中国十大长寿之乡的对比性研究表
“中国长寿之乡”申请表
附件：
申报材料
式样之一
第二届
“中国长寿之乡”申报材料申报地区省市县
行政负责人
项目组织单位
项目组织单位负责人
申报日期
中国老年学学会制
2013年7月
申报材料
式样之二
申报第二届“中国长寿之乡”单位负责人信息表
申报单位:
负责人签字:
（公章）
申请日期:
申报材料
式样之三
县申报第二届“中国长寿之乡”达标表
申报材料 式样之四
县2012年底存活实足百岁及以上老人花名册
2012年户籍总人口： 统计时点：2012年12
月31日
填表人：填表时间：2013年月日备注：
一、填报口径：首先确定统计时点为每年年底，即12月31日。
登记《****年底存活实足百岁
及以上老人花名册》需要具备两个条件：（一）在统计时点前，百岁老人应是存活的；（二）在统计时点前，百岁老人应是年满百岁。
按上述条件计算，为有效统计。
二、百岁老人需要提供的佐证材料：（一）为每位百岁老人建立“简易档案”----《百岁老人基本情况登记表》（见申报材料式样五）；（二）百岁老人户口本、身份证复印件；（三）花名册在统计时点后死亡老年人的“死亡证明”或“火化证明”；（四）百岁老人生活照片1—2张。
申报材料
式样之五
县百岁老人基本情况登记表（简易档案）乡村编号：。
中国十大长寿之乡在饮食和人体中共同的物理能量特点
中国十大长寿之乡在饮食和人体中共同的物理能量特点吴江隆1梁洪锋1张欣漫1李邦媛2（1，深圳市华卫健科技有限公司深圳518084；2，深圳大学电教系深圳518060）摘要：由中国老龄委评定的中国十大长寿之乡包括广西巴马、新疆南疆、佛山三水、江苏如皋、四川彭山县、湖北钟祥、四川都江堰、桂林永福、湖南麻阳和梧州岑溪，它们在气候、地理地貌、环境污染、饮食结构、民族风俗上有着巨大的差异，到底是什么因素决定了它们共同的长寿效果呢？本文通过品评白酒口感变化，揭示了长寿之乡的共同特征为均具有使水分子形成小分子团水合异氢键能这一共同特点。
这主要表现在如下两方面：第一，长寿乡以白酒为代表的众多口感浓烈食品具有特殊柔和的口感，离开这些区域后这些食物又会退回到原有的浓烈口感；第二，寿乡的人都具有人体接触口感浓烈食品后，使其口感变得柔和的体征。
在寿乡周边临近的非长寿地区的都没有发现这两个特点。
我们把这种能量在学术上命名为“生物小分子团水合异氢键能”。
在物理场作用下，水分子间氢键异变获得较高能态，促使水分子由大分子团簇结构向小分子团簇转变，导致水分子团簇的结构、排序等发生改变，改变后的水分子团簇与其它物质相缔合，形成新的水合体。
目前由于水合异氢键能本身的传导性及易受外加物理场影响的特点，还不能被现有的仪器准确定量检测，也无完备的科学检测手段来评判。
因而酒类口感品评法仍是当前测定该能量的有效方法。
研究发现，水合异氢键能可以蓄积也可以传导。
它的释放、传导和表象特征类似于物理上的热能，可以测定和量化。
大部分物质都是它的良导体。
目前仅发现牛皮、猪皮、人体皮肤等真皮物质是其不良导体。
水既是它的导体，也是它的蓄积体，而且能量蓄积的多少与水的能量成正比。
这种产生水合异氢键能的物理场在寿乡的地理分布具有一定的间断性，存在有能量和无能量地区交互相间的现象，也存在一个或若干个高能量的核心区，长寿率的比例取决于有能量区域面积占总区域面积的比例以及该区域能量场的强度。
中国十大长寿之乡饮食和人体的物理能量特征
中国十大长寿之乡饮食和人体的物理能量特征
吴江隆 梁洪锋 张欣漫 李邦媛
１ 深圳市华卫健科技有限公司 ， 东 ． 广 深： ５ ８８ ；． ｑ ｌ １０４ ２ 深圳大学现代教育技术信 息中心 。 东 Ｉ 广 深圳 ５ ８ ６ １ｏＯ
【 摘要】 中国老龄委评定的 中国十大长寿之 乡包括广 西巴马 、 由 新疆 南疆 、 佛山三水、 江苏如皋、 四川彭山县 、 湖北钟祥、 四川都江堰 、 桂林永福 、 南麻 阳 湖 和梧州岑溪 ， 它们 虽然在 气候 、 地理地貌、 环境污染 、 饮食结构、 民族风俗上有着 巨大的差异 ， 但存在唯一的两个共 同特征 ： 第一 ， 长寿 乡以白酒为代 表的众 多 口感浓烈食 品具有特殊柔和的 口感 ， 离开这些 区域后这些食物又会退回到原有 的浓烈 １感 ； ７ 第二 ， 乡的人 都具有人体充分接触 口感浓烈食 品后 ， 其 口感 寿 使 变得柔和的体征 。在寿 乡周边 临近的非长寿地 区的都没有发现这两个特点。 这种让 酒改 变口感 的作用能量在学术上暂时命名为“ 生物 小分子 团水合异 氢键能” 。在物理 场作 用下， 水分子 间氢键 异变获得较 高能 态， 促使 水分子 由 大分子 团簇结构 向小分子 团簇转 变， 导致水分子 团簇的结构、 排序等发生改变， 改变后 的水分子 团簇与其它物质相 缔舍 ， 形成新的水合体。 目 由于水合异 氢键 能本 身的传导性及 易受外加物理场影响的特点， 前 还不能被现有 的仪器准确定量检 测 ， 尚无完备 的科 学检测手段 来评 判。 因而酒类 口感 品 评 法 仍 是 当前 测 定 该 能 量 的有 效 方 法 。 研究发现 ， 水合异 氢键能既可 以蓄积也可以传导。它的释放、 传导和其他表 象特征类似 于物 理上的热能 ， 以测定和量化。大部分物质都是 它的 良导 可 体 。 目前 仅 发 现 牛 皮 、 皮 、 体 皮 肤 等 真 皮 物 质 是 其 不 良导 体 。 水 既 是 它 的 导体 ， 是 它的 蓄 积 体 ， 且 能 量 蓄 积 的 多 少与 水 的 能 量 成 正 比 。 猪 人 也 而 这种产 生水舍异 氢键能的物理场在寿 乡的地理分布具有一定的间断性 ， 存在有能量和无能量地 区交互相 间的现 象， 也存在一个或若干 个高能量的核心 区， 长寿率的 比例取决 于有能量 区域 面积 占总区域面积的比例以及该 区域能量场 的强度 。 通 过 归纳 对 比等 研 究 ， 为 水 合 异 氢 键 能 才 是 寿 乡人 长 寿 的 独 特 的 、 主要 原 因 。 认 最 【 关键词 】 长寿 ； 巴马 ； 南疆 ； 白酒； 乙醇 一水团簇 ； 缔合 ； 氢键 ； 乡能量 ； 寿 口感 ｄｉ１ ．９ ９ｊ ｉｎ １０ ｏ：０ ３ ６ ／． ｓ ．０ ６—１５ ．０ １０ ．０ ｓ ９ ９ ２ １ ．８４ ５ 文章 编号 ：０６—１５ （０ １ ０ １０ ９ ９ ２ １ ）一 ８—３６ ８ ８—０ ６ 在世界上存在一些长 寿老人群体 聚居地 ， 俗称 长寿之 乡。 由中国老龄 究 ， 秦俊法等 ＿ｌ 总结出了各地包括气候 、 ｌ ２ Ｊ 地理 环境影 响、 因遗传 、 基 水质 微 委评定 的中国十大长寿之乡分别为 ： 广西 巴马、 新疆 南疆、 山三水、 佛 江苏如 量元素 、 生活习俗、 饮食习惯、 民族风俗 等十几种因素。但是 ， 学术界一直 没 皋、 四川 彭山县 、 湖北 钟祥 、 四川都 江堰 、 林永福 、 桂 湖南 麻 阳和梧州 岑溪 。 能 就 长 寿 的 根 本 原 因 得 出 一 致 的 结 论 。那 些 与 长 寿 乡 有 着 同 样 的 地 理 环 其评定 标准 ＿ 为 ： 人 口超 ｌ 万 ； 】 ① Ｊ Ｏ ②每 ｌ Ｏ万人中至少有 ７ 位健康 的百岁老 境、 饮食习惯和人文风俗 的邻 近 区域 ， 是非 长寿地 区； 却 这种在相 同生活 条 人 ； 区域人 口平均预期寿命要明显 高于全 国平均水 平三 岁以上 ； ０ ③ ④８ 岁及 件下 ， 却不能得到相同长寿结果 的现 象， 众多 学者们也一 直无法 给 出答 案 ， 表 ） 以上 老人占总人 口的 １４ ． ％以上。其 中， 广西 巴马和新疆南疆更 是入 围国际 让 人 迷 惑 不 解 。 （ １ 是 中国 十 大 长 寿 之 乡 是 列 举 长 寿 之 乡 的 及 其 周 边 不 长 寿 的 地 区 ［， 。 ２ 自然 医 学会 评 定 的 世 界 五 大 长 寿 之 乡 。 对 于长寿之乡的长寿原因 ， 长期 以来 ， 内外众 多学者做过很 多调查研 国 表 １ 中 国十 大 长 寿 之 乡 及 其 周 边 不 长 寿 的 地 区
全国各省人均寿命排名：看完才知道，这才叫真活明白了
60岁以后，如果你： 1.不上微信 2.不唱歌跳舞 3.不参加聚会吃喝
4.不到处乱跑 5.不乱花余钱 6.不多管闲事…… 养成了这个良好的生活习惯。 久而久之，你就会惊奇地发现 ——老年痴呆了！
微信要上，唱歌跳舞， 聚会吃喝，到处乱跑， 使劲得瑟！ 久而久之你会惊奇地发现 ——返老还童啦！
这才叫真活明白了！ 2021年中国各省人均寿命如下： 1.上海80.26 2.北京80.18 3.天津78.89 4.浙江77.73 5.江苏76.63
6.广东76.49
7.山东76.46 8.辽宁76.38 9.海南76.30 10.吉林76.18 11.黑龙江75.98 12.福建75.76 13.重庆75.70 14.广西75.11 15.安徽75.08 16.河北74.97 17.山西74.92 18.湖北74.87
全国各省人均寿命排名：看完才知道，这才叫真活明白了
人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为 美丽的风景终止。走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好 的风景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，这就是人 生。
一位大师说：
世界上最好的“长寿药”就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都 是免费的。
水是“长寿的第一要素”， 睡觉是“天下第一大补”， 而走路是“最好的运动”， 唱歌是最快乐的娱乐， 群里冒泡是预防老年痴呆最好良方， 都是最好的“长寿药”。
快给身边的朋友看看，美好的一天别忘了从这五种“长寿药”开始！祝大家都能健康长寿，活过 100岁！
人生有很多驿站，只要内心是安静的，无论是站在红尘外，静赏繁华，还是在尘世烟火中，百 味尝尽，都会多了一份淡定与从容。尘世间的一切，来了开怀拥抱，走了挥手作别，只要心中 有爱，看一场烟花的绚烂，或守一段细水长流的平淡，皆是美好。一直相信，有多少爱，就会 有多少温暖，只要懂得，便是慈悲，爱是一盏灯，照亮别人，温暖自己。心怀感恩，让人生多 一些暖色，每一个有爱的日子都是幸福。
中国有多少个长寿之乡？76个中国长寿之乡！
中国有多少个长寿之乡？76个中国长寿之乡！(2016-04-21 14:22:19)广西25个“中国长寿之乡”：河池市：巴马瑶族自治县、宜州市、大化瑶族自治县、东兰县、凤山县、天峨县、罗城县（申报中）、都安县（申报中）；崇左市：天等县、扶绥县、大新县、龙州县；桂林市：永福县、恭城瑶族自治县、阳朔县；贺州市：昭平县、富川瑶族自治县、钟山县。
南宁市：上林县、马山县；梧州市：岑溪市、蒙山县；来宾市：金秀瑶族自治县、象州县、武宣县（申报中）；防城港市：东兴市；百色市：凌云县；玉林市：容县；钦州市：浦北县（申报中）柳州市:融安县（申报中）北海市:暂无贵港市：暂无其他地区51个“中国长寿之乡”：广东省8个：佛山市三水区、梅州市蕉岭县、梅州市大埔县、梅州市丰顺县、梅州市梅县区、连州市、信宜市、湛江市徐闻县。
江苏省5个：如皋市、太仓市、溧阳市、南通市如东县、启东市。
江西省3个：宜春市铜鼓县、丰城市、宜春市温汤镇。
山东省5个：莱州市、乳山市、文登市、荷泽市单县、高密市。
海南省3个：澄迈县、万宁市、文昌市。
河南省7个：商丘市夏邑县、商丘市宁陵县、永城市、焦作市修武县、周口市淮阳县、新乡市封丘县、许昌市鄢陵县。
四川省4个：都江堰市、眉山市彭山县、乐山市、资阳市雁江区。
湖南省1个：怀化市麻阳苗族自治县。
湖北省1个：钟祥市。
安徽省2个：亳州市谯城区、六安市金寨县。
贵州省3个：铜仁市石阡县、铜仁市印江县、赤水市。
浙江省3个：温州市永嘉县、温州市文成县、丽水市。
福建省3个：宁德市柘荣县、泉州市泉港区、漳州市诏安县。
吉林省1个：临江市上海市1个：崇明县。
重庆市1个：江津区。
广东省佛山市高明区（筹备中）海南省临高县（申报中）湖南省常德市（申报中）。
中国所有长寿之乡长寿的长寿共同特征和长寿原因
中国长寿之乡的共同特征和长寿原因中国长寿之乡的共同特征和长寿原因吴江隆，石岗，梁洪锋，Giancalo Petruzzi ，郑月霞，田明，钱素国，李辉摘要摘要：：通过对我国已获得学术机构认证的29个长寿之乡和已出现长寿现象但尚未获得正式认定的其它6个行政县市区进行了深入的实地考察和测评，结果证实35个长寿地区的饮食和人体中均无一例外地带有“水合氢键能”。
该能量导致的这些长寿地区普遍性地、规律性地、特异性地出现了以下两个特征：第一，长寿乡以白酒为代表的众多口感浓烈食品具有特殊的柔和口感，离开这些区域后这些食物又会退回到原有的浓烈口感；第二，所有寿乡人都具有身体充分接触口感浓烈食品使其口感变柔和的体征。
在寿乡周边临近的非长寿地区均未发现这两个特征。
据理论推测，这两种特征是由于这些长寿之乡地下的热电性矿藏受地热，释放较强静电势引起的，它导致一种特殊的物理能量转化作用，从而在食物和人体中广泛形成了活化的水合形态单元。
通过观察和实证性研究，结果表明水合氢键能导致的活性水合作用，是寿乡比普通地区令人长寿的独特和最主要的原因。
关键词关键词：：长寿；长寿之乡；水合；氢键；长寿原因；水合氢键能中国目前已经有29个被正式认定的长寿之乡。
其中28个是由中国老龄工作委员会下属的中国老年学学会评定的中国长寿之乡。
广西巴马和新疆南疆是国际自然医学会评定的世界长寿之乡。
只有巴马获得了国内和国际的双重认定。
此外，本文研究范围还包括中国其它已出现长寿现象但尚未获得学术机构正式认定的6个行政县市区，它们是广东台山市、广西东兰县、广西凤山县、广西岑溪市以及云南景洪嘎洒镇。
中国健康长寿是人类自古以来的追求，上述这些长寿乡比普通地区更具长寿人群的根本原因是需要认真研究的。
笔者所在研发团队在2006至2009年间，深入研究世界第一大长寿乡巴马时，通过对巴马长寿区域与其周边不长寿区域---百色进行对比性研究，首次发现巴马饮食和人体中，具有与众不同的特征[1]。
中国长寿之乡的地理分布----中国十大长寿带
中国长寿之乡的地理分布----中国十大长寿带长寿之乡的地理分布----中国十大长寿带人类为探索长寿之谜的视野始终局限于环境、气候、饮食结构、民族风俗、生活规律等领域，然而这些条件因素在中国天南地北的几十个长寿之乡各不相同，于寿乡毫无共性可言，因此这些因素并不是长寿之乡有别于其他地区长寿的共同原因。
而当活性水合体及其衍生的两“和”特征普遍性、规律性、特异性地存在每一个寿乡时，它就成为人类可以延年益寿的科学性原因和标志。
依据各个寿乡在全国分布的地区形态来看，可归划为十个核心长寿地质带，依次为：1、南疆长寿带：阿克苏市---和田---阿图什市---喀什市南疆长寿带地区包括喀什、和田和阿克苏三个长寿区，当地日常饮食油腻、以肉为主，主食蔬菜、沙尘暴污染较重、生存环境恶劣、中医知识匮乏，当地几乎找不到一条是与日常养生常识相符合的条件，但只靠较强的水合氢键能并且能量分布范围广，成为了与巴马齐名的世界级长寿之乡。
而比其生活条件和医疗条件更好的北疆，如乌鲁木齐，其长寿比率还不及南疆的十分之一。
2、广西东巴凤长寿带：凤山---东兰---巴马巴马作为世界长寿之乡的代表，前人总结的地理环境，饮食习惯等五大类原因都存在。
但是就在巴马长寿核心区竟然出现了一个百岁老人比率仅为零的不长寿孤岛——极具科研价值的坡腾村。
同样在盘阳河边，同在一条公路边，离坡腾村仅相距3公里的坡纳屯的百岁老人比率是83/10万。
并且农民开发的养生公寓住满了几百个外地疗养的候鸟老人，（周边的其它长寿村也住满了候鸟老人）而坡腾村的百岁老人比率是1/10万。
虽然距离县城最近，却没有一个外地的候鸟老人在坡腾村居住。
前人关于巴马长寿总结的所有五大类16条原因在坡腾村全部具有。
唯独缺少了“水合氢键能”导致的“两和”特征，成为不长寿的孤岛。
而周边的长寿村都具有“和”特征，这是它们核心差异所在。
这也直接证明了前人总结的五大类原因不是长寿的主要原因。
3、胶州半岛长寿带：莱州---文登作为长寿之乡的山东莱州市，又肩负着另一个盛名---癌症高发区，癌症发病率的提高主要是因为化工企业带来的空气水质的重度污染。
中国五大长寿地带十大长寿乡附图
中国五大长寿地带、十大长寿乡均是富硒地区(2012-08-09 20:58:23)标签：杂谈生命的火种--“硒” 癌症的克星--“硒”心脏的守护神--“硒” 天然解毒剂--“硒”富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类（如花生、瓜子）等。
黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。
营养学家提倡补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。
美国亚利桑那大学“亚利桑那癌症中心”CLark教授对1312例癌症患者进行了长达13年的大规模对照试验，每日补充200微克硒，癌症总发病率下降了37%，癌症死亡率下降了50%。
其中前列腺癌发病率下降63%，结肠癌发病率下降58%，肺癌发病率下降46%。
此项开拓性的研究被称为“硒防癌里程碑”研究，强烈地刺激了国际社会关注硒的研究和应用。
美国和欧洲5国联合开始进行两项大规模的人群试验，被称为“硒”将改变世界。
硒与癌症的关系是科学家最早发现的。
流行病学调查发现，低硒地区癌症发生率高于富硒地区。
如果硒的摄入量多，癌症发生概率就小，这证明了补硒可以降低癌症发生率。
硒具有出色的免疫调节和抗氧化功能。
硒可以预防癌症，控制癌症转移，降低化疗药物的耐药性，超大剂量的硒还能使化疗药的治愈率显著提高。
“硒将改变世界”是科学家用了几十年的时间印证了这句话。
由于我们缺少对硒的认识，多少人付出了生命的代价。
从2006年开始，中国老年学学会便进行了“中国长寿之乡”的评审活动，并制定了15项考核标准。
其中最重要的指标有3项，一是百岁老人数量占总人口数的7/10万，二是80岁及以上老人占总人口数的1.4%以上，三是区域人均预期寿命超过全国平均水平(71.4岁)3岁。
目前，广西巴马、广东三水、广西永福、湖南麻阳、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北钟祥、江苏如皋、山东莱州被评为中国的十大长寿之乡。
2008年，中国科学院地理研究所王五一等专家教授勾画出了中国五大长寿带的分布图，分别是：广西巴马-都安-东兰长寿带，广东三水-佛山长寿带，四川都江堰-彭山长寿带，云南潞西-勐海-景洪长寿带，新疆阿克陶-阿克苏-吐鲁番长寿带。
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中国十大长寿之乡的对比性研究表
一、以上十大长寿之乡选择标准为：1、人口超十万，2、超过世界长寿之乡评定标准（百岁老人比例大于7.5/10万），除巴马和南疆为世界级五大长寿乡之二外，其余八个是由中国老龄委评定的中国长寿之乡
二、以上图表可以看出，从最西的新疆喀什到最南边的广西岑溪，中国十大长寿之乡，它们的气候，地形地貌，环境污染，饮食结构，民族风俗都有着巨大的差异，而仅有共同点就是：1、在该地区白酒都具有像水一样的极其柔和的口感，离开该地区，酒又退回到原有的辛辣口感。
2、人体都具有改变酒口感的百岁养生能量。
三、以上所有地区如同巴马有无能量的坡腾村一样，都存在有能量和无能量地区交互相间的现象，也存在一个或若干个高能量的核心区，因而长寿率比例的高低取决于有能量区域的面积占总区域面积的比例高低，以上最佳品评地点为该区域内的高能量核心区。
四、我们日常所熟知的山清水秀、空气洁净、饮食五低三高、勤劳乐观等因素在以上对照城市中，如阳朔县、凤凰县等众多不长寿的城市中广泛存在，而长寿的南疆地区的日常饮食、生存环境颠覆了这些养生长寿的常识，由此我们可以得出结论：这种百岁养生能量是人类长命百岁、延缓衰老，改善亚健康及慢性疾病的核心基础，其它养生常识必须建立在此基础之上才能够锦上添花。