状态-特质焦虑问卷(STAI)
状态 特质焦虑问卷(STAI)
状态特质焦虑问卷（STAI）导读：本文是关于状态特质焦虑问卷（STAI），希望能帮助到您！均采用1~4级评定：1—几乎没有;2—有些;3—中等程度或是经常有;4—非常明显或几乎总是如此。
请将解答写在题号后()内。
您的姓名( )性别( )出生日期( )职业( )、文化程度( )。
________________________________________状态焦虑量表(S-AI)1() 感到心情平静。
2() 我感到安全。
3() 我是紧张的。
4() 我感到紧张束缚。
5() 我感到安逸。
6() 我感到烦乱。
7() 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。
8() 我感到满意。
9() 我感到害怕。
10() 我感到舒适。
11() 我有自信心。
12() 我觉得神经过敏。
13() 我极度紧张不安。
14() 优柔寡断。
15() 我是轻松的。
16() 我感到心满意足。
17() 我是烦恼的。
18() 我感到慌乱。
19() 我感到镇定。
20() 我感到愉快。
特质焦虑量表(T-AI)21() 我感到愉快。
22() 感到神经过敏和不安。
23() 我感到自我满足。
24() 我希望能和别人那样地高兴。
25() 我感到我像衰竭一样。
26() 我感到很宁静。
27() 我是平静的、冷静的和泰然自若的。
28() 我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。
29() 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。
30() 我是高兴的。
31() 我的思想处于混乱状态。
32() 我缺乏自信心。
33() 我感到安全。
34() 我容易做出决断。
35() 我感到不合适。
36() 我是满足的。
37() 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。
38() 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。
39() 我是一个镇定的人。
40()当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。
相关推荐：给2013届毕业生的建议心理学基础常识：倾听看你的心理弱点在哪心理讲座心得“贱男闺蜜”很抢手摆脱抑郁小技巧。
状态—特质焦虑问卷(STAI)
状态—特质焦虑问卷(STAI)编辑整理：尊敬的读者朋友们：这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（状态—特质焦虑问卷(STAI)）的内容能够给您的工作和学习带来便利。
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摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳状态—特质焦虑问卷（STAI）【概述】状态—特质焦虑问卷（state-trait anxiety inventory，STAI）, 由Charles D Spielberger 等人编制。
STAI首版(STAI—Form X）于1970年问世，曾经过2000项研究。
1979年,Spielberger等人对首版进行了修订,修订版的STAI—Form Y于1980年译成中文.Spielberger等人编制STAI的目的，旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具，以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向,为不同的研究目的和临床实践服务。
STAI适用于具有焦虑症状的成年人,可广发应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果.Cattle 和 Spielberger提出了状态焦虑(state anxiety）和特质焦虑（trait anxiety）的概念.特质焦虑指个体对广泛的威胁性刺激作出焦虑反应的一种相对稳定的行为倾向；而状态焦虑是觉察到危险性刺激而产生的一种短暂的情绪状态，包括个体的紧张、担心、不安、困扰及自主神经系统的过度兴奋. 状态—特质焦虑问卷就是试图将状态焦虑与特质焦虑这两种不同性质的焦虑区分开来,以便为临床实践和研究提供更有效的测量工具。
(完整版)状态—特质焦虑问卷
状态—特质焦虑问卷简介焦虑状态/特质问卷（State-Trait Anxiety Inventory,STAI），由Charles Spielberger 于1977年编制，并于1983年修订。
为自我评价问卷，其特点是简便，效度高，易于分析，能相当直观地反映焦虑病人的主观感受，尤其是能将当前(状态焦虑)和一贯(特质焦虑)区分开来。
前者描述一种不愉快的短期的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑等，常伴有植物神经系统功能亢进。
后者则用来描述相对稳定的，作为一种人格特征且具有个体差异的焦虑倾向。
通过分别评定状态焦虑和特质焦虑问卷，可区别短暂的情绪焦虑状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。
不但可以评估焦虑病人，也适合于精神卫生调查。
本调查表共40个项目。
焦虑状态(S-Anxiety)：反映被试者当前焦虑症状的严重程度。
焦虑习性(T-Anxiety)：反映被试者一贯或平时的焦虑情况。
参考心理学咨询师教材p307-308 状态焦虑特性焦虑（特质焦虑）量表正文状态—特质焦虑问卷指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。
没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。
评定方法由受试者自我评定来完成，受试者根据指导与逐题圈出答案，一般需要具有初中以上文化水平，可用于个人或集体测试。
侧差无时间限制，一般10-20分钟完成。
项目及评定标准STAI含两个分量表：状态焦虑问卷(S-AI)和特质焦虑问卷(T-AI)，各有20项。
S-AI(第1-20项)中，半数为描述负性情绪的条目，半数为正性情绪条目。
主要用于评定即刻的或最近某一特定时间或情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。
可用来评价应激情况下的状态焦虑。
T-AI(第21-40项)中，11项为描述负性情绪条目，9项为正性情绪条目。
状态-特质焦虑量表(STAI)
状态-特质焦虑问卷（STAI）指导语：下面列出的是一些人吗常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后选择适当的选项来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。
没有对或者错的回答，不要对任何一个陈述花太多时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。
选项：A：几乎没有；B：有些；C：中等程度或是经常有；D：非常明显或几乎总是如此。
请将解答写在题号后（）内。
您的姓名（）性别（）出生日期（）职业( )、文化程度（）。
________________________________________状态焦虑量表（S-AI）1（）我感到心情平静。
2（）我感到安全。
3（）我是紧张的。
4（）我感到紧张束缚。
5（）我感到安逸。
6（）我感到烦乱。
7（）我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。
8（）我感到满意。
9（）我感到害怕。
10（）我感到舒适。
11（）我有自信心。
12（）我觉得神经过敏。
13（）我极度紧张不安。
14（）优柔寡断。
15（）我是轻松的。
16（）我感到心满意足。
17（）我是烦恼的。
18（）我感到慌乱。
19（）我感到镇定。
20（）我感到愉快。
特质焦虑量表（T-AI）21（）我感到愉快。
22（）感到神经过敏和不安。
23（）我感到自我满足。
24（）我希望能和别人那样地高兴。
25（）我感到我像衰竭一样。
26（）我感到很宁静。
27（）我是平静的、冷静的和泰然自若的。
28（）我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。
29（）我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。
30（）我是高兴的。
31（）我的思想处于混乱状态。
32（）我缺乏自信心。
33（）我感到安全。
34（）我容易做出决断。
35（）我感到不合适。
36（）我是满足的。
37（）一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。
38（）我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。
39（）我是一个镇定的人。
40（）当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。
状态-特质焦虑问卷(STAI)
状态－特质焦虑问卷（STAI）选项：A：完全没有 B：有些 C：中等程度 D：非常明显完全没有有些中等程度非常明显1. 我感到心情平静①②③④2. 我感到安全①②③④3. 我是紧张的①②③④4. 我感到紧张束缚①②③④5. 我感到安逸①②③④6. 我感到烦乱①②③④7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸①②③④8. 我感到满意①②③④9. 我感到害怕①②③④10. 我感到舒适①②③④11. 我有自信心①②③④12. 我觉得神经过敏①②③④13. 我极度紧张不安①②③④14. 我优柔寡断①②③④15. 我是轻松的①②③④16. 我感到心满意足①②③④17. 我是烦恼的①②③④18. 我感到慌乱①②③④19. 我感觉镇定①②③④20. 我感到愉快①②③④21. 我感到愉快①②③④22. 我感到神经过敏和不安①②③④23. 我感到自我满足①②③④24. 我希望能像别人那样高兴①②③④25. 我感到我像衰竭一样①②③④26. 我感到很宁静①②③④27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④30. 我是高兴的①②③④31. 我的思想处于混乱状态①②③④32. 我缺乏自信心①②③④33. 我感到安全①②③④34. 我容易做出决断①②③④35. 我感到不合适①②③④36. 我是满足的①②③④37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④①②③④38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除它们39. 我是一个镇定的人①②③④①②③④40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态（1）状态焦虑量表(简称S-AI)，包括第1-20题。
状态焦虑描述一种通常为短暂性的不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有植物神经系统的功能亢进。
（2）特质焦虑量表(简称T-AI)，包括第21-40题。
状态-特质焦虑量表(STAI)
状态-特质焦虑量表(STAI)9.我感到害怕。
10.我感到舒适。
11.我有自信心。
12.我觉得神经过敏。
13.我极度紧张不安。
14.优柔寡断。
15.我是轻松的。
16.我感到心满意足。
17.我是烦恼的。
18.我感到慌乱。
19.我感到镇定。
20.我感到愉快。
特质焦虑量表（T-AI）21.我感到愉快。
22.感到神经过敏和不安。
23.我感到自我满足。
24.我希望能和别人那样地高兴。
25.我感到我像衰竭一样。
26.我感到很宁静。
27.我是平静的、冷静的和泰然自若的。
28.我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。
29.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。
30.我是高兴的。
31.我的思想处于混乱状态。
32.我缺乏自信心。
33.我感到安全。
34.我容易做出决断。
35.我感到不合适。
36.我是满足的。
37.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。
38.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。
39.我是一个镇定的人。
40.当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。
请按照下面格式填写：姓名：（）性别：（）出生日期：（）职业：（）文化程度：（）状态焦虑量表（S-AI）1.我感到心情平静：（）2.我感到安全：（）3.我是紧张的：（）4.我感到紧张束缚：（）5.我感到安逸：（）6.我感到烦乱：（）7.我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸：（）8.我感到满意：（）9.我感到害怕：（）10.我感到舒适：（）11.我有自信心：（）12.我觉得神经过敏：（）13.我极度紧张不安：（）14.优柔寡断：（）15.我是轻松的：（）16.我感到心满意足：（）17.我是烦恼的：（）18.我感到慌乱：（）19.我感到镇定：（）20.我感到愉快：（）特质焦虑量表（T-AI）21.我感到愉快：（）22.感到神经过敏和不安：（）23.我感到自我满足：（）24.我希望能和别人那样地高兴：（）25.我感到我像衰竭一样：（）26.我感到很宁静：（）27.我是平静的、冷静的和泰然自若的：（）28.我感到困难一一堆积起来，因此无法克服：（）29.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要：（）30.我是高兴的：（）31.我的思想处于混乱状态：（）32.我缺乏自信心：（）33.我感到安全：（）34.我容易做出决断：（）35.我感到不合适：（）36.我是满足的：（）37.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我：（）38.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们：（）39.我是一个镇定的人：（）40.当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态：（）。
状态—特质烦躁问卷(STAI)
状态—特质烦躁问卷(STAI)
简介
状态—特质烦躁问卷 (State-Trait Anxiety Inventory，STAI) 是一种经常用于测量个体焦虑状态和特质的工具。
它由Charles Spielberger等人于1968年开发。
STAI通过两个独立的子量表：一个测量状态焦虑，另一个测量特质焦虑。
子量表
1. 状态焦虑
状态焦虑量表(STAI-S)用于测量个体当前时刻的焦虑状况。
参与者被要求根据他们在当前时刻的感受和情绪来回答问题。
2. 特质焦虑
特质焦虑量表(STAI-T)用于测量个体的长期焦虑倾向。
参与者被要求根据自己一般的感受和情绪来回答问题。
使用方法
参与者需要根据自己的感受和情绪，在每个问题上选择一个适
当的回答选项。
这些选项通常包括"几乎从不"、"有时"、"常常"和"
经常"等。
应用领域
STAI广泛应用于心理学研究、临床诊断、心理治疗和心理健
康评估等领域。
通过测量个体的焦虑状态和特质，可以帮助了解个
体的心理健康状况，并为个体的治疗和干预提供指导。
结论
状态—特质烦躁问卷(STAI)是一种常用的工具，用于测量个体
的焦虑状态和特质。
通过评估个体的当前焦虑水平和长期焦虑倾向，可以获取有关个体心理健康状况的重要信息。
在心理学和相关领域
的研究和实践中，STAI具有广泛的应用价值。
注意：以上内容仅为概述，具体操作细节和解读应参考原始问
卷及相关研究文献。
状态一特质焦虑问卷(State-Trait Anxiety Inventory,STAI-Form Y)
状态一特质焦虑问卷（State-Trait Anxiety Inventory，STAI-Form Y）一、简介本世纪50年代以前，在精神病学和精神分析的文献中已有关于焦虑的临床研究报告。
但是由于缺乏合适的测量工具以致少有贡献的研究。
50年代以来已有测量焦虑的量表问世，有关焦虑的研究有所进展。
Cattell (1961-1966)和Spielberger (1966-1979)提出状态焦虑(State Anxiety)和特质焦虑(Trait Anxiety)的概念。
前者描述一种不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有植物神经系统的功能亢进，一般为短暂性的。
特质焦虑则用来描述相对稳定的，作为一种人格特质且具有个体差异的焦虑倾向。
Spielberger等人编制状态一特质焦虑问卷(STAI)的目的旨在临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。
状态一特质焦虑问卷，由Charles D. Spielberger等人编制，首版(STAL-Form X)于1970年问世，曾经过2000项研究，涉及医学、教育、心理学及其他科学等方面。
作者于1979年对STAI-Form X进行修订1980年修订版（STAI-Form Y）开始应用，1988年译成中文。
二、STAI的内容、评定与计分方法：一、内容：由指导语和二个分量表共40项描述题组成。
第1-20项为状态焦虑量表(STAI，Form Y-I，以下简称S-AD。
其中半数为描述负性情绪的条目，半数为正性情绪条目。
主要用于评定即刻的或最近某一特定时间或情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。
可用来评价应激情况下的状态焦虑。
第21-40题为特质焦虑量表（STAI，Form Y-l，简称T-AI)，用于评定人们经常的情绪体验。
其中有11项为描述负性情绪条目，9项为正性情绪条目。
可广泛应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人，和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。
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②
③
④
39. 我是一个镇定的人
①
②
③
④
40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态
①
②
③
④
（心理卫生评定量表手册238）
二、简介和记分
状态－特质焦虑问卷（STAI）
状态－特berger等人编制，首版于1970年问世，曾经过2000项研究，1988年译成中文。该量表为自评量表，由40项描述题组成，分为两个分量表：
题目1、2、5、8、10、11、15、16、19、20、21、23、24、26、27、30、33、34、36、39 按反序计分。
推荐阅读文献
1．Spielberger .，Gorsuch .&Lushene L. Manual for the State–Trait Anxiety Inventory（Form Y）.Consulting Psychologists Press，Inc. Palo ，577
该量表可应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人，和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。
该量表有如下特点：一、可以分别评定状态焦虑与特质焦虑，优于其他焦虑量表。二、该量表为自评，内容简明，操作方便，易被受试者接受和掌握。三、中译本信、效度满意，适用于我国。四、该量表应用性广泛。
（1）状态焦虑量表(简称S-AI)，包括第1-20题。状态焦虑描述一种通常为短暂性的不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有植物神经系统的功能亢进。
（2）特质焦虑量表(简称T-AI)，包括第21-40题。特质焦虑描述相对稳定的，作为一种人格特质且具有个体差异的焦虑倾向。
该量表用于个人或集体测试，受试者一般需具有初中文化水平。测查无时间限制，一般10－20分钟可完成整个量表条目的回答。
2．郑晓华，舒良，赵吉凤等.状态–特质焦虑问卷在长春的测试报告.中国心理卫生杂志1993，7（2）：60-62
量表来源
汪向东，王希林，马弘，等.心理卫生评定量表手册（增订版）. 北京：中国心理卫生杂志社， 1999,205-209
（蔡 赓）
三、解释和常模
根据常模，给出分量表的评定情况，例如：
状态焦虑量表您的得分为： 分；说明您的状态焦虑程度（较高、中等、较低）。
①
②
③
④
11. 我有自信心
①
②
③
④
12. 我觉得神经过敏
①
②
③
④
13. 我极度紧张不安
①
②
③
④
14. 我优柔寡断
①
②
③
④
15. 我是轻松的
①
②
③
④
16. 我感到心满意足
①
②
③
④
17. 我是烦恼的
①
②
③
④
18. 我感到慌乱
①
②
③
④
19. 我感觉镇定
①
②
③
④
20. 我感到愉快
①
②
③
④
21. 我感到愉快
①
特质焦虑量表您的得分为： 分；说明您的特质焦虑程度（较高、中等、较低）。
常模：
北医大精神卫生研究所与长春第一汽车公司职工医院精神科合作在长春和北京分别对正常人与抑郁症病人进行了STAI中译版的测试。
正常人 男375例 女443例
S-AI± ±
T-AI±±
抑郁症组 50例
S-AI±
T-AI ±
（心理卫生评定量表手册239）
②
③
④
22. 我感到神经过敏和不安
①
②
③
④
23. 我感到自我满足
①
②
③
④
24. 我希望能像别人那样高兴
①
②
③
④
25. 我感到我像衰竭一样
①
②
③
④
26. 我感到很宁静
①
②
③
④
27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的
①
②
③
④
28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服
①
②
③
④
29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要
状态－特质焦虑问卷（STAI）
一、题目
指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后选择适当的选项来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。
选项：A：完全没有 B：有些C：中等程度D：非常明显
①
②
③
④
30. 我是高兴的
①
②
③
④
31. 我的思想处于混乱状态
①
②
③
④
32. 我缺乏自信心
①
②
③
④
33. 我感到安全
①
②
③
④
34. 我容易做出决断
①
②
③
④
35. 我感到不合适
①
②
③
④
36. 我是满足的
①
②
③
④
37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我
①
②
③
④
38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除它们
完全
没有
有些
中等
程度
非常
明显
1. 我感到心情平静
①
②
③
④
2. 我感到安全
①
②
③
④
3. 我是紧张的
①
②
③
④
4. 我感到紧张束缚
①
②
③
④
5. 我感到安逸
①
②
③
④
6. 我感到烦乱
①
②
③
④
7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸
①
②
③
④
8. 我感到满意
①
②
③
④
9. 我感到害怕
①
②
③
④
10. 我感到舒适
评分方法：
第1–20题为状态焦虑量表，主要用于反映即刻的或最近某一特定时间的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受，可以用来评价应激情况下的焦虑水平。第21–40题为特质焦虑量表，用于评定人们经常的情绪体验。全量表进行1–4级评分（状态焦虑：1–完全没有，2–有些，3–中等程度，4–非常明显。特质焦虑：1–几乎没有，2–有些，3–经常，4–几乎总是如此），由受试者根据自己的体验选圈最合适的等级。分别计算出状态焦虑和特质焦虑量表的累加分值，最小值为20分，最大值为80分（注意：凡正性情绪项目均为反序计分）。某量表上的得分越高，反映了受试者该方面的焦虑水平越高。