(待改)水平四 少年拳教学设计
体育教案-少年拳
体育教案－少年拳教案名称：少年拳体育教案教学目标：1. 学生通过参与少年拳体育活动，了解自卫技术和健身意义。
2. 学生通过锻炼少年拳，培养身体力量、协调性和耐力。
教学内容：1. 基本拳法：少年拳的基础拳法，包括直拳、勾拳、摇摆拳等。
2. 动作训练：学生通过练习拳击动作，提高协调性和爆发力。
3. 拳击技巧：学生通过模拟对抗形式，学习拳击技巧和战术。
教学步骤：1. 热身准备：- 进行简单的热身运动，如跑步、跳跃、伸展等，预防运动伤害。
- 进行轻松的拳击动作练习，加强手臂和身体的准备活动。
2. 基本拳法讲解和练习：- 介绍少年拳的基本拳法，包括直拳、勾拳、摇摆拳等。
- 在指导下，学生逐个练习每个拳法，注重正确的姿势和动作。
- 指导学生注重手臂、腰部和腿部的配合，并注意技术细节，如拳头抬起、肘部略微弯曲等。
3. 动作训练：- 带领学生进行拳击动作练习，如直拳组合、勾拳组合、摇摆拳组合等。
- 强调姿势和动作的流畅性和连贯性，注重快速反应和爆发力的提升。
4. 拳击技巧和战术：- 模拟对抗形式，学生两两配对进行拳击对抗练习。
- 教师提供指导和反馈，引导学生运用所学技巧和战术，提高拳击能力和技巧。
5. 结束：- 进行适当的放松活动，缓解肌肉的紧张和压力。
- 与学生一起回顾本节课所学内容，总结经验和收获。
教学资源：1. 初学者拳击手套及护具，保护学生的手部和头部。
2. 拳击场地或室内空间，提供充足的活动空间和安全保障。
评估方法：1. 观察学生在课堂活动中的参与度和技巧表现。
2. 针对学生的拳击动作和技术进行口头评价和指导建议。
扩展活动：1. 组织少年拳比赛，以提高学生的拳击技巧和磨炼战斗力。
2. 邀请专业拳击教练进行示范和指导，启发学生的学习兴趣和潜能。
3. 进一步介绍拳击的历史、精神和文化价值，培养学生的体育文化素养。
少年拳课的设计
【指导思想】根据《体育与健康》课程标准水平四目标，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想。
通过教师的引导，充分发挥小组长作用让利用自主练习法学生自主尝试、自主练习、相互交流，营造良好的学习氛围，使学生在愉快的合作学习环境中掌握知识，培养学生学习能动性和集体协作能力为终生体育奠定基础。
【教学目标】1、初步了解少年拳1-6的动作要领，正确掌握少年拳的动作技术，发展身体协调能力。
2、培养学生武术锻炼的兴趣，发展学生的身体素质。
3、不断提高学生的学、练和探究能力。
【教学重点】少年拳1-6动作【教学难点】动作的连贯性【教学过程】一、课的导入13’1、课堂常规：学习抱拳礼及武术稍息方法2、武术游戏：拳掌勾3、武术基本功练习二、体会尝试：16’1、教师示范少年拳动作给学生以整体印象。
2、教师慢动作示范少年拳1-3动作并讲解，学生跟教师集体模仿。
3、分组自习少年拳4-6动作：将学生分成少林、武当、华山、峨嵋四派看图解演练。
4、学生在小组长带领下进行自练、互练、互相纠错、合练。
喊出口令，练出气势和精神。
5、在练习过程中，学生推选出各派掌门，6、教师巡回适机加以指导，及时评价、鼓励。
三、体验成功：11’1、集中合练2、武林大会，各派掌门进行比武，选出武林盟主师生共同评价。
3、小结，表扬鼓励。
四、恢复身心：5’1、太极放松操：教师示范并与学生一起练习2、小结本课，以表扬和鼓励为主3、组织学生收还器械4、行礼解散1、运动参与目标：通过本课学练的过程，激发全体学生能积极参与本课内容学练，培养终身体育意识。
2、运动技能目标：指导学生学习武术少年拳，使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高，95%以上的学生掌握少年拳的动作技术和练习方法。
3、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，达到经常练习得以强身健体之功效。
4、心理健康目标：能够运用所学知识、技术技能来调节自我情绪，增强自信心。
少年拳教案
少年拳教案
一、课的目标
1、学习1-4节，掌握各节操的动作。
2、培养学生朝气蓬勃的精神。
二、课的内容
（一）准备部分
A、课堂常规；
1、体育委员整队，清点人数
2、师生问好
3、教师检查
4、宣布本课内容及要求。
B、准备活动：1、头部运动 2、伸展运动 3、体侧运动 4、体转运动
5、全身运动
6、跳跃运动
组织教法与教学要求：
队形：
要求：静、齐、快
队形：四列横队呈体操队形
要求：1、动作准确、有力 2、精神饱满 3、充分活动自己的身体 4、注意跟上节奏（口令）
教法：教师讲解示范学生模仿练习
（二）基本部分
A、复习武术操
第一节：手型变换第二节：击掌俯腰第三节：摆掌勾手第四节：分掌正踢第五节：仆步亮掌第六节：推掌冲拳
B、学习少年拳预备式：直立抱拳第一节：震脚架打第二节：蹬踢架打第三节：垫步弹踢第四节：马步横打
组织教法与教学要求:
队形：
四列横队呈体操队形
教法：1、教师讲解、示范 2、学生模仿、练习 3、请学生示范 4、互相学习进步
要求：1、精神饱满 2、动作到位、有力 3、掌握武术的动作规格 4、体现武术的风格
（三）结束部分
A、集合
B、放松活动
C、小结
(四 )、下课（回收器材）
要求： 1、集合速度迅速 2、放松身心，迎接下节课 3、器材摆放整齐课后小结: 学生积极性较高，兴趣浓。
难点较多，故教师应多加以指导。
初中八年级体育《少年拳》教学设计
初中八年级《少年拳》教学设计一、指导思想：坚持“健康第一”的指导思想，坚持德育为先，立德树人，把社会主义核心价值体系融入国民教育全过程。
坚持能力为重，优化知识结构，丰富社会实践，强化能力培养。
着力提高学生的学习能力、实践能力、创新能力，教育学生学会知识技能，学会动手动脑，学会生存生活，学会做人做事，促进学生主动适应社会，开创美好未来。
二、教材分析：目前是“疫情”的特殊时期，虽然足不出户，但锻炼身体是终生之事不可耽搁。
响应上级号召，特选择武术课的教学内容少年拳作为锻炼的方法之一，此套拳法套路简单，但方向多变，脚步灵活，并且不受场地影响，居家就可以进行锻炼。
因此特别适合八年级学生进行练习。
三、学情分析：八年级学生正是身心生长发育的关键时期，他们对一些新鲜事物好奇性较强，并且通过一些节目或视频对武术有过了解，武术内容丰富多彩，能激发学生学习的兴趣。
如今这场与病毒的攻坚战，告诫我们长期有计划的体育锻炼，能够增强体质健康，对学生的身心具有重要作用。
并且少年拳的身型在学练过程中可以使学生端正身体姿态；多变的手法和稳固有力的步法可以提高学生上下肢的协调配合能力。
四、教学方法：由于情况特殊，与学生无法互动，在实现教学目标的基础上，把握重点，突破难点，采用了“讲解示范法”、“直观教学法”、“语言激励法”、“实际锻炼法”等教学方法进行教学。
学生自主学习，通过模仿练习、完整动作练习、巩固练习、自主练习形成技能。
五、教学策略：（一）准备部分：1.强调运动注意事项2.热身运动：活动各关节3.复习手型、步型。
教学策略：用概括性语言，示范并讲解基本手型与步型的标准。
（二）基本部分1.完整示范少年拳套路；2.学习少年拳拳的第一至第五动；教学策略：先进行正常速度完整动作示范，再做一遍慢速动作示范，让学生先对整个少年拳套路有大体上的了解；然后进行本节课所学动作的教学，先示范，后边示范边讲解，提醒学生动作注意事项，并对学生可能出现的错误，帮助学生解决动作不规范的问题，引导学生练习的方法。
《少年拳》教学设计高中体育与健康人教版全一册
3.学习心得：学生撰写一篇关于本节课学习少年拳的心得体会，内容可包括学习过程中的困难、解决问题的方法、收获和感悟等。字数不少于300字，要求真实、具体、有深度。
4.小组讨论：学生以小组为单位，讨论并总结本节课学习的少年拳动作要领、技巧等方面的心得。每组撰写一份讨论报告，分享给全班同学，促进彼此的学习与交流。
5.家庭任务：鼓励学生与家人分享所学少年拳知识，邀请家人一起练习，增进亲子关系，同时让家人了解学生在学校的学习情况。
6.探究学习：学生针对少年拳的起源、发展、流派等方面进行资料搜集和探究，撰写一篇关于少年拳的简短科普文章，提高学生的研究能力和表达能力。
8.课后延伸：鼓励学生课下自主练习，将所学知识运用到实际生活中，培养他们的自主学习能力和锻炼习惯。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在导入新课环节，教师可通过以下方式激发学生的兴趣和好奇心：
1.情境创设：为学生讲述一位少年英雄的故事，这位英雄在困难面前勇敢拼搏，运用少年拳击败敌人，弘扬正义。通过故事引导学生进入少年拳的学习情境，激发他们的学习兴趣。
（四）课堂练习
在课堂练习环节，教师组织以下活动：
1.分层次练习：根据学生的运动基础和掌握程度，设置不同难度的练习任务，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
2.互动比赛：组织学生进行小组间的比赛，激发学生的竞争意识，提高他们的运动水平。
3.模拟实战：让学生模拟实战场景，运用所学少年拳进行攻防练习，提高动作的实用性。
《少年拳》教学设计高中体育与健康人教版全一册
一、教学目标
初中体育教案-水平四武术
初中体育教案-水平四武术初中体育教案-水平四武术篇一:武术少年拳第二套教案设计 (2)武术少年拳第二套教案设计一、指导思想:本课以“健康第一”为指导思想，全面提高学生素质教育。
培养学生终身体育意识和武术教学健身能力，充分发挥学生主体地位，使学生快乐学习。
二、教学内容: 本课的教学内容是初中《体育与健康》7~9年级水平四教学模块，第9章必修单元的武术教学。
它直接影响学生的灵敏、柔韧和力量等素质，在教学中占重要地位。
其技术动作并不复杂，但要使学生做到动作熟练和掌握细节，就比较困难。
所以师生都应当高度重视，认真完成武术教学任务。
三、教学目标:认知目标:让学生知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”。
技能目标:使80%以上的学生能做出这三个动作，动作连贯，熟悉套路方向。
情感目标:通过学习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。
四、学情分析:本课主体是初中学生，由于处于生长发育期，身体素质和掌握技术动作不平衡，参差不齐。
但是对于直观的、容易模仿的武术教学兴趣较高。
根据这个特点，本课以采用直观教学原则为主，利用学校现有的田径场地，认真完成教学任务。
五、教法与学法:教法:1、启发式教学法:诱导学生积极思考，善于创新能力。
2、讲解示范法:通过语言讲解，获得正确的动作概念。
3、预防和纠正错误法:通过及时纠正动作，提高学生自信心。
学法:1、采用示范教学:配合师生互动演示，从而体现内容的直观性。
2、集体练习与分组练习相结合:通过反复练习，达到熟练掌握。
初中体育教案-水平四武术篇二:武术(刀术)单元教学计划江苏省基础教育青年教师教学基本功大赛中学体育比赛武术 , 刀术 , 教学徐州市大庙中学静张水平四—武术(刀术)单元教学计划水平四(八年级)——武术(刀术)单元第三课课时设计江苏省徐州市大庙中学张静一、指导思想本次课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，坚持贯彻“健康第一”的指导思想，把“以学生发展为本”的教育理念落实到“以学生为主体”的教学中去，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣。
少年拳教案
少年拳教案一、教学目标1.了解拳击运动的基本知识和技能；2.培养学生的体魄和意志品质；3.培养学生的团队合作精神和竞争意识；4.培养学生的自我保护意识和技能。
二、教学内容1.拳击运动的基本知识和技能；2.拳击运动的基本动作和技巧；3.拳击运动的基本战术和策略；4.拳击运动的比赛规则和裁判标准。
三、教学重点1.拳击运动的基本动作和技巧；2.拳击运动的基本战术和策略；3.拳击运动的比赛规则和裁判标准。
四、教学难点1.拳击运动的基本战术和策略；2.拳击运动的比赛规则和裁判标准。
五、教学方法1.示范教学法；2.交互式教学法；3.问题解决教学法；4.情景模拟教学法。
六、教学过程1. 热身活动在开始正式的拳击训练前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以减少运动损伤的发生。
2. 基本动作和技巧的训练1.直拳：手臂伸直，拳头直接向前击打；2.钩拳：手臂弯曲，拳头向侧面击打；3.上勾拳：手臂弯曲，拳头向上方击打；4.下勾拳：手臂弯曲，拳头向下方击打；5.闪避：身体迅速向一侧或后方移动，避开对手的攻击；6.摆拳：左右手交替击打，制造干扰和攻击机会。
3. 战术和策略的训练1.进攻战术：通过快速的连续攻击，制造对手的失误和疲劳，争取胜利；2.防守战术：通过闪避和防御，避免对手的攻击，保护自己；3.对抗战术：根据对手的特点和弱点，选择合适的战术和策略，争取胜利。
4. 比赛规则和裁判标准的讲解1.比赛时间：一般为3个回合，每个回合3分钟；2.比赛得分：根据击打对手的部位和力度，裁判员给出相应的得分；3.比赛判罚：违反比赛规则的行为，将被裁判员给出相应的警告、扣分或直接判负。
七、教学评价1.观察学生的动作和技巧是否规范；2.观察学生的战术和策略是否合理；3.观察学生的比赛表现和竞技精神。
八、教学反思1.教学目标是否达到；2.教学方法是否合理；3.学生反馈是否积极；4.教学过程是否顺畅；5.教学评价是否准确。
体育与健康水平三-武术 《少年拳1-4》教学设计
新课标水平三《少年拳》体育与健康教案过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练1】学习少年拳第一套1-4动作技能分组看《第一套少年拳》第1-4挂图并模仿学习【学练2】少年拳第一套动作分解第一动：震脚架打第二动：蹬踢架打第三动：垫步弾踢第四动：马步横打动作要领：第一动：落步轻，冲拳有力，有气势。
第二动：蹬踢时脚尖上钩，手脚配合连贯、快速。
第三动：弾踢时脚面绷直绷平，与膝盖同高。
第四动：平行挥摆、横打【学练3】技能大比武1．优秀生展示2.班级集体展示【竞赛】：游戏《播种与收1.组织学生观看少年拳第一套1-4动作教学图2.教师示范少年拳第一套完整动作并提出动作的重点3.引导学生自主学习并尝试动作体验1.教师示范讲解动作要领，2.组织学生进行单个动作练习并提出要求和希望3.教师巡视指导纠错4.组织学生进行动作组合练习并进行动作指导纠错1.教师提出要求和希望并及时做出评价2.跟随音乐“中国功夫”集体展示少年拳1-4动作1.学生积极主动分组观看图片2.认真观看并领悟动作学习仔细听讲动作的重点3.和小组尝试动作分解并进行模仿学习1.认真听老师讲解动作并记住动作名称以及动作要领2.两人一组进行单个动作练习并按要求完成3.积极练习并及时纠错4.完整将四个动作组合一起并连贯做出动作1积极大胆展示自己所学动作并听取老师点评及时做出调整2.全班一起展示少年拳1-4动作组织形式如下要求：积极主动讨论动作研究动作路线组织形式如上图要求：记住动作要点并能完整规范做出动作组织形式：四排横队要求：动作整齐划一，气势磅礴。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
少年拳教学设计
选手编号：0916010140 选手姓名：廖位燕组别、学科：中学艺体组、体育题目：少年拳课型：新授课教材及版本：体育与健康七-九年级全一册，人民教育出版社
一、教材分析
少年拳武术类体育项目，是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，也是一
种强身健体，防身自卫的运动项目，深受学生喜爱。
少年拳的套路动作简单易懂、适合少年心理特点的接受能力，并且在学习的过程中不受场地地约束。
小学五年级的学生在之前只是微略接触过五步拳，因而在本阶段学习少年拳的时候学生的原有基础比较弱。
通过对少年拳的学习，可以有效地发展学生身体的柔韧性、灵活性和协调能力：可以有效地培养学生吃苦耐劳的意识。
本节课的辅助内容两人扶持勾挂脚，可以有效地提高学生的下肢的腿部力量。
二、学情分析
本班级女生占的人数比男生多，其中男生24人、女生25人，男女生的的比例较为均衡，有个别肥胖者，大多数的学生属于外向的性格，小学五年级的年龄相对处于12～13岁的幅度。
本阶段学生有关武术的知识接触比较少，武术方面的原有基础比较薄弱。
然而此阶段的学生正处在生长发育期，机体的发展相对低，模仿能力较强，好动、好奇心强；敢于表现自我。
然而学生的思维能力相比低，同时也存在着调皮的性格，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。
三、教学目标
根据教材的特点、本课的具体内容进行分析，我设定了以下几方面的教学目标：
1、使80%的学生基本掌握少年拳第一套1~4式的动作要领，路线、方法；其余的学生在老师或同学的帮助下也可以完成动作。
2、本节课安排的辅助内容：两人扶持勾挂脚，可以有效地提高学生的下肢的腿部力量。
3、有效地培养学生作的模仿能力以及团结协作的意识。
四、重点、难点
重点：让学生记住所学动作的名称、动作和动作的顺序。
难点：1、步伐的协调一致、身体姿态的规范性
五、教法学法
教法：根据本节课的内容主要采用以语言传递信息为主的讲解法，要求学生通过观察几幅挂图动作的主要特征，提出问题让学生进行回答，然后老师对挂图的动作进行分析，这个环节中主要运用了观察法、分析法、问答法，目的是让学生通过观察的方法可以更明确地找出每个动作的要领；以直接感知为主的示范法，先讲解示范虎戏的动作要领，注意讲解的时候要采用镜面示范和背面示范，目的是让同学能充分的看到所学动作。
以身体练习为主的分解练习法、完整练习法、循环练习法，先教脚上的动作，然后脚手上动作，最后将整个动作串起来，目的是有利于学生对动作的掌握和动作的连贯。
以探究性活动为主的小群体学习法，将班级骨干分配到各小组引领组员一起练习，目的是充分发挥学生骨干作用。
学法：听老师讲解动作的要领，观看老师示范脚的动作、手上的动作、手脚串起来的整体动作，然后学生尝试模仿老师的动作进行练习，目的是让学生从中认识到自己存在的不当动作。
在动作纠正后的练习中，学生通过相互对比、交流、评价中体会出动作的要领，过程中主要运用了对比法、尝试法、小组合作法。
六、教学准备
场地器材：场地与器材：篮球场一块、哨子一枚、CD碟一张、录音机
七、教学过程
八、教学效果预计：通过采用合理的教法和手段，使80%以上的学生可以较好地掌握动作，全面完成教学任务，平均心率120～125次／分，密度达到30～35%。