职业生涯规划的方法与步骤(DOC)
生涯规划的步骤(通用6篇)
生涯规划的步骤（通用6篇）职业生涯规划的步骤篇一一、确定目的和计划确定目的是员工职业生涯管理的第一步，因为只有明确了该项工作的目的，整个后续工作的开展才能有据可依。
而具体到如何确定目的上，企业需要做好两方面工作，第一清晰并分解企业的发展战略，从战略中提取企业未来的人力资源管理需求；第二，评估企业现有的人力资源管理状况，明了企业现有的实际情况。
在做好了这两方面工作之后，企业就可以以此为依据为员工职业生涯管理确定一个合理的目的，如开展员工职业生涯管理是为了满足企业未来五年的人力资源管理需求或进行员工职业生涯管理是为了构建一种以人为本的企业文化等，需要重点说明是确定员工职业生涯管理的目的一定要明确与切合企业的实际情况，毕竟只有明确并切合实际情况的目的，才具有指导性和可实现性。
当然，在确定了员工职业生涯管理的目的之后，我们还需要制定此项工作的计划，计划是承载整个目的实现的宏观导线。
一般来讲，制定计划主要是对员工职业生涯管理的整个流程从任务上、时间上、方法上、宏观层面和微观层面上进行总体规划，如在哪一具体时间段开展什么工作以及谁来做，做的具体效果要达到什么水平和层次等细节性问题。
但与此同时，在制定具体的实施计划需要注意的是要力求切实可行和细化，切忌高谈阔论，华而不实。
因为只有真正细化的、切实可行的实施计划才能有效指导实施过程的每一环节，而采用隐晦或过于宏观的字眼描述的计划不仅会影响执行力，甚至会误导整个员工职业生涯管理工作的实施。
二、组建员工职业生涯管理小组员工职业生涯管理工作是一项跨部门、跨领域的工作，因此，在执行的过程中，我们就需要组建一个跨部门、跨领域的团队来负责员工职业生涯管理工作的有序推进，从而使其在人员和组织上得到根本保障。
而至于如何构建员工职业生涯管理小组，笔者认为应坚持一个中心，两个基本点原则。
首先，企业的人力资源部负责人应当在这个小组中发挥主导和协调的作用，从功能性上来讲，亦即是这个小组的中心，这是由人力资源部部门职能的定位和所属专业领域所决定。
职业生涯规划的实施步骤职业生涯规划计划实施
职业生涯规划的实施步骤职业生涯规划计划实施:职业生涯规划的步骤与方法职业生涯规划的步骤和方法第1张——职业生涯规划的步骤、方法职业生涯规划是一个动态的过程，包括确立志向、科学评估、选择职业、职业生涯路线的选择、确立目标、制定行动计划、评估与反馈等七个主要步骤。
第2张——职业生涯规划的类型（一）短期规划2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期应完成的任务。
如计划2年内熟悉新公司规则，融和到企业文化中，为此要花较多的时间与同事、领导沟通，向过来人学习。
第3——（二）中期规划一般涉及2—5年内的职业目标和任务，是常用的一种职业生涯规划。
例如3年要成为部门经理，完成相应的业绩，以及为实现此目标而参加的培训等可采取的具体措施。
第4——（三）长期规划5—10年的规划，主要是设定较长远的目标。
如规划35岁时成为分公司副总经理，掌握更大的权力，以及为实现此目标应采取的具体措施。
第5——（四）人生规划整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标和阶梯。
第6张——职业生涯设计的原则职业生涯设计的过程是个体探索自我、科学决策、统筹规划的过程，为了保证职业生涯设计的实用性和科学性，应遵循以下四个原则：第7张——量体裁衣原则。
这是做好职业生涯设计应当始终遵循的原则，也是最重要的原则。
人与人之间的内外在条件上有很大差异，他们的发展潜力无疑也会有很大不同，因此，职业生涯设计是一项完全个性化的任务，没有统一的定式，需要结合个体的具体特点进行设计。
职业生涯设计前，不仅要对个体的内在素质，比如知识结构、能力倾向、性格特征、职业喜好进行系统地评估。
既考虑个体的职业发展动机，又考察其成功的可能性，从而为个体设定相应的职业发展目标和具体的发展规划。
第8张——可操作性原则。
每个人都有都说有目标和计划，但并不是每个人都可以实现自己的目标，完成自己的计划，甚至有人根本不知道自己是否完成了计划。
这就是目标和计划的可操作性。
职业规划的方法与步骤
职业规划的方法与步骤职业规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
一、自我评估自我评估的目的，是熟悉自己。
评估内容包括：1.兴趣是什么，未来想从事什么职业？2.自己的价值观如何，对自己职业生涯中的工作看重什么？3.自己的性格是什么样的，适合什么类型的工作？4.自己的优点和缺点是什么？二、确定短期和长期的职业目标目标是职业生涯成功的关键，一切活动都应该围绕职业生涯目标的实现。
我们可以在自我评估的基础上确定长期的职业目标，同时也要考虑一些短期因素，如现在的职业方向是否符合未来长远发展方向等。
在确定长期目标时，必须考虑到要为自己留出足够的时间来完成这些任务。
长期职业目标的实现可能需要几年甚至十年的时间，所以，这期间我们必须不断地为长期目标的实现做准备。
三、确定发展路径长期职业目标的实现需要具体的职业发展路径。
根据个人长期职业目标的规划，我们可以在自己目前从事的职业范围内来寻找这种路径。
职业发展路径的确定要考虑到个人职业方向和现有工作之间的关联性，同时也需要考虑个人的能力、兴趣和价值观是否与这条路径相符合。
此外，我们还需要考虑这条路径上的各个阶段是否符合长期职业目标的实现要求。
四、制定行动计划行动计划是职业生涯规划中最为关键的部分，它包括了对每一步骤所要采取的行动、实施的时间以及预期的结果等。
在制定行动计划时，我们需要考虑到各种可能出现的风险和障碍，并制定出相应的应对措施。
同时，我们还需要考虑到个人生活、工作和学习之间的平衡问题。
行动计划需要具有可行性和灵活性，要能够根据实际情况的变化做出及时的调整。
五、实施和评估职业生涯规划是一个不断发展和完善的过程，因此需要不断地实施和评估。
实施就是按照计划逐步落实每一项任务和措施；评估就是根据计划实施过程中的反馈信息来调整计划。
如何进行职业规划(精选10篇)
如何进行职业规划职业规划是指通过对自身优势、兴趣、价值观等方面的认识和分析，在未来一段时间内确定自己职业的方向和目标，并制定相应的计划和策略，以达成职业发展的长期目标和短期目标的过程。
职业规划对于每一个职场新人来说都是至关重要的。
它可以帮助我们正确地认识自己，合理的安排时间，提高自身的职业竞争力，实现我们的人生价值。
那么，如何进行职业规划呢？接下来我们就一起来了解下。
一、自我认知职业规划的第一步是自我认知。
自我认知是指对自己的优势和不足、兴趣爱好、行为方式、价值观和危机反应等方面有清晰的了解。
通过自我认知，我们可以了解自己的优点和不足之处，可以从而选择适合自己的职业发展方向，定位自己在职场的位置，找到自己在职业生涯中的历练焦点和成长方向，提高职业发展的成功率。
二、确定职业目标在完成自我认知之后，接下来就需要确定职业目标。
我们需要了解相关的职业信息，了解自己的实际能力、兴趣爱好、职业发展方向和目标，以确定最适合自己的职业方向。
要根据自己的兴趣爱好，与所从事的工作相结合，让自己的工作不仅是一份责任，更应该是一种乐趣。
同时，对于职业发展的长期目标和短期目标，以及为实现职业目标需要具备的技能、经验和知识等进行规划和安排，确保每一个职业决策都是明智、科学的。
三、积累工作经验有了职业目标之后，接下来就需要积累工作经验。
积累工作经验可以让我们更好的认识自己，锻炼自己的能力和技能，为实现自己的职业目标打下良好的基础。
我们可以在实习、兼职等形式下，积累相关的工作经验。
通过充分的实践和学习，尝试从现实中吸取经验，找到适合自己的职业路，不断提高自己的能力和竞争力。
四、学习自我营销随着经验的积累，学习自我营销也是很重要的。
自我营销的目标是让自己在同样优秀的人中脱颖而出，从而为自己争取更多的职业机会。
我们可以将自己的优点和能力通过简历、社交网站、工作评价等渠道展现出来。
通过创造品牌、推销职业能力、巧妙利用自身优势提升自己的竞争力，在求职的过程中获得更多的机会。
大学生自我职业规划的四个步骤
大学生自我职业规划的四个步骤本人认为职业生涯规划应该从以下几点着手：1、定位自己，确定目标的方向。
2、决策理由，影响决策的因素。
3、职业要求。
4、分析自己的优势与劣势，自己与目标的差距。
我是一个怎样的人我不得不再次问自己这个问题。
一个人的价值观也许可以决定一个的一生，在周老师的课上，我用老师教的方法对自己的价值观进行了测试，感觉很准。
我是一个向往稳定生活的人。
不需要大风大浪，只要一种比较舒适的生活方式。
因此，本人觉得公务员会是我的最正确选择。
公务员有稳定的工作，有固定的工资，按时上下班。
这一切都很符合我的生活方式，我就向往这样的生活。
竟然已经选择了公务员作为我的职业，那么如何成为一名合格的公务员作为一名公务员所需要的素质是什么我认为要成为一名合格的公务员最重要的有三好。
首先要定位好。
公务员是代表国家行使行政权力，管理社会公共事务的人员，不同与普通的工作人员。
新录用的公务员大都来自学校的或其它企事业单位，对踏上公务员岗位来说都是一个崭新的尝试，一个新工作的起点。
所以我们要找准定位，认清自我，迅速地完成角色的转变。
公务员的行为是国家意志的表达，在我国中国共产党是执政党，代表着中国最广阔人民的利益，我国的国家意志就是广阔人民意志和权益的表达，我国的公务员是实实在在的人民公仆。
做好人民公仆的角色，时刻要求我们以马列主义、毛泽东思想和邓小平理论为指导，按照三个代表的要求，树立正确的人生观、价值观、世界观，坚决为人民效劳、为祖国奉献的理想信念。
其次要学习好。
如今社会开展日新月异，对公务员的工作提出许多新的要求，要求每名公务员具备多方面的素质，能够胜任多个角色的工作。
在学习的过程中注重知识面的扩展，不断提高自己的思想政策水平和业务水平，做到全面开展综合提高。
为今后的工作做好准备，当然不能把学习的知识停留在书本上，要学以致用，在实践中学习，在学习中积累和进步。
同时在今后的工作中也要孜孜不倦地学习、钻研业务知识、不断提高自己的知识素养，掌握新知识，只有这样，才能更好地担负起我国改革开放和现代化建设重任，为广阔人民群众和社会提供优质高效的效劳。
个人职业生涯规划（五篇）
个人职业生涯规划（五篇）个人职业生涯规划篇1面对严峻的就业压力，人才间知识、能力较量的不断升级，职业生涯的规划，人生奋斗目标的确立对我们来说显得尤为重要。
有道是知己知彼、百战不殆、首先必须全面的认识自己，要在全面认识自己的基础上，结合自己的发展潜力，对自己进行合理的定位。
只有这样，才能制定出一个适合自己特点的，切实可行的奋斗目标，也才能确立一个可以实现的职业生涯规划。
步骤一：职业生涯诊断正确的职业理想要建立在社会理解的基础之上，建立在对自己、对社会的正确认识之上，建立在正确的人生观、价值观和职业观之上，并始终植根于社会需要的土壤之中，将自己的知识、能力、素质与社会需要紧密结合在一起，否则，就很难实现自己的职业理想。
(一)自我分析个人因素：我从小数学就好，一直就很喜欢数学，在小时候就喜欢存钱，管理财务，得知有会计专业后，使我有了当会计的愿望。
初中毕业后，我报了职校中心的会计电算化专业，现在学习很充实，也很踏实。
(二)环境分析1、本地区条件：在省内外的企事业单位中，会计这个行业是必不可少的，江苏省是长江下游地区的一个经济文化比较发达的省份，江苏有独特的经济发展优势，而会计这个行业正是供不应求，无疑为职高生发挥优势提供了有利条件。
2、社会条件：随着《职业教育法》的贯彻落实;人才，劳动力市场的逐步完善;先培训，后就业制度的落实;劳动预备制度、职业资格证书制度的逐步建立，以及用人单位“重视能力，重视用人效益”观念的增强，职业学校毕业生将越来越受到社会的欢迎(三)关键成就因素分析1、人脉：做会计的大姑父，做会计的姐姐;许多成绩优异的同学，经常与他们沟通，交流，并在他们面前表现自我2、金脉：靠工作后的薪水，父亲、姐姐和朋友的支持，做有价证券的投资，我平时喜欢储蓄3、知脉：取得多种技能证书，(如：珠算证、全国计算机等级考试证书、会计电算化证);参加企业管理证、出纳能力培训;考大专文凭、做好业余时间的安排(四)关键问题分析目前虽然我如愿以偿地担任了班干部和语文课代表，而且由于自己的努力，成绩一直在班级中排列第一，得到了老师和同学的一致肯定，但成绩和工作毕竟是两码事，两者需要的才能不能相提并论，需要我在今后根据自己的计划不断加以培养步骤二：确定职业目标每个人的一生都将经历几个阶段，我现在就读的是中等职业学校的会计电算化专业，会计专业是一个基础性行业，所需要的人才较多是一些具有中等学历的人。
职业生涯规划的步骤与方法
职业生涯规划的步骤与方法了解自己，了解职场清楚目标，明确梦想制定行动方案停止梦想，开始行动追踪和修正目标简言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标。
步骤一：了解自己，了解职场。
你需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。
自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。
详细估量内外环境的优势与限制，设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。
想一想：你了解你自己吗？你希望从工作中得到什么？你工作的主要目标是什么？你的老板如何帮助你达成这些目标？你是处在何种冲突和期限的压力下？你工作中的哪一部分做的最好？你工作中最弱的地方是什么？工作中你最喜欢的是哪一部分？工作中你最不喜欢的是那一部分？你喜欢冲突和对抗，或是会对其羞怯?你是偏爱书面沟通，或是面对面的沟通?你和你的老板,在年龄,教育和工作经验上，有何不同?你是喜欢一次做一件事情，或是喜欢同时做很多事情?你较擅长于处理细节,或是大原则?你工作以外的生活和你老板有何不同?你需要严密的监督，还是喜欢独自工作?了解自我的方法：（自我评估）实践、心理测试、生活事件法、寻求熟悉你的人对你的评价反馈、寻求职业指导师的帮助。
了解职场的方法：（环境评估）观察法、访谈法、体验法、学习法。
步骤二：清楚目标，明确梦想制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。
目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。
职业生涯规划教案(6篇)
职业生涯规划教案（6篇）职业生涯规划教案(6篇) 职业生涯规划教案第1篇：教学目的：1．科学地树立职业生涯观，运用适当的方法，采取有效的措施，制定好自我的职业生涯规划。
2．使学员充分认识职业规划的重要性，充分认识自我，客观分析^p 环境，正确审视自我，正确评估自我。
3．克服职业发展的困阻，注意影响职业生涯的几个因素，努力提升职场竞争的知识水平与技术本事。
教学难点：如何在职场竞争中提高自我的知识水平和技术本事。
教学重点：如何科学地、合理地制订好自我职业生涯的发展规划。
教学方法：讲解、提问、多媒体投影教学对象：教学时间：2小时教学过程：一、职业生涯、职业生涯规划的定义 1．职业生涯：指职业发展的历程。
2．职业生涯规划：对职业做出比较全面的、长远的计划。
3．比较全面的、长远的发展计划。
职业生涯规划具体是指个人在职业发展中，设计职业生涯目标，提升职场竞争本事的知识和技能，促进自身的职业发展，获得更大的事业成功。
二、职业生涯规划的意义：（一）问题1：本人从事的工作既不是管理工作，也不是技术岗位，怎样规划也难成才。
事实证明，无论从事什么工作，只要科学地规划自身的职业生涯。
都能够成才。
例如，某企业有一位打工妹，她的工作是打扫卫生，虽然她的工作与那些搞设计、搞管理的人相比，有必须的差别。
可是这位打工妹有自我的职业生涯规划。
开始做清洁工，把厂区扫得干干净净，还经常给企业提提议。
之后，叫她学业务，学得又快又好。
她的才能入了股，成了企业的股东之一。
此时，不少人对这个打工妹的发展感到惊讶，那些正规院校毕业的大学生还没有当上经理，她倒当上了经理呢？论相貌长相平平，身高一米五五，又黑又矮；论学历可是职高毕业；论路子，她既没有后门，也没有关系。
为什么她能当上经理呢？有人探测其秘密，结果发现她的秘密武器就是职业生涯规划。
在她做清洁工时就树立了当经理的目标。
所及知识结构全面，是否及时更新等。
问题4：环境允许我干什么？这种环境支持在客观方面包括地域性，团队惯性。
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职业生涯规划的方法与步骤一、职业生涯规划及意义：1、职业生涯规划与职业历程：（1）职业生涯规划的含义：职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划，它包括确立事业目标、选择何种职业、在什么地区和单位从业、担任什么职务，如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。
职业规划是个人职业历程的首要环节，合理设计自己的职业生涯，是实现事业目标、走向成功的第一步。
（2）职业历程：职业历程是指一个人从初步就业到退休的整个职业发展过程。
这一过程可能是连续不断的，也可能是间断的（中途下岗待业）。
其发展有三个阶段。
职业适应期：职业适应期包括由非职业心理向职业心理的转换，组织内外环境的适应，业务知识和技能的熟悉。
稳定发展时期：职业适应期结束后，相对稳定在一个职业单位，成为业务主管，逐步成为骨干或担任领导职务，这一时期即稳定发展时期，个人的职业生活能力处于最旺盛状态，是创造业绩、成就事业的黄金时期。
职业结束期：个人因年老体弱或其他原因丧失了职业能力或职业兴趣，从而结束职业。
职业规划是职业历程的基础。
职业历程发展顺利与否，职业期间创造的社会财富多少、个人发展的方向和水平，都因职业种类、从业地点和单位、担任职务的不同而显现出较大的个体差异性。
因此，对于大学毕业生来说，搞好职业规划是一项重要课题。
（3）职业生涯规划的过程：A、确立目标阶段：处于择业期的学生应该确定择业的目标是：高尚的目标。
首先，择业者必须将社会的客观需要与正确的主观择业意向结合起来。
这是因为，只有社会的客观需要才能为个人提供广阔的活动场所，让个人有用武之地，从而为社会创造财富；与此同时，个人的择业意向还必须建立在正确的思想上，即应具备“为人类活动”的择业意向。
其次，应建立健康的职业情感。
找到正确的择业指南。
正确的择业观就包含为两方面的主要内容：第一，正确处理好个人利益与社会整体利益的关系。
在个人利益服从国家、集体利益的同时，不断完善自身；第二，确立正确的职业荣誉观和职业幸福观。
B：职业的准备阶段：由于个人的情况不同，职业准备的内容和时间的长短也就不一样。
C：职业选择阶段这个阶段的特点，不再是自我准备，而是步入社会职业市场，进行实实在在的选择活动。
2、职业规划意义：要把职业规划与社会发展结合起来。
要清楚了解当前及今后一段时间国家大政方针和社会发展的基本情况，特别是就业问题的基本状况及发展方向。
当前，我们正处在由计划经济向市场经济过渡的社会转型期，市场机制的引入，给大学生择业既带来了压力，也带了机会。
二、如何进行职业生涯规划：1、确立正确的职业理想，制定明确的职业目标：职业理想就是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划。
任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。
社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。
大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益及社会需要有机地结合起来。
2、评价自我和职业分析：（1）、自我分析：要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。
自我分析要客观、冷静，不能以点带面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。
只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。
（2）、职业分析：职业生涯规划时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征；职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系。
自我分析、评价可以从以下方面着手：第一，我的优势：第二，弱势，即目前的不足或能力的欠缺：比如性格的弱点。
通过以上自我分析与认识，解决了“我选择干什么”的问题。
职业方向直接决定着一个人的职业发展，因而需倍加慎重。
3、职业生涯规划中应注意的几个方面：（1）不怕艰苦的环境：（2）到基层锻炼、增长才干：（3）甘当“灰领”：三、职业选择原则及考虑因素：1、职业选择的原则：（1）主动选择的原则：大学毕业生在职业选择中应主动出击，积极参与。
这里所说的主动选择，主要包括三个方面：A、主动参与职业岗位竞争B、主动了解人才供求信息和规格要求C、主动完善自己（2）分清主次的原则：在就业选择过程中，摆在毕业生面前的选择是多方面的。
应从是否有利于自己才能的发挥，是否符合社会的需要出发，分清主次，做出抉择。
（3）着眼长远，面向未来的原则：毕业生在选择职业时，不能只看眼前实惠，不看企业发展前景；不能只看暂时困难，而不看企业的未来；不能只图生活安逸，而不顾事业的追求等。
2、职业选择的考虑因素：（1）工资收入水平（2）个人兴趣与爱好（3）单位的地理位置（4）单位性质（5）就业单位的发展前景（6）继续深造的条件（7）发展机会3、选择理想职业注意的几个方面：（1）认识自己，了解职业：认识自己，即包括认识自己的兴趣、气质、性格和能力，也包括认识自己的生理素质、知识结构和职业适应性。
其目的在于真正了解自己最适合干什么工作。
了解职业，即包括职业活动内容、职业特点、职业环境、职业报酬，也包括了解职业对从业者素质的要求。
了解职业的目的，在于求职有针对性，减少盲目性。
（2）正确把握自己的择业期望值：应实事求是地对自己的职业期望作一个客观科学的分析，分清哪些是合理的，是能够实现的，对此应努力追求；哪些是不合理的，是实现不了的，对此应放弃。
这就要求每位高职高专毕业生，以自己的专业所长、个人素质优势以及客观的社会需求为基础，确立积极合理的职业期望。
正确把握择业的期望值，防止下列问题的出现：A、防止图虚荣的思想B、防止图享受的思想C、防止图安逸的思想D、防止偏离自己的择业目标E、防止期望值过高（3）树立正确的就业观念：转变就业观念。
摒弃只有正规就业或端“铁饭碗”才算就业的传统观念，树立从事非全日制、临时性、季节性、非正规就业等灵活形式工作也是就业的观念，树立职业平等和劳动光荣的观念。
4、社会可提供哪些机会：（1）社会分析（2）组织分析（3）人际关系分析（4）科学选择几个比较简单的处理原则：首先，应将眼光放远一些。
其次，应该为自己留有足够的发展空间。
最后，兴趣爱好固然重要的，但他并不是与生俱来的，它与后天的培养和环境的影响有着重要的关系。
四、个人职业生涯规划书的制定：1、确定志向：志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。
俗话说：“志不立，天下无可成之事。
”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。
所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。
2、自我评估：自我评估的目的，是认识自己、了解自己。
因为只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳抉择。
自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
1.正确认识自己⑴自我和他人评价自我评价也就是要全面了解自己。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。
要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
对自己的认识一般都是来自于自己和他人对自己的评价，因为对一些评估技术一般不是很了解自我和他人的评价非常笼统、模糊，它是一种不标准的、非正式的、仅仅是定性的一种自我认知方法。
当然，我们要善于利用这种方法，促进自我认知。
自我认知模糊的时候主动聆听一下朋友、师长、家人对你的看法，有助于更客观的了解自己。
⑵正式评估正式评估是采用结构化的标准化的测量工具来进行的评估，它给出的评估结果既是定性的，也是定量的。
主要的评估工具按照测评目的主要有以下一些：智力测验：韦克斯勒治理测验，瑞文标准推理测验；创造力测验：吉尔福特测验(测验发散性思维)、托兰斯创造性思维（主要测验流畅性、灵活性、独创性、精确性4个变量）职业兴趣测验：霍兰德职业兴趣量表（VPI－职业偏好量表，SDS－自我导向搜寻表）、斯特朗－坎贝尔兴趣问卷（SCII）、库德职业兴趣调查表。
能力倾向测试：又分为多重能力倾向测验和特殊能力倾向测验、美术能力测验、音乐能力测验，多重能力测验中比较著名的是一般能力倾向成套测验（GATB），我国有本土化的中国GATB。
我国政府的公务员行政能力考试其实也是一种多重能力倾向测验。
人格因素测验：明尼苏达多相人格测验（MMPI）、梅尔斯－布瑞格斯类型指标（MBTI）、卡特尔16种人格因素问卷（16FP）、埃森可人格问卷（EPQ）、投射测验（罗夏墨迹测验、房－树－人测验）其中房－树－人施测简单，只需要被测者认真的画三样东西，房子，树，人，通过画者对图形和背景的陈述、解释和联想来投射被测者的性格特点。
需要功力深厚的专家来解读。
3、职业生涯机会的评估：职业环境的评估职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。
所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。
只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
环境因素评估主要包括：1.家庭环境分析家庭环境好坏对人的心态影响非常大，进而会影响到个人工作和事业的发展。
对家庭环境的了解和分析主要包括以下几个方面：家庭关系、父子关系、家庭生活环境；家庭经济状况；学生学业情况；家庭成员健康状况等。
2.学校环境分析学校是学生成长、长才的的重要场所，所在学校的行业地位、专业优势、教育资源等都应该考虑在内。
学校环境的分析有助学生了解到自己的专业特点、利用学校资源丰富的自己学习。
比如，在选择考取研究生方面，可以重点分析所在学校的具体情况，选择适合的专业进行考取，所谓近水楼台先得月，可以帮助学生尽早的了解到相关信息，为自己的学习选择方向。
3.职业环境分析：所谓职业环境分析，就是要认清所选职业在社会大环境中的发展状况，技术含量、社会地位、未来发展趋势等。
进行职业环境分析的要求是，通过职业环境分析弄清职业环境对职业发展的要求、影响及作用，对各种影响因素加以衡量、评估并作出反应。
关注当前热点职业有哪些，发展前景怎么样，社会发展趋势对所选职业有什么影响，要如何。
总的来说，职业环境包括两大方面的内同：社会环境分析和组织（企业）环境分析。