米糊食谱大全终审稿)
豆浆机做米糊、熬粥食谱大全解析
豆浆机做米糊、做粥大全目录一、米糊类 (2)1、花生米糊 (2)2、红薯米糊 (2)3、小米花生糊 (2)4、芝麻米糊 (3)5、小米芝麻糊 (3)6、核桃仁，花生，薏米，大米的米糊 (4)7、红薯香蕉米糊 (4)8、水果蛋黄奶糊 (4)9、花生核桃奶糊 (4)10、清热止咳米糊 (4)11、补铁美味米糊 (5)12、鱼肉豆腐米糊 (5)13、红薯米糊 (5)14、南瓜米糊 (5)15、健身养颜营养糊 (5)16、营养早餐糊 (6)17、红豆米糊 (6)18、清肝明目糊： (6)19、润肺美白糊： (6)20、养心补血糊： (6)21、当归米糊 (7)22、山药米糊 (7)23、萸肉米糊 (7)24、生芡米糊 (7)25、人参米糊 (7)26、女人养顿糊 (7)27、男人保健糊 (8)28、老人益寿糊 (8)29、少儿益智糊 (8)二、米糊类 (8)1、胡萝卜蛤蜊粥 (8)2、美肤瘦身羊肉鸡蛋粥 (8)3、夏曰降暑粥 (8)4、双莲糯米粥 (9)5、荠莱粥 (9)6、紫苏粥 (9)7、牛奶粥 (9)8、蛋黄粥 (9)9、青莱肉糜粥 (10)10、海鲜粥 (10)11、猪肝泥粥 (10)12、鱼粥 (10)13、燕麦南瓜粥 (10)14、肉末菜粥 (11)15、肉末菜粥 (11)1一、米糊类1、花生米糊用料：大米60g，花生30g，姜片5片制法：1．将大米，花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间：2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用．2、红薯米糊用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片制法：1．将红著清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米，燕麦、姜片一起放入豆浆桶内P桶内加水至上、下水位线之间．2．直接把机头(不须装4柳网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦．大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效．3、小米花生糊用料：小米60g，花生30g，姜片5片制法：1．将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间．2．直接把杠．头(不须装4丰何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做- 5 -好芝麻米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：益智．补脑、健身4、芝麻米糊用料：大米60g，芝麻30g，姜片5片制法：1．将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间．2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：芝麻富含维生素A、B，亦及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可亦护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食-佳品5、小米芝麻糊用料：小米60g，芝麻30g，姜片5片制法：1．将小米，芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，浦内加水至上、下水位线之间．2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
米糊食谱
营养米糊的食谱小米（大米）花生糊用料：小米（大米）60g,，花生30g，姜片5片功效：益智、补脑、健身小米芝麻糊用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片功效：润肺、乌发养颜、益智健脑小米核桃米糊用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片功效：补血益气、健身、补脑黑米芝麻糊用料：大米1杯，黑米与黑芝麻共1杯，水1升，糖适量。
制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装入功效：强身健脑，增发益智。
黑芝xx仁粥用料：大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯功效：有益皮肤和头发，秋季应多吃学生营养膳食用料：大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯功效：增强骨骼和组成器官的生长发育，提供性成熟的各种激素原料。
预防贫血，补充的脑迎艳、消除大脑过度疲劳，增强记忆力，活力脑细胞，保持精力旺盛核桃糊做法一：大米1杯，核桃1/2杯。
制法：将核桃仁和米洗净装入糊来王网罩内功效：补气养血，润燥化痰，温肺润肠，散肿毒、健脑益智。
促进宝宝大脑发育。
做法二：粘米1杯，核桃1/2杯。
制法：核桃炒香。
米洗净，浸透，与核桃一同放入，加水。
特色：具有通经络，润血脉，黑须发的功效，常服用能使皮肉细腻光润，加米制成核桃糊后不但除去了核桃本身的苦味，而且食后不易上火，长期服用，有扶正固体，补肾敛肺，定喘止咳之功。
做法三：核桃仁2/3杯，粳米2/3杯功效：常食核桃仁粥，不仅能美容养颜，还能延年益寿。
益智健脑糊用料：大米1/2杯、花生、核桃、杏仁各1/4杯功效：益智健脑、促进脑部发育和生长、增强记忆力补脑栗子粥用料：粳米1杯，栗子1/2杯，松子、核桃仁各1/4杯。
功效：补肾强筋，健脾养脑。
因肾虚而引起的失眠、神经衰弱、腰酸腰通、腿脚无力、脾虚泄泻，食用此粥有较好的疗效。
大米小米红枣糊用料：干大米1杯、干小米1/2杯、大枣5~8颗（去核）。
益处：含有铁、锌、锰等微量元素，增强宝宝抵抗力，促进胃肠功能及新陈代谢。
蛋黄米糊用料：干大米1杯、熟蛋黄1个。
米糊类养生食谱
米糊类养生食谱
1. 红薯米糊
材料：红薯、糯米、水
制作方法：
1）将糯米洗净后浸泡30分钟；
2）将红薯削皮切块；
3）将糯米放入电饭煲中，加入适量的水，放入红薯块，煮熟；4）待煮熟后，用搅拌机或者搅拌棒搅打成糊状即可食用。
2. 莲子薏米糊
材料：莲子、薏米、水
制作方法：
1）莲子提前浸泡2小时，薏米提前浸泡30分钟；
2）将莲子和薏米放入电饭煲中，加入适量的水，煮熟；
3）放入搅拌机中将莲子和薏米搅打成糊状；
4）倒入锅中加热，不断搅拌至浓稠状即可。
3. 黑米红枣糊
材料：黑米、红枣、水
制作方法：
1）将黑米浸泡2小时，红枣提前浸泡30分钟；
2）将黑米和红枣放入电饭煲中，加入适量的水，煮熟；
3）放入搅拌机中将黑米和红枣搅打成糊状；
4）倒入锅中加热，不断搅拌至浓稠状即可。
4. 绿豆薏米糊
材料：绿豆、薏米、水
制作方法：
1）绿豆提前浸泡2小时，薏米提前浸泡30分钟；
2）将绿豆和薏米放入电饭煲中，加入适量的水，煮熟；
3）放入搅拌机中将绿豆和薏米搅打成糊状；
4）倒入锅中加热，不断搅拌至浓稠状即可。
5. 陈皮桂圆糯米糊
材料：糯米、陈皮、桂圆、水
制作方法：
1）将糯米洗净后浸泡30分钟；
2）将陈皮切碎，桂圆去核备用；
3）将糯米放入电饭煲中，加入适量的水，放入陈皮和桂圆，煮熟；
4）待煮熟后，用搅拌机或者搅拌棒搅打成糊状即可食用。
米糊食谱大全
米糊食谱大全(共3页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--1、白米糊用料：大火亮50克，适量水。
做法：1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。
2、选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。
营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。
2、黑芝麻糊用料：黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。
制作：1、清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内。
2、放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机。
3、25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。
营养功效：养颜美容、益智健脑3、营养花生米糊原料：大米60克，花生30克，姜片5片做法：1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。
营养功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。
4、红薯滋补瘦身米糊用料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片制法：1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
营养功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
5、胡萝卜蛤蜊粥用料：大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升。
配料：姜丝5克，橄榄油10克，食盐适量。
做法；1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块。
2、将所有用料放入豆浆机桶内，并加入适量水。
3、将豆浆机头放好，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机工作。
破壁机食谱100种做法米糊
破壁机食谱100种做法米糊1、核桃小米糊大米30克，核桃50克，小米25克，水600毫升，米糊功能2、板栗燕麦米糊大米30克，板栗50克，燕麦25克，水600毫升，米糊功能3、桂圆红豆米糊大米30克，红豆15克，糯米15克，桂圆15克，水600毫升，米糊功能4、绿豆小米糊大米30克，绿豆20克，小米15克，水600毫升，米糊功能5、小米玉米糊大米30克，小米15克，玉米粒40克，水600毫升，米糊功能6、山药糯米糊大米30克，糯米30克，山药20克，黄豆15克，水600毫升，米糊功能7、花生小米糊大米30克，小米20克，花生20克，黄豆15克，水600毫升，米糊功能8、核桃燕麦米糊大米30克，燕麦25克，核桃25克，水600毫升，米糊功能9、香芋紫薯米糊大米30克，香芋20克，紫薯20克，山药15克，水600毫升，米糊功能10、山药莲子米糊大米30克，山药25克，莲子20克，水600毫升，米糊功能11、南瓜板栗米糊大米30克，南瓜30克，板栗20克，花生15克，水600毫升，米糊功能12、黄豆小米米糊大米30克，小米25克，黄豆20克，水600毫升，米糊功能13、奶香南瓜小米糊南瓜300克，去皮切小块，小米一把，浸泡过夜，水400ml，牛奶200ml，冰糖1勺，米糊功能。
14、紫薯银耳露银耳一把，浸泡过夜，紫薯2个，去皮切块，冰糖2勺，清水800ml，米糊功能。
15、奶香玉米汁果玉米1根，剥玉米粒，水500ml，牛奶200ml，冰糖1勺，米糊功能。
16、黑芝麻糊100克熟黑芝麻，50克糯米，500ml水，40克冰糖，米糊功能。
17、红枣米露剩米饭200克，红枣8颗，去核，清水800ml，冰糖1勺，米糊功能。
18、紫薯腰果露紫薯1个去皮切块，原味腰果25克，黄豆20克，冰糖2勺，燕麦15克，清水800ml。
米糊功能。
19、奶香红豆花生糊红豆半杯（随破壁机赠送的杯子）浸泡过夜，花生半杯，红枣10颗去核，冰糖2勺，水600ml，牛奶200ml，米糊功能。
米糊食谱
今天想吃米糊，搜集的一些食谱，备用，呵呵绿桑百合饮【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克,百合干10克【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。
绿茶消暑豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克【制法】黄豆预先泡好【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津百合莲子饮（供在终端无法做绿桑百合饮时演示用）【功能】全豆豆浆【配料】干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿五色消暑饮【功能】五谷豆浆【配料】干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好【益处】清热生津、解暑利尿百合莲子绿豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。
【制法】1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。
2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好百合莲子豆浆。
【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干小米1/3杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小米豆浆。
【益处】健脾和胃、补虚。
玉米小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米小米豆浆。
【益处】健脾和胃、利水通淋。
对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。
大米小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
60例营养米糊食谱
60例营养米糊食谱营养米糊是一种极为健康、易于消化的食品，适合各个年龄段人群食用。
由于米糊的制作较为简单，食材也比较常见，因此在许多家庭中备有米糊，而且也经常出现在餐桌上。
本文将为大家介绍60例营养米糊食谱，以供大家参考。
一、基本米糊制作方法：将2杯糙米放入铝锅中，加入8杯水，将其放到电磁炉上蒸煮30分钟即可。
取出煮熟的米糊，加入少量开水，搅拌均匀后食用即可。
二、南瓜米糊制作方法：将1个南瓜切成小块，加入2杯糙米中，加入适量的水，放到电磁炉上进行蒸煮，待米糊煮熟后添加适量的盐和白糖即可。
三、芋头米糊制作方法：将1个芋头切成小块，加入2杯糙米中，加入适量的水，放到电磁炉上进行蒸煮，待米糊煮熟后加入适量的盐和白糖进行调味即可。
四、山药米糊制作方法：将1根山药切成小块，加入2杯糙米中，加入适量的水，放到电磁炉上进行蒸煮，待米糊煮熟后加入适量的盐和白糖进行调味即可。
五、红豆米糊制作方法：将1杯红豆加入2杯糙米中，加入适量的水，放到电磁炉上进行蒸煮，待米糊煮熟后加入适量的盐和白糖进行调味即可。
六、黄豆米糊制作方法：将1杯黄豆加入2杯糙米中，加入适量的水，放到电磁炉上进行蒸煮，待米糊煮熟后加入适量的盐和白糖进行调味即可。
七、绿豆米糊制作方法：将1杯绿豆加入2杯糙米中，加入适量的水，放到电磁炉上进行蒸煮，待米糊煮熟后加入适量的盐和白糖进行调味即可。
八、黑米米糊制作方法：将1杯黑米加入2杯糙米中，加入适量的水，放到电磁炉上进行蒸煮，待米糊煮熟后加入适量的盐和白糖进行调味即可。
九、莲藕米糊制作方法：将1个莲藕切成小块，加入2杯糙米中，加入适量的水，放到电磁炉上进行蒸煮，待米糊煮熟后加入适量的盐和白糖进行调味即可。
十、白果米糊制作方法：将1杯白果加入2杯糙米中，加入适量的水，放到电磁炉上进行蒸煮，待米糊煮熟后加入适量的盐和白糖进行调味即可。
十一、腊肉米糊制作方法：将适量的腊肉切成小块，加入2杯糙米中，加入适量的水，放到电磁炉上进行蒸煮，待米糊煮熟后加入适量的盐和白糖进行调味即可。
营养米糊配方大全
营养米糊配方大全1.白米糊;大米50克，适量水。
2.黑芝麻糊：黑芝麻60克，大米40克，过滤水1500毫升。
3.营养花生米糊：大米60克，花生30克，姜片5片。
4.红薯滋补瘦身米糊：红薯250克，大米30克燕麦20克。
5.胡萝卜蛤蜊粥：大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升。
配料：姜丝5克，橄榄油10克，食盐适量。
6.小米花生糊：小米60克，花生30克，姜片5片。
7.小米芝麻糊：小米60克,，芝麻30克，姜片5片。
8.紫苏粥：鲜紫苏叶25克，粳米50克，生姜6克，过滤水1500毫升。
9.小米核桃米糊：小米70克,，核桃30克，姜片5片。
10.海鲜粥：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤1500毫升。
11.山药黑豆红枣米糊:山药100克、黑豆30克、红枣3颗核桃15克、冰糖适量、水600m。
12.韩式南瓜糊;南瓜250克、糯米50克、冰糖适量、水40ml、牛奶250m。
13.香浓玉米糊:玉米粒120克、大米20克、小米15克、冰糖适量、水600m。
14.山药紫薯芋糊:山药40克、紫薯40克、芋头60克糯米20克、冰糖适量、水600ml。
15.山药美龄糊:山药50克、黄豆30克、大米10克糯米20克、枸杞3克、冰糖适量水500ml。
16.红豆米燕麦糊:赤小豆30克、薏米25克、燕麦30克、红枣4颗、水500ml。
17.宫廷花生糊:去皮花生100克、冰糖30克、糯米20克、大米20克、水600ml香芋红豆沙自醇厚香甜!比奶茶还好喝!头200克、红豆60克、冰糖30克、水400m、牛奶100ml。
18.紫薯莲子银耳糊:紫薯40克、莲子20克、银耳半朵、冰糖适量、水500ml。
19.南瓜小米银耳糊:南瓜150克、糯米15克、小米20克、红枣3颗、银耳1/5朵、冰糖适量、水500ml20.红豆红枣薏米糊：大米2/3杯，红豆+薏米（约1杯半），红枣6颗。
21.紫薯米糊：紫薯150克，大米2/3杯。
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米糊食谱大全
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1、白米糊
用料：大火亮50克，适量水。
做法：1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。
2、选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。
营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。
2、黑芝麻糊
用料：黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。
制作：1、清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内。
2、放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机。
3、25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。
营养功效：养颜美容、益智健脑
3、营养花生米糊
原料：大米60克，花生30克，姜片5片
做法：1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。
营养功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。
4、红薯滋补瘦身米糊
用料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片
制法：1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
营养功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
5、胡萝卜蛤蜊粥
用料：大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升。
配料：姜丝5克，橄榄油10克，食盐适量。
做法；1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块。
2、将所有用料放入豆浆机桶内，并加入适量水。
3、将豆浆机头放好，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机工作。
4、25分钟左右，粥做好，加入配料即可食用。
营养功效：胡萝卜蛤蜊粥富含丰富蛋白质，脂肪，维生素A、B1、B2和矿物质钙、镁、碘等，是营养补充和美肤减肥不错的选择。
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6、小米花生糊
用料：小米60克,，花生30克，姜片5片
制法：1、将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
营养功效：益智、补脑、健身
7、小米芝麻糊
用料：小米60克,，芝麻30克，姜片5片
制法：1、将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
营养功效：润肺、乌发养颜、益智健脑
8、紫苏粥
原料：鲜紫苏叶25克，粳米50克，生姜6克，过滤水1500毫升。
做法；1、将鲜紫苏叶洗净，姜切成细粒，与粳米放入豆浆机桶内。
2、豆浆机桶内加入过滤水，放好豆浆机头，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机做豆浆。
3、大约25分钟紫苏粥做好，可以加入橄榄油等调味品。
营养功效：疏散风寒，和胃降逆，解鱼蟹毒。
9、小米核桃米糊
用料：小米70克,，核桃30克，姜片5片
制法：1、将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。
营养功效：补血益气、健身、补脑
10、海鲜粥
原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤1500毫升。
做法：1、将大米洗净和高汤一起放入豆浆机桶内。
2、将虾仁洗净，切成小粒，放入豆浆机桶内。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
4、将芹菜末放入，加上盐和橄榄油即可。