体育测量与评价教案8
体育测量与评价教案
体育测量与评价教案 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】第六章心理健康与社会适应能力的测量与评价教学目的与要求：1.了解心理健康的基本含义与标准；2.了解并掌握心理健康测量的基本内容；3.了解心理健康测量工具的编制；4.理解心理健康测量结果的评价；5.掌握社会适应能力测量的基本内容。
重点难点：1.心理健康的基本含义与标准与心理健康测量的基本内容；2.心理健康测量结果的评价；心理健康测量工具的编制。
3.社会适应能力测量的基本内容。
教学方法：多媒体讲授法教学时数：2教学过程：第六章心理健康与社会适应能力的测量与评价心理疾病日益成为现代社会中困扰人们的重要因素。
监测与防治心理疾病，保持适度的心理健康水平是关乎人们生活质量的一个不可忽视的重要方面，对心理健康状况进行科学的测量与评价也就成为测量领域的一项重要内容。
心理健康测量多属于间接测量，因此，心理健康测量工具的制作、选择与使用成为心理健康测量的关键。
第一节心理健康测量概述一、心理健康的基本含义与标准1.健康与健康标准按照传统的观念和习惯的看法，健康只是一种生理学的模式，主要是指躯体发育良好，生理功能正常，而很少考虑心理方面的健康。
按照世界卫生组织的界定：健康应包括以生理机能为特征的身体健康主、以精神情感为特征的心理健康和以社会实践为特征的行为健康（良好的社会适应能力和道德品质）。
随着科学技术的发展，以及社会环境、生活环境的改善，健康的概念会不断增加新的涵义。
世界卫生组织提出2000年人的健康标准是：（1）充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳；（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；（3）善于休息，睡眠好；（4）应变能力强，能适应外界环境中的各种变化；（5）能够抵御一般感冒和传染病；（6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调；（7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙颜色正常，无出血现象；（9）头发有光泽，无头屑；（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。
体育测量与评价课程教学大纲
“体育测量与评价”课程教学大纲教研室主任：田春兰执笔人：田春兰一、课程基本信息开课单位：体育科学学院课程名称：体育测量与评价课程编号：143406英文名称：Measurement and Evaluation in Physical Education课程类型：专业方向限选课总学时：18 理论学时：18 实验学时：学分：1开设专业：体育舞蹈先修课程：运动解剖学运动生理学体育统计学二、课程任务目标（一）课程任务体育测量与评价是运用科学方法和手段，对体育范畴内各种事物的属性或特征进行测量与价值判断的一门应用学科，属于方法学范畴。
本课程是体育舞蹈专业专业方向限选课。
本课程的任务是使学生了解体育测量与评价的基础理论知识，掌握体育测量与评价的常用方法，培养学生对体育问题的系统逻辑思维能力、创新能力以及从事体育测量与评价方面科学研究的能力，为学生在今后体育工作中能够运用科学化方法解决问题奠定基础。
（二）课程目标1、使学生掌握体育测量与评价的基本理论、方法和实践；2、能够初步应用相关知识对体育测量与评价现今的发展现状进行分析，提出自己的见解；3、运用自身体育测量与评价素养，提高自我评价的能力；4、结合理论结合实践的启发性教学，提高学校体育工作的质量。
三、教学内容和要求第一章绪论【教学目标】：了解体育测量评价学科的性质、研究对象，理解体育评价的意义和功能，了解体育测量评价学科的发展概况。
【讲授内容】：1、了解体育测量评价学科的性质、研究对象，理解体育评价的意义和功能；2、了解体育测量评价学科的发展概况。
【教学重点】：体育测量评价学科的研究对象、意义和功能【教学难点】：体育测量评价学科的性质第二章体育测量与评价的基础理论【教学目标】：理解测量与评价的概念，了解测量量表的种类及特性、评价的基本形式及类型，基本掌握测量的客观性、可靠性、有效性的概念及检验的基本方法，掌握常用评价量表和评价方法。
【讲授内容】：第一节体育测量的基础理论1、理解测量与体育测量的概念；2、了解测量量表的种类及特性；3、基本掌握测量的客观性、可靠性、有效性的概念及检验的基本方法，4、了解体育测验的编制与实施第二节体育评价的基础理论1、理解评价体育评价的概念、评价的基本形式及类型；2、掌握常用评价量表和评价方法。
体育测量与评价实践课教案
体育测量与评价实践课教案一、课程背景分析。
体育测量与评价是体育教学中非常重要的一环，通过对学生体能、技能、心理素质等方面的测量与评价，可以全面了解学生的体育水平和发展情况，为教学提供科学依据和个性化指导。
因此，体育测量与评价实践课的教学内容和方法对于提高学生的体育素质和教学质量具有重要意义。
二、教学目标。
1. 理解体育测量与评价的基本概念和原理，能够分辨各种体育测量工具和方法的使用场景和特点。
2. 掌握体育测量与评价的基本技能，能够熟练使用各种体育测量工具和方法进行测量和评价。
3. 能够分析和解释体育测量与评价结果，为学生提供个性化的教学指导和训练计划。
4. 培养学生的团队合作意识和创新思维，能够在实践中发现问题、解决问题。
三、教学内容。
1. 体育测量与评价的基本概念和原理。
2. 体育测量工具和方法的分类和使用。
3. 体育测量与评价实践案例分析。
4. 体育测量与评价结果的分析和解释。
5. 体育测量与评价实践案例设计与实施。
四、教学方法。
1. 理论讲授，通过课堂讲解、案例分析等方式，向学生介绍体育测量与评价的基本概念和原理。
2. 实践操作，组织学生进行体育测量工具的使用和实践操作，让学生亲自动手进行测量和评价。
3. 小组讨论，分组进行体育测量与评价实践案例分析和设计，培养学生的团队合作意识和创新思维。
4. 研究报告，要求学生针对实践案例进行研究和总结，撰写研究报告并进行展示。
五、教学过程。
1. 第一节课，体育测量与评价的基本概念和原理。
通过课堂讲解和案例分析，向学生介绍体育测量与评价的基本概念和原理，让学生了解体育测量与评价的重要性和应用价值。
2. 第二节课，体育测量工具和方法的分类和使用。
组织学生进行体育测量工具的使用和实践操作，让学生亲自动手进行测量和评价，掌握各种体育测量工具和方法的使用技能。
3. 第三节课，体育测量与评价实践案例分析。
分组进行体育测量与评价实践案例分析，让学生通过实际案例了解体育测量与评价的实际应用场景和方法。
体育测量与评价教案
体育测量与评价教案一、教案背景体育测量与评价是体育教学的重要组成部分，它通过对学生的体育知识、技能、体能等方面进行科学、系统的测量和评价，为教师提供教学反馈，帮助学生了解自身体育学习状况，从而促进体育教学质量的提高。
本教案旨在通过体育测量与评价，激发学生的学习兴趣，培养学生的体育素养，提高学生的综合素质。
二、教学目标1.让学生了解体育测量与评价的意义和作用，提高学生对体育测量与评价的认识。
2.使学生掌握基本的体育测量与评价方法，培养学生的实际操作能力。
3.通过体育测量与评价，激发学生的学习兴趣，提高学生的体育学习积极性。
4.培养学生的团队合作精神，提高学生的沟通与协作能力。
5.帮助学生了解自身体育学习状况，为学生的个性化发展提供依据。
三、教学内容2.体育测量与评价的基本方法3.体育测量与评价的实施步骤4.体育测量与评价结果的反馈与应用四、教学重点与难点1.教学重点：体育测量与评价的意义和作用，体育测量与评价的基本方法。
2.教学难点：体育测量与评价的实施步骤，体育测量与评价结果的反馈与应用。
五、教学过程1.导入新课通过提问方式引导学生思考：什么是体育测量与评价？体育测量与评价有什么作用？2.讲解体育测量与评价的意义和作用（1）体育测量与评价的定义（2）体育测量与评价的意义（3）体育测量与评价的作用（1）定量评价与定性评价（2）过程评价与结果评价（3）相对评价与绝对评价4.讲解体育测量与评价的实施步骤（1）确定评价目标（2）选择评价方法（3）实施评价（4）整理评价数据（5）分析评价结果（6）反馈与应用评价结果5.实践操作分组进行体育测量与评价实践操作，教师巡回指导。
6.总结与反馈（1）学生总结本次课的学习收获（2）教师点评学生的实践操作，指出优点与不足（3）教师总结本次课的重点内容六、课后作业1.结合自身实际情况，思考如何运用体育测量与评价方法提高自己的体育学习效果。
2.搜集相关资料，了解体育测量与评价在我国体育教学中的应用现状。
体育测量与评价教案
体育测量与评价教案教学案一、教学目标1、了解体育测量与评价的基本概念和意义。
2、掌握体育测量的方法和技术。
3、学习体育的评价标准和方法。
4、培养学生的体育测量与评价能力。
二、教学内容1、体育测量与评价的基本概念和意义。
2、体育测量的方法和技术。
3、体育的评价标准和方法。
4、体育测量与评价的实践操作。
三、教学过程1、导入(5分钟)通过举例引入体育测量与评价的概念，激发学生的兴趣和探究欲望。
2、讲解体育测量与评价的基本概念和意义(15分钟)介绍体育测量与评价的定义、作用和重要性，让学生明白测量与评价对提高体育水平和促进身体健康的重要性。
3、讲解体育测量的方法和技术(20分钟)分析测量的目的和对象，介绍常用的体育测量方法和技术，如体质测试、运动能力测试、柔韧性测试等。
4、讲解体育的评价标准和方法(20分钟)讲解体育评价的标准和方法，如成绩评价、自评评价、教师评价等，让学生了解如何对自己和他人的体育水平进行评价。
5、实践操作(30分钟)组织学生进行实践操作，选择一个具体的体育项目进行测量和评价，让学生亲自动手实践，掌握测量与评价的技巧和方法。
6、总结归纳(10分钟)对本节课的主要内容进行总结归纳，强调体育测量与评价的重要性和实践操作的必要性，激励学生在今后的学习和训练中注重测量与评价的实践。
四、教学方法1、讲授法：通过讲解和讨论，向学生介绍体育测量与评价的基本概念和方法。
2、实践操作：通过实际操作，让学生亲自动手进行测量和评价，培养学生的实践能力和技能。
3、案例分析：通过实际案例分析，让学生深入了解体育测量与评价的实际运用。
五、教学资源1、教学课件：提供相关的图片、资料和视频，帮助学生理解测量与评价的方法和技术。
2、体育器材：准备相关的体育器材和测量工具，方便学生进行实践操作。
六、教学评估1、课堂表现：通过学生的课堂表现和回答问题的情况，评价学生的学习态度和理解能力。
2、实践操作：通过学生的实践操作和实验报告，评价学生的实际操作能力和技术水平。
体育测量与评价教案
体育测量与评价教案 The latest revision on November 22, 2020第三章身体形态的测量与评价教学目的与要求：1.了解体格测量的基本要求；2.了解体格评价的基本内容；3.掌握体格测量的注意事项。
重点难点：1.体格测量的注意事项；2.体格评价的基本内容。
教学方法：多媒体讲授法教学时数：2教学过程：第三章身体形态测量与评价第二节体格测量与评价体格测量是指对人体整体及各部位的长度、宽度、围度、量度所进行的测量，是研究人体外部形态结构、生长发育水平等必不可少的方法手段。
一、体格测量（一）量度测量1.体重体重是描述人体横向发育的指标，它在一定程度上能够反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官综合发育状况。
人体形态学把体重作为反映人体长、围、宽发育状况的重要整体指标。
测量仪器：杠杆式体重计测量方法：注意事项：（二）长度测量1.身高身高是人体生长发育过程一个反映人体骨骼发育状况、身体纵向发育水平的重要指标。
测量仪器：身高坐高计测量方法：注意事项：2.坐高坐高是指人体呈坐位姿势时，头顶点至座板平面之间的垂直距离，坐高反映了躯干的长度。
严格来讲，躯干长是指胸骨上端至耻骨联合点的垂直距离，但为了测量方便，通常以坐高代替。
躯干长度可间接反映内脏器官的发育状况。
用坐高与身高的比、坐高与体重的比，还可评价人体体型及营养状况。
测量仪器：身高坐高计测量方法：注意事项：3.颈长颈长指颏下点至胸上点之间的直线距离。
4.项长（后颈长）项长指枕外隆凸点到颈点之间的直线距离。
5.上肢长上肢长指手臂自然下垂时肩峰点至中指尖点之间的直线距离。
6.上臂长手臂自然下垂时，肩峰点到桡骨点之间的直线距离。
7.前臂长手臂自然下垂时，桡骨点到桡骨茎突点之间的直线距离。
8.手长桡骨茎突点与尺骨茎突点在掌侧面连线中点到指尖点之间的直线距离。
9.中指间距两上肢向左右做水平伸展时两侧中指尖点的直线距离。
测量方法：10.手足间距人直立时手臂尽量上举，中指尖至足底平面的垂直距离。
2024年度最新最全体育测量与评价教案(精华版)
2024/3/24
数据处理与分析
对收集到的数据进行整理、处 理和分析，提取有用信息。
作出评价
根据分析结果，对学生的体育 技能、体能等方面作出客观、 准确的评价。
反馈与指导
将评价结果及时反馈给学生和 教师，为学生提供个性化的指
导和建议。
24
06
体育测量与评价的注意事项
01
02
03
04
确定评价时间
安排合适的评价时间，避免与 其他教学活动冲突。
编制评价方案
根据评价目标和选定的方法， 制定具体的评价方案。
准备评价工具
根据评价方案，准备相应的测 量与评价工具。
培训评价人员
对参与评价的人员进行培训， 确保评价的准确性和公正性。
2024/3/24
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实施测量与评价
进行测量
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13
运动心理评价
1 2
心理稳定性和自信心
评价运动员在比赛中是否能够保持稳定的心理状 态，以及是否具备足够的自信心应对比赛中的各 种挑战。
心理适应性和调节能力
评价运动员在比赛中是否能够适应不同的比赛环 境和对手风格，以及是否具备有效的心理调节能 力应对比赛压力。
心理坚韧性和意志力
3
在可能的情况下，采用盲测和随机化的方法，使评价者不 知道被测者的身份和背景信息，以避免主观偏见对评价结 果的影响。
26
保证测量与评价的准确性
01
熟练掌握测量方法
评价者应具备扎实的专业知识和技能，熟练掌握各种测量方法和技术，
以确保测量过程的准确性和可靠性。
02
多次测量取平均值
体育测量及评价教案
体育测量及评价教案教案名称：体育测量及评价教学目标：1.了解体育测量的概念及意义。
2.了解不同体育测量项目的方法及操作。
3.掌握体育测量数据的分析和评价方法。
4.能够使用合适的工具和设备进行体育测量。
5.培养学生的动手实践能力和数据处理能力。
教学准备：1.教学PPT和教具。
2.体育测量项目的相关设备和工具。
3.学生课前研究的资料。
教学过程：一、导入（10分钟）1.向学生介绍本节课的教学内容和教学目标。
2.与学生讨论什么是体育测量，为什么需要进行体育测量。
二、体育测量基本原理和方法（20分钟）1.介绍体育测量的基本原理和方法，如身高、体重、肺活量的测量方法等。
2.展示不同体育测量项目的相关设备和工具，并讲解使用方法。
3.组织学生进行实践操作，让学生掌握体育测量的基本步骤和技巧。
三、数据分析和评价（20分钟）1.教学PPT展示不同体育测量数据的分析和评价方法。
2.讲解如何对身高、体重、肺活量等数据进行分析和评价，并向学生展示实际例子。
3.组织学生进行实践操作，让学生亲自进行数据分析和评价。
四、体育测量的意义和应用（20分钟）1.讲解体育测量的意义和应用，如体育训练评估、体育选材和体育比赛等方面。
2.通过案例分析和讨论，让学生理解体育测量在实际运用中的重要性和价值。
五、总结与拓展（10分钟）1.总结本节课的学习内容和重点。
2.与学生讨论体育测量的局限性和发展方向。
3.布置学生作业，要求学生结合实际运用，选择一个体育测量项目进行研究。
教学评价：1.观察学生的参与度和合作情况。
2.检查学生的实践操作和数据分析评价的准确性和完整性。
3.评估学生对体育测量概念和方法的理解程度。
4.评价学生的课堂表现和学习态度。
拓展建议：1.学生可以利用课外时间进行更多的体育测量实践，提升实践操作和数据分析能力。
2.学生可以参加相关学术和实践活动，了解最新的体育测量技术和方法。
3.学校可以组织学生进行实际体育测量项目的调研和应用，提升学生的实际运用能力。
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第四章心肺功能的测量与评价教学目的与要求：
1.了解并掌握心率、血压、心血管机能测量的基本要求；
2.了解心率、血压、心血管机能评价的基本内容；
3.掌握心率、血压、心血管机能测量与评价的应用。
重点难点：
1. 心率、血压、心血管机能测量的基本要求与心率、血压、心血管机能评价的基本内容；
2. 心率、血压、心血管机能测量与评价的应用。
教学方法：多媒体讲授法
教学时数：2
教学过程：
第四章心肺功能的测量与评价
心肺功能与体质及各项运动成绩的有关系极为密切。
心肺功能的测量包括心血管系统的机能、呼吸系统的机能及最大摄氧量的测量。
心肺功能有很大的潜力，这种潜力随着运动负荷而释放出来。
通过运动负荷试验观察受试者机能指标的变化，考察受试者潜力运用的情况。
潜力越大，机能越好，所有的机能试验都是根据这个基本原则设计的。
第一节心血管系统机能的测量与评价
循环系统是由心脏和血管组成的闭锁管道，它的功能反映一个人的发育水平、体质状况和运动训练的水平。
对心血管系统的机能作出
较全面的评价，应当测量在相对安静状态、定量负荷状态及最大负荷状态下的机能反应，因为在安静状态下，普通人和经常锻练者或运动员的心脏机能表现无显著差异，只有在强度较大的负荷下，才能表现出明显的差异。
测试心血管机能好不，一般都采用定量负荷的办法。
在最大负荷状态下能够简单的区分两人的差异，但实验过程存在很大的危险因素，建议不要推广应用。
一、心率(脉搏)的测量与评价
心率是心脏每分钟跳动的次数，心脏搏动沿着动脉向远端传播形成脉搏。
在正常生理状态下，心率的整齐，心率与脉搏一致。
心跳达到最快频率称为最高心率，最高心率与实测心率差值是心脏活动的潜力。
心率的测量方法主要有脉搏触摸法、听诊法、心率遥测法、心电图法四种。
（一）安静时的心率测量与评价
安静时的心率测量主要采用动脉触诊法和听诊法。
心脏搏动所产生的压力变化使主动脉管壁发生振动，沿着动脉管壁向外周传播又称为脉搏。
1.安静时心率的测量――脉搏触摸法
测量部位：桡动脉(颈动脉、颞动脉)
测量仪器：秒表
测量方法：
2.安静时心率的评价――基础心率均线、波动差
(1)基础心率均线和波动差值的测量与评价
安静时心率较低是机能节省化的表现之一。
每天清晨、静卧、空腹、清醒状态，自己测量晨脉，并记录在心率坐标纸上，连续记录7天，除以7得到平均基础心率，对照均值评价表作出评价(表4-1)。
7天中最大减去最小值，求得心率波动差值，查基础心率波动差值评价表作出评价(表4-2)。
(2)立位、卧位姿势脉搏差的测量与评价
受试者仰卧至脉搏安定后，测量1分钟脉搏为卧位脉搏；站立待脉搏安定后，测量1分钟脉搏为立位脉搏。
立卧位脉搏差等于立位脉搏数减去卧位脉搏数，差值越小，表明心机能越好(表4-3)。
（二）运动中的心率测量与评价
运动中心率测量与评价一直是运动生理学家追求的目标。
由于技术原因和个体差异，运动中的心率测量较多，评价的方法研究不多。
采用心率遥测技术基本上解决了运动中的心率测量技术问题。
1、简易心率遥测法
2、PQLAR表心率遥测
3、运动中的心率评价
一般情况下，运动时的心率与运动强度的增加成正比(表4-4)。
在定量负荷中，运动中的心率较安静时心率增加不多，心血管机能较好。
在递增负荷试验中，同一心率水平负荷强度越高、负荷量越大，则心血管机能越好。
(三)运动后的心率测量与评价
运动后的心率测量分布分为运动后即刻心率测量和恢复期心率
的测量。
运动后即刻心率与运动中的心率十分接近，通常用它来代表运动中的心率。
运动后恢复期的心率测量由多次测量组成，反映心率恢复到运动前状态所需要的时间。
一般来说，恢复期心率下降的速率越快，恢复时间越短，心血管机能越好。
1、运动后即刻心率的测量与评价
测量仪器：
测量方法：测量运动后10S心率，换算成一分钟的心率。
2、运动后恢复期心率的测量与评价
运动后恢复期的心率测量是指在运动后几分钟内连续测量几次心率，观察心率恢复到运动前水平的能力。
各种心血管机能试验和台阶试验指数等都是基于同样的原理。
运动后恢复时间与运动后几次心率测试之和的比值越大，心血管机能越好。
二、血压的测量与评价
血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。
一般是测量肱动脉血压，正常人在安静时血压变动范围是收缩压90-120毫米汞柱，舒张压为60-90毫米汞柱。
在安静状态下，收缩压高于130毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱称为高血压；收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱你为低血压。
血压均值随年龄增加而上升。
血压受让更多因素影响：心脏每搏量增多和心率增加，导致收缩压和舒张压增高；外周阻力的变化主要影响舒张压；大动脉血管的弹性能够起到缓冲收缩奔放维持舒张压的作用。
运动时，血压升高，
收缩压升高更为明显。
（一）人体安静时血压的测量与评价
测量仪器：水银血压计或电子血压计、听诊器
中国青少年血压的正常值范围见表4-7。
注意事项：测量前1-2小时，受试者不得从事任何体力活动。
（二）运动后血压的测量与评价
收缩压高代表心脏收缩有力；心率越快，心脏功能越差。
三、心血管机能指数的测量与评价
1、布兰奇心功指数
测量仪器：秒表、血压计、听诊器
测量方法：让受试者采取坐位，待完全安静后，测1分钟的心率，然后测量血压。
布兰奇心功指数=心率*(收缩压+舒张压)/100
这一方法的特点是在测量心率的同时，考虑了血压的因素，因而能较全面地反映心血管机能。
指数在110-160范围为心血管机能正常，平均数为140；如果超过200应进行心血管机能检查。
2、体位平均血压指数
3、贝拉克能量指数
4、耐力系数
5、克兰普顿血液下垂法
四、心血管机能试验的测量与评价
在安静状态下，无法测量心血管机能潜力，测量心血管机能一般采用定量负荷试验。
令受试者承受一定的定量负荷后，根据恢复期的脉率、血压等生理指标的不同变化，评定受试者心血管系统机能状况的试验，统称为定量负荷试验。
定量负荷实验，主要包括以下几个步骤：首先，测量相对安静状态下的脉率与血压等生理指标；其次，严格按规定要求做定量运动；再次，测量运动后的即刻脉率或恢复期的脉率和血压；最后，计算评定指数或描记生理指标曲线图，并根据评定标准予以评价。
1、30秒20次蹲起
2、30秒30次蹲起
3、哈佛式台阶试验
4、改良型哈佛台阶试验
5、二阶梯指数
6、塔特尔指数
7、施奈德机能试验
8、列图诺夫联合机能实验
9、PWC170机能试验。