小学体育(水平二)《快速跑》教学设计
2024年小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案
2024年小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自2024年小学新课标水平二体育与健康教材第四单元《跑的能力》中的第三节《快速跑》。
具体内容包括：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节以及安全知识。
二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高学生的跑动速度和动作协调性。
2. 培养学生在快速跑过程中的团队协作意识和拼搏精神。
3. 增强学生的心肺功能，提高身体素质。
三、教学难点与重点重点：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节。
难点：动作的协调性与速度的提高、团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志物、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体验快速跑的感觉。
2. 基本技术讲解（10分钟）讲解快速跑的基本技术要领，包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等。
示范动作，让学生跟随模仿，并注意纠正动作不规范的地方。
3. 例题讲解（10分钟）以起跑为例，讲解起跑的要点，如起跑姿势、发力顺序等。
让学生分组练习，教师巡回指导。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑与冲刺的练习，注意呼吸调节和动作的协调性。
设置标志物，让学生进行快速跑接力比赛，培养团队协作能力。
学生分享练习心得，互相鼓励。
六、板书设计1. 快速跑技术要领起跑：起跑姿势、发力顺序加速跑：步频、步幅途中跑：保持速度、调整呼吸冲刺跑：全力以赴、冲过终点2. 安全知识遵守规则、防止碰撞合理安排运动量、预防运动损伤七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长介绍快速跑的技术要领，并尝试在家长的帮助下进行起跑与冲刺的练习。
答案：起跑：双脚前后开立，前脚掌着地，听到口令后迅速发力，向前冲出。
冲刺：保持身体前倾，加快步频和步幅，全力以赴冲过终点。
2. 拓展延伸：观看奥运会田径比赛视频，了解专业运动员的快速跑技术。
二年级体育说课稿《(水平二)快速跑》
二年级体育说课稿《（水平二）快速跑》一. 教材分析《快速跑》是小学二年级体育课程中的一节内容。
本节课的主要内容是通过各种跑的动作练习，让学生掌握快速跑的基本技能，提高他们的速度和协调能力。
教材中包含了各种跑的练习，如起跑、途中跑、冲刺等，以及相应的动作要领和技巧。
通过这些练习，学生可以全面地了解和掌握快速跑的技巧，提高他们的跑步能力。
二. 学情分析二年级的学生年龄较小，他们的思维活跃，好奇心强，善于模仿。
他们对体育课程充满了热情，喜欢参加各种体育活动。
但是，他们的动作协调性、力量和耐力等方面还有待提高。
因此，在教学过程中，我将以学生为主体，注重引导他们积极参与，激发他们的学习兴趣，同时，我会根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方式，以保证教学的顺利进行。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过学习，让学生掌握快速跑的基本技巧，如起跑、途中跑、冲刺等，并能在实际跑步中运用。
2.过程与方法目标：通过各种跑的练习，提高学生的速度和协调能力，培养他们的团队协作精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强他们的自信心和毅力，让他们在活动中体验到运动的快乐。
四. 说教学重难点1.教学重点：快速跑的基本技巧，如起跑、途中跑、冲刺等。
2.教学难点：起跑的爆发力和冲刺的速度控制，以及学生在实际跑步中动作的协调性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、实践法、比赛法等，以学生为主体，注重引导他们积极参与。
2.教学手段：利用校园广播、多媒体课件、体育器材等，为学生提供丰富的学习资源和实践机会。
六. 说教学过程1.热身活动：学生进行慢跑，做一些简单的关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以避免运动损伤。
2.技能讲解与示范：讲解快速跑的基本技巧，如起跑、途中跑、冲刺等，并进行示范。
3.实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛环节：学生进行比赛，鼓励他们积极参与，培养他们的团队协作精神。
小学体育与健康《快速跑》(水平二)教案
小学体育与健康《快速跑》（水平二）教案《快速跑》是小学体育与健康课程中的一项重要内容，本教案旨在帮助学生掌握正确的快速跑动技巧，提升身体素质和运动能力。
通过学习本教案，学生将能够正确并有效地进行快速跑运动，并在实践中培养合作意识和团队精神。
教学目标：1.了解快速跑运动的背景知识和基本技巧；2.培养学生正确的快速跑姿势和步伐；3.提高学生的体能水平和动作协调能力；4.培养学生团队合作意识和相互帮助精神。
教学准备：1.标有开始线和终点线的运动场地；2.扎实的运动服装和运动鞋；3.音乐设备；4.计时器。
教学过程：一、导入（5分钟）1.教师向学生介绍本节课的内容—学习快速跑；2.引导学生回顾上节课所学的有关跑步的知识，为学习快速跑做铺垫；3.播放一段快节奏的音乐，让学生跟着音乐做热身运动。
二、呈现（10分钟）1.教师向学生演示正确的快速跑姿势：挺胸收腹、放松肩膀、保持直立的姿势；2.通过视频展示和图片说明，介绍快速跑的基本技巧和注意事项；3.请学生模仿教师的姿势和动作，进行基础的快速跑训练。
三、练习（15分钟）1.组织学生分成小组，进行快速跑的练习；2.每个小组先进行热身运动，以准备身体；3.每个小组选择一位队长，领导小组进行快速跑练习；4.教师巡视指导学生的跑动姿势和步伐，及时纠正错误；5.每个小组轮流进行快速跑比赛，教师用计时器计时，记录各小组的成绩。
四、总结（10分钟）1.教师引导学生回顾本节课所学的快速跑技巧和练习内容；2.与学生共同总结快速跑的关键点，培养学生的思考能力和总结能力；3.教师评价学生的表现，给予积极的鼓励和肯定。
五、拓展（10分钟）1.教师可以组织学生进行快速跑的游戏，增加趣味性和竞争性；2.教师可以提供一些专业运动员的成功案例，激发学生对快速跑运动的兴趣和向往；3.鼓励学生在家做快速跑练习，促进身体健康和体能提升。
六、作业布置（5分钟）1.要求学生将本节课学到的快速跑技巧和练习方法整理成图文或口头形式；2.鼓励学生自主拍摄和录制快速跑训练视频，分享给同学们；3.布置下节课的预习作业，要求学生了解不同类型的长跑运动。
小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案
小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四册第六章“跑”，具体内容为快速跑的基本技巧。
通过本章学习，学生将掌握快速跑的准备姿势、起跑动作、途中跑姿势及冲刺技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技巧，提高运动能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高心理素质。
三、教学难点与重点重点：快速跑的准备姿势、起跑动作、途中跑姿势及冲刺技巧。
难点：动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备教具：教学视频、计时器、口哨、标志物。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“接力跑”游戏，让学生在游戏中体会快速跑的重要性。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解快速跑的准备姿势、起跑动作、途中跑姿势及冲刺技巧。
示范动作，让学生跟随教师一起练习。
3. 例题讲解（5分钟）以实际比赛为例，讲解起跑、途中跑和冲刺阶段的技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师个别指导。
设置标志物，让学生模拟比赛场景，进行起跑、途中跑和冲刺练习。
5. 小组竞赛（5分钟）分组进行快速跑比赛，检验学生掌握情况。
6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
六、板书设计1. 快速跑的基本技巧准备姿势起跑动作途中跑姿势冲刺技巧七、作业设计1. 课后练习：请学生在家中练习快速跑，记录成绩。
家长签字确认，下节课反馈。
2. 作业题目及答案：题目：请简述快速跑的起跑技巧。
答案：快速跑的起跑技巧包括：起跑线后双脚并拢，身体前倾，双手放在身体两侧；听到发令枪声后，迅速向前跳出，同时用力摆动双臂，保持身体前倾，用尽全力向前冲。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生在课堂上的表现，及时给予鼓励和指导。
2. 拓展延伸：邀请专业教练进行讲座，让学生深入了解快速跑的技术要领。
组织学生参加校内外比赛，提高学生的竞技水平。
小学体育快速跑教案设计
小学体育快速跑教案设计教案名称：快速跑的技术训练教学目标：1.了解快速跑的基本规则和技术要点。
2.学会正确的起跑姿势和动作。
3.掌握快速跑的基本技术，如迅速起步、用力推进等。
4.培养学生积极向上的竞争意识和团队合作精神。
教学重点：学习正确的起跑姿势和动作。
教学难点：掌握快速跑的基本技术，如迅速起步、用力推进等。
教学准备：1.跑道或开阔的操场。
教学过程：引入活动（5分钟）1.教师简单介绍快速跑的概念和应用场景。
2.提问学生：“你们平时见过哪些项目或运动中需要用到快速跑？”3.与学生共同讨论快速跑的意义和重要性。
知识点解释（10分钟）1.通过图片或视频介绍快速跑的起跑姿势和动作要点。
2.解释起跑时腿部的用力要点，如快速提起膝盖和用力推进。
模仿练习（15分钟）1.分组训练，每组4-5人。
2.每组选择一名学生作为起跑示范者，其他学生模仿其起跑姿势和动作。
3.教师针对每个学生的起跑姿势和动作进行点评和指导。
4.根据学生的反馈和困难，适当调整练习内容，让学生更好地理解和掌握。
技术训练（30分钟）1.以小组为单位进行技术训练。
2.每个小组站在跑道起跑线上，进行模拟比赛的训练。
3.教师指导学生注意起跑动作和用力要点，并时刻关注学生的动作正确性和姿势是否合理。
4.每组学生依次进行1-2次快速跑的训练，教师和其他小组成员进行观察和评价。
比赛与总结（20分钟）1.进行小组之间的比赛，比赛内容可以是短跑或接力赛。
2.教师根据比赛结果和学生表现进行总结和点评，强调起跑技术的重要性和训练的必要性。
3.鼓励学生相互交流和分享在训练中的感受和体会。
拓展活动：1.组织学生参加学校或社区的运动会，展示快速跑的技术。
2.鼓励学生参加校内外的田径培训班，提高快速跑的技术水平。
3.通过观看专业运动员的比赛视频，进一步了解和学习快速跑的技术和策略。
教学反思：该教案设计针对小学生的体育课需求，通过简单的引入活动和知识点解释，引起学生对快速跑的兴趣和认识。
小学体育水平二《快速跑》教案
小学体育（水平二）《快速跑》教学设计一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
二、学情分析本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。
教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。
使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！三、教学目标1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验；2.通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展；3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。
四、教材分析本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。
在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进石头剪子布等游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力五、教学重、难点重点：1、快速跑动中的手臂摆动难点：2、快速跑动中腿的后蹬高抬六、设计思路本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑，设计了学生都石头剪子布、抓“尾巴”比赛和创意投掷比赛，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。
寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。
七、教学特色1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程3、轻松愉快、安全地进行教学《快速跑》课时计划学校：海盐县向阳小学年级：三年级人数：40执教：陈云佳教材1.快速跑2.游戏：创意投掷大赛教具旧报纸40张录音机一台学习目标1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验。
《快速跑》教学设计(精选5篇)
《快速跑》教学设计（精选5篇）《快速跑》教学设计1【设计思想】体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。
真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。
所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
通过本课教学让学生初步学习正确的自然快速奔跑的动作方法，培养自然跑的正确姿势，发展体能，促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。
根据这一指导思想，课中的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生有更多身体练习机会，培养他们对体育的兴趣和爱好，养成经常锻炼身体的习惯，树立“终身体育”思想。
【教学目标】乐于参与体育活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在活动中掌握快速跑的方法。
【对教材的认识】本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。
为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。
使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。
本节课辅助教材设计了模仿狗熊走的游戏，目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力，培养创造力和敢于表现的精神。
【教学重点】自然地迈开步子向前快跑。
【教学难点】克服因力求跑快而动作僵硬变形。
【解决重、难点的措施】突出重点1、用“模仿交通工具”（开飞机、开火车、开汽车）的游戏，让学生体会前脚掌先落地；用模仿爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏，让学生体验大腿高抬，为完成主教材打下基础。
本部分活动取名为“去春游的路上”，作为课的准备部分，目的是激发学生兴趣，活跃课堂气氛，使创设的情境具有较强的实践性。
2、设置题为“春游”为主教材的传授部分，由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。
小学体育水平二《快速跑》教案
小学体育（水平二)《快速跑》教学设计陈云佳一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会,师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
二、学情分析本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点.教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。
使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦!三、教学目标1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验；2。
通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展；3。
培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神.四、教材分析本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容.在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进石头剪子布等游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力五、教学重、难点重点：1、快速跑动中的手臂摆动难点：2、快速跑动中腿的后蹬高抬六、设计思路本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程,以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑,设计了学生都石头剪子布、抓“尾巴"比赛和创意投掷比赛，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。
寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质.七、教学特色1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程3、轻松愉快、安全地进行教学《快速跑》课时计划学校：海盐县向阳小学年级: 三年级人数： 40 执教：陈云佳教材1.快速跑2。
游戏：创意投掷大赛教具旧报纸40张录音机一台学习目标1。
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小学体育（水平二）《快速跑》教学设计
石嘴山第二十一小学—刘芳平
一、指导思想
本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
二、教材分析
本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。
在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生生活实际相近的《羊羊运动会》和石头剪子布游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力
三、教学目标
1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验；
2.通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展；
3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。
四、学情分析
本课按照新课程标准的要求，根据四年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。
低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。
使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！
五、教学重、难点
重点：1、快速跑动中的手臂摆动
难点：2、快速跑动中腿的后蹬高抬
六、设计思路
本课根据四年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑，设计了学生都喜欢的《羊羊运动会》情境、石头剪子布抓“尾巴”比赛和创意投掷比赛，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。
寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。
七、教学特色
1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣
2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程
3、轻松愉快、安全地进行教学 八、教学流程图：
九．安全防范
在体育教学过程前要做充分的准备活动，使人体各部位机能进入工作状态，使各部位关节充分活动开，防治受伤；在上课之前对学生进行安全教育强调着装，注意上课时的保护与帮助，教师在安排运动负荷时要适中；遇到安全问题要学会正确处理。
《快速跑》课时计划
学校：石嘴山第二十一小学年级：四年级人数：40 执教：刘芳平
准备部分一．课堂常规
1.体委整队、师生
问好
2.宣布本课内容和
任务
3、检查服装、安排
见习生
二.热身活动
1.语言导入情境
《羊羊运动会》
2.花样热身跑（听
数抱团）
3.队列队形练习
4.热身操
（1）、扩胸运动
（2）、抻拉运动
（3）、开合运动
（4）、跳跃运动
1.宣布上课，向学生
问好
2.向学生交待本课任
务及要求
3.口令指挥
1.语言导入情境
2.教师发令
3教师带领学生热生
跑，并口令指挥；
4教师示范，口令带
领学生练习。
1.体委整队
2.师生问好
3.见习生出列
1、听信号练习；
2、与教师一起热身
跑；
3、认真练习，充分
热身。
1、组织队形：
四列横队如图：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
×：男生
○：女生
△：教师
1.组织队形：
2、要求：
a.集合静、齐、快；
b.精神饱满注意力
集中；
c.积极思考进入情
境；
d.充分热身，徒手
操动作正确到位
3
5
中
等。