按摩基础手法(摩擦类)1
合集下载
推拿手法学：摩擦类手法
13
推法
➢分类：有指推法、掌推法和肘推法三种， 称呼依术者的着力部位而定
➢动作要领：用指、掌或肘部着力于一定
部位上，进行单方向的直线移动
➢操作时指、掌或肘要紧贴体表，用力要 稳，速度要缓慢而均匀
➢有书籍介绍可做回旋推动。即“旋推法”
14
• 掌推法：Palm Pushing Manipulation • 肘推法：Elbow Pushing Manipulation
➢摩擦类手法有：摩法、擦法、推法、搓 法、抹法等
• 有些是使之摩擦发热，有些是推动气血， 有些则是以摩擦的形式揉搓肌肤
3
摩法（1）
➢分为掌摩和指摩两种： 掌摩法是用手的掌面附着于患者的一定
部位上，以腕关节为中心，连同前臂作 节律性的环旋运动 指摩法是用食、中和无名指的指腹附着 于患者的一定部位上，以腕关节为中心， 连同掌、指作节律性的环旋运动
第五讲
摩擦类手法
1
概述
• 摩擦类手法是以在肌肤表面摩擦的方法 进行治疗的一类手法
• 摩擦发热的手法主要是擦法，适用于胸 腹、四肢、腰背部
• 推动气血的手法有摩法、推法等，适用 于头面、胸腹和四肢
• 搓揉肌肤手法有搓法和抹法等，适于头 面、四肢
2
摩擦类手法
➢定义：以掌、指或肘贴附在体表作直线 或环旋移动称为摩擦类手法
• Foulage, Palm-twisting Manipulation
18
搓法的操作要领
➢搓动时双手用力要对称 ➢搓动要快，移动要慢 ➢“紧搓慢移”
19
抹法
➢ 动作要领：用单手 或双手拇指罗纹面 紧贴皮肤，做上下 或左右往返移动， 称为抹法
➢ 要点：操作时用力 要轻而不浮，重而 不滞
推法
➢分类：有指推法、掌推法和肘推法三种， 称呼依术者的着力部位而定
➢动作要领：用指、掌或肘部着力于一定
部位上，进行单方向的直线移动
➢操作时指、掌或肘要紧贴体表，用力要 稳，速度要缓慢而均匀
➢有书籍介绍可做回旋推动。即“旋推法”
14
• 掌推法：Palm Pushing Manipulation • 肘推法：Elbow Pushing Manipulation
➢摩擦类手法有：摩法、擦法、推法、搓 法、抹法等
• 有些是使之摩擦发热，有些是推动气血， 有些则是以摩擦的形式揉搓肌肤
3
摩法（1）
➢分为掌摩和指摩两种： 掌摩法是用手的掌面附着于患者的一定
部位上，以腕关节为中心，连同前臂作 节律性的环旋运动 指摩法是用食、中和无名指的指腹附着 于患者的一定部位上，以腕关节为中心， 连同掌、指作节律性的环旋运动
第五讲
摩擦类手法
1
概述
• 摩擦类手法是以在肌肤表面摩擦的方法 进行治疗的一类手法
• 摩擦发热的手法主要是擦法，适用于胸 腹、四肢、腰背部
• 推动气血的手法有摩法、推法等，适用 于头面、胸腹和四肢
• 搓揉肌肤手法有搓法和抹法等，适于头 面、四肢
2
摩擦类手法
➢定义：以掌、指或肘贴附在体表作直线 或环旋移动称为摩擦类手法
• Foulage, Palm-twisting Manipulation
18
搓法的操作要领
➢搓动时双手用力要对称 ➢搓动要快，移动要慢 ➢“紧搓慢移”
19
抹法
➢ 动作要领：用单手 或双手拇指罗纹面 紧贴皮肤，做上下 或左右往返移动， 称为抹法
➢ 要点：操作时用力 要轻而不浮，重而 不滞
推拿手法学—摩擦类手法
(三)推
法
（5）刨推法
拇指分开与四指相对，握持住治疗部位，或以虎口
向前，拇指与四指分开呈“八”字形，以全掌面紧 贴治疗部位，通过肩关节发力，带动肘关节屈曲， 使着力部位在治疗面上做单向直线推动。
(三)推
3、操作要领
法
①着力部位紧贴体表，压力均匀适中，推动宜缓慢。
②单向直线，不可歪斜，指平推移动距离宜短，掌平推、
(一) 摩
3、动作结构
（2）动作姿势
示、中、无 名指指面或 手掌面 一定穴 位或治 疗部位
法
肘关节的伸 屈运动，带 动前臂和腕 关节
环形有节奏 的摩擦移动
(一) 摩
4、操作要领
1 2 3
法
4
肩关节放松， 肘关节自然 屈曲，以上 肢自身重力 作为预应力 安放在治疗 部位。
指摩法，腕 关节略屈并 保持一定的 紧张度；掌 摩法，以全 掌贴压在治 疗部位，适 宜在面积较 大的部位施 术。
腕部的动作。
掌抹法：以单手或双手掌面或掌根着力，其余手指自然伸直，肘关节 发力，带动前臂使其着力面沿直线做由上而下，或由左到右，从右到
左的单向摩擦移动。
（四）抹
法
指抹法
掌抹法
3、操作要领
（1）操作时拇指罗纹面或手掌面紧贴体表。 （2）用力均匀柔和，做到轻而不浮，重而不滞。 （3）抹法频率为100-120次/分。
节屈曲90°~120°，腕部略偏向 尺侧微屈，以拇指桡侧面或罗纹 面着力于治疗部位，其余四指置 于对侧或相应的位置扶持固定， 拇指及腕部主动施力，做短距离 的单方向直线擦拭。
(三)推
法
②屈指平推法：沉肩垂肘，肘关节屈曲90°~120°，
摩擦类手法
[动作要领] 1、双手或单手拇指罗纹面紧贴于皮肤， 略用力做单向或往返移动，其余四指轻 轻扶助用力，使抹法动作稳而沉着，或 用掌面在治疗部位做推抹。 2、用力沉着有节律，不可过快，大小 适宜。 3、似分推法，但比推法重，可往返移 动。
[练习方法] 可直接在人体头面及手背部练习。 1、头面部抹法： 患者坐位或仰卧，医生用双手轻扶住其头部 两侧，两拇指自印堂交替向上抹至神庭，再 左右抹至太阳穴，再抹眼眶，沿颧骨抹至耳 前听宫穴，最后用手掌挟住颈部两侧，由风 池抹至肩井。 2、手背部抹法： 双手握住患者手掌，两拇指面紧贴掌背，作 左右或上下交叉推抹。操作后一般即感指掌 舒松，动作灵活。
[动作要领] 临床应用时操作方法随治疗部位有所变 化。 1、颈部搓法：双手食指桡侧置颈两侧， 上下移搓，适当施以压力，力度逐渐深 透，速度由慢到快，再由快到慢，用力 深入浅出。 2、肩及上肢部搓法：肩臂放松自然下 垂，双手挟住患者肩前后部，由肩部搓 至腕部。往返移动5-10遍。
搓 法
3、胁肋部搓法：双手挟住其腋下，沿
胁肋搓至平脐处。自上而下单向移动， 以免引起气机上逆。 4、膝关节搓法：双手挟住膝关节内外 侧，顺时针环行搓揉，重点搓揉膝关节 间隙、内外膝眼及髌骨两侧等部位。
5、下肢搓法：双手挟住大腿前后或内
外侧，自上而下搓至踝部。 6、腰背部搓法：双手平放于两侧腰肌 上，作方向相反呈“ ”斜行快速搓揉。
擦法时患者皮肤表面有温热感，且在被
操作部位深层组织亦有温热舒适感，有 些部位温热感还可传导至较远地方。如 腰骶部（命门、肾俞、腰阳关、八髎等） 擦法，常可使温热感透达少腹部或下肢 部。
擦法在运动系统疾患中应用亦相当广泛，
四肢伤筋，软组织肿痛，或肩背、腰背 劳损，筋脉拘急，活动不利以及风湿痹 痛者，可擦患处，以温经散寒、行气活 血、消瘀止痛。
二、摩擦类手法
【临床应用】
常于胸腹部、两胁部、背腰部及四肢部操作。 治疗咳嗽、胸闷，气喘等呼吸系统的疾病，
尤其对慢性支气管炎和肺气肿有较好的治 疗效果； 治疗脾胃虚寒、肝气郁结、腹胀； 急慢性腰痛、风湿痹痛、肢体麻木、四肢 关节及软组织损伤等。
三、推法
【定义】 • 以指或掌、肘等部位着力于施术部位上，
做单向直线推动，称推法，又称平推法。
▪ 肢体酸痛，宜用掌抹法抹病变肢体，以舒筋活血， 行气止痛，常与推法、按揉法等于病变处配合应 用。
【手法特点】
• 1．拇指平推法接触面较小，操作灵活方便，手法 刺激量较弱，适应面较广。
• 2．掌平推法接触面大，手法缓和舒适，刺激量较 弱。适应于肩背、腰臀、胸腹及四肢等部位较平坦 且组织较丰厚处操作。
• 3．拳平推法刚劲有力，推进面较宽，刺激量较强， 能深透深层组织。适用于腰、背、臀及四肢肌肉丰 厚处操作。
2．摩法操作时不带动皮下组织，与揉法 有根本区别。
【作用】
具有宽胸理气，和中健脾，消积导滞，调 节胃肠功能及消瘀散结的作用。
【临床应用】
摩法适用于全身各部位操作，以胸腹部应 用较多。
摩胸部用于治疗咳喘、心悸等病证； 摩腹用于治疗呃逆、腹胀腹痛、消化不良、
泄泻、便秘、月经不调、痛经、遗精、阳 痿早泄等。 用于皮肤美容及关节软组织外伤肿痛、肢 体麻木等。
常作为治疗后的辅助手法和上肢操作的结 束手法。
五、抹法
【定义】 ▪ 用单手或双手罗纹面或掌面紧贴皮肤，做
上下、左右、弧形、曲线或任意往返推动 的手法，称为抹法。
指抹法
抹法
掌抹法
【动作要领】
1．指抹法 ▪ 以单手或双手拇指罗纹面或桡侧面紧贴施
术部位上，余指置于相应的位置以固定助 力。以拇指的掌指关节为支点，拇指主动 运动，做上下、左右方向或直线往返、弧 形曲线的抹动。 ▪ 或做拇指平推然后拉回，或做分推、旋推 及合推，可根据施术部位的不同而灵活运 用。
2.摩擦类手法
• 三、擦法 • 【应用】 • 擦法适用于全身各部。其中，小鱼际擦法适用
于脊柱两侧、肩胛上部、肩胛间区、肋间部； 鱼际擦法适用于四肢部位，尤以上肢部为多； 掌擦法接触面积大，适用于肩背部、胁肋部、 胸腹部等部位；指擦法适用于四肢小关节及胸 骨部、锁骨下窝等处。 • 擦法是一种柔和温热的刺激，临床多用于虚证、 寒证和痛证。
贴实体表，保持操作全程压力均匀。 • 6.用力大小以热量能渗透而皮肤不起皱褶为度。 • 7.术者自然呼吸。
第二节 摩擦类手法
• 三、擦法 • 【要领】 • 8.擦法可隔着一层棉质单衣或治疗巾操作。如
直接接触皮肤，应先在受术部位涂上少许麻油、 冬青膏等润滑介质，既有助于热量渗透，也可 防止破皮。 • 9.经擦法操作过的皮肤，一般不能再在该处施 用其他手法，以免皮肤损伤。 • 10.操作环境应保持温暖，以免着凉。
第二节 摩擦类手法
• 三、擦法 • 在受术部位做直线来回摩擦运动的手法，称为
擦法。
• 根据着力部位的不同，可分为小鱼际擦法（侧 擦法）、鱼际擦法、掌擦法、指擦法等。
第二节 摩擦类手法
• 三、擦法 • 【术式】 • 术者腕关节伸直并保持一定的紧张度，着力部
位贴附于体表，稍用力下压，以肩关节和肘关 节的联合屈伸动作，带动手指或手掌在受术体 表做均匀的直线往返摩擦运动。 • 用小鱼际着力摩擦的，称为小鱼际擦法，又称 为侧擦法；用鱼际着力摩擦的，称为鱼际擦法； 用全掌着力摩擦的，称为掌擦法；用拇、中二 指或示、中、环三指螺纹面着力摩擦的，称为 指擦法。
第二节 摩擦类手法
• 四、抹法 • 用拇指螺纹面或掌面在体表做上下、左右
或弧形的抹动，称为抹法。
• 分为指抹法与掌抹法两种。
第二节 摩擦类手法
于脊柱两侧、肩胛上部、肩胛间区、肋间部； 鱼际擦法适用于四肢部位，尤以上肢部为多； 掌擦法接触面积大，适用于肩背部、胁肋部、 胸腹部等部位；指擦法适用于四肢小关节及胸 骨部、锁骨下窝等处。 • 擦法是一种柔和温热的刺激，临床多用于虚证、 寒证和痛证。
贴实体表，保持操作全程压力均匀。 • 6.用力大小以热量能渗透而皮肤不起皱褶为度。 • 7.术者自然呼吸。
第二节 摩擦类手法
• 三、擦法 • 【要领】 • 8.擦法可隔着一层棉质单衣或治疗巾操作。如
直接接触皮肤，应先在受术部位涂上少许麻油、 冬青膏等润滑介质，既有助于热量渗透，也可 防止破皮。 • 9.经擦法操作过的皮肤，一般不能再在该处施 用其他手法，以免皮肤损伤。 • 10.操作环境应保持温暖，以免着凉。
第二节 摩擦类手法
• 三、擦法 • 在受术部位做直线来回摩擦运动的手法，称为
擦法。
• 根据着力部位的不同，可分为小鱼际擦法（侧 擦法）、鱼际擦法、掌擦法、指擦法等。
第二节 摩擦类手法
• 三、擦法 • 【术式】 • 术者腕关节伸直并保持一定的紧张度，着力部
位贴附于体表，稍用力下压，以肩关节和肘关 节的联合屈伸动作，带动手指或手掌在受术体 表做均匀的直线往返摩擦运动。 • 用小鱼际着力摩擦的，称为小鱼际擦法，又称 为侧擦法；用鱼际着力摩擦的，称为鱼际擦法； 用全掌着力摩擦的，称为掌擦法；用拇、中二 指或示、中、环三指螺纹面着力摩擦的，称为 指擦法。
第二节 摩擦类手法
• 四、抹法 • 用拇指螺纹面或掌面在体表做上下、左右
或弧形的抹动，称为抹法。
• 分为指抹法与掌抹法两种。
第二节 摩擦类手法
常用按摩手法
滚法： （三）滚法： ［运动要领］伸屈腕关节是从第二到第四 掌指关节背侧为轴，前臂的旋转是以手 背的尺侧为轴来完成的。操作时术者手 指自然弯曲，用手背近小指侧部分吸定 于治疗部位，通过腕关节作连续的屈伸 运动，带动前臂的外旋和内旋，使小鱼 际及掌背部在治疗部位上持续不断的来 回滚动。频率120～160次·min-1左右。 操作时肩关节要自然下垂，上臂与胸臂 间隔约1拳左右，肘关节屈曲，约 120°～140°，手法接触范围为手背尺 侧至中指线，吸定点为小指掌指关节背 侧，要紧贴体表，不能拖动、辗动或跳 动。
（二）运拉法： 运拉法：
（1）肩关节运拉法：按摩者一手握住腕部或托住肘部，另一手按在肩 部上方，然后使肩关节作外展、内收、旋内、旋外及环转运动。 （2）肘关节运拉法：按摩者一手握住前臂远端，另一手轻轻托住肘后， 然后使肘关节屈伸及旋转摇动。 （3）腕关节运拉法：按摩者一手握住腕关节上方，另一手握住手掌中 部，然后使腕关节作屈伸、内收、外展及旋转运动。 （4）髋关节运拉法：被按摩者取仰卧位，髋、膝屈曲。按摩者一手握 住足跟部，另一手扶住膝部上方，然后作髋关节的屈、伸、外展、内收 和环转运动。 （5）膝关节运拉法：被按摩者取仰卧位。按摩者一手握住踝部，另一 手按于膝关节上，然后使膝关节作屈曲与旋内旋外等运动。 （6）踝关节运拉法：被按摩者取坐位或仰卧位。按摩者一手握住小腿 下部或托住足跟部，另一手握住前足掌，然后做踝关节的屈伸、内收、 外展及旋转运动。
（四）搓法：［动作要领］操作时双手用力 搓法： 要对称，搓动要快，移动要慢。
四、提拿类手法
（一）拿法：腕要放松灵活，用指面相对用 拿法 力，动作要缓和而连贯，用劲要由轻到重再 由重到轻。由于拿法刺激强度较大，拿捏持 续时间宜短，次数宜少（5～10次），拿后应 配合使用揉摩法，以缓和强刺激引起的不适。
中医经络学保健按摩基本手法
中医经络学保健按摩基本手法
1、梳拂：以双手指按拂的方式轻轻梳理被摩擦的部位，能使血液和淋巴运行顺畅，减少组织的局部滞液。
2、推拿：以双掌掌心相对应，做上下推拿，左右椎拿，正面背面斜推拿等基本手法，促进血液循环，缓解组织痉挛，缓解疼痛。
3、揉搓：左右手同时环揉或交叉搓揉着揉搓被摩擦的部位，促进血液循环，帮助调理身体健康。
4、搓褶：将被摩擦的部位由两侧往当中挤压，然后左右手相反地搓褶，可宣泻血淤，缓解滞涩。
5、捏拿：以双指给指与拇指交替给捏，使被摩擦处下凹隆起，能加强血液循环，促进组织上消化吸收。
6、拨拉：以双指按压拨拉方向相反的方法，动作灵活轻敏连续，能有效拆结，降低紧张。
摩擦手法
擦法时患者皮肤表面有温热感，且在被
操作部位深层组织亦有温热舒适感，有 些部位温热感还可传导至较远地方。如 腰骶部（命门、肾俞、腰阳关、八髎等） 擦法，常可使温热感透达少腹部或下肢 部。
擦法在运动系统疾患中应用亦相当广泛，
四肢伤筋，软组织肿痛，或肩背、腰背 劳损，筋脉拘急，活动不利以及风湿痹 痛者，可擦患处，以温经散寒、行气活 血、消瘀止痛。
二、摩擦类手法
以掌、指、肘贴附在体表做直线或
环旋移动称摩擦类手法。 本类手法包括：
1、摩法 2、擦法
3、推法
4、搓法
5、抹法
（一）摩法
摩法是最早应用于推拿治疗的手法之一，
《黄帝内经》中多出提到摩法应用。 摩是抚摩之意，是推拿手法中最轻柔的 一种手法，适用人体各部位的软组织损 伤。现常用于消化系统疾病、肋间神经 痛等。
2、擦法
擦法是推拿常用手法之一，也是内功推
拿流派的主要手法，内功推拿流派称此 法为“平推法”。初期手法动作比较简 单，只是“揩擦至热”而已，目前擦法 在操作技巧及临床应用方面有较大的发 展和提高，广泛应用于临床。 直、长、均、热
[定义] 用手掌面、大鱼际或小鱼际部分，着力 于一定部位，进行直线往返运动，使之 产生一定的热量。 掌擦法、大鱼际擦法、小鱼际擦法。
1、擦法时不论是上下方向还是左右方
向都应直线往返，不可歪斜。 2、往返距离要拉得长些，动作不能间 歇停顿。 3、着力部分要紧贴皮肤，但不要硬用 压力，以免破皮。 4、用力平稳，动作要均匀、连续，频 率100-120次/分。
[练习方法] 擦法可直接在人体上练习，采取二人对 练。 掌擦法手掌伸直，掌面及手指吸附在体 表皮肤，做上下往返或左右摩擦； 鱼际擦法掌指并拢微屈成虚掌，大鱼际 及掌根部吸附于对方的上肢或下肢，做 直线往返摩擦； 侧擦法手掌挺直，小鱼际部紧贴对方背 部脊柱两旁，上下往返摩擦。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
三．摩法 （一）《保健按摩师》 用指或掌在体表做环形摩擦移动，称为摩法。 1、指摩法 手指并拢，指掌部自然伸直，腕部微屈，用食指、中 指、无名指、小指指面附着于一定部位，随同腕关节 做环旋移动。 2、掌摩法 手掌自然伸直，腕关节微背伸，将手掌平放于体表一 定部位上，以掌心、掌根着力，随腕关节连同前臂做 环旋移动。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
二．抹法 （一）《保健按摩师》 用拇指罗纹面或手掌在体表做上下左右或弧形曲线推 动。 （二）《按摩师》 抹法：抹法是以单手或双手拇指指腹或掌心着力于施 术部位,做左右或上下弧形或任意方向往返移动的方法 称为抹法。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
推足外侧法：推足底法： · 分推前额法：拇指桡侧边缘横向刮。 · 推手三阴法：· 推手三阳法：（按照书上要求拇指一 定要在经络上。实操手法中这两个手法合并为一个手 法。患者坐位，医者双掌同时推。） 分掌法（拇指向前、向后交替推，加分掌动作）：· 分 掌法（加按指根）： 推按跟腱法：拇、食中指在跟腱两侧推，在轻推按跟 腱；
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
（三）常用手法 推正顶法：起止点，患者体位 · 推揉颊车法：先揉再推（· 表示考证班手法套路中含 有的手法） 两胁分推法（四指朝外）：（四指朝上）：· （转 掌）：注意要推到腋中线。 推上腹：推下腹：推全腹：（叠掌推中间分掌推两 边）：· 单掌推全腹： 推背部（拇指对置）：· 推背部右、左、双：注意这 种长距离手法，不能站在头上方。医者要注意不要让 敏感部位接近患者头、手等部位。
按摩基础手法（一）
2011版
第一节
总论
一、概述 首先要注意教材中对体位、手法起止点、轻重、单向 双向、直线弧线、要领、作用（关键词）等的描述， 特别是基本手法的相关内容尤为重要。 基础手法（参考《按摩师》教材第二版46—67页， 《按摩师》参考书60-68页，《保健按摩师》基础知 识第二版相关内容）：是按摩手法中最常用、最基本 的单式手法。是指能够独立存在、单一动作的手法， 这些手法可以单独应用，也可以与其他手法结合，成 为复合手法运用。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
（三）常用手法 · 旋摩眶周法：· 眶下旋摩法： 上腹横摩法：脐周横摩：下腹横摩法：· 腹部横摩法 （右手上腹、左手下腹；“之”字形）：除了下腹横 摩即不是中间也不是两边重外，其他手法都是两边重 于中间。179页要领1。 · 腹部斜摩法：· 脐周团摩法： 背部直摩法：（181要领3临床意义）背部斜摩法： 腰部横摩法：（双带脉够不着） · 搓掌浴面法：
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
（三）常用手法 · 干洗头法：· 双手搓臂法：搓髎点强。 搓命门法：92页200题
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
六、抚法：最轻柔的抚摸手法。 七、梳法：从本质看就是梳理式的动作，达到梳理效 果的手法。 注意：本法定义中有往返操作，而实际操作中基本上 都是单向。 爪型梳法：指腹梳理头皮法：（书上没有参考书７０ 页２８题肯定是指端和指腹） 掌指梳法： 拳骨梳法： 疏胁开胸顺气法：（指腹顺着肋间隙推）
第二节
摩擦类手法
抹法着力部位要紧贴皮肤,不可离开,手法着力较推法 重（不太妥当）,用力要均匀,动作要和缓、灵活,轻而 不浮,重而不滞,防止抹破皮肤。 手法作用（71页37题）是开窍镇静,镇醒头目,舒筋 通络,行气活血。 注意:抹法与推法手法相似,是平推法、直推法、分推 法、合推法的综合运用。 分为：掌抹法、拇指抹法： （三）常用手法 · 开天门：· 抹双柳：· 抹桥弓（推桥弓）：分抹五经 （· 推五经）：
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
一．推法 （一）《保健按摩师》基础知识 用指、掌或肘着力于机体的一定部位，做单方向的直 线移动称为推法。 1、拇指推 用拇指指腹着力于操作部位，沿经络循行路线或肌肉 纤维平行方向推进，其余四指分开助力。
Your company slogan
Your company slogan
第一节
总论
六、手法习惯的手型 本教材操作中喜欢使用双手拇指，而且双手拇指指尖 相对，拇指多数都是横向操作。（这一点对于经常操 作来说容易损伤手指关节。）
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
摩擦类手法：以掌、指或肘贴附在体表作直线或环绕 移动称摩擦类手法。 本类手法包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。 此类手法都是以与被按摩者肌肤表面摩擦的方式作用 于机体，产生热度较高，应用广泛。
Your company slogan
第一节
总论
三、手法变化的规律 这是一个没有完整答案的问题。一个手法根据医生的 身体情况特点，病人总的身体情况特点，操作部位的 曲度、硬度、耐受力、手法要达到的目的等等诸多因 素进行有针对性地变化比较好。
Your company slogan
第一节
总论
四、手法的好与坏 手法是很难分出好与坏的，主要是判断手法变化是否 合理。大体上说以操作时间短、医生省力好操作、不 可伤及医生身体，病人安全、手法疗效高为标准。 五、手法作用规律 1、疏通经络、行气活血、调整阴阳、调整脏腑、松 解肌肉、滑利关节、疏散外邪。 2、在那里操作就对那里好，如头部醒神开窍、益智 明目、聪耳等等。 3、将该部位数得着的病罗列一番。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
（二）《按摩师》 擦法：以指腹或掌指面着力于施术部位,触于皮表,循 于肌肤,往返推擦、摩擦,使之产生一定热量的方法称 擦法。 擦法：直线往返移动（80页109题）。（184页主 治有一定的临床指导意义。另外作用对照复习指导书 67页4题的内容完全不同）。184页要领2拉长距离 不太妥当。
Your company slogan
第一节
总论
二、总操作要领 1、操作姿势要领：两脚微分、或弓步或马步，着力 点尽量靠近身体；含胸、拔背、沉肩、坠肘、悬腕、 掌虚、指实。 2、操作的要求：频率１２０－１６０次／分。持久 有力、均匀渗透、柔和连贯。 3、经过穴位要点按。 4、操作时的各种感觉：酸、胀、疼、麻、木、热 5、操作后的各种感觉：总的来说就是各种舒服。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
四．擦法 （一）《保健按摩师》 用手掌紧贴体表，稍用力下压做直线往返摩擦，使之 产生一定热量称为擦法。 1、小鱼际擦法 用小鱼际着力，稍用力下压做直线往返摩擦。 2、大鱼际擦法 用大鱼际着力，稍用力下压做直线往返摩擦。 3、掌擦法 用全掌着力，稍用力下压做直线往返摩擦。
Your company slogan
第一节
总论
常用手法（参考《按摩师》153-237页）：本身可 以是单式手法也可以是复合手法，根据需要进行了相 应调整，在临床运用过程中比较常见，保健按摩套路 手法多在此处描述。 根据手法的动作形态和运动规律，我们把基本手法归 纳为摩擦类手法、挤压类手法、摆动类手法、振动类 手法、叩击类手法、运动关节类手法六类，共二十四 种手法（《保健按摩师》基础知识第二版中24个，实 际上有30个手法）。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
五．搓法 （一）《保健按摩师》 用双手捧挟住肢体相对用力，做方向相反的快速搓揉， 并同时做上下往返移动。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
（二）《按摩师》 搓法：用手掌面着力于施术部位或夹住肢体交替搓揉 的方法称搓法。 关键词：搓揉、患者肢体放松，动作方向相反、速度 快、移动慢。 操作时受术者肢体放松,术者双手夹持肢体,相对 用力做方向相反的快速搓揉、搓转或搓摩运动,同时做 上下往返移动。 要求双手用力均匀、对称、方向相反,搓揉动作要快, 移动要缓慢,夹持肢体不可太紧,术时腕部放松,动作灵 活连贯、自如。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
（二）《按摩师》 摩法：摩法是以指或掌贴附于施术部位的体表,做有节 律的直线或摩擦的手法。 关键词：直线或环形，屈肘松腕，掌指伸直并拢， 摩法操作时肘关节微曲120一150度之间,腕关节放 松,掌指关节伸直并拢。施术手要紧贴体表,做顺时针 方向(补法)或逆时针方向(泻法)的摩动,压力要均匀 一致,动作轻柔。 指摩宜快,频率120次/分;掌摩稍重、缓,以100次/ 分为宜。 摩法：（作用77页84题）
（二）《按摩师》 关键词：单向、直线或弧线， 作用：消积导滞、解痉止痛、消肿散结、疏通经络、 提高肌肉兴奋性、促进血液循环。 推法：以指、掌、肘部着力于施术部位进行单方向的 直线动的手法,称为推动。 推法分为平推法、直推法、分推法、刨推法、旋推法 等。
Your company slogan
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
· 背部分推法（转掌法）：（四指朝外）： 背部挤推法：（要领３的轻轻抚摩要注意） · 掌推肩胛法：推膈俞法：推按腰背法：推股外侧法： 推股后法（拇指对置）：· 推股后法（单掌、双掌）： 直推下肢法（下肢前侧，单掌、双掌，７２页４２题）
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
１、平推法 用拇指、手掌、拳面以及肘尖紧贴施术部位,以适进行 单方向的直线推移的手法称平推。手法着力较重。 要领:手法要紧贴皮肤表面,压力要均匀。用力彡直线 移动不可偏斜。按摩时可使用递质以利手法操作,损伤。 作用:温经活络,解郁除闷,活血止痛,健脾和胃血。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
三．摩法 （一）《保健按摩师》 用指或掌在体表做环形摩擦移动，称为摩法。 1、指摩法 手指并拢，指掌部自然伸直，腕部微屈，用食指、中 指、无名指、小指指面附着于一定部位，随同腕关节 做环旋移动。 2、掌摩法 手掌自然伸直，腕关节微背伸，将手掌平放于体表一 定部位上，以掌心、掌根着力，随腕关节连同前臂做 环旋移动。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
二．抹法 （一）《保健按摩师》 用拇指罗纹面或手掌在体表做上下左右或弧形曲线推 动。 （二）《按摩师》 抹法：抹法是以单手或双手拇指指腹或掌心着力于施 术部位,做左右或上下弧形或任意方向往返移动的方法 称为抹法。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
推足外侧法：推足底法： · 分推前额法：拇指桡侧边缘横向刮。 · 推手三阴法：· 推手三阳法：（按照书上要求拇指一 定要在经络上。实操手法中这两个手法合并为一个手 法。患者坐位，医者双掌同时推。） 分掌法（拇指向前、向后交替推，加分掌动作）：· 分 掌法（加按指根）： 推按跟腱法：拇、食中指在跟腱两侧推，在轻推按跟 腱；
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
（三）常用手法 推正顶法：起止点，患者体位 · 推揉颊车法：先揉再推（· 表示考证班手法套路中含 有的手法） 两胁分推法（四指朝外）：（四指朝上）：· （转 掌）：注意要推到腋中线。 推上腹：推下腹：推全腹：（叠掌推中间分掌推两 边）：· 单掌推全腹： 推背部（拇指对置）：· 推背部右、左、双：注意这 种长距离手法，不能站在头上方。医者要注意不要让 敏感部位接近患者头、手等部位。
按摩基础手法（一）
2011版
第一节
总论
一、概述 首先要注意教材中对体位、手法起止点、轻重、单向 双向、直线弧线、要领、作用（关键词）等的描述， 特别是基本手法的相关内容尤为重要。 基础手法（参考《按摩师》教材第二版46—67页， 《按摩师》参考书60-68页，《保健按摩师》基础知 识第二版相关内容）：是按摩手法中最常用、最基本 的单式手法。是指能够独立存在、单一动作的手法， 这些手法可以单独应用，也可以与其他手法结合，成 为复合手法运用。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
（三）常用手法 · 旋摩眶周法：· 眶下旋摩法： 上腹横摩法：脐周横摩：下腹横摩法：· 腹部横摩法 （右手上腹、左手下腹；“之”字形）：除了下腹横 摩即不是中间也不是两边重外，其他手法都是两边重 于中间。179页要领1。 · 腹部斜摩法：· 脐周团摩法： 背部直摩法：（181要领3临床意义）背部斜摩法： 腰部横摩法：（双带脉够不着） · 搓掌浴面法：
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
（三）常用手法 · 干洗头法：· 双手搓臂法：搓髎点强。 搓命门法：92页200题
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
六、抚法：最轻柔的抚摸手法。 七、梳法：从本质看就是梳理式的动作，达到梳理效 果的手法。 注意：本法定义中有往返操作，而实际操作中基本上 都是单向。 爪型梳法：指腹梳理头皮法：（书上没有参考书７０ 页２８题肯定是指端和指腹） 掌指梳法： 拳骨梳法： 疏胁开胸顺气法：（指腹顺着肋间隙推）
第二节
摩擦类手法
抹法着力部位要紧贴皮肤,不可离开,手法着力较推法 重（不太妥当）,用力要均匀,动作要和缓、灵活,轻而 不浮,重而不滞,防止抹破皮肤。 手法作用（71页37题）是开窍镇静,镇醒头目,舒筋 通络,行气活血。 注意:抹法与推法手法相似,是平推法、直推法、分推 法、合推法的综合运用。 分为：掌抹法、拇指抹法： （三）常用手法 · 开天门：· 抹双柳：· 抹桥弓（推桥弓）：分抹五经 （· 推五经）：
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
一．推法 （一）《保健按摩师》基础知识 用指、掌或肘着力于机体的一定部位，做单方向的直 线移动称为推法。 1、拇指推 用拇指指腹着力于操作部位，沿经络循行路线或肌肉 纤维平行方向推进，其余四指分开助力。
Your company slogan
Your company slogan
第一节
总论
六、手法习惯的手型 本教材操作中喜欢使用双手拇指，而且双手拇指指尖 相对，拇指多数都是横向操作。（这一点对于经常操 作来说容易损伤手指关节。）
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
摩擦类手法：以掌、指或肘贴附在体表作直线或环绕 移动称摩擦类手法。 本类手法包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。 此类手法都是以与被按摩者肌肤表面摩擦的方式作用 于机体，产生热度较高，应用广泛。
Your company slogan
第一节
总论
三、手法变化的规律 这是一个没有完整答案的问题。一个手法根据医生的 身体情况特点，病人总的身体情况特点，操作部位的 曲度、硬度、耐受力、手法要达到的目的等等诸多因 素进行有针对性地变化比较好。
Your company slogan
第一节
总论
四、手法的好与坏 手法是很难分出好与坏的，主要是判断手法变化是否 合理。大体上说以操作时间短、医生省力好操作、不 可伤及医生身体，病人安全、手法疗效高为标准。 五、手法作用规律 1、疏通经络、行气活血、调整阴阳、调整脏腑、松 解肌肉、滑利关节、疏散外邪。 2、在那里操作就对那里好，如头部醒神开窍、益智 明目、聪耳等等。 3、将该部位数得着的病罗列一番。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
（二）《按摩师》 擦法：以指腹或掌指面着力于施术部位,触于皮表,循 于肌肤,往返推擦、摩擦,使之产生一定热量的方法称 擦法。 擦法：直线往返移动（80页109题）。（184页主 治有一定的临床指导意义。另外作用对照复习指导书 67页4题的内容完全不同）。184页要领2拉长距离 不太妥当。
Your company slogan
第一节
总论
二、总操作要领 1、操作姿势要领：两脚微分、或弓步或马步，着力 点尽量靠近身体；含胸、拔背、沉肩、坠肘、悬腕、 掌虚、指实。 2、操作的要求：频率１２０－１６０次／分。持久 有力、均匀渗透、柔和连贯。 3、经过穴位要点按。 4、操作时的各种感觉：酸、胀、疼、麻、木、热 5、操作后的各种感觉：总的来说就是各种舒服。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
四．擦法 （一）《保健按摩师》 用手掌紧贴体表，稍用力下压做直线往返摩擦，使之 产生一定热量称为擦法。 1、小鱼际擦法 用小鱼际着力，稍用力下压做直线往返摩擦。 2、大鱼际擦法 用大鱼际着力，稍用力下压做直线往返摩擦。 3、掌擦法 用全掌着力，稍用力下压做直线往返摩擦。
Your company slogan
第一节
总论
常用手法（参考《按摩师》153-237页）：本身可 以是单式手法也可以是复合手法，根据需要进行了相 应调整，在临床运用过程中比较常见，保健按摩套路 手法多在此处描述。 根据手法的动作形态和运动规律，我们把基本手法归 纳为摩擦类手法、挤压类手法、摆动类手法、振动类 手法、叩击类手法、运动关节类手法六类，共二十四 种手法（《保健按摩师》基础知识第二版中24个，实 际上有30个手法）。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
五．搓法 （一）《保健按摩师》 用双手捧挟住肢体相对用力，做方向相反的快速搓揉， 并同时做上下往返移动。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
（二）《按摩师》 搓法：用手掌面着力于施术部位或夹住肢体交替搓揉 的方法称搓法。 关键词：搓揉、患者肢体放松，动作方向相反、速度 快、移动慢。 操作时受术者肢体放松,术者双手夹持肢体,相对 用力做方向相反的快速搓揉、搓转或搓摩运动,同时做 上下往返移动。 要求双手用力均匀、对称、方向相反,搓揉动作要快, 移动要缓慢,夹持肢体不可太紧,术时腕部放松,动作灵 活连贯、自如。
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
（二）《按摩师》 摩法：摩法是以指或掌贴附于施术部位的体表,做有节 律的直线或摩擦的手法。 关键词：直线或环形，屈肘松腕，掌指伸直并拢， 摩法操作时肘关节微曲120一150度之间,腕关节放 松,掌指关节伸直并拢。施术手要紧贴体表,做顺时针 方向(补法)或逆时针方向(泻法)的摩动,压力要均匀 一致,动作轻柔。 指摩宜快,频率120次/分;掌摩稍重、缓,以100次/ 分为宜。 摩法：（作用77页84题）
（二）《按摩师》 关键词：单向、直线或弧线， 作用：消积导滞、解痉止痛、消肿散结、疏通经络、 提高肌肉兴奋性、促进血液循环。 推法：以指、掌、肘部着力于施术部位进行单方向的 直线动的手法,称为推动。 推法分为平推法、直推法、分推法、刨推法、旋推法 等。
Your company slogan
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
· 背部分推法（转掌法）：（四指朝外）： 背部挤推法：（要领３的轻轻抚摩要注意） · 掌推肩胛法：推膈俞法：推按腰背法：推股外侧法： 推股后法（拇指对置）：· 推股后法（单掌、双掌）： 直推下肢法（下肢前侧，单掌、双掌，７２页４２题）
Your company slogan
第二节
摩擦类手法
１、平推法 用拇指、手掌、拳面以及肘尖紧贴施术部位,以适进行 单方向的直线推移的手法称平推。手法着力较重。 要领:手法要紧贴皮肤表面,压力要均匀。用力彡直线 移动不可偏斜。按摩时可使用递质以利手法操作,损伤。 作用:温经活络,解郁除闷,活血止痛,健脾和胃血。
Your company slogan