兰保森一年级第一学期篮球教案
小学实行球教案
小学实行球教案年级：小学一年级教材内容：1. 学习篮球的基本知识，了解篮球的起源和发展。
2. 学习篮球的基本技巧，包括运球、传球、投篮等。
3. 学习篮球的基本规则，包括比赛时间、犯规、得分等。
教学目标：1. 让学生了解篮球的基本知识，培养学生对篮球的兴趣。
2. 培养学生基本的篮球技巧，提高学生的身体素质。
3. 让学生了解篮球的基本规则，培养学生遵守规则的意识。
教学重点与难点：重点：篮球的基本技巧和规则。
难点：篮球技巧的熟练运用和规则的理解。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师向学生介绍篮球的起源和发展，激发学生对篮球的兴趣。
2. 学生分享自己对篮球的了解和经验。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 教师示范篮球的基本技巧，包括运球、传球、投篮等。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
三、篮球比赛规则学习（10分钟）1. 教师向学生介绍篮球比赛的基本规则，包括比赛时间、犯规、得分等。
2. 学生分组讨论，教师解答疑问。
四、篮球比赛（10分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，实践所学技巧和规则。
2. 教师巡回指导，纠正错误动作。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结课堂所学内容，强调篮球技巧和规则的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得和感受。
教学评价：1. 学生对篮球基本知识的掌握程度。
2. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
3. 学生对篮球规则的理解和遵守程度。
教学反思：本节课通过篮球的教学，让学生了解了篮球的基本知识和技巧，提高了学生的身体素质。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在篮球学习中得到提高和发展。
同时，要加强学生的规则意识，让他们在比赛中能够自觉遵守规则，公平竞争。
最新小学一年级篮球教案
最新小学一年级篮球教案1、本课的主要目的是让学生掌握行进间运球的技能和技巧，同时培养他们勇敢果断、不怕苦、不怕累的优良品质。
2、教学重点是让学生能够正确陈述各种行进间运球的名称，并在反复的练中形成能力，发展反应速度和灵敏协调能力。
3、教法难点是如何引导学生进行小组讨论和巡回指导，以及如何纠正错误动作并给予表扬。
4、本课的时间分配为30分钟，其中包括课堂常规、准备部分和专门性练。
5、教学顺序为队列、慢跑、徒手操、伸展运动和专门性练，其中专门性练包括原地运球、分组行进运球和完整动作练。
6、教师应该激发学生的兴趣，组织学生进行小组讨论和巡回指导，并在小结时对表现出不怕苦、不怕累、积极向上的精神的学生给予表扬。
7、本课的预期效果是让学生掌握行进间运球的技能和技巧，发展反应速度和灵敏协调能力，以及培养勇敢果断、不怕苦、不怕累的优良品质。
流分享场地与器材1、教师组织领队进行场地和器材的清理和整理。
2、教师指出本课的优点和缺点，并给予学生反馈。
3、教师组织四列横队进行总结和放松活动。
在本节课中，学生通过各种运球练，掌握了运球的方法和要领，并且在练中发扬了坚忍不拔的良好品质。
教师在课堂上采用了讲解示范和语言提示的教法，使学生更好地理解和掌握运球的技巧。
在场地和器材的清理整理以及总结和放松活动中，教师也给予了学生及时的反馈和指导，使学生更好地反思和总结本节课的表现。
学法预期效果课次4周次日期天气1、课堂常规。
2、师生问好！引入课的内容：原地双手胸前传接在比赛中的重要性及战术方面的运用。
3、慢跑4、运球及进行行进间运球。
（复）引导学生进行原地传接球练。
提示传球接球的动作要领。
及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。
5、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动作。
在教师的引导下，讨论双手胸前传接球动作技术要领，由组长带领下讨论练形式，然后分组做练。
6、教师示范、讲解指导传接球方法，纠正错误动作，在反复的练中形成动作技能。
一年级篮球教案模板小学
课时：1课时年级：一年级教学目标：1. 了解篮球的基本知识，激发学生对篮球运动的兴趣。
2. 学习篮球的基本动作，如拍球、运球等，培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
教学内容：1. 篮球基本知识介绍2. 篮球基本动作训练：拍球、运球3. 篮球游戏活动教学重点：1. 篮球基本动作的正确性2. 学生的团队合作能力教学难点：1. 篮球基本动作的熟练程度2. 学生的协调性和灵活性教学准备：1. 篮球若干2. 篮球场或空旷场地3. 音乐播放设备4. 安全防护措施教学过程：一、导入1. 教师向学生介绍篮球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 通过图片或视频展示篮球比赛，让学生对篮球运动有直观的认识。
二、基本知识讲解1. 向学生介绍篮球的场地、器材和比赛规则。
2. 强调篮球运动中的安全注意事项。
三、基本动作训练1. 拍球：教师示范正确的拍球动作，学生跟随练习，注意动作的连贯性和节奏感。
2. 运球：教师示范正确的运球动作，学生跟随练习，注意运球的稳定性。
四、游戏活动1. 分组进行“传球接力”游戏，培养学生团队合作能力。
2. 进行“投篮比准”游戏，提高学生的投篮技巧。
五、总结与评价1. 教师对学生在课堂上的表现进行总结，肯定优点，指出不足。
2. 学生分享自己的学习心得和收获。
教学反思：本节课通过篮球基本技能训练，让学生初步了解了篮球运动，学会了拍球、运球等基本动作。
在教学过程中，要注意以下几点：1. 注重学生的个体差异，因材施教。
2. 创设有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣。
3. 加强安全教育，确保学生在课堂上的人身安全。
4. 注重培养学生的团队合作精神和竞争意识。
课后作业：1. 学生回家后与家长一起练习拍球、运球等基本动作。
2. 学生与家人分享本节课的学习内容和收获。
备注：教师可根据实际情况调整教学内容和教学方法。
小学体育一年级上册(篮球-原地运球)单元教学计划
千里之行，始于足下。
学校体育一班级上册(篮球-原地运球)单元教学方案教学目标：1. 同学能够正确把握篮球原地运球的姿势和技巧。
2. 同学能够机敏运用原地运球技术，提高球感和手眼协调力量。
3. 同学能够理解原地运球的基本规章和动作要领。
一、教学预备：1. 篮球2. 篮球场地3. 操场或室内体育馆4. 教学投影仪或黑板5. 训练小篮球或塑料球二、教学内容及方法：1. 导入（5分钟）老师可以通过播放一段篮球竞赛视频或呈现一些篮球明星的图片，激发同学对篮球的爱好，并创建学习氛围。
2. 引入（10分钟）通过介绍篮球的基础学问，如篮球的起源、篮球的规章、篮球竞赛中的常用动作等，让同学初步了解篮球。
3. 演示（15分钟）老师具体讲解原地运球的基本姿势和技巧，并示范正确的动作。
同时，可以利用幻灯片或黑板，呈现运球的各个步骤和留意事项。
第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
4. 练习（30分钟）同学依据老师的示范，进行原地运球练习。
老师可以接受分组练习的方式，让同学轮番进行实践，留意监督和指导同学的动作。
5. 巩固（15分钟）练习完毕后，让同学自由运用原地运球技术进行自由发挥，呈现他们的运球力量。
同时，老师可以选择一些同学进行示范，赐予确定和指导。
6. 操练（20分钟）分组进行小玩耍，如“精确传球”、“篮球接力赛”等，通过竞赛让同学彼此竞争、相互协作，进一步巩固和提高原地运球的技术。
7. 总结（5分钟）通过让同学回答一些问题或进行小结，巩固同学对原地运球的理解。
同学们可以沟通自己的收获和感想，老师也可以再次强调原地运球的重要性和正确性。
三、教学评价：1. 老师观看同学的动作和技巧是否正确、是否把握原地运球的基本要领。
2. 同学之间相互观摩和沟通，相互评价和指导。
四、拓展：1. 挑战更高难度的原地运球动作，如变换运球手、变速运球等。
2. 进行篮球竞赛，提高同学的竞技力量和团队合作意识。
五、教学后记：对于学校一班级的同学来说，篮球原地运球是开头接触篮球运动的基础，通过此单元的教学，同学不仅能够把握运球基本技巧，还能够培育他们对篮球的爱好和宠爱。
一年级篮球课教案范文（精选7篇）
一年级篮球课教案一年级篮球课教案范文（精选7篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，总归要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
我们应该怎么写教案呢？以下是小编为大家整理的一年级篮球课教案范文（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一年级篮球课教案1一、教学背景本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二、教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。
三、教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四、学情分析本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。
五、教法与学法教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。
学法：完整法、分解法，合作学习。
六、教学的重点和难点重点：技术的规范性难点：传接球时机与整体配合意识七、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。
一年级体育上册《篮球教案》
一年级体育上册《篮球教案》。
篮球是一项需要长时间训练的运动项目，而在一年级，我们的学习主要集中在三方面。
我们学习了基的运动员姿势和运球技巧。
通过这些基础知识的学习，我们能够了解如何站稳脚步，托起球，控制身体的平衡。
同时，学会了如何用手指控制篮球，如何精准控制篮球的惯性，让篮球在手中轻易滑动。
我们学习了如何进行投篮和传球。
对于一年级学生说，这两项技能可谓是非常复杂的了。
不过，在篮球教案中，老师设计了很多简单易懂的练习，帮助我们逐渐掌握这些技能。
通过反复的练习，我们能够了解如何在发力的同时，保持手臂和腕的稳定，控制投篮的力度和角度。
同样，我们还学习了如何传球，包括直传和弧形传球等等。
我们还学习了防守知识。
篮球比赛中，不仅要有出色的攻击技巧，同时还需要有出色的防守。
因此，在篮球教案中，老师教会了我们如何站立，如何保持眼神聚焦，如何走动，如何以前排、中排和后排三种不同防守的形式进行防守。
通过一年级体育上册《篮球教案》的学习，我们逐渐掌握了篮球的一些基本要素，如何运球、投篮、传球和防守。
同时通过这些基础知识的学习，我们还能够增强我们的体力和协调运动能力。
这为我们以后参加篮球比赛打下了坚实的基础。
篮球是一项非常重要的运动项目，而在一年级体育上册《篮球教案》中，我们能够学到大量的篮球知识和技巧。
篮球教案的学习，不仅让我们学会了基本的运动员姿势和运球技巧，还能够锻炼我们的身体和协调能力。
在以后的比赛中，这些基础知识会为我们提供非常有用的帮助。
小学体育与健康一年级上册篮球《篮球球性练习》教学设计
《篮球球性练习》教学设计一、指导思想依据《体育课程标准》，遵循运动技术动作形成规律，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同要求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创，自学自练探讨合作学习，发展和培养学生的学习和拓展能力，形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析篮球是小学生非常喜爱的一项球类活动内容，本次课教学对象为小学一年级学生，此年龄段的孩子对篮球技术还未形成基本概念，故本节课让学生主要掌握篮球球性为主，让学生在生动而丰富的篮球课中为以后的篮球技术的学习奠定良好的基础。
三、学情分析一年级学生活泼好动，模仿能力强，学习兴趣高，对小篮球有着浓厚的兴趣。
针对本次课授课对象的生理和心理特点，主要培养学生主人翁意识，让学生通过观察、模仿、尝试、体验、表演、合作等学习方式，将基础的熟悉球性变得生动而有趣，让学生体验小篮球的乐趣，师生在课堂上始终围绕球进行练习和游戏，共同营造轻松愉悦的学练氛围，让每个学生在过程中体验成功，从而激发学生对小篮球的学习乐趣。
同时将游戏贯穿于教学中有效培养了学生学习的兴趣与同伴团结协作的优良品质。
四、学习目标1.运动能力：学生了解小篮球，熟悉球性的基本要领，知道熟悉球性的重要性。
2.健康行为：大部分学生掌握两种熟悉球性的基本动作方法，通过该练习提高学生的动作协调性和灵敏性。
3.体育品德：学生感受身体运动的乐趣，体验控制小篮球的快乐。
五、教学重、难点重点：熟悉球性难点：控制篮球六、教法与学法指导教法：启发式教学法、表扬鼓励法、师生互动发、因材施教法学法：对比练习法、目标评价法。
七、场地器材篮球场、篮球50个八、安全保障1.充分做好热身活动。
2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业在家长的陪伴下共同进行球性练习。
十、创新之处游戏＋体能练习的创意设计，让学生更好的参与到运动中，全部都动起来。
小学一年级篮球教学计划
小学一年级篮球教学计划篮球是一项全面发展身体素质的运动项目，在小学一年级的体育教学中，引导学生逐步掌握篮球的基本技能，培养他们对篮球的兴趣和热爱，对于促进学生全面发展具有重要意义。
本篇文章将就小学一年级篮球教学计划进行详细论述。
一、教学目标1. 让学生了解篮球运动的基本规则和技术要求。
2. 引导学生掌握篮球运动的正确姿势和基本动作。
3. 培养学生的团队合作精神和意识。
二、教学内容及步骤1. 热身准备在教学前，进行适当的热身准备是非常重要的。
让学生做一些简单的拉伸动作，活动关节，预防运动伤害。
2. 认识篮球向学生展示篮球，让他们了解篮球的特点、大小和用途。
通过讲解和讨论的方式，让学生明白篮球运动需要的装备和场地要求。
3. 学习篮球基本姿势和行走动作a) 俯身站立，双脚分开与肩同宽，脚尖稍微向外。
b) 膝盖微屈，身体保持平衡。
c) 肩膀放松，双臂自然下垂。
d) 走动时跨步宽度适中，保持身体平衡和对称。
4. 学习基本传球动作a) 两手握球，手掌分别放在球的两侧，手指用力抓住篮球。
b) 用力推手臂，将篮球向前推出，手腕微微向后弯曲。
c) 在传球的过程中，注重准确度和力度的掌握。
5. 学习基本运球动作a) 身体保持前倾姿势，双手轮流用掌心控制篮球，将球从一侧拍向另一侧，保持连贯的运球动作。
b) 慢慢增加运球速度，培养学生快速运球的能力。
6. 学习基本投篮动作a) 学生站在投篮线外，掌握投篮的正确姿势和动作。
b) 抬起手臂，用力推球，同时伸直手腕，球从指尖离开手掌并向篮筐投射。
c) 培养学生投篮的准确性和稳定性。
7. 学习篮球运动中的团队合作a) 分组进行小规模的比赛，让学生体验比赛的快乐。
在比赛过程中，强调团队合作的重要性。
b) 引导学生互相帮助、合作，并共同制定一些简单的战术。
8. 总结与复习回顾所学内容，让学生自己总结篮球基本技能的要点，并进行集体展示。
三、教学重点与难点1. 教学重点a) 学生掌握篮球基本姿势和动作。
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兰保森一年级一学期篮球教案时间:2010-10-29 12:02来源:未知作者:admin 点击: 次班级：2006 级日时间：2006.9.21 （周二）人数：78 人教师：兰保森教学内容 1.篮球球性练习. 2.学习篮球传球基本技术. 3.基本素质练习. 教学任务 1.通过一系列球性练习,各种传球基本技术练习,提高学生们对篮球的感知觉能力、基本了解和掌握篮球的各种班级：2006级日时间：2006.9.21（周二）人数：78人教师：兰保森教学内容1.篮球球性练习.2.学习篮球传球基本技术.3.基本素质练习.教学任务1.通过一系列球性练习,各种传球基本技术练习,提高学生们对篮球的感知觉能力、基本了解和掌握篮球的各种传球基本技术.2.运用多种素质素质练习方法,加强学生们的体能水平.课的部分教学内容教学方法次数时间开始部分1. 体育委员集合整队,检查人数并向老师报告.2. 师生相互问好、点名、熟悉学生.3. 宣布本课内容,简要介绍篮球基本技术,强调球类运动基本技术的重要性,提出课堂要求.4. 安排见习生.××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××3＇准备部分1. 慢跑:2. 徒手操练习:(1) 两人压肩(2) 两人拉肩(3) 两人转肩(4) 髋关节绕环(5) 弓箭步压腿(6) 侧压腿(7) 膝关节绕环(8) 手腕足关节绕环3. 游戏:贴膏药全体学生成一路纵队围绕篮球场弹性慢跑.两人一组,边讲解边示范:要求: 用力柔和,逐渐加大力量游戏方法:学生站成双层圆圈,左右间隔两臂,由两名学生开始,一人站在圈内为追人者,另一人站圈外为被追者, 被追者随时可以把被追者的身份通过站在任何一组同学前面传递给该组外层的同学, 追人者与被追者时刻都能通过接触身体来变换角色.五圈4×8拍30＇基本部分1. 篮球球性练习.(1)单手体前向侧挥摆球(2)单手斜后上方挥摆球边讲解边示范:两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。
挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。
边讲解边示范:两脚左、右开立，持球于体前，如图所示。
左手将球推交右手引摆至身体右斜后上方，手指控制住球，回摆时要加速。
依此左、右手交替进行。
边讲解边示范:两脚左、右手持球于体侧。
如图所示。
练习时，先向后拉摆球，至极限时，前臂迅速外旋，再将球向前挥摆。
然后，前臂内旋再将球向后拉摆。
依此连续进行。
要求摆幅逐渐加大，同时不失球的控制。
510次52＇(3)单手体侧前后拉摆球边讲解边示范2. 传球基本技术.(1)双手胸前传球：:课的部分教学内容教学方法次数时间备注结束部分(2)双手低手传球：(3)双手头上传球：3. 素质练习(1)两人追逐、躲闪跑(2) 10米X4在返跑1. 放松练习2. 讲评3. 布置课下练习作业.持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。
肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。
传球时（图），后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。
出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。
边讲解边示范传球时（图），双手持球置于腹前方，上体稍屈，两脚开立。
传球时，手腕由下而上翻转，同时小指、无名指和中指用力拨球，将球柔和地传出。
动作要点：前臂前摆和腕指翻拨球，动作要柔和一致。
边讲解边示范双手举球于头上，两肘向前，近距离传球时，前臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球（图）。
传球距离较远时，要用蹬地和腰腹力量带动上臂发力。
前臂前甩，腕、指用力前扣，将球传出。
动作要点：前臂前摆和手腕前扣要快速有力，带动手指用力拨球。
[动作方法]两人追逐，前边跑的人充分利用躲、闪改变跑的方向，摆脱对方的追赶或手5＇触：后边跑的人要根据前边人突然改变的跑动方向，随之改变，，加快速度追赶手触对方。
两人交换色。
[动作方法]从10米长场地一端站立式起跑，快速跑至另一端用手触端线后，快速往回跑；同样用手触及这一端线后，再返回去，如此重复两次，即１０米X４在返跑。
班级：2006级日期：2006.9.28人数：78人教师：兰保森教学内容1.篮球球性练习.2.复习双手胸前、双手低手、双手头上传球基本技术.3.学习篮球传球基本技术.4.基本素质练习.教学任务1.通过一系列球性练习、各种篮球传球基本技术的复习和学习, 进一步加强学生们对篮球的感知觉能力、基本了解和掌握篮球的各种传球基本技术.2.采用多种素质练习方法,提高学生们的机能水平.课的部分教学内容教学方法次数时间备注开始部分5. 体育委员集合整队,检查人数并向老师报告.6. 师生相互问好、点名、熟悉学生.7. 宣布本课内容,简要介绍篮球基本技术,强调球类运动基本技术的重要性,提出课堂要求.安排见习生.××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××3＇准备部分1. 慢跑:2. 徒手操:第一节上肢运动第二节下蹲运动第三节踢腿运动全体学生成一路纵队围绕篮球场弹性慢跑.预备姿势：面对握手直立①两臂侧举。
②两臂上举。
③还原成①的姿势。
④还原成预备的姿势。
⑤⑧同①④。
要求：动作要协调、舒展。
预备姿势：面对握手直立。
①两臂侧举。
②两臂上举，同时屈膝半蹲。
③还原成①的姿势。
④还原成预备姿势。
⑤⑧同①④。
要求：半蹲时两臂并拢，脚跟不要提起。
预备姿势：面对握手直立。
①左脚侧出一步，脚尖点地，同时两臂举。
②左腿伸直向侧上踢。
③还原成①的姿势。
④左脚收回，两臂还原成预备的姿势。
⑤⑧同①④，但换右脚做。
要求：踢腿时，脚面绷直，两腿不要弯曲，上体保持正直。
预备姿势：面对握手直立。
①甲左脚侧出一步，同时两臂侧举。
乙同甲，但乙右脚侧出。
②甲左臂下摆，右臂上举，向左侧屈。
乙相反。
③还原成①的姿势。
④甲左脚收回，两臂还原成直立。
乙同甲，但乙右脚收回。
4×8拍30＇第四节体侧运动3. 游戏传球触人⑤⑧同①④，但方向相反。
要求：侧屈时不要转体或前倾。
[目的]提高传接球能力及闪躲的灵活性。
[准备]篮球场一块，篮球一个。
[方法]学生分散在半场内。
指定两人传球，在不走步和不准运球的情况下，传球人用球触及场上跑动的学生。
被触者参加到传球行列，再去触及其他人。
最后看谁没被触到。
（图）[规则]1.徒手学生不许超出规定的场地线，违者算被触及。
2.传球人不许运球。
边讲解边示范:两脚左右自然开立，持球于体前。
如（图）所示，练习时，右手持球经体侧向上前挥摆球绕环，在体前交左手（交接球时要有明显的叭叭声），左手再把球从左侧挥摆绕环交右手。
依此反复练习。
边讲解边示范:两脚左、右开立，右手持球，上臂自然下垂，前臂平举托球。
绕环时，肘关节外展并上提，同时手掌托球内旋，球经腋下至反手托球时，手迅速顺球向前侧向左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势。
再交左手练习。
边讲解边示范:两脚左、右开立，略比肩宽，球放于右脚前地面上。
如图5-21所示，练习时，用右手推球右侧使之在体前向右侧滚动，然后换左手再推滚球左侧，使球沿地面滚至身体右前。
依此练习。
要求用力协调，全身随时球向左、右移动，手不离球，球滚动要平稳。
边讲解边示范原地单手接球时，接球手向来球伸1．篮球球性练习.复习:(1)单手体前向侧挥摆球(2)单手斜后上方挥摆球(3)单手体侧前后拉摆球学习:(1)单手持球挥摆绕环出，五指自然分开，掌心正对来球，腕、指放松。
当手指触球时，顺球的来势迅速收臂置球于身前或体侧，另一手迅速扶球，保持身体平衡，做好下一进攻的准备姿势。
动作要点：手指自然张开伸臂迎球，当手指触球时，顺势后引，另一手及时扶球。
边讲解边示范双手持球于胸前，在传球时，两手将球引至右肩下部，右手腕稍向后屈，手心向前，左手扶球的侧下部，出球时右臂短促前伸，手腕急促向前抖翻，同时食、中、无名指用力弹拨，将球平直向前传出。
动作要点：前臂短促前伸，同时急抖腕，食、中、无名指用力拨球边讲解边示范:持球方法与双手胸前传球相同，两脚平行开立，右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，同时双手将球引到右肩侧上方，右手大臂与地面近似平行，前臂与地面近似垂直，手腕后屈，右手持球的后下方，体重落在右脚步上。
出球时，右脚蹬地的同时转体带动上臂，前臂迅速前甩，手腕前扣，最后通过食、中、无名指的弹拨下压动作将球传出。
动作要点：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。
[动作方法]快速沿着场地上的图形进行跑的练习[动作方法]背对跑动方向，后退跑。
要求：慢速大步跑52＇12’5＇基本部分(2)单手托球队经腋下、头上绕环(3)原地两手交换推滚球2.传球基本技术.复习:(1) 双手胸前传球：(2) 双手低手传球：(3)双手头上传球：学习:(1)单手接球动作(2)单手胸前传球(3) 单手肩上传球3.素质练习耐力跑(1)小结本课(2)回收体育器械(3)宣布课后练习三圈结束部分班级：2006级日期：2006.10.5人数：78人教师：兰保森教学内容1.篮球传球运球基本技术.2.武术初级长拳第一路第一节。