原地双手胸前传接球教案

一．热身跑

学生先绕篮球场慢跑二圈，教师带动学生一起做徒手操。二．徒手操（1）伸展运动（2）扩胸运动（3）腰部运动（4）弓步压腿（5）侧压腿（6）手腕脚踝关节运动二．教法与步骤：

1）教师边讲

解边示范

2）教师领做

口令指挥学生练，注

意预备口号：预备

起、转、换、停等。

3）集体纠正

一．组织：成两路纵

队绕篮球场慢跑

要求：队伍整齐，

跑中要保持

安静

要求：队伍整齐，

跑中要保持

安静

二．学练法与步

骤

1）观察教师

示范、理解动

作要领

2）听口令练

习

目的：热开身体，

预防损伤，提高学生

的积极性

基本部分32

一．球性练习

（1）手指、手

腕弹拨球

（2）双手胸前

抛接球

（3）球绕身体

交换球

（4）“8”字绕

球

（5）行进间胯

下交接球

（6）单、双手

体后抛接

球

二．学习原地双

手胸前传接球

（24分钟）

传球动作：

两脚左右（或前

后）稍开列，双

膝微曲，身体稍

向前倾。两臂屈

一．组织：每人

一球，同时进行练

习

二．教法与步骤：

1）教师示范，

同时归纳、讲

解动作要领

2）观察学生

练习

3）集体纠正

一．组织：集体练习

二．教法与步骤：

1）教师示范，

同时归

纳、讲解

动作要

领

2）学生练习

3）归纳、诱导、

纠正错误动作

4）教师示范、讲

解

5）学生练习时巡

回辅导，给予

学生提示与

鼓励

6）提示学生如何

观察与评价

动作

一．接力组织：

一．组织队形

二．学练法与步

骤

1）观察教师

示范，理解动

作要领

2）一人一球

练习

一．讲解示范队形

一．学练法与步骤

1．认真听讲、

仔细观察示

范、理解重点

2．观察对比

示范、回答教

师提问

3．集体练习方

法：

31．学生先

原地模仿双手胸前

8

1

8

6

4~6

4~6

4~6

4~8

4~6

4~6

3局两

胜

肘自然下垂，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。双手五指自然分开，大拇指成八字形，指根以上部位持球的两侧后下方，将球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，双臂充分前伸，手腕随之内旋，拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。

接球动作：

接球时，两眼注全班围成圆形，并分

成A.B两组

二．教法与步骤：

1）教师示范、讲

解比赛方法

2）提出比赛规则

3）组织学生比赛

三．游戏规则

1.只能采用双手

胸前传接球

2.队长只能在

中圈中移动

传球接球动作。（无

球）

32．原地持

球练习双手胸前传

接球动作。

3.3.对墙练

习双手胸前传球动

作。

3.4.迎面上

步接球、双手胸前传

球练习。

3.5.学生两

人一组，间隔4米，

练习双手胸前传接

球。

一．组织队形

视来球，两臂迎球前伸，五指自然分开，拇指成

八字形，其他手指向前上方伸，双手成半圆形，双手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。

动作要点：持球动作正确，用力协调连贯，食指、中指拨球。球追球比赛：：规则：两名传球技术最好的学生作队长，其余学生围成圈，左右间隔一臂，1指2报数，1数为A队，2数为

二．学练法与步骤

1.认真听讲，理解掌握游戏规则。

2）学生练习

3）分组传球

比赛

三．游戏目的

练习双手胸前传接球，提高学生的快速传接球能力。

（学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）