看看国外老人都爱做啥
国外养老模式分析与借鉴
国外养老模式分析与借鉴赵世英联合国的研究[1]显示，世界大多数国家人口正在老龄化。
这一史无前例的人口变化开始于19世纪的发达世界，后来扩展到发展中国家。
预计老龄化过程在不远的将来会加速，尤其是在发展中国家。
由于发展中国家没有那么长时间去适应老龄化所带来的变化，并且是在比发达国家低的社会经济发展阶段发生人口老龄化，因此发展中国家政府应紧迫地开始采取措施，面对挑战并充分利用人口老龄化带来的机遇。
一、国外主要养老模式从国内外养老服务实践发展的情况看，经历了一个多世纪的老龄化发展历程，各国的养老模式基本都遵循“以家庭养老为主→开始发展机构养老→回归社会化养老→发展更为多元化的养老服务体系”这一发展轨迹，主要的养老模式大致可以概括为两种主要类型和三种基本模式。
（一）两种主要类型由于经济、文化等方面的差异，西方国家和东方国家在养老服务建设方面具有明显差异，形成了两种不同的养老类型：西方国家的福利养老类型和东方国家的儒文化类型。
早在1965年，法国成为第一个老年型国家，之后是瑞典。
20世纪后，欧美一些发达国家相继步入此行列。
由于有经济实力的支撑和西方居家形态诸多方面的因素，这些国家养老对策的共同之处是依赖“社会养老”功能：在社会保障体制中，老年人被赋予了独立生活的经济能力；在福利设施、服务体系以及居住环境等方面，针对老年人的生理情况，采用不同层次、不同类别的设计。
亚洲国家中，日本、新加坡等也逐步进入了老年型国家之列。
由于有较雄厚的经济实力，这些国家一方面汲取了西方社会福利养老的特点，充分赋予老年人优厚的社会保障；另一方面，基于传统东方家庭观念的延续，其还致力于开发家庭养老的功能，如提倡和鼓励“多代同居”（如“两代居”集合住宅和“多代同堂组屋”等）。
（二）三种基本模式综观国外养老服务的发展，形成了三种基本的养老模式：家庭养老、居家养老和机构养老。
家庭养老。
家庭养老指老年人选择居住在家庭中，而不是入住在养老机构内的安度晚年生活的传统养老方式，也称家庭自我养老。
国外老年人服务案例
国外老年人服务案例
1. 日本的老年人服务案例: 在日本，老龄化问题严重，因此有许多老年人服务的创新案例。
比如，一些机构为老年人提供日间照料服务，提供照料、健康检查、社交活动和康复训练等服务，帮助他们保持健康且享受社交生活。
此外，有些社区还提供访问义务服务，通过社区志愿者的帮助，老年人可以得到购物、医疗等方面的支持。
2. 美国的老年人服务案例: 在美国，有一些机构和社区组织为老年人提供各种服务。
例如，美国退伍军人事务部为老退伍军人提供健康保健、住房援助和社交活动等服务。
此外，一些社区还设立了老年人中心，提供休闲娱乐、教育活动和志愿者机会等，帮助老年人保持活跃并与其他人建立联系。
3. 德国的老年人服务案例: 德国重视老年人的生活质量，提供多种服务。
例如，德国推广老年人共同居住的概念，让老年人在集体居住环境中共同生活，互相照顾。
此外，德国还为老年人提供有机食品和专门的餐饮服务，确保他们获得营养均衡的饮食。
同时，德国还设立了老年人日间护理中心，为需要照料的老年人提供日间护理和康复训练等服务。
这些国外的老年人服务案例都是在不同的社会背景下发展起来的，但都致力于提高老年人的生活质量，为他们提供照料、社交活动和康复等服务。
这些案例对其他国家和地区提供了一些参考和借鉴，以满足老年人面临的各种需求。
很有意义的50句话
很有意义的50句话1. “吃亏是福，就像你给朋友多付出了一点，看似自己吃了亏，可朋友会更珍惜你，这份友谊说不定在未来给你带来意想不到的惊喜呢。
”有一次我和朋友一起做小生意，我在利润分配上让了他一些。
后来我遇到困难，他二话不说就来帮我，这就是吃亏后的福气。
2. “活到老，学到老。
你看那些老艺术家，八九十岁了还在钻研新的表演形式，我们年轻人有啥理由不努力学习呢？”我爷爷都快七十了，还在学着用智能手机看新闻、学养生知识呢。
3. “赠人玫瑰，手有余香。
你在公交车上给老人让座，老人那感激的笑容会让你心里暖乎乎的，比喝了热汤还舒服。
”我有次让座给一位老奶奶，她一个劲儿地夸我，我那一天心情都超好。
4. “不要为打翻的牛奶哭泣。
就像你考试没考好，一直懊恼也改变不了结果，不如好好准备下一次。
”我上次数学没考好，难过了好久，后来想通了，把精力放在下次考试的复习上，果然有进步。
5. “笑一笑，十年少。
你看那些总是乐呵呵的人，就像阳光一样，周围的人都想靠近他们。
”我邻居大叔整天笑呵呵的，大家都很喜欢找他聊天。
6. “今日事，今日毕。
你要是总把今天的作业拖到明天，那作业只会越堆越多，就像雪球一样，最后压得你喘不过气。
”我弟弟老是拖延写作业，到最后作业多得他都快哭了。
7. “三个臭皮匠，顶个诸葛亮。
我们小组做项目的时候，大家各抒己见，最后想出来的方案比一个人想的强太多了。
”我们班参加创意比赛，几个人一起讨论，拿了个好名次。
8. “失败乃成功之母。
爱迪生发明电灯，失败了那么多次，如果他一开始就放弃，哪有现在的光明啊？”我自己做手工的时候，失败了好多次才做出满意的作品。
9. “心急吃不了热豆腐。
你想一口就学会一门外语，那怎么可能呢？得一步一个脚印。
”我想学日语，刚开始就想快速掌握，结果啥都没学会，后来慢慢学才有点起色。
10. “金窝银窝，不如自己的狗窝。
在外面旅游住再好的酒店，都没有回到自己温馨的小房间自在。
”我出去旅游，住豪华酒店的时候还是会想念自己房间里熟悉的味道。
美国中老年人生活娱乐
美国中老年人生活娱乐常听说：“美国是儿童的天堂，中青年的战场，老年人的坟场”。
美国的老年人的生活过得还是不错的,主要跟大多数美国人的生活水平是基本持平的，是稳定、而幸福的。
一、美国老年人的经济收入和生活保障。
首先是美国人从年轻时工作起就开始储蓄养老金(包括个人储蓄和单位按最小比率从员工薪金中扣除的储蓄)因而几十年后便有一笔可观的钱数。
其次是领取退休金，以年薪计算，工作时间愈长，退休金愈多。
再是买养老保险，一遇困难需用钱时，即由保险公司付款。
再是社会公共福利基金的救助，这主要是针对收入较低的老年人而实行的。
此外美国老年人还有医疗保险，治病不须花很多钱。
从整体看，有不少老年人的年总收入都在万元美元以上，仅此一方面，便基本保证了老年人的幸福生活。
二、美国老年人的住房情况。
美国不像中国，没有职工福利房。
美国成年人的住房第一是租房，第二是买房。
美国成年人开始都是租房，成家了，积蓄多了便买房，买房实行分期付款，短则五年，长则三十年。
美国卖买住房不实行一次性付款，房地产公司和贷款银行都要求分期付款。
大多数美国老年人都有比较宽敞舒适、现代设备齐全的住房。
三、美国老年人的行动方法。
美国老年人大多数都有自己的小汽车。
荚国从上世纪60年代后期到70年代前期，基本普及了小汽车。
法律规定，男女到17岁即可学开汽车，考试合格后可获驾驶执照(美国的汽车驾驶执照等于个人的小档案，有姓名、有像片、有国籍、有住址、有出生年月、有肤发颜色、有身高及身体其他突出特征等，比中国人的身份证还管用)，此后可一直开车到老，哪怕你70、80岁上高速，只要不出问题，便不受任何干涉。
美国老年人凡外出，如购物办事，会亲访友、国内中短途旅游等，皆自开汽车而往，十分潇洒惬意。
四、美国老年人的食饮习惯。
美国老年人的食饮比较简单，世所周知，中国是美食之国，全民尤其是主妇都掌握烹调技术或烹调艺术。
美国人则不然，他们注意食物营养，不重烹调技术，且没有耐心，要求快捷方便。
国外老年人体育锻炼现状
国外老年人体育锻炼现状健康的身体是决定中老年人生活质量和生活满意度的一个极重要因素，在美国，中老年人积极参加体育运动的热潮正方兴未艾。
1987年美国全国老年运动会只有2,500名参赛者，如今美国各个州都有，全国至少有340个地方举办老年运动会。
美国中老年体育运动的一个突出特点是美国中老年人都不服老，他们参加各种体育运动，如游泳、冲浪、跑步、远足、骑自行车等。
以下几位美国中老年人的运动生活展现了他们热爱运动的奥林匹克精神，在他们看来，无论年龄有多大，都可以像年轻人一样从事各种锻炼活动，年轻人能做到的，他们也能做到，这也许正是老年体育运动在美国得以蓬勃开展的一个重要原因。
三项全能――她不再需要药物简迪亚斯和琼迪亚斯是美国加利福尼亚州奥兰治县一对47岁的双胞胎姐妹，姐姐琼只比妹妹简早出生了几分钟。
一开始，简的医生告诉她胆固醇过高，需服用药物控制，但简对医生说，给她3个月时间，她要通过锻炼来改善身体状况。
简决定从三项全能运动开始，即游泳、自行车和短程马拉松。
姐妹俩一起锻炼，一开始困难不小，因为游泳正是她们的弱项，练习游泳花了好长一段时间。
当然，锻炼带来的回报也是巨大的，简的体重整整下降了20磅，不再需要服用降胆固醇药物了。
如今姐妹俩都已经是经验丰富的三项全能运动员了，身体和生活都进入了最佳状态。
2008年6月15日，简和琼带上55岁的大姐莉娜和53岁的二姐莎伦一起参加了最近一次中老年人三项全能运动比赛，这也是她们四姐妹第一次一起参加比赛。
沙滩排球――改变了她的状态 53岁的贝克佩奇是宾夕法尼亚人，20多岁时父母因病相继去世，留下她照顾未成年的弟妹，在巨大的生活压力下，贝克体重骤增。
30多岁时她决定做些什么来改变自己的这种状态，于是她决定从练习沙滩排球开始，同时也改变饮食习惯。
后来贝克被美国运动锻炼协会聘用，并获得了私人训练证书。
现在她每周跑30英里，50岁时参加了马拉松赛。
锻炼让她获益匪浅，体重减了52磅，并一直保持在113磅左右，如今除了仍然热爱跑步和沙滩排球之外，贝克还参加了旱冰、骑自行车、攀岩等更多的体育运动项目，坚持锻炼保持健康是她的最佳选择。
老人什么时候带孩子最合适？建议大家都看看！
老人什么时候带孩子最合适？建议大家都看看！老人帮忙带孩子，在现在社会已经是一件司空见惯的事情了。
尤其是当代年轻人生活压力越来越大，带孩子的重任很多时候就落到了家中的老人身上。
有的老人因为带孩子让自己的生活充满了不少乐趣，一家人的感情也越来越好，有的老人却因为带孩子和自己的子女产生矛盾发生争执，最后闹得不欢而散。
那么，怎样带孩子才是比较正确的做法呢？其实这里面也是有很大的讲究的，尤其是在时间上面，老人如果想帮子女带孩子，一定要注意以下几个时间点。
01孩子三岁之前，老人可以经常带。
三岁前的孩子自己的想法不多，也不太能记事儿，正处在牙牙学语的幼年阶段，这个时候不需要教孩子太多的东西，只需要照顾好孩子的日常生活就好了。
所以从这方面来说，老人退休后空闲时间比较多，而且有着丰富的带孩子经验，完全可以照看好孩子的日常生活。
老人在这个年龄段带孩子是最为合适的，父母也最为放心。
02孩子三到六岁，老人要和家长一起带。
教育家塞德兹就说过一句话：人如同陶瓷器一样，小时候就形成一生的雏形。
幼儿时期就好比制造陶瓷器的粘土，给予什么样的教育就会成为什么样的雏形。
三岁到六岁，是孩子成长成型的关键时期。
这个年龄段的孩子已经有了较为清晰的自我意识和认知，开始入学接受教育、认识新的朋友，逐渐养成自己的生活习惯。
时代在不停的发展进步，年轻人的思想和老一辈人已经不太一样了，现在的孩子也和以前完全不一样了，从小就过着优渥的生活。
所以无论是在学习还是生活中，只靠老人带孩子肯定会忽略很多东西。
一方面，大多数老人对孩子非常宠溺，舍不得打舍不得骂，孩子每天无拘无束，很容易养成骄纵的性格，长大后经受不起一点挫折。
另一方面，孩子在三到六岁的时候最容易缺乏安全感，这个时候只有父母才能给予她们足够的温暖，有了父母的陪伴，孩子才能在温暖的环境中健康的成长。
所以这个年龄段的孩子，最好由老人和父母一起来带，才能帮助孩子养成良好的生活习惯，健康快乐地成长。
03孩子七到九岁，老人要学会“撤退”。
国外养老模式简介
国外养老模式简介人口老龄化是社会经济发展和科学技术进步的必然。
早在1965年,法国成为第一个老年型国家,之后是瑞典。
20世纪后,欧美一些发达国家相继步入此行列。
由于有经济实力的支撑和西方居家形态诸多方面的因素,这些国家养老对策的共同之处是依赖“社会养老”功能：在社会保障体制中,老年人被赋予了独立生活的经济能力；在福利设施、服务体系以及居住环境等方面,针对老年人的生理情况,采用不同层次、不同类别的设计。
以美国为例,老年人的居住设施大致分为五类：独立式住宅、老年公寓、养老院、护理院、老年养生社区,每一类辅以相应的服务管理体制。
亚洲国家中,日本、新加坡等也逐步进入了老年型国家之列。
因为有较雄厚的经济实力,这些国家一方面汲取了西方社会福利养老的特点,充分赋予老年人优厚的社保；另一方面,基于传统东方家庭观念的延续,它们还致力于开发家庭养老的功能,如提倡和鼓励“多代同居”（例如“两代居”集合住宅和“多代同堂组屋”等）。
（一）国外养老社区世界上较早进入“银发”时代的国家——英国,对老年人采取的社区照顾的模式,取得了相当不错的成效。
这模式,对于逐渐步入老龄化的中国,有相当大的借鉴意义。
现在,英国65岁以上的老年人超过1000万,约占全国总人口的18,75岁以上的老年人亦有370万。
英国人的平均寿命,男性已增至71岁,女性更是增至77岁。
如今英国已出现了一些“老年人城市”,如贝克斯希尔、海斯汀、伊斯特邦等,这些度假城市风景如画,退休的老年人纷纷迁入安度晚年,城市中老龄人口已占20%-50%。
面对日益庞大的老年人群,英国是如何解决他们的养老问题的呢？从20世纪90年代开始,英国就将养老问题纳入社区,对老年人采取了社区照顾的模式。
社区照顾的主要内容包括：第一,生活照料（饮食起居的照顾,打扫卫生,代为购物等）。
生活照料又分为：居家服务、家庭照顾、老年人公寓、托老所等4种形式。
第二,物质支援（提供食物、安装设施、减免税收等）。
国外很流行的十大健康生活方式
国外很流行的十大健康生活方式养生四要素：善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。
十大健康生活方式：一、常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，而且心率缓慢。
唱歌的好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。
唱歌还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力。
二、晒太阳美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，多晒晒太阳对身体非常有好处，因为阳光本身就含有一种很营养的成分，也就是维生素C和维生素D。
但是晒太阳之前，切忌一定要先涂好防晒霜，以免被晒伤。
冬天晒太阳还是有必要的，它可以更新身体内的坏死部分。
三、雨中行冒着霏霏细雨逛街或散步是现代欧美人的一种时髦。
雨中散步有许多晴日散步所不可比拟的健身作用。
一场毛毛细雨降落大地，可洗涤尘埃污物，净化空气。
此外，雨前残阳照射及细雨初降时所产生的大量离子，享有“空气维生素”的美称，令人安神逸志，心情舒畅，并有助于消除阴雨天气容易引起的人体情绪郁闷症。
四、少食肉俄罗斯眼下流行素食风。
他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。
正常情况下人的体液包括血液、细胞内、外液等都是弱碱性，血液的PH值为7.35-7.45。
人体内的PH值与我们进食的食物有密切的关系，如果摄入酸性食物过多，大大超过体内调整的PH系统的限度，那就会使体内PH值失衡，进而引起酸碱平衡破坏。
所以食物的酸性、碱性搭配对人体健康十分重要。
五、饭后息在日本、韩国“饭后稍休息，再去百步走”已成为一种健康养生的大众之举。
如果饭后立即从事剧烈的运动或紧张的脑力劳动，就要从消化器官抽调一部分血液支援身体，造成消化器官的血液不足，从而影响消化。
同时，肌肉活动时，交感神经兴奋，能抑制消化器官的活动，也同样会影响消化。
在饭后散散步，参加一些不太紧张的文体活动，对健康也是有利的。
形形色色的国外老人世界
形形色色的国外老人世界作者：来源：《新天地》2010年第06期94岁老太成世界第二老毕业生美国加州圣里安卓的94岁老太太海苏·苏亚雷斯在高中毕业78年后,终于2010年5月从密尔斯女子大学毕业,据说是全世界年纪第二老的大学毕业生。
苏亚雷斯于上世纪80年代中期在夏堡社区大学上课,2005年转学到密尔斯大学后主修艺术史。
她重拾书本不是为了创纪录,苏亚雷斯说:“我对任何事一直都有求知欲,不论是食谱或鉴定艺术品的历史背景,我都非常有兴趣。
”苏亚雷斯希望毕业后到博物馆当导游。
根据吉尼斯世界纪录,95岁的美国老太太诺拉·欧克斯是至今全世界最年长的大学毕业生。
93岁老妇驾战机冲向蓝天特克斯·米彻姆曾是美国空军的一名女飞行员,六十多年前,她驾驶着美军战机在蓝天驰骋。
近日,已经93岁高龄的她再次登上战机并完成了一次令人难以置信的飞行壮举。
当米彻姆钻进美国劳德代尔机场的一架AT-6型训练机的驾驶舱时,前来观看的民众爆发出一阵欢呼,当地的男子合唱团甚至还用歌声来为米彻姆壮行。
据透露,米彻姆在飞行员约翰·马金森的协助下完成了此次飞行,其间,米彻姆还执行了几次高难度的飞行操作。
百岁发明家与癌症共存今年4月初,芬兰一位百岁老人埃梅利·韦于吕宁因发明马铃薯种植机荣获芬兰发明家联盟颁发的发明家金质奖章。
他也成为这个“千湖之国”最年长的发明家。
其实,韦于吕宁并非像人们想象的那样身体一直健康,他患有慢性心脏病、肺结核,晚年又患上前列腺癌。
不过,对于疾病,韦于吕宁一向保持乐观态度,积极配合治疗。
韦于吕宁目前身体状况良好,与多数长寿老人一样,他长寿的秘诀无非是足够运动、规律起居和健康饮食。
用“兔语”为兔子催眠服务热线被打爆据英国媒体报道,现年60岁的彭罗斯在英格兰西南部发明了一套独特的方法,能够让狂躁不安的兔子仰卧下来,在几秒钟内进入半睡眠状态。
他称自己是世界上第一个“兔子耳语者”。
彭罗斯免费为圣奥斯特尔的兽医和兔子的主人提供催眠兔子服务,他的热线电话经常被打爆,他已经给好几百只兔子实施过催眠了。
迟暮也“潇洒”——国外老年人晚年多彩生活一瞥
● 佚名
历代皇帝 的所 谓亲耕 ， 大部分 不过走走过 场 。但康 熙 四
十一 年 ， 康熙 皇帝 出京在博野视察 时 ， 曾亲 自持犁一 口气 耕一 亩地 。当时有万 人观看 ， 大学 士李光地特执 笔撰文 ， 立碑记 其 事 。 熙为 了种好 他的 “ 康 一亩三分地 还在 圆明园 、 ， 丰泽 园辟
时髦养生 寓寿于乐
“ 快乐生活 ， 快乐养生 这 ，
是很多国外老年人的共识。他 们的养生之道不仅五花八 门， 且 颇多乐趣 。在 Ｅ本 ， ｌ 朗诵诗歌被 人们视 作一 种 既养心 又健 身的
一 鼍
迨成祖’ 迁燕京。十六世Βιβλιοθήκη 至崇祯。 。 ●
参 子
退归林 下亲近 田园 本健康专 家认为 ， 老年人常做诗 归林下 ， 颐养天年” 这 ， 歌朗诵 可增 加肺 活量 ，改善 记 是很多老年人 的梦想 。 “ 采菊东 忆， 甚至还可预防老年痴呆症的 篱下 ， 悠然 见南 山” 不要 以为只 。 发生 。瑞典 的老 年人 热衷于 乒 有 中国老 人会有这样的偏好 ， 如 乓球运动 ， 老年人乒乓 球赛十分 今 土耳其 不少 老人 退休 后最 大 命最 长 的国家 。 日本 政府鼓 励 盛 行 。奥地 利健 康专 家的一 项 的心愿就是离开城市的喧嚣 ， 搬 老人 “ 再就业”或 “ 发挥余热” ， 新研究证 实 ， 现场演奏 音乐有降 到郊区或是乡村 ， 回归 田园生活。 高龄 雇佣保险法》特别 加强了 低 老年人 的血 压 ，帮助 驱 除焦 很多 土耳 其老 人一般 在退 对大 量雇 佣高龄 者 的企业进 行 虑、 抑郁 、 孤独等 负面情绪 的作 休前就都把养老 的地点选好 了 ， 奖励 的制度 ， 国外老年人晚年多彩生活 一 瞥 对工资 低于 ６ ０岁 用 。因此 ， 最近 几年来 ， 有越 来 并请人建好 了房子 ， 退休 后即可 退休 时工 资的 高龄受 雇者给 予 越多 的奥地利老年人参加 了 “ 保 搬住 。 亲近 田园后 ， 人们 自己 老 定 的补助 。另外 ， 日本政府 还 健乐 队” 。在英 国 ， 经常可 以见 从事种养 ， 不仅 吃的全是绿色食 采取鼓 励延 长企业 职 工退休 年 到在草坪 、 乡间小路上赤足跑 的 品 ， 还从种养 的过程 中找 到了快 龄等措施 ， 引导老年人 由 “ 老有 老年人 ， 这是他们独特 的健身方 乐 ， 充实了生活 。 所 养 变为 “ 转 老有所 为” 英 国 。 式， 现代 医学证 明 ， 赤足 跑不但 回归 田园除了 爱它 的宁静 些老年人退休后 ， 除乐 于参加 能加快感 冒等常见病的康复 ， 还 和 悠闲外 ， 还可 以亲 自种 自己喜 志愿性 的慈善机构外 ， 有人重 还 能减轻抑 郁症 、 狂躁 症等症状 。 欢吃 的蔬菜 ， 饲养鸡 鸭 。 西红柿 新创 业 ， 力所 能及 的事 ， 做 如开 滚铁环本是少年儿童玩的游戏 ， 是家家都 要种的 ， 因为土耳其 的 咖啡馆 、小饭 店或 是做 企业顾 可如今 西班 牙有越 来越 多 的老 大部分莱 肴里都少不 了西红柿 ， 问、 办咨询公 司等 。 他们还有一 年人滚 起了铁环 ， 并将它 当作 一 而 这种 传统 的饮 食方 式也给 土 种 流行的 嗜好 ： 写作 。总之 ， 他 种 时尚 的健 身活 动 。 巴西 有家 耳其老人 带来许多健康 的益处 ， 们 以积 极 的方 式丰 富 自己多彩 “ 爬行俱 乐部” 在它的倡导下 ， 如 强健 心脑血 管 、预 防癌症 等 的晚年生 活 。美 国老 人退休 之 ， 国内老 年群体 中掀起 了一股 “ 爬 等 。 色蔬菜 中 ， 绿 黄瓜 、 菠菜 、 西 后 ， 既不甘端坐在 家中 ， 又不想 行热” 爬行运 动不仅可 以预防、 。 兰花也几乎是 家家都有 。 再做 “ 相争” 与世 的事 ， 最乐于做
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看看国外老人都爱做啥
作者：李雯
来源：《晚晴》2014年第08期
世界各国风俗习惯、文化氛围、经济状况各有不同，退休老人的生活志趣也不相同。
美国老人：不改冒险性格
美国老人退休后，既不甘愿呆坐家中！又不再做“与世相争”的事。
乐于做力所能及而又有所寄托的社区义工，他们仍然不改冒险的性格，常出门旅游！在旅途中感受大自然和生命的搏动。
法国老人：寄情公益活动
法国老人年龄再大也不服老，最忌被人看做是需要照顾的人，他们除了自娱自乐外，还积极参加一些社会公益活动，特别是乐于为中小学生提供无偿辅导。
波兰老人：有学习热情
波兰的老人们退休后依然渴求学习更多的新知识，如学电脑、音乐、外语、写作等，并且视学习为一种不可缺少的生活乐趣。
新加坡老人：愿享清闲
新加坡的退休老人一般不太看重发挥余热，他们退休金较高，足够日常生活开销。
同时，子女们又多不愿意让退休的父母再操劳，所以在新加坡，大凡退休老人都乐于过着悠闲的生活。
瑞士老人：乐于助人
到瑞士旅游的游客都有这样的体会，如果迷了路，老人会为他们热心指路，有的老人甚至会直接将游客带到目的地，他们觉得这样做很快乐。
英国老人：富有创新精神
在英国，退休老人除了参加志愿性的慈善机构外，不少人还开创新事业。
如开咖啡馆、小饭店或是做企业顾问、开办咨询公司等，有的老年人干脆当起作家，在家写作，以积极的方式丰富自己的退休生活。
加拿大老人：喜过田园生活
加拿大老人退休后不从事社会工作，喜爱过悠闲的田园生活。
乡村小别墅是老人晚年向往的归宿。
平日常去庄园田间喂养牲畜和种植花卉，以打发时光。
日本老人：充实自己关注家庭
日本老人既注意充实自己又很顾全家庭。
除了日常保健活动和文化娱乐生活外，不少人还入读老年大学和参与社区活动，与社会团体保持密切聯系。
在家庭里，他们关心孙辈的学习，也会给子女们一些资助。