安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
激发个人潜能Ⅱ——指导手册
《激发个人潜能Ⅱ——学习指导手册》_pen 大家好，今天我们来为大家介绍一下安东尼·罗宾的《激发个人潜能二》教程。
我们的出发点是想帮助大家理清这本教程的整个框架，让读者很清晰明白的知道作者每一篇安排的原因和重点。
知道了原因和重点，我们就能够更好的了解这套教程中所教的方法和技巧，就能够达到更好的效果。
首先来我们来认识一下这套教程。
《激发个人潜能二》教程问世的历史也已经有30多年了，据统计到现今为止已经发行了超过5000万套了，而且现在仍然是长盛不衰，非常多的人选择它来帮助自己学习和成长。
有些人会说，这套课程会不会已经是过时了的呢？为此，我们专程去参加了安东尼·罗宾的各类课程。
基本上，我们得到的答案是：安东尼·罗宾现在所传授的大部分核心知识点还是没有改变的，而且安东尼·罗宾自己也在各种场合中提到过这个问题，说：“如果你能够学好这个教程，你甚至可以学的比在现场的效果还要好！”所以我们今天就来重点讲授一下这套教程的重点。
这套教程中，最重要的就是学习NA C神经调整链技术部分，也就是第一到第十六天的课程，我们重点是讲这部分。
下面，我们将先从《激发个人潜能二》教程的整个教程体系来做一个总体认识，然后再每一课为一个视频，来为大家讲解一下这部分内容。
首先，我们从整个架构体系来认识这套教程。
先来认识整个教程的主题《激发个人潜能二》整个教程的主题就是“驱动力”，然而控制人生驱动力的根本因子是您的“潜意识”，所以要想开启强大的驱动力，您就必须学会控制您的潜意识。
本套教程实际上是教导您一套强大而有效的修改您脑中潜意识的系统方法，如果您能掌握好这套方法，那么您就能够真正做到释放您内在的无比潜能了。
“潜能”、“潜意识”这些主题安东尼罗宾已经讲了30多年了，至今仍然还在讲，影响着千千万万的学习者，可见影响力之大。
所以如果我们真的能够学到这套教程所教的技巧的话，确实是会有很大收获的。
那么再来认识一下教程的结构性《激发个人潜能二》整个教程分为三大部分：第一部分：NAC(神经调整链)的方法教学。
激发个人潜能成功日记-30天改变你的人生(安东尼罗宾)1
保持生活的热情！ 最温暖的祝福董事长--安东尼·罗宾斯敬上
第一天：
第一集1号录音带 阅读开启个人潜能之
钥
做决定以及利用个人潜能——也就是持之以恒的能力，是改变你生命的要素。 基本的成功法则 1、 知道改变的程度 2、 藉着决定而展开行动
3、 注意自己由行动中得到了些什么 4、 如果你所做的没有效果，就换个方法试试
你的个人成功日记是针对听过每日课程的人所设计的，而且是一个让你持续捕捉每日课程之关键概念及&uot;行动要项&uot;的园地。这个简易的系统将帮助你将你所经验到的效果放到最大。你的日记是为了强调明确的故事、实例及道理，所以如果你现在先将本书浏览一遍，你可能会有一点概念。但当你遵守每日的录音带课程，
为了节省时间及能源，为自己树立一个典范，以增加你成功的速度； 1、 找一个已经得到
结果的人
2、 找出那个人现在在做什么
3、 学习做同样的事，你将得到同样的结果
如果你从工作中学习，就不可能失败！
你的作业
1、 写下两个你已经放弃，却又能在现在改变你生命的决定 2、 既然你已作了一个真正的决定，就要马上行动。方法是写下开头的几个步骤。哪三件事是你可以马上--现在--进行，并且对你的新决定有帮助？（例如，如果你打算戒烟，对于家里的香烟你可以采取哪些措施呢？）你可以打电话给谁？你可以做什么承诺？你可以写一封什么样的信？你可以做什么与旧习不同的事？将你可以立即作的事列成一张表，并马上去实行它们。现在就去做。
亲爱的读者朋友 欢迎阅读激发个人潜能，并恭喜你们终于下决心改善你个人及专业的生活品质！你即将加入近百万人不凡的行列，而他们已经投入并经历了这套三十天有声教材产生的惊奇效果。我很荣幸并兴奋地欢迎你们阅读这特别并暂时著作，激发个人潜能第二辑：驱动力，并借此课程与你们分享这份日记对你们的成功有多么重要。
安东尼.罗宾《激发思维潜能》
安东尼.罗宾《激发思维潜能》《激发思维潜能》是美国教育家安东尼.罗宾所著的著名心理学作品，该书于20世纪80年代初面世，至今仍深受广大读者的喜爱。
书中详细介绍了一系列激发思维潜能的方法和技巧，对培养人们的思维能力和创造力有着重要的指导意义。
本文将从概述书籍的结构和内容入手，着重探讨其中的几个关键点。
首先，本书共分为六个章节，每个章节探讨了不同的思维潜能和激发方法。
第一章主要介绍了思维潜能的概念和意义，强调了每个人都具备无限潜能的重要性。
第二章则介绍了扩大观察力和敏锐洞察力的方法，如注意力训练和观察练习等。
第三章介绍了培养联想和隐喻思维的方法，通过锻炼人们的联想能力和想象力，提高思维的创造力和灵活性。
第四章则是针对解决问题和创新思维的方法，如分析短板和运用逆向思维等。
第五章主要探讨了改善记忆力和学习能力的方法，如使用记忆法和创造良好的学习环境等。
最后一章则是总结与展望，对整本书进行了回顾和总结，并提出了如何持续激发思维潜能的建议。
在书籍的内容中，有几个关键点值得特别关注。
首先是激发观察力和敏锐洞察力的方法。
作者认为观察就是思维的基础，只有通过敏锐的观察，才能对事物有深入的了解和洞察。
因此，作者提出了一系列观察训练方法，如观察身边的事物，观察人的表情和动作等。
这些方法可以帮助读者培养观察力和敏锐洞察力，提高思维的敏感度和深度。
其次是培养联想和隐喻思维的方法。
联想和隐喻是激发创造力和灵感的重要手段，通过联想和隐喻思维，可以将不同领域的知识和经验相融合，产生全新的创意和解决方案。
作者提出了一系列联想和隐喻训练方法，如阅读各类书籍和文学作品，尝试不同的角色和视角等。
这些方法可以帮助读者拓宽思维的边界，培养联想思维，提高思维的创造力和创新能力。
最后是解决问题和创新思维的方法。
问题解决和创新思维是思维潜能的重要表现形式，它涉及到分析短板和运用逆向思维等技巧。
作者通过实例分析，指导读者如何识别问题，找出解决问题的方法。
激发个人潜能成功日记-30天改变你的人生(安东尼罗宾).
30天改变你的人生Anthiny Robbins' PERSONAL POWER Ⅱ成功日记强劲的驱动力引领您迈向成功之路为您开启个人潜力之门亲爱的读者朋友欢迎阅读激发个人潜能，并恭喜你们终于下决心改善你个人及专业的生活品质！你即将加入近百万人不凡的行列，而他们已经投入并经历了这套三十天有声教材产生的惊奇效果。
我很荣幸并兴奋地欢迎你们阅读这特别并暂时著作，激发个人潜能第二辑：驱动力，并借此课程与你们分享这份日记对你们的成功有多么重要。
你的个人成功日记是针对听过每日课程的人所设计的，而且是一个让你持续捕捉每日课程之关键概念及"行动要项"的园地。
这个简易的系统将帮助你将你所经验到的效果放到最大。
你的日记是为了强调明确的故事、实例及道理，所以如果你现在先将本书浏览一遍，你可能会有一点概念。
但当你遵守每日的录音带课程，复习摘要并完成作业，你会发现这本日记对于加快改变人生的进度及扩展个人改善程度有相当大的价值。
我信守着一名格言：如果你的生命是值得继续的，你就值得去记录，所以在写作练习之外，也要多花一些时间将发生在生活之中的小事及感想，还有你所感到愉悦及兴奋的事记录下来。
并确认你所做的正面改变有哪些。
我写了快二十年的日记，我相信你会发现把你的思想、意见及感觉记录在纸上是多么有价值的事。
没有任何其他方法比写日记还能够让你透视你的生命。
这是一个简单又有益的过程。
它的价值会在不知不觉中加注在你身上。
就像看着自己的孩子们长大：身为父母，我们有时不知他们到底长得多快，但当你离开一段时间，才会发现他们成长速度敬人！一份日记让你记录你的进步，而且当你以后回顾时，你会因为时间的距离而发现自己的进步有多快。
以下是一些简单的步骤，教你如何利用日记：1、每天，周一到周五。
确实收听分配好的录音带。
2、在课程结束后，打开你的日记并立即开始当天的"作业"。
3、在结束之前，花几分钟在日记上记下你当天学习的想法或感觉，并写下你将如何利用当天的进步，以加强你的学习效果。
安东尼罗宾五项修炼成功学
1,潜能足额在生活中的体现目标中的潜能学在你心底的无线宇宙爆发之前，你应当导引它所爆发的方向，否则它或许会沉睡百年，或许将你引向毁灭。
享有梦才有行动，才有成就。
有了成就，如果没有了进一步的行动个幻想，这种成就也仅仅是一种失败后的回忆/目标必须具体明确，必须具有可操作性，必须代表你心底的潜能意志，但其前提是通过别人或你的内心来了解你自己。
你是下决定的人，而不是被别人的决定所牵引的人，你的决定可以改变你的人生，而别人的决定的甚至都不会影响你，只要你能够把持好你的内心潜意识。
不要以个人利益确定抉择的动机，否则你将失去真正的时机。
你的个人利益导向只有介于个人意愿与社会需求之间才是到位的。
假如违背了你的价值观，不管达成了什么样的目标，成功对于你而言都不具有任何意义。
只不过是金钱的装饰品，虚荣的附属物罢了。
有什么样的目标就有什么样的人生，远大的理想早就伟大的人物，可以扩张你的思维领域。
信心潜能学当你想失败低头的那一瞬，你是渺小的，因为你没有意识到你的无限潜能，当你在成功面前昂首时，你是巨大的，因为你释放了你的无线潜能！不要低估任何人的价值，因为你自杀呢潜能的巨大能量连你本人都意识不到。
你的价值在未被挖掘之前永远都是被低估的。
当你把注意力从自己身上移开时，别人便会把注意力移向你。
把苦恼、不幸、痛苦~~~~~~认为是人生不可避免的部分，当遇到它们时，应当抬起头来，严肃而乐观地说：“这没什么了不起，一切都会过去。
”这样，它们下次遇到你时，便会绕道而行/抓住现在，不要沉沉湎于过去，这是发挥潜能的秘诀，抓住过去，不沉湎于现在，这意识一种秘诀，只不过结果截然相反而已。
优柔寡断、犹豫不决时发挥潜能得绊脚石；无端草率、卤莽轻狂则是发挥潜能的坟墓。
为自己取得的成就奖励自己，告诉你的潜意识，“我是最棒的！”你强迫自己将潜能释放出来，只会是自己精疲力尽，所以，你最好采用诱导的方式。
交流引发潜能潜意识需要外界的引发，尤其是与朋友交流时互为镜子。
激发无限潜能安东尼罗宾.doc
目录第一章国王的权杖第二章差异造成差别第三章心境的力量第四章第五章成功的七个谎言第六章第七章追求成功的心序第八章如何找出别人的心略第九章第十章第十一章?第十二章明确的力量第十三章契合的神奇力量第十四章第十五章如何处理抗拒和解决问题第十六章第十七章矢志成功第十八章第十九章快乐富足五要点第二十章第一章国王的权杖——赫胥黎禁想亲眼瞧瞧。
有一次当他跨出电视摄影共享天伦。
这位年轻人才25?11广受瞩目、身体健壮、交游广阔、前途璀璨。
他怎么会有如此悬殊的转变?就是我的经历。
我之能方法和理念。
你可知道吗?以往所未曾——有线电视——发展成一个庞大的帝国。
还有大制片家斯皮尔博格、艾美奖超级歌手斯?不论是深奥的量子物理学或大幸不是生进而改造全世界。
?又为什么不是人人都能获得能力、快乐、财富、健康以及成功?家用电脑的远景?难道只有特纳看见了有线电视的市场??相信你一定同意现代生活的素质取决于信息而能影响一般大众的就是那些知道使用的人。
试想想杰斐逊、罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、?然而这种能力不也是斯普林斯廷、艾柯卡、简·芳达·里根等人与众不同之处?他们不也是个中翘楚?我们每个人的人生是奠基于两种形式的信息传送上。
如果你要我简单扼要地说明本书的内!达成结果! 达成结果! 达成结果! 达成结果! 达成结果! 达成结果! 达成结果! 达成结果!?丧的状态。
处在跟导演就像斯皮尔博格一样灵巧。
接100谁能想到人类能登上月亮?12分钟。
“每一发愤努力的背后,必有加倍的赏赐。
”成目标的做法。
细留意成功现在就以斯皮尔博格为例吧!他在36(E T)。
他是怎么能在这样年轻的年纪里有此等成就?实在耐人寻味。
17岁那年的某流连于他梦寐所求的世界里。
从与别人的交谈中学习、观察并发展出越来越多关于电影制作的敏锐感来。
终于在20斯皮尔博格是不是循着必定成功公式的路线走呢?求的人生。
的精力。
而怕付诸行动。
条10至12英尺长炽热的火堆。
安东尼·罗宾潜能成功学（一）14
安东尼·罗宾潜能成功学（一）14另外一个保持活力的方法，就是要维持身体足够的精力，怎样才能做到这一点呢？我们都知道每天的身体活动都会消耗掉我们的精力，因而我们得适度休息，以补充失去的精力。
请问你一天睡几个小时呢？如果你一般都得睡上 8 至 10 个小时的话，很可能有些多了点，根据研究调查，大部分的人一天睡 6 到 7 小时就足够了。
还有一个跟大家看法相反的发现，就是静坐并不能保存精力，这也就是为什么坐着也会觉得疲倦的原因。
要想有精力，我们就必须“动”才行，研究发现我们越是运动就越能产生精力，因为这样才能使大量的氧气进入身体，使所有的器官都活动起来。
唯有身体健康才能产生活力，有活力才能让我们应付生活中各样的问题。
由此可知，我们一定得好好培养出活力，这样也才能控制生活里的各样情绪。
当你的心充满一些具有活力的情绪，那么经由对人群的服务，可以让大家一同来分享富足。
（十）服务某天午夜时分安东尼·罗宾驾车在高速公路上飞驰，心中想着：“我得怎么做才能改变人生？”突然有个意念闪过脑际，罗宾如大梦初醒，兴奋地难以自持，随即把车开下交流道并停在路边，在笔记本上写下了这句话：“生活的秘诀就在于给予。
”作为这个社会的一份子，如果我们所说的话或所做的事，不仅能丰富自己的人生，同时还可以帮助别人，那种心情是再令人兴奋不过了。
常常我们会被那些为了追求人生最高价值之人的故事所感动，他们无条件地去关心人们，带给人们极大的福气。
每天我们都应该好好省思，到底能为人们做些什么事，别只想到自己的好处。
一个能够不断地独善其身并兼善天下的人，必然是因他明白人生的真义，那种精神不是金钱、名誉、夸奖所能比的。
拥有服务精神的人生观是无价的，如果人人都能效法，这个世界定然会比今天更美好。
四人生的十大行动讯号1.不痛快2.害怕3.难过4.生气5.挫折感6.失望7.懊悔8.不中用9.心力交瘁10.孤独感每天你得好好照顾你的情绪，因为它们能使你的人生充满活力、不断成长，是你先前所想象不到的。
安东尼罗宾的个人潜能开发课程(必读)课件
7%
成功靠运气是不够的，需要准备创造运气和把握运 气能力的态度。（中大奖）
环境背景的根源依然是人们的态度。
（时势造英雄、富不过三甲）
决定今天的客观因素如何在个人身上起作用的，一 定不是客观本身，而是昨天练就的把握客观因 素的能力技巧，是他前天对客观因素的态度。
成功就是达成目标__成功就等于目标
五层含义：目标→目标达成→成功的标准（自己的/ 他人的/群体的） →中性概念（警察与小偷） →数 字概念（目标应能量化）
第一个问题的回答：我并不是认为我是在教别人如何成功， 因此也不需要现身说法。我只不过是把我所认为有价值的东 西尽我所能地与大家一道学习和分享，同时，我也努力照我 自己所说的去做，并且期望成为一个成功的实践者。
安东尼罗宾的个人潜能开发课程(必读)
态度今天的态度决定明天的成功
一、成功是因为态度 二、失败也是因为态度 三、心态树 四、决定成功的10种积极心态 五、塑造心态的4大要诀
安东尼罗宾的个人潜能开发课程(必读)
80%
虚心 决心 雄心 爱心 恒心 信心 真诚 气魄 果断 勇敢 热情 主动 忍耐 宽容 信念 努力 乐观 有目的 进取心 不怕失败 肯动脑筋 人格魅力 强烈愿望 不折不挠 ……
安东尼罗宾的个人潜能开发课程(必读)
信念的力量
一切的决定、思考、感受和行动都受控于某种力量，它就是 我们的信念。信念是有力量的。
当你坚信某一件事情时，就无疑给自己下了一道不容置疑的命令，有什 么样的信念，就决定你有什么样的力量。
例子：1、飞机的故事；2、求生者的欲望；3、英雄的死亡
安东尼罗宾的个人潜能开发课程(必读)
态度
成功＝1%天赋＋99%汗水 __爱因斯坦
成功是因为态度
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
具备这些因素不一定让你成 功，但没有这些因素，铁定 会失败很多次。
成功的内在因素
最终决定一个人成功与否的是他的 思维方式、信念、态度、自我期望和 习惯等内在因素。
硬件：科学技术、资本投资、市场环境、身体条件、 家庭背景、智力等。
软件：正确的思维方式、坚定的信念、积极的态度、 高强度的自我期望和良好的行为习惯。
维
因为自己行为消极，将仅有的希望破灭
特
自我设限，让自己的潜能无法发挥
征 生活在负面情绪中，享受不到人生的乐趣
我 是 一 切 的 根
积 极 思 维 特
源征
举例：发生在自己身上不愉快的事安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
寻找方法，调整心态
即使在最艰难的时刻都能鼓励自己 会尽量将自己的积极情绪感染周围同伴
未按时间交报告，一直担心上司责难，而十分沮丧
的
需要每一个的喜爱与称赞
被别人批评，心里就难过得不得了
非 理
人都会依赖别人，找一个更强的人去依赖
我妈什么都不会，害得我无法完成作业
性 过去的经验决定现在过去的影响无法消除
他过去表现不好，现在也不表现好
思
逃避困难比面对困难容易
考
我何必这么辛苦，又没人要求我
对不一定发生的事特别关注
安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
成功的规律
失败一定有原因，成功一定有方法。
这就是我们这次培训的主要内容 成功→思维方式→信念→态度→目标→潜意识→习惯→练习
成功的规律： 1、成功是可以学习的 2、成功的本质是确定目标和实现目标的方式和方法 3、成功人士身上所有的素质可以移植到普通人身上 4、人人都可以成功
序号 1 2 3 4 5 6 7 8
9
10
11
信念 我最棒我一定会成功
我是一切的根源 我是我认为的我 成功是因为态度 过去不等于未来 人因梦想而伟大
五层含义：目标→目标达成→成功的标准（自己的/ 他人的/群体的） →中性概念（警察与小偷） → 数字概念（目标应能量化）
第一个问题的回答：我并不是认为我是在教别人如何成功， 因此也不需要现身说法。我只不过是把我所认为有价值的东 西尽我所能地与大家一道学习和分享，同时，我也努力照我 自己所说的去做，并且期望成为一个成功的实践者。
事不做完不下班，奉献精神与主动意识 强，跌到了爬起来，直到成功……
结果
平平淡淡
成就事业
一、改变的轨迹；二、ABC情绪理论；三、理性思考与非理性思考
安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
改变的轨迹
期望
信念 态度 行为
结果决定于行为 行为决定于态度 态度决定于信念 信念决定于期望
如：式，就会有什么样的人生。有什么样的期望，就常
公司正在竞争上岗，我会不会被淘汰
安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
理性思考与非理性思考之错误公式
错误的用词→错误的看法→ 错误的结果
1、将“喜欢”误解为“应该”
2、将“暂时未找到方法”误解为“不可能”
3、将“很难”误解为“没有办法” 4、将“暂未成功”误解为“失败” 5、将“可能”误解为“一定” 6、将“我生气”误解为“他使我生气”
信念和观念都是指一个人对某一事物的看法， 观念与信念的差别在看法的牢固程度。
观念因时因地而改变，信念则是人大脑潜意识中的习惯看 法，因此它的力量十分巨大。
观念→信念：
1、不断地被重复灌输；2、不断地被验证。
例子：苦命的人、优秀的小孩 信念是后天性的，因此我们要慎选自己的信念（例子：对人的防备）。
安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
这点4个观点你认同吗？
安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
思维方式按成功者的方式思考问题
观念
平平淡淡的人生
差不多就行，随遇而安，不求有功但求 无过，枪打出头鸟，退一步海阔天空
行动
差不多就行，对得起这份工资就行，到 点就下班，不会主动去做或多做，稍遇 挫折，就认为成功是少数人的事……
积极进取的人生
永争第一，不做则已，要做就最好，付 出皆有回报，不成功则成仁….
会有什么样的结果，当然，天上不会掉馅饼，只有通过不断地努力。
返回
安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
积极与消极 找到抱怨的借口
强化消极的情绪
ABC情绪理论
对事物的看法没有绝对的对错之分，但有积极与消 极之分，并且不同的态度，决定不同的结果。
消
总在关键时候怀疑自己
极
会尽量将自己的消极情绪传染给他人
思
永远悲观失望，抱怨他人和环境
换一个字眼 换一种看法 换一种思维 换一片天地
7、将“到目前为止”误解为“永远如此”
8、将“有些”误解为“所有”
……
安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
学员举例
信念你的看法在左右你的结果
一、信念的力量 二、信念就是牢固的观念 三、复制成功者的信念系统 四、决定一生成就的21个个信念
安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
复制成功者的信念系统
信念的选择与确定 1、必须确信信念的力量 2、系统地模仿成功者的信念（如座右铭） 3、把信念写下来贴在墙上，放在显眼处，写在笔记
本的菲页上，让自己每天能重复看到，运用潜意 识的视觉化的力量不断地强化，直到成为生命中 的一部分。
安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
决定一生成就的21个个信念
唤醒心中的巨人
个人潜能开发课程
安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
你是成功者吗?
我想这是一个好多参加培训的人都想问的问题。确实， 这是一个很棘手，而且令我尴尬的问题。
请允许我暂不回答这个问题，等我们共同学习后面的 内容后，大家再去判断。
你是成功者吗？
安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
成功的定义
成功就是达成目标__成功就等于目标
永远积极乐观，从不抱怨 积极寻求解决总是的方法，将希望之火点燃 从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能 生活在正面情绪中，时刻享受人生的乐趣
理性思考与非理性思考
理性思考→接近客观的评价→正确的解决问题的方法 非理性思考→给自己带来困扰→在错误的判断中难以自拨
表现
事例
常 见
事情未按期望发展，那就糟糕
信念的力量
一切的决定、思考、感受和行动都受控于 某种力量，它就是我们的信念。信念是有力量 的。
当你坚信某一件事情时，就无疑给自己下了一道不 容置疑的命令，有什么样的信念，就决定你有什 么样的力量。
例子：1、飞机的故事；2、求生者的欲望；3、英雄的死亡
安东尼罗宾个人潜能开发课程(必读)
信念就是牢固的观念