篮球双手头上传球教案
篮球双手头上传球的练习方法教案-必修第一册
《篮球双手头上传球的技术与运用》单元教学计划《篮球双手头上传球的练习方法》教学设计一、指导思想本课是在普通高中体育与健康新课程标准背景下，围绕新课标所提出的课程体系而设计的篮球模块下的一堂课。
本课以“健康第一”为指导思想，以“立德树人”为根本要求，以促进学生核心素养的形成为最终目标。
根据学生的身心发展，结合学生的项目运动基础，为学生提供丰富的能促进学生技术、体能和意识全面发展的练习方法。
同时，在教学中注重学生品格的塑造和习惯的养成，对学生的健康行为进行引导，促进每一位学生得到发展。
二、教材分析“篮球双手头上传球”是篮球运动中常用的传球技术之一，同时也是高中篮球模块教学中传球技能系统学习的重要内容之一。
因此，在本模块中，围绕“篮球双手头上传球”单独构建了《篮球双手头上传球的技术与运用》学习单元。
本单元围绕“技术、体能、运用”三个维度构建单元内容，以“运用”维度下的多种方法作为单元的主体。
本课为单元的第2次课。
本课结合篮球比赛中利用双手头上传球“快速转移”和“快速外传内”的比赛情境，设计了快速转移球、运球+快速转移球、进攻配合+快速转移球（外传内）三个基本部分的练习方法。
三个方法在内容层次和组织上都呈现了递进关系，不仅有利于学生更有效率地学练，同时也能帮助学生更好地理解篮球规则和提升战术意识，从而激发学生积极地学练态度，提高学生的自我诊断和解决问题的能力。
此外，本课还安排了结合双手头上传球的多种体能练习方法，在发展学生体能、促进学生综合能力提升的同时，也为学生的自我发展提供了丰富的手段。
三、学情分析本次课的教学对象是篮球选修班的学生。
该班学生对篮球运动有着极高的兴趣，对自身在篮球运动上的发展有着一定的追求和目标。
同时，该班学生通过前期的学习，已掌握一定的技能，对技战术也有了一定的理解和认识。
根据学生的特点和需求，本课在内容安排上注重系统性，在知识点的传授上注重全面性。
帮助学生课上得到发展的同时，更为学生课后的自我发展提供系统科学的方法；帮助学生掌握技能的同时，引导学生自如地运用技能。
双手头上传球教案
双手头上传球教案教学目标：1.了解和学习基本的双手头上传球的动作技巧。
2.能够正确掌握双手头上传球的基本姿势和击球动作。
3.提高学生的球感和手眼协调能力。
4.培养学生团队合作意识和协调能力。
教学准备：篮球、训练服、场地准备教学过程：一、热身活动（10分钟）1.学生进行适当的拉伸运动和热身活动，准备身体。
二、技术训练（50分钟）1.教师向学生示范正确的双手头上传球的动作姿势和击球动作，重点讲解以下几个关键点：a.站姿：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体保持稳定；b.手臂姿势：双手张开，手臂保持自然放松；c.击球动作：头部向后仰，保持颈部放松，用两手托住篮球，用肩膀的力量向上抬头抛球。
2.学生按照老师的示范进行一起练习。
老师可以在一旁引导和纠正学生的动作。
3.学生进行分组练习，两人为一组轮流进行双手头上传球练习，每人连续进行10次。
4.老师观察学生的练习情况，及时进行指导和纠正。
5.每组完成练习后，学生进行交流和总结，分享彼此的经验和感受。
三、巩固练习（20分钟）1.学生进行混合分组进行比赛练习，每组3人，进行双手头上传球比赛。
2.比赛形式为两组轮流进行，每组进行2轮，比较得分多少。
得分多的一组获胜。
a.每次练习10分钟。
b.比赛中学生要遵守比赛规则和公平竞争原则。
c.比赛结束后，学生进行总结和讨论，分享比赛中的心得。
四、课堂总结（10分钟）1.老师总结今天的教学内容，回顾学生的学习成果。
2.学生自己进行总结和反思，总结自己在学习中遇到的困难和解决方法。
教学扩展：1.对于掌握双手头上传球技术的学生，可以进行更高难度的挑战，如移动中进行练习、加入传接环节等。
2.对于学习能力较弱的学生，可以进行练习辅助，如用双手托住篮球，或借助墙壁进行练习。
教学反思：通过本堂课的训练，学生掌握了双手头上传球的基本姿势和技巧，并在比赛中进行了实际练习。
课堂气氛活跃，学生参与度较高。
但在教学过程中还是有一些学生对动作的掌握不够准确，需要通过个别指导和纠正来提高。
头顶传球教案
头顶传球教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球双手头上传接球
《篮球双手头上传接球》教学设计宜山镇第二小学庆吉一、指导思想本课以“健康第一、以人为本”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的兴趣和爱好，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育锻炼的习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性，培养学生顽强拼搏、乐于展现自我的精神面貌，促进学生良好的人际关系交往。
二、教材分析教学容“篮球两人一球传接球及多人传接球”选自省编教材四年级第一单元第二课时。
该阶段小篮球教学主要突出篮球运动的游戏性、竞争性和集体性，激发学生参加篮球锻炼的兴趣，提高篮球活动能力，培养果断、机敏、顽强等心理品质，使学生在和谐、平等、有爱的运动环境中感受篮球的趣味性。
本节课是在双手头上传接球的基础上进行的两人一球传接球和多人传接球，使学生能够真正掌握篮球头上传球的动作要领及难点。
三、学情分析根据四年级学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，他们对篮球学习兴趣浓厚，有强烈的掌握技术战术的欲望，从而提高个人的技术战术能力，相信学生会配合教师并能积极思考。
四、教学目标1、通过学习学生能基本掌握双手头上传接球的动作要领。
2、通过练习学生基本掌握双手头上传接球的技术动作，提高力量、协调等素质。
3、通过练习和游戏培养学生顽强拼搏、勇于进取、合作交流的意志品质。
五、教学重难点教学重点;持球高于头，压腕手指拨球教学难点:接球时伸臂迎球，触球后，后引缓冲六、教学策略本节课通过讲解示、游戏比赛、模仿练习等手段来提高学生传接球时对球的控制能力，通过不断传球和游戏化的手段培养学生传接球的兴趣，从徒手到两人及多人的传接球最后到游戏穿越火线，使学生以赛促学，以赛促练，培养学生的运动兴趣，使学生掌握头上传接球的基本动作，提高对球的控制能力。
七、安全措施1、课前渗透安全教育，提高自我保护意识；2、做好充分的准备活动，掌握安全运动的方法；3、课中及时纠正错误动作及违规行为，让学生懂得安全进行体育活动；4、课堂观察提示，避免在奔跑中碰撞。
小学体育与健康篮球双手头上传接球教案
小学体育与健康篮球双手头上传接球教案篮球是一项受欢迎的体育运动，它既可以培养学生的身体素质，又能锻炼他们的团队合作和集体荣誉感。
在小学体育与健康课程中，篮球的教学对于培养学生身体素质和运动能力至关重要。
本篇文章将针对小学体育与健康篮球教学中的双手头上传接球进行详细的教案设计。
一、教学目标1. 学会正确且稳定地接住来球。
2. 学会双手头上传球的基本动作。
3. 学会与队友合作进行传接球练习。
二、教学准备1. 篮球。
2. 篮球场地。
3. 学生分组，每组4-6人。
三、教学过程1. 热身运动 (10分钟)让学生进行5分钟的热身运动，包括跑步、拉伸等活动。
然后，进行3分钟的传球练习，让学生相互传球练习热身。
2. 示范与解释 (10分钟)向学生展示头上传球的正确动作技巧，并解释每个步骤的重要性。
a. 身体姿势：直立站立，双腿分开与肩同宽，脚尖略微外展，膝盖微微弯曲。
b. 手部动作：双手自然张开，手掌向上，手指稍微弯曲，手臂位置放置在腰际以下。
c. 眼神集中：注视球的方向，提前预判球的落点。
3. 练习教学 (30分钟)a. 练习1：静态头上传接球练习- 学生两人一组，一个人持球，站立在较远的位置，另一个人准备接球。
- 持球学生轻轻将球用双手抛向空中，另一个学生采用正确的动作接住球。
- 练习几轮后，两人互换角色重复练习。
b. 练习2：动态移动头上传接球练习- 学生重新分组，每组4-6人，两排对垒站立。
- 前排的学生将球向空中抛出，后排学生采用正确的动作接住球，并尽量放慢球的速度。
- 练习几轮后，前后排学生交换位置，重复练习。
c. 练习3：头上传接球练习比赛- 学生继续保持分组，每组进行比赛，每个队伍选择两名队员参与比赛。
- 每个队伍进行两分钟的比赛，队员之间互相传球，并尽量准确地进行头上传接球，比赛结束后根据准确率评选获胜队伍。
4. 结束活动 (5分钟)进行简要的总结，强调正确头上传接球的动作要领和技巧，并鼓励学生继续练习。
正面双手头上传球-人教版七年级教案
正面双手头上传球-人教版七年级教案一、教学目标1.球员能够掌握正面双手头上传球的基本技术。
2.球员能够在比赛中正确运用正面双手头上传球技术，完成传球任务。
3.强化球员的团队合作精神，提高他们的团队协作能力。
二、教学重点1.正确站位，双手交叉准备接球。
2.用头传球时要注意力度和方向的掌控。
3.加强对球的掌控力，确保传球成功。
三、教学内容3.1 正确站姿1.球员脚距与肩同宽，面向传球方向。
2.双脚略弓形，稍向外旋，保持身体稳定。
3.双手抱球，放在头上，保持身体平衡。
3.2 用头将球传出1.注意力度：头部肌肉需要用力，但不要用力过猛，以免产生头痛等不良反应。
2.注意方向：头部的弯曲度要与击球方向一致。
3.保持注意力集中：球员在使用头部传球时要保持集中精神和眼神不散，确保球传到指定的地方。
3.3 练习方法1.捏球练习。
球员可以站在原地，用双手将球捏起来，然后观察球在头部的位置，再将球放回原位，反复练习。
2.传球练习。
球员可以站在两排队伍中，以相同的方式传球，以便更好地练习团队合作精神。
3.比赛练习。
在足球比赛中，球员可以运用正面双手头上传球，完成传球任务，检验练习成果。
四、教学步骤4.1 初步练习1.球员分成两排队伍，每一排相隔10米左右。
2.教练手持足球，向其中一侧队伍传球，进行对抗练习。
3.每一次传球后，球员需要用正面双手头上传球，确保将球传递给同侧的队友。
4.练习持续10分钟左右。
4.2 中级练习1.球员两两搭档，分别站在练习场的两侧。
2.教练将球传给一侧队员，另一侧队员需要用正面双手头上传球，将球传回来。
3.每一个搭档在练习过程中进行20次传球。
4.然后交换搭档进行同样的练习。
5.练习持续20分钟左右。
4.3 复杂练习1.球员分成两排队伍，以5米为间距摆成两排。
2.教练手持足球，向其中一侧队伍传球，对侧队员能够用正面双手头上传球，完成传球任务。
3.每一次传球后，球员须迅速跑到教练处，接过足球开始新的传球任务。
双手传球上课教案
双手传球上课教案一、教学目标。
1. 知识目标，学生能够掌握双手传球的基本动作要领，了解双手传球的技术要点。
2. 能力目标，培养学生的团队合作意识和传球技术，提高学生的协调能力和身体灵活性。
3. 情感目标，培养学生的团队精神和合作意识，增强学生对体育运动的兴趣。
二、教学重点和难点。
教学重点，双手传球的基本动作要领，传球的技术要点。
教学难点，学生如何正确掌握双手传球的动作技巧，如何在比赛中灵活运用双手传球。
三、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
老师带领学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备接下来的课程。
2. 知识讲解（10分钟）。
首先，老师向学生介绍双手传球的基本动作要领，包括站位、手部动作、传球力度等。
然后，老师通过示范和讲解的形式，让学生了解双手传球的技术要点。
3. 分组练习（15分钟）。
将学生分成若干小组，让他们在指导下进行双手传球的练习。
老师可以在一旁进行指导和纠正，帮助学生掌握正确的动作要领。
4. 技术训练（20分钟）。
安排学生进行双手传球的技术训练，可以设置一些练习环节，如两人对抗传球、三人组合传球等，让学生在实际操作中不断提高传球的准确性和稳定性。
5. 比赛对抗（20分钟）。
安排学生进行双手传球的比赛对抗，可以根据实际情况设置不同的规则和要求，让学生在比赛中运用所学的技术，提高传球的灵活性和实战能力。
6. 总结讲评（10分钟）。
老师对本节课的教学进行总结和讲评，强调双手传球的要领和技术要点，鼓励学生在日常训练中多加练习，不断提高传球技术。
四、教学反思。
通过本节课的教学实践，我发现学生在双手传球的动作细节和技术要点上存在一些困难，需要在日常训练中加强练习和指导。
另外，学生在比赛对抗中表现出了一定的紧张和不适应，需要在后续的课程中加强实战训练，提高学生的比赛应变能力。
同时，我也发现学生在团队合作和沟通方面还有待提高，需要在日常训练和比赛中加强团队意识的培养。
在今后的教学中，我会根据学生的实际情况，不断改进教学方法，提高教学效果。
双手头顶传接球教学设计
双手头顶传接球教学设计引言本教学设计旨在向学生介绍双手头顶传接球的基本技巧和训练方法。
通过本课程，学生将学会正确的双手头顶传接球动作，提高传球准确性和效果。
以下是教学步骤的详细说明。
教学目标- 了解双手头顶传接球的技术要点- 理解双手头顶传接球的重要性- 学会正确的双手头顶传接球的动作- 提高传球准确性和效果教学过程1. 介绍双手头顶传接球的意义- 通过引述专业篮球比赛中的例子，向学生解释双手头顶传接球在比赛中的重要性，如传球准确性可以提高队友得分的机会等。
2. 示范正确的双手头顶传接球动作- 通过向学生展示正确的双手头顶传接球动作示范，包括保持身体平衡、两手成“篮形”、使用指尖传球等。
3. 分解动作和反复练- 将双手头顶传接球的动作分解为几个关键步骤，如接球姿势、发力动作和传球动作。
请学生按照这些步骤进行反复练，以逐渐掌握正确的动作技巧。
4. 小组练和互相评估- 将学生分成小组，让他们进行双手头顶传接球的练。
同时，鼓励他们相互评估和提供建议，以帮助彼此改进技术。
5. 游戏化训练- 创造一些有趣的游戏和练，让学生在娱乐中提高双手头顶传接球的技能。
例如，设置比赛目标、设定时间限制等。
6. 实战演练- 在课程结束前，组织一次实战演练，让学生应用所学的双手头顶传接球技巧进行比赛。
通过实际比赛的锻炼，学生可以更好地运用技术，并在实践中增强信心。
结论通过本教学设计，学生将能够掌握正确的双手头顶传接球技术，并提高传球的准确性和效果。
通过反复练习和实战演练，学生可以进一步巩固技能，增强篮球运动的乐趣和兴趣。
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篮球双手头上传球教案教材内容：篮球：双手头上传球、体前变向换手运球教学目标1．学习双手头上传球、体前变方向运球。
2．教学比赛。
3．易犯错误及纠正方法：
（1）运球变向不明显，错误原因：
A拨球部位不正确。
纠正方法可反复地左右拨球练习。
B球的落点不正确。
纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。
（2）变向时没能保护球。
原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。
纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。
三．教学比赛。
要求：注意安全，多传球多配合。
要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。
（2）慢速运球中体前变方向换手运球。
方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴前做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后换手练习返回，练习数次后两交替。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。