特质焦虑量表
常用的精神科评定量表
常用的精神科评定量表精神科评定量表（Psychiatric Rating Scale）是医生在对精神疾病患者进行评估、诊断和治疗过程中经常使用的一种工具。
这些量表通过指定的问题和项目，帮助医生了解患者的症状、心理状态和功能受损程度，进而指导治疗方案的制定和调整。
下面是一些常用的精神科评定量表及其相关参考内容。
1. 汉密尔顿抑郁量表（Hamilton Depression Rating Scale，HDRS）HDRS是临床上最常用来评估抑郁症状严重程度的定量工具之一。
它包括17个项目，涵盖了抑郁患者常见的症状。
每个项目都有特定的描述和评分标准，医生通过观察和询问患者来评定每个项目的程度，从而计算总分。
较高的总分意味着患者抑郁症状更为严重。
2. 艾尔登压力量表（Alcohol Use Disorders Identification Test, AUDIT）AUDIT是一种用于评估和筛查酒精滥用和依赖风险的问卷。
它由10个项目组成，包括饮酒频率、饮酒量、酒精对个体的影响等。
患者根据自己酒精摄入的情况回答问题，并根据问题的分值进行评分。
总分越高，说明个体受到酒精滥用和依赖的风险越高。
3. 心境障碍问卷（Mood Disorder Questionnaire, MDQ）MDQ是一种用于筛查双相障碍（躁狂抑郁症）的自评量表。
它包含了13个项目，包括患者的心境变化、活动增加、注意力集中等情况。
患者需要根据过去的经历和目前的症状回答问题。
通过对问题的回答进行加权，可以得出一个总分，较高的总分表明患者可能患有双相障碍。
4. 哈利斯堡精神疾病评定量表（Harris-Benedict Psychiatric Rating Scale，HBPRS）HBPRS是一种多维度的精神疾病评定工具，广泛应用于精神分裂症等疾病的评估。
它包括24个项目，涵盖了与精神病性症状、心境症状、焦虑症状、认知功能等相关的各个方面。
医生根据对患者观察和询问，以及对家属和其他相关人士的询问，评定每个项目的程度，然后计算总分。
汉密尔顿焦虑量表
Hamilton汉密尔顿焦虑量表(HAMA)HAMA的评分为0~4分,5级:(0)无症状;(1)轻;(2)中等;(3)重;(4)极重。
HAMA 无工作用评分标准,各项症状的评定标准如下:1.焦虑心境(anxious mood):担心、担忧,感到有最坏的事将要发生,容易激惹。
2.紧张(tension):紧张感、易疲劳、不能放松、情绪反应,易哭、颤抖、感到不安。
3.害怕(fears):害怕黑暗、陌生人、一人独处、动物、乘车或旅行及人多的场合。
4.失眠(insomnia):难以入睡、易醒、睡得不深、多梦、夜惊、醒后感疲倦。
5.认知功能(cognitive):或称记忆、注意障碍,注意力不能集中,记忆力差。
6.抑郁心境(depressed mood):丧失兴趣、对以往爱好缺乏快感、抑郁、早醒、昼重夜轻。
7.躯体性焦虑:肌肉系统(somatic ansiety:muscuolar):肌肉酸痛、活动不灵活、肌肉抽动、肢体抽动、牙齿打颤、声音发抖。
8.躯体性焦虑:感觉系统(Somatic anxiety:sensory):视物模糊、发冷发热、软弱无力感、浑身刺痛。
9.心血管系统症状(cardiovascular-symptoms):心动过速、心悸、胸痛、心管跳动感、昏倒感、心搏脱漏。
10.呼吸系统症状(respiratory symptoms):胸闷、窒息感、叹息、呼吸困难。
11.胃肠道症状(gastro-intestinal symptoms):吞咽困难、嗳气、消化不良(进食后腹痛、腹胀、恶心、胃部饱感)、肠动感、肠鸣、腹泻、体重减轻、便秘。
12.生殖泌尿神经系统症状(genito-urinary symptoms):尿意频数、尿急、停经、性冷淡、早泄、阳萎。
13.植物神经系统症状(autonomic symptoms):口干、潮红、苍白、易出汗、起鸡皮疙瘩、紧张性头痛、毛发竖起。
14.会谈时行为表现(behavior at interview):(1)一般表现:紧张、不能松驰、忐忑不安, 咬手指、紧紧握拳、摸弄手帕,面肌抽动、不宁顿足、手发抖、皱眉、表情僵硬、肌张力高,叹气样呼吸、面色苍白。
状态特质焦虑量表
状态-特质焦虑量表状态-特质焦虑量表（State-Trait Anxiety Inventory, STAI）是一种广泛使用的心理测量工具，用于评估个体在特定情境下（状态焦虑）和一般情况下（特质焦虑）的焦虑水平。
它由心理学家 Charles D. Spielberger 等人于1970年开发，目前已被广泛应用于临床、研究和教育领域。
该量表包含40个陈述句子，被试需要根据自己的感受选择最符合自己情况的答案。
其中20个句子用于评估状态焦虑，反映了被试在特定情境下的暂时性焦虑水平；另外20个句子用于评估特质焦虑，反映了被试一般情况下的长期焦虑水平。
每个句子的回答分为4个等级，分别代表“几乎不”的程度到“非常”的程度。
被试需要根据自己的感受选择适合的答案。
状态焦虑是指个体在特定情境下所体验到的暂时性焦虑。
这种焦虑通常是由于即将发生的重要事件、压力或紧张情况引起的。
状态焦虑的评估可以帮助了解个体在特定情境下的焦虑反应，并为个体提供必要的支持和帮助。
特质焦虑是指个体一般情况下的长期焦虑水平。
这种焦虑通常是个体的个性特点之一，独立于特定情境而存在。
特质焦虑的评估可以帮助了解个体长期的心理状态，为个体提供合适的心理干预和治疗。
状态-特质焦虑量表具有良好的信效度，被广泛应用于临床和研究领域。
它可以用于评估个体的焦虑水平、监测治疗效果、研究焦虑与其他心理变量之间的关系等。
除了常规的状态-特质焦虑量表，还有一些修改版本和适用于特定人群的量表。
例如，适用于儿童和青少年的版本、适用于社交焦虑的版本等。
这些量表的应用可以更准确地评估特定人群的焦虑水平。
总之，状态-特质焦虑量表是一种有效的心理测量工具，可用于评估个体在特定情境下和一般情况下的焦虑水平。
它在临床、研究和教育领域中的广泛应用使其成为了研究和干预焦虑相关问题的重要工具。
焦虑的常用评定量表
焦虑情绪反应一般都伴有生理、运动指标的改变，因此生理指标可间接反映焦虑的水平。
通常使用的指标包括：皮肤电反应（ＧＳＲ）、皮肤导电性（ＳＣ）、皮肤温度（ＳＴ）、皮肤血流容积（ＢＶＰ）、肌电（ＥＭＧ）、脑电（ＥＥＧ）、心率（ＨＲ）、血压（ＢＰ）、呼吸频率（ＲＲ）和掌心出汗（ＰＳ）等。
以生理指标测量焦虑的优点具有一定的准确性，因缺少常模数据或解释困难，应用还有局限性，多用于研究领域，临床应用较少。
随着焦虑生理学研究的深入和测量仪器发展，生理学测量具有更广阔的前景，并将成为测量焦虑反应的可靠指标。
通过对焦虑的心理感受的表述和外观行为变化的观察，评定焦虑水平的方法称量表评定法。
量表评定已有较长的历史，积累了较多经验，产生了较多成熟的评定量表。
现介绍几种常用的量表。
焦虑自评量表（ＳＡＳ）由Ｚｕｎｇ于１９７１年编制，包括正向评分１５题，反向评分５题共２０个条目，每条目分４级评分，评分需与常模或对照组比较进行分析，主要用于评定焦虑病人的主观感受。
汉密尔顿焦虑量表（ＨＡＭＡ）由Ｈａｍｉｌｔｏｎ于１９５９年编制，包括１４个项目，每项分５级评定，为经典的焦虑评定量表。
总分超过２９分，可能为严重焦虑；超过２１分，肯定有明显焦虑；超过１４分，肯定有焦虑；超过７分，可能有焦虑；小于７分，为无焦虑，一般取１４分为焦虑分界值。
量表又分出躯体性、精神性两项因子分，可进一步了解病人的焦虑特点。
主要用于评定神经症和其他病人的焦虑程度。
焦虑状态－特质问卷（ＳＴＡＩ）施皮尔伯格于１９７７年编制，并于１９８３年修订的自我评价问卷。
包括两个部分：一是状态焦虑，即评定人们“现在”或最近一个特定时间内的感受或人们将要遇到的特别情景时的感受；二是特质焦虑，即评定人们通常情况下的情绪体验。
ＳＴＡＩ不仅有适合初中、高中、大学生和成年人的状态和特质焦虑量表，另外还开发了适合小学生的儿童状态－特征焦虑量表。
共４０题，前２０项评定状态焦虑，后２０项评定特质焦虑，评分需与常模比较，进行分析，具有广泛的适应性。
焦虑自评量表21项 -回复
焦虑自评量表21项-回复焦虑自评量表21项是一种常用的量表工具，用于自我评估焦虑水平的工具。
它包括21个主题，每个主题都是一种焦虑症状或表现。
在本文中，我们将一步一步回答这些主题，讨论焦虑的不同方面，并提供一些应对焦虑的方法和建议。
主题1：紧张紧张是一种常见的焦虑症状，表现为身体和心理的紧绷感。
你是否经常感到身心不松懈，总是保持警觉？主题2：焦虑焦虑是一种常见的情绪，表现为对未来的担忧和不安。
你是否常常为一些事情感到担忧和不安？主题3：害怕害怕是焦虑的一个表现，是对某些事物或情境的过度恐惧。
你是否对某些事物或情境感到害怕？主题4：易怒焦虑常常伴随着易怒的情绪。
你是否容易感到生气和易怒？主题5：忧虑忧虑是常见的焦虑症状，表现为对问题的过度思考和担忧。
你是否经常为问题忧虑不已？主题6：恐慌恐慌是一种突发的、强烈的焦虑反应，常伴随着呼吸困难和心悸等症状。
你是否经常出现恐慌发作？主题7：无法停止思考无法停止思考是焦虑的一个常见症状，表现为头脑中不断出现不必要的思维。
你是否常常无法停止某个主题的思考？主题8：失眠失眠是一种常见的焦虑反应，表现为难以入睡、易醒或睡眠质量差。
你是否经常失眠？主题9：疲劳焦虑常常伴随着身体和心理的疲劳感。
你是否经常感到疲劳和无力？主题10：难以集中焦虑会影响注意力和集中力。
你是否经常难以集中注意力？主题11：不安不安是焦虑的一个常见表现，表现为内心的不安和不安全感。
你是否时常感到不安和不安全？主题12：身体不适焦虑常常伴随着身体不适，如头痛、胸闷、腹泻等。
你是否经常出现身体不适的症状？主题13：心悸心悸是焦虑的一个常见症状，表现为心跳加快或不规律。
你是否常常感到心悸？主题14：嘀咕嘀咕是焦虑的一个表现，表现为不断地说话或嘀咕自己。
你是否常常嘀咕自己？主题15：身体颤抖身体颤抖是焦虑的一个常见症状，表现为肌肉的不自主颤动。
你是否常常出现身体颤抖的症状？主题16：心情低落焦虑常常伴随着心情低落和抑郁。
状态特质焦虑量表
状态—特质焦虑问卷一、量表来源汪向东，王希林，马弘，等. 心理卫生评定量表手册(增订版) 国心理卫生杂志社，1999,205-209北京：中状态焦虑(state anxiety) 是描述一种不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有自主( 植物) 神经功能的亢进，一般为短暂性的。
特质焦虑(trait anxiety) 则是用来描述相对稳定的、作为一种人格特质、具有个体差异的焦虑倾向。
这一量表由Charles D.Spielbergei 等人编制，旨在为临床医学家和行为学家提供一种工具以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。
共有40个项目，第1〜第20项为状态焦虑量表(S-AI) ，主要用于评定即刻的或最近某一特定时间或情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受，可用来评价应激情况下的状态焦虑。
第21〜第40 项为特质焦虑量表(T-AI) ，用于评定人们经常的情绪体验。
该量表特别适用于焦虑症者，它是一种自我评定的量表，有较好的信度和效度。
每一项按 1 〜 4 的 4 级评定，前20 项各级标准为： 1 分为完全没有， 2 分为有些， 3 分为中等程度， 4 分为非常明显; 后20 项各级标准为： 1 分为几乎从来没有， 2 分为有时有， 3 分为经常有， 4 分为几乎总是如此。
反向计分则按上述顺序依次评为4、3、2、1 分。
分别计算S-AI 和T-AI 量表的累加分，最低20 分，最高80 分。
年龄19 〜39 40〜49 50 〜69(岁)男女男女男女特性总分53 55 51 53 50 43 状态总分56 57 55 58 52 47 指导语：表中列出的是一些人们常常用来描述他们自己的感受或体验的句子，请阅读每一条，然后在右边适当的圈上打勾，来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。
没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所回答的应该是你此刻最恰当的感觉。
(完整版)运动认知特质焦虑量表
简介 马顿斯在斯皮尔伯格的焦虑理论的基础上，又根据相互作用的理论把体育运动中 存在的特质焦虑视为体育运动中特有的特质焦虑（ 以下简称运动特质焦虑），即 运动特质焦虑是把运动情景觉察为威胁、伴随着恐惧和紧张感对运动情景反应的 个性特征。马顿斯进而认为斯皮尔伯格的一般特质焦虑测量不能有效地测量运动 特质焦虑，并编制了运动焦虑量表，用以测量运动特质焦虑。 记分方法 原始分的记分方法：1、A=4、B=3、C=2、D=1； 根据以下条目编号计算运动认知特质焦虑量表各测度的原始分。 社会评价焦虑=27+17+22+21+16+28； 比赛准备焦虑=26+32=25+23+24+29； 竞技水平发挥焦虑=5+4+11+9+14； 失败焦虑=8+19+12+33+18； 对方实力焦虑2+31+6+1； 受伤焦虑=3+7+13+15； 测谎分数=10+20+30。 条目15为逆向记分条目，即A=1、B=2、C=3、D=4。测谎分数用以检验回答的真实 性。测谎分数（ =10+20+30 )为7 分以上者的回答视为可接受的真实回答。
B
C
D
到不安
13、和比赛的结果相比，更担心受伤 A
B
C
D
14、 担心能否取得好成绩
A
B
C
D
15、想到只要取得好成绩就行了，对 A
BCDຫໍສະໝຸດ 受伤不在乎16、担心输了的后果
A
B
C
D
17、关心别人会怎样看待自己的竞赛 A
B
状态-特质焦虑量表(STAI)
状态-特质焦虑量表(STAI)9.我感到害怕。
10.我感到舒适。
11.我有自信心。
12.我觉得神经过敏。
13.我极度紧张不安。
14.优柔寡断。
15.我是轻松的。
16.我感到心满意足。
17.我是烦恼的。
18.我感到慌乱。
19.我感到镇定。
20.我感到愉快。
特质焦虑量表（T-AI）21.我感到愉快。
22.感到神经过敏和不安。
23.我感到自我满足。
24.我希望能和别人那样地高兴。
25.我感到我像衰竭一样。
26.我感到很宁静。
27.我是平静的、冷静的和泰然自若的。
28.我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。
29.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。
30.我是高兴的。
31.我的思想处于混乱状态。
32.我缺乏自信心。
33.我感到安全。
34.我容易做出决断。
35.我感到不合适。
36.我是满足的。
37.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。
38.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。
39.我是一个镇定的人。
40.当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。
请按照下面格式填写：姓名：（）性别：（）出生日期：（）职业：（）文化程度：（）状态焦虑量表（S-AI）1.我感到心情平静：（）2.我感到安全：（）3.我是紧张的：（）4.我感到紧张束缚：（）5.我感到安逸：（）6.我感到烦乱：（）7.我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸：（）8.我感到满意：（）9.我感到害怕：（）10.我感到舒适：（）11.我有自信心：（）12.我觉得神经过敏：（）13.我极度紧张不安：（）14.优柔寡断：（）15.我是轻松的：（）16.我感到心满意足：（）17.我是烦恼的：（）18.我感到慌乱：（）19.我感到镇定：（）20.我感到愉快：（）特质焦虑量表（T-AI）21.我感到愉快：（）22.感到神经过敏和不安：（）23.我感到自我满足：（）24.我希望能和别人那样地高兴：（）25.我感到我像衰竭一样：（）26.我感到很宁静：（）27.我是平静的、冷静的和泰然自若的：（）28.我感到困难一一堆积起来，因此无法克服：（）29.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要：（）30.我是高兴的：（）31.我的思想处于混乱状态：（）32.我缺乏自信心：（）33.我感到安全：（）34.我容易做出决断：（）35.我感到不合适：（）36.我是满足的：（）37.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我：（）38.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们：（）39.我是一个镇定的人：（）40.当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态：（）。
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特质焦虑问卷(T-AI)
姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________编号________
指导语：表中列出的是一些人们常常用来描述他们自己的感受或体验的句子，其中1–几乎没有，2–有些，3–经常，4–几乎总是如此。
请阅读每一条，然后在右边适当的圈上打勾，来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。
没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所回答的应该是你此刻最恰当的感觉。
几乎没有有些经常总是
如此
1. 我感到愉快①②③④
2. 我感到神经过敏和不安①②③④
3. 我感到自我满足①②③④
4. 我希望能像别人那样高兴①②③④
5. 我感到我像衰竭一样①②③④
6. 我感到很宁静①②③④
7. 我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④
8. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④
9. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④
10. 我是高兴的①②③④
11. 我的思想处于混乱状态①②③④
12. 我缺乏自信心①②③④
13. 我感到安全①②③④
14. 我容易做出决断①②③④
15. 我感到不合适①②③④
16. 我是满足的①②③④
17. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④
18. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中
①②③④
排除它们
19. 我是一个镇定的人①②③④
20. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张
①②③④
状态
1分为几乎从来没有，2分为有时有，3分为经常有，4分为几乎总是如此。
反向计分则按上述顺序依次评为4、3、2、1分。
1、3、4、6、7、10、13、14、16、19 按反序计分。