三年级上册心理教案
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。
虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。
在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。
以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。
甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。
通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。
上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。
该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。
凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。
有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。
2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。
)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。
一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。
小学三年级心理课教案（精选5篇）
小学三年级心理课教案小学三年级心理课教案（精选5篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常要开展教案准备工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
那么你有了解过教案吗？下面是小编收集整理的小学三年级心理课教案（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
小学三年级心理课教案1一、 [教学理念]人在具有个性的同时，还具有社会性。
社会性要求人们有人际交往。
现代社会对人际交往有更高的要求。
学生面对的重要转变之一，就是交往的范围从家庭扩展到学校和社会。
我国的独生子女较多，许多独生子女由于家庭过多保护，不会或者不愿意与人交往，这会严重影响他们的社会适应能力。
二、 [教学目标]教师：1 、了解学生在人际关系方面存在的问题。
2、帮助学生认识人际交往的重要性。
学生：1 、找出自己在人际交往方面的优缺点。
2、从正反两方面认识人际交往的重要性。
3、反省自己在人际交往方面的表现。
三、 [教学方式]自我检测，感受情景，自由讨论，畅所欲言。
三、 [教学内容与步骤]（导入）：播放一段有关小学生的生活片段，并附解说词，说明人际交往是学生生活的重要内容，并且播放一个典型的人际孤独的案例，引入主题。
1 、明镜台（自我检测）我们是由你、我、他共同组成的，与别人的交往是我们生活中的一项重要内容。
你和别人的交往能力如何做下面的题目，自我检测一下。
（通过自我检测，学生可以检查自己在与人交往方面的不足之处。
并对得分低的同学给予鼓励）2、智慧泉（共同探究）为什么社会中的人际交往感受写出来。
（用幻灯片分别出示准备好的情景图片及问题，与学生一起感受图中的人和事）情景一：目的是想让学生明白人是社会的人，每个人的生存与发展都离不开人与人之间的相互依赖、相互支持、相互合作。
情景二：使学生明白人际关系是社会关系的基础，良好的人际交往是个体走向社会的必经之路。
情景三：使学生体会到一个人的力量是弱小的。
脱离社会离群索居是不易生存的。
情景四：启发学生认识到人们之间相互交流思想感情是一种心理需求，有益于身心健康和形成良好的性格。
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整和控制情绪。
3. 帮助学生建立自信，培养积极向上的心态，增强心理素质。
二、教学内容第一单元：认识自我第1课：我是独一无二的第2课：我的优点和不足第二单元：情绪管理第3课：情绪万花筒第4课：情绪调节小技巧第三单元：人际沟通第5课：倾听和表达第6课：与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态第7课：我真的很不错第8课：面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识第9课：团队的力量第10课：关爱他人，乐于奉献三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等形式进行教学，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 运用角色扮演、情景模拟等方法，提高学生的实际操作能力。
3. 结合案例分析，让学生从中吸取经验，培养解决问题的能力。
4. 运用小组合作、讨论等方式，培养学生的团队协作能力和集体意识。
四、教学计划第一单元：认识自我（2周）第1周：第1课我是独一无二的第2周：第2课我的优点和不足第二单元：情绪管理（2周）第3周：第3课情绪万花筒第4周：第4课情绪调节小技巧第三单元：人际沟通（2周）第5周：第5课倾听和表达第6周：第6课与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态（2周）第7周：第7课我真的很不错第8周：第8课面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识（2周）第9周：第9课团队的力量第10周：第10课关爱他人，乐于奉献五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价其参与程度。
2. 学生自我评价：要求学生课后对自己的学习收获进行反思和总结，以评价其对心理健康知识的掌握程度。
3. 学生互相评价：鼓励学生互相之间的评价和交流，培养其评价他人和接受评价的能力。
4. 教师评价：根据学生在课堂表现、作业完成情况等方面的综合表现，给予客观、公正的评价。
六、教学策略1. 采用生活案例导入，让学生产生共鸣，提高学习兴趣。
2023三年级心理课优秀教案模板(通用8篇)
2023三年级心理课优秀教案模板（通用8篇）三年级心理课优秀教案1一、活动目标1、认识性别意识的发展过程；2、理解和喜爱自己的性别；3、做一个好女（男）孩。
二、活动设计思想1、透过“玩具博览会”活动，让学生了解人的性别意识是如何培养和发展起来的；2、帮忙学生逐渐认识自己，悦纳自己的性别，并学习按照社会规范来培训自己的行为举止。
3、提高性别风度的意识。
三、活动说明准备工作1、请同学课前准备一些童年时的玩具，教师提示男女同学对玩具的不同爱好。
2、每个同学回去准备一个主人公与自己性别相同的故事，准备交流。
3、男女同学各推选辩手2――3人，准备就性别问题进行辩论。
四、活动过程㈠团体活动1、请一名同学上台朗诵一首小诗（见右）。
2、学生按男女生分组坐，展示自己的玩具。
3、大家讨论：男孩和女孩的玩具各有什么特点？男孩和女孩的玩具为什么会有很大的不同？4、教师总结：男孩、女孩玩具的选取差异，反映了家长按照社会规范培养孩子的性别意识。
5、完成自助练习：从小到此刻，长辈们除了精心为我们挑选适宜的玩具之外，还常常：（在所选的项目前打“√”号，在下面可写上其他的资料）给我买花衣裙给我买牛仔装给我扎小辫给我剃个小平头夸奖我漂亮称赞我力气大、勇敢鼓励我学习舞蹈鼓励我在黑暗中走路批评我“疯疯颠颠”批评我爱哭我明白了，长辈们期望我成为一个。
6、学生自由发言，交流填写的资料，鼓励大家参与。
7、教师简要总结男女生的性别差异及性别意识的发展过程。
㈡故事会1、各组推荐学生上台讲故事，人数依时间而定。
教师事先对学生所录的故事做好筛选工作。
2、要求：⑴故事里主人公的性别应与自己的性别一致。
⑵要透过人物的具体事例，表现他（她）的优秀品质或伟大贡献。
⑶故事主人公能够是伟人、名人，也能够是普通的人，如自己的亲人、朋友、老师等。
3、教师总结：无论男性还是女性，都有许多伟大的事迹，动人的故事，都能做出不平凡的贡献。
4、学生填写“照镜子”，教师组织指导，使活动体现出性别自豪感。
三年级上学期心理健康教育教案(6篇)
三年级上学期心理健康教育教案（6篇）三年级上学期心理健康教育教案 1教学目标：1、借助他人的评价，帮忙学生客观、全面地熟悉自我。
2、帮忙学生正确面对他人的意见，培育学生良好的沟通力量与心理承受力量。
3、让学生知道自己的缺点与缺乏，并情愿改正。
教学过程：一、师生谈话，激情导入同学们，教师有一件事情想请你帮助，好吗？我们熟悉了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给教师几句真诚赞美的'话？二、以他人为镜，提升自我熟悉。
1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。
了解自己在父母对自己的期望。
2、其次面镜子：同学a、阅读教材中的活动提示，组织学生争论活动中要留意的事项。
b、学生分组开展“who am I”嬉戏，教师参加小组活动。
3、说说自己在活动中的收获。
三、活动拓展1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。
2、鼓舞学生不断以人为鉴，完善自己三年级上学期心理健康教育教案 2教学目标：1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。
2、培育学生的观看力量，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学重点：通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。
教学难点：培育学生的观看力，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学过程：一、故事导入。
1、齐读书本P13“达尔文的故事”，边读边想：达尔文是一个怎样的人？2、小组沟通、汇报。
让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。
过渡：学习是需要观看，需要开动脑筋的，只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣，下面让我们一起来玩一个“24点”的`嬉戏，看谁最会学习。
二、活动坊：“24点”嬉戏。
个人独立完成以下算式——小组协商4 4 3 1 = 243 4 4 1 = 247 8 2 4 = 245 6 9 3 = 24过渡：除了数学的学习好玩以外，其实语文的学习也很好玩，请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗，你可以任意发挥，或许你会有意想不到的发觉。
最新三年级心理健康课教案及反思总结(精选7篇)
最新三年级心理健康课教案及反思总结(精选7篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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三年级上学期心理健康教育教案精选
三年级上学期心理健康教育教案精选一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材三年级上册第三章《我的情绪我做主》，详细内容包括：认识情绪的类型和特点，学会表达和调节自己的情绪，培养积极向上的心态。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对生活和学习的影响。
2. 培养学生学会表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。
3. 培养学生积极向上的心态，增强心理素质。
三、教学难点与重点难点：如何引导学生正确表达和调节自己的情绪。
重点：认识情绪的类型和特点，学会情绪管理的方法。
四、教具与学具准备教具：PPT课件、情绪卡片、情景剧道具。
学具：心情日记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段情景剧，展示学生在生活中遇到的情绪问题，引导学生关注情绪。
2. 讲解：讲解情绪的类型（如快乐、愤怒、害怕、悲伤等），以及每种情绪的特点。
3. 实践：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的情绪问题，并讨论如何解决。
4. 互动：进行情绪卡片游戏，让学生学会表达和识别情绪。
5. 例题讲解：讲解如何通过呼吸调节、心理暗示等方法，调节自己的情绪。
6. 随堂练习：让学生在心情日记本上记录本周的情绪变化，并进行自我评价。
六、板书设计1. 情绪的类型和特点2. 情绪管理方法呼吸调节心理暗示情绪表达情绪调节七、作业设计1. 作业题目：记录本周的心情变化，分析自己的情绪调节方法。
答案：根据学生实际情况，指导学生完成作业。
2. 拓展延伸：鼓励学生在家中与家长分享所学内容，共同提高情绪管理能力。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过生动的情景剧、互动游戏等形式，让学生认识到情绪的重要性，学会表达和调节自己的情绪。
课后反思如下：1. 教学过程中，注意关注学生的情绪变化，及时给予引导。
2. 加强课堂互动，鼓励学生积极参与，提高课堂氛围。
3. 课后关注学生的作业完成情况，了解学生掌握程度，为下一节课做好准备。
拓展延伸：1. 开展家庭心理健康教育活动，让学生家长共同参与，提高家庭心理素质。
三年级心理健康全册教案教学设计
三年级心理健康全册教案教学设计一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会表达和调节情绪。
二、教学内容第一章：认识自己1. 了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特点。
2. 学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。
第二章：情绪管理1. 认识不同的情绪，学会表达和调节情绪。
2. 掌握一些缓解压力和调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
第三章：人际交往1. 学习倾听、表达和沟通的技巧，提高人际交往能力。
2. 培养合作、分享和互助的精神，提高团队协作能力。
第四章：自信心的培养1. 了解自信的重要性，学会树立自信。
2. 培养勇于面对困难和挫折的心理素质，提高解决问题的能力。
第五章：心理健康与生活三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等互动形式，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 设置情境模拟，培养学生实际操作和应用能力。
3. 引入心理咨询师等专业资源，为学生提供心理辅导和咨询。
四、教学评价1. 学生课堂参与度、表现和反馈。
2. 学生作业、练习和测试成绩。
3. 学生心理素质的提高，如自信心、情绪调节能力等。
五、教学资源1. 教学PPT、教材、参考资料等。
2. 心理咨询室、心理测评工具等。
3. 教学游戏、道具等辅助教学用品。
六、第二章：情绪管理（续）教学内容：1. 深入探讨不同情绪对生活的影响。
2. 学习和实践调节情绪的策略，如情绪日记、情绪释放运动等。
教学方法：1. 开展情绪角色扮演活动，让学生在情境中体验不同情绪。
2. 教授情绪调节的技巧，并通过小组讨论加深理解。
教学评价：1. 观察学生在日常生活中的情绪表现，评估情绪调节能力的提升。
2. 通过情绪调节技巧的练习，评估学生的掌握程度。
七、第三章：人际交往（续）教学内容：1. 继续深化沟通技巧的学习，包括非语言沟通和冲突解决。
2. 通过团队建设活动，提升学生的团队协作能力。
教学方法：1. 运用角色扮演和团队游戏，让学生在实践中学习沟通和协作。
2. 进行小组讨论，分享人际交往中的经验和感悟。
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小学三年级上学期心理健康教案同安区新民中心小学2011年9月三年级上学期《小学生心理健康》教案第一单元认识我自己一世上只有一个我教学目的：学习认识自己，反思自己，悦纳自己。
教学过程：暖身操“地上一个人，天上一颗星。
”每颗星星都是独特的，每个人都是唯一的。
不信吗？请给自己画张像。
和其他同学的自画像交流、比较一下，有什么感想？明星档案向你介绍我访问录向长辈了解自己出生的情况和婴幼儿时期成长的故事，记下来，跟大家说一说，并谈谈你的感想。
也可以写下一两个片段，留作纪念。
我思我悟你想说什么？送你一句话世界上找不到两片完全相同的叶子，要坚信，独特的你必有独特的价值。
二别人眼中的我教学目标：1、借助他人的评价，帮助学生客观、全面地认识自我。
2、帮助学生正确面对他人的意见，培养学生良好的沟通能力与心理承受能力。
3、让学生知道自己的缺点与不足，并愿意改正。
主题分析自我意识的形成和发展受许多因素的影响，其中别人的评价是最重要的影响因素之一。
个体自身的认知、接纳，在别人和自身的共同作用下实现自我较全面的认知。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，一个人仅凭自己的感知很难全面、客观地认识自我，借助别人看看自己在别人心目中的形象，并与自己相对照，是正确的自我概念形成的必要条件。
本活动让小学生互相说说对方的特点，如：优点是什么，缺点是什么，从而提高其自我认知水平。
教学方法游戏法；讨论法。
教学过程：[课文正文]第三课别人眼中的我在妈妈眼中，我是个听话、可爱的姑娘；在爸爸眼中，我是个爱撒娇但又很懂事的女儿；在爷爷奶奶眼中，我是个很孝顺的孙女；在同学眼中，我是一个讲礼貌、善团结的同学。
[读读想想]在别人的眼中，“我”是个怎样的人?[试试做做]1.在同学中进行一次调查，看看在别人眼中你是个什么样的人?2.征求一下父母或长辈的意见，看看在他们心目中你是一个怎样的孩子。
[我的目标]学会自我评价。
[老师的话]要学会自我评价，就要了解“别人眼中的我”；同时，还要注意正确对待别人的意见，发扬优点，改正缺点。
第二单元快乐学习第三课兴趣是最好的老师活动要求:1．情感与态度通过活动，是学生体验到兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。
培养学生广泛的兴趣爱好，使学生初步形成乐观向上热爱生活的态度。
2．行为习惯积极参加各种课外活动初步养成良好的兴趣爱好。
3．知识技能使学生懂得良好的兴趣爱好可以增长知识、丰富生活。
提高学生正确处理和解决问题的能力，逐步尝试处理个人的兴趣爱好与成人的愿望、文化学习与身体健康之间的关系等。
4．过程与方法5．指导学生掌握培养兴趣爱好的正确方法，总结、提升自己的经验。
6．学会与他人交流，分享感受与快乐。
活动设计（第一课时）活动准备1．多媒体课件：《我的兴趣菜单》和〈兴趣展示台〉中的几幅图。
2．课前布置学生准备在课上扎展示自己的兴趣爱好。
3．录象：学生活动场景。
活动（一）——兴趣万花筒1．个人都有自己的兴趣爱好，活动课开始了，让我们来瞧一瞧同学们都喜欢干什么？2．看录像：（1）看场景。
（2）看特写镜头：我喜欢踢足球。
我喜欢……3．让学生说说录象中的小朋友有什么兴趣爱好？活动（二）——我的兴趣菜单1．出示：我的兴趣菜单2．小组交流自己的兴趣爱好。
3．填写兴趣菜单。
4．展示学生菜单。
5．讨论：有了这些兴趣爱好，你有什么感受呢？活动（三）——兴趣展示台1．出示第四幅图。
2．学生交流：你对哪一组同学的表演感兴趣？3．让我们也走上兴趣的小舞台，展示我们的风采。
4．以小组为单位组织战士活动，并汇报。
5．谈谈活动中的感受。
活动（四）——兴趣自助餐1．提问：你那广泛的兴趣爱好对你有什么影响？2．讨论交流。
3．小结。
活动设计（第二课时）活动准备1．课前练小品。
〈学书法〉2．课件：书中插图。
3．收集关于兴趣爱好的故事。
4．课件：兴趣宝塔。
活动（一）——我当评判员1．小品表演。
2．让我们来当评判员：看了这个小品，你想说说什么？3．媒体示几组图片。
4．队员们评判图中人物的行为。
活动（二）——“我的烦恼”大家谈1．在生活中，关于兴趣爱好，许多同学都有烦恼。
今天我们说出来大家一起帮着解决2．交流，每个组提出不能解决的问题。
3．全班讨论疑难问题。
活动（三）——故事屋1．听录音故事：〈装满昆虫的口袋〉。
2．说说故事对我们的启示。
3．故事会：（1）请学生讲有关兴趣爱好方面的故事。
（2）听了这些故事，你有什么想法？活动（四）——兴趣宝塔1．你准备怎样培养自己的兴趣，每想出一个办法，就在宝塔上填写。
2．引导学生填写自己准备培养的兴趣和培养的方法。
3．小结。
四学习有苦也有乐活动目的1、让学生对学习的苦与乐有一个初步的辨证的认识。
2、指导学生努力把学习中的苦转化为学习中的乐，激发学生积极进取的精神。
重点、难点：l、阐述学习中苦与乐的辨证关系。
2、引导学生把苦转化为乐。
活动准备：一杯苦水、一杯甜牛奶；小品表演、头饰活动形式：小品表演、实验、讨论评议。
活动过程：一、导人师：老师像你们这样大的时候，学过一首歌，叫《读书郎》，一直到现在，我都非常喜欢。
今天，我想请小朋友一起来欣赏这首歌。
(播放《读书郎》)师：喜欢《读书郎》吗?其实，你们从背上书包，蹦蹦跳跳去上学的那一天起，也就成了一名读书郎，开始学习知识、学习做人的道理。
那么在这学习的过程中，你觉得学习是苦还是乐呢?(出示：学习的苦与乐)二、活动与指导（一）小品表演师：先让我们来听听下面二位小朋友的心声。
①苦苦：我认为学习太苦了，你们想想，我每天背着沉重的书包到学校去学习，回家还要做作业，平时还有测验、考试，为了应付这些，还得放弃看电视、玩耍的时间，要是考得不好，就更惨了，被家长责骂，你们想想，学习是多么痛苦啊!②乐乐：我和苦苦的想法恰恰相反。
我认为学习是件快乐的事情请大家想想，学习使我认识了字，学会了计算，还懂得了许多道理，当我们在考试时得了好成绩或学习上有厂进步时，老师和家长就会表扬我，这时我们的内心是不是很快乐呢！③讨论交流师：小朋友，你们同意苦苦还是乐乐的说法呢？生：同意乐乐的说法。
师：请你们想一想，在你们的学习中，有哪些令你快乐的事情呢？生l：考l00分时觉得很快乐。
生2：朗读课文时觉得很快乐，因为语文老师夸我像个小播音员。
生3：一道很难的题目解答出来时，觉得非常快乐。
．生4：学吹竹笛时，从一次次地不会吹，到最后能吹出曲子，感到非常快乐……师：有没有小朋友学习中遇到苦恼呢?生2；我读书、写字都很好，语文成绩也很好，可我的数学却不行，很多题目，我怎么想也想不出来，我觉得很苦恼。
师：你的数学不太好，但如果你在数学上已经尽力了，那你就不要难过。
伸出你的手，你看，每一手指都有长有短，而每个人就像是一只手，有他的长处，也有他的短处，语文、朗读、写字这些都是你的长处，而数学就像这个小指，是你的短处，只要你努力了，就算还是比不过别人，你也可以告诉自己我已经做得最好了。
师：其实，学习既有苦又有乐，快乐和苦恼就像一对双胞胎，紧紧地跟随着我们。
我们回想一下，刚进一年级学写字的时候，每写—个字都觉得很累，特别是冬天平都冻僵了，夏天热得要冒火八了，可还得要写，这时，我们就会觉得学习挺苦的，现在，一年过去了，你们都能写一手漂亮的字了，并且写得又快又好，每天看着自己写的漂漂亮亮的字，心里就会特别舒服，特别开心，这就是学习给我们带来的快乐。
有了这种快乐，再想一想以前的苦，也就觉得不怎么苦了。
师：我们都希望学习中多一点快乐，少一点苦恼，那么，怎样才能快乐地学习呢?(二)游戏①我们来做个游戏，这里有二杯水，一杯是苦水，，一杯是甜牛奶，我分别请三个小朋友来喝，再请他们说说感受。
第一个小朋友先喝一杯苦水，再喝—…杯甜牛奶(感觉很甜)第二个小朋友把苦水和牛奶混在—起喝（感觉很难喝，怪昧）第三个小朋友先喝甜牛奶，再喝苦水(感觉满嘴苦味)②三个学生讲述感受后，师问：A 、为什么三个人都喝同样的苦水和牛奶，而有三种不同的感受呢？B、为什么第一种喝法觉得甜？第二、三种却不好喝，甚至都是苦味呢?C、哪—种喝法让你觉得最快乐呢？③师： (引入到学习中)：其实三个小朋友喝水的三种情况，在我们学习中经常会出现，有的小朋友总是先认真学习，然后再痛快地玩，这时，因为学好了知识，心里很充实，玩得也特别开心、轻松，这像第一种喝水的方式，先苦后甜，感觉特别好。
还有的小朋友—边学习一边玩，结果知识没学会，玩也玩得不痛快，这像第二种喝水的方式，感觉不舒服，怪怪的。
还有的小堋友先痛快地玩，等想到学习时，已经落在别人后面了，这像第三种喝水方式，贪图一时的快乐，留下无尽的苦恼。
④师：在我们的身边有许多事情，用不同的方式去对待，就会有不同的感觉。
明明每天要花两个小时做家庭作业，也算够认真的了，可是成绩却不好，为此，明明很苦恼，请看小品《明明做作业》(小品内容：明明把语文、作业本满满放了一桌子，刚写了一会儿语文，觉得写字太累，就开始算数学，可刚算了几题，又觉得数学太麻烦了，于是拿出图画本画图画，刚画了几笔，又去喝牛奶了……)学生讨论：①为什么明明花两个小时做作业，成绩却不好？②你能帮明明开个处方，让明明学得轻松、快乐一点吗f(四)让我们一起来面对学习中可能会遇到的事情，看看谁最会学习，最能品尝到学习中的快乐。
l、有时遇到—道难题，想了很久，化了你许多时间，你终于解答出来了，这时你感到： A、高兴地跳起来了 B、没什么感觉 C、烦死了，下次最好别再碰到这样难的题目。
老师点评：小朋友都希望自己越来越聪明，而聪明人最大的本领就是善于动脑筋，当我们遇到难题时，积极动脑筋会使你思维敏捷，会让你象一休一样聪明。
想想看，这是多么令人兴奋的事情啊，所以，克服难题后带来喜悦让我们忍不住要欢呼。
2、你的数学非常好，老师让你帮助小明你觉得：A、怕自己完不成任务B、真麻烦，浪费了我玩的时间C、我真行，我能帮助同学了老师点评：帮助同学也是一种快乐，能向别人伸出援助之手，想当你遇到困难时，也会有许多人关心你、爱护你。
3、中午，语文老师让你们阅读课外书，你觉得：A、课外书很有意思，能增长知识B、课外书可读可不读C、反正又不考，不读了老师点评：书是我们的好朋友，多一个好朋友当然是件开心的事。
一个好的故事让你终生难忘。
再说我们的学习不仅仅要学习课堂上的知识，更要学书本以外，以及生活中的许多知识。
4、老师出了几道动脑筋的智力题目，让你们分学习小组讨论，这时你感到：A、智力题目有趣、刺激B、老师还没教过，不会没关系C、反正别人比我聪明，我不动脑筋了5、上课老师提问时你会：A、积极动脑，大胆发言B、怕说错，不敢说C、非常紧张，害怕老师点评：能够给老师解决问题，说明你们很聪明，有渊博的知识，应该感到高兴，就算说错了，也证明你是勇敢、大胆的，所以加入到“A”这一行列中的小朋友都充满了智慧和自信。