高二第一次班会

高二（2）班
第一篇：谈方向、目标
在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄，它靠 在一块1.5平方公里的绿洲旁，从这里走出沙漠大约需 要三昼夜的时间。可是在肯·莱文1926年发现它之前， 这儿的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世代代的 比塞尔人始终走不出那片沙漠？原来比塞尔人一直不 认识北斗星，在茫茫大漠中，没有方向的他们只能凭 感觉向前走。然而，在一望无际的沙漠中，一个人若 是没有固定方向的指引，他会走出许许多多大小不一 的圆圈，最终回到他起步的地方。但是自从肯·莱文 发现这个村庄之后，他便把识别北斗星的方法教给了 当地的居民，比塞尔人也相继走出了他们世代相守的 沙漠。如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地，每一个 到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑，碑上刻着一行 醒目大字
如何制定适合 自己的目标？
心理学家曾经做过这样一个实验：组织三组人，让他们分别向着10 里以外的不同村子进发。 第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉 他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到 一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时 才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪 也就越低落。 第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑， 只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人 想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路 程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的 时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。 当有人说：“快到了。”大家又振作起来，加快了行进的步伐。 第三组的人不仅知道村子的名字，路程，而且公路旁每一公里 就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一 小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高 涨，所以很快就到达了目的地。
一位辛酸的父亲
“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是无法 重现的幸福。“孝”是一失足成千古恨的往事， “孝”是生命与生命交接处的链条，一旦断裂， 永无连接。 赶快为你的父母尽一份孝心。 有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂 得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有 些东西可以弥补，有些东西永无弥补。 比如：爱父母！
会爱自己吗？
爱自己第一步：
要 • 信心来自成功的体 保 持 验 高 度 • 信心来自鼓励 的 • 变反复失败为反复 自 信 成功 心
爱自己第二步：
要学会劳逸结合
学习的过程就是一个痛 并快乐着的一个过程。固 然，学习很苦，学习很累， 学习很枯燥，但是当我们 记下一个个单词的时候， 当我们解决一道道数学题 目的时候，这时的满足感、 成就感是任何金钱都买不 到的。
小猎狗、土拨鼠和兔子（三）
过了两天，小猎狗们又看见了那只兔子，追赶再 次开始了。这一次它们又没抓到兔子。猎人问小猎 狗：“怎么又空手回来了呢？”小猎狗们说：“我 们已经尽力而为了。”兔子逃脱后遇到土拨鼠，就 得意的告诉它自己第二次赢了小猎狗。土拨鼠问兔 子：“你怎么能跑的过猎狗的呢？”兔子回答： “我是全力以赴的跑，猎狗是尽力而为的追，所以， 我赢了！”
• 5.下列的情况你属于赞成哪种？ A.父母就是父母 B.父母是指南针 C.父母是安慰者 • 6.你会去拥抱父母和家人吗？ A.会的 B.不会，不好意 思 C. 从来没有想过 • 7.你喜欢父母的性格吗？ A.欣赏 B. 可以接受 C.难以忍受 • 8.你希望得到父母以及亲人更多的爱吗？ A.希望 B. 不知道，也 许 C. 够了，都快被爱压坏
1.不知道目标的重要性，觉得没有目标生活一样 继续。 2.订立的目标并不是自己真心想要的，只是为了 应付或交差。 3.对自己不了解，不知道什么是自己想要到达的 目标。 4.订立的目标过高或过低，没有努力的动力。 5.订立的目标比较模糊，不明确不清晰，没有达 成目标的强烈动机。不是“一定要”而是“想要” 6.设立的目标周期比较长，不知道怎么才能实现。 7.害怕失败和别人的关注。
要 学 会 和 别 人 合 作
第三篇：爱自己、爱父母
孝顺与否的心理测试
• 1.买东西时是否会想到给父母买？ A.会想到 B. 很少想到 C.几乎是没有想 过 • 2.父母给予你的意见，你的态度是什么？ A.重视 B. 凑合听罢了 C. 认为陈腐 ，不听 • 3.父母打电话给你说他们想你了，你的反应是？ A.下意识地认为家里出事了 B.觉得新奇，可以 接受 C. 没有想太多，多半没事 • 4.父母不爱吃和爱吃的东西，你都知道吗？ A.都知道 B. 好像有印象 C.从来 都没有注意
猎人带着三只小猎狗继续往前走抓土拨鼠。又看到 一群土拨鼠。这次它们盯着一只土拨鼠猛追。土拨鼠钻 进了一个只有一个出口的树洞。不一会，一只兔子从树 洞钻了出来，飞快的向前跑，爬上了一棵大树。小猎狗 们追着兔子来到树下。兔子在树上吓坏了，一个不小心 摔了下来，砸晕了下面仰着头等的小猎狗们，成功逃脱。
你觉得这个故事 有什么问题吗？
在讲台前的白板上有一个黑点，请一 位同学站在白板前方确认黑点位置，用手 指指向黑点。然后闭上眼睛朝前走，争取 让手指指到黑点。第一次中途不得有任何 同学提醒，第二次自行指定一位同学指引， 第三次不蒙眼睛直接走。
说说三次游戏有什么不同的感受？
为什么有的人不愿制定 目标？或虽然有目标但 却实现不了？
几点主要原因：
小猎狗、土拨鼠和兔子（一） 一个猎人带了三只小猎狗去森林抓土拨鼠。进了森 林后很快发现了一群土拨鼠。小猎狗们兴奋的追了上去， 土拨鼠们四下逃跑，小猎狗们一会追追这只，一会追追 那只，结果不一会土拨鼠们全部逃跑了。猎人非常生气， 狠狠教训了三只小猎狗。
小猎狗们为什么 没抓到土拨鼠？
小猎狗、土拨鼠和兔子（二）
请各位同学修正自己 课前所订立的目标！
我的人生目标是什么？ 合理 我的高考目标是什么？ 我能达到的近期目标是什么？ 目标是否分解到每次大型考试，每门功课？ 是否能以最简明的语言写在自己触手可及之处？ 想好和谁互相监督目标的实现了吗？ ……
期限
目标分解 明确 共同进步 视觉化
心向着自己目标前进的人 整个世界都会给他让路！ ----爱默生
在学习的过程中，要快 乐的学习，合作的学习， 这样，我们才能走的更远!
爱自己第三步：
要严于律己，宽以待人
良好的人际关系能够为 我们的生活、学习创造快 乐、轻松的氛围，让我们 的学习事半功倍。
但是，要想获得良好的 人际关系必须严于律己， 宽以待人。
有 点 成 绩 ， 不 要 总 是 沾 沾 自 喜
土拨鼠为什么 会觉得快乐？
目标的威力
1.给人的行为设定明确的方向。 2.让人看清自己存在的价值，从而拥有积极 的心态。 3.使人获得强大的前行动力。 4.使人将重点由工作过程转向工作成果。 5.有助于我们分清轻重缓急，把握重点。 6.使人能集中精力，把握现在。 7.能提高激情，且有助于评估进展。
小游戏：
谈谈制定目标要注意哪些方面？ 第三组相比第二组有什么不同？ 第二组相比第一组有什么不同？ 如果那个村子在100里路之外， 第三组还能有这样好的表现吗？
制定目标的几个原则
1.要合理，不可远远超于能力范围，不能好高骛远。 2.要有一个时间期限。没有时间期限的目标等于没有目 标。例如这次期末考试我要达到什么目标。 3.要明确。如“我希望高考考好”，什么样的成绩才算 是你高考考好了？要具体化。 4.要把目标写在纸上，以利于自我评估和监督。实践证 明，写下自己目标的人比没有写下目标的人更加容易成 功。 5.要将中长期目标进行分解，制定阶段性目标。例如我 的几门功课分别要达到什么水平，我的语文语法、阅读、 作文分别要达到什么目标。 6.将自己的目标和所在群体结合起来，并与群体成员互 相监督，共同进步。
你有自己的目标吗？
为什么要制定“目标”？
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪 调查。对象是一群智力，学历，环境等条件差不多的年轻人 ，调查结果如下
3%： 有自己清晰 的长远目标 10%：有清晰但比 较短期的目标 60%：只有一些模 糊的目标 27%：没有目标
二 十 五 年 后
3%——基本都成为社会各 界精英、领袖。 10%——是各专业领域成功 人士 ，事业有成。 60%——成为社会大众群体， 平凡地生活着。 27%——生活不如意，工作 不稳定，抱怨社会 不公平。
“全力以赴”和“尽 力而为”给我们 什么启示？
小猎狗、土拨鼠和兔子（四）
土拨鼠一直很忧郁，它很想快乐起来。于是它找到兔子，问道： “亲爱的兔兄，你能告诉我快乐是什么，哪里可以找到快乐吗？”兔 子回答说：“如果你能帮我建造这图纸上的家，我就告诉你答案。” 急切的土拨鼠立即和兔子开挖，它们先清除了地面的石块，接着向 地下挖去，然后把土运出。它们非常投入地干着，每天对照图纸评 估进程和质量，都十分期待漂亮的新家。用了整整十几天的时间， 它们终于挖出了一个完美的家。土拨鼠和兔子一起躺在地下宽敞的 新家里，高兴地唱起歌来。这时，兔子问道：“现在你觉得快乐吗？” 土拨鼠高声回答：“快乐极了！”
你知道该如何爱自己 的父母吗？
如何孝敬父母？
• 记住父母的生日，在纪念日、节日送点小 礼物（自己动手做的最好）； • 遇特别情况写一封信表达感激； • 适时为父母倒杯茶,削个水果,分担些家务。 • 和父母有分歧时学会换位思考，站在父母 的角度上去想一想。 • 回家和外出主动给父母打招呼。 • 认真学习，心无旁骛是目前孝的最佳选择。
第二篇：爱班与同伴分享，一个快乐会变成两个快乐， 把痛苦与同伴分享，一个痛苦会变成半个痛苦。
学会和各种人愉快的相处
学会关心自己的同伴
友谊，是世界上最持久的情感，也是最激人奋进的情感！ 有了友情这棵大树，我们再也不会惧怕任何风雨，为了让她 枝繁叶茂，我们必须对其施以养分。
《我分不清谁是谁儿子》
亲爱的儿子： 尽管你伤透了我的心，但你终究是我的儿子。虽然，自从你考上大学， 成为我们家几代里出的唯一一个大学生之后，心里已分不清咱俩谁是谁 的儿子了。从扛着行李陪你去大学报到，到挂蚊帐买饭菜票甚至教你挤 牙膏，这一切，在你看来是天经地义的，你甚至感觉你老爸给你这位争 气的大学生儿子服务，是一件特沾光特荣耀的事。 的确，你考上大学，你爸妈确实为你骄傲。虽然现今的大学生也不 一定能找到工作，但这毕竟是你爸妈几十年的梦想。我们那阵，上大学 不是凭本事考的，要看手上的老茧和出身成分，有些人还要用贞操和人 格去换。这也就是我们以你为荣的原因。然而，你的骄傲却是不可理喻 的。在你读大学的第一学期，我们收到过你的3封信，加起来比一份电 报长不了多少，言简意赅，主题鲜明，通篇字迹潦草，只一个“钱”字 特别工整而且清晰。你说你学习很忙，没时间写信，但同院里你高中时 代的女同学，却能收到你洋洋洒洒几十页的信，而且每周一封。每次从 收发室门口过，我和你妈看着你熟悉的字，却不能认领。那种痛苦是咋 样的，你知道吗﹖