院心协素质拓展策划书
大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）
大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）第一篇：大学生心理素质拓展活动策划书一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。
然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。
使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。
虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、活动目的：通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。
三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性五、活动领导者：班级、系心理辅导老师六、活动参与对象：教育系，学前教育一班，全体成员七、活动具体时间：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00八、活动地点：1411（本班教室）九、活动时间：95分钟十、道具准备：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、十一、活动流程：（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。
三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。
领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。
领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。
心协素拓策划书3篇
心协素拓策划书3篇篇一《心协素拓策划书》一、活动主题“拓展心灵空间，携手共同成长”二、活动目的1. 增强心协成员之间的团队合作意识和沟通能力。
2. 提升成员的心理素质和应对挑战的能力。
3. 促进成员之间的相互了解和友谊。
三、活动主体全体心协成员四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、活动内容1. 团队建设游戏设计一系列有趣的团队游戏，如接力比赛、团队拔河等，让成员们在游戏中增强团队合作精神。
2. 心理拓展训练通过心理拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵等，帮助成员挑战自我，提升心理素质。
3. 交流分享组织成员进行交流分享，让大家分享在活动中的感受和收获，促进成员之间的心灵沟通。
六、活动流程1. 集合与开场：集合心协成员，介绍活动目的和流程。
进行简单的热身活动，活跃气氛。
2. 团队建设游戏：分组并选出队长。
进行团队游戏，如接力比赛、团队拔河等。
3. 心理拓展训练：按照预定安排进行心理拓展训练项目。
成员在教练的指导下完成挑战。
4. 交流分享：组织成员围坐在一起，分享在活动中的感受和体会。
可以邀请一些成员发表感言。
收集成员的反馈意见，对活动进行评价。
6. 结束活动：宣布活动结束。
提醒成员注意安全，有序离开活动现场。
七、注意事项1. 活动前确保场地和设备的安全性。
2. 提醒成员穿着舒适的运动服装和鞋子。
3. 活动过程中要关注成员的身体状况，如有不适及时处理。
5. 活动结束后做好清理和整理工作。
八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 道具费用：[道具金额]3. 食品和饮料费用：[饮食金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、后期工作1. 整理活动照片和视频，制作纪念相册或视频，分享给成员。
3. 感谢所有参与活动的工作人员和成员，表达对他们的感谢和支持。
篇二《心协素拓策划书》一、活动主题“拓展心灵空间，促进团队成长”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队合作能力。
2. 帮助成员更好地了解自己，提升自我认知。
关于心协的策划书3篇
关于心协的策划书3篇篇一关于心协的策划书一、活动背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到人们的关注。
大学生作为一个特殊的群体，面临着学业、人际关系、职业规划等多方面的压力，容易出现各种心理问题。
因此，加强大学生心理健康教育，提高大学生的心理素质，是高校学生工作的重要内容。
心协作为一个关注大学生心理健康的学生组织，旨在通过各种形式的活动，普及心理健康知识，提高大学生的心理素质。
二、活动目的1. 普及心理健康知识，提高大学生的心理素质。
2. 增强大学生的自我认知和自我管理能力。
三、活动主题“关注心理健康，构建和谐校园”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动对象[活动对象]七、活动内容1. 心理健康知识讲座：邀请心理学专家或心理咨询师为大学生举办心理健康知识讲座，普及心理健康知识，提高大学生的心理素质。
2. 心理电影展播：播放与心理健康相关的电影，让大学生在欣赏电影的同时，了解心理健康知识，提高自我认知和自我管理能力。
3. 团体心理辅导：组织大学生参加团体心理辅导活动，通过游戏、讨论等形式，增强大学生的团队合作意识，提高人际交往能力。
4. 心理漫画比赛：举办心理漫画比赛，鼓励大学生用漫画的形式表达自己的内心世界，提高心理健康意识。
5. 心理剧表演：组织大学生自编自导自演心理剧，通过心理剧的形式，反映大学生在学习、生活、人际交往等方面的心理问题，提高大学生的心理健康水平。
八、活动宣传1. 制作宣传海报：设计制作宣传海报，张贴在学校宣传栏、教学楼、宿舍楼等地点，宣传活动内容和目的。
2. 发放传单：印制活动传单，发放给大学生，宣传活动内容和目的。
3. 网络宣传：利用学校网站、公众号、微博等网络平台，宣传活动内容和目的。
4. 现场宣传：在活动现场设置宣传展板、咨询台等，宣传活动内容和目的。
九、活动预算1. 宣传费用：海报制作费[X]元，传单印刷费[X]元，共计[X]元。
关于心协的策划书3篇
关于心协的策划书3篇篇一《关于心协的策划书》一、活动背景二、活动主题“关注心理健康，共创美好未来”三、活动目的1. 宣传心理健康知识，提高师生对心理健康的认识和重视程度。
2. 提供心理咨询和辅导服务，帮助师生解决心理问题。
3. 促进师生之间的交流和沟通，增强团队合作精神。
4. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象全体师生七、活动内容1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理咨询师或心理健康专家为师生举办心理健康知识讲座，介绍心理健康的概念、标准、影响因素以及维护心理健康的方法和技巧等。
2. 心理咨询和辅导：设立心理咨询室，为师生提供免费的心理咨询和辅导服务。
咨询内容包括学习压力、人际关系、情感问题、职业规划等方面。
3. 心理健康主题班会：以班级为单位，组织心理健康主题班会。
班会内容可以包括心理健康知识讲解、案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，旨在提高学生的心理健康意识和自我调节能力。
4. 心理健康宣传活动：通过海报、宣传单、校园广播、公众号等多种渠道，宣传心理健康知识和心协的服务内容。
同时，可以开展心理健康问卷调查，了解师生的心理健康状况和需求，为后续的活动提供参考。
5. 心理健康拓展训练：组织师生参加心理健康拓展训练活动，通过各种团队建设和心理挑战项目，培养师生的团队合作精神、沟通能力和心理素质。
6. 心理健康文化节：举办心理健康文化节，开展心理健康主题演讲比赛、征文比赛、绘画比赛、摄影比赛等活动，鼓励师生积极参与，展示自己的才华和风采。
八、活动组织与实施1. 成立活动筹备小组：负责活动的策划、组织和实施。
小组成员包括心协会长、副会长、各部门部长以及志愿者等。
2. 明确活动分工：根据活动内容和需要，将活动筹备小组分为宣传组、组织组、后勤组等，明确各小组的职责和任务。
3. 制定活动计划：根据活动主题和目的，制定详细的活动计划，包括活动时间、地点、内容、参与人员、预算等。
院系素质扩展活动策划书3篇
院系素质扩展活动策划书3篇篇一院系素质扩展活动策划书一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。
为了提高我院学生的综合素质，培养他们的团队合作精神、沟通能力、创新思维等，特举办此次院系素质扩展活动。
二、活动主题团队协作，超越自我三、活动目的1. 增强学生的团队合作意识和沟通能力。
2. 提高学生的创新思维和解决问题的能力。
3. 培养学生的自信心和责任感。
4. 促进学生之间的交流和互动，增强院系凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、参与人员全院学生七、活动内容1. 团队建设2. 拓展训练安排一系列具有挑战性的拓展项目，如高空断桥、信任背摔等，让学生们在挑战自我的同时，培养他们的勇气、毅力和团队精神。
3. 创意竞赛组织创意竞赛活动，如创意设计比赛、创业计划书大赛等，激发学生们的创新思维和创造力。
4. 交流分享设置交流分享环节，让学生们有机会分享自己在活动中的收获和体会，促进彼此之间的学习和成长。
八、活动流程1. 开幕式：主持人介绍活动背景和目的，宣布活动正式开始。
2. 团队建设：进行团队建设游戏，分组并选出队长。
4. 午餐和休息：提供午餐，让学生们休息片刻。
5. 创意竞赛：进行创意竞赛活动，展示学生们的创意成果。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练设备费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 奖品和证书费用：[X]元5. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 活动前对学生进行安全教育，确保活动过程中的安全。
3. 提醒学生注意环境保护，不乱扔垃圾。
十一、活动效果评估1. 通过学生的参与度和反馈意见，评估活动的吸引力和效果。
2. 观察学生在活动中的表现，评估他们在团队合作、沟通能力、创新思维等方面的提升情况。
篇二《院系素质扩展活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。
为了提高我院学生的综合素质，培养他们的团队合作精神、创新能力和实践能力，我们特举办此次院系素质扩展活动。
素质拓展的活动策划书3篇
素质拓展的活动策划书3篇篇一《素质拓展活动策划书》一、活动主题挑战自我，熔炼团队二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，提高团队凝聚力。
2. 培养团队成员的自信心、创新思维和解决问题的能力。
3. 缓解工作压力，丰富员工业余生活，促进员工身心健康发展。
三、活动主体[具体参与活动的人员范围]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 联系专业的素质拓展机构，确定活动项目和教练团队。
2. 提前准备活动所需的道具，如绳索、气球、拼图等。
3. 划分活动小组，确定各小组的队长，并为每个小组准备队旗和队名。
4. 安排好活动期间的餐饮和医疗保障。
5. 进行活动宣传，鼓励员工积极参与。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
领导发表开场致辞，激发员工参与活动的热情。
2. 团队组建（30 分钟）将员工分成若干个小组，每个小组推选一名队长。
各小组在规定时间内确定队名、队旗和口号，并进行展示。
3. 拓展项目一：信任背摔（60 分钟）队员依次站在高台上，背向队友，双手交叉放在胸前，直体向后倒。
下面的队友用双手接住倒下的队员，确保其安全。
通过此项目，培养团队成员之间的信任和默契。
4. 拓展项目二：穿越电网（90 分钟）在一片区域内设置若干个电网，队员们需要在不触碰电网的情况下穿越过去。
每个队员都有自己的角色和任务，需要相互协作、共同完成任务。
此项目锻炼团队成员的思维能力、沟通能力和执行力。
5. 拓展项目三：盲人方阵（90 分钟）所有队员蒙上眼睛，在规定的区域内用绳子围成一个正方形。
过程中不能说话，只能通过肢体动作进行沟通和协作。
完成任务后，各小组分享活动感受和体会。
各小组代表分享在活动中的收获和体会。
7. 颁奖仪式（30 分钟）根据活动表现，评选出优秀团队和优秀个人，并颁发奖品。
活动结束，全体人员合影留念。
八、活动预算1. 素质拓展机构费用：[X]元。
心协工作策划书3篇
心协工作策划书3篇篇一《心协工作策划书》一、活动背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显。
为了提高同学们的心理健康水平，促进同学们的全面发展，本协会将开展一系列心理健康教育活动。
二、活动主题关注心理健康，塑造阳光心态三、活动目的1. 宣传心理健康知识，提高同学们对心理健康的认识和重视。
2. 帮助同学们解决心理困惑，增强心理调适能力。
3. 丰富同学们的课余生活，培养同学们的团队合作精神。
4. 加强与其他学生组织的交流与合作，共同推动心理健康教育工作的开展。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动对象全校学生七、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家举办心理健康知识讲座，介绍心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等。
2. 心理电影赏析组织同学们观看有关心理健康的电影，并进行讨论和分享，引导同学们从电影中获得启示，关注自身心理健康。
3. 心理拓展训练通过开展各种心理拓展活动，如团队建设、心理游戏等，培养同学们的团队合作精神和沟通能力，增强心理素质。
4. 心理咨询与辅导设立心理咨询摊位，为有需要的同学们提供心理咨询和辅导服务，帮助他们解决心理问题。
5. 心理健康宣传活动制作心理健康宣传手册、海报等，在校园内进行宣传，提高同学们的心理健康意识。
八、活动宣传1. 线上宣传利用学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传信息。
2. 线下宣传在校园内张贴宣传海报、发放宣传手册等，提高活动的知晓度。
九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 电影播放费用：[X]元3. 心理拓展训练费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元十、活动注意事项1. 活动宣传要及时、全面，确保同学们能够及时了解活动信息。
2. 活动安排要合理，充分考虑同学们的需求和兴趣。
3. 活动工作人员要提前培训，确保活动的顺利进行。
十一、活动效果评估1. 通过问卷调查、访谈等方式了解同学们对活动的满意度和收获。
心理协会户外拓展策划书3篇
心理协会户外拓展策划书3篇篇一《心理协会户外拓展策划书》一、活动主题“增强团队凝聚力，提升心理素质”二、活动目的1. 增强会员之间的团队合作意识和协作能力。
2. 提高会员的沟通能力和人际交往技巧。
3. 帮助会员更好地了解自己和他人，增强自信心和自我认知。
4. 通过户外活动，缓解会员的学习和生活压力，放松身心。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员心理协会全体会员六、活动安排1. 团队建设：通过各种团队建设游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，帮助会员快速融入团队，增强团队凝聚力。
2. 拓展训练：设计一系列具有挑战性的拓展项目，如高空断桥、信任背摔等，让会员在挑战自我的同时，提高团队协作能力和沟通能力。
3. 心理健康讲座：邀请专业心理咨询师为会员讲解心理健康知识，帮助会员更好地了解自己的心理状态，掌握一些心理调节的方法。
4. 自由活动：安排一些自由活动时间，让会员可以根据自己的兴趣爱好选择参加，如野餐、摄影、放风筝等，放松身心，增进会员之间的交流和感情。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练设备租赁费用：[X]元3. 心理健康讲座费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要对会员进行安全教育，提醒会员注意安全。
2. 活动过程中要密切关注会员的身体状况，如有不适及时处理。
3. 活动结束后要及时清理场地，保持环境整洁。
4. 活动期间要听从工作人员的指挥，不得擅自离队。
九、活动效果评估1. 通过会员的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。
2. 观察会员在活动中的表现，评估会员的团队合作能力、沟通能力和心理素质等方面的提升情况。
[策划人姓名][具体日期]篇二《心理协会户外拓展策划书》一、活动主题“增强团队凝聚力，提升心理素质”二、活动目的1. 增强会员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。
2. 通过户外拓展活动，帮助会员挑战自我，增强自信心。
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院心协素质拓展策划书
一．活动目的
在招新工作结束后，举办素质拓展活动。
意在消除大家的不自在和局促感，放松紧张的心情，增加大家的亲密感，使各部门成员更好的认识彼此，随着活动的开展，让大家更加坦诚的沟通，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松，良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识，更好的带动整个组织的发展。
二．活动主题
青春绽放，我心飞翔！
三．活动时间
2010年10月29日19:00～21：00
四．活动地点
学术报告厅
五．活动人员
武汉理工大学华夏学院院心协全体成员
六．活动流程
1 开场：宣传部史亮等人舞蹈
2 活动开始：
（1）抽签分组：
所有成员根据抽签字条的颜色组队，每一队由两名组织部助理带组进行活动。
活动一
①棒打知你我
游戏准备：
1 用旧报纸卷成一根纸棒
2 各组站成一个圈，各圈成员各自做一俩分钟的自我介绍。
组长首先站在中间。
3 由组长大声叫出面对的一个成员的名字，并将此棒交给此人。
执棒者再随意交出另一个人的名字。
4 被叫的人马上再叫出另一位成员的名字，如果叫不出来，就要自受当头一棒，然后由他执棒，请求其他队员帮忙（此其他队员需为未被点到者）
5 依次类推，知道大家熟悉相互的名字为止。
游戏说明：经过活动以后，大家有个更进一步的了解，促进大家的相互认识。
②快乐传真
游戏准备：
1 每次两组进行比赛。
2 每对成员排成纵队，由负责人给定每两队排头一个词语，排头比划，队员依次比划来猜（在排头划给第一个成员看时，其他成员背对第一个成员）。
哪队最后一名成员先猜出词语，此队获胜。
3 后猜完者受罚（每次比赛，均一组词语）
游戏说明：让各队成员体验团队合作的重要性
中场娱乐时间：组织部叶静（独唱）至少还有你
③智取矿泉水瓶
游戏准备：若干矿泉水瓶及绳子
游戏规则：1.每两组进行比赛。
在给定的范围内，放有5个装满水的塑料瓶。
由组内的两人站在瓶子两边同等距离内利
用绳子将瓶子拉动到位于可以用手触碰的位置将其取
走。
2.将瓶子弄倒则无效，则必须取另一瓶，（此时，组内
成员需是另外两名成员）。
在规定的五分钟内，获取瓶
子最多者获胜。
3.每次取瓶子必须为不同的两人。
游戏目的：增强团队意识，使两人达到相互信任配合默契的意识。
中场娱乐时间：秘书部陈红陈亚庭王金莲诗歌朗诵
学术部张叶听海（独唱）
④.解开千千结
游戏规则：1 各组成员手拉手站成一个向心圆。
每个人记清楚自己左手和右手分别拉的是谁。
2 松手，要求大家在这个圆圈范围内随意走动，主持人喊停，大家站住不动然后伸手按照刚才围圈握手的顺序握住对方的手。
3 最后，大家通过穿插翻转跳跃各种方法还原成最初牵手的形状。
游戏目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，体验成员间的合作精神。
⑤．水果蹲
游戏规则：1 以各组组长为首，四个组围成一个圈。
2 由总负责人指定一个开始喊“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY 蹲”。
接着由YY组继续游戏。
3 游戏进行三分钟。
当第三分钟到来时，哪个被点到蹲，则此组将受罚。
中场娱乐时间：秘书部陈梦玲梅雯婷梁山伯与朱丽叶
⑥笑迎未来
游戏准备：便签纸，笔
游戏规则：
在活动即将结束时，每人发一张便签纸，请成员在纸上写上对任何一个成员的祝福，最后大家传阅看看。
七．活动安排
（1）初步策划活动，各部门在10月27日之前向组织部上报参加活动的人数，由组织部负责具体活动分工及现场人员安排；
（2）由宣传部在下周四之前出张海报宣传此次素质拓展活动，并在活动期间做好拍摄工作；同时写新闻稿。
宣传部帮助设计活动现场。
（3）由秘书部负责拟定活动通知，并完成打印及张贴工作。
撰写主持人的开幕词和闭幕词。
（4）由实践部申请学术报告厅场地，负责场地音响设备的调试，协助宣传部布置会场。
购买活动所需道具
注：在上述各项工作中，如出现工作人员不够现象，可相互协调共同完成。
惩罚制度：
1．在现场招一名异性，进行情歌对唱
2．在鼻子和嘴之间夹一支笔，然后走猫步绕场一周
3．将气球绑在腿，腰等部位，把气球弄破，但不准用手
4．真心话大冒险
5．跳舞，摆POSE
6．指定一位，将惩罚转移
7．由优胜方决定惩罚措施
八．道具准备
八根旧报纸
小黑板（三组词语或成语）
十四个空饮料瓶
四张白纸分别写上四种蔬菜（用于“XX蹲”游戏）
九．经费预算
1 4种颜色的彩纸4张 12元
2 便签纸4本 8元。