心理委员培训团辅二(传话接龙资料)
小学生心理健康团体辅导-有趣的传话游戏(课堂PPT)
答案在后，真相即将大白
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1、大哥有大锅，小哥有小锅。 2、小良赶着一群羊，半路遇到一只狼。 3、莉莉拿个梨，去找小弟弟。 4、绿葡萄又甜又酸，紫葡萄又酸又甜。 5、中国移动我不动，中国联通路路通。 6、看着挺胖的，衣服脱了还是挺胖的。 7、不想当士兵的士兵，不是一个好士兵。 8、谁是风儿谁是沙？你是风儿我是沙。
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游戏过后，你们明白什么道理呢？
眼见为实，耳听为虚。我们不要随 便相信他人的传言，因为传话者可能会 加入自己的感受，传出的内容会跟实际 有差距，甚至天囊之别。
说话要清清楚楚，听话要仔仔细细。
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பைடு நூலகம்
心理健康团体辅导课（一）
有趣的传话游戏
1
2
游戏规则：
1、老师把几句悄悄话写在纸条上，然后拿 给每组第一位同学看。 2、第一位同学把看到的悄悄话记在心里， 向后转悄悄的传话给后面的同学，不能 让第三者听到，依此类推。 3、最后一位同学到黑板上写出自己听到的 答案，其他同学不能提醒。 4、没有出错的小组获胜。
2024版心理委员培训
冲突解决
采取积极的态度面对冲突，通过有效沟通、妥协和寻求共识来化解冲突。
04
心理委员的自我关怀与成长
心理委员的压力与挑战
工作压力
心理委员的工作涉及处理复杂的 情绪和问题，需要承担一定的心
理压力。
情绪挑战
面对他人的困扰和痛苦，心理委 员需要处理自己的情绪反应，保
。
心理委员的主要职责是关注和解决一般 性的心理问题和困扰，为学生提供支持 和援助；而心理咨询师则负责处理更为 复杂和严重的心理问题，提供专业的心
理咨询和治疗服务。
心理委员在工作中需要遵循保密原则， 对学生的个人信息和谈话内容进行保密 ；而心理咨询师在特定情况下可能需要 打破保密原则，如发现学生存在自伤、
强自信心。
提供信息
提供有关心理问题的知 识和资源，帮助学生了
解自己的状况。
推荐专业帮助
对于严重心理问题，及 时推荐学生寻求专业心
理咨询和治疗。
03
心理委员的沟通技巧
有效沟通的原则与要素
明确性
沟通信息应清晰、准确，避免模棱两 可或含糊不清的表达。
一致性
根据情境和需求选择适当的沟通方式 和频率。
完整性
他伤等危机情况。
02
常见心理问题识别与应对
常见心理问题的类型与特征
焦虑症 抑郁症 强迫症 社交恐惧症 创伤后应激障碍
过度担心、紧张不安、恐惧 未来可能发生的不幸事件。
情绪低落、失去兴趣和快乐 感、失眠、食欲改变、精力
减退等。
反复出现强迫思维和行为， 无法自控。
害怕与他人交往、回避社交 场合、担心被他人负面评价
02
心理委员扮演着学生心理健康的 守护者和促进者的角色，是学生 心理健康工作的重要力量。
级心理委员团体辅导培训
名字接龙
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1、以1-3为序号报数，每个人记得自己的号数；
2、同一号数的同学组成一个小组，围成圈坐下；
3、每人介绍自己，包括名字和班级，同时说出 自己最喜欢做的事和最不喜欢做的事； 例如：“我叫XX，来自于XX班， 我最喜欢XX，最不喜欢XX”
4、从第二个人开始，每个人用一句话介 绍自己时要从上一个人说起。例如我叫 XX（第一位队员的姓名），来自XX班， 我是XX后面的XX（第二位队员的姓 名）.......... .
建筑工程学院
2016级心理委员团体辅导
第二次培训
握紧我的手
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要求：热身“过电”游戏 全体同学以圈形
站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向 上与相邻同学的左手手心接触。主持人随机 喊一些数字，当喊尾数是7的数字（如17、 27、37、47、107、）时，学生要设法 左手抓，右手逃，以体验心理紧张的感觉， 反复三次，重复者接受小惩罚。
共解千千结.ຫໍສະໝຸດ 活动内容: (1)成员手拉手，看清楚自己的左手和右手是谁。 (2)确认后松手，在圈内自由走动。 (3)指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉 左右手，从而形成很多结或扣。 (4)成员不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成 员设法解觉难题，恢复到起始状态。
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《走近心理委员》
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嘉宾
——陈梦老师
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嘉宾游戏-随机应变
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要求：按照分组然后安排两个代表出来接受老师 说的一群表演内容，第一个人听到老师的要求之 后原地转5圈然后把事先准备好的混乱的象棋放 成一栋然后把信息传递给另一个队友然后他也做 同样的游戏后把信息要求传递给小组成员然后剩 下的人员把内容以小品的形式表演出来表演完后， 后面的小组要接着上一组的结尾自行发挥表演， 直至最后一组表演完毕，但不能偏移主持人的题 目要求；拿到题目后有3分钟的思考时间。
第二次团体辅导
相聚有缘各位同学大家好，欢迎来到我们的爱心小屋，我是主持人。
（可以叫我），先自我介绍一下，我是心理素质拓展部的部长，其他几位是我们心理素质拓展部的成员。
很高兴也很荣幸应你们的在组织委员（赵中华）之约，来给大家做这次团体辅导。
感谢大家的光临。
刚从户外赶来，是不是觉得很冷呢？那我们先来个热身运动吧，叫做《同心圆》。
下面请男生为一个圈，女生站在男生的圈中，再围一个圈，并面对男生站立。
请大家跟着音乐的节奏，要和和对面的同学握手问好，音乐停，要说对面的同学相互自我介绍，例如：你好，我叫某某······接着音乐起、继续转圈，互相握手问好。
（每人都能和全体异性接触）（音乐结束）怎么样，大家是不是又彼此更加的熟悉了呢？是不是也认识了一些新朋友呢？是不是有很多男生和女生之间来到大学俩个多月的时间里还没有互相说过话呢？还有不知道对方名字的，大家借次机会一定要好好的认识一下啊！那么，请站在里圈的女生插在外圈男生中，入座，尽量不要同性坐一起。
在活动开始之前，我们来个口头约定：团体心理辅导的意义在于，真诚的沟通，无私的帮助，我们需要所有成员热情地参与，下面我们做几个约定：第一、请关闭手机或把手机调成震动状态。
第二、在活动期间要坦率，真诚。
第三、要全心全意的投入到活动中去，应为只有大家投入的越多，收获才会越大。
第四、积极的配合。
但是，如果交流的内容涉及个人隐私，我们决不勉强大家说出来，大家可以自我衡量，如果愿意与大家分享，希望集大家的智慧解决难题的话，我们保证绝不会将同学的隐私外传，出了爱心小屋的门，我们大家都不会在外讨论，大家要是同意，请用你的右手握拳，敲自己的左腿一下。
谢谢，现在大家都在自己身上盖上了对这个约定同意的印章，那就请随我进入我们的活动吧扮怪兽形式：12 人一组为最佳时间：5-10分钟玩法：培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11 只脚，4 只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。
人际交往心理团辅
团体名称：“人际交往”心理团体辅导
领导者：
指导者：
团体性质：封闭性团体
人数：
筛选方式：
团体时间：
团体次数：6次，每次60-90分钟
活动地点：
团体目标：
1.协助成员了解自我，了解他人，学习更多的沟通技巧，加强人际交往能力。
2.正确了解自我，树立与他人建立良好关系的自信心。
3.帮助成员认识到交流沟通的重要性，积极交流，主动交流。
4.学会正确处理交往中的矛盾。
5.多发现他人的优点，学会肯定他人。
单元一目标：相互认识
了解团体的性质、目的、澄清团体目标建立友善、安全、信任的团体气氛。
单元二目标：通过一系列非言语游戏帮助组员了解交流沟通的主要性学会如何积极交流，主动沟通
单元三目标：学会互相帮助，相互信任；
学会如何在团队中发挥自己的作用
加深组员之间的了解。
单元四目标：学会互帮互助，融入集体；加深成员之间的交流沟通。
单元五目标：学会互帮互助，融入集体
进一步加深组员之间的了解认识
加深组员之间的交流沟通。
单元六目标：学会沟通交流的方法
了解沟通交流的重要性
组员之间实现全面的了解沟通，最终达成组员之间的完全信任。
心理模块课第二次团体辅导策划案
第二次团体辅导热身：1，“棒打薄情郎”（5～8min）活动目标：促进成员互相认识、增进成员彼此间的熟悉感活动步骤：1）全体成员围成一圈，轮流介绍自己的名字2)选一个执棒者站在圈中，由他对面的人开始大声叫出一个成员的名字，执棒者马上跑到那个人面前，被叫的人要马上再叫出另外一个人的名字，如果叫不出，则受到当头一棒，然后由他执棒。
（“棒”为纸棒，指导者自行佩带纸张。
惩罚可以是所有出错的人，也可以是出错次数最多的人，由指导者自定惩罚规矩和内容）2，“007”(5~10min)（备案，如果上一热身达到效果则可以不做此活动）活动目标：活跃气氛、拉近成员间的心理距离、放松身心并在一定程度上训练成员的反应能力活动步骤：1）全体成员围圈站好2）由某一人开始喊“0”，同时用手指向另一人，被指的同学继续说“0”并同时再用手指向另一人，被指的人喊“7”手又指向另一个人，这时被指的人需“啊”的大叫一声并做出被抢打死的样子，而他旁边的同学需马上举起双手做投降状主题活动3，泰然自若(疾风劲草)(20~25min)活动目标：培养成员之间的信任感，体验信任他人以及被他人信任的幸福感活动步骤：1、各小组选出一人让他站在团队中间，成员站成紧密的一圈，然后弓步站好，双手抬起掌心朝向中间的人立好，被选出者闭上眼睛并把双手交叉抱于胸前。
2、完成上述准备工作后，组长大声询问“你们准备好了么？”组员回答“我们准备好了，你倒吧。
”然后被选出者需向前后左右四个方向后倒，此时周围的人需马上用手接住他（至少有两个人去接，倒的幅度要大于45度角）然后轻轻的将其送回中间站立好3、第5次后倒时，将中间的人轻柔地向旁边的人传递，传递一周，再送回至中间站立好。
换成员进圈内体验。
分享体验：1）当你站在中间时，你在想什么，又是什么让你有勇气倒下去的？2）你觉得你自己是笔直的下去吗，倒下去的那一瞬间你的心里在想什么？3）当你第一次用手去接中间的人时你在想什么，当你的掌心与他相触时你的感受是什么？4）在看到中间的人倒向四周你的感受是什么？看到中间的人被别人接住你在想什么？5）在现实生活中你是否有过这样的经历：你不能够掌控自己，需要把自己完全交给他人，如果有，你是怎么做的？6）谈谈你对信任他人的看法【体验的角度：要设计相关的问题（例如：倒下来的感觉怎么样？为什么？；当自己完全不能掌控自己，要把自己完全交给他人的感觉怎么样？生活中你有这样的时候吗？等等】4，讨论（5~10min）指导者和成员自由讨论交流，帮助成员了解团体辅导流程等理论知识。
心理委员培训方案(4篇)
心理委员培训方案(4篇)心理委员培训方案篇1 一、培训目标了解学校心理健康教育工作的基本体系，掌握团体心理辅导活动设计的基本原理，学会在班级中开展心理健康教育活动，能在实际生活中初步识别有心理倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助，能够增强自身心理健康水平和能力。
二、培训方式心理委员的培训分两期进行，培训方式包括团体心理辅导、心理健康知识讲座和心理面谈情景模拟等。
三、培训内容第一期形式、内容目标活动第一次团辅：Hi，你好！了解团体辅导的活动性质，制定团体规范相见欢、我们的约定第二次团辅：自我认识进行自我探索，深入了解自我说出他的名字，镜中我，我的生命线第三次讲座：心理辅导的基本概念明确心理委员的职能、定位、工作方法第四次团辅：我的人缘了解自己的人际关系状况，学会表达情绪心理测验、未完成的句子、魅力测验站第五次讲座：大学生常见心理问题的识别及基本处理能正确识别心理问题，并做基本处理第六次团辅：倾听心声认识到人际交往中倾听他人的重要性，体验倾听，学习倾听的技巧洗衣机、专注力训练、心理剧第七次团辅：同理心与沟通体会人际交往中同理心的重要性；学习同理的技巧方法旋转木马、转头法思维训练、心理剧第二期内容形式第一次心理面谈技术：参与技术情景模拟第二次心理面谈技术：影响技术角色扮演第三次心理主题班会参与、观摩四、心理委员职责1.负责班级健康教育培训.要求定期收集、整理、编发心理健康培训资料，包括课件、文本、书籍、影音文件等。
2.负责心理健康教育的宣传组织活动。
拟制心理健康活动方案，按计划策划宣传内容、形式，要求力图扩大宣传范围，尽量满足同学的需求，最大普及心理健康知识，最大影响同学的心理健康意识。
3.负责班级团体心里辅导。
心理委员可在班级组织策划团体辅导内容和形式，积极进行团体心里辅导工作研究，准确把握团体心理辅导员的方向、内容、规律和方法。
4.负责心里普查工作。
除组织班级心理普查活动外，还要建立心理档案，拟制心理普查工作报告，收集心理普查工作意见。
2心理健康教育团辅资料
我和阳光一路行涂牧【活动准备】1、准备红色、绿色、蓝色、黄色小卡片纸各13张。
中午时分给学生，尽量让学生挑选自己喜欢的颜色。
2、要求每个学生带一张A4纸3、材料准备：水彩笔1盒；乒乓球1个；可以垒的棋子一盒。
【活动过程】：播音乐（30秒后说话）一、介绍这期的主题——“我和阳光一路行”，引领进入正式辅导。
主持人1：敬爱的老师们主持人2：亲爱的同学们齐：大家下午好！主持人1：又到了心理团辅的班会时间了，我是……班***主持人2：我是……班***，很高兴和大家在这里相约，今天心理团辅班会的主题是“我和阳光一路行”。
二、环节一：建立团队，认识组员主持人1：各位同学，在你们手上都有一张自己喜欢的颜色卡片，对吗？拿出来，挥一挥。
主持人2：请手持相同颜色的卡片的同学坐在同一组，请拿红色卡纸的坐在第一组，绿色卡纸的坐第二组，蓝色卡纸的坐第三组，黄色卡纸的坐第四组。
学生自由组合主持人1：下面给每个小组三分钟的时间做准备：活动准备要求请看大屏幕：【出示：活动要求：1、各组推荐学生组长一名，组织好本组的团队。
2、在组长的带领下，设计本组的名称、口号。
3、三分钟后给每组展示时间，要求全员上台展示。
】（学生自由讨论，播放音乐）三分钟后，主持人2说：大家准备好了吗？到了展示环节大家要积极表现哦！下面请各班班主任组织学生按小组上来展示。
（下面的内容给班主任自己组织）【主持人1：第一小组先来，好吗？（第一组展示）主持人2：感谢第一组的精彩展示。
有请第二小组。
（第二组展示）主持人1：第二组活力四射。
有请第三小组。
（第三组展示）主持人2：第三组动感十足。
有请第四小组。
（第四组展示）主持人1：最后出场的第四组，果真是压轴好戏！】三分钟后——三、环节二：沟通无限，理解无限主持人1：各小组的亮相各具特色，十分精彩。
下面，我们进入第一个游戏环节。
主持人2：请大家拿出一张准备好的A4纸，活动过程中请勿发出声音，也不要互相交流。
活动开始：请闭上眼睛，直到“结束”才可以睁开哦！将手中的纸对折，再对折，请将右上角撕下一小块，再将纸旋转180度，将右下角撕下一块。
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魏老师让我随便说，那就往前传：今夜星光灿烂，我们一起向前看！
请不要发声，脸带微笑，用肢体语言表演出“我爱你”。
心理委员培训课程要调整到下个星期五的晚上，我再重复一遍哦，心理委员培训课程要调整到下个星期五的晚上。
请用你的地方方言，告诉前面一个同学“你今天晚上表现得特别棒”。
吃葡萄就吐葡萄皮，不吃葡萄就不吐葡萄皮扁担宽，板凳长，板凳要绑在扁担上
四是四，十不是十，十四是四十
彩虹的颜色好丰富啊，赤橙黄绿青蓝紫黑
你听到的是：你听到的是：你听到的是：
你听到的是：你听到的是：你听到的是：。