二级街舞啦啦操教案
街舞啦啦操最后4个8拍的教案 Microsoft Word 文档
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△
3、学生跟随教师及音乐进行练习；
教学队形：
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△
要求：
在音乐节奏下进行教学
学生姿态优美、动作幅度大；
4、教师改变动作的节奏，提高学生的协调性；
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△
要求：声音宏亮，精神饱满
热
身
部
分
′
热身运动：
自编健美操热身:
从头到脚，跟音乐进行热身，从健美操的基本步法上加上手上的动作练习；这样可以提高学生的积极性，乐感、和对基本步法映象的加深，有助于主课程的教学。
5
分
钟
组织：
全班学生随音乐，在教师的指导下进行热身。
队形:
5、分解动作→完整动作→配乐练习→逐渐加快音乐节奏练习；
6、学生分小组进行练习，找出骨干学生辅导领做；
练习队形：
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××××××××
△
▲▲
7、教师巡回指导并纠正错误，并参与其中；
8、小组合作学练，互相帮助进行强化练习与纠正，教师巡视指导；
9、学生先按小组展示，后集体表演；
结
束
部
分
教学内容
时间
组织教法和学练法
基
本
部
分
复习街舞啦啦操动作
新动作：
全国二级街舞啦啦操最后4×8拍动作教学
1.第1×8拍动作：
2.第2×8拍动作：
3.第3×8拍动作：
初中第二套啦啦操街舞教案
初中第二套啦啦操街舞教案年级：初中学科：体育课时：2课时教材：《初中体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握啦啦操街舞的基本动作和组合，提高学生的舞蹈技巧。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。
教学内容：1. 啦啦操街舞基本动作：包括热身动作、基本步伐、手势、表情等。
2. 啦啦操街舞组合：包括多个动作的连贯表演。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，做一些简单的拉伸和热身动作。
2. 教师带领学生做一套简单的啦啦操动作，让学生熟悉基本步伐和手势。
二、基本动作教学（15分钟）1. 教师分别教授啦啦操街舞的基本步伐、手势和表情。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正学生的动作。
三、组合教学（20分钟）1. 教师教授一套简单的啦啦操街舞组合。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正学生的动作。
四、练习时间（10分钟）1. 学生分组练习，相互纠正动作。
2. 教师巡回指导，给予学生个别指导。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 学生自由活动，复习基本动作和组合。
2. 教师带领学生做一套完整的啦啦操街舞，让学生熟悉整个舞蹈流程。
二、提高难度（15分钟）1. 教师教授一套稍微复杂的啦啦操街舞组合。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正学生的动作。
三、练习时间（20分钟）1. 学生分组练习，相互纠正动作。
2. 教师巡回指导，给予学生个别指导。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生分享自己在课堂上的收获和不足。
2. 教师总结学生的表现，给予鼓励和建议。
教学评价：1. 学生能够掌握啦啦操街舞的基本动作和组合。
2. 学生能够积极参与课堂，表现出良好的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 学生的身体素质得到提高，对体育运动的兴趣有所增强。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和过程，确保教学效果的实现。
高二街舞啦啦操课完整教案
自编健美操——教学设计一、指导思想本课旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。
本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。
在健美操练习活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。
二、教材分析教材（1）是国家体育总局体操中心出版的《全国健美操大众锻炼标准（二）》。
本教材有六套健美操，我们学习的是一级套路。
一级为健美操大众锻炼标准的入门套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。
首先我们学习第一个单元内容，内容是健美操基础部分，大众健美操操化的学习和训练。
其次学习大众健美操的展开内容及其各类分组，这里我们暂时不做学习。
三、学情分析本课授课对象是高二4班学生，学生35人。
高二年级学生在以前基本上没有接触过健美操，只有一小部分学生以前学过健美操，还有大多数学生对健美操有一定的感性认识，而没有真正的去尝试过。
现在很多学生喜欢健美操，学生差异很大。
班级纪律较好，集体荣誉感强，体育委员与几名体育特长生有较高的威望，能起到很好的骨干带头作用。
四、教学目标1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过学练基本步伐，理解它的健身作用和创编方法。
2、运动技能目标：通过第三套大众健美操一级动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。
提高学习的能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态。
3、心理健康目标：体验学习中的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。
4、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效。
五、教学重点难点重点：掌握所学习的健美操动作，上下肢的协调配合。
难点：动作节奏的控制和把握是否符合音乐的节奏。
街舞啦啦操教案-36
技术要点：
1、up/down的身体姿势有弹
性
2、顶髋自然大方
二、理论：啦啦操造型
定义：在啦啦操开始和结束时，往往都设有瞬间的静态造型，那些健美、独特的造型不仅给人以开始和结束感，而且是体现该操艺术性、技巧水平、独特风格与创意的亮点部分。
三、身体素质练习1．仰卧起坐：20×2
2．仰卧举腿：20×2
结
技术要点：
1、膝关节的弹动
2、手脚的协调配合
三、理论：队形变化
定义：队形变化是啦啦操集体项目比赛和表演的重要内容之一，丰富多彩的队形和巧妙流畅的队形变化会令啦啦操表演更具可观性。
四、身体素质练习
1、仰卧两头起：15×2 1、俯卧两头起：20×2
技术要点：
．三点平板支撑：20秒×2
技术要点：
1、膝关节的弹动
2、手脚的协调配合
三、理论：啦啦操的基本常识怎样才能学好啦啦操
技术要点：1、重心的移动
、俯卧两头起：20×2
．三点平板支撑：20秒×2。
街舞啦啦操教案
街舞啦啦操教案一、教学目标1、让学生了解街舞啦啦操的基本概念、特点和风格。
2、使学生掌握街舞啦啦操的基本动作和步伐，包括手臂动作、腿部动作和身体的协调配合。
3、培养学生的节奏感、协调性和表现力，提高身体的灵活性和力量。
4、增强学生的团队合作意识和自信心，通过舞蹈展现自我风采。
二、教学重难点1、教学重点街舞啦啦操的基本动作和步伐，如跳跃、转身、踢腿等。
身体的节奏感和协调性的培养，能够准确跟随音乐的节奏进行动作。
2、教学难点复杂动作的衔接和流畅性，如连续的旋转和跳跃组合。
表现力的提升，如何通过面部表情和身体语言更好地展现舞蹈的魅力。
三、教学方法1、示范法：教师通过亲自示范动作，让学生直观地了解正确的动作要领。
2、分解教学法：将复杂的动作分解成简单的步骤，逐步引导学生掌握。
3、练习法：学生通过反复练习，巩固所学的动作和技巧。
4、小组合作法：组织学生进行小组练习和表演，培养团队合作精神。
四、教学准备1、音乐设备，用于播放街舞啦啦操的音乐。
2、宽敞的舞蹈教室，确保学生有足够的活动空间。
3、镜子，方便学生观察自己的动作。
五、教学过程1、导入（5 分钟）播放一段精彩的街舞啦啦操表演视频，引起学生的兴趣。
提问学生对街舞啦啦操的初步印象和感受，引导学生思考街舞啦啦操的特点。
2、知识讲解（10 分钟）介绍街舞啦啦操的定义、起源和发展，让学生了解其文化背景。
讲解街舞啦啦操的基本动作元素，如手臂的摆动、腿部的屈伸、身体的转动等。
强调节奏感和协调性在街舞啦啦操中的重要性。
3、热身活动（10 分钟）带领学生进行全身的热身运动，包括头部转动、肩部绕圈、腰部扭转、膝关节屈伸、踝关节活动等。
进行简单的步伐练习，如踏步、开合跳、后踢腿跑等，为后续的动作学习做好准备。
4、动作学习（25 分钟）教师示范街舞啦啦操的基本动作，如跳跃、转身、踢腿等，学生跟随模仿。
将动作分解为若干个步骤，逐步讲解和指导学生练习。
让学生分组练习，互相观察和纠正动作，教师巡回指导。
《街舞啦啦操》课时教案
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△（1）
3分
小
愉
快
热
身
热身活动:
音乐伴奏，下肢弹动、篮球投篮姿势、拍球动作等
1、培养学生模仿水平与互助学习、合作学习的精神。
2、激发学生的学习兴趣，提高身体的活动水平。
2、注意观察，学习主动，互帮互学。
3、音律节奏感强
4、使每组同学都学会动作
5、培养学生的思维水平和自我评价水平。
6、动作大方舒展、灵活。
7、发展学生的协调性、节奏感。
8、学生要相互鼓励，共同学习。
组织如图（3）
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组织同图（1）
1、教师边讲解边示范。
2、在教师带领下学生跟做放松操。
3、按音乐节奏做。
要求：模仿教师动作，动作舒展到位、大方、优美。
4分
小
运动密度：28%--35%
运动负荷预计：110次/分—125次/分
课后小结
场地
器材
篮球场一个录音机1台
重点
难点
重点:动作的协调性与规范度
难点:动作与音乐的配合，动作的表现力
教学过程
教学内容
教学目标
教法与学法
时间与强度
激
发
兴
趣
课堂常规
1、体育委员整队，
检查人数，报告教师。
2、师生问好。
3、教师宣布课的内容、介绍街舞啦啦操的特点、文化。
小学体育与健康街舞啦啦操教案
小学体育与健康街舞啦啦操教案引言：街舞啦啦操作为一项融合了街舞和啦啦队元素的健身操，受到了小学生们的喜爱。
它不仅能够提供全身的锻炼，还能够增强孩子们的协调能力、灵活性和身体素质。
本篇教案旨在为小学体育与健康课程的教师提供一份详细的指导，帮助他们开展街舞啦啦操的教学活动。
第一部分：教学目标1.使学生了解街舞啦啦操的基本知识和技巧，并能够运用于实际操作中。
2.培养学生对音乐节拍的感知和掌握。
3.提高学生的协调性、灵活性和身体素质。
4.培养学生团队合作的精神和积极向上的品质。
第二部分：教学内容1.基本功训练- 身体拉伸和热身活动：颈部、肩部、腰部、腿部等主要部位。
- 节拍感知训练：教师利用音乐引导学生感知节奏，进行简单的节拍演示和练习。
2.基本动作介绍和练习- 手臂动作：示范和练习平拍、交叉、滚动等基本手臂动作。
- 腿部动作：示范和练习踢腿、跳跃、站桩等基本腿部动作。
- 身体动作：示范和练习扭动、转身、变形等基本身体动作。
3.舞蹈组合指导和练习- 将手臂、腿部和身体动作组合起来进行简单的舞蹈编排。
- 强调团队合作，学生分组进行集体练习和表演。
第三部分：教学方法1.指导和示范法教师通过亲自示范和指导学生学习基本动作和舞蹈组合，确保学生能够正确理解和运用。
2.分组练习法将学生分成小组进行练习，促进他们之间的合作和沟通，培养团队意识。
3.自主学习法鼓励学生在教师的指导下进行自主学习和创作，培养他们的创造力和表演能力。
第四部分：教学流程1.热身活动（10分钟）让学生进行适当的身体拉伸和热身活动，准备好进行后续的动作训练。
2.基本功训练（15分钟）教师以及示范和引导学生进行简单的手臂、腿部动作的练习，帮助学生熟悉基本的动作要领。
3.节拍感知训练（10分钟）教师通过音乐的引导，让学生感知和掌握节奏，进行简单的节拍演示和练习。
4.基本动作介绍和练习（20分钟）教师逐个介绍并示范手臂、腿部和身体动作，引导学生进行跟随练习，确保学生掌握基本动作。
高中体育 街舞啦啦操教案
要求：观察、巡回指导学生动作，个别辅导，帮助学生掌握动作
练习体验动作，与教师示范动作相比较，大胆的展示优美的姿态。
队形：分组后散点
展示与评价
提高表现能力，克服胆怯心理，了解自我
要求：主动展示
敢于表现，积极鼓励，客观评价
组织学生展示及进行评价（表现力、动作组合等）。
小组展示；评价自我及评价其他小组）
队形：
X X X X X X X
X X X X X X X
△
X X X X X X X
X X X X X X X
结束部分4分钟
1、放松
2、评价
3、师生呼别
身心放松，呼吸配合，评价自我感受与体验
教师放音乐带领学生做放松操，引导学生做评价
学生与教师一起做操放松，学生做自我评价
队形：
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
△
课后反思Biblioteka 队形：△准备部分5
分钟
热身运动：
各部位关节活动操
简单基本步伐练习
动作与音乐配合，提高动作的节奏感；
要求：积极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与达到热身目的。
放音乐，带领、组织学生练习；提示动作要领，观察学生动作，强调动作姿态。
学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体验动作。
队形：
XXXXXXX
XXXXXXX
△
XXXXXXX
XXXXXXX
课序
教学
内容
目的
要求
教学实施步骤
教师活动
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区八校少年宫活动计划表
2015——2016年度第二学期 小组名称：啦啦操组 周次 预定活动内容 负责老师：高海峰 备注
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二级街舞啦啦操套路特点介绍，以及基础练习 基本的节奏感和街舞Up、down弹动练习 二级街舞啦啦操1、2*8八拍动作学习 国庆放假 二级街舞啦啦操3、4*8八拍动作学习 二级街舞啦啦操5、6*8八拍动作学习 二级街舞啦啦操7、8*8八拍动作学习 二级街舞啦啦操9、10*8八拍动作学习 二级街舞啦啦操11、12*8八拍动作学习 二级街舞啦啦操13、14*8八拍动作学习 二级街舞啦啦操15、16*8八拍动作学习 二级街舞啦啦操17、18*8八拍动作学习 二级街舞啦啦操19、20*8八拍动作学习 二级街舞啦啦操21、22*8八拍动作学习 二级街舞啦啦操23、24*8八拍动作学习 二级街舞啦啦操25、26*8八拍动作学习 二级街舞啦啦操期末考核