肾病健康宣教
肾病的健康宣教
学会放松：通过深 呼吸、冥想等方式
2 缓解紧张情绪
3
寻求支持：与家人、 朋友、医生等分享 自己的感受和担忧
肾病患者的社会支持
01
家庭支持：家人关心、理解和 帮助
03
专业支持：寻求心理医生或心 理咨询师的帮助
02
朋友支持：与朋友分享感受， 寻求安慰和支持
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社会组织支持：参加肾病患者互 助小组，分享经验和资源
3
常见类型：急 性肾炎、慢性 肾炎、肾病综 合征等
4
预防措施：保 持良好的生活 习惯，避免感 染、过度劳累 等
肾病的临床表现和诊断
01
临床表现：水肿、高血压、蛋 白尿、血尿、肾功能异常等
02
诊断方法：尿液检查、血液检 查、影像学检查等
03
早期症状：乏力、食欲不振、 恶心、呕吐等
04
晚期症状：呼吸困难、心律 失常、昏迷等
肾病的治疗方法
药物治疗：根据病情，使用抗炎、 抗凝、降压等药物进行治疗
饮食控制：低盐、低脂、低蛋白 饮食，控制体重
肾透析：对于严重肾病患者，需 要进行肾透析治疗
肾移植：对于终末期肾病患者， 可以进行肾移植治疗
肾病患者的自我管理
饮食控制：低盐、低脂、低蛋白饮食，避免 加重肾脏负担
适量运动：根据身体状况，选择合适的运动 方式，增强体质
肾病的预防和治疗
预防肾病的措施
保持良好的生 活习惯，如戒 烟、限酒、规 律作息等
定期体检，及 时发现并治疗 高血压、糖尿 病等慢性病
加强锻炼， 提高身体素 质，增强免 疫力
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合理饮食，控 制盐、糖、脂 肪的摄入，多 吃蔬菜水果
01.慢性肾脏病健康宣教
慢性肾脏病健康宣教一、什么是慢性肾脏病？慢性肾脏病(CKD）定义：各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍（肾脏损害病史大于3个月），包括肾GFR正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常，及影像学检查异常，或不明原因GFR下降（<60ml/min·1.73m2）超过3个月，即为CKD。
二、肾脏有什么功能？大部分人都知道肾脏是人体重要的器官，但是肾脏有什么功能可能不是所有人都能了解。
肾脏的功能主要在维持人体体液的恒定，让身体所有组织可以正常运动。
肾脏较详细的生理功能条例如下：三、慢性肾脏病的分级？近年来，美国肾脏病基金会K/DOQI专家组对CKD的分期方法提出了新的建议，如下表所示，该分期方法将GFR≥90ml/min·1.73m2且伴有肾病的患者视为1期CKD，其目的是为了加强对早期CKD的认知和早期防治。
表：慢性肾脏病的分期四、肾脏病变的原因？肾脏是体内废物及药物代谢的重要器官，所以全身系统性疾病或不适当药物使用，皆会损伤肾脏。
除了遗传性的肾脏病变之外，造成肾功能损害的原因大致可以分为下列几项：1、慢性疾病导致的肾脏病变：包括糖尿病高血压、及高尿酸血症等慢性疾病皆可引起肾脏功能损害：尤其是糖尿病患病十年以上，约有三分之一的病人会产生肾脏功能减退的现象。
有这些慢性疾病的病人一定要积极治疗，可以避免或减缓肾功能的下降。
2、免疫性的肾脏病变：人体内的免疫系统如果功能失调（自体免疫疾病），无法区分自体免疫或外来病原，进而攻击自己的肾脏时就会导致肾功能损害。
治疗上需使用类固醇及免疫抑制剂，而且必须长期追踪治疗。
3、不当服用药物导致的肾脏病变：部分止痛药、部分抗生素及重金属可能会影响肾脏功能。
慢性肾脏病患在使用前述药物时需调整剂量，以避免可能的损害。
有更多的药物及偏方，对于肾功能的影响仍然不清楚：但是很多病人自行服用药性不明的偏方或滥用止痛药物，往往造成肾脏严重的损伤。
因此避免不当服用此类药物是最好的治疗方法。
肾内科患者健康宣教
肾内科患者健康宣教
1、规律作息：肾病患者日常要有规律的作息，定时定点休息，每天
固定就寝时间，每天固定起床时间，以及每天固定休息时间，保持充足的
睡眠，使身体素质可以通过休息达到最佳状态，从而更好的抵抗病变的病
原体。
2、营养饮食：肾病患者要在饮食中控制少量脂肪、多吃蔬菜和水果，充足的营养可以改善肾脏的状况，增强免疫力，促进病情恢复，减少病情
的发作。
同时要戒烟限酒，少服滥用药物，并适当避免流行病变。
3、遵医嘱：肾脏病患者应注意，不要自行减量或停药，要按照医嘱
科学用药，定期复查，密切跟踪病情变化。
一旦病情发生变化，应及时向
医生反映，按治疗方案执行，以病情控制为主，确保患者的健康。
4、调整心态：健康的心态可以帮助患者应对疾病，积极面对生活，
放松心情，分散精力，远离焦虑和抑郁情绪，把注意力放在健康的生活方
式上。
5、及时规划步骤：肾病患者最好给自己定下一些恰当的工作计划，
有条理的控制自己的时间，及时规划每天要完成的计划，以便早日康复。
二、具体措施
1、规律作息
（1）定时定点休息。
06.终末期肾脏病的健康宣教
终末期肾脏病的健康宣教一、什么是终末期肾脏病？终末期肾脏病指各种慢性肾脏疾病的终末阶段,与尿毒症的概念类似，只是诊断标准有所差异。
一般认为当小球滤过率降至15ml/(min.1.73m2)以下时即可诊断。
也就是说当慢性肾脏病到了5期时就进入了终末期肾脏病阶段。
二、终末期肾脏病治疗方法？血液净化(血液透析、腹膜透析)和肾移植三、终末期肾脏病饮食需要注意什么？原则上坚持低盐低脂优质蛋白质饮食，尽可能不吃高胆固醇（如蛋黄、动物内脏等）（1）限盐：因透析不会减慢动脉粥样硬化速度，因此有高血压和动脉硬化（“脉压差”大）的患者应积极限盐，食盐摄入量限制在每日3克（半啤酒瓶盖）以内，如水肿和高血压明显，可短时间（如2-3天）禁盐。
（2）限水：实际上限盐和限水是相辅相成的，食盐多则口渴多饮，肾不能排则加重液体负担，增加透析脱水量，每次脱水超3公斤，会明显影响循环系统稳定，久之引起严重、甚至是致命性心血管事件。
如果尿量相对正常（每天尿量大于1000毫升），则不必严格限水。
（3）热量、维生素和蛋白质：因透析会丢失部分营养，因此，强调透析患者补充足够的热量（以碳水化合物如淀粉、植物油为主），补充维生素(可通过酌情增加新鲜的水果、蔬菜来补充)，蛋白质的摄入要求略高于正常人，以补充透析丢失的蛋白，每天宜1.2克/公斤体重（60公斤的人，如果每天摄入半斤以上面食，需补充的动物蛋白约合2个蛋清，2袋鲜奶，1两鱼肉或鸡肉），条件允许时可考虑补充α酮酸，同时减少蛋白质摄入。
四、终末期肾脏病的用药？（1）控制血压：遵医嘱服用降压药物，首选长效降压药，多需联合用药，以尽可能把血压控制在相对正常范围，减少高血压对心、脑等器官的损害。
（2）纠正贫血：遵医嘱合理应用促红素，辅以铁剂、叶酸等造血原料，将血红蛋白控制在正常低限（男120g/L，女110g/L），注意化验血常规和网织红细胞。
（3）防治骨病：定期复查血钙、磷及甲状旁腺激素，准医嘱补充碳酸钙、骨化三醇等药物，防治肾性骨病。
肾脏疾病健康宣教
肾脏疾病健康宣教
什么是肾脏疾病？
肾脏是人体重要的排泄器官，负责过滤血液、排除体内废物和调节体液平衡。
肾脏疾病是指肾脏因各种因素受损，无法正常发挥功能的情况。
常见的肾脏疾病包括慢性肾脏病、肾结石、肾炎等。
如何预防肾脏疾病？
- 注意饮食：保持均衡的饮食，减少盐分、糖分和高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和富含纤维的食物的摄入。
- 健康生活方式：戒烟限酒，适度运动，保持健康的体重，避免长时间坐卧不动。
- 定期体检：定期进行肾功能检查，及早发现和治疗潜在的肾脏问题。
- 控制糖尿病和高血压：这两种疾病是导致肾脏疾病最常见的原因之一，及时治疗并保持血糖和血压的正常水平。
- 避免滥用药物：长期滥用某些药物可能对肾脏造成伤害，按医生指导使用药物。
如何维护肾脏健康？
- 均衡饮食：选择低盐、低糖、低脂肪的食物，多摄入富含纤维的食物和抗氧化剂。
- 适量饮水：饮水量要足够，但也不要过量，适量的饮水有助于肾脏的排毒功能。
- 保持健康体重：肥胖会增加患肾脏疾病的风险，保持健康体重有助于减轻肾脏的负担。
- 积极锻炼：适度的有氧运动可以提高心肺功能和血液循环，有益于肾脏的健康。
- 规律用药：按医生的指导用药，并注意用药的剂量和频率。
- 控制血压和血糖：如果患有高血压或糖尿病，要及时治疗并保持血压和血糖的正常水平。
结论
通过科学健康的生活方式和预防措施，我们可以有效预防和维护肾脏的健康。
定期体检和及时治疗也至关重要。
请每个人重视肾脏健康，让我们的身体更健康、更幸福！
参考资料：。
保护肾脏的宣传语
保护肾脏的宣传语肾脏是人体重要的器官之一，对于维持身体健康发挥着至关重要的作用。
然而，由于现代生活的压力和不良的生活习惯，肾脏疾病的患病率不断上升。
为了促进大众对于肾脏健康的重视，我们推出以下保护肾脏的宣传语，希望能够提醒人们关注自己的肾脏健康。
1. "爱护肾脏，从饮食开始"：饮食对肾脏健康有着重要影响。
我们应该少摄入含盐量过高的食物、限制糖分和脂肪的摄取，并保证适量的蛋白质摄入。
保持均衡的饮食有助于减轻肾脏的负担，保护肾脏功能。
2. "多喝水，保护肾脏"：水分是肾脏排泄废物和毒素的重要媒介。
喝足够的水有助于稀释尿液，减少结石和尿路感染的风险。
每天饮水量应根据个人体重和活动量来调节，养成良好的饮水习惯对肾脏健康十分重要。
3. "合理用药，爱护肾脏"：药物过度使用或滥用会对肾脏造成损害。
正确使用药物，按照医生的建议用药，遵循药物使用的剂量和时间，有助于预防药物对肾脏造成的不良影响。
4. "适度运动，关爱肾脏"：适度的体育锻炼能够促进血液循环，增强心肺功能，有益于肾脏健康。
合适的运动方式包括散步、慢跑、游泳等，但要根据自身情况选择适合自己的运动方式和强度。
5. "保持健康体重，保护肾脏"：肥胖是肾脏疾病的危险因素之一。
保持健康的体重，通过健康饮食和适量运动，有助于减轻肾脏负担，降低发生肾脏疾病的风险。
6. "定期体检，关注肾脏健康"：定期进行体检是及早发现肾脏疾病的重要方法。
注意体检中肾功能指标的检查，如血肌酐、尿液检测等，及早发现问题并积极采取措施，减少肾脏疾病的发展。
7. "戒烟限酒，远离肾脏疾病"：吸烟和过量饮酒对肾脏健康有着直接的不良影响。
戒烟限酒能够降低罹患肾脏疾病的风险，保护肾脏。
8. "减压生活，守护肾脏"：长期的压力和焦虑会使肾脏受到损伤。
肾病患者健康宣教
肾病患者健康宣教肾病是一种严重的慢性疾病，对患者的健康造成很大的影响。
为了帮助肾病患者更好地管理他们的健康，提供以下宣教内容：1.饮食注意事项控制蛋白摄入量：肾病患者需要控制蛋白质的摄入量，避免加重肾脏的负担。
建议咨询医生或营养师，确定适合自己的蛋白质摄入量。
限制盐的摄入：盐分会导致水分潴留，加重肾脏的负担。
肾病患者应限制盐的摄入，选择低盐食物，并尽量避免食用加工食品。
控制液体摄入：根据个人情况，限制每天的液体摄入量，避免肾脏承受过多的负担。
避免高磷食物：高磷食物会干扰钙的吸收，加重肾病患者的症状。
建议避免食用富含磷的食物，如糕点、奶酪等。
2.定期药物治疗肾病患者需要根据医生的建议进行定期药物治疗，以控制病情。
请按时服药，并定期复诊，确保药物的疗效。
3.积极控制血压高血压是肾病患者常见的并发症之一。
积极控制血压可以减轻肾脏的负担，防止病情进一步恶化。
请遵循医生的建议，按时服药，并定期检查血压。
4.合理控制运动适量的运动对于肾病患者的健康十分重要。
选择适合自己的运动方式和强度，坚持进行适量的运动，有助于增强身体的免疫力和肾脏的功能。
5.心理健康关注肾病对于患者来说不仅是身体上的负担，还会对心理造成一定的压力。
建议肾病患者关注自己的心理健康，避免过度焦虑和抑郁情绪。
可以寻求心理咨询师或加入支持性群体以获得帮助和支持。
6.定期检查和随访肾病患者需要定期进行肾功能和相关指标的检查，以了解病情的变化和调整治疗方案。
请按照医生的建议进行随访，并如实告知症状和体验。
通过以上健康宣教内容，希望能帮助肾病患者更好地管理自己的健康，减轻疾病的影响，提高生活质量。
请遵循医生的建议，并积极配合治疗。
肾病预防健康宣教知识
肾病预防健康宣教知识
咱中国人都讲究个身体好，没啥毛病，那要想身体好，肾脏可得保护好呀！这肾脏就像咱家里的宝贝电器，得精心呵护着。
你想想看，肾脏每天多辛苦呀，不停地帮咱过滤废物，调节体内的水呀、电解质呀啥的。
要是咱不注意，可就对不起它啦！那怎么保护肾脏呢？
首先得多喝水，别小瞧这水，就像汽车得加油一样，水就是肾脏的“燃料”呢！多喝水能让肾脏工作得更顺畅，把那些脏东西快快排出去。
可别等口渴了才喝，那时候就晚啦，就像车没油了才想起加油，那不就麻烦啦！
再有啊，别乱吃药！是药三分毒啊，这些药吃进去，最后都得肾脏来处理。
就像给它增加了好多额外的工作，累坏了咋办？尤其是那些止痛药、感冒药啥的，可不能随便吃，得听医生的话。
不然肾脏抗议起来，那可不得了。
还有啊，饮食也得注意。
别整天大鱼大肉的，肾脏也消化不了那么多呀！多吃点蔬菜水果，清淡点，肾脏也轻松。
就好比让它从干重活变成了轻松的小任务，它能不高兴嘛！而且，盐也别吃太多，吃多了肾脏得加班加点工作，时间长了能不累嘛。
平时呢，也得适当运动运动。
运动能让身体更健康，肾脏也跟着沾光呀！就像给机器上了油，运转得更灵活了。
但别过度运动哦，不然肾脏也受不了。
咱可得把肾脏当宝贝一样照顾着，别让它受伤。
你想想，要是肾脏出问题了，那多麻烦呀！就像家里的水管漏水了，到处都是水，多闹心呀！咱可不能让这种事发生。
咱都要养成好的生活习惯，保护好自己的肾脏。
这可不是小事呀，关系到咱的健康呢！难道你不想让自己健健康康的吗？难道你想让肾脏天天喊累吗？所以呀，大家都行动起来，从现在开始，好好保护咱的肾脏吧！让它一直为咱的健康努力工作，咱也得对得起它呀！。
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低蛋白血症
低蛋白血症（血浆白蛋白<30g/L，儿童<25g/L：大量白蛋白从 尿中丢失，促进白蛋白在肝的代偿性合成。当肝白蛋白合成 增加不足以克服丢失时，则出现低白蛋白血症，此外，因胃 肠道粘膜水肿导致饮食减退、蛋白摄入不足、吸收不良或丢 失也是低白蛋白血症的原因
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高脂血症
高胆固醇和（或）高甘油三酯血症、血清中LDL、VLDL和脂蛋 白（a）浓度增加，常与低白蛋白血症并存。其发生机制与肝 合成脂蛋白增加和脂蛋白分解减弱有关。
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预防感染
肾病综合征患者本身抵抗力低，容易发生感染，应让患者注意 病室的通风换气，经常洗澡，保持皮肤清洁，防止泌尿系统感 染，注意休息，减少人员流动，感冒流行季节注意预防感冒， 有感染发生时及时治疗。
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Thank You
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限制饮酒 肾病患者应忌酒，因为酒精可以使肾血流量减
少，恶化肾功能，并增加心脏负担。
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用药指导(原则)
患者定期复查尿常规与肾功能，在医生指导下 减药或停药;
用利尿剂应观察用药后反应，如患者的尿量、 体重、皮肤弹性;
有呼吸道感染应积极治疗防止病情复发和加重; 向患者及家属讲解激素及其他免疫抑制药的主
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治疗
肾病综合征的主要治疗方法是在医生的指导下，免疫抑制剂 治疗为主，一般治疗，对症治疗，中药治疗为辅。
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健康宣教
心理 休息 饮食指导 用药指导 预防感染
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心理
肾病综合征患者一般病史较长，心理负担较重， 针对这一情况，我们给患者讲解肾病综合征的知 识，让患者了解疾病的发生发展规律、治疗疾病 的过程中可能出现的问题以及一些成功的病例， 帮助患者消除顾虑，勇敢地面对现实，树立战胜 疾病的信心，配合临床治疗和护理工作。
饮食指导 3
宜选用高热量富含维生素A、C的食物（不含 糖食物）。
水肿严重而尿少者，适当限制饮水。 伴有高脂血症的时候，应限制膳食中饱和脂
肪酸的含 量;伴有贫血时，可补充富含铁、维 生素B 12 、叶酸等的食物，如木耳、菠菜等。 限制对肾脏有刺激作用的食物，如芥末、辣 椒
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饮食指导 4
过急，不可突然停药，做 好调护，以便积极密切合作，完成治疗计划。
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肾脏科常用药
肾上腺皮质激素 免疫抑制剂 降压药 利尿剂 降脂药
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常用药指导
口服类固醇激素 向患者说明口服类固醇激素对控制病情 延缓并发症的重要性，病情控制的不理想与患者不按医 嘱服药有很大的关系，应重视类固醇激素的应用。(1)根 据病情不同，确定不同的服药剂量。(2)服药时间和间隔 应尽量固定。(3)服药期间应定期监测体重。(4)服药期间 应继续遵守饮食计划;注意是否血糖增高、骨质疏松、局 部溃疡等类固醇激素的副作用，并注意与医生的联系， 积极治疗并发症。
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饮食指导 1
患者饮食以清淡为宜， 在大剂量激素治疗期间或有水肿，
应给予低盐饮食。低盐饮食要求每日钠盐摄入量在3克之
内，小号牙膏盖装满一瓶盖为宜。患者也可食用低钠盐。
在低盐饮食期，不要吃咸鸭蛋、咸鸡蛋、咸菜等。患者有
明显水肿时应禁盐，就连含钠的食物（如碱发馒头、咸糕
点）、小苏打、酱油等都在禁忌之列。肾病综合征患者限
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休息
有的患者务必卧床休息，有的患者可适当活动。患者若出现下 列任何情况:中度以上的水肿，肉眼血尿或少尿，每日尿量在 400ml以下，或出现严重并发症时需卧床静养。眼睑面部水肿 者枕头应稍高些;严重水肿者应经常更换体位;胸腔积液者宜半 卧位;阴囊水肿宜将阴囊托起。当然卧床休息并不是无限期的， 长期卧床休息亦不利于病情的恢复，当患者的症状和体征减轻 或消失，则可以适当活动。患者经治疗后若病情稳定，可以参 加轻松的运动，根据自己的病情及身体条件，选择适合自己的 运动方式，如散步、打太极拳、练气功等。运动量的大小、时 间的长短应视各人的情况而定，一般以自己不感到劳累为宜。 否则，会使肾病加重或迅速恶化。
注意测定血清钠。
10
饮食指导 2
注意蛋白质摄入量 ：肾病综合征患者摄 入高蛋白会导致尿蛋白增加，加重肾小球损 害，而血浆蛋白没有增加。因此，蛋白质摄 入以维持机体需要及加上尿中丢失量即可， 每日每公斤体重1g（每日80～100g左右）， 且以动物优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、 鱼和肉类等。
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制食盐摄入有重要的意义，但由于限钠后患者常因饮食无
味而食欲不振，影响了蛋白质和热量的摄入，可以用无盐
酱油、醋、姜、蒜等调味品以增进食欲。禁盐时间的长短
应根据病情而定，若患者水肿经治疗后症状已不明显或基
本消失，可改为低盐饮食。患者病情稳定时，则不必严格
限盐，但食盐量也不宜过多。对于运用利尿剂的患者，要
肾病综合征的健康宣教
牡丹江市第一人民医院 肾内科
1
大量蛋白尿
大量蛋白尿（>3.5/d）：当肾小球滤过膜的分子屏障和电荷屏 障特别是电荷屏障受损时，肾小球滤过膜对血浆蛋白（对以 白蛋白为主）的通透性增加，致尿中蛋白含量增多，当超过 远曲小管回吸收量时，形成大量蛋白尿。
2
水肿
低白蛋白血症使血浆胶体渗透压下降，水分从血管腔内进入 组织间隙，是水肿的主要原因。