正确对待挫折与困难心理健康教案
小学心理健康战胜困难教案
小学心理健康战胜困难教案标题：小学生心理健康教案：战胜困难的秘诀导语：小学生时期是孩子形成心理健康基础的重要阶段，面对生活中的困难和挫折，他们需要学会如何战胜困难并保持积极的心态。
本文将提供一个针对小学生的心理健康教案，帮助他们培养应对困难的能力。
第一部分：认识困难和挫折1. 引导学生了解困难和挫折的概念解释困难和挫折是生活中常见的现象，它们可以是学习上遇到的问题，也可以是遇到的人际关系或情感问题。
2. 培养学生面对困难的正确认识引导学生意识到困难并不可怕，它们是成长的机会和挑战，战胜困难可以让自己变得更强大。
第二部分：培养积极的心态1. 帮助学生认识积极心态的重要性解释积极心态的概念，指出积极的思考方式能够提高解决问题的能力，增强心理健康。
2. 培养学生积极思考的能力a) 启发学生思考积极的一面，找到问题中的机会和收获。
b) 提供案例、小组讨论等活动，让学生通过积极思考来解决问题。
第三部分：掌握解决问题的技巧1. 提供合适的解决问题的方法a) 分析问题：帮助学生找出问题的根源和关键点。
b) 制定解决计划：引导学生制定解决困难的步骤和策略。
c) 实施解决计划：指导学生按照计划一步一步地解决问题。
d) 检查和评估：鼓励学生对解决过程进行反思和总结。
2. 给予学生实际的案例和练习提供与学生实际生活相关的案例和情境，通过角色扮演或小组合作等活动，让学生运用解决问题的技巧。
第四部分：锻炼自信心1. 帮助学生认识自己的优势和潜力引导学生发现自己的优点和能力，鼓励他们相信自己可以战胜困难。
2. 提供成功经验的分享邀请有经验的学生、家长或其他学校工作人员分享他们战胜困难的经历，激发学生们相信自己的能力。
第五部分：建立支持系统1. 培养良好的人际关系鼓励学生主动与同学建立友谊，帮助他们在困难面前互相支持和鼓励。
2. 提供专业资源的引导向学生介绍学校心理辅导员、班主任或其他专业机构的存在，让学生知道他们可以寻求帮助。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生。
二、活动目的：1.提高学生的心理承受能力，正视困难和挫折，让学生明白只有勇敢面对困难和挫折，才能拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2.帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
三、准备工作：预先安排两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题班会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
这影响了我们的研究和生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，是这次主题班会的意义。
下面请主持人介绍。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。
主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。
主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪。
主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折。
主持人（男）：是啊，生活就像一个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
让我们来交流一下吧。
学生A：XXX。
学生B：XXX。
主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生D：XXX。
学生E：XXX。
主持人（女）：其实挫折不仅指身体上的残疾，还包括失业、失学等各种生活中遇到的困难。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面让我们玩一个游戏——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识和感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态。
然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳，依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
小学生如何处理困难与挫折：心理健康教案及反思
小学生如何处理困难与挫折：心理健康教案及反思引言：作为小学生，面临各种挑战和困难是常有的事情。
然而，如何处理这些问题，如何克服困难，对他们的心理健康和成长至关重要。
本文将从心理健康角度出发，为小学生提供处理困难与挫折的教案，并对教案进行反思。
一、认识困难和挫折1.1 介绍什么是困难和挫折，举例说明1.2 引导小学生分析困难和挫折对自己心理的影响二、困难和挫折给小学生带来的影响2.1 情绪上的影响：焦虑、沮丧等2.2 学习能力上的影响：自信心下降、学习动力减弱等2.3 社交关系上的影响：自我封闭、与他人疏远等三、处理困难和挫折的方法3.1 积极的思考方式1. 小学生面对困难时，要学会积极思考，扬长避短，看到机会和可能。
2. 强调“努力就有收获”，鼓励小学生培养耐心和毅力。
3.2 建立支持系统1. 引导小学生与家人、朋友交流，分享困难和挫折，争取得到理解和支持。
2. 培养小学生的合作精神，鼓励他们通过团队合作来解决问题。
3.3 寻求帮助和资源1. 给小学生提供寻求帮助的渠道，如老师、辅导员等。
2. 引导小学生善于利用图书馆和互联网等资源，寻找适合解决问题的方法和策略。
四、实践活动4.1 游戏：小组合作解决问题通过游戏的方式，让小学生合作解决一些小困难，锻炼他们的合作精神和解决问题的能力。
4.2 分享会：说出困难和挫折构建一个安全的分享环境，让小学生有机会讲述自己面对的困难和挫折，并鼓励他们寻求帮助和支持。
4.3 自我反思作业要求小学生在课后写一篇关于自己面对困难和挫折的反思作文，鼓励他们总结经验并寻找改进方案。
五、教案反思5.1 教案的优点：内容简明扼要，注重实践活动，可操作性强。
5.2 教案的不足：缺乏具体案例分析；缺乏对于困难和挫折背后的根本原因的探讨。
结论：通过以上的教案，小学生可以了解到困难和挫折对他们心理健康的影响，并学习了解决这些问题的方法和策略。
同时，教案应不断完善和改进，以更好地满足小学生心理健康的需求。
六年级上册心理健康教育教案-培养小学生正视挫折和承受挫折的能力
六年级上册心理健康教育教案-培养小学生正视挫折和承受挫折的能力一、教学目标通过本节课的学习，培养小学生正视挫折和承受挫折的能力，让学生学会如何面对难题和错误，克服挫折，提升自信心和承压能力。
二、教学重点1、理解挫折是生活中必然存在的一部分。
2、学会正确看待挫折和错误，并学会正确对待它们。
三、教学难点学生如何正视挫折和承受挫折的能力。
四、教学准备幻灯片、视频、 PPT 等教学辅助材料。
五、教学过程1、引入老师通过问学生们曾经遇到过哪些困难或挫折来引发学生对挫折的思考。
引导学生讨论，发现任何人都会遇到不如意的事情。
2、讲解挫折让学生明白挫折不是遭遇对与错的问题，事实上，挫折是生活中必然会发生的事情，我们需要看待和处理这些问题，而不是逃避它们。
3、演示怎样处理挫折老师选择某一个学生来演示怎样正确地面对挫折，老师可以将桔子放到学生面前，让他感受桔子的重量，然后让学生将桔子举起来，拿着桔子它有多重，直到不能再拿，观察学生的表情和反应，引导学生深刻认识到有些困难看起来很大，但我们可以尝试一步一步处理它。
4、展示承受挫折的能力通过视频或 PPT 等工具让学生观看成年人或运动员展示承受挫折的能力，让学生认识到面对挫折，我们需要自我鼓励、深呼吸、给自己时间和尝试新的方法。
5、活动让学生分成小组，每个小组小组讨论他们学会了哪些面对挫折的方法和技巧，并给出相应的案例。
学生们互相分享他们的想法，同时老师需要引导和监督学生的交流。
6、总结通过活动，学生们学会了如何正视挫折和承受挫折的能力，老师应该给予学生肯定和鼓励，帮助学生克服或减少不必要的压力。
七、教学延伸老师可以在学生们生活中贴心地观察他们的情感状态，当他们遇到困境做不到自己承受时，可以给予一定的鼓励和建议，帮助他们克服困难，更好地成长。
八、教学反思本节课的教学目标达到了预期，学生们通过演示和视频观看学会了正确应对挫折问题的方法。
通过小组讨论和交流，他们学会了分享自己的思考和想法，并且也能够相互支持和鼓励。
小学六年级心理健康《正确对待挫折-》教案设计及反思
第1周
星期一
学科
心理健康教育
年级
六
班级
1
授课内容
正确对待挫折
课前准备
多媒体课件
执教者
心理老师
教学
目标
1.让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3.每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
2、引导学生绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。
4、教师小结。
二、拿“镜子”照自己。
1、教师引导学生用下列情形对照自己。
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠，自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流。
3、点拨三：看录象激起兴趣。
1、播放录象。
2、学生阅读材料。
3、学生讨论。
三、总结。
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
教学反思
让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
正确对待挫折与困难心理健康教案
正确对待挫折与困难心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解挫折和困难的普遍性，认识到每个人都会遇到挫折和困难。
2. 培养学生正确对待挫折和困难的态度，增强心理韧性。
3. 引导学生运用积极心理策略，克服挫折，提高心理健康水平。
二、教学内容1. 挫折和困难的定义及其普遍性2. 正确对待挫折和困难的态度3. 面对挫折和困难的心理策略三、教学过程1. 导入：通过讨论或故事引入挫折和困难的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解挫折和困难的定义及其普遍性，引导学生正确看待挫折和困难。
3. 案例分析：分析一些成功人士面对挫折和困难的故事，引导学生学习他们的积极心态和应对策略。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论面对挫折和困难时可以采取的心理策略。
5. 总结：总结本节课的主要内容，强调正确对待挫折和困难的重要性。
四、教学评价1. 观察学生在面对挫折和困难时的态度和行为。
2. 评估学生运用心理策略的能力。
3. 收集学生对挫折和困难认识的反馈，以改进教学。
五、教学资源1. 成功人士面对挫折和困难的案例资料。
2. 心理策略的相关书籍或资料。
3. 讨论小组所需的道具或器材。
六、教学建议1. 在教学过程中，注重引导学生从多角度看待挫折和困难。
2. 鼓励学生在小组讨论中积极分享自己的观点和经验。
3. 教师应给予学生充分的关注和支持，帮助他们建立正确的挫折观。
4. 在教学过程中，注重培养学生的自我反思能力，使他们学会调整心态，积极应对挫折和困难。
六、教学活动1. 角色扮演：学生分组扮演不同角色，如遭遇挫折的人和给予支持的人，通过对话展示面对挫折的不同态度和应对方式。
2. 心情日记：鼓励学生在课后记录自己在遇到挫折和困难时的感受和应对措施，以提高自我认识。
七、教学重点与难点2. 教学难点：如何引导学生从挫折中吸取经验，提高心理韧性。
八、教学方法1. 讲授法：讲解挫折和困难的心理学理论，引导学生正确看待挫折和困难。
2. 案例分析法：分析成功人士面对挫折和困难的案例，激发学生的学习兴趣。
与挫折共舞初中心理健康课教案
以下是一个初中心理健康课教案，主题为“与挫折共舞”。
一、课程目标：1.了解挫折的概念和作用。
2.学会正确面对和应对挫折。
3.培养坚韧不拔的意志和积极向上的心态。
二、课程内容：1.挫折的定义和作用：通过实例和故事，让学生了解挫折是生活中常见的现象，它可以是困难、失败、不如意等。
同时，让学生了解挫折在成长过程中的积极作用，如激发潜能、锻炼意志等。
2.面对挫折的正确态度：通过讨论和分享，让学生了解面对挫折时的正确态度应该是积极乐观、勇敢面对。
强调不要害怕失败，从失败中吸取教训，不断努力。
3.应对挫折的方法：介绍一些有效的应对挫折的方法，如寻求帮助、改变思维方式、制定目标、接受自己的不足等。
通过小组讨论和案例分析，让学生掌握这些方法的实际应用。
4.坚韧不拔的意志和积极向上的心态：通过实例和故事，让学生了解坚韧不拔的意志和积极向上的心态是面对挫折的关键。
引导学生思考自己的目标和理想，激发他们的内在动力。
三、课程方法：1.讲解：通过讲解概念和理论，帮助学生了解挫折的基本知识。
2.讨论：组织小组讨论，让学生分享自己的经验和看法，培养他们的沟通能力和合作精神。
3.案例分析：通过分析典型案例，让学生了解应对挫折的方法和技巧。
4.活动：设计有趣的互动游戏和心理测试，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
四、课程流程：1.开场（5分钟）：老师介绍课程目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2.讲解挫折的定义和作用（15分钟）：通过实例和故事，让学生了解挫折的重要性和积极作用。
3.讨论面对挫折的正确态度（15分钟）：引导学生分享自己的经验和看法，培养他们的积极心态和乐观态度。
4.讲解应对挫折的方法（15分钟）：介绍各种有效的应对方法，并通过小组讨论和案例分析让学生掌握实际应用。
5.活动：心理测试（10分钟）：通过一个简单的心理测试，让学生了解自己的应对方式和心态，激发他们的自我反思和成长意识。
6.小结与作业（5分钟）：老师总结课程内容，布置相关作业，巩固学习成果。
正确对待挫折与困难心理健康教案
正确对待挫折与困难心理健康教案第一章：认识挫折与困难1.1 导入：通过引入生活中常见的挫折与困难案例，引发学生对挫折与困难的思考。
1.2 什么是挫折：解释挫折的定义，引导学生理解挫折是生活中不可避免的一部分。
1.3 挫折的类型：列举不同类型的挫折，让学生认识到挫折可以来自不同方面。
1.4 挫折的原因：探讨导致挫折的原因，让学生明白挫折并非个人原因。
1.5 挫折的影响：分析挫折对个人心理健康的影响，引导学生重视挫折的负面影响。
第二章：正确对待挫折的策略2.1 接受挫折：教育学生接受挫折是生活的一部分，不要逃避或否认。
2.2 调整心态：引导学生调整心态，以积极的态度面对挫折。
2.3 分析原因：帮助学生分析挫折的原因，找出问题的根源。
2.4 制定计划：引导学生制定应对挫折的计划，寻找解决问题的方法。
2.5 寻求支持：鼓励学生在遇到困难时寻求他人的支持和帮助。
3.1 习惯的重要性：向学生介绍良好习惯对应对挫折的重要性。
3.2 积极思考：教育学生养成积极思考的习惯，以积极的角度看待问题。
3.3 自我激励：引导学生学会自我激励，鼓励自己在困难面前不放弃。
3.4 时间管理：教授学生时间管理技巧，合理安排时间以应对困难。
第四章：提升心理韧性4.1 心理韧性的定义：解释心理韧性的概念，让学生了解心理韧性对应对挫折的重要性。
4.2 培养自我认知：引导学生认识自己的优点和不足，提升自信心。
4.3 增强适应能力：教育学生学会适应不同的环境和困难，增强心理韧性。
4.4 培养乐观态度：引导学生培养乐观的态度，积极面对生活中的挫折与困难。
4.5 学会自我调节：教授学生自我调节情绪的技巧，保持心理平衡。
第五章：案例分析与讨论5.1 案例介绍：提供一些实际案例，让学生了解他人如何正确对待挫折与困难。
5.2 案例分析：引导学生分析案例中的人物是如何应对挫折与困难的，并总结经验教训。
5.3 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此对挫折与困难的心得体会。
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正确对待挫折与困难
王秀芬
教学目标：
1.学会坦然面对生活、学习中遇到的困难，勇于挑战困难，战胜困难。
2.交流成功人士面对挫折的事例，初步体会面对挫折时不惧怕的心
3.培养独立思考、分析问题、解决问题的能力。
健康快乐的成长
活动过程：
一、引入
人的一生中会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。
而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。
对待挫折的不同态度，就注定了人与人之间不同的命运.
1.请同学们谈谈你所见到听到的困难有哪些？
2.师总结刚才学生提到的些困难：个人因素、家庭因素、自然因素以及社会因素引发的困难
3.图片展示：汶川地震、雪灾、山体滑坡、农村贫困家庭生活状况等
过渡：在我们的生活中像类似的困难还有许许多多，下面请大家来说说从小到大你所听到见到的名人遇到的困难与挫折，以及他们是如何面对的。
二、同学们讲述他们知道的名人面对挫折的小故事
你知道哪些名人经历挫折（困难）的小故事？
学生交流他们知道的名人经历困难的小故事。
预设一：在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。
”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
预设二：贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。
家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。
他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。
17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。
贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。
说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。
他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。
他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。
“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。
”
预设三：德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在
母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。
后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。
但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。
后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。
在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。
他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。
预设四：华罗庚。
初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。
此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。
1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。
20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。
从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。
他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。
1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。
1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名著《堆垒素数论》。
师启发学生思考：你们从他们身上看到了什么？
三、学生说说自已遇到的困难和挫折，在学习生活中面对困难你会用什么办法解决它？
四、名人名言展示：
1.古之成大事者,不惟有超士之才,亦有坚忍不拔之志。
2.风可以把蜡烛吹灭，也可以把篝火吹旺。
3.人生不幸之事就如一把刀，它既可以为我们所用，也可以把我们割伤，这要看我们究竟是抓住了刀刃，还是握住了刀柄？
这些名言有何哲理？给你怎样的启迪？
五、总结升华
作为小学生，当我们面对挫折时，要作出怎样的选择呢？
面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志。
意志是人类思想的主宰，只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念，才能有向挫折挑战的筹码。
即使我们一百次扑到在地，也要有第一百零一次站起来的决心！即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气！
面对挫折，我们应该抱着正确的态度，这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自我的机会。
著名的主持人杨澜阿姨曾说过：人生最大的财富不是青春与美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的机会。
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境
界。
失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑，误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之，烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右！
同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。
让我们在今后的学习、生活中正确对待挫折，增添勇气去战胜挫折。