墨鱼蛋的吃法

墨鱼蛋的吃法
墨鱼蛋的吃法

墨鱼蛋是雌墨鱼的缠卵腺,共两个。缠卵腺的作用是在产卵的同时分泌腺液将卵粒缠绕起来粘结成串,使卵串附着在海底的海藻或其它物体上。大的墨鱼蛋象鸡蛋,小的似鸽蛋。墨鱼蛋味道鲜美,营养丰富,是下八珍之一。墨鱼蛋从墨鱼身体剥离后,一般会冷冻排列成板状,它也可以制成干品,也可以腌制。内地朋友接触到的干品和腌制品为多。

如果买到的是腌制的墨鱼蛋,则食用之前,先用清水洗净,泡3-4个小时,脱去盐份。然后放入开水中煮10分钟,捞出放入凉水中洗去外皮,再一片一片撕开,再将墨鱼蛋片放入清水中泡一下即可烹调。烹调方法有:蒸蛋、清蒸、时蔬炒,抱腌是宁波的一大特色。

1、瑶柱墨鱼蛋

[菜肴介绍] 鲜香酸辣,质感软滑。

[制作原料] 瑶柱50克,墨鱼蛋50克,鸡汤200克,盐2克,味精2克,胡椒粉5克,米醋5克,香菜、生粉各适量。

[制作方法]

1.瑶柱放在盛器里,加入汤、料酒,上笼蒸2小时后拿出,撕成细丝备用。墨鱼蛋用冷水冲洗澡1~2小时,用手撕成片状放在冷水锅中焯2次水。

2.锅中放入鸡汤,把瑶柱和墨鱼蛋一并放入。调味加入胡椒粉和米醋,烧开后勾芡,淋上葱油装盆,撤上香菜叶即成。

2、盐水墨鱼蛋

[调料] 白酒、盐各3克,胡椒粉0.1克,味精2克,花椒10粒,葱结5克.姜片、葱姜汁各3克。

[操作程序]

1. 撕去墨鱼蛋上的衣膜,用盐水洗净、滤干水分,放碗中加盐、白酒、胡椒粉、味精、葱姜汁,腌2—5小时后洗净.

2.墨鱼蛋入沸水锅焯水后、入另一清水锅,放入花椒、葱结、姜片、烧开后用小火焖5分钟离火,冷却后切片,装盘。

[特色点评] 色白光亮,鲜嫩爽口,尤其在夏天更受欢迎。

[要领提示1 煮的时间不能太长,否则影响口味与光泽。

雪菜蒸墨鱼蛋

[原料] 鲜墨鱼蛋350克,罐头雪菜80克。

[调料] 泡椒10克,葱丝、姜末3克,盐1克,味精1克,胡椒粉0.1克,清油5克,白酒2克,红椒丝2克,香菜3克。

[操作程序]

1.鲜墨鱼蛋洗净,沥干水分,放碗里,加盐、味精、白酒,腌渍1—2小时。锅中放清水,烧至90℃,放入墨鱼蛋烫一下,捞出放在盘里撒上胡椒粉和少量盐、味精。

2雪菜、泡椒分别切成末。锅中放点油,把葱姜、雪菜、泡椒炒香,浇在墨鱼蛋上,上笼蒸8分钟取出,上放葱丝、红椒丝,渍上热油,放上香菜叶即成。

[特色点评] 雪菜绿色,墨鱼蛋白色,色彩悦目;口味鲜嫩爽口营养又极丰富。

原料:

墨鱼蛋600克,净板栗100克,葱、姜各15克,红油50克,高汤200克,绍酒15克,酱油25克,精盐15克,味精5克,湿淀粉5克。

制法:

将墨鱼蛋薄膜去掉,然后用开水氽数次,除净腥味。锅内放入葱、姜煸香,加入绍酒、酱油、鲜汤、精盐、板栗、墨鱼蛋烧好,勾芡、淋入红油,装盘即成。

特点:

鲜咸微辣,滋味浓郁,肉质鲜嫩。

墨鱼蛋营养价值极高,特别是墨,可防癌降血脂。墨鱼卵开胃利水。墨鱼体内的墨汁是种全身性止血药,对子宫出血、消化道出血、肺结核或支气管炎咳血和鼻出血均有疗效。墨鱼介壳,中药叫海螵蛸,可治胃酸过多和妇女白带过多等症。外用可治外伤出血等。

公车管理制度

公车管理制度 一、为切实加强公司车辆管理,进一步做好公司服务工作,确保车辆安全运行,根据国家有关法规规定,结合公司实际,参照其他单位的通行做法,制定本制度。 二、日常管理 1.公司车辆分为办公室直管车辆、业务科室专配车辆。办公室直管车辆主要用于公司领导公务活动、科室紧急情况用车,一般情况下,科室工作人员外出不派车;业务科室专配车辆主要用于本科室业务工作用车。必要时,办公室对业务科室专配车辆实行统一调度。 2. 办公室直管车辆由办公室安排。科室因特殊情况确需用车,可到办公室填写《车辆使用派车单》,报请总经理同意。驾驶员凭《派车单》出车,费用按1元/公里标准在科室成本中列支。 3.公司所有车辆保险由办公室负责统一办理,办公室根据相关政策,考察选择保险公司。 4.驾驶员通讯必须保持24小时畅通。除指派用车外,驾驶员必须按时上下班,保证在岗在位,自觉服从调度,做到随叫随到。非工作时间,车辆必须停车入库或停放在办公室指定位置。未经批准不准擅自出车。不准驾车到娱乐场所。 5.驾驶员请假半天以上,须将车钥匙交回办公室。

6.公司所有车辆一般不得用于办理私事或外借使用。因特殊情况私人用车必须经领导批准。燃油费、过路过桥费、司机补助费及其他费用均由用车人承付。 三、安全管理 1. 公司车辆实行定人定车责任制,专人驾驶,禁止私自将车辆交他人驾驶。 2.驾驶员应加强安全法律法规、安全知识和安全技能学习,牢固树立安全第一意识,自觉遵守有关法律、法规和交通规则,禁止酒后驾驶,做到谨慎驾驶,确保安全。 3.驾驶员应严格遵守车辆操作规程,加强对车辆的经常性安全检查,定期维护保养,严禁带故障出车。 4.驾驶员出车,必须带齐有关证照。 5.车库和车辆须按规定配备有效的消防器材。 6.任何时候、任何情况下,发生事故必须立即电话报告办公室,并在回单位后写出书面情况报告。 四、维修管理 1.车辆实行定点维修。一般情况下驾驶员须拟出维修清单经批准后方可维修,由办公室会同财务科负责结算维修费。汽车大修须经办公室认真调查核实后提出车辆维修计划,报总经理批准,按规定办理维修报批手续。 2.因公外出,途中车辆发现故障需临时维修,须请示随车领导同意后,方可就地维修。驾驶员需持旧部件及有效票

公司成立流程

公司成立流程 问:我想独自成立一家公司,不知法律对一个人成立有限责任公司有何特别规定? 律师诊断:根据我国的实际情况,并研究借鉴国外的通行做法,允许一个自然人投资设立有限责任公司,并将其纳入《公司法》的调整范围。一人公司,尤其是一个自然人设立的一人公司,由于缺乏股东之间的相互制约,很容易将公司的财产与股东本人的财产相混同,将公司的财产变为股东自己的财产。而公司制度的基本特征,就是股东只以其对公司出资承担有限责任,股东对公司的债务不直接承担责任,这就容易使公司债权人的利益受到损害。 对此,《公司法》主要设立了5项风险防范制度:第一,对一人公司实行严格的资本确定原则,一人有限责任公司的注册资本不得低于10万元,并且必须一次缴足;第二,一人公司必须在公司营业执照中载明自然人独资或者法人独资,以予公示;第三,一个自然人只能设立一个一人公司,该一人公司不能再设立新的一个公司;第四,一人公司应当在每一会计年度编制财务会计报告,并经依法设立的会计师事务所审计;第五,在发生债务纠纷时,一人公司的股东有责任证明公司的财产与股东自己财产是相互独立的,如果股东不能证明公司的财产独立于股东个人的财产,股东即丧失只以其对公司的出资承担有限责任的权利。 一般一个公司注册完成,(除了不算房租、会计工资、发票等)手续部分则合计2000元左右,而注册一个合伙公司的注册资本最少为3万元。 公司注册流程一: 核名——开验资账户——进注册资金——会计师出验资报告——交工商出营业执照——刻章——办理代码证——办理税务登记证——开设基本户——税务做税种核定——买税控机——办理办税人联系卡——买发票——开始经营。 公司注册流程二: 一、名称核名; 二、银行开设验资户;

玛卡的功效及吃法

玛卡的功效及吃法 玛卡的功效和作用 1、改善性功能,提高生育能力; 2、坚固免疫系统,改善亚健康状态; 3、抗氧化、降血脂、防止动脉硬化; 4、坚固免疫系统,改善亚健康状态; 5、促进新陈代谢,保肝护肝; 6、补血补钙; 7、增强肌肉的运动能力。 玛卡的食用方法: 一、泡酒,据说是最好的一种办法,是长期食用,保健的一种好方法; 二、煲汤,如果症状严重,可以采用此方法,吃的多一点,不过有些感觉浪费,呵呵; 三、泡茶,切成片,泡水当茶喝,跟西洋参类似的吃法; 四、玛咖制品,本人不怎么推荐,因为毕竟含量有限,还是原果,干果的含量多; 五、新鲜玛咖炸成汁喝,不过受玛咖鲜果提供的时间段的限制,部分人能享受到; 玛卡的生长习性 玛卡的主要食用部位是玛卡根,播种后7-9个月,玛卡植株

长到12-20厘米长的时候,可以得到膨大的玛卡根,数月后又可开花,开花后一个半月就可以得到果实。在条件适宜的情况下,玛卡完成一个生活周期只要1年时间,有研究报道在美国加利福尼亚州等地,只要提供充足的水分和选择合适的季节播种,在野外生长的玛卡完全可以在一年内完成生活周期。然而更多时候,当玛卡根长到最大直径约5厘米,受限于雨水量,人们将它挖起,晒干,贮藏一段时间,等条件合适时,玛卡根可以再萌发,栽培后4-6个月收获种子,这样玛卡就需要在两年内才能完成一个生活周期因此说玛卡是一年生或两年生植物。[4] 玛卡要生活在海拔三千多米的高原,昼夜温差要大,生长条件比较恶劣。玛卡的生长条件非常苛刻,它只适宜生长在高原山区高寒地带,要求昼夜温差30℃以上、雨量充沛、周围有淡水湖,这种独特的生长条件限制了它的种植。而且由于其对土壤养分极强的“吸收力”,每收获一季,土地需休养七年。。南美洲的安第斯山脉和中国云南丽江玉龙雪山地区是最符合以上这些严苛的条件的种植地。

很多老师不赞同这种做法我的做法你赞同作文

很多老师不赞同这种做法我的做法你赞同作文 21世纪的我们,作为祖国的栋梁,个个都是家中的掌上明珠。 就比如说我,从小到大无论是大事还是小事,只要是关于我的,全都是父母替我做主。而如今,我已是一名中学生了,做事应该要有自己的主见,不能老是依赖父母。 然而,就在去年的寒假里,我真正的替自己做了回主。由于去年的寒假是回老家过的,所以压岁钱得的要比以往多,以往我收到的压岁钱都是交给妈妈保管的,但这一次,我想自己来好好计划一下该怎么用。 在妈妈答应我的请求后,我便像一个“小富翁”一样开始计划怎样花这笔钱了。刚开始的时候,我还比较迷茫,毕竟我还是第一次拿到这么多钱,还真不知道该怎么花。就在这时,正在旁边看书的姐姐给了我一个建议,说是可以买一些学习用品啊什么的。经姐姐这么一提醒我顿时茅塞顿开,突然想起前一阵子,我在新华书店看见一本很不错的作文书,由于钱不够,所以就没有买。于是,我便直奔新华书店,买下了那本书,顺便还买了些其它故事书和学习用具。这样一来我便花了压岁钱的百分之三十,还剩下了百分之七十,该怎么花呢? 正当我埋头思索的时候,我爸爸突然拉我去陪他看感动中国。刚开始的时候,我觉得这不就是颁奖而已嘛,一点儿意思都

没有。可是当我看完第一个获奖人物的故事时。早已泪流满面了。获奖的是一位90高龄的老爷爷,他用将近大半辈子的时间,靠着捡废品以及省吃俭用换来的钱资助了许多贫困的孩子。现如今,许多倍老爷爷自助过的孩子都以及长大成人了,有的甚至已经结婚生子了,但让他们都没有忘记老爷爷曾经给予他们的帮助。在老爷爷大寿的那天,他们为老爷爷办了一个温馨的生日会。我清楚地看见老爷爷脸上洋溢着幸福而又满足的笑容。看到这里我仿佛知道该怎么花那剩下的百分之七十的压岁钱了。对,没错!就是全部捐给那些需要帮助的山区的孩子。一位本身就挺平困的孤寡老人都可以做到,我这个平日里零花钱说不定都比老爷爷一天的收入多的中学生一样也可以做到。 我把我的想法告诉爸爸妈妈以后,他们都很赞同,并夸我真正的长大了,懂得合理话费压岁钱,他们还说以后我自己的事情尽量让我自己做主,他们相信我能行,我听了以后美滋滋的。

交通领域风险防控的做法与成效

交通领域风险防控的做法与成效、存在 问题及对策建议 开展廉政风险防控工作,是中央对新形势下反腐倡廉建设的新要求,是深化惩治和预防腐败体系建设的重要举措。按照纪委要求,扎实推进防控机制建设,并在全县交通系统开展了“交通行政执法廉政风险防控机制”课题研究,取得了阶段性胜利,推动了全县交通岗位廉政风险防控机制建设的进程。构建起交通运输系统行政执法领域、行政机关各部门的廉政风险防控新格局。 通过对全县交通运输部门廉政风险防控机制的调查研究,建立健全交通运输部门廉政风险防控机制问题应做好如下 几方面: 一、建立健全“行政效能考核问责制” 加强机关作风建设,其最终落脚点是使机关行政效能达到最大化。一是要制定效能管理规定。各单位要结合自身的职能及工作实际,制订出行政效能规定,并将要求全部细化到各个科室、各个岗位、各个机关工作人员。二是开展效能评定、问责。要结合部门、单位的实际和每年的年度考核,每个工作岗位、工作人员的工作质和量(即工作量、难易度、效果),要有严格的细化、量化标准,并认真进行考核。同

时,要按照效能考核的结果进行奖惩,做到服务提质、办事提速、效能提高。并建立了网上投诉系统,并制定了机关监督员轮值制度,同时,还不定期的对全县交通系统各单位进行明查暗访,有效的提高各机关的工作效率,并能通过群众监督力度,对预防交通部门在在执行职能时起到威慑作用,提高了廉洁。 二、路政管理工作潜在的廉政风险 (一)路政廉政风险的表现: 自古以来,权力与腐败就像一对孪生兄弟难舍难分,行政执法活动历来就是防腐拒变的薄弱防线,路政作为公路的管理机构,行使公路的行政管理职责,具体工作中有一定的管理权、审批权和处罚权,和其它行政部门一样具备行政权力所带来的廉政风险。主要表现在: 1、路政执法活动中,是否严格按照国家法律法规依法行政,有无“三乱”行为;路政处罚案件是否按照交通行政处罚程序,做到公平、公正、公开;路政赔偿案件有无擅自减免,办人情案;行政强制措施暂扣车辆等是否程序规范合法等。

玛咖的食用功效及副作用

玛咖的食用功效及副作用 1、抵抗疲劳恢复精力 玛咖含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分,能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力。 2、快速补充体力 玛咖可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。 3、疏解压力提高睡眠质量 现代人90%以上都在承受压力,玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。 4、抗更年期 调节内分泌,对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。 5、活跃生育 促进精子与卵子的增加与活力,帮助受孕,刺激生殖器官。 1、甲状腺患者慎用 患有甲状腺的人一定要慎用玛卡,这是因为玛卡中含有硫代葡萄糖甙的化合物,若是与低碘食物一起食用,可能会使甲状腺变成甲状腺癌。甲状腺癌的主要症状为吞食困难、经常咳嗽、喉咙紧绷的感觉,而脖子也会出现肿胀,因此此类人群不宜服用玛卡。 2、孕期和哺乳期女性慎用 专家指出孕期及哺乳期间的女性,不太适用于玛卡。因为到目前为止还没有相关的实验证明,玛卡对孕期及哺乳期女性及胎儿造成负面的影响,为了保险起见孕期和哺乳期女性应暂停服用玛卡产品。 3、玛卡一种非常天然的营养食品,并且对男性有很的保健作用,不过在服用玛卡时,甲状腺、孕期及哺乳期女性切勿服用。 1、新鲜玛卡晾干

新鲜玛卡晾干后,非常适合储存,吃的时候可以切片,也可以磨粉,煲汤的时候放入玛卡粉,效果非常不错,而玛卡干片的吃法也很多,比如用温水泡后下火锅。 2、玛卡冰激凌 用玛卡来制作冰淇淋,这拥有非常大的商业价值,夏天是冰淇淋卖的最好的时节,如果这个时候,用玛卡来制作冰淇淋销售,其商业价值不可小觑。 3、玛卡粉冲蜂蜜 在玛卡粉冲水的时候放入蜂蜜,对于办公室人员来讲,是很不错的一件事。长期食用玛卡粉冲蜂蜜,有助于办公室人员快速摆脱亚健康状态,每天精神百倍。 4、玛卡精片 玛卡最为常见的吃还是中成药制剂了,如玛卡片,玛卡精片,等,这样一是节约了我们自制玛卡菜肴的时间二是也避免了烹饪过程中的不必要浪费。 感谢您的阅读,祝您生活愉快。

我收集的各种果酱的做法

我收集的各种果酱的做法 苹果酱 原料: 苹果200克,砂糖60 克(砂糖量控制在去皮和芯以后的苹果的三分之一左右),盐水适量。 做法: 1、苹果削皮去芯,对剖成八块,浸于盐水中。 2、放入锅中,撒砂糖的一半于苹果上,加少量的水,以中火煮,去浮沫。 3、煮至苹果呈透明色,并溢出甜甜的香味时,拌入余下的砂糖,调整甜味。 4、果酱显出光泽,呈溶合状时,即可装入用热水消毒过的广口瓶子中(趁热装瓶)。 贴士: 最好挑选稍稍嫌酸的苹果作原料。若苹果不带酸味,可适当加入柠檬汁以增加酸味。 草莓酱1 原料: 草莓200 克,砂糖60 克(砂糖量控制在草莓的三分之一左右),柠檬汁 2 大匙。 做法: 1、清洗草莓,去蒂,注意不可将草莓弄碎。 2、撒砂糖的一半于草莓上,放置一段时间。 3、果汁渗出后移于火上,用中火煮,去浮沫。 4、添入柠檬汁,边试味边加入余下的砂糖,若不喜甜味,也可不加。贴士:草

莓是最常见的果酱,制作时,以保持草莓的颗粒状更诱人食欲。选择以粒小带酸的草 莓为佳。 在火上煮的时间不可过长,否则果酱的色泽不佳。以中火过一下,去除水分即可。用木铲等搅拌时,注意不可捣碎草莓。也可使用微波炉,不必覆盖保鲜膜,放在“强”挡, 加热8 分钟。 草莓果酱2 原料: A.草莓600G柠檬汁半个B甜菊叶2G水500ML C麦芽糖300G 做法: 1.草莓洗净,去果蒂后沥干水分 2.将水放在锅中煮沸,加入甜菊叶续煮10分钟,至水剩一半量 3?捞除甜菊叶,再加入xx拌煮至溶化 4.加入草莓和柠檬汁,用小火煮,煮时要时常用勺子搅拌,以避免烧焦 5.在煮的过程中要经常将浮沫捞除 6.用小火慢慢煮到草莓软化,果粒变小,汁液变浓稠状即可熄火,装瓶放凉后冷藏保存草莓苹果酱 原料: 草莓750克,苹果500克,白糖1000克,明胶6 克,草莓香精 2 滴,水适量。 制作: 1、将草莓和苹果用清水洗净,苹果削皮,切半、去核,再用捣碎机或菜刀将草莓、苹果搅碎成泥。

机关车辆管理制度

机关车辆管理制度 一、为切实加强公司车辆管理进一步做好公司服务工作确保车辆安全运行根据国家有关法规规定结合公司实际参照其他单位的通行做法制定本制度。 二、日常管理 1.公司车辆分为办公室直管车辆、业务科室专配车辆。办公室直管车辆主要用于公司领导公务活动、科室紧急情况用车一般情况下科室工作人员外出不派车;业务科室专配车辆主要用于本科室业务工作用车。必要时办公室对业务科室专配车辆实行统一调度。 2. 办公室直管车辆由办公室安排。科室因特殊情况确需用车可到办公室填写报请总经理同意。驾驶员凭出车费用按1元/公里标准在科室成本中列支。 3.公司所有由办公室负责统一办理办公室根据相关政策考察选择保险公司。 4.驾驶员通讯必须保持24小时畅通。除指派用车外驾驶员必须按时上下班保证在岗在位自觉服从调度做到。非工作时间车辆必须或停放在办公室指定位置。未经批准不准擅自出车。不准驾车到娱乐场所。 5.驾驶员请假半天以上须将车钥匙交回办公室。

6.公司所有车辆一般不得用于办理私事或外借使用。因特殊情况私人用车必须经领导批准。燃油费、、司机补助费及其他费用均由用车人承付。 三、安全管理 1. 公司车辆实行定人定车责任制专人驾驶禁止私自将车辆交他人驾驶。 2.驾驶员应加强安全法律法规、安全知识和安全技能学习牢固树立安全第一意识自觉遵守有关法律、法规和交通规则禁止做到谨慎驾驶确保安全。 3.驾驶员应严格遵守车辆加强对车辆的经常性定期维护保养严禁带故障出车。 4.驾驶员出车必须带齐有关证照。 5.车库和车辆须按规定配备有效的消防器材。 6.任何时候、任何情况下发生事故必须立即电话报告办公室并在回单位后写出书面情况报告。 四、维修管理 1.车辆实行定点维修。一般情况下驾驶员须拟出维修清单经批准后方可维修由办公室会同财务科负责结算维修费。汽车大修须经办公室认真调查核实后提出车辆维修计划报总经理批准按规定办理维修报批手续。

空运操作大全

空运操作大全 Q:空运跟海运有哪些方面不同?空运操作有哪些需要注意的地方 A:空运和海运有哪些方面不同这个我不太好回答,毕竟我对海运操作知道的不是太多。空运操作需要注意的地方这个问题好象也是比较不太好回答的,最好是有实际问题了这样好方便帮你解答: 1,和客户确认重量体积什么的要及时,万一客户重量体积不确认的话货物飞出去以后费用方面就很麻烦了。 2,空运一般都是客户货物和单证当天到当天报关,所以舱位安排上比较麻烦,可能的话尽量多申报舱位, 舱位少了很难加,多了可以想办法揽点货物的。 3。一般中午12点前航空公司以及各一级代理公司舱位已经基本安排好了,这种情况下不宜接要求第 2 天起飞的过大宗的货物,舱位没确定好前最好别接,否则你会非常被动的。 4。航空货运原则上要求货物要在航空公司仓库里超过24小时,实际操作上只要在飞机起飞前一天晚上交 接进去就可以了。特殊的比较急的货物可以现场交接,原则上是货机起飞前4小时,客机起飞前2小时,但是尽 可能提前吧,尽可能别建议客户现场交接,除非你特别搞得定。 5。运单要及时和客户确认,报关的中文品名需客户提供,等等等等。。。。。乱七八糟说了那么些。。。个人理论一般,比较注重实际操作,有实际的操作问题我可以帮你解答,不好意思。。 Q:现在空代一般是航空公司直接在做?还是外面的货代在做?那方比较多? A:对于规范的空运来说,航空公司只和货代发生联系,也就是说都是货运代理在做的。 但是不排除国内空 运有些航空公司直接和客户联系。 Q: about chargeable weight! tha nks A:空运体积和重量的换算是体积(立方米)/0.006=体积重量(公斤) 体积重量大于实际重量时候,计费重量就是体积重量 体积重量小于实际重量的时候,计费重量就是实际重量 比如一票货物,实际重量是500KGS,体积是3.5CBM,他的体积重量是3.5/0.006=583KGS,大于实际重量500KGS,所以计费重量就应该是583KGS Q:我想请教一下航空货物起飞的具体顺序。 之前我听说海运货物在出航前货柜需在码头停留24小时,空运货物我只听说在飞机起飞前6小时将货交进去就可以,但实际的操作我发现也不止6小时。今看到你的介绍,我不晓得国内(如上海浦东)机场的 具体操作秩序是如何的。 如果真的以机场仓库停留24小时计的话,以上海到香港为列,在空运提单出来后,多少小时内货 物可以到香港客户手上。当然包括香港地面的理货时间及报关时间。 A:原则上是为了航空安全考虑,货物必须要在航空公司仓库停留24小时以上,实际上的情况是飞 机起飞前一天晚上必须把货物交接进航空公司仓库,作为现场交接的(也就是当天交货当天起飞的,尽量少用),必须在飞机起飞前4个小时把货物交接进仓库,最晚是中午12点左右截止。 你问以上海到香港为例需要多少时间客户可以拿到货,这个不太好回答,首先不能按照提单时 间,必须按照飞机起飞时间为基准,出提单时间太不确定了。香港的地面理货和报关时间具我所知是不长,基本上除了非常晚的飞机航班,客户当天都可以拿到货物(前提是客户自己去机场提货) Q:请问我们用空运经常收到破损的货物,但是机场地勤仓库(广州白云机场)是不会在提货单上签字证明的,遇到这样的情况应该如何索赔,如何确定损坏赔偿区间和责任?谢谢。 A: 遇到破损,必须要提货处的代理出具货物不正常证明,写明破损情况、部位,否则不提货, 要求收货方和发货方两方面共同盯航空公司,要求给出合理说明以及作出赔偿。 至于货损的区间和责任,这个是很容易就区分出来的,关键在于他们配合不配合了,目前国内机场

玛卡应该怎么吃效果最好

玛卡应该怎么吃效果最好 1、玛卡干或者玛卡粉煲汤 在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤, 饮用50ml/天。这种方法人体吸收非常不错,推荐使用。 2、玛卡干泡酒 将玛卡切片和白酒,按重量g:体积ml为1:20泡42-56度白酒2周,饮用25ml/天; 泡后的玛卡片也可以吃掉,不要扔噢,因为玛卡泡酒后,还有好多营养价值和有效成分残 存在玛卡渣里。 3、玛卡火锅 玛卡在南美洲,基本类似蔬菜和主食一起吃,比如玛卡叶子可以用来做沙拉,在国内 可能会被用来下面吃或者用于凉菜而被食用,所以玛卡是一种非常不错的蔬菜,营养价值高,用于吃火锅,也是非常不错的选择。 4、玛卡粉和着咖啡或者牛奶饮用 这个方法只限于玛卡粉。效果还不错,对于上班族,玛卡粉和着咖啡或者牛奶饮用是 他们最好的选择,方便又简单。 5、玛卡红烧肉 红烧肉让很多人垂涎欲滴,流连忘返,把玛卡加入红烧肉中一起煮,不仅功效好,味 道也很不错。 1、幼儿 玛卡虽然是一种超级食物,可以快速补充人的精力,但是玛卡的另一个作用,提高人的 性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿 是可以吃玛卡鲜果的,但是玛卡精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。 2、乳期妇女 玛卡有调节平衡内分泌的作用,而内分泌失调会导致一系列后果,如皮肤粗糙,色斑等等。好多女性为了调节内分泌,食用玛卡或者玛卡精片,可以有效调节人体内分泌使之保持 平衡,从而达到美容养颜的作用。玛卡的确有这个作用,但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛卡,因为玛卡能够增强性欲,而且玛卡中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响。 3、怀孕期女性

差异教学中我的几点做法

差异教学中我的几点做法 我校实施“分层走班差异教学”已有9个年头了,在一线教学中我经历了许多,也收获了许多。下面谈几点自己在教学中的做法: 一、在知识的传授上根据学生不同的知识基础量体裁衣 对基本知识和基本技能而言在任何一个班级里都会多多少少存在着这样三类学生:学得好又学得快的;预设的内容正好能学会的;学得慢又吃力的。针对这三类不同的学生,评价方式如果一刀切,就不利于激发学生的学习热情,会使学有余力的学生“吃”不饱,而学习慢的学生对数学知识越拉越多。要解决这一问题,就需要教师评价方式多元化。在具体教学中,我一直把握以下几点: 1、课堂上备学情:对于优秀的学生来讲,已经具备了较高的自主解决问题的能力,在课堂教学的过程中可以放手给学生自主解决的,就大胆放手,在疑难问题上老师适当点拨就可以了,让有能力的学生能充分的展示自己,激发学生学习数学的乐趣。同时在备课时多预设一些有提升能力的题目;中间部分的学生进行正常内容的学习;“一个也不能少”这一直是我们所提倡和坚持的教学理念之一。有小部分学生是基础薄弱的、理解慢的,在教学时就降低难度和要求,

教师在巡回指导时再多关注他们,适当的多讲解。 2、对课堂要重“头”和“尾”。 “头”:在每节数学课之前我总会叫一些数学学习被动或不太好的学生回答问题,或者检查他们整理的数学错题集,以督促这些学生学好数学。 “尾”:每节课我都只进行40分钟,那么剩余的5分钟干什么了?我校一直提倡教师每节课预留5分钟给学生,用来回顾整理本节所学,同时再将“班内分组教学”结合进来,可以互相交流,而我会抽查学生的掌握情况,给以适当的指导和督促。 二、对学生的评价模式日新月异 以往的评价模式主要集中在检测上:课堂测、单元测……随着时代的发展和进步,以人为本越来越提上日程,评价的主体和评价方式也在发生着天翻地覆的变化:学生本人可以作为评价者,可以综合运用教师的评价,可以自评、互评,也可以家长参与评价。评价的方式不仅仅局限在检测上,还可以评价过程,也可以加入课外作业的评价。在具体教学中,我有以下几点心得: 1、多关注过程。以前评价的方式比较单一,只以学生的题做对了与否来评价学生。新课改后,我开始慢慢关注学生的学习过程:视学生在课堂上思维的积极性、参与解答问题的程度,及时给以肯定和表扬,激励学生的学习热情,

提高学生成绩,我校我的做法

提高学生成绩,我校我的做法:常规教学的训练重点 ——语文监测后引发的思考 目前跟踪、反馈学生的成绩,有效的手段就是及时检测,而从检测中反映出的问题,如何提高学生成绩又是我们迫切需要解决的难题。从卷面分析来看,有大部分知识学生掌握的还是很好的,问题较多存在于知识巩固欠缺和阅读训练能力较弱两大方面。针对上述问题,各教研组都各自开展了学科教学分析,针对语文学科,如何提高语文成绩我总结了以下几点: 一、及时巩固基础知识 从低段到高段,每次题型当中,都出现了根据拼音选择正确的读音,不少同学都出现了相应的错误,这就要求教师在指导教学时,应该着重指导学生对读音的认识并能及时巩固和反馈;同时学生在看拼音填汉字,出现的错误主要集中于写出了同音字,而意思含义却不对,那么是因为学生在识记字词的时候只是记住字的读音,而没有了解字的意思和含义,导致书写错误,这就需要老师在教学时,就应该想到让孩子们能够了解词语的意思进行学习,让学生学会根据理解去识记词语,这样才能有效的让学生牢记字形字义,避免出现错别字。 二、养成预习的好习惯 既然要巩固基础知识,只是靠课堂上的识记是远远不够的,那么学生就应该养成提前预习的好习惯。老师在教学指导时,应该提供预习的学习方法。低年级应该做到预习字词,字形,字音。这里包含会扩词,会找到形近字组词,能够选择字的正确读音,能够根据字的读

音找到多音字并进行组词,经过这样的提前预习可以扩大学生的词汇量,加深学生的识记记忆,教师在反馈时可以更有效的,有针对性地进行巩固练习,这样就能更好的,巩固学生的基础知识。除了预习字词、读音以外,还要指导学生预习批注关键词句,让学生了解关键词句包含的范围——形容词、四字词语等,可以通过去词法、解词法确认并理解词语含义;批注关键句子——人物描写的句子、含有修辞的句子、带有说明方法的句子等,通过赏析句子的好处锻炼学生体会感悟的能力。需要注意的是,任何一个年级段都不能忽视主要内容的梳理与概括,这就要求教师在平日教学里,必须有明确的方法指导! 三、发挥学生主体作用。 传统的讲授法在传授知识和应对考试方面发挥了很大的作用,但讲授法也存在明显不足:教师为了把教学内容讲深讲透,几乎占用了课堂内的全部时间,这样做忽视学生的主体作用;教师在备课、上课和辅导时,总是以班上中等生的水平为参照进行,这样做忽视了学生的个体差异性。随着新课标的推行,针对“讲授法”的缺点,“学导练”课堂教学模式应运而生。这对于教师的教学也提出了更高的要求。无论文本教学的大问题如何提出,追问的效果如何,最终能检测出全体学习情况的还是“练”的结果,但是高效、高质的练习才是高效的课堂。 1、巩固练习:以适量的练习来巩固课堂上所学知识,留足时间,让学生独立完成,教师视情况进行个别辅导,可安排能力强的学生辅助个别学困生完成训练。做到当堂训练,当堂反馈,当堂解决问题。

卫生标准模板

3-A卫生标准 3-A卫生标准和通行做法入门读本 本文旨在对3-A卫生标准和3-A通行做法进行非常基本的介绍。本资料的对象为对3-A卫生标准有特殊兴趣的任何人士( 如设备制造商、设备采购商、工程管理人员、质量保证专业人员) , 以及对卫生设备设计比较感兴趣的人士。它提供了3-A卫生标准公司(3-A SSI)和3-A符号的一些基本背景信息, 然后介绍了3-A卫生标准和3-A通行做法通用的关键标准。本”入门读本”中许多主题的更深入信息可在3-A SSI网站的其它部分找到。 什么是”3-A”? ”3-A标准”有什么特殊之处? 许多人都会疑惑到底什么是”3-A标准”? 是什么使这些标准不同于其它类型的设备或材料标准呢? 第一批为大众所知的”3-A标准”是上世纪二十年代为牛奶管道接头引入的。‘3-A’的命名源于合

作制定这些标准的三个利益团体的组合——专业公共卫生学家、设备制造厂家和食品加工厂家。这些团体包括了当今代表这些利益团体的协会的先驱, 包括国际食品保护协会、食品加工机械供应商协会、国际乳制品产业协会和美国乳制品协会。当前, 这些协会与3-A符号管理委员会( USDA和FDA的代表) 都是如今的组织3-A卫生标准公司(3-A SSI)的发起成员。 与其它类型的注重机械性能、电气或人身安全的设备标准不同, 今天的3-A卫生标准规定与食品接触的设备的设计和制造标准。3-A卫生标准的指导性目的是经过使用卫生的设备来保护公众健康。具体来说, 3-A卫生标准的目标是: ?防止食品污染 ?确保所有接触产品的表面都能经过机械方式清洁, 并容易拆下以进行手动清洁或检查。 3-A SSI当前维持70种不同的3-A卫生标准, 用于以下主要类型的设备 ?容器 ?灌装机 ?阀门和接头 ?泵和搅拌机 ?热交换器

女人吃玛卡的功效与副作用

女人吃玛卡的功效与副作用 *一、女人吃玛卡的功效 1、调节内分泌,对抗更年期综合症 玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。 2、增强免疫功能,抗疲劳,抗贫血 玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。 3、抗疲 玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。使肤色看起来更年轻,精气神更足。 4、补充体力 由于MACA生在在贫瘠的高原,须有高超能量才能生长,因为其生长环境与特性,玛卡可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。 5、提高睡眠 现代人90%以上都在承受压力,玛卡能有效改善因压力造成

的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。 6、抗更年期 调节内分泌,对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。 7、活跃生育 促进精子与卵子的增加与活力,帮助受孕,刺激生殖器官。 8、增强记忆 使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。 *二、玛卡的副作用 1、可能会导致甲状腺肿大,玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。 2、可能会过敏,好多人都很容易过敏,过敏主要是针对过敏源导致的,而且每个人的过敏源都不同,比如有人对某种花过敏,过敏的症状包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克,这些都是过敏的症状,而玛咖也可能是某些人的过敏源。 3、可能会导致皮肤问题,由于玛咖会增加荷尔蒙分泌,所以

永城糟鱼我的制作方法

1、糟鱼一般选用鲫鱼为原料,以二两以下的鲫鱼为佳。 2、把活鲫鱼放入清水中浸泡,抠去鱼腮,剔除肠肚,不要去鳞,然后摊匀晾晒,把鱼身内外积水都晒干即可,有7成干就行,以现在初春的天气,晴天一天就行!中间最好翻晒一次! 3、把鱼晾晒好后称重,然后放入锅内中火油炸,到鱼炸至微微发黄时捞出。油炸时在锅内放入5、6片生姜片可去除油里面的鱼腥味! 4、取大葱3到4棵,剥皮带须洗净切4到5公分的葱段(记住一定要带着须根),2到3头大蒜剥皮,香菜50克,生姜50克,干尖辣椒5到6枚。把油锅内的油倒出后,将以上配料均匀的摆放在锅底!加上良姜、桂皮、陈皮、砂仁、紫扣、丁香、草果、青皮、元茴、山楂、松子、花椒等调味品(因王守义十三香的配料基本与我用的配料相同,家中没有上述大料的可直接以王守义十

三香替代,加一汤匙即可)!此用量可一次做2到6斤的鱼! 5、把炸好的鱼按大小依次从下往上码(下面放大的,上面放小的),码好后加入清水,水面将鱼没过即可,然后放入少量香油,盖紧锅盖。 6、等烧开锅后,按刚才称重鱼的多少计算,每1公斤鱼加进白酒30克,料酒20克,好醋50克,酱油40克,食盐40克,白糖50克,然后以文火热2到4个钟头,焖过夜即成。 做好后凉食最佳,放在冰箱里两周之内不会坏!平时作为一道凉菜很棒哦! 各地的糟鱼有不同的制作方法。徐州糟鱼和山东糟鱼,河南糟鱼做法不同,尚未进行口味差别的比较。此处提供的糟鱼制作方法是来自搜房网的资料,同时参考我们本地厨师的意见 1.小鲫鱼处理,清除腮,肚,保留鱼鳞,然后用葱,姜,花椒,茴香,料酒腌制2

小时以上 2.油锅里加入食用油,烧到7成热放入腌制的鲫鱼,炸金黄色捞出冷凉。炸1-3遍 3.另外准备一个铁锅,葱,姜,香菜拍扁放入锅底,把炸好的鱼码放在上面 4.准备一个炒锅,放入色拉油,放入干辣椒丝炒出香味,再加入米醋,白糖,盐,料酒,葱,姜,蒜,花椒,茴香,大料,桂皮,酱油烧开 5.把烧开的汤倒入铁锅的鱼上,炖3小时左右,汤已经熬干,装盘

长期吃玛卡对身体有什么副作用

长期吃玛卡对身体有什么副作用 玛卡,别名又叫做玛咖、 MACA。玛卡是十字花科的高原植物,原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛 咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显着的效果。玛咖有抗疲劳,补充体力,改善睡眠,抗更年期,活跃生育,增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的,对女性的更年期综合症也有很好的调 节作用。 *一、长期吃玛卡对身体有什么副作用 1、可能会导致甲状腺肿大,玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。 2、可能会过敏,好多人都很容易过敏,过敏主要是针对过敏 源导致的,而且每个人的过敏源都不同,比如有人对某种花过敏, 过敏的症状包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克,这些都是过敏的症状,而玛咖也可能是某些人的过敏源。 3、可能会导致皮肤问题,由于玛咖会增加荷尔蒙分泌,所以 青少年、婴幼儿不适合吃玛咖,玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。 4、调节性激素水平,导致月经失调、性欲下降,好多人对这 个不理解,玛咖明明可以增加性欲,为什么会导致月经失调、性欲下降?玛咖适合内分泌失衡的人食用,如果您内分泌正常就无须

服用玛咖,因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌,导致内分泌失衡,所以古人说的无病不要乱吃药是很有道理的。 5、可能导致恶心和胃部不舒服,这个主要是因人而异的,跟肠胃状况有很大的关系。 6、玛咖过量会导致上火,正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重,这个量一定要控制好,好东西还要适量摄入。根据临床验证表明:一次性过量长期服用玛咖会导致上火,而对于正处于上火阶段的朋友,服用玛咖会加重上火症状。 *二、哪些人群不适合食用玛卡 婴幼儿:玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的,但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。 哺乳期妇女:玛咖有调节平衡内分泌的作用,而内分泌失调会导致一系列后果,如皮肤粗糙,色斑等等,而好多女性为了调节内分泌,食用玛咖或者玛咖精片,可以有效调节人体内分泌使之保持平衡,从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用,但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖,因为玛咖能够增强性欲,而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响,目前还没有确切的研究证明,哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响,在这种情况下,为了保险起见,不建议吃玛咖。

玛卡的食用方法

玛卡干果有很多种吃法,在秘鲁和玻利维亚的印加人,常用来煮食,磨粉吞食,或加入面粉烤玛卡曲奇,也就是说玛卡干果的吃法很多,常见的是:煲汤,泡酒,比例1:10浓郁。1:20刚好适宜,磨粉混合蜂蜜或加入甜品中都可,直接咀嚼玛卡干果也可。 玛卡怎么吃 玛卡怎么吃 1、玛卡泡酒: 所有传统吃法里,有着几千年酒文化的文明古国,玛卡泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡,玛卡的数量依据您泡酒的容易容器来定,数量需要达到容器的1/2,再少的话营养成分浸出不够,效果不好!一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用,一天两次,每次喝30-40毫升! 2、玛卡泡茶和泡水: 玛卡泡水、泡茶等方式是中国人常用玛卡的方式,但是凭心而论,由于玛卡本身有着刺鼻的辛辣味,所以基本难以下咽,但是拉摩力拉玛卡专家建议这种效果滋补效果不理想,耗时长,过程复杂,人体吸收较少,比较浪费。如果当茶泡,那就真的是浪费。而且吸收很少很少。 3、玛卡炖汤(煲汤): 玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤,每次取玛卡20-30克,待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片,文火慢炖5分钟即可。经常喝玛卡煲的汤,用量少,很难发挥玛卡真正的作用,所以,要多喝汤。切记,高温容易破坏玛卡内的有效营养活性成分,食用效果不理想!暂且叫做暖心玛卡汤吧! 4、玛卡泡蜂蜜: 首先将玛卡干果(片)捣碎成粉,取4-6g,放进杯里,沸水冲调,放入2勺蜂蜜,搅拌均匀后就可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道,二者合在一起,能带来更加舒适的口感,但是吸收率不太行! 5、玛卡切片: 时间是食物的挚友,时间也是食物的死敌。为了保存食物,印加人采用玛卡切片的方法来保存玛卡,这样玛卡不至于腐烂坏掉,玛卡干片通常用来煮着吃。 玛卡泡水 玛卡泡水 其他吃法

我们的做法

在学习中规范在研磨中收获 ——有感于镇江市幼儿园一日生活常规调研上学期,我园有幸成为镇江市幼儿园一日生活常规调研的单位之一。说实话,接到这一任务,从园长到教师都有两个强烈的感触:其一,压力大;其二,是一个机遇。活动的压力来自时间紧,接到通知到正式调研,只有一个半月的准备时间,加之同时,我们还在准备着镇江市现代化先进幼儿园的创建工作;活动的压力还来自我园是一所农村的幼儿园,要代表扬中,与镇江市内的其他城区幼儿园放在一个起跑线上PK,同时,我园有50%的流动儿童,各类习惯还比较差;活动的压力更来自于此次镇江市幼儿园一日生活常规调研的要求比较高,从评估的细则,到录像、照片实录式的跟踪观摩,让我们格外紧张。说是机遇,我们觉得,此次活动是对我们这所后起步的农村幼儿园的常规管理,以及老师的班级管理都是一次磨砺。于是,我们在压力中行动,在行动中创新。今天,就向各位汇报一下我园围绕调研,优化幼儿一日常规的一些主要做法和收获。 一、我们的做法: 1.学习、细化 接到调研的正式通知、评估细则和观摩要求后,我们首先进行了细化的分层学习。 教研组层面——由教研组长带领组员逐条学习一日常规细则,然后根据我园幼儿的年龄特点进行实践操作的研讨,发现问题、商讨策略。比如,同样是起床操,本来是想幼儿园集体放音乐开展相同的活动,后来不同教研组的老师们提出自己的看法:小班孩子起床比较缓慢,大班孩子起床比较迅速,根据幼儿的年龄特点,小中大班的孩子的护理也是不同的,小班的孩子起床后老师要给予一些安抚之后老师之后老师再集体开展比较好,中班的孩子听到广播音乐可能会跟着音乐开展的,而大班的孩子们起床比较快速,他们可以随时起床随时自由开展的。所以在讨论商量之后,我们教研组各自商量了自己年级组的一套方案。再如:针对幼儿起床、洗脸后的抹香环节。小班孩子动手能力差,协调能力也还是弱,小班组老师就觉得让孩子自己动手可能不太好,那么就有一位老师负责在孩子自己擦完脸之后给孩子点上香香,孩子再自己抹。中大班的孩子们就可以自己操作,同时还要考虑抹香的数量、教室摆放的位置,以方便幼儿更好地拿取。当然,每个年级组考虑的细节远远不止这些。 行政层面——在教研组研讨的基础上,由园长牵头,保教主任、总务主任和所有教研组长均参与其中,讨论自己的困惑,提出需要幼儿园层面根据实际情况,进行哪些调整?给与

车辆管理制度

车辆管理制度 一、为切实加强公司车辆管理,进一步做好公司服务工作,确保车辆安全运行,根据国家有关法规规定,结合公司实际,参照其他单位的通行做法,制定本制度。 二、日常管理 1.公司车辆分为办公室直管车辆、各部室专配车辆。办公室直管车辆主要用于公司领导公务活动、各部室紧急情况用车,一般情况下,各部室工作人员外出不派车;业务各部室专配车辆主要用于本各部室业务工作用车。必要时,办公室对业务各部室专配车辆实行统一调度。 2. 办公室直管车辆由办公室安排专人管理、各部室车辆由部室指定专人管理。各部室因特殊情况确需用车,可到办公室填写《车辆使用派车单》,报请总经理同意。驾驶员凭《派车单》出车。 3.公司所有车辆的保险、审验由办公室负责统一办理,办公室根据相关政策,考察选择保险公司。 4.驾驶员通讯必须保持24小时畅通。除指派用车外,驾驶员必须按时上下班,保证在岗在位,自觉服从调度,做到随叫随到。非工作时间,车辆必须停车入库或停放在办公室指定位置。未经批准不准擅自出车。不准驾车到娱乐场所。 5.驾驶员请假半天以上,须将车钥匙交回办公室。 6.公司所有车辆一般不得用于办理私事或外借使用。因特殊情况私人用车必须经领导批准。燃油费、过路过桥费、司机补助费及

其他费用均由用车人承付。 三、安全管理 1. 公司车辆实行定人定车责任制,专人驾驶,禁止私自将车辆交他人驾驶。 2.驾驶员应加强安全法律法规、安全知识和安全技能学习,牢固树立安全第一意识,自觉遵守有关法律、法规和交通规则,禁止酒后驾驶,做到谨慎驾驶,确保安全。 3.驾驶员应严格遵守车辆操作规程,加强对车辆的经常性安全检查,定期维护保养,严禁带故障出车。 4.驾驶员出车,必须带齐有关证照。 5.车库和车辆须按规定配备有效的消防器材。 6.任何时候、任何情况下,发生事故必须立即电话报告办公室,并在回单位后写出书面情况报告。 四、维修管理 1.车辆实行定点维修。一般情况下驾驶员须拟出维修清单经批准后方可维修,由办公室会同财务科负责结算维修费。汽车大修须经办公室认真调查核实后提出车辆维修计划,报总经理批准,按规定办理维修报批手续。 2.因公外出,途中车辆发现故障需临时维修,须请示随车领导同意后,方可就地维修。驾驶员需持旧部件及有效票据进行费用核销。凡未按要求、私自维修的,费用自行承担。 五、油料管理

玛卡泡茶喝有什么功效

玛卡泡茶喝有什么功效 玛卡是一种价格较贵的中药材,算是一种名贵药材了,但其药用价值也同样很高,很多人用玛卡来泡水喝,但是玛卡泡茶喝有什么功效呢?有喝过的人可能知道玛卡泡水的味道有些辣,这与玛卡的品质有关,越好的玛卡辣味也越大。用玛卡泡水对于增加免疫力有很好的效果,可以补充蛋白质、氨基酸以及牛磺酸等天然成分,促进人体健康。 玛卡泡水喝是什么味道 1、玛卡果泡水的味道是辣的。 2、品质越好的玛卡越辣,有甜味的玛卡品质一般。 3、玛卡中的辣味是因为玛咖中含有两种独特生物碱玛咖烯和玛咖酰胺。 玛卡泡水喝的功效 玛卡的吃法很多,喜欢喝茶的朋友,可以将玛卡也当做一种茶来喝。 抗疲劳 玛卡本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力,玛卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。 增加免疫力 增强免疫功能,抗贫血玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。

补充营养 玛卡本身含有丰富蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分,玛卡泡水喝能够帮助人体吸收这些营养物质。 改善睡眠 玛卡的功效有抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠的作用,玛卡泡水喝的功效与作用就是发挥玛卡的功效,抗疲劳、提高睡眠等等。 玛卡副作用 玛卡的副作用不容忽视,玛咖行业都宣传时候玛咖是纯天然草本植物,没有任何副作用,这个其实误导性比较强的。那么玛咖的副作用有哪些呢? 可能会导致甲状腺肿大,玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。 可能会过敏,好多人都很容易过敏,过敏主要是针对过敏源导致的,而且每个人的过敏源都不同,比如有人对某种花过敏,过敏的症状包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克,这些都是过敏的症状,而玛咖也可能是某些人的过敏源。 可能会导致皮肤问题,由于玛咖会增加荷尔蒙分泌,所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖,玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。

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