鉴别真假虫草
冬虫夏草的真假鉴别方法
冬虫夏草的真假鉴别方法冬虫夏草，是一种珍贵的中草药材，被誉为“药中之宝”。
然而，市面上也存在着许多假冒伪劣的冬虫夏草产品，给消费者带来了诸多困扰。
因此，正确的鉴别真假冬虫夏草，对于保护消费者权益具有重要意义。
本文将介绍一些鉴别冬虫夏草真假的方法，希望能够帮助大家在购买冬虫夏草时做出明智的选择。
首先，通过外观来鉴别冬虫夏草的真假。
真正的冬虫夏草通常呈现出乌黑色，表面光滑，质地坚硬，有一定的弹性。
而假冒的冬虫夏草往往颜色较浅，质地较软，易碎易破。
此外，真正的冬虫夏草在干燥后会有一定的弹性，而假冒品则往往干燥后会变得非常脆弱。
因此，通过外观和手感来鉴别冬虫夏草的真假是一种常见且有效的方法。
其次，通过气味来鉴别冬虫夏草的真假。
真正的冬虫夏草具有一种特殊的香气，有些人形容其味道为“蜂蜜”的香甜味。
而假冒的冬虫夏草则往往没有这种特殊的香气，甚至可能散发出一些异味。
因此，通过气味来鉴别冬虫夏草的真假也是一种常用的方法。
另外，通过破损部位来鉴别冬虫夏草的真假也是一种有效的方法。
真正的冬虫夏草在破损的地方会呈现出明显的纤维状结构，而假冒的冬虫夏草则往往没有这种特殊的结构。
通过观察破损部位的结构，可以帮助我们鉴别冬虫夏草的真假。
此外，通过购买渠道和品牌信誉来鉴别冬虫夏草的真假也是一种重要的方法。
正规的冬虫夏草产品通常会有明确的生产厂家和品牌信息，而假冒产品往往缺乏这些信息，甚至可能存在虚假宣传。
因此，选择正规的购买渠道，购买知名品牌的冬虫夏草产品，可以有效地降低购买到假冬虫夏草的风险。
综上所述，鉴别冬虫夏草的真假是一项需要谨慎的工作。
通过外观、气味、破损部位以及购买渠道和品牌信誉等多种方法的综合运用，可以帮助我们更加准确地鉴别冬虫夏草的真假。
希望大家在购买冬虫夏草时，能够谨慎选择，避免购买到假冬虫夏草产品，保护自己的权益。
冬虫夏草鉴定
冬虫夏草鉴定
冬虫夏草是中草药中极具价值的有效植物，古籍有记载，被誉为世界三大补药之一，古人视其为“宝剑药王”。
冬虫夏草主要产于青藏高原及青海湖一带的山坡草地，株高可达7厘米，药用部位为下部的根，表皮具褐色，椭圆形。
正宗冬虫夏草具有淡褐色的外皮，手摸表面，呈现比较粗糙的质感，鲜紫色肉质，内部带着淡黄色清汁；切开皮后，内部鱼鳞状，呈仰披状，特征清晰。
气味清香、淡雅，有一定的甜味，味苦苦涩。
冬虫夏草鉴定基本方法：
①外观检查：株高可达7厘米，表皮褐色或深褐色，椭圆形，表皮粗糙，独立轴；
②重量比对：正宗冬虫夏草重量较轻，重量比正常药材要轻；
③气味检查：有清香、淡雅的气味，具有一定的甜味，味苦苦涩；
④切开片段：切开片段发现鱼鳞状及仰披状结构；
⑤清洗检查：清洗后仍保持原有的结构，色泽无明显变化。
以上是冬虫夏草鉴定的基本方法，正确鉴定冬虫夏草，可以有效提高药用价值，从而保证人们服药安全。
中医介绍冬虫夏草常见伪品及鉴别方法
中医介绍冬虫夏草常见伪品及鉴别方法冬虫夏草，是一种珍贵的中草药，被广泛用于中医领域。
由于其药用价值极高，市场上往往会出现伪品。
下面将介绍冬虫夏草常见的伪品以及鉴别方法。
1.冬虫夏草常见的伪品：(1)动物内脏：这种伪品主要是由动物的内脏制成，如猪、牛、鸡等。
它们的外观和冬虫夏草非常相似，但药效却远远不及真正的冬虫夏草。
(2)结冻虫：结冻虫是一种虫类，它的外观和真正的冬虫夏草非常相似，但并不具有药用价值。
(3)人工制品：市场上也存在着一些人工制品，它们是用蛹壳、豆腐渣等制成的。
它们的外观和真正的冬虫夏草十分相似，但其药性效果却不足。
2.鉴别方法：(1)外观检查：真正的冬虫夏草外观比较特殊，上半部分是黑褐色的虫体，下半部分是黄白色的虫菌草。
而伪品往往外观整齐，颜色均匀。
真正的冬虫夏草还具有特殊的耐煮性，可以长时间煮煮不烂，而伪品则容易烂煮。
(2)水煎检验：将一小段冬虫夏草放入无色透明容器中，加入适量水进行煎煮。
真正的冬虫夏草会出现虫菌草呈现出透明物质沉积在底部，而伪品则不会出现相同的现象。
(3)药理实验：可以通过药理实验来鉴别冬虫夏草的真伪。
真正的冬虫夏草具有一定的抗炎、抗肿瘤、提高人体免疫力等药理作用，而伪品则没有这些作用。
除了上述的鉴别方法之外，还可以通过购买正规渠道的冬虫夏草来减少购买伪品的可能。
首先，选择有信誉的药品店或中药材市场进行购买，尽量避免购买一些来路不明的产品。
其次，可以向卫生部门了解一些正规经销商的信息，确保所购买的冬虫夏草是真正的。
总而言之，冬虫夏草是一种珍贵草药，但市场上存在着很多伪品。
通过外观检查、水煎检验和药理实验等方法可以鉴别真伪。
此外，选择正规的销售渠道购买也是减少购买伪品的重要方法。
教你如何鉴别冬虫夏草真假
教你如何鉴别冬虫夏草真假
第一：闻一闻。
真的虫草有一股特殊的菌菇类腥味，有点类似香菇的味道。
假的虫草一般没有味道。
第二：看一看。
仔细观察虫草横断面，真虫草的横断面中央区有个黑色星点，有点像字母V，这是虫体的消化腺肠。
假冒的则没有。
第三：数一数。
正宗虫草的虫体有八对足，近头部3对，中间4对，近尾部1对，以中间4对最明显。
这是正宗冬虫夏草比较显著的特征。
第四：捏一捏。
真的虫草虫体坚韧，感觉略有弹性。
假冒虫草虫体捏起来僵硬。
有的真虫草，不法商贩在中间插牙签增重，这也会使得捏起来有僵硬感。
冬虫夏草的辨别方法
冬虫夏草的辨别方法冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有很高的药用价值。
在市场上，有时会出现冬虫夏草与其他类似的虫草混淆的情况。
因此，正确辨别冬虫夏草的真伪非常重要。
下面将介绍几种辨别冬虫夏草的方法。
1. 外形特征冬虫夏草的外形特征是辨别其真伪的重要依据之一。
正常的冬虫夏草体形完整，虫体黄白色，有弹性，质地韧劲。
而假冬虫夏草通常是由其他虫草加工而成，其外形可能不完整，虫体颜色暗淡，质地较硬。
因此，通过观察外形特征可以初步判断冬虫夏草的真伪。
2. 香味冬虫夏草具有特殊的香味，真品冬虫夏草香气独特，有一种淡淡的草木香味。
而假冬虫夏草通常没有香味或者味道较淡。
因此，通过嗅觉可以进一步判断冬虫夏草的真伪。
3. 价格冬虫夏草是一种非常稀缺的药材，市场价格较高。
正常的冬虫夏草价格较为昂贵，而假冬虫夏草通常价格较低。
因此，通过价格可以初步判断冬虫夏草的真伪。
4. 化学成分冬虫夏草的主要有效成分是虫草素。
虫草素具有显著的药理活性，可以提高人体免疫力、抗氧化、抗炎等。
因此，通过检测冬虫夏草中的化学成分可以进一步判断其真伪。
常用的检测方法有高效液相色谱法、气相色谱法等。
5. 显微镜观察使用显微镜观察冬虫夏草的微观结构也是一种辨别方法。
正常的冬虫夏草虫体表面有一层细密的毛状物质，而假冬虫夏草往往没有这种结构。
此外，显微镜观察还可以观察冬虫夏草体内的细胞结构，进一步判断冬虫夏草的真伪。
6. 质地特征通过触摸冬虫夏草的质地也可以初步判断其真伪。
正常的冬虫夏草质地柔软，有弹性，而假冬虫夏草通常质地较硬。
因此，通过触摸可以进一步判断冬虫夏草的真伪。
总结起来，辨别冬虫夏草的方法有外形特征、香味、价格、化学成分、显微镜观察和质地特征等。
通过综合运用这些方法，可以较为准确地判断冬虫夏草的真伪。
购买冬虫夏草时，建议选择正规渠道，以确保购买到真正的冬虫夏草，发挥其药用价值。
冬虫夏草的鉴别
冬虫夏草的鉴别购买冬虫夏草这种昂贵的滋补品，大家首先要考虑的就是如何才能买到正宗的冬虫夏草。
那么要如何鉴别冬虫夏草呢?下面店铺告诉你。
冬虫夏草的鉴别1、看颜色正品的冬虫夏草分成“虫”和“草”两部分，“虫”体表面呈深黄到浅黄棕色，在虫和草的结合部位，大多数虫体的颜色会发生一定程度的变化。
“草”的部分即子座，则呈现枯树枝的颜色，色泽较深。
2、看外形正品的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。
子座自虫体头部生出，上部稍膨大。
长可达4～7cm，径约0.3cm。
3、看断面正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似“V”形的黑芯，有些也可能是一个黑点。
这黑芯其实就是虫的消化线。
4、闻气味正品的冬虫夏草稍带有干燥腐烂虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气，这是冬虫夏草特有的味道。
冬虫夏草可煮水茶饮、可泡酒服、可炖服、可研粉胶囊服、可直接嚼用、也可与鸡鸭等肉类同炖作药膳用。
而按现代药理研究，冬虫夏草中有效成分受热易破坏，因此，最好选用不经长时间高温处理的方法。
冬虫夏草的功用一、调节血脂。
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
二、调节造血功能。
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
三、调节肾脏功能。
冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
四、调节心脏功能。
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
五、调节肝脏功能。
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。
此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
六、调节呼吸系统功能。
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
七、提高细胞能量、抗疲劳。
冬虫夏草能提高人体能量工厂——线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
八、直接抗肿瘤作用。
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。
冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
冬虫夏草的真假鉴别方法
冬虫夏草的真假鉴别方法
冬虫夏草，又称冰草、虫草，是一种珍贵的中药材，具有滋补
强壮、提高免疫力等功效，因此备受人们的喜爱。
然而，市场上也
存在着许多假冒伪劣的冬虫夏草产品，消费者很难分辨真假。
为了
帮助大家正确识别冬虫夏草的真伪，本文将介绍一些鉴别方法。
首先，观察外观。
真正的冬虫夏草外观呈现出乌黑光亮的颜色，质地坚硬，表面有细腻的纹路。
而假冬虫夏草往往颜色较浅，质地
较软，表面纹路不清晰。
另外，真冬虫夏草的虫身完整，没有破损
或断裂，而假冬虫夏草可能会出现虫身残缺或虫丝断裂的情况。
其次，闻其气味。
真正的冬虫夏草具有一种特殊的香气，有些
人形容其味道为类似蜂蜜的香甜味，而假冬虫夏草则可能没有这种
香气，或者味道较淡。
再者，进行煎煮测试。
将一小块冬虫夏草放入开水中煎煮，真
冬虫夏草会散发出特有的香气，并且水会变得黏稠，而假冬虫夏草
则可能不会出现这种情况。
最后，进行化学检测。
可以通过一些化学试剂对冬虫夏草进行
检测，真冬虫夏草会产生特定的反应，而假冬虫夏草则可能没有这种反应。
总的来说，鉴别冬虫夏草真假需要多方面的综合判断，包括外观、气味、煎煮测试以及化学检测等多个方面。
消费者在购买冬虫夏草时，应尽量选择正规渠道购买，避免购买到假冒伪劣产品，以保障自身的健康和权益。
希望本文介绍的冬虫夏草真假鉴别方法能够帮助大家更好地识别冬虫夏草的真伪，避免上当受骗。
同时也希望相关部门能加强对冬虫夏草市场的监管，净化市场环境，保护消费者的合法权益。
冬虫夏草的鉴别方法
冬虫夏草的鉴别方法介绍冬虫夏草是一种著名的中草药材，具有极高的药用价值。
在市场上，常常会出现冒充或混淆的情况，为消费者选购带来了麻烦。
对于冬虫夏草的鉴别方法十分重要。
本文将介绍10种关于冬虫夏草的鉴别方法，并对这些方法进行详细描述。
方法1：外观鉴别法首先需要看冬虫夏草的外观特征。
正品冬虫夏草的头部较大，身体瘦长且匀称，表面有光泽，质地坚硬，不易折断。
而假货则通体灰暗、松软，表面没有光泽，手感软糯，比较容易折断。
方法2：气味鉴别法正品冬虫夏草的气味具有一定的药味，假货则气味不浓或没有气味。
一般来说，新鲜冬虫夏草具有一定的香气，气味浓郁，而经过一段时间的保存后，香气会逐渐减弱。
方法3：触感鉴别法正品冬虫夏草质地坚硬，触摸感相对光滑，不易断裂。
而假冒的冬虫夏草则比较柔软，手感有些粗糙，容易折断或碎裂。
方法4：水中浸泡法将冬虫夏草放入清水中浸泡，正品冬虫夏草入水后会迅速沉到底部，而假冒冬虫夏草则会漂浮在水面上，或者悬浮在水中。
方法5：酒精浸泡法将冬虫夏草放入酒精中浸泡，正品冬虫夏草会很快变蓝，假冒冬虫夏草则不会发生这种变化。
方法6：显微镜鉴别法使用显微镜观察冬虫夏草的外观细节，正品冬虫夏草的刺、毛、芽等部分比较明显，而假冒的冬虫夏草则没有这些部分或者不明显。
方法7：光学鉴别法使用光学仪器观察冬虫夏草的形态、颜色等特征，正品冬虫夏草的颜色比较均匀，颜色较深，而假货颜色不均匀或者比较浅。
方法8：化学反应鉴别法正品冬虫夏草与一些化学试剂有特殊的反应，可以通过观察反应结果来鉴别真伪。
将冬虫夏草放在热水中，正品冬虫夏草会在水中染出黄色，而假货则没有这种变化。
方法9：质量检测法通过各种质量检测，比如气质谱、红外光谱、荧光光谱等分析技术，可以判断冬虫夏草的品质和真伪。
方法10：价格鉴别法正品冬虫夏草的价格比较昂贵，如果价格过于便宜，有可能是假货。
结论鉴别冬虫夏草真伪的方法很多，我们需要结合多种方法，对冬虫夏草进行综合判断。
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如何鉴别真假虫草
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如何鉴别真假虫草
如何鉴别真假虫草？虫草有什么功效？虫草怎么吃最科学？本文为您阐述如何鉴别真假虫草。
冬虫夏草[Cordycepssinensis(Berk.)Sacc.]是虫草属真菌中特殊的一个种类，特异地生长在青藏高原为中心地域(青藏高原及其相邻的横断山脉余脉的酷寒雪域)、海拔3500-5000米高寒湿润的高山灌丛和高山草甸上(集中分布于海拔4100-5000米的垂直高度内)。
冬虫夏草是冬虫夏草真菌的菌丝体通过各种方式感染蝙蝠蛾(鳞翅目蝙蝠蛾科蝙蝠蛾属昆虫)的幼虫，以其体内的有机物质作为营养能量来源进行寄生生活，经过不断生长发育和分化后，最终菌丝体扭结并形成子座伸出寄主外壳，从而形成的一种特殊的虫菌共生的生物体。
冬虫夏草是我国青藏高原独有的一种极喜低温、高海拔、寄主专一性强的真菌，特异地寄生在青藏高原的鳞翅目蝙蝠蛾科蝙蝠蛾属昆虫的幼虫身上，历经3-5年才能够长成，而且当温度高于25℃时，冬虫夏草真菌就不能生长。
独特的地域和生长的环境，不仅仅使冬虫夏草含有多种珍奇的成分，也使得这样一个神奇的物种至今为止尚无法人工培育。
冬虫夏草只产于我国青藏高原，青海产量最大，占总产量的60-70%，西藏次之，在四川、甘肃、云南也有少量。
冬虫夏草是一种极喜低温、高海拔、寄生专一性很强的真菌，当温度超过20℃就不能正常生长。
成熟的冬虫夏草真菌在寄生的幼虫头上形成子座，子座内大约有5000个可育的、肉眼可辨的子囊壳，内含长柱形的子囊，子囊内含子囊孢子，当子囊壳破裂，子囊孢子散射出并且断裂成众多的次生子囊孢子，随风传播散落。
成熟的子囊孢子散落地面，随雨水渗透到土壤中，遇到合适的条件，子囊孢子萌发，一般在6月中下旬蝙蝠蛾高龄幼虫被侵染，子囊孢子长出枝状芽管伸入寄主虫体，繁殖菌丝，被侵染幼虫行动逐渐迟缓并爬向靠植物根部距地面2-3cm 的土层中，头朝上尾朝下逐渐僵死。
真菌吸收寄主体内营养生长，虫体内布满菌丝，随后虫体表面的菌丝膜与土壤颗粒黏结成“虫壳”，完成冬虫夏草的无性世代。
当年入秋后冬虫夏草开始有性世代，在当年土壤冻结前从被侵染的寄主虫体头部长出短小的子座。
在青海玉树，9月下旬就已经可以挖到被寄生的虫体，头部的子座高约1cm且不露出土面，次年5月化冻后，土壤温湿度适合子囊菌生长，子座以每天3-4mm的速度长出地面，形似小草，子座出土初为淡绿色，后变为紫红色，一般在露出地面部分达20-50mm时不再继续生长。
到6月中旬，子座头部渐渐肥大，7月下旬子囊孢子长成。
8－9月逐渐成熟并从子囊壳散发出来，继续对寄主幼虫进行寄生。
在神州传统医学看来, 冬虫夏草是一种滋补强壮药, 其味甘, 性平, 入肺经、肾经, 具有好处肺肾、止咳嗽、补虚损、益精气的功能, 主要用于治肺肾两虚、精气不足、咳嗽、虚喘、劳嗽咯血、阳痿遗精、还是清醒时, 又因其性平力缓, 能平补阴阳, 为中老年体衰、肾衰、病后体弱、产后体虚者的药食调补佳品。
现代研究发现, 冬虫夏草含有卵白质、脂肪、粗纤维、碳水合合物、多种维他命、虫草素、虫草酸、多种氨基酸及铁、磷、钙、锌、锰、硒等人的身体必需的元素。
药物医理试验证实, 冬虫夏草具有调治机体免疫力、加强身板素质、延缓朽迈、
加强耐缺氧能力、抗肾毁伤、抗病原微生物、壮阳、治疗早泄、升高白细胞等效用。
同时, 虫草还有较好的滋补、改善性能力等效用。
由于冬虫夏草价格昂贵供不应求一些不法商贩想尽一切办法制造假虫草欲以假乱真谋取暴利因此学习鉴别冬虫夏草真假与真伪成为了广大虫草消费者的一门必修课。
目前市场上虫草造假行为主要有如下⑴以假乱真
用亚香棒虫草、凉山虫草、蛹虫草、地蚕、古尼虫草、新疆虫草、大团囊虫草等当成冬虫夏草来出售⑵掺假使假在冬虫夏草的体内插入铁丝、铜丝、保险丝等侵泡明矾、水打湿润增重、用硫磺保鲜或漂白已经发霉变质的冬虫夏草使其外观好看在冬虫夏草的体内外加铁粉、泥粉、复合粘合粉、有机复合剂等增加重量改善冬虫夏草的外观“卖相”或外观质量。
⑶精心造假不法分子用有机复合可塑剂、赋形剂、黏合剂、色素、填充剂等加工制造出来的假冬虫夏草外观形态相当逼真。
知道了虫草作假的把戏结合真虫草的性状我们就能把握要点来辨别冬虫夏草的真假可从以下几方面着手：
⑴看外形看横切面真的虫草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似“V”形的黑芯，而假的没有，真虫草的虫头部与夏草系自然长成，连接处吻合得很好，没有明显的黏合痕迹，假的仔细观察往往能见到黏合痕迹，真虫草的虫体有环纹，每3环为一组，组组排列，近头部的环纹较细，假虫草却是一面为对称的凸点，一面为平行空隙相等的条纹，一般是用模子灌制出来的。
⑵闻气味包好的冬虫夏草一打开会有浓厚的如同草菇、香菇的腥香气味单个的虫草放近了闻也可以闻到这种味，只是稍淡。
造假的虫草一般没有气味就算有，也不是这种香腥，反而会是鱼腥味、劣质香水味或者化工原料味。
⑶试手感轻试手感轻轻抓提起一把虫草，洒开手，感受一下重量，真的虫草在干好后有清脆的干草感，而假虫草放在手中有坠重感。
此外，将真虫草的虫体与子座部分分别放在手上揉搓或来回擦拭，手上不会沾染颜色，不会粘有除泥沙与木屑以外的其他粉末状物，如果手上沾有颜色与异状粉末那就假虫草了。
⑷品口感真虫草放口中咀碎如咀青毛豆，绵碎而咀，愈咀愈香，满口鸡肉甜香味。
伪虫放口中咀之，硬碎顶牙，口液湿透后满口泥粉，不耐咀而无肉香味，土味特浓。
一般造假的虫草，我们都容易辨别其真伪，但是我们要特别针对最不容易发现的虫草造假行为—用亚香棒虫草冒充冬虫夏草，予以说明“亚香棒虫草”和“冬虫夏草”生长的过程其实是一样的但侵入到幼虫体内的真菌却不同，侵入“冬虫夏草”的是一种“麦角菌”而侵入“亚香棒虫草”的则是一种“亚香棒菌”但“亚香棒虫草”与“冬虫夏草”十分相似外行人很难看出差别因此“亚香棒虫草”排在了混淆品里的第一位。
误区一：虫草的产地众多，西藏、青海的冬虫夏草都是最好的。
这种说法以偏概全。
冬虫夏草的品质基本上遵循一个规律，海拔越高，虫草质量越好。
具体以西藏那曲和青海玉树虫草品质最好；青海果洛和西藏昌都地区次之；四川阿坝藏族自治州的部分虫草品质其次，剩余的比如青海海东、同仁、贵德；西藏的林芝，八一地区的虫草质量相对较差。
所以西藏青海的虫草品质良莠不齐，产地不同，药用价值差别也很大。
误区二：到青海和西藏旅游的朋友，往往都想带点正宗当地虫草做手信，以为在产地源头可以买到正宗的虫草。
而事实却恰恰相反，绝大部分的假草都是在这些地方旅游时购买发生的，就是利用了消费者的这种心理。
所以购买虫草请到有保障的地方选购如品牌福临门冬虫夏草和同仁堂，但是同仁堂的价格较贵，如果是家用的家用选择福临门的比较实惠。
误区三：越大的虫草药效越好。
事实上这完全是给价格因素蒙蔽了。
往往规格越大的，价格越高。
但是药效并不是同比例增长。
影响冬虫夏草药效的，更多的是虫草产地。
同为高品质产区的优质虫草，大小跟药效没多大关系。
譬如：如果个体都比较饱满，大小胡萝卜的营养成分口感等都是差不多的。
冬虫夏草最佳的吃法
1.煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。
通常，冬虫夏草一
次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。
在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。
一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
2.和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内（鸭子、鸽子腹中）
小火炖至肉熟。
3.使用研磨机将冬虫夏草磨成，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。