2019上半年高中体育教师资格证面试试讲真题及答案【网友版】
体育教师资格证面试真题及答案-教案

高中体育教师资格证面试真题及答案一、水平五羽毛球1.题目:水平五羽毛球2.内容:羽毛球反手发球动作要领:两脚前后立,后脚前脚掌支撑,重心放在前脚掌上。
发球时,左手拇指、食指和中指捏住球的羽毛,球头自然斜置于拍前,右手反手握拍,自然屈肘的放置体前,拍头朝下。
左手放球的同时,右手前臂以肘为轴,靠手腕和手指力量,以斜拍面向前轻轻推送切击球托,使球尽量贴网飞过并落入对方前发球线内。
基本要求:(1)至少两种教学方法;(2)设计并演示羽毛球“反手发球”技术的教学步骤和组织形式;(3)试讲时间为10分钟。
[试题解析]一、开始部分课堂常规:1.整队集台,点名报数2.宣布上课,师生问好3.宣布本节课的内容及要求4.检查服装,安排见习生二、准备部分1.绕操场慢跑两周慢跑过程中可以变换动作,车轮跑、跨步跑、小步跑等,以多种组合跑步动作增加跑步内容的趣味性。
2.音乐伴奏下徒手操练习以老师为中心围城一一个圈,按照头部运动、扩胸运动、体转运动、正侧压腿以及各个关节的练习顺序进行徒手操练习(4X8拍)。
三、基本部分1.挂图展示:羽毛球反手发球动作,并提出若干问题。
2.自主、合作、探究阶段将学生分为若千组,进行小组讨论和自主练习并狗学生抛出问题。
3.教师示范、分解讲解两脚前后立,后脚前脚掌支撑,重心放在前脚掌上。
发球时,左手拇指、食指和中指捏住球的羽毛,球头自然斜置于拍前,右手反手握拍,自然屈肘的放置体前,拍头朝下战左手放球的同时,右手前臂以肘为轴,靠手腕和手指力量,以斜拍面向前轻轻推送切击球托,使球尽量贴网飞过并落入对方前发球线内。
4.学习羽毛球反手发球技术,方法:教师示范并讲解技术要领,引导学生认真观察,积极思考.循序渐进练习。
练习1:反手发球挥拍模仿练习组织:集体原地练习练习2:每人10球原地发球练习组织:成体操队形散开(前后左右间隔3米),每人10球置于体侧地面,依次发球练习。
练习3:两人一组对发羽毛球练习组织:两两结合场地对发羽毛球,教师指导,优等生展示。
初高中体育教师资格证面试真题及答案 -教案-试题(4)

高中体育教师资格证面试真题及答案一、高中体育《脚背内侧踢球和加速跑》1.题目:脚背内侧踢球和加速跑2.内容:起跑后的加速跑是从后腿蹬离起跑器结束前摆着地,到中途跑开始的一个跑段。
其任务是充分利用向前的冲力,在起跑后的加速跑段距离内,尽快地地达到接近自己的高速度。
脚背内侧踢球是运动员有目的地用脚背内侧将球击向预定目标的技术动作。
其特点是摆踢动作顺畅、幅度大、脚触球面积大、出球平稳有力、且性能和路线富于变化,适用于中远距离传球和射门。
3.基本要求:(1)讲解短跑“起跑后加速跑”技术的动作要领,并示范;(2)分析出现足球脚背内侧踢球中“踢出的球没有力量”的原因,设计并演示2种纠正方法;(3)展示足球“自己抛球-脚内侧接球-曲线运球-脚背正面踢球”组合技术;(4)试讲时间10分钟。
【教学过程】(一)开始部分课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
教学组织:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分1.热身跑方法:四路纵队围绕操场进行慢跑。
要求:注意安全,避免相撞。
2.足球操组织教学:四列横队,体操队形。
要求:动作到位,节奏感强。
(三)基本部分1.复习:起跑后加速跑技术的动作要领(1)示范正面示范和侧面示范(2)讲解动作要领起跑后,第一步落地不要有任何停顿和跳动现象,后蹬快速、充分、有力,摆动腿积极前摆、下压,用前脚掌着地,两臂配合两腿,快速有力地前后摆动。
加速跑的特点是身体前倾较大,频率快,步长逐渐增加,脚的落地点在身体重心投影点附近,随着步幅和速度不断加大,上体逐渐抬起转入途中跑。
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
2.新授:脚背内侧踢球(1)导入:同学们我们经常在足球比赛中看到一些足球运动员能够踢出弧线球,以出其不意的角度射门成功,并且人们还专门给这种球起了好听的名字,银月弯刀、香蕉球,那么像这种球是如何踢出来的呢?又是如何踢好它的呢?今天我们就来学习这个技术—足球脚背内侧踢球。
教师资格考试高中面试体育与健康试题与参考答案

教师资格考试高中体育与健康面试复习试题(答案在后面)一、结构化面试题(10题)第一题题目:请你阐述在高中体育课程中如何平衡竞技体育与健康教育的关系,并举例说明如何在实际教学中实施这一理念。
第二题题目:请结合实际教学经验,谈谈如何在一堂体育与健康课中培养学生的团队合作精神。
第三题题目:请你阐述在高中体育课程中如何结合健康教育来促进学生的全面发展,并举例说明如何处理学生在体育活动中遇到的心理障碍。
第四题题目:请结合高中体育与健康学科特点,谈谈如何有效地在课堂上激发学生的学习兴趣,并举例说明。
第五题题目:请描述在高中体育课程中如何实施学生体质健康的全面评价,并举例说明如何处理学生在体育活动中可能遇到的心理障碍。
第六题题目:请结合高中体育与健康课程特点,谈谈如何设计一节以“足球技巧训练”为主题的体育课,包括教学目标、教学内容、教学方法和教学评价。
第七题题目:在高中体育教学中,如何有效地培养学生的团队协作精神?请结合具体实例说明。
第八题题目:请结合高中体育与健康课程的特点,谈谈如何设计一堂富有创意和趣味性的体育与健康课,以激发学生的学习兴趣和积极性。
第九题题目背景:在体育与健康课程的教学过程中,培养学生对体育的兴趣是非常重要的。
然而,在实际教学中,一些学生可能因为各种原因(如体能差异、自信心不足等)而对体育活动产生抵触情绪。
题目内容:作为一名高中体育教师,请谈谈您如何激发那些对体育活动有抵触情绪的学生的兴趣,并帮助他们建立自信?第十题题目:作为一名高中体育与健康教师,你如何结合体育学科特点,激发学生的学习兴趣,提高他们的运动技能?二、教案设计题(3题)第一题教案设计题题目要求:请根据以下教学情境,设计一节高中体育与健康课程的教学方案。
教学目标、教学重难点、教学过程、教学评价等部分需完整呈现。
教学情境:1.课程内容:篮球——行进间运球2.学生情况:高一学生,男女比例均衡,运动能力中等3.教学目标:•知识与技能目标:掌握行进间运球的基本技术,提高运球稳定性。
2019上半年高中体育教师资格考试面试试卷及答案(4)

2019上半年高中体育教师资格考试面试试题(4)一、高中体育《体操纵箱前滚翻和排球传球技术》题目来源:2019年5月19日浙江省杭州市面试考题1、题目:排球和技巧2、内容:纵箱前滚翻动作是在技巧动作——直腿前滚翻的基础上,在器械上完成的滚翻动作。
其动作技术要求较高,箱上动作必须达到动作规范、滚动圆滑,并且动作路线一定要正直,还要有很好的控制身体滚翻时的平衡能力,方可完成动作。
传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。
传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。
3、基本要求:(1)讲解排球传球技术的动作要领,并示范(2)设计并演示两种以上体操纵箱前滚翻的练习方法(3)展示篮球“体前向变向换手运球”技术和体操“头手倒立”动作(4)试讲时间为10分钟答辩题目:1、请你谈谈纵箱前滚翻的动作技术和保护与帮助方法2、如何理解体育教学评价内容的全面性和可选择性考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规(1)体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
(2)师生问好。
要求:声音洪亮,应答干脆。
(3)宣布本次课教学任务,强调严禁携带尖锐、硬物进行练习。
(4)安排见习生。
组织教学:四列横队。
教师指挥学生集体练习,通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行集中注意力练习,要求精神饱满、动作规范。
(二)准备部分1.游戏—同步卫星方法:将参加游戏的人分成三组,每组依次出一人。
预备时各站于圈内手持一只球。
发令后,持球者将球垂直高高抛起,其余组内同学赶紧按顺时针方向互换位置,并接住前边一人抛起的球。
每成功一次可得一分。
在规定的局数内,以得分多的队获胜。
规则:尽量将球抛至同一高度,确保比赛公平,另外跑动注意安全。
要求:遵守游戏规则,注意安全。
2.徒手操:头部运动;伸展拉伸运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;腹背运动;踝腕关节运动,充分做好颈、肩、腰、髋、腕、踝的准备活动。
2019年上半年《高中体育》学科教师资格面试试题汇总

2019 年上半年《高中体育》学科教师资格面试试题汇总一、考题回顾高中体育《空切配合和跨栏跑技术》二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入提问导入:同学们我们经常在篮球赛场上看到队员之间默契的配合从而顺利的得分,你们知道有哪些篮球进攻配合吗?今天老师就带领大家学习其中一个非常基础的进攻配合—空切配合。
在练习过程中大家要互帮互助,注意安全。
(二)准备部分1.运球绕篮球场跑2圈及基本步伐练习2圈要求:教师组织队形,慢跑的时候要求整齐。
2.球操扩胸运动、腹背运动、上下绕球运动、球绕膝运动、弓步压腿运动、胯下换球运动、原地各种形式运球。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分1.复习跨栏跑技术动作要领:(1)起跑至第一栏技术采用蹲踞式起跑,直道栏起跑后加速跑时,两腿、两臂协调一致,积极用力蹬摆,与短跑相比各步后蹬角度略大,身体重心位置较高,躯干抬起较早,跑到第六步后身体姿势已接近短跑的途中跑姿势,并准备起跨过栏;起跑后各步步长逐渐增大,栏前最后两步跑进更为积极,最后一步靠加快两腿剪绞动作和起跨腿积极着地而较前一步缩短步长10~20 厘米,准确踏上起跨点,加快起跨速度。
(2)途中跑技术过栏技术(跨栏步技术):过栏是跨栏跑完整技术的重要组成部分,它从起跨腿的脚踏上起跨点开始,到过栏后摆动腿的脚着地为止。
跨栏步技术分为起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地3 个阶段。
栏间跑技术:栏间要保持高重心跑,尽力减少身体重心上下起伏;大腿高抬,用前脚掌着地;步长相对稳定、步频加快。
良好的跨栏周期节奏:重心高、频率快、节奏强,栏间三步步长的比例大小是小、大、中。
(3)终点跑技术加强后蹬和摆臂,加快频率,以最快的速度冲向终点,离终点最后一步时,上体急速前倾,准确及时地用胸部接触终点线垂直面。
2.新授空切配合(1)视频播放篮球比赛中空切配合以及教师和优秀学生代表示范空切配合提问:空切配合和一传一切的区别是什么?学生回答:空切配合是无球队员切入,而一传一切是持球队员传球后切入。
2019上半年高中音乐教师资格证面试试讲真题及答案【网友版】

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版本一一、考题回顾高中音乐《洪湖水浪打浪》二、考题解析【教学过程】(一)新课导入1.教师提问学生对那些歌剧有所了解,并演唱其中的一个唱段。
学生自由回答后进行表演。
2.教师总结:同学们的音乐积累量很丰富,顺势揭示课题《洪湖水浪打浪》。
(二)初步感知1.教师用多媒体完整播放歌曲,并提问学生聆听完歌曲的感受是什么?学生自由回答。
教师总结:这首歌曲给我们的第一感受是好听,优美。
2.教师向学生简单的介绍歌曲《洪湖水浪打浪》。
教师总结:《洪湖水浪打浪》是选自歌剧《洪湖赤卫队》一个唱段,由张敬安、欧阳谦叔作曲,朱本和、杨会召等作词。
现在我们听到的版本是女声二重唱版的。
(三)探究学习1.完整聆听歌曲,并提问:歌曲的速度和情绪是怎样的?学生自由回答。
教师总结:《洪湖水浪打浪》这首歌曲的速度是中速,情绪是抒情地。
2.教师引导学生完整朗读歌曲的歌词,并提问:从歌词出发,歌曲表达一个怎样的情感呢?学生自由回答。
教师总结:歌曲以抒情明快的格调、清新优美的旋律,表达出对家乡和共产党的赞美之情。
3.教师弹奏钢琴伴奏,引导学生以“wu”为母音,带着这种情感完整模唱歌曲的旋律部分。
4.教师播放歌剧《洪湖赤卫队》片段,引导学生带着问题欣赏,歌剧表现了怎样的故事情节?学生自由回答后,教师总结:《洪湖赤卫队》1959年首演于武汉。
描写土地改革时期,洪湖根据地的一支赤卫队在韩英、刘闯带领下,同以洪霸天为代表的反动势力进行英勇不屈的斗争,并取得胜利的故事。
歌剧洪湖赤卫队的音乐,在吸收汉江平原一带的民歌和天沔花鼓戏等音乐材料的基础上,进行新的创造,成功的写出了《洪湖水浪打浪》《看天下劳苦人民都解放》《小曲好长口难开》《放下三棒鼓,扛起红缨枪》等优秀唱段。
教师资格考试高中面试体育与健康试题及解答参考

教师资格考试高中体育与健康面试模拟试题(答案在后面)一、结构化面试题(10题)第一题题目:请你阐述在体育教学中如何体现“健康第一”的指导思想,并举例说明如何在实际教学中落实这一理念。
第二题题目:请结合高中体育与健康课程特点,谈谈如何设计一堂以“篮球基本技术——运球”为主题的体育与健康课程,并说明如何引导学生进行有效的练习。
第三题题目:在体育教学中,如何有效地培养学生的团队合作精神?请结合具体实例进行说明。
第四题题目:作为一名高中体育教师,如何根据学生的个体差异进行差异化教学,以提高学生的体育学习兴趣和运动技能?第五题题目:在体育教学过程中,如何有效运用游戏化教学方法来提高学生的兴趣和参与度?第六题题目:假设你是一位高中体育与健康教师,在教学过程中发现一位学生因为长期缺乏锻炼,体质较弱,导致在体育课上无法跟上教学进度,甚至在某些项目中出现身体不适。
请谈谈你将如何处理这种情况,并说明你的教育理念。
第七题题目:请结合高中体育与健康学科特点,谈谈如何设计一节富有创意和趣味性的体育与健康课程,以激发学生的学习兴趣和参与积极性。
第八题题目:请结合高中体育与健康课程的特点,谈谈如何在体育教学中培养学生的团队协作精神和集体荣誉感?第九题题目:请结合高中体育与健康课程特点,谈谈如何有效地进行课堂管理,确保体育教学活动的顺利进行。
第十题题目:请结合高中体育与健康课程特点,谈谈如何激发学生的运动兴趣,提高他们的体育素养。
二、教案设计题(3题)第一题题目:请设计一节高中体育与健康课程,主题为“篮球——行进间低手投篮”。
本节课的教学目标如下:1.知识与技能目标:学生能够掌握行进间低手投篮的基本动作要领,提高投篮的准确性。
2.过程与方法目标:通过模仿练习、分组对抗练习,培养学生观察、分析、合作、创新的能力。
3.情感态度与价值观目标:培养学生对篮球运动的兴趣,增强团队协作精神,树立积极向上的体育精神。
请根据以上教学目标,设计一份完整的教案。
教师资格考试《高中体育专业面试》真题及答案二

教师资格考试《高中体育专业面试》真题及答案二24.【简答题】参考解析:【教学过程】(一)开始部分课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;组织方法:四列横队;要求:快速、安静、整齐(二)准备部分1.热身跑组织要求:两纵队围绕球场跟教师口令进行慢跑,当听到教师提示时进行变换姿势的跑动。
2.球操(1)肩关节运动;(2)腰腹运动;(3)膝关节运动;(4)全身运动;组织方法:四列横队要求:动作到位,充分活动各关节,避免受伤。
(三)基本部分1.视听导入:今天我们首先听一段录音,大家听听里面讲的内容是什么?听完同学们听到了什么?对,听到宣布中国女排再次回到世界的巅峰,再次获得世界冠军。
看到大家听完后都很兴奋。
那我们也一起来感受一下吧,我们来学习排球基础技术—正面双手垫球。
组织方法:四列横队要求:认真完成复习内容,为新内容的学习奠定基础。
2.教师示范可采用双轨队形进行示范。
3.提问:观察哪个部位触及球?(手腕处10cm击球的后下方)4.教师讲解动作要领(1)准备姿势:屈膝,两脚约与肩同宽,屈肘,手置于胸腹前;(2)迎球:快速移至球落点处,半蹲前臂插入球下,两臂靠拢成平面,蹬地、伸膝、跟腰;(3)击球:重心前提,含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂用手腕处15.组织学生进行练习(1)固定球练习:两人一组,一人拿球,一人做垫球动作,感受触球部位。
(2)自抛自垫球5组,第一组10个、第二组20个,以此类推。
(3)两人隔3米距离一抛一垫。
(4)隔网一抛一垫,体委抛球,其余同学轮流进行垫球,每人垫3次。
纠错:同学们,刚才老师发现有些同击球时屈肘、翘腕,这样是错误动作,现在有此类动作的同学放下手中的球进行徒手练习,旁边同学进行指导。
(5)两人一组5米的距离变换方向的抛球进行垫球。
6.展示排球基本技术(1)3种发球技术:正面下手发球、正面上手发球、侧面下手发球(2)徒手扣球动作(3)自垫球大于10次(四)结束部分1.放松活动:伴随着舒缓、优美的音乐进行放松活动2.课堂小结:教师总结本节课的学习情况。
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2019上半年高中体育教师资格证面试试讲真题及答案【网友版】【导语】2019上半年教师资格证面试真题及答案陆续发布中,无忧考网在考后整理了很多网友提供的2019上半年高中体育教师资格证面试试讲真题及答案【网友版】,希望对大家有所帮助,仅供参考。
版本一一、考题回顾高中体育《侧手翻和排球“心跟进”战术》二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入视频导入:同学们,你们知道李宁吗?他在1982年第六届世界杯体操比赛中,获得六项冠军,被誉为“体操王子”,现在老师给大家播放一下他在单项自由体操夺冠时刻。
在看视频的过程中看到大家一直在惊叹,是不是觉得很帅呢?今天我们就来学习其中的一个基本的体操技术——侧手翻。
(二)准备部分1.游戏—翻山越岭游戏方法:学生分成4个小组跨越提前设计好的“河流”、“山洞”、“小山”等障碍,跑到终点依次进行,用时最短的小组获胜。
规则:学生不允许绕过标志,按照老师要求进行,注意安全。
2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
(三)基本部分1.复习“心跟进”技术(1)视频展示组织教学:同学们成四列横队,前两排蹲下,后两排插上。
(2)讲解“心跟进”防守要求拦网要有效地封锁住对方向我方6号位区域的进攻,6号位队员跟上保护,防守吊球,其他队员各自在自己的防守位置上防守扣过来的球。
2.侧手翻示范提问:刚刚老师做侧手翻的时候,身体姿态是怎样的?两手的位置是怎样的?学生回答:躯干和四肢始终保持在一个平面内,两手在一条直线上。
组织教学:分列式3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法从两臂侧举、右脚站立、左腿侧举开始,左脚落地屈膝,上体向左侧倒,右腿向后上方摆起,左脚蹬地,左手掌外转,在侧前方撑垫顶肩,接着右手在左手前撑垫,经分腿倒立,顺势依次推手落地成分腿站立。
要求手腿一条线,有分腿倒立的过程,分腿倒立过程中不塌腰。
保护与帮助:站在练习者侧面两手交叉扶其腰。
4.练习(1)靠墙手倒立、分腿倒立。
(10次)纠正:同学们在做动作的时候一定要直臂,顶肩腹部打直,身体在一个平面上。
(2)保护帮助下练习侧手翻(不翻过)成分腿倒立。
(3)在保护与帮助下练习手倒立,分腿倒立,侧翻成分腿站立。
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在动作的时候两手不在一条直线上;手臂未打直和顶肩以及立腰分腿。
纠错方法:垫上画一条直线,进行反复练习。
(4)保护与帮助下完整动作练习。
5.检验—优生展示教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
6.展示太极拳(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】1.侧手翻易犯错误与纠正方法?【参考答案】(1)摆腿不正,未经过分腿手倒立:反复进行蹬摆练习,在保护帮助下完成动作,靠墙做手倒立或分腿手倒立。
(2)手脚未撑、落于一条直线上:分析原因,帮助学生克服心理障碍;垫子上划一条直线,并标出手脚的支撑区域;加强摆腿力量练习。
2.侧手翻的教学注意事项?【参考答案】(1)示范、讲解并分析动作,提出要求。
(2)帮助学生形成正确技术动作了多采用限制性练习和诱导练习。
如:地上画一条白线,靠墙倒立等。
(3)侧手翻的技术动作比较复杂,违反身体体位。
教学中应该多鼓励学生参与,并且多进行保护与帮助。
版本二一、考题回顾高中体育《篮球运球转身和头手倒立》二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入示范导入:同学们,前面我们已经学习了前滚翻、肩肘倒立等动作,那现在老师给大家示范一套体操动作。
好!老师示范完了,哪位同学告诉老师在示范过程中老师加入了什么新动作?对,头手倒立。
看来同学们对我们体操技巧动作非常熟悉,那么今天我们就来学习体操技巧——头手倒立。
(二)准备部分1.游戏:拉棒方法:两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。
发令后,各自使劲儿往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
规则:游戏注意安全,过程中不能松动,避免受伤。
2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3.专项练习直臂支撑顶肩练习、原地扶撑后摆腿练习。
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分1.复习篮球运球转身(1)动作要领:最后一次按拍球要加力,后转身迅速,重心不要起伏,手型正确,屈肘拉球有力。
(2)易犯错误与纠正方法①转身时重心不稳,纠正方法:反复进行蹬摆练习,加强脚下基本功练习,先把转身动作做正确。
②运球高度不够,不能一次完成拉球,纠正方法:先从半转身运球开始练习。
③转身时球离身体太远,无换手,不加速,纠正方法:逐渐提高转身带球动作,注意加强换手加速动作。
2.新授课头手倒立,并示范提问:头手倒立时,身体姿态是怎样的?两手的位置是怎样的?学生回答:头、手支撑点成等边三角形。
组织教学:分列式3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法准备姿势:蹲撑。
动作要领:两手体前撑垫与肩同宽,用头的前额上部在两手前着垫,颈部梗直,头、手成等边三角形;一脚稍用力蹬地,使臀部位置提高,另一腿向上摆起,使身体重心控制在等边三角形的支撑面内,蹬地腿与摆动腿并拢,两肘内收夹紧,身体慢慢伸展,两腿绷直成头手倒立。
口诀:上体前屈两手撑,头手要成三角形,蹬摆配合控重心,并腿要停两秒钟。
要点:头手支撑成等边三角形,两肘内收,身体以脚尖带动向上伸展。
保护与帮助:保护帮助者站在练习者的前或侧方,两手扶髋或腿,帮助维持身体平衡。
自我保护方法:当练习者感到重心前移,无法控制身体平衡时,可采用团身前滚的方法进行自我保护。
4.练习(1)在保护下进行头手倒立的蹬摆练习。
要求:蹬摆配合协调,力量适中有控制。
(2)靠墙或器械做有保护的头手倒立完整练习。
(3)在保护下进行头手倒立完整练习。
教学内容:开始练习时,也可以采用两人帮助的方法,一人在练习者的前面扶髋或腿,另一人在练习者的侧面帮其两肘内收。
要求:在保护帮助下,头手倒立坚持1~2秒钟。
5.辅助教材素质游戏接力—打野鸭方法:学生分成两大组,围成一圈,用排球打圈内“野鸭”。
被击中者淘汰,接住球者又可以救人,直到圈外将圈内全部打掉,然后圈外圈内互换。
要求:注意安全,按要求完成。
6.展示足球脚背外侧接球—脚背外侧运球—脚背正面射门技术。
(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】1.请谈谈头手倒立的教学意义?【参考答案】头手倒立动作由蹲撑、撑垫、蹬地摆腿、并腿成头手倒立等环节组成。
头手倒立动作的关键在于将身体重心控制在由头及两手支撑点组成的等边三角形内,从而保持身体平衡。
这一技术动作是站在前面学习脚蹬墙倒立、肩肘倒立的基础上的加难学习,对学生的力量素质和平衡素质提出了更高的要求。
对于教师而言,在教学方法上也提出了不同的保护和帮助建议。
头手倒立可以与其他动作衔接,组成组合动作。
一般在掌握了头手倒立技巧之后,可以尝试接前滚成蹲立。
教师在教学时既要做到循序渐进,还要有所提高,这样才能实现体育课的本质。
2.请给出一些教学建议。
【参考答案】(1)在教学过程中,强调学生注意保护与帮助,增强自我保护的意识。
(2)设置辅助性练习帮助学生克服倒立前的恐惧心理。
版本三一、考题回顾高中体育《田径弯道跑和足球头顶球技术》二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入游戏导入:同号追逐男女生分成两组,面向内站成圆圈,1~4报数,并牢记各自号码。
游戏开始,老师喊出一个数字,对应号码的同学,开始逆时针追逐前一个同学,并拍打该同学的身体,跑一圈以后如果没有被追上,则算作游戏失败。
要求:游戏中要注意安全,令行禁止游戏结束以后提问同学:在弯道跑的跑动中的身体姿势与直道有什么区别?(二)准备部分1.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
2.复习足球头顶球技术(1)示范(2)动作要领身体正对来球,两脚前后站立或平行站立,膝关节微屈,两眼注视来球,上体稍后仰,两臂自然张开,挺胸展腹,下颌收紧。
顶球时,蹬地、收腹、摆体、顶送发力,当头摆至身体垂直部位时,用前额正面顶击球的后中部,顶击球瞬间,颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送,以便于控制出球的方向。
组织教学:教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:击球时大胆触球,在头摆动至身体垂直部位时,用前额部位用力击球。
(三)基本部分1.示范弯道跑动作提问:老师刚刚在弯道跑时,摆臂动作有什么特点?根据学生的回答进行点评组织教学:四列横队2.讲解技术动作要领弯道跑时,高重心、高速度,身体应有意识地向圆心倾斜,加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度。
右脚前脚掌内侧、左脚前脚掌外侧蹬地。
两腿摆动时,右腿膝关节稍向内、左腿膝关节稍向外摆动。
两臂摆动时,右臂前摆稍向左前方,后摆时肘关节稍偏向右后方;左臂稍离躯干做前后摆动。
弯道跑的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。
口诀:弯道跑,体倾斜,右摆大,左摆小,左脚外,右脚内3.练习:(1)圆形跑练习,时间2分钟。
让学生利用小圈体会弯道技术,要求跑步时速度要快、保持身体平衡。
组织方法:全体学生逆时针沿圆形场地行走,教师喊囗令,学生依次绕场地快速跑一圈回到原来位置。
(2)靠海绵垫,身体倾斜做原地摆臂练习,时间2分钟。
教师语言提示外侧摆臂幅度大与左侧。
组织方法:学生两脚左右开立,重心放于左侧腿,右脚点地进行原地摆臂练习。
(3)同心圆练习。
组织方法:学生分成两组分别沿内圈、外圈逆时针进行弯道跑体会练习。
4.检验—教学比赛组织方法:4人一组,200米跑,由学生见习生和小组长担任发令员与计时员。
(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
4.展示足球自抛—头顶球—运球—射门动作动作要领:(1)自抛:身体直立,双手持球,用力向正上方抛出(2)头顶球:原地顶球时,身体正对来球,两脚前后站立或平行站立,膝关节微屈,两眼注视来球,上体稍后仰,两臂自然张开,挺胸展腹,下颌收紧。