的建立 培训，授权，创新
人际交流的六种思维
一．利人利己（赢赢） 二．损人利己（赢输） 三．损己利人（输赢） 四．两败俱伤（输输) 五．独善其身（独赢） 六．好聚好散（无交易）
Best Guess
• 每人在0-100中选一个数字 • 最接近所有数字平均数一半的人获胜
什么是双赢
是
是有勇气的努力 达到互赖人际关系的最好 方法 以富足心态为基础的生活 哲理 以品格为基础的人际交流
• UNDERSTAND
– Be interested, not act interested. – Ask questions
• ACCEPT
– What they say is their reality. Accept it first, then act.
பைடு நூலகம்
• FEEL
– Emotionally affected by. – Don’t be afraid to ask the feeling questions.
4.双赢思维
独立
个 人 成 功
3.要事第一
1.积极主动 2.以终为始
7. 不 断 更 新
依赖
你不是一座孤岛
圆满的人生不仅限于个人的独立
还须追求人际关系的成功
维系人与人之间的情谊 最重要的不是技巧 而在于诚信
感
存款
首先了解对方
遵守承诺 有礼貌
情 帐 户 E．B．A．
提款
要求对方先了解自己
违背承诺 不礼貌
高效能人士的
陈傲寒
7习惯
Stephen Covey
• 曾被《Time》杂志选为25个最有影响的 美国人之一
何为成功
• 社会承认了自我的价值
• 自我承认了自我的价值
“君子喻于义，小人喻于利” “邦有道，贫且贱焉，耻也；邦无道，富且贵焉， 耻也”
思维转变
• 建立全新的观点
• 我们每个人都守着一扇自内开启的“改变 之门”， 除了自己，没有人能为你开门 • 只要你愿意敞开心灵，抛却原有思维，把 良好的原则化为习惯，成功的圆满就在掌 握之中
• 真正的高效能要达到P/PC的平衡
– P：Production of desired results – PC：Production capability
• 人生是场马拉松
Steve Jobs
CEO, Apple Inc,.
成长三层次
• 依赖（Dependence）
– 围绕“你”的概念--- 你照顾我；你为我的成败 负责；事情若有差错，我便怪你。
• 独立（Independence）
– 着眼“我”的观点--- 我可以自立；我为自己负 责；我可以自由选择。
• 互赖（Interdependence）
– 从“我们”的观念出发--- 我们自主，合作，集 思广益，共同开创伟大的前程。
7个习惯
团 体 成 功
互赖
5.知彼解己 6.统合综效
4.双赢思维
独立
同理心沟通回应的五步骤
• 1．重述字句
• 2．重整内容
• 3．反应感受
• 4．重整内容及反应感受
• 5．觉察同理心是否适当或必须