小学三年级心理健康活动教案

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三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）

三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。

虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。

在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。

以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。

甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。

通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。

二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。

上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。

该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。

凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。

有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。

2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。

)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。

一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。

小学心理健康优秀教案三篇

【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。

®⽆忧考⽹准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀：揭短会 (培养⼼理承受能⼒...) 教学⽬的：认识⼼理承受能⼒差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独⽣⼦⼥的⼼理疾患及其形成的原因,并认识培养⼼理承受能⼒的重要性,激发学⽣对培养⾃⾝⼼理承受能⼒的兴趣与⾃觉性,培养学⽣的⼼理承受能⼒. 教学重.难点：培养学⽣的⼼理承受能⼒. 教学具：准备⼩学⽣跳楼事件的报道材料. 教学过程⼀、⽤实例引导思考 1、⽼师带着同情、惋惜的感情讲述两个⼩故事。

a本市某⼩学的⼀位⾼年级学⽣，头天下午放学时，告诉⽼师有⼈欺负他。

⽼师说“知道了”，没当场解决。

第⼆天该⽣便在⾃家跳楼⾝亡。

事后，家长、⽼师在⽇记中了解到他是因常受别⼈欺负想不开⽽寻短见。

B⼀所农村⼩学的低年级学⽣，因长期完不成作业，受到⽼师批评，放学回家⽤红领⼱把⾃⼰系在门柄上勒死。

2、引导学⽣围绕下列问题思考：（1）两名学⽣的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是⽼师，在对待学⽣时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名⾃杀的学⽣都有⼀种怎样的⼼理？这种⼼理状态健康吗？ 3、全班交流。

4、教师⼩结⼆、拿⼦照⾃⼰ 1、教师引导学⽣⽤下列情形对照⾃⼰（1）当家长批评或者责骂⾃⼰时⾃⼰有怎样的表现？（2）当⽼师对你的态度稍微有⼀点冷漠⾃⼰有怎样的表现？（3）当你遇到其他⽅⾯的压⼒或困难时，你有怎样的表现？ 2、学⽣交流 3、点拨三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学⽣阅读材料 3、学⽣讨论四、揭短会经受磨难学⽣⾃愿上台接受揭短，其他学⽣从长相、穿⾐、习惯、为⼈处事、学习、纪律等⽅⾯揭他们的短。

⽼师指导五、写感受篇⼆：学会创新（培养创新思维和能⼒。

三年级心理健康教案(全套)

三年级心理健康教案(全套)心理健康教育教案第一课我与爸爸妈妈活动目标：1、要从生活细节中体会爸爸、妈妈对自己的爱。

2、要学会融洽与爸爸妈妈的关系。

3、要学会体贴爸爸妈妈，学会感恩。

活动过程：一、谈话同学们，在幼儿园我们就学过《我的好妈妈》这首歌，那么我们一起来唱一唱吧。

二、在生活中遇到以下情景，你会怎么做？学生填写课本P1的情况表。

三、通过记分栏了解自己与爸爸妈妈的关系如何。

四、智慧人生。

1、看妈妈送我上学的录像，谈谈自己的体会。

说说平时爸爸妈妈如何关心、照顾自己。

2、读《母爱》这首诗，体会母亲的爱。

五、心海导航。

1、可是平时大家肯定会觉得爸爸妈妈有时不关心自己是吗？说出来给大家听一听。

2、老师读书XXX、XXX给知心姐姐的信，大家讨论。

然后读读知心姐姐的回信。

六、心灵火花。

1、在爸爸妈妈眼里，你总是漂亮、最棒的。

那么在你的眼里，爸爸妈妈又是怎样的？2、你了解爸爸妈妈吗？七、写一写。

你心中有甚么但愿想通知爸爸妈妈的？写下寄语。

八、学生跟老师读读名言警句。

第二课多变的“我”活动目标：1、懂得自己在社会上扮演着各种角色，每种角色我们都应该去扮演好。

2、从他人的糊口情景中，体会自己应当怎样做。

3、学会全面地看待自己，扬长避短。

活动过程：一、导语。

同学们，我们语文课上学过一篇文章《我是谁》，大家都知道水会变化，那么，我感觉我们大家也会变哟。

你们说说自己会变吗？怎么变的？学生说说自己需要饰演的不同脚色，然后出示课题。

二、小组讨论：谁最棒。

看看书上罗列的在家里、在公园里、在黉舍里、在图书馆里的行动，小组讨论，我们身边的同学谁饰演好各个脚色了。

三、小小裁判员。

看图，东东哪些脚色饰演得好，哪些脚色饰演得不好？请你当裁判员评一评。

然后同学们完成填空。

四、智慧人生。

1、请大家回忆一下，你昨天做了些什么？2、我们对照XXX的一天，看看哪些你做到了，哪些你还做得不够好？3、读了这个故事，你有什么感想？五、写一写。

你在各种角色中表现得怎样？作为学生、作为子女、作为顾客、作为游客表现如何？六、心海导航。

三年级上学期心理健康教育教案(6篇)

三年级上学期心理健康教育教案（6篇）三年级上学期心理健康教育教案 1教学目标：1、借助他人的评价，帮忙学生客观、全面地熟悉自我。

2、帮忙学生正确面对他人的意见，培育学生良好的沟通力量与心理承受力量。

3、让学生知道自己的缺点与缺乏，并情愿改正。

教学过程：一、师生谈话，激情导入同学们，教师有一件事情想请你帮助，好吗？我们熟悉了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给教师几句真诚赞美的'话？二、以他人为镜，提升自我熟悉。

1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。

了解自己在父母对自己的期望。

2、其次面镜子：同学a、阅读教材中的活动提示，组织学生争论活动中要留意的事项。

b、学生分组开展“who am I”嬉戏，教师参加小组活动。

3、说说自己在活动中的收获。

三、活动拓展1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。

2、鼓舞学生不断以人为鉴，完善自己三年级上学期心理健康教育教案 2教学目标：1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。

2、培育学生的观看力量，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。

教学重点：通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。

教学难点：培育学生的观看力，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。

教学过程：一、故事导入。

1、齐读书本P13“达尔文的故事”，边读边想：达尔文是一个怎样的人？2、小组沟通、汇报。

让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。

过渡：学习是需要观看，需要开动脑筋的，只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣，下面让我们一起来玩一个“24点”的`嬉戏，看谁最会学习。

二、活动坊：“24点”嬉戏。

个人独立完成以下算式——小组协商4 4 3 1 = 243 4 4 1 = 247 8 2 4 = 245 6 9 3 = 24过渡：除了数学的学习好玩以外，其实语文的学习也很好玩，请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗，你可以任意发挥，或许你会有意想不到的发觉。

小学心理健康教育教案(优秀11篇)

小学心理健康教育教案(优秀11篇)小学生心理健康教育教案篇一课题：七彩糖[活动目标]1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。

2、培养团队合作意识、随机应变能力。

[活动重点]培养学生的人际交往和团队合作的能力[活动难点]帮助学生掌握交往的方法、技巧。

[活动准备]1、20包七彩糖。

2、4 0个写有词语的卡片。

3、多媒体[活动过程]一、七彩糖出示课题：“七彩糖”。

教师说明游戏规则：①参加游戏人数必须是双数；以40人为例，分成两组。

②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。

比一比，两个小组哪个组用时最短。

③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么④组成短语的两个人就是自己的。

合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语（考验默契），读完后，给每一对合作伙伴（新朋友）发一包七彩糖。

⑤回答问题，分享糖果。

红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片紫：最难忘的一件事与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。

二、小小搬运工教师说明游戏规则①运物品。

物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

②分组。

一起品尝糖果的一对新朋友为一组。

③要求。

把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。

④总结。

只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。

通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的能力、小学心理健康教育教案篇二一、设计说明心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。

对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。

三年级心理健康教育教案6篇

三年级心理健康教育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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小学生心理健康教育教案(优秀4篇)

小学生心理健康教育教案（优秀4篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、条据文书、策划方案、总结报告、党团资料、读书笔记、读后感、作文大全、教案资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, documentary evidence, planning plans, summary reports, party and youth organization materials, reading notes, post reading reflections, essay encyclopedias, lesson plan materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!小学生心理健康教育教案（优秀4篇）作为一名教职工，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。

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小学三年级心理健康活动教案
一、教学目的
教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的;教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处;引导学生在与同学相处时，学会与人交往。

知道与人合作有利于自己的成长;学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教学准备
三、教学过程
1.导入
今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么?
2.学文明理
(2)找到了三(2)班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。

3.活动明理
(1)请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。

(教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演)
(4)现在我们来做出包围圈游戏：
全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。

4总结全课
要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。

下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍
与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹
果树是否美丽。

一、教学目的
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一
个快乐的小学生。

二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程
1.导入
三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学
关系，自己也很苦恼。

教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这
样才能做一个令人喜欢的人。

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学
习《做情绪的主人》这一课。

2.学文明理
(1)读遍课文，让学生思考。

A关成的学习成绩为什么退步了?
B小花是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议
如何调控自己的不良情绪呢?
A、宣泄法。

B、转移法。

C将心比心。

D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理
(1)演一演
建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

师：王小燕爱生气好不好?为什么?
生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。

……
一、教学目的
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。

学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程
(一)导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集
中不集中有关。

下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是
《学习要专注》。

(二)学文明理
(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注?)
(三)学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外，更主要的是
上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师
讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。

B、要用耳，仔细听。

C、要用脑，勤思考。

D、要动口，敢发言。

E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培
养和训练学生的注意力。

3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：
A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的
发育。

(四)总结全课
看过“小学三年级心理健康活动教案”的人还看了：。