女人如何用蜂蜜保养
白醋和蜂蜜的美白方法
白醋和蜂蜜的美白方法白醋和蜂蜜是我们生活中常见的食材，除了用来调味和烹饪，它们还可以在美容护肤方面发挥作用。
白醋和蜂蜜都具有美白肌肤的功效，它们可以帮助我们淡化色斑、均匀肤色，使肌肤更加光滑细腻。
接下来，让我们一起来了解一下白醋和蜂蜜的美白方法。
首先，我们来说说白醋的美白方法。
白醋含有丰富的果酸和维生素C，具有很好的美白效果。
我们可以将白醋与水按1:1的比例混合，然后用化妆棉蘸取后轻轻擦拭面部肌肤，可以帮助去除肌肤表面的角质，淡化色斑，使肌肤更加明亮。
另外，我们还可以在洗澡水中加入适量的白醋，泡澡时让白醋水浸泡全身肌肤，可以帮助收缩毛孔，使肌肤更加细腻。
接下来，让我们来说说蜂蜜的美白方法。
蜂蜜含有丰富的维生素和氨基酸，具有很好的保湿和滋养肌肤的功效。
我们可以将蜂蜜直接涂抹在面部肌肤上，轻轻按摩后静置15-20分钟，然后用温水洗净，可以使肌肤更加柔软细腻。
此外，我们还可以将蜂蜜与柠檬汁按1:1的比例混合，涂抹在面部肌肤上，具有淡化色斑的效果。
不过，使用蜂蜜时要注意选择纯天然的蜂蜜，避免添加了糖分和防腐剂的产品，以免适得其反。
除了单独使用白醋和蜂蜜，我们还可以将它们进行混合使用，发挥它们的美白效果。
将白醋、蜂蜜和适量的面粉混合制成面膜，涂抹在面部肌肤上，静置15-20分钟后用温水洗净，可以帮助去除肌肤多余的油脂，收缩毛孔，使肌肤更加清爽光滑。
总的来说，白醋和蜂蜜都是具有很好美白效果的食材，它们可以帮助我们淡化色斑、均匀肤色，使肌肤更加光滑细腻。
但是，在使用白醋和蜂蜜进行美白护肤时，我们需要注意适量使用，避免过度使用导致肌肤不适。
另外，每种肌肤类型都有差异，建议在使用前进行局部皮肤测试，以确定是否适合自己的肌肤。
希望以上介绍的白醋和蜂蜜的美白方法可以帮助到大家，让我们拥有更加美丽的肌肤。
女性喝蜂蜜水选对时间 效果翻倍
女性喝蜂蜜水选对时间效果翻倍蜂蜜养分丰富，能缓解便秘和紧急心情，适合绝大多数人人食用。
现在许多女性都喜爱喝蜂蜜水，但是喝蜂蜜水选好时间段很重要，时间选对，养生效果才能翻倍。
1、早晨喝一杯蜂蜜水清肠排毒补充能量蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消退人体疲惫和饥饿。
早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充分的精神。
早上喝杯蜂蜜水，能让肠胃清醒，有助于排解宿便。
对于常常便秘的人，不妨选择早上喝蜂蜜水，特殊是在干燥的秋冬。
常常早晨喝蜂蜜水的伴侣会发觉，基本每天都会厕所便便一次，特别规律，会形成一种习惯，这样每天排毒特别准时。
健康提示：空腹喝蜂蜜水简单使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则简单引起腹泻、肠胃炎等。
2、饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调整作用，使胃酸分泌活动正常化。
如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而削减食物对胃粘膜的刺激。
3、午后一杯蜂蜜水消退疲惫让大脑保持糊涂每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲惫的时候，此时机体处于“饥饿”状态，准时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芳香香味中有所糊涂，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活供应活力基础。
同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多养分物质。
4、餐后一杯蜂蜜水消食助消化蜂蜜对胃肠功能有调整作用，可使胃酸分泌正常。
进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。
而蜂蜜有增加肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消退大餐后的积食。
5、睡前一杯蜂蜜水提高睡眠质量中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调整神经系统功能，缓解神经紧急，促进睡眠，而且没有任何副作用。
睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓心情，提高睡眠质量。
白醋和蜂蜜的美白方法
白醋和蜂蜜的美白方法白醋和蜂蜜都是我们日常生活中常见的食材，除了用来调味烹饪，它们还有着许多美容养颜的功效。
在美白护肤方面，白醋和蜂蜜也有着独特的作用。
接下来，我们就来了解一下白醋和蜂蜜的美白方法。
首先，我们先来了解一下白醋的美白功效。
白醋含有丰富的醋酸，具有很好的收敛作用，可以帮助收缩毛孔，调理肌肤。
此外，白醋还有着很好的去角质作用，能够去除肌肤表面的老废角质，让肌肤更加光滑细腻。
而且，白醋还能够调节肌肤的酸碱平衡，改善肌肤的油脂分泌，使肌肤更加清爽。
因此，我们可以利用白醋来制作美白的面膜。
将白醋与适量的水稀释后，用化妆棉蘸取后敷在脸部肌肤上，约15分钟后洗净即可。
坚持使用可以有效美白肌肤，收缩毛孔。
而蜂蜜则是天然的美容佳品，它富含多种氨基酸、维生素和矿物质，对肌肤有着很好的滋养和保湿作用。
蜂蜜还含有丰富的果糖和葡萄糖，能够帮助肌肤吸收水分，保持肌肤水润。
此外，蜂蜜还有着很好的抗氧化和抗菌作用，能够净化肌肤，预防色斑和粉刺的生成。
因此，我们可以利用蜂蜜来制作美白的面膜。
将适量的蜂蜜涂抹在脸部肌肤上，轻轻按摩后静置约20分钟，然后用温水洗净即可。
坚持使用可以使肌肤变得更加细腻水嫩，达到美白的效果。
除了可以单独使用白醋和蜂蜜来进行美白护肤外，它们还可以搭配使用，起到更好的美白效果。
将白醋和蜂蜜按1:1的比例混合均匀后，涂抹在脸部肌肤上，轻轻按摩后静置约15分钟，然后用温水洗净即可。
这样既能够收缩毛孔，去除老废角质，又能够滋润保湿，使肌肤更加光滑细腻，达到美白的效果。
综上所述，白醋和蜂蜜都是天然的美白佳品，它们可以单独使用，也可以搭配使用，都能够帮助我们达到美白肌肤的效果。
但是，在使用白醋和蜂蜜进行美白护肤时，需要注意白醋的浓度不宜过高，以免刺激肌肤。
另外，蜂蜜也不宜过于粘稠，以免难以清洗。
希望大家在日常护肤中可以尝试利用白醋和蜂蜜来进行美白护肤，让肌肤变得更加光滑水嫩，散发自然的美丽光彩。
蜂蜜鸡蛋清去皱的3种方法
蜂蜜鸡蛋清去皱的3种方法
随着年龄的增长，皱纹成为了许多人头疼的问题。
而蜂蜜和鸡蛋清作为天然的护肤品，被广泛应用于去皱护肤。
接下来，我们将介绍蜂蜜鸡蛋清去皱的3种方法，让你轻松拥有年轻紧致的肌肤。
首先，我们来介绍第一种方法，蜂蜜鸡蛋清面膜。
制作这款面膜非常简单，只需准备一勺蜂蜜和一个鸡蛋清，然后将它们混合均匀即可。
然后将混合好的面膜涂抹在脸上，静置15-20分钟后用温水洗净即可。
这款面膜能够深层滋润肌肤，收缩毛孔，减少皱纹的产生，使肌肤更加光滑细腻。
其次，我们来介绍第二种方法，蜂蜜鸡蛋清按摩。
将蜂蜜和鸡蛋清按1:1的比例混合均匀，然后将混合液涂抹在面部肌肤上，轻轻按摩几分钟，待吸收后用清水洗净即可。
这种按摩能够促进血液循环，增加肌肤弹性，有助于减少皱纹的出现，让肌肤更加紧致有光泽。
最后，我们来介绍第三种方法，蜂蜜鸡蛋清面膜加精油。
在蜂蜜鸡蛋清面膜的基础上，加入几滴玫瑰精油或者薰衣草精油，能够增强面膜的滋润和抗衰老效果。
这种面膜不仅能够深层滋润肌肤，
还能够舒缓肌肤，减少皱纹的产生，让肌肤更加年轻紧致。
总的来说，蜂蜜鸡蛋清去皱的方法简单易行，而且效果显著。
不妨在家里尝试一下这些方法，让肌肤重拾年轻紧致的光彩吧！。
怎么自己做蜂蜜面霜？
怎么自己做蜂蜜面霜？
蜂蜜自制面霜是一种简单易行的美容方法，它可以给肌肤带来很多好处。
蜂蜜中含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和氨基酸等，这些成分可以帮助肌肤滋润、保湿和抗氧化。
蜂蜜具有抗菌和消炎的作用，可以对抗肌肤问题，如痘痘、粉刺等。
蜂蜜还可以促进血液循环和新陈代谢，使肌肤更加健康。
要制作蜂蜜自制面霜，首先需要准备好材料：蜂蜜、橄榄油和维E油。
将这三种
材料混合在一起，并加入少量温水调匀即可。
注意要保持温度恒定不要太高或太低，以0.9这个温度为宜。
在使用自制面霜之前，需要先将皮肤清洁干净。
然后取适量的面霜涂抹在面部、颈部和胸部等需要保养的部位上，并轻轻按摩至吸收为止。
每周使用2-3次，可以获得更好的效果。
除了蜂蜜自制面霜，市面上也有很多其他种类的面霜可供选择。
如果您想尝试别的产品，可以选择温漾睡眠面膜。
这款面膜是一款非常受欢迎和好评的产品，可以帮助肌肤保湿、滋润和修复。
无论使用自制面霜还是其他产品，都需要注意肌肤的实际需要，并合理搭配护肤品。
还应该注意日常生活中的细节，如饮食、作息和避免紫外线等，才能让肌肤健康美丽。
蜂蜜对女性好处多多
都说蜂蜜是最适合女人的保养品。
早在1700年前，我国人就已开始用蜂蜜护肤美容，晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”，即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。
我们都知道蜂蜜是滋润又好喝的保健品，您是否知晓在不同的时间段喝蜂蜜的功效是不一样的。
接下来我们就来具体说说一天中不同时间段喝蜂蜜水的不同功效。
早晨喝可以助排便如果你每天喝一杯蜂蜜水，养成习惯，这样每天人体排便的时间也会变得很准时。
蜂蜜早上喝还有一个好处，能快速的消除人体的饥饿和疲劳，因为蜜蜂产生的热量比牛奶高出五倍，可以快速补充能量。
具体做法：早晨起床后，舀一勺放凉开水或是30度的温开水中即可。
午后喝能帮助补充能量每天下午三四点，是人一天中最易疲劳和饥饿的时刻，这个时间段正好在午餐和晚餐之间，这个时候可以泡一杯温热的蜂蜜水，及时补充糖分和能量，让接下来的时间里更加有活力。
具体做法：蜂蜜水可以搭配果蔬汁，酸奶，牛奶等混合食用，更能补充营养物质。
睡前来一杯蜂蜜水能安神助眠早晨进来一杯空腹盐水，晚上睡前一杯蜂蜜水，这是中医养生中常说的一句话。
蜂蜜中的葡萄糖和维生素可以缓解神经紧张，促进睡眠，缓解情绪，而且没有副作用。
具体做法：睡前喝一勺蜂蜜冲凉开水。
蜂蜜所含的营养物质丰富，其中有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约65-80%;各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%;与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，约0.06%;20余种促进人体生长和代谢的维生素，主要是B族维生素和维生素C;以及多种活性酶。
内服或外用蜂蜜，能有效改善女性身体的营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。
食用蜂蜜还可改善便秘，促进肠道毒素的排出，养颜除了食物营养成分的很好吸收，还有一个关键就是排毒。
蜂蜜还对缓解疲劳症状有显著效果，是白领女性首选的食养食疗佳品。
蜂蜜对于女人来说有很多用途
蜂蜜对于女人来说有很多用途，直接食用的好处大多人都知道，现在用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。
在这里和大家分享一下，当然蜂蜜一定要用纯的哦!不要在大街上随便买点做。
内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻。
天然蜂蜜补水保湿1、蜂蜜甘油面膜(补水) 蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30-45天一个疗程。
2、蜂蜜敷面蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。
将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。
因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。
3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。
此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
天然蜂蜜减少皱纹，紧缩面部皮肤1.(蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
2.(蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
天然蜂蜜使皮肤光洁细嫩1.(蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。
用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
2.(蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。
长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
3.蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。
洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。
蜂蜜一直都是女人的排毒美容饮品,那么如何保养和有什么禁忌呢？泰州的营养老师给你专业建议
蜂蜜一直都是女人的排毒美容饮品，不光是泡水喝，还有新时尚的喝法。
下面他泰州恒健营养学院的老师就给您推荐几种。
1、蜜奶饮取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。
黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。
适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。
2、香蕉蜂蜜粥用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。
将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。
3、蜂蜜雪梨水取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
蜂蜜萝卜汁4、蜂蜜萝卜汁取白萝卜400克，洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天三次，连服3-5天，对便秘者疗效最佳。
5、蜂蜜水取2勺蜂蜜，用40℃以下的温开水冲服，可迅速补充能量。
运动或熬夜后饮用蜂蜜水，可缓解疲劳。
下面给大家几个喝蜂蜜的建议：1.选择“大众蜜”。
市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的，因为这些作物很少有大规模种植的。
建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。
2.早晨喝补体能。
早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。
蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免刺激肠胃。
特别需要注意的是，脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜，可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃，能完全保留蜂蜜营养。
3.凉水冲服润肠，温水滋养。
冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失。
用温开水(40摄氏度左右)冲服，滋养的效果好；用凉白开(室温)冲服，润肠通便的效果更显著。
4.存放时避免接触金属物品。
蜂蜜呈酸性，保存时，不要使用金属容器，以免发生化学反应。
此外，蜂蜜结晶属于正常现象，与质量无关。
食用之后容器要保持密闭，蜂蜜吸湿吸味性很强，要避免水分和异味进入，使蜂蜜发酵变质。
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蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里。
第一类功效：使皮肤光洁、细嫩
蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。
用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩
蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋）
蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。
长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。
使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤
蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清）
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
第三类功效：去斑
蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉）
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后
用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
第四类功效：保湿
蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。
连续使用一个月。
功效：对皮肤干燥有明显效果。
蜂蜜的其它美容用法
1、蜂蜜洗脸。
取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用的玻璃容器内（夏日须放入冰箱储存）每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下面几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额头抬头纹作垂直按摩；鼻翼两侧环状按摩，鼻梁边缘上下按摩；颈部由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。
按摩完毕用温水洗净，涂上护肤品。
坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细嫩，自然红润，富有光泽，减少皱纹。
使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。
蜂蜜洗面还对皮肤过敏、干燥具有防止效果。
2、用蜂蜜作营养敷面剂。
把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。
蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。
3、蜂蜜可以消除粉刺。
把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。
在就寝前使用，非常有效。
蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。
因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。
4、用蜂蜜按摩身体。
蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。
日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。
蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。
不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。
5、浴前润肤。
沐浴前用蜂蜜保养。
在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。
手肘等部位要多一点。
10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。
6、蜂蜜美发素。
用一勺蜂蜜与半杯牛奶混合在一起，洗完头后用这种混合液在头上按摩，过15分钟后洗净，头发会变得光滑。
7、蜂蜜美容液。
A、取蜂蜜加2倍水稀释后每天涂敷面部，然后用手轻轻按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹，保持自然红润，还能防止新的皱纹出现。
B、蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。
夏季放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，增加营养，洁净、增白皮肤。
早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。
8、自制蜂蜜面霜。
A、将苹果煮熟，捣烂，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，长期使用可令肤洁如玉。
B、蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。
9、增加弹性。
蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，滋润皮肤，增加弹性。