婴儿米糊配方
5款婴儿营养米糊食谱
5款婴儿营养米糊食谱
婴儿营养米糊食谱之蔬菜米糊
材料：胡萝卜20 克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗
做法：
1）小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。
2）蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火；然后捞出，滤去水分；放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。
婴儿营养米糊食谱之花生米糊
材料：大米60克、花生30克、姜片5片
做法：
1）将大米、花生洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；
2）直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。
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婴儿营养米糊食谱之红薯米糊
材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片
做法：
1）红薯洗净，切成粒状；与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2）直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
婴儿营养米糊食谱之芝麻米糊
材料：大米60克、芝麻30克、姜片5片
做法：
1）大米、芝麻洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间；
2）直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
婴儿营养米糊食谱之鱼菜米糊
材料：米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量做法：
1）米粉酌加清水，浸软后搅为糊状；再入锅，用旺火烧沸大约8分钟；
2）将鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同放入锅里，继续煮至鱼肉熟透即可。
婴幼儿米糊食谱
婴幼儿米糊食谱配方参考
温馨提示：
工作结束报警后如果感觉糊糊不够细腻，可以再单独按：粉碎
键就可以让电机单独工作再次粉碎，让糊糊更细腻。
一．胡萝卜营养米糊
配料：切碎的胡萝卜丁1量杯（不要超过1杯），大米1-1.5杯；用贝贝糊功能
功效：补充丰富的维生素。
二．黑芝麻糊
配料：黑芝麻半量杯以内，大米1-1.5杯；
用贝贝糊功能
功效：促进大脑发育，乌发明目；益智健脑功效。
三．花生糊：
配料：花生米半杯以内，大米1-1.5杯，用贝贝糊功能
功效：补充大脑发育所需营养，明目，健脑
四．营养瘦肉糊
配料：瘦猪肉2两剁成肉泥，大米2杯。
水放到最高水位线。
用功效糊
功效：补充身体发育所需的营养。
强壮身体。
五．红枣核桃糊：
配料：去壳红枣3粒，并撕成条，核桃仁2片，瓣成小片；花生米三分之一杯，大米1杯。
功效：补血，健脑。
豆浆机做14种米糊的方法
豆浆机做14种米糊的方法豆浆机做14种米糊的方法还在为每天给宝宝做怎样的早餐而苦恼吗?其实，只要我们动动脑筋，就能给宝宝做出很多营养又健康的绿色早餐，家里的豆浆机就是其中最实用的法宝之一!用豆浆机为孩子做好吃营养又容易吸收的各类米糊，就是不错的选择。
今天，就把如何用豆浆机做米糊的方法分享给大家。
一、黑芝麻米糊材料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。
功效：补钙、补肝肾、润肠通便主治二、小米花生芝麻糊材料：小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克做法：将小米、花生、芝麻清洁干净后，与姜片一同放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
然后接通豆浆机电源，按下功能选项键，约等15分钟左右，小米花生芝麻糊就算是做好了。
功效：益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说，是十分有效的补品。
三、红薯杂粮米糊材料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法：麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。
2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。
功效：具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、等功效。
四、核桃糊：材料：大米1量杯核桃仁0.5量杯做法：1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用;2、将泡好的大米和核桃仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出核桃糊。
3、可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。
功效：滋养脾胃、补脑、健身。
五、南瓜米糊材料：南瓜300g、大米100g做法：1、南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。
2、将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。
功效：益智健脑、补养养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。
六、山药红薯米糊材料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克做法：1、山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。
宝宝米糊10种做法，一看就会做的
宝宝米糊10种做法，一看就会做的宝宝米糊10种做法，一看就会奶粉米糊材料：米糊、奶粉、水制作：1奶粉按照配方先冲泡好2米糊冲泡时调得稠一点3然后再把冲好的奶粉和米糊搅拌均匀放一分钟即可米糊和奶粉的冲泡温度和浓度不一样，所以都是各种冲泡好了，在混合一起才不会损失营养。
南瓜米糊材料：米糊适量，南瓜一小块制作：1南瓜洗净去皮，切小块2放进锅里蒸熟，蒸熟后用勺子压成泥状3用水把米粉冲调成米糊4加入南瓜泥，搅拌均匀即可紫薯牛奶米糊材料：紫薯、米糊、牛奶(未满一岁用奶粉)制作：1紫薯去皮、洗净、切块、蒸熟2把奶粉按配方冲调好3紫薯用勺子压成泥4米粉用温水冲泡调成米糊5等温度下来再加入紫薯、奶粉，搅拌均匀即可苹果米糊材料：苹果1个、米粉若干做法：1、苹果洗干净切块、去核2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟3、将苹果研磨成泥4、冲泡好米粉5、将苹果泥、米粉搅拌即可香蕉菜泥粥营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。
用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法：1、香蕉块与小米同煮2、西兰花下水焯去农药、切碎3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可牛油果香蕉泥材料:牛油果半个，香焦半根，牛奶或开水适量做法：1牛油果去皮切块，香蕉去皮2加入辅食机打碎3打的过程中，太干了，加点冷开水或者牛奶(一岁前可以奶粉替代)继续打成泥即可核桃花生米糊用料：核桃、花生、大米做法1、将核桃和花生去壳，和大米浸泡在清水中一夜2第二天将泡好的核桃，花生，大米加入到豆浆机中按下米糊键或着辅食机打成糊状3根据口味自行添加白糖(不过刚刚添加辅食建议不要加糖)4豆浆机不用煮了，搅拌机需要倒出用奶锅小火煮开，煮的过程中一直搅拌，避免糊锅。
山药红薯米糊材料：山药、红薯、米糊制作：1将山药和红薯去皮洗净后，切成小块或者切片2放入锅内蒸熟3然后把蒸熟的山药和红薯袜成泥状4米糊用多一些开水冲泡好5加入山药和红薯泥，搅拌均匀即可黑芝麻米糊材料：黑芝麻、大米、制作：1大米提前一天泡好2黑芝麻炒到一捏就碎的程度3将芝麻用辅食机打成糊状(做成芝麻酱可以加些香油或者核桃油) 4用辅食机大米加清水打成米浆5到出加上芝麻酱用奶锅小火搅伴成米糊即可，煮的过程中一直搅拌，避免糊锅。
9例婴儿米糊食谱
9例婴儿米糊食谱1、宝宝便秘建议这款南瓜胡萝卜米糊。
南瓜和胡萝卜都富含维生素a对宝贝眼睛发育也非常有用。
胡萝卜通便很有效呢做法把南瓜、胡萝卜去皮切小块淋点植物油必须加一点不然Va得不到吸收哦放微波炉或者蒸汽锅里蒸熟用食物研磨器磨碎加入做好的糊中就行啦可以选用小米、黑米之类的任何一种搭配。
给宝贝吃粗粮要好过细粮因为微量元素跟蛋白质含量都高很多哦。
这个糊糊香甜可口宝贝可爱吃了2、如果宝宝上火建议这款淮山薏米绿豆糊。
做法首先要煲一锅糖水用新鲜的白甘蔗、白茅根、马蹄、胡萝卜一起煲水这个全家都可以喝非常清凉哦广州人夏天清火常喝这款糖水。
用这个水来做淮山薏米绿豆糊即可另有一番清甜的口味哦3、如果宝宝拉肚子建议这两款苹果米糊把苹果削皮放入微波炉蒸熟用食物研磨器磨成泥加入做好的米糊中建议选用小米、莲子、淮山粉这个搭配有止泻功能。
这款酸酸甜甜可是俺家宝宝的最爱哦豌豆米糊嫩豌豆蒸熟打成糊或茸加入做好的米糊粉同上。
这个有豌豆的青青味道是另一个口味哦。
4、红薯香蕉米糊原料米粉、红薯、香蕉4分之一做法 1.将红薯煮熟后压烂 2.香蕉压烂后倒进米糊里即可说明此糊味道香甜可口又有多种营养成分可以治疗宝宝便秘。
5、水果蛋黄奶糊原料米粉适量、香蕉1个、蛋黄1/2个、牛奶1杯做法 1. 先将香蕉剥皮用汤匙压成泥状 2. 将煮熟的蛋黄压碎加入温开水调成稀糊状 3. 米粉用牛奶冲调成米糊状 4. 将蛋黄香蕉泥放入做好的米糊中即可. 说明水果富含维生素及微量元素蛋黄富含蛋白质等营养很适合宝宝生长发育。
6、花生核桃奶糊原料米粉适量、花生几颗、核桃几颗、牛奶1杯做法 1. 花生、核桃洗净、炒熟、去皮磨成细粉 2. 米粉用牛奶冲调成米糊状3. 将花生粉、核桃粉放入做好的米糊中搅拌均匀即可。
说明花生营养丰富核桃富含多种不饱和酸适当吃一些可强身健脑。
7、清热止咳米糊原料米粉、配方奶、梨、百合、莲子做法1、将梨削皮切小块与百合、莲子加适量水小火煮烂关火前加适量冰糖。
米糊的搭配做法大全
米糊的搭配做法大全今天教大家六款米糊的搭配做法，在家就可以做，非常简单，让米糊也变得营养好喝起来。
第一款：百合银耳糊【制作原料】：百合干10g、大米65g、白银耳10g、水800ml、冰糖适量。
【制作步骤】：L百合干，银耳，大米浸泡一晚。
2银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内,加入80Oml水。
4 .选择米糊功能，结束后加入冰糖。
第二款：红枣燕麦米糊【制作材料】：大米30g、即食燕麦30g、红枣25g、干百合15g、冰糖20g、水500ml。
【制作步骤】：L干百合，浸泡两小时，清洗干净。
红枣清洗干净，去核。
大米浸泡3小时，清洗干净。
5 .将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。
6 .选择米糊功能，容量为500ml , 一键式启动，等待结束即可。
第三款：花生芝麻米糊【制作原料】：大米36g、熟花生20g、熟芝麻80g、水800ml o【制作步骤】：L大米浸泡一晚，清洗干净。
2 .将芝麻、花生，大米加入豆浆机内，加入800ml水。
3 .选择米糊功能，结束后，看喜好加冰糖。
第四款：小米红枣米糊【制作原料】：小米90g、大红枣9个、水800ml。
【制作步骤】:4 小米，大枣浸泡3小时。
5 .将小米用过滤网淘洗干净。
6 .红枣去核。
4,将小米、红枣加入料理机内，加入水。
7 .开启米糊功能即可。
第五款：核桃花生米糊【制作原料】：大米IOOg、核桃25g、花生25g。
【制作步骤】:1 .将大米、核桃、花生清洗干净。
2 .所有材料加入豆浆机内，加至最低水位线。
3 .选择米糊功能，开启即可。
第六款：红薯米糊【制作原料】：大米80g、红薯50g、燕麦片30g。
【制作步骤】：L大米清洗干净，红薯切小块，燕麦片清洗干净。
2 .将所有食材加入豆浆机内，加之最低水位线HOOmI 处。
3 .选择米糊功能，开启即可。
破壁机营养食谱??24款好喝豆浆米糊搭配
破壁机营养食谱‼️24款好喝豆浆米糊搭配破壁机营养食谱‼️24款好喝豆浆米糊搭配敲好喝的破壁机食谱大合集来啦！每天早上喝碗热乎乎的米糊，暖胃营养！小月龄宝宝的话，建议8个月以上宝宝少量尝试哦～✅红枣红豆小米糊红豆20克、红枣20克、小米10克、胚芽米10克✅红豆山药米糊红豆15克、花生20克、山药20克、燕麦10克✅黑米红豆米糊黑米15克、黑豆6克、红豆6克、小米10克、红枣一个✅黑米银耳米糊黑米25克、银耳30克、红枣6个✅花生核桃米糊花生20克、胚芽米25克、红枣3个、核桃10克✅红枣山药米糊红枣20克、山药20克、胚芽米10克，核桃10克✅黑芝麻燕麦米糊黑芝麻25克、燕麦20克、胚芽米20克、红枣3个✅黑豆核桃米糊黑豆20克、花生15克、核桃10克、胚芽米15克✅红薯花生米糊红薯30克、胚芽米10克，花生15克、红豆10克✅紫薯薏米小米糊紫薯40克、薏米10克、小米10克、胚芽米10克✅紫薯燕麦米糊紫薯40克！燕麦10克、胚芽米15克、黑豆10克✅山药核桃米糊山药40克、核桃20克、黑豆20克✅绿豆小米糊绿豆40克、小米20克、胚芽米10克✅南瓜核桃小米糊小米40克、南瓜30克、花生10克、核桃10克✅南瓜薏米米糊南瓜30克、薏米30克、胚芽米20克✅胡萝卜燕麦米糊胡萝卜30克、燕麦15克、胚芽米20克、玉米15克、红枣3个✅南瓜山药小米糊南瓜50克、山药30克、小米20克✅黄瓜绿豆米糊黄瓜30克、薏米20克、绿豆105克、胚芽米10克✅苹果山药小米糊苹果50克、山药30克、小米40克✅胡萝卜小米糊胡萝卜30克、小米10克、胚芽米20克、山药15克✅银耳山药米糊银耳30克、胚芽米30克、山药20克✅玉米燕麦米糊✅绿豆百合米糊一岁以上加糖会更好吃哦我用的破壁机是大宇的，当初是被颜值种菜的，觉得紫色的破壁机很特别！不像传统的黑白。
高颜值还轻便，宝妈轻松拎起！双杯设计，同一个底座可以用破壁机也可以用养生壶！平时除了打豆浆还可以弄点养生花茶喝喝。
米糊的制作方法
米糊的制作方法引言米糊是一道常见的传统中国美食，以其简单、营养且易于消化而备受喜爱。
它是将米粉和水煮熟后制成的糊状食物，既可以作为早餐，也可以作为宵夜。
米糊的制作方法既简单又容易上手，下面将为您详细介绍如何制作美味的米糊。
所需材料在制作米糊之前，您需要准备以下材料：•米粉：适量。
•清水：适量。
•盐：适量。
•配料（可选择）：糖、花生、煮鸡蛋、火腿、鱼丸等，根据个人口味进行选择。
制作步骤下面是制作米糊的详细步骤：步骤一：准备米糊底1.将适量的米粉放入一个容器中。
2.慢慢加入适量的清水，同时用筷子或搅拌棒搅拌均匀，直至无颗粒悬浮于水中。
3.将搅拌好的米粉糊倒入一个炒锅中。
步骤二：煮米糊底1.将炒锅放在火上，用中小火加热煮沸。
2.不停地搅拌米糊底，以免底部糊住。
3.煮沸后，继续搅拌，并控制火候，以免米糊煮得太浓稠。
步骤三：调味1.在米糊底中加入适量的盐，根据个人口味进行调整。
2.继续搅拌直至盐完全溶解。
3.可根据个人口味的不同，添加糖、花生、煮鸡蛋、火腿、鱼丸等配料。
步骤四：煮熟米糊1.继续煮米糊，直至糊状物变得更加浓稠。
2.不停地搅拌，以免米糊底糊住。
3.煮熟的米糊应该具有适度的浓稠度，口感顺滑细腻。
步骤五：享用米糊1.将煮熟的米糊盛入碗中。
2.可以根据个人喜好再次调味。
3.可以搭配炒河粉、油条等配菜，增加口感和营养。
结论制作米糊的方法非常简单，无论是作为早餐还是宵夜，都能满足您对美食的需求。
通过调整米糊的煮制时间和添加不同的配料，您可以制作出属于自己独特口味的米糊。
希望以上的制作方法能够帮助到您，享受这道美味的传统中国美食吧！。
各种米糊食疗方法
糊来王食谱之米糊食谱1.黑芝麻糊做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量。
制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效：明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气。
含丰富维生素和饱和脂肪酸，促进儿童身体全方位发展做法二：，粘米1杯，黑芝麻2/3杯砂糖。
制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内特色：芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
2.黑米芝麻糊用料：大米1杯，黑米与黑芝麻共1杯，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效：强身健脑，增发益智。
3.黑芝xx仁粥用料：大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯功效：有益皮肤和头发，秋季应多吃4.红与黑养生糊用料：香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻（炒香）1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗（去核）功效：明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老适应人群：中老年5.黑豆芝麻蜜用料：大米1杯，黑豆、黑芝麻各1/3杯，蜂蜜少许制法：将黑豆浸泡（6-16小时和炒香芝麻、米洗净装入糊来王网罩内；往杯体内加入定量清水，稍凉加入蜂蜜即可饮用。
功效：强身健脑，增发益智6.乌金养生糊用料：黑米1杯、大米半杯、黑芝麻半杯（炒香）净装入糊来王网罩内功效：通便、补肺，提高免疫力、润泽肌肤、养发美容、抗衰老适应人群：中老年7.黑芝麻玉米糊用料：玉米1杯、黑芝麻半杯、黑豆半杯8.亚健康营养膳食用料：大米1杯、核桃1/3杯、大枣（去核）1/3杯、芝麻1/3杯功效：平衡营养，调节精神状态不稳，记忆力减退，促进胃肠功能，长期食用可延缓衰老9.美白抗皱糊用料：大米1杯、核桃1/2杯、大枣（去核）1/2杯功效：益气活血，美白抗皱，用于预防身体和治疗身体早衰，改善血液循环10.学生营养膳食用料：大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯功效：增强骨骼和组成器官的生长发育，提供性成熟的各种激素原料。
宝宝营养豆浆机米糊食谱做法大全
宝宝营养豆浆机米糊食谱做法大全健康专家的选择豆浆机米糊食谱做法大全 1、牛奶粥原料：大米80克，纯净水1500毫升，奶粉3调羹。
制作方法：1、将大米淘洗干净，浸泡30分钟。
2、将米放入豆浆机桶内，加入水和奶粉。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右牛奶粥做好。
2、蛋黄粥原料：鸡蛋1豆浆机米糊食谱做法大全1、牛奶粥原料：大米80克，纯净水1500毫升，奶粉3调羹。
制作方法：1、将大米淘洗干净，浸泡30分钟。
2、将米放入豆浆机桶内，加入水和奶粉。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右牛奶粥做好。
2、蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，纯净水1500毫升。
制方：1、将大米淘洗干净，放入豆浆机桶内，并加入纯净水。
2、将鸡蛋打开放入豆浆机桶内，将鸡蛋搅拌开。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
3、青菜肉糜粥原料：大米50克，菠菜叶20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤1200毫升。
做法：1、将大米洗净，放入豆浆机桶内，加高汤。
2、将瘦肉切成小块，放入豆浆机桶内。
菠菜叶洗净，切碎备用。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
4、将菠菜放入粥内搅拌即可，你也可以加入适当的调料，如橄榄油等。
4、海鲜粥原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤1500毫升。
做法：1、将大米洗净和高汤一起放入豆浆机桶内。
2、将虾仁洗净，切成小粒，放入豆浆机桶内。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
4、将芹菜末放入，加上盐和橄榄油即可。
5、猪肝泥粥原料：猪肝一个，大米50克，姜1块、高汤1500毫升。
做法：1、将米洗净，放入豆浆机桶内，并加入高汤。
2、将猪肝取少许切片，加少许盐、姜和料酒腌5分钟去腥味。
3、将猪肝取出，放入豆浆机桶内，姜切碎放入豆浆机俑内。
4、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
6、鱼粥原料：大米50克，鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤1500毫升，生姜2块。
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婴儿4个月后就可添加辅食。
最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。
开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。
蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。
6个月左右可改食蛋黄粥,7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
米粉的添加方法，临睡前不要给孩子添加辅食。
我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。
但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。
后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。
睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。
6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。
6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。
米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。
随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。
注意1周岁以内不要添加任何调味品。
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。
如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。
正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类
婴儿小食品制作：
1、蛋黄粥
大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。
3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。
5、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。
6、香蕉粥
香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。
7、番茄猪肝
切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。
4个月婴儿的一日食谱安排举例
早上6：00 母乳喂哺10~15分钟
或给予牛奶或豆奶150毫升，白糖适量
上午9：30 奶糊婴儿配方奶粉15克，豆奶60毫升，鸡蛋黄10克，白糖适量
上午11：00 新鲜蔬菜汁或水果汁90毫升
小儿鱼肝油滴剂（参照产品说明书服用方法或尊医嘱）
下午1：00 母乳喂哺10~15分钟
或给予豆奶150毫升，白糖适量
下午4：30 母乳喂哺10~15分钟
或给予豆奶150毫升，白糖适量
下午5：30 新鲜水果泥或蔬菜汁20克
晚上8：00 母乳喂哺10~15分钟
或给予牛奶150毫升，白糖适量
晚上12：00 母乳喂哺10~15分钟
或给予牛奶150毫升，白糖适量
山楂水（适合1-5月）
[主料]
新鲜山里红(山楂)或山楂片和白糖适量
[制作方法]
将新鲜山里红或山楂片用清水洗净，放入锅内加适量水和白糖用小火煮15分钟左右，晾凉后过滤取汁即可喂食。
青菜蛋黄羹（适合1-5月）
[原料]
煮熟鸡蛋黄1／2个，排骨汤适量，生菜末1勺；
[制做方法]
(1)将熟鸡蛋黄加工研碎，并加入少许的排骨汤；
(2)生菜择洗干净，放入开水锅内煮5分钟捞出切成碎末；
(3)把蛋黄末、生菜末加入小排骨汤搅拌匀上火煮，边煮边拌匀，煮开锅后即可食用。
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菜泥
蔬菜有助于造血、通便，其中的维生素还能保护皮肤粘膜。
宝宝4个月时就可以吃蔬菜泥了，刚开始时每次可以给1汤匙，然后逐渐增加到6-8汤匙。
简单配料
绿色蔬菜、胡萝卜、马铃薯适量。
巧手制作
1、绿色蔬菜洗净切碎，加盐及少许水，煮熟至烂，取出沥水。
2、胡萝卜、马铃薯洗净后，用少量水煮熟，烂后用汤匙刮取或压碎成泥，也可加菜汁捣成泥，混在粥里喂食。
苹果泥
苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素，具有健脾胃、补气血的功效，常食还可使皮肤细嫩红润。
简单配料
苹果100克，凉开水适量。
巧手制作
1、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。
2、或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。
注意：刮子或匙一定要洗净消毒。
6个月以下加的莲子，淮山，芡实，百合这四种，6个月之后会多加一种鸡内金，就是鸡珍里面那层皮皮，有助消化化的。
50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时.
试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水.这样磨起来就会
轻松许多.顺时针或是反时针磨都可以.
把米磨成米浆.米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了.
另取碗舀出一半的米浆,加入三倍的水.放到锅里面隔水加热.要注意的一点是,在加热的过程当中要用一个长柄的勺子一直不停的搅动.
(如果不搅动.米浆就会全部沉到碗底.那样加热以后,碗上面是水,而底下就是一块厚厚的米块.而用长柄的勺子,这样手就不会被热气烫到.用筷子也可以.)
当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可以加一个蛋黄进去.再不停的搅动.
搅匀之后,可以盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟.
米糊当中除了加蛋黄以外,还可以加一些榨出的青菜汁或是胡萝卜汁.
一次磨的米浆,宝宝可以分作两餐吃.
剩下的一半米浆,加入水.放置冰箱当中.可以放一天.
米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀.
妈妈们在做过一次以后,就可以有很好的拿捏.
提示:
一般宝宝6个月后，肾脏滤尿功能开始接近成人，此时在逐渐添加的辅食中,可以适量的加一点点盐.
原料：青菜叶50克，胡萝卜50克，肉糜25克，奶糕二块
方法：将菜叶剁碎，胡萝卜煮熟捣成泥状，肉糜蒸熟备用取适量水加奶糕捣匀，上中火煮，中途不停搅拌，待米糊半熟时加上述备用原料同煮，熟即可
特点：含有叶绿素，胡萝卜素，动物蛋白等营养，适合六个月左右的婴儿
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。
宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。
因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。
宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。
辅食添加原则：
（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。
（2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。
（4）习惯一种再加另一种。
（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。