5.31世界无烟日控烟知识讲座
控烟知识培训班讲稿
控烟知识培训班讲稿第一篇：控烟知识培训班讲稿控烟知识培训讲稿根据上级教育部门的有关规定，结合我校实施方案精神，为全面开展禁烟工作，提高教职工人员控烟知识，掌握戒烟方法和技巧，实现全园全面禁烟目标，创建无烟卫生院。
下面我讲三个方面：一、吸烟的危害烟草对人体的危害是多方面的。
大家知道，浓烟经过烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。
同样的道理，香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消化道，身体各器官都可能受到烟草的损害。
吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。
吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。
烟草既是“化学武器”（含有3000余种化学成分），又是“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。
香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。
每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X线透视。
世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。
二、二手烟的危害被动吸烟，危害更严重。
被动吸烟（包括被污染的空气）已经被证实是不吸烟者患肺癌的一个原因。
被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。
一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍。
目前，我国约有3.5亿吸烟者，每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万，平均每天早亡2700多人。
有专家认为，健康有四个元素组成：父母遗传因素15%，环境因素17%，医疗因素8%,个人生活方式60%。
从此理论看，健康的钥匙在自己手里。
每一个人的生命都是宝贵的，每一次早亡都是国家、家庭、个人的悲剧，让我们从现在开始就采取必要的措施，来阻止吸烟或被动吸烟吧。
三、戒烟的方法1、多掌握一些吸烟严重危害健康方面的知识，明确戒烟的好处，如戒烟后数周内，呼吸道咳嗽和有痰的症状就会明显减少或消失。
2、必须具有主动要求戒烟的决心和意志，永远不做烟瘾的奴隶。
控烟知识知识讲座
单 位：秀英区健康教育所 主 讲 人：陈成鑫
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人类历史有250万年。在一个漫长的时间里，人类是不吸烟的。1492年，哥伦布发现新大陆，同时也发现了当 地印第安人吸烟，这是对于人类吸烟最早的直接发现。可见人类吸烟距今大约有500年的历史。
1492年哥伦布的两个船员杰雷兹和托瑞斯发现古巴土人点燃干烟并吸其冒出的烟，杰雷兹试着吸了起来，他成 为欧洲第一吸烟者。1518年，西班牙探险家发现阿滋特克人和玛雅人用空芦苇吸烟草，西班牙人也学着吸起来，第 一支卷烟就这样产生了。1612年，约翰·罗尔弗在美国弗吉尼亚州种植了第一亩用于商业的烟草。1881年，一种日生 产12万支烟卷的卷烟机获发明专利，在这之前烟卷都是用手工制作的。1924年，美国《读者文摘》第一次发表文章， 提醒人们注意吸烟有害健康。1966年，美国香烟包装上开始印有新标志：当心！吸烟有害健康。
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吸烟不仅对自身的健康有害，而且还殃及其周围的人。 二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。抽烟时喷出的烟雾可 散发超过四千种气体和粒子物质，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。二手烟中所含的粒子是 尤其危险的，因为在停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可 能和氡气的衰变产物混合在一起，然后对人体健康造成更大的危害。党吸烟危害吸烟者本身的同时，二手烟 也影响非吸烟者。 除了刺激眼、鼻和咽喉外，二手烟也会明显的增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的几率。而且还大大增 加儿童患呼吸疾病的几率。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会叫容易受到感染。 其他影响包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。
方法二：耐心说明，争取配合 耐心向吸烟者说明相关制度和法规，争取吸烟者的理解 与支持。
5.31世界无烟日讲话
5.31世界无烟日讲话同学们，老师们，大家早上好，我今天演讲的题目是《远离烟草，珍爱生命》。
同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?是世界无烟日。
同学们，你知道吸烟对人体的危害吗?一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。
每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。
除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
如今全球平均每年有40O万例、每天有11000例死亡与烟草有关。
世界卫生组织发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。
吸烟所产生破坏比非典和海啸还要严重。
我国世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。
全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。
而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。
对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。
因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深。
反吸烟在我国已经是迫在眉睫。
为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学远离烟草，珍爱生命。
同学们，老师们，大家早上好!我今天国旗下讲话的主题是生命教育。
同学们，你们知道本周的星期五是什么日子吗?2015年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日。
相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。
尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。
现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。
吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。
1991年6月29日，第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。
控烟禁烟健康知识培训讲座
八、烟霾更毒
• 室内小颗粒物主要来自烟草烟雾，我们称之为烟 霾。复旦大学研究表明，粒径在0.25～0.50微米 的颗粒物的浓度与居民健康危害的关系最为显著， 对心血管影响尤甚，且粒径越小，健康危害越大。 我要告诉大家，室内烟雾的颗粒物更小，其远小 于2.5微米，不到头发丝直径的百分之一，因为它 小，极不容易察觉，又极其容易经过呼吸道进入 肺部，穿透肺泡，进入血液循环，到达您所有的 器官，危害您的健康，导致疾病。
• 只有100%无烟法规才能真正起到保护公众健康的 作用。
• 2006年在我国生效的《烟草控制框架公约》及其 实施准则要求：1、所有的室内工作场所、室内公 共场所、公共交通工具禁止吸烟;2、室内不设吸 烟区或吸烟室，吸烟必须到室外;3、中小学、职 业学校、妇幼保健院、儿童医院等机构室内外禁 止吸烟。
• 七、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸 烟是避免危害的唯一有效方法。
• 八、在室内设置吸烟区(室)、安装通风换气设施 等均不能避免二手烟暴露的危害。
• 九、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健 康。
• 十、“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低 吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟 者戒烟。
• 二十三、戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟 越早越好，任何年龄戒烟均可获益。
• 二十四、戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、 慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述 疾病的进展，并改善预后。
• 二十五、吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟， 可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体 重等多种问题的发生风险。
控烟知识知识讲座
无烟单位要求
相关工作 开展控烟监督员和巡查员培训，有培训纪录 开展对外宣传活动（讲座、５.３１宣传活动等） 开展职工控烟知识相关培训（包括劝阻技巧等） 开展员工吸烟情况调查，掌握机构所有员工吸烟情况，为
服务 开展监督巡查，有控烟监督和巡查工作记录及值班表 开展劝阻活动，有劝阻制度及记录
中国人知道吸烟，大概在明世宗嘉靖年间。葡萄牙人寄居澳门，葡人早吸烟，其来居 实。波尔氏《菸草史》第六章云:“十七世纪初期，广东以与吸烟的西班牙人占领下之菲
之风，迅雷疾风地侵人中国。祁季闻《勇庐闲洁》注文记载亦同。“菸草皆来自海外，中 既行。遂擅国业，淡巴菰出吕宋，明万历(神宗年号)末，漳泉马氏始造烟，传自九边。”
方法一：标识提醒 在禁烟区设置规范标识，通过标识提醒吸烟者不要在 区吸烟，发现在禁烟区吸烟者，首先提醒吸烟者这里 烟区，请他停止吸烟，对坚持吸烟者劝其到吸烟区。
方法二：耐心说明，争取配合 耐心向吸烟者说明相关制度和法规，争取吸烟者的理 与支持。
方法三：宣传烟草危害 讲解吸烟危害，帮助吸烟者认识其行为对自己和他人 响。
区域内张贴 室外吸烟区：远离密集人群和必经通道，有明显的引导标 固定控烟宣传栏、板（电视、展板、宣传栏、标语） 控烟传播材料（海报、折页、健康处方等）
无烟单位要求
四无 单位领导成员都不吸烟 室内场所完全禁止吸烟，无烟头，无员工室内抽烟 无机构员工穿工作服在吸烟区吸烟 机构内商店、小卖部不出售烟草制品
分钟后消退。
无烟单位要求
七有 有职责明确的控烟领导小组 有职责明确的控烟工作负责人（控烟监督员和巡查员、 单位工作计划内有控烟工作安排，其中包括资金保障 有无烟环境具体实施方案 有控烟考评奖惩制度 有控烟考评奖惩标准 有控烟考评奖惩记录
世界无烟日讲座活动总结优秀10篇
世界无烟日讲座活动总结优秀10篇世界无烟日讲座活动总结精选篇1今年的5月31日是世界卫生组织发起的第二十一个“世界无烟日”，主题的是“无烟青少年”。
其主要含义是：针对青少年要“禁止烟草广告，禁止促销，远离烟草”，口号是“禁止烟草广告促销，确保无烟青春好年华”。
为了进一步提高师生对吸烟危害的认识，营造一个健康、清洁、禁烟的良好校园环境，减少烟草对青少年健康的危害，使“禁烟、控烟”活动进一步向纵深发展,我校开展了以下系列活动：1、利用学校午会时间，对全校师生进行控烟知识的广播宣传教育，营造无烟校园环境。
2、各班围绕世界无烟日开展了一次黑板报展评活动，板报主题鲜明，内容生动活泼，通过黑板报的展示，同学们了解了许多关于禁烟的知识，从而更加增强了禁烟的意识。
3、5月31日前夕，组织各班开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”主题活动，使同学们了解吸烟对人类的严重危害性，从而从内心里远离烟草，保护自己的健康。
4、在初中年级组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境—致亲人戒烟一封信”活动，让父母了解吸烟的危害，共同营造无烟的良好环境。
5、在高中年级组织学生开展“无烟奥运”的征文活动，围绕身边的“无烟”故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。
世界无烟日讲座活动总结精选篇25月30日，在第x个“世界无烟日”来临之际，广饶县大码头镇西刘桥小学开展了以“拒绝烟草的危害”为主题的“世界无烟日”宣传教育活动。
在活动中，学校利用国旗下讲话向全校师生发出了“建文明校园，创无烟环境”的倡议，将“校园禁烟”进行到底，呼吁全体师生，珍爱生命，远离烟草。
各年级结合实际，围绕活动主题，开展了主题班、队会活动，通过主题演讲、知识问答、开展“拒绝烟草、珍爱生命”签名活动、观看主题宣传片、创作“无烟日”宣传标语等形式，加强对学生进行健康教育。
同时，各班还充分利用黑板报、宣传栏、LED电子屏等载体大力宣传吸烟对个人健康的危害以及二手烟对他人健康造成危害的知识，积极营造“无烟日”良好氛围。
无烟日讲座讲稿
无烟日讲座讲稿无烟日讲座讲稿尊敬的各位嘉宾、来宾：大家好！今天是世界无烟日，我们举行这场讲座，就是为了倡导大家宣扬防烟、抵制吸烟的观念，共同为清洁的空气、健康的生活而努力。
首先，我要介绍一下世界无烟日的由来。
1964年，美国卫生部公布了一份惊人的报告，指出吸烟是导致癌症、心脏病和慢性肺病等的最重要的危险因素。
此后，世界各国开始积极进行防控吸烟的宣传和活动，其中一项重要的活动就是每年的5月31日设立为“世界无烟日”，呼吁全球民众共同参与，共同呼吁为了人类健康的未来，请远离吸烟。
吸烟的危害众所周知，却仍有不少人坚持吸烟。
吸烟不仅危害自身健康，还会对周围人造成二手烟的影响。
据统计，全球每年因吸烟导致的死亡人数超过800万，其中不乏各个年龄段、各个职业和各个地区的人群。
吸烟与癌症、心脏病、中风、肺炎等严重疾病的关系已经被多次科学实验所验证，同时，吸烟还会对女性特别是孕妇及胎儿产生危害，严重危害其健康。
在中国，吸烟者已经超过3亿人，是全球吸烟人口最多的国家。
这就说明即便全球已经做出了很多努力，但吸烟问题依然存在。
因此，我们需要利用各种手段，让越来越多的人了解烟草的危害和吸烟的后果，让其尽早戒烟并避免吸烟。
更需要我们逐渐形成积极倡导、全民参与的防烟氛围，用行动宣传、推广健康的生活方式。
此外，社会需要以多种形式传递无烟理念，让广大消费者购买健康环保的产品，支持无烟的工作环境，宣传公司、企业、公共场所无烟的运营模式，使无烟理念蔓延到每一个角落。
更要进一步加强学校和家庭的健康教育，让孩子们认清吸烟的危害，有效地增强预防吸烟的意识。
最后，我要向您呼吁：无烟没有国界，防控吸烟需要每一个人共同努力。
让我们尽早戒烟，避免二手烟的影响，用健康的生活方式创造一个更美好的明天。
感谢大家的聆听！接下来，我将为大家介绍一些戒烟的方法和技巧。
首先，想要戒烟需要有坚定的意志力和决心。
要告诉自己吸烟对身体的危害，并意识到自己必须戒烟。
定下戒烟的日期，并告知周围的人，让他们支持你的决定，帮助你戒烟。
5月31日生命与烟草的对抗健康教育讲座
生命与烟草的对抗
今年5月31日为第25个世界无烟日，年世界无烟日的主题是“烟草业干扰控
烟”口号是“生命与烟草的对抗”。
吸烟对人类的危害包括：
1.吸烟与呼吸系统疾病：
香烟的烟雾长期慢性刺激呼吸道会出
现咳嗽咳痰引起慢性支气管炎、肺气肿。
此外烟雾中含有大量致癌化合物，长期
大量吸烟是肺癌的重要致病因素。
研究
资料表明：吸烟20年以上；每天吸烟20
支以上；20岁之前就吸烟者均易发生肺
癌。
2.吸烟与冠心病：
香烟烟雾中的焦油、尼古丁、一氧化
碳。
易造成人体器官缺氧，加速血管粥
样硬化从而诱发心绞痛、心肌梗塞等。
吸烟对冠心病是一个主要的独立危险因
素。
研究表明吸烟者比不吸烟者冠心病的死亡率高70%，吸烟平均会降低人类十年的生存期。
3.吸烟对未成年的影响：
在怀孕期间，如果父母抽烟会影响胎儿的认知和学习能力。
青少年因各个器官发育尚未完全，此阶段如果吸烟或长期被动吸烟，更易诱发各种呼吸系统和心血管系统疾病，进而影响体能和智能。
为了您与家人的健康请加入戒烟行列中来，为创建无烟单位、无烟学校、无烟家庭的生存环境做出努力。
2012年5月31日
辽宁路社区卫生服务中心。