疫情心理健康讲座观后感学生
疫情心理健康教育讲座心得
疫情心理健康教育讲座心得最近我参加了一场关于疫情心理健康教育的讲座，对于这次讲座，我有一些深刻的体会。
在讲座中，主讲人首先向我们介绍了当前疫情形势下人们的心理压力和焦虑情绪。
他提到，由于疫情的不确定性和对健康的担忧，许多人面临着情绪波动和不安的困扰。
这让我意识到，我并不是一个人在面对这些困扰，这种焦虑感是普遍存在的，可以通过适当的方法来缓解。
随后，主讲人重点介绍了一些应对疫情焦虑的方法。
他强调了保持身体健康的重要性，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠。
这些方法可以增强我们的身体免疫力，并提高应对压力的能力。
此外，他还建议我们保持社交联系，通过与家人和朋友交流，分享情感和困扰，以减轻内心的负担。
另外，主讲人还提到了心理上的应对方法。
他推荐了一些放松和冥想的练习，帮助我们调整思维和情绪，保持内心的平静和冷静。
此外，他还提到了重塑积极心态的重要性，鼓励我们寻找身边的正面事物和乐观的角度来看待问题。
这对于我来说是一个很有启发的点，我意识到自己可以通过积极的思考和行为来影响自己的情绪和心态。
最后，在讲座结束时，主讲人强调了寻求专业帮助的重要性。
他提到，如果我们觉得自己的情绪无法自我调节或者出现了较严重的心理困扰，应该及时寻求心理咨询师或心理医生的帮助。
这一点给了我很大的启示，明白了自己需要主动寻求帮助并且没有任何问题可以阻止我去接受心理咨询。
通过这次讲座，我深刻认识到了疫情对我们心理健康的影响，并且学到了许多有益的应对方法。
我会将这些方法融入到自己的生活中，通过保持身心健康来更好地面对疫情带来的压力和焦虑。
同时，我也明白了寻求帮助的重要性，当需要时，主动去找专业人士寻求支持和建议。
我相信，通过这些努力，我们一定能够度过这个艰难的时期，保持健康的心态。
疫情期间学生心理健康教育学习感悟
疫情期间学生心理健康教育学习感悟
引言
疫情期间对学生的心理健康教育提出了全新的挑战。
面对课堂
变成了云端、生活无法与同学面对面交流的情况，学生们的心理健
康容易受到影响。
本文将分享一些学生在疫情期间通过心理健康教
育研究中获得的感悟和收获。
感悟一：自我调节能力的重要性
疫情期间，学生感受到了与以往不同的研究环境和生活压力。
通过心理健康教育的研究，学生们意识到了自我调节能力的重要性。
他们学会了通过调整自己的情绪、寻找适合自己的放松方式以及建
立良好的研究和生活惯来应对压力和困难。
感悟二：沟通交流的重要性
由于疫情的限制，学生们无法与同学面对面交流。
因此，心理
健康教育的研究促使学生们更加重视沟通交流的重要性。
他们通过
线上平台和同学、老师进行交流，分享彼此的心理状态和困惑。
这
样的交流不仅有助于缓解心理压力，还能获得他人的理解和支持。
感悟三：意义与目标的重新认识
疫情让学生们更清楚地认识到研究和生活的意义与目标。
心理健康教育的研究帮助学生们重新审视自己的人生价值观，并为他们提供了追求目标的信心和动力。
学生们逐渐明白，身心健康才是实现自己人生目标的基石。
结论
疫情期间学生心理健康教育的学习让学生们体会到自我调节能力的重要性，增强了沟通交流的意识以及重新认识了意义与目标。
这些感悟和收获将为学生们未来的成长和发展提供坚实的基础。
因此，在未来的教育中，我们应更加重视学生心理健康的培养，帮助他们建立积极健康的心理状态，为他们的学习和生活提供更好的支持和指导。
关于疫情期间学生心理健康教育心得体会【六篇】
关于疫情期间学生心理健康教育心得体会【六篇】疫情期间学生心理健康教育心得体会篇1充实而愉快的心理健康的培训就结束了，在这三天里，我受益良多。
在__老师的减压课中，我感受了她的自信和风采。
原来一堂心理课，可以那么的充实而有趣。
暖身游戏：抓和逃，不仅让学生很快的进入了状态，而且也巧妙地引入了本课的主题。
在抛出了主题之后，她一步一步的引导学生来感受压力，橡皮筋提压力瓶的方式，让压力这么抽象的词变得形象生动，并且清晰的展示了压力的产生和发展，并且引导学生来解决。
在整个过程当中，她都很关注学生的情绪体验，并且引导学生把情绪说出来。
后面提出解决压力的绘画法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特点，简单却有效。
__的课让我更深入地认识了多元智能，原来每个人同时都拥有八种能力。
她的热身活动，多彩魔法盒，很好地调动了孩子们的兴趣。
再结合__的人生经历，引出了天赋和能力的重要性，再带领着孩子们去寻找天赋能力。
当一个人的情绪状态处于兴奋，投入，享受的状态的时候，她一定做着自己擅长的事。
这让我想到了我们的学生之所以不能主动学习，其中有一点就是因为很多学生是被动学习，他们自身却很迷茫。
能够在学习上找到这种兴奋状态的同学，他们本来就具有学习的天赋，都能够在学习当中变得优秀。
疫情期间学生心理健康教育心得体会篇2 健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
疫情期间心理讲座观后感（精选15篇）
疫情期间心理讲座观后感疫情期间心理讲座观后感（精选15篇）看完某一作品后，相信大家增长不少见闻吧，不能光会看哦，写一篇观后感吧。
千万不能认为观后感随便应付就可以，下面是小编收集整理的疫情期间心理讲座观后感（精选15篇），希望对大家有所帮助。
疫情期间心理讲座观后感1观看完“抗击疫情全国心理委员大讲堂”直播课程后，做出了几个总结：心委是大学生的心理健康安全护航者，要做好护航者的工作，发现问题要及时如实汇报。
疫情影响下，社会竞争激烈，学习和就业压力增大，加上身心疾病、感情波折和经济困难等因素，大学生心理危机时有发生，甚至出现自杀和违法犯罪等恶性的事件。
大学生心理危机的诱因很多，将其归纳为八个方面。
第一，学生家庭父母关系不合、离异，造成学生的心理创伤。
第二，社会就业竞争激烈。
第三，不适应大学生活环境。
同宿舍的学生都是独生子女，各有各的个性，不能相互容纳，由此发生矛盾冲突，日积月累，却又不敢表达，因为这些原因造成大学生的心理问题最多。
第四，不适应大学学习环境。
某些学生上高中时，考大学的目标非常明确，上大学后，突然失去了目标，心中茫然，有一种失落感。
第五，恋爱与失恋问题。
第六，就业观念滞后，就业期望值过高。
我们国家过去是精英教育，能上大学的就是人才。
现在大学扩招，教育已趋向普及化，大家都有受教育的机会。
可是一些学生和家长的观念却没有转变，非要找一个理想工作不可，求职期望值非常高，与现实不符。
这样就给学生造成极大的心理压力。
疫情期间心理讲座观后感2当全世界都安静下来，就是人类应该开始深度思考的时候。
面对这次疫情，无论是隔离在家还是在家待业……我们应该认真反思。
首先我们应该审视一下我们生活的这个空间，大自然里的一切，如何更好的活在这个大集体里。
我们该怎样跟大自然的一切生物和谐共处，今天只是病毒感染，那我们应该想一下，如果有一天我们面对的空气污染，水源污染等而导致的生存问题。
这个时候不是一个团队，一部分人在一定的时间里就能解决的问题。
疫情期间心理健康讲座心得体会2000字
疫情期间心理健康讲座心得体会2000字疫情期间心理健康讲座心得体会(篇1)我校进行了一场心理健康教育讲座，感觉特别地受益。
依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，促进德智体美等全面发展，实为重要。
每个大学生都有自己的性格雕塑，并不是等量齐观的。
那么如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？有如下途径和方法：第一，培养良好的人格品质，懂得正确认识自我，培养悦纳自我的态度，提高挫折的承受能力。
第二，第二，养成科学的生活方式，学会科学用脑，做到劳逸结合。
第三，第三，加强自我心理调节，保持同现实的良好接触，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
而在学会自我心理调适方面，我们可以做到：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境。
大学生应保持乐观积极的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情时，要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与他人和睦相处。
通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯；增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，促进自身的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。
包括适应生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。
疫情学生心理疏导心得体会7篇
疫情学生心理疏导心得体会7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如演讲稿、总结报告、合同协议、方案大全、工作计划、学习计划、条据书信、致辞讲话、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as speech drafts, summary reports, contract agreements, project plans, work plans, study plans, letter letters, speeches, teaching materials, essays, other sample essays, etc. Want to know the format and writing of different sample essays, so stay tuned!疫情学生心理疏导心得体会7篇疫情学生心理疏导心得体会精选7篇心理疏导不是一种职业，而是一项特殊的岗位技能。
疫情期间学生心理健康讲座观后感（通用5篇）
疫情期间学生心理健康讲座观后感疫情期间学生心理健康讲座观后感（通用5篇）看完某一作品后，这次观看让你有什么领悟呢？不妨坐下来好好写写观后感吧。
那么你真的懂得怎么写观后感吗？下面是小编收集整理的疫情期间学生心理健康讲座观后感（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
疫情期间学生心理健康讲座观后感1学校组织了关于疫情期间如何调节心情的心理健康演讲。
老师深入浅出地讲解，生动鲜活地案例，使我受益匪浅。
对我来说，这次的讲座意义重大，通过参加此次的心理健康讲座，无论在理论知识，还是方法技巧上，都让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的学习生活具有很大的帮助。
下面谈谈自己的几点体会：在此次的讲座中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的态度，学会了如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立起积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应封校生活。
当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己；当学习受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。
并学会做出客观的分析，正确的判断出哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。
如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！此次的`心理健康讲座对我来说，就像春日里的一阵微风，扫去了我心头的烦躁；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗，永远受益。
因为心理健康教育影响我的生活，影响我的学习，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！总之，金无足赤，人无完人，我们在学习生活中要积极乐观向上，高高兴兴地过好每一天呢。
疫情期间心理健康教育观后感
疫情期间心理健康教育观后感疫情期间心理健康教育观后感篇1少年强则国强，在当前的世界形势下，中国正一步步走向世界舞台中心，这意味着着中国青年已经向着外面的世界更近了一步，这需要当代青年有着更大的担当与志向，并为之不懈奋斗，心之所向，无远弗届，穷山距海，不能限也。
同时需要广泛的学习，扩充自己的眼界。
疫情这段时间，正是大学生认真审视自己并提升自己的时候，而我很庆幸自己能够有所收获。
毛主席曾经说过，只有人们的社会实践，才是人们对于外界认识的真理性的标准，真理的标准只能是社会的实践。
作为一个有担当，有责任，心向中华民族伟大复兴的当代大学生，我们更需要通过社会实践来对自身进行完善，通过社会实践来对外界进行认识。
年初的时候，疫情发展得越来越严重，不仅前线医护人员没日没夜地工作，全国各地也都有志愿者在忙着当地疫情防控，其中不乏许多青年大学生，他们正是在这种社会实践中，提升，完善自身。
在这次疫情期间，我主动参加了疫情防控的志愿者活动。
在这次活动中结识了许多志同道合的朋友，希望能为国家社会奉献自己的一份力量。
我们一起挨家挨户的给社区及街道家庭普及疫情防控知识，告诉他们疫情期间减少出门注意防护自身。
我们也在多个交通要道设置防控点，对来往的车辆我们都会进行劝阻，希望他们能够减少出行。
对于不听劝告或者有重要事情的我们都会进行测量体温并登记。
我们也参与了排查返乡及流动人员的相关工作。
在社区里我们利用空闲时间用喇叭为大家宣传防控知识。
在大商场的志愿者活动中，主要工作就是帮助商场监控客人的体温以确保环境的相对安全。
在此期间，我觉得我也是为城市的安全着想，为国家的医护人员贡献自己微薄的一份力。
尽管疫情期间到店的人数较多，但我也不辞辛劳，脚踏实地的做好监控与检测工作，毕竟作为一名青年志愿者，本就应该以回馈社会为目的地劳动。
作为一名大学生，我们更应该从自身做起，向周围的亲朋好友宣传疫情防控措施，如居家隔离，减少外出，教给大家正确地戴口罩方式，科学地解答周围人提出的各种疫情问题。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
疫情下的心理健康讲座观后感
今天下午，学校组织了心理健康演讲，我学到了很多知识。
在疫情下，爸爸、妈妈和我都改变了以往的学习和生活状态。
因为疫情原因，我们一直没有去学校，而是待在家里通过空中课堂来学习。
爸爸和妈妈给我讲了很多关于疫情期间的事情，通过白老师的演讲，我更加热爱我的祖国，更加尊敬在这次疫情期间冲在一线的军人、医生、护士叔叔和阿姨们。
因为有了他们的无私奉献才有了我们现在的健康生活。
我要向他们学习，以后要做一个对国家、对社会有用的人。
在疫情期间，我的爸爸妈妈可以每天都陪着我，我们经常一起做运动、一起做游戏、一起下棋，我最喜欢的就是每天晚上都可以一起看一部动画片电影。
当然，我在疫情期间也没有严格要求自己，比如经常不能按时休息和起床，在学习方面也缺乏主动性，不能经常帮助妈妈做家务。
通过这次演讲，我决定改掉我这些不好的习惯，在家里就要像在学校里一样严格要求自己。
最后感谢白老师的精彩演讲。