健康讲座观后感
聆听心理健康教育讲座观后感【七篇】写范文网
聆听心理健康教育讲座观后感【七篇】聆听心理健康教育讲座观后感（篇1）有幸听到福建省__中心医院心理治疗中心林老师的有关心理健康讲座，很受用，下面谈谈我的体会：做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。
讲座上，林老师通过可怕的调查数据，各种残酷的案例，告诉我们从事教书育人的特殊群体——教师的心理健康是多么的重要。
教师的心理健康不仅仅影响到教师整体素质，还影响到青少年学生健康成长。
由于教师职业的特殊性，给教师带来超于其他一般职业更大的压力。
因些我们更应该想办法调节好身体，心理健康，以便更好做工作，适应社会，生存下去。
首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。
教师要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。
我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素养，以适合社会发展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。
不是有句话说：可以追求完美，但是不能要求完美。
其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽默的生活方式。
中学教师面临着课改的压力，升学的压力，社会的舆论以及自身的家庭、生活，必须掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，与平的态度对待学生，建立良好的师生关系；在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建立良好社会人际关系；学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。
聆听心理健康教育讲座观后感（篇2）今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。
下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。
于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。
青少年心理健康讲座观后感范文5篇
青少年心理健康讲座观后感范文5篇青少年心理健康讲座观后感范文（篇1）心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
健康是人生的第一财富。
对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。
心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。
我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
教育提供给学生的.文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。
这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。
学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。
学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。
在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。
其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。
一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。
最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。
良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。
2023年心理健康教育系列讲座观后感 心理健康教育课观后感(汇总9篇)
2023年心理健康教育系列讲座观后感心理健康教育课观后感(汇总9篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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健康知识讲座观后感
健康知识讲座观后感健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
一起来看看健康知识讲座观后感，仅供大家参考！谢谢！健康知识讲座观后感1 今天，偶尔看到了一档电视节目，是关于健康养生的，索性听了一会儿。
听了之后，让我大吃一惊且受益匪浅。
原来人的万病之源就在于气，由于气滞血瘀导致各种疾病的产生。
人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了。
心情一舒畅，人体的气就顺畅了“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。
怎样才能保持心情顺畅，气血畅通？我个人觉得做到以下几方面：没有太重的心机：一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。
想长寿，就不能有太重心机和太算计。
因此，“小事糊涂”一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。
没有太多的贪婪心：贪心是人的本性，司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来，天下禳攘，皆为利往。
贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。
所以，无贪婪心即无烦恼心，有平常心就有清静心。
没有太重的嫉妒心：有的人，往往看到别人比自己好的那些东西，而忽略了自己那些，令别人羡慕的东西，好攀比，甚至嫉妒别人。
其实，每个人在各方面各有各的优势。
把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。
没有太盛的浮躁心：在当今纷繁浮躁的社会背景下，有的人把耐心挤得没有位置了，心浮气躁，急功近利。
人一旦心浮气躁，办事就会失去耐心，做事就不踏实，就容易冲动而做错事、做傻事。
其实，你浮躁管什么用呢，该来的迟早会来，该走的你想留也留不住。
在生活中，你得到了是你的幸运，没有得到是你的命运。
一切都随缘吧，顺其自然，这样才活得惬意、轻松、潇洒。
保持一颗平常心，每一天都无忧无虑的，就能长寿。
健康知识讲座观后感2 以前，我对于青春爱健康的知识了解得很片面模糊，听说人云亦云的“彩色小段子”。
这次讲座让我们正确的认识到有关信息。
受中国几千年来传统文化的影响，形成了中国人内敛的性格，一般的中国式父母会选择避而不谈有关性一系列的问题。
中医养生健康知识讲座观后感5篇
中医养生健康知识讲座观后感5篇中医养生健康知识讲座观后感（精选篇1）青少年时期是一种人身的转变期，是社会上令人重视的一个群，为了让广大小学生建立新的健康观念，增强自我监测，自我处理，自我保健的能力，使你们成为具有一定专业知识，身心健康人才。
所以我院利用23日下午在中心小学进行一次青少年中医保健知识讲座。
本次讲座主要由健康教育科____负责向同学们讲解青少年中医保健知识，向学生具体介绍了青少年保健知识。
使学生了解了青少年保健的要点和保健的好处即“吃得合理、喝的`正确、切勿吸烟、适当放松、充满信心、知道节制、运动有好处、散步”等。
在讲解中使同学们了解到保健的要点，如何预防近视保护眼睛，只有加强营养坚持锻炼并保证睡眠的质量这样才能促进青少年的正常发育。
总结范文一健康教育是卫生工作中一个重要方面，通过各种形式的健康宣传教育可以使学生了解更多的卫生知识，提高自己的防病能力，为将来学习打好基础，基于以上原因我校着重抓好以下工作：一、每周进行两次健康教育的内容。
一次是每星期二的健康教育课，由各班主任根据健康教育课程的要求进行讲授，这项工作由教导处和卫生老师共同把关，另一次是每星期一的卫生广播。
主要是区里的一些重要精神，学校的一些事项布置以及常见病知识的宣传等。
无论是采取哪种形式，都做到有备课、有教案、有检查记录。
事实证明开展一定规模的健康教育，对学生来说，既增长了知识，又养成了良好的行为习惯。
二、做好防病工作防近工作是学校的重头戏，目前学生中的患近率仍较高，如何降低学生患近率?每年开展两次防近宣传周，各班进行黑板报评比，读写姿势评比、眼保健操评比等，取得了较好成绩。
希望尽自己的力量来降低学生的.患近率，使它们的眼睛更明亮。
三、创建工作在创建卫生城市过程中，我校健康教育与素质教育紧密联系。
加强了对学生健康教育应知应会考核工作，重视对学校环境卫生的保洁整治工作，使我校做到绿化、美化、净化的功能。
2023健康教育工作总结范文二为了加强学生健康知识教育，培养学生良好的卫生习惯；加强对传染病、常见病的预防和防治，切实做好健康教育工作，本学期在健康教育方面做了如下一些事。
心理健康讲座观后感8篇
心理健康讲座观后感8篇心理健康讲座观后感1保持健康心理，提升生命质量。
人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。
况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除由上述种。
种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
心理健康讲座观后感2在本周的教工学习活动中，我们聆听了杨敏毅老师的关于学生心理健康教育的讲座。
珍爱生命健康成长讲座观后感
珍爱生命健康成长讲座观后感珍爱生命健康成长讲座观后感（精选篇1）在一个蔚蓝的星球上，生活着许多的生灵。
每个生灵都有自己的存活方式和生存本领。
非常奇妙。
观看了《生命的故事》后，那群小白颊黑燕给我留下了很深的印象。
它们的父母为了躲避肉食动物，将巢筑在一座巨大石塔之巅。
刚出生不久的小燕，没有任何粮食，它们饿极了！只有地面上有青草，想吃到鲜嫩可口的青草，就必须冒着生命危险跳到距自己120米的地面。
虽然白颊黑燕父母不忍心这样做，但它们小时候也是这样存活下来的。
雏燕也只有通过这场生死考验，才能坚强地生活下去。
白颊黑燕的父母觉得时机成熟了，它们飞离了巢穴，站在石塔底下，紧张地等待孩子们勇敢地跳下来。
上方的小燕们犹犹豫豫，害怕地缩成一团。
它们只有两个选择，要么呆在巢里活活饿死，要么勇敢地跳下去，还有一丝生的希望。
四只小燕张开稚嫩的翅膀跳了下去。
有一只小燕在紧张恐惧中稀里糊涂滑了下去。
看见它们在岩壁上跌跌撞撞，我的心也缩成一团！小燕们有的掉在了乱石滩，被乱石淹没；有的摔在半路的岩石上；只有一只顺利地落在地面。
有两只掉在离地面二三米远的岩石上。
最终存活了三只。
这些可爱精灵的惊险旅行让我觉得惊心动魄！心中悲喜交加，为失败的小燕感到悲痛，它们才刚刚来到这个精彩的世界！又为成功的小燕们庆幸，披荆斩棘，勇者胜！生活是残酷的，优胜略汰，这就是大自然的生存法则！我们也要努力学习，用勇敢和智慧武装自己，才能飞得更高、更远！珍爱生命健康成长讲座观后感（精选篇2）生命如火，那燃烧的生命，那青春的活力，让人无法抵挡；生命如水，如此美丽，那动人的一幕幕，那惊人的一场场，让人无法置信：生命如冰，很坚强有时却又很脆弱，你用手百般地呵护，它会融化；你用锤子用力地锻炼它，它会变得粉身碎骨。
生命掌握在自己手里，而如何爱护生命，如何珍惜生命才是最重要。
排着整齐的队伍，怀着一颗庄重而用严肃的心，我们来到了阶梯教室准备听讲座。
讲座的开始并没有向我们陈述什么，而是静静的为我们播放了一些关于意外发生的录影与资料。
《心理健康教育讲座》观后感范文7篇
《心理健康教育讲座》观后感范文7篇心理健康教育讲座观后感（精选篇1）3月26日，我有幸聆听了王加绵教授做的关于"中小学生的心理问题及纠正对策"的讲座。
王教授结合自己多年的教学经验和研究成果就中小学生常见的心理问题进行了深入浅出的讲解，为在场的教师送上了一道丰盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。
教育部在__年8月13日颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。
培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪人才的重要环节。
因此，对中小学生及时有效的进行心理健康教育是实现现代化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。
学生心理问题形成于家庭，表现在学校。
在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面：(一)厌学小学生厌学的成因很复杂，后果也是可怕的。
它是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。
教师与家长要密切配合，认真分析，找出原因，对症下药，才能有效的解决问题。
要把尊重与爱撒给每一个学生，从他们的心理需要出发进行教育和帮助，切实解决他们学习的心理问题，才能让每一个学生更好地适应新时代教育的要求，从而顺利走完健康成长的历程。
(二)说谎孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会发展带来的种种因素造成的。
他们认知能力的发展未臻成熟，说谎不但会严重影响青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育带来巨大的困扰，直接影响学生教育任务的完成与教育目标的的实现。
因此，在小学阶段的学生需要正确的引导，教师要给孩子以心灵的安慰，给孩子提供改错的机会，给孩子自我反思的空间，让孩子能够真诚地面对生活，面对他熟悉的每一个人。
这样每个孩子才能诚实、自信、健康，茁壮的成长。
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心理健康讲座观后感/r/n
10月12号下午，我院邀请了青岛市心理咨询中心院长王冠军王教授，来为我们的心理健康给予正确的引导，让我们收获颇丰。
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整场演讲内容丰富多彩，语言幽默风趣。
王教授告诉我们，良好的心理素质是处理好人际关系、打拼事业的必要条件。
作为大学生的我们，持有健康的心理是非常重要的。
要有健康的心理首先了解几个方面：心理健康的概念，心理健康的特征，心理健康的原则等问题。
他还用自己独特的思维构想向我们诠释青少年学生的心理健康和心理健康教育的相关概念以及心理健康的标准。
在讲到青少年学生常见的心理问题时，王教授做了全面的概括，而且还进一步分析了产生这些心理问题的因素及应对策略。
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通过一个多小时的讲座，使我学到了很多，知道了调控好自己的情绪的重要性和相关办法，明白人不能改变环境，但唯一可以改变的是自己。
我们要学会宽以待人，控制自己的情绪，试着接受更多的正面信息。
激发自身潜质，不断的完善自己。
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读大学快两年了，似乎很茫然，不知道自己要做什么，向何方努力。
没有明确的目标，生活也好像失去了激情，得过且过。
最美好的青春应该是到社会上拼搏一番，我却浪费在所谓的浪漫的大学里。
人人向往的大学生活就这样过去了二分之一，似乎没有什么收获，也许在高中三年里太压抑了，现在自我放纵，结果两年了没什么收获。
听了职业规划讲座，这个一直萦绕在心头的问题渐渐变得明朗许多。
首先，我们对自己必须有一个明确的定位，知道自己的层次在哪里，切莫走入眼高手低的误区。
从现今的大背景来看，大学生的就业问题已经成为社会性问题，不容乐观的就业形势让每个刚踏入大学校门的学生心理阴影浓浓，挥不去的乌云。
目前，全球经融危机，大学生就业又有新的问题出现。
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为了缓解大学生就业压力，社会各界，国家，学校鼓励大学生到基层去，到农村去锻炼。
这个号召不错，但问题就出现了，许多大学站在公司的一线---生产线上工作。
大学生心理上出现了这样的想法：读了十几年的书，结果跟小学文化水平的待遇一样。
许多大学生认为这伤害自己的的自尊，还动摇的他们对就业的信心。
其实不然，在怎样的环境下就应持有怎样的择业态度，适时的降低对薪资的高要求，抱着爱岗敬业的态度也能在地起点上慢慢得到晋升的机会。
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其次，知道自己想做什么，自己有能力做什么，以及这个社会允许自己做什么。
结合这三点，就能在自己的职业人生中找到适合自己的发展目标。
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生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。
好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。
有了明确的目标，我们的职业道路才能少走弯路。
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最后，如果说各类技能证书是我们在就业征途上有力的敲门砖，那么高质量的知识储备就是我们在职业生涯中最强硬的后盾。
结合这两者，才能使我们走的又畅又顺。
/r/n 在大学期间，我们不仅要在本专业学科上多下功夫，也要肯花时间学习各种指南性知识简介。
目前各大学、社会研究机构和其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日或二日即可学完的知识简介科目，这类指南性知识简介科目的试学可能是预探新领域“水深度”的最简便易行的方法。
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江美萍老师1个多小时的宣讲虽然十分短暂，但她以风趣的语言风格为我们点亮了对于职业生涯规划的启明灯，让我们重视起这个在人的一生看来都十分重要的工程。
/r/n 通过对将来职业的规划，不仅能使得毕业后的人生走的更稳，也使整个大学生活变得有意义起来。
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【相关文章】心理健康讲座观后感/r/n
当城市的角落罗曼厚厚的灰尘，当脆弱的心灵遍布旧日的伤痕，当夜深月明时内心苦涩的压抑难以释放只得死死咬紧嘴角时，唯有那静静的泪水滑过脸庞，徒留一地的哀伤
„„直到那一次，那一句句发人深省的话语，那一幅幅举世震惊的图片，令我如醍醐灌顶清泉顽石般恍然醒悟大梦初醒。
两年来的抑郁迷茫烟消云散，一切又像是回到了最初，那种满怀希冀的美好宛如童话。
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还记得是5月的一个傍晚，闷热的天气一如我的心情，当我浑浑噩噩的又挥霍掉一天的时光，麻木的接过一份传单正打算像往常一样攒成一团扔掉，忽然间瞥到了几个字，第四军医大学，施旺红教授，那个教授我并未听闻也不在意，而四军医大却在我心间猛然一颤，那是我曾经的梦想，如今的奢望。
怀着一种虔诚混合着苦涩的心情缓缓走近教西D100环形报告厅，找了个角落静静的坐着，心绪如潮，恍若又是回到那多彩纯真的旧日又看到那早已随风逝去的梦想。
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当施旺红教授再次问道：同学们，你觉得他健康吗?却并没有场下面露思索之色的同学们，而是自答道：不健康。
话锋一转再次问道：同学们，什么才是真正的健康呢?静静扫过每一位同学茫然的脸上，教授一顿接道：健康分为身体健康和心理健康„„接下来施旺红教授深入浅出的给同学们解释了学术上有关心理健康的定义，而后又仔细分析了一个个典型案例，教授严谨的教学作风让我不禁对教授的敬佩之意又加深几分，我想也唯有如此的坚持与严谨才能在心理学上有这等的成就并成为中国研修森田疗法的第一人。
/r/n 教授精彩纷呈的讲授令在场的每个人都听得津津有味，相信每个人都会更加清晰的认识自己并对心理健康问题有所认识，也相信所有的明天都会多出几米阳光少了许多阴霾。
无奈时光匆匆，短短的两个小时就这样不经意间流过，教授的讲座已经结束，可众人仍是如痴如醉，带着些许遗憾还有几丝期待离开了会场。
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当我走出早已熄灯周遭漆黑如墨的会场，一扇崭新的大门向我敞开，淡淡一笑，朝那走去，不经意间再次看到手中随风摇曳的传单上两个小人手牵手的心协会标，还有施旺红教授的简介：施旺红博士，现任第四军医大学航空航天医学系心理学教研室教授，临床心理学专业硕士研究生导师。
长期从事医学心理学、航空心理学、心理咨询与治疗的教学与研究，出版《战胜自己—顺其自然的森田疗法》、《轻松告别抑郁症—森田养生法》等著作，主持多项军队及国家课题，发表学术论文30篇，2001年获第三届陕西省青年科技奖。