勇敢面对挫折和困难教学设计
七年级第五单元 逆流勇进教学设计
七年级第五单元逆流勇进教学设计一、教学背景七年级的学生正处于成长和学习的关键阶段，他们在面对困难和挑战时，需要培养坚韧不拔的意志和积极应对的能力。
本单元的教学主题“逆流勇进”旨在引导学生在学习和生活中勇敢面对逆境，培养他们的挫折承受力和解决问题的能力。
二、教学目标1、知识与技能目标学生能够理解“逆流勇进”的含义，认识到在逆境中坚持和努力的重要性。
掌握应对逆境的方法和技巧，如积极的心态调整、问题解决策略等。
2、过程与方法目标通过案例分析、小组讨论、角色扮演等活动，培养学生的思考能力、合作能力和表达能力。
引导学生在实践中运用所学知识，提高解决实际问题的能力。
3、情感态度与价值观目标培养学生勇敢面对困难、坚持不懈的精神品质。
增强学生的自信心和抗压能力，使他们在面对挫折时保持积极的心态。
三、教学重难点1、教学重点理解“逆流勇进”的内涵和意义。
掌握应对逆境的有效方法和策略。
2、教学难点如何引导学生将所学的理论知识转化为实际行动，在生活中真正做到逆流勇进。
帮助学生克服在逆境中容易产生的消极情绪和心理障碍。
四、教学方法1、讲授法通过讲解和阐述“逆流勇进”的概念、重要性以及相关的理论知识，让学生对主题有初步的了解和认识。
2、案例分析法选取具有代表性的案例，如名人克服困难取得成功的故事、学生身边的真实事例等，引导学生进行分析和讨论，从中总结经验教训。
3、小组讨论法组织学生分组讨论在逆境中可能遇到的问题以及应对方法，促进学生之间的思想交流和合作学习。
4、角色扮演法让学生通过角色扮演的方式，模拟在逆境中的情境，锻炼他们的应对能力和解决问题的技巧。
5、体验式教学法设置一些具有挑战性的活动或任务，让学生亲身体验逆境，然后分享感受和心得，加深对“逆流勇进”的理解。
五、教学过程1、导入（5 分钟）播放一段关于运动员在艰苦训练中坚持不懈，最终取得优异成绩的视频，引起学生的兴趣。
提问学生：“视频中的运动员遇到了哪些困难？他们是如何克服的？”引导学生思考并进入主题。
《直面挫折》教案3篇
《直面挫折》教案3篇《直面挫折》教案篇11、知识与技能了解产生挫折的原因，认识挫折是人生不可避免的。
2、过程与方法通过案例资料，搜寻自己人生经历，感受人生难免有挫折。
小组交流各自成长经历中遭遇过的挫折，学会分析挫折产生的原因。
3、情感态度与价值观充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和勇往直前的优良品质。
面对挫折的积极态度、领会和掌握应对挫折的方法学生搜集有关战胜困难和挫折的成功例子教师准备多媒体课件一、图片导入:揭示挫折图片导入，（课件出示“贝多芬”图片）师：你认出他是谁了吗? 生（齐答）：贝多芬。
师:你对他的人生经历有多少了解呢? 生:由于家境贫困，贝多芬小小年纪便担起家庭重担，没能受到很好的教育。
他 17 岁时，母亲去世了，年轻的贝多芬作为一家之主，同生活顽强的作斗争。
生:我还知道，从 26 岁起，他的耳朵渐渐地聋了。
同时，他还遭受着失恋的痛苦，心爱的姑娘离他而去。
师小结:看来，大家对贝多芬的经历有了充分的了解。
从中我们也得知他的一生遭遇了无数的磨难:贫困，几乎逼他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。
这些不幸正是他人生遭遇的巨大挫折。
板书:挫折二、敞开心扉话挫折，积极态度赢挫折敞开心扉话挫折师：同学们，其实不论是成就了事业的名人、伟人，还是我们这些普通的学生，都会碰到这样或那样的挫折。
前不久，我就收到了这样一封“求助信”。
（课件出示信的内容）师：谁愿意读给大家听？生有感情地朗读书信。
师：赵林遇到了什么挫折？生：他换了新的学习环境不能适应，而且不愿和新同学相处。
生：他的自信心动摇了，开始觉得不如城里孩子懂得多，甚至有些自闭，自卑。
师：我们来帮帮他好不好？请同学们给他回封短信吧。
生：赵林你好，我觉得你应该主动和同学交流，不能怀疑同学对你的态度与热情。
生：你好，我们成长中总会不断地变换环境，要学着去适应它，不能因为新同学懂得多，自己就失去自信心。
小学体育与健康勇敢面对挫折和困难教案
小学体育与健康勇敢面对挫折和困难教案引言体育与健康教育是小学教育中至关重要的一部分。
学生通过体育与健康教育可以培养积极向上、团结协作的精神，养成健康的生活方式。
然而，在学习体育与健康的过程中，学生可能会遇到各种困难和挫折。
本教案旨在帮助学生勇敢面对挫折和困难，培养他们的坚韧精神和积极心态。
一、教学目标1. 知识目标：通过教学，学生能够理解挫折和困难是人生中不可避免的一部分，掌握应对挫折和困难的基本方法。
2. 能力目标：培养学生面对挫折和困难时的勇气和坚持不懈的精神，提高他们解决问题和自我调适的能力。
3. 情感目标：通过教学，培养学生的积极心态、自信心和团队合作精神。
二、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生面对挫折和困难的勇气和坚持不懈的精神。
2. 教学难点：帮助学生理解挫折和困难是成长和发展过程中的必然现象。
三、教学准备1. 教学素材：小学体育与健康教材、课堂教具（如球、绳子等）。
2. 教学环境：教室、操场等。
四、教学过程1. 创设情境：教师通过引发学生对挫折和困难的思考，引导他们讨论这些问题在生活中的普遍存在性，以及解决问题的重要性和必要性。
2. 概念讲解：教师给学生介绍“挫折”和“困难”的概念，并与现实生活中的例子相结合进行说明。
3. 团体活动：将学生分为小组进行活动，每个小组从一个集体体育项目中选择一个动作或技能，要求他们用规定时间来提高他们在该项目中的表现。
这个活动的目的是让学生在限制条件下克服挫折和困难，培养他们的团队合作能力。
4. 反思讨论：活动结束后，教师组织学生进行反思讨论。
鼓励学生分享他们在活动中遇到的困难和挫折，以及如何克服它们的方法。
激发学生对解决问题和勇敢面对困难的思考。
5. 教学案例分析：教师通过给学生讲述一个成功克服挫折和困难的案例，引导学生思考成功的原因和解决问题的策略。
并要求学生从中总结出应对困难的方法和技巧。
6. 学习交流：学生和教师进行问答互动，教师鼓励学生展示他们在面对挫折和困难时的坚持和勇敢。
体育与健康理论知识《勇敢面对挫折和困难》教案-人教版初中《体育与健康》七年级全一册
体育与健康理论知识《勇敢面对挫折和困难》教案教材:七年级体育与健康《勇敢面对挫折和困难》课时:1课时课型:新授课一、教学背景面对频频发生的中学生自我伤害事故,可见处于青春期的初中生面对困难和挫折的处理能力相对薄弱。
怎样使他们明白每个人的生命旅程中都会遇到各种各样、大大小小的挫折和困难,面对挫折和困难时：要通过磨练自己意志品质,善于调控自己的情绪,就会战胜挫折和困难。
本课主要是针对中学生如何面对的挫折和困难而设计的,旨在转变看待挫折的角度,激发学生战胜挫折的勇气和信心,提高抗挫能力,获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
二、教学目标1、知识目标:使学生了解良好的意志品质、积极情绪和消极情绪以及良好的意志品质的磨练方法和调节情绪的方法。
2、能力目标:使学生正确对待挫折和困难,培养学生良好的意志品质,分辨积极情绪和消极情绪,学会把消极情绪转变为积极情绪的方法。
3、情感目标:培养学生勇敢、顽强的意志品质和良好的心理素质。
三、教材分析:勇敢面对挫折和困难是人教版七年级(全一册)体育与健康教材中第一章第五节的教学内容,是一篇关于中学生青春期面对挫折和困难、情绪调节的教材,编者根据初中阶段学生正处于青春发育期,心理问题比较多,诸多心理问题困扰着他们,使之情绪冲动,很不稳定。
在这种背景下,编者结合实际,以学生正确对待挫折和困难,培养学生良好的意志品质；用积极乐观的情绪应对挫折和困难。
四、教学重难点:重点:良好意志品质的形成,调节情绪的方法。
难点:在现实生活中,善于利用所学知识战胜挫折和困难五、教学过程(—)情景导入:通过《单手提水瓶》挑战活动的方式引出课题《勇敢面对挫折和困难》(二)师生互动、探究新知（1）.良好的意志品质是战胜挫折困难的保障1.自我测评教师总结：通过测评同学们的意志品质还需要磨练。
2.观看视频、交流与分享，你或者你身边的同学是如何通过体育磨练自己的意志品质,取得了进步和成功的?教师总结:意志品质不是天生的是需要培养的,对我们中学生来说, 体育是磨练意志品质的重要手段。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生。
二、活动目的：1.提高学生的心理承受能力，正视困难和挫折，让学生明白只有勇敢面对困难和挫折，才能拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2.帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
三、准备工作：预先安排两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题班会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
这影响了我们的研究和生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，是这次主题班会的意义。
下面请主持人介绍。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。
主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。
主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪。
主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折。
主持人（男）：是啊，生活就像一个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
让我们来交流一下吧。
学生A：XXX。
学生B：XXX。
主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生D：XXX。
学生E：XXX。
主持人（女）：其实挫折不仅指身体上的残疾，还包括失业、失学等各种生活中遇到的困难。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面让我们玩一个游戏——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识和感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态。
然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳，依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）
如何面对挫折主题班会教案如何面对挫折主题班会教案一、教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）二、如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种教学文书。
下面是小编整理的如何面对挫折主题班会教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
如何面对挫折主题班会教案1一、活动背景当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
人教版体育与健康七年级教学教学设计-1.勇敢面对挫折和困难-
课题：
科目：
班级：
课时：计划1课时
教师：
单位：
一、教学内容
本节课是人教版体育与健康七年级的教学设计，主题为“勇敢面对挫折和困难”。教材的章节为第一章“健康的生活方式”，具体内容包括：1. 理解挫折和困难的含义；2. 学会正确面对挫折和困难；3. 培养勇敢、坚持、自信的品质。
3. 随堂测试：通过随堂测试评估学生对课堂内容的掌握程度。设计一些与本节课相关的问题，如判断题、选择题和简答题等，用以检验学生对挫折和困难概念的理解以及应对策略的应用。
4. 实践应用：评估学生在实践活动中的表现，例如他们是否能够将所学知识和技巧应用到实际问题中，以及他们的解决问题的能力和创新思维。
5. 教师评价与反馈：针对学生的整体表现进行评价和反馈，包括他们的学习态度、努力程度以及在课堂上的进步。同时，教师应鼓励学生提出疑问，解答他们的困惑，并提供积极的指导和建议。
八、教学评价与反馈
1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、提问回答情况以及与同学的互动。例如，学生是否积极参与讨论、主动提问、认真听讲等。
2. 小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的表现，包括他们的合作能力、思考深度和分享质量。例如，学生是否能够积极参与小组讨论、提出有见地的观点、与小组成员有效沟通等。
3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。
五、总结回顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了挫折和困难的基本概念、面对挫折和困难的重要性以及应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对如何勇敢面对挫折和困难的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
小学六年级心理健康《正确对待挫折-》教案设计及反思
第1周
星期一
学科
心理健康教育
年级
六
班级
1
授课内容
正确对待挫折
课前准备
多媒体课件
执教者
心理老师
教学
目标
1.让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3.每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
2、引导学生绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。
4、教师小结。
二、拿“镜子”照自己。
1、教师引导学生用下列情形对照自己。
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠，自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流。
3、点拨三：看录象激起兴趣。
1、播放录象。
2、学生阅读材料。
3、学生讨论。
三、总结。
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
教学反思
让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
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《体育与健康》教学设计
勇敢面对挫折和困难
《勇敢面对挫折和困难》教学设计
教学目标
1.帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2.使学生了解自己的情绪，学会调节情绪的方法。
3培养学生勇敢、顽强、不服输的意志品质和良好的心理素质。
教学重点
主动发展意志品质，学会几种情绪的调节方法
教学准备
(1)多媒体课件PPT课件整理
(2)音频视频资料收集
教学方法
1、小组合作学习
通过课堂学习小组的相互研讨，提高学生的课堂参与性。
| 2、理论联系实际
将书本知识转化成实际可操作的实践知识，提高知识的利用率。
3、通过网络搜索创建教学情境
通过网络资源中的图片，音频等资料的播放，创造情境教学，建立学生情
景学习，提高学生学习积极性。
教学思路
本教学过程中，通过建立学习小组，提高学生的学习参与性。
通过网络资源创设教学情景，提高学生的求知欲。
通过联系实际，将理论知识转化为可操作行
为。
首先，通过一首励志歌曲，引起学生学习兴趣，创建学习情境，提高学生
学习热情，引起学生学习兴趣，揭示课题，通过残疾人战胜困难的图片和视频的成功事例，引出意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，结合自己实际做出判断，通过网络资源，使学生了解体育明星成功的事例，引导学生认识到良好的意志品质是战胜挫折和困难有利保障，在教授学生用积极乐观的情绪应对困难和挫折时，采用创设情境与学生积极思考以及老师正确引导三结合的方式，使学生能够将学到的知识进行表达和运用。
教学过程
一、情景导入
1带着问题欣赏音乐视频，如：是哪一首歌？记住自己最喜欢的一句。
2、回答提问，了解《阳光总在风雨》歌词的寓意。
3、人生路上，不会总是一帆风顺的，难免会有一些挫折，我们需要有战胜
困难的勇气和信心。
4、展示课题《勇敢面对挫折和困难》
二、良好的意志品质是战胜困难的保障
1出示陈州登上嵩山之巅呐喊及手倒立的图片，发表想法：图片中的人物是怎样做的？他是谁？是怎样的一个人/?通过视频认识陈州。
提问：他的什么精神值的你学习？
2、小组交流，学生代表回答，通过师生对话引导出意志品质。
3、了解意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，出示图片，结合陈
州的事例来理解掌握意志的含义，作用小组讨论后，巩固掌握。
4、针对良好意志品质的表现，运用师说生选的方法辨别识记
5、大家表现的很好，出示定义。
6教学过渡
同学们，每个人都有自己的意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的，现在
请你重新审视自己，当你遇到以下情况时，你会如何处置？
自我测评，出示题目。
7、检查自测情况：选C项较多的，说明这部分同学具有良好的意志品质，
其他选项的同学，也别泄气，从现在开始，采取一些方法进行锻炼，你的坚强意志会得到发展，其中体育锻炼是磨炼意志的重要手段。
8、分组交流：
(1)说一说我国优秀运动员通过顽强拼搏取的巨大成功的事例。
出示成功
运动员的运动图片，给与提示。
(2)在平时的体育锻炼中，你是如何磨炼自己的意志的？学生代表回答
9、出示图片”金点子”进行学法指导。
教学过渡：
以上我们了解了意志品质的作用、表现特征并掌握了磨炼良好意志品质的方法，希望同学们要记住“良好的意志品质是战胜困难的保障”，出示图片。
然而, 在生活、学习中，遇到困难是不可避免的，一旦遇到挫折和困难我们都应该用乐观积极的情绪去应对，下面继续学习情绪的概念。
三、了解情绪的概念及调节不良情绪的方法
1、认识情绪的含义，了解情绪的分类，出示图片，做出判断。
2、教学过渡：
A、情绪产生于人们心理需要是否得到满足。
B、当需求得到满足时，人们感到内心愉悦、快乐、高兴等，这就是积极
情绪;
C、当需求得不到满足时，人们就会感到愤怒、恐惧、悲伤等等，这时会
产生消极情绪；
同学们，积极的情绪有益身体健康，提高学习效率，消极的情绪对人十分
有害，消极的情绪会怎么样呢？。
1、学生分组讨论
2、教师：我们在学习，生活中遇到烦恼的事情出现消极的情绪是很正常
的。
重要的是怎样尽快从不良情绪中走出来，同学你知道运用哪些方
法来调节不良情绪吗？。
3、学生讨论后回答（呼吸法、暗示法、渲泄法）。
4、教师出示图片
解析：
表象调节法一一通过在脑海中重现过去成功的表现，体现当时的身体感受和情绪，稳定情绪。
暗示调节法--- 情绪紧张及低落时，经常使用积极、肯定和正面的语言进行
自我暗示，使情绪恢复正常。
呼吸调节法一一紧张时采用深而慢的呼吸，降低兴奋，缓解紧张焦虑情绪，情绪低落时采用有力和稍快节奏的呼吸，提高兴奋。
活动调节法一一情绪低沉时进行快速动作练习；过度兴奋时进行慢节奏伸展
动作练习。
宣泄调节法--- 以适当的方式及时充分地宣泄自己内心的苦闷、委屈和遗
憾，以平衡情绪
表情调节法一一通过有意识地放松面部肌肉，体验一种放松的感觉。
（笑被称为“静态慢跑”，能使肌肉放松，增加血液中的氧分，对心脏及肝脏都有好处。
）同学们来观察这幅图，假如片中的人物是你，处在这种险境困难中，你当时的心情会怎样？（紧张、害怕、疲惫、进退两难），心里又是怎样想的呢？（坚持就是胜利、我能行、我最棒……），提问：这时采用的是哪一种调节方法？（暗示调节法），很好，希望同学们在磨练自己的同时，注意人身安全！
继续观察这一幅，他们在干什么？（跑步、跳绳、踢毽子、打羽毛球）；属于哪一种调节方法？（活动调节法）。
对，当我们情绪低沉时，可采用跳绳、踢毽子、打球等快节奏的活动调节。
接下来我们共同体验呼吸调节法，首先了解方法与要求（出示），根据老师语言提示一起做三次。
很好，同学们完成的非常的棒，今后当你觉得心情不好时，要及时的选择适当的调节方法来调整自己的情绪。
四、课堂回顾：回扣知识点
五、活学活用：根据所学内容，完成表中内容
组内交流，展示并评议。
同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们
才能渐渐成熟，逐步长大，阳光总在风雨后，最后送给大家一首歌《相信自己》，愿我们每天都有一个好心情！。