南方特色甜品做法大集萃
霜降冬季手工美食自制温暖的小甜点
霜降冬季手工美食自制温暖的小甜点霜降，是中国二十四节气中的一个重要节气，意味着气温逐渐下降，天气逐渐寒冷。
在这个季节里，人们都渴望找到一些能够温暖身心的美食，来驱散严寒的寒意。
手工制作小甜点是一种很好的选择，让我们一起来探索一下霜降季节的自制温暖小甜点吧。
一、椰蓉香芋酥椰蓉香芋酥是一款受欢迎的港式小点心，它以香甜的芋头泥为内馅，外包一层金黄的酥皮，再撒上一些椰蓉作为点缀。
制作这款小甜点并不复杂，我们首先需要准备好新鲜的芋头，将其蒸熟后捣成泥状，加入适量的糖和椰浆，搅拌均匀。
然后，将面粉和牛油搓揉至成酥皮，将芋头泥包裹在酥皮中，入烤箱烘烤至金黄色即可。
这款椰蓉香芋酥既外皮酥脆，内馅醇厚，口感丰富，同时也能温暖人心。
二、核桃巧克力饼干在寒冷的冬季，一杯热腾腾的巧克力配上一块香脆的饼干，无疑是一种极享受的美食组合。
而核桃巧克力饼干则能够满足这种需求。
制作这款饼干，我们需要准备好面粉、巧克力、核桃碎等材料。
首先，将巧克力融化，加入奶油和糖搅拌均匀，再加入面粉、核桃碎等，搅拌成面糊。
然后，将面糊装入模具中，入烤箱烘烤至表面金黄色即可。
这款核桃巧克力饼干不仅口感酥脆，还有巧克力和核桃的香浓味道，能够带来温暖的口感和愉悦的味蕾体验。
三、红豆糯米团子红豆糯米团子是中国传统的冬季美食之一，制作简单而美味可口。
首先，我们需要准备好糯米、红豆沙、白糖等材料。
将糯米用水浸泡数小时，然后蒸熟。
待糯米稍凉后，将其捏成一个个小团子，然后用手指在其中挖个小洞，将红豆沙放入其中，再将洞口捏合起来，成团状。
最后，将团子沾上一层白糖，使其更加香甜可口。
这样制作出来的团子，既有糯米的柔软口感，又有红豆沙的甜香味道，令人垂涎欲滴。
四、杏仁酥杏仁酥是一款香脆可口的小甜点，含有丰富的维生素E和健康脂肪。
制作杏仁酥首先需要准备杏仁、奶粉、糖粉、黄油等材料。
将杏仁用开水烫一下，去皮磨碎成粒。
然后，将奶粉和糖粉加入黄油中搅拌均匀，再加入杏仁粒。
将杏仁酥面糊放入模具中，用烤箱烤至表面呈金黄色即可。
瑶族养生食谱美食做法甜品
瑶族养生食谱美食做法甜品
以下是瑶族养生食谱的甜品做法：
1. 瑶式稀米露：
材料：糯米100克、糖水200克、芝麻适量。
1）将糯米用水浸泡2-3小时，然后沥干水分。
2）将糯米放入蒸锅中，用中火蒸熟。
3）将蒸熟的糯米倒入搅拌机中，加入糖水，搅拌成糊状。
4）将糯米糊倒入碗中，撒上芝麻即可食用。
2. 瑶族红豆糯米饼：
材料：糯米粉100克、红豆沙200克、白糖30克、清水适量。
1）将糯米粉和白糖混合均匀，加入适量清水搅拌成面糊。
2）将面糊平铺在蒸锅的蒸格上，用中火蒸至熟烂。
3）将红豆沙擀成薄片，将蒸好的糯米饼分成小块，将红豆沙
放在糯米饼上，包裹好即可食用。
3. 瑶族花生豆腐脑：
材料：豆腐200克、花生粉适量、白糖适量、水适量。
1）将豆腐压碎成豆腐脑。
2）将豆腐脑倒入碗中，加入适量水，搅拌均匀。
3）在搅拌好的豆腐脑上撒上花生粉和白糖即可食用。
4. 瑶族蜜糖炖鸡蛋：
材料：鸡蛋3个、蜂蜜适量、水适量。
1）将鸡蛋打入碗中，加入适量的水拌匀。
2）将拌匀的鸡蛋倒入锅中，放入适量的水，加热至水开。
3）将开水中的鸡蛋继续煮10分钟，然后捞出放入冷水中。
4）将煮熟的鸡蛋去壳，放入碗中，淋上适量的蜂蜜即可。
这些瑶族养生食谱的甜品做法简单易学，食材健康营养，适合养生之余享受美味。
15款广东糖水甜品做法
15款广东糖水甜品做法1双皮奶双皮奶色白，香气浓郁，入口嫩滑，三感占全，做起来也不难。
原料：一大碗蒙牛牛奶（400ml左右）、蛋清二只、白砂糖二勺（或者不放糖放炼乳,这样会更香纯）1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可（烧久了会破坏蛋白质，也结不起奶皮了），然后再倒入大碗，这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。
2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清（蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的，就不多说了）、二勺糖，搅匀至糖溶解（不要打太久，否则变蛋泡了)3) 等牛奶稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗，可以看到奶皮会自己浮起来。
4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右，用筷子从中间刺入，没有牛奶流出说明全部凝结起来了，大功告成啦。
第一层奶皮甘香，第二层香滑，配合得天衣无缝，故名“双皮奶”，冷吃热食均可，一样的美味无敌。
喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸，更是营养丰富，美容佳品哦。
秘诀：1. 要用全脂奶，脂肪含量越高越好；2. 牛奶煮开要放一会儿，让奶皮有时间充分凝结；3. 要用文火慢慢炖，牛奶刚刚全部凝结就关火，老了口感就不好2 姜撞奶其实传统来说，姜撞奶需要用水牛奶制作，不过一般的纯牛奶都可以了。
最好用蒙牛或者光明的特浓牛奶。
tx们要看清楚生产日期哦~~三聚氰胺的阴影还在~~囧~~做法：生姜洗干净去掉皮，可以用榨汁机，榨汁器把姜汁榨出来备用。
我用的是多功能的切菜器把姜磨成茸，然后用勺子把姜汁积压出来。
一人分量——一碗牛奶，1－2个勺子的姜汁，主要看你能不能吃辣如果姜汁比较浓，1个勺子就搞定了。
牛奶需要加热，这个时候加上糖，调配到你喜欢的甜度，热了以后熄火。
需要把加热的牛奶冷却到70－80度，其实这个容易掌握，你尝一口牛奶，大概是中温左右的感觉就可以了。
不行就直接拿温度计测试吧。
好了，现在开始姜撞奶了，有几个需要注意————不能拿姜汁倒入牛奶里面，必须是牛奶倒入姜汁，其实不能说是倒入，应该是冲入姜汁里面，要一气呵成，不能断断续续，要冲就一次冲进去，不然不能凝结。
甜品的做法 满记甜品8大招牌美食怎么做 _1
甜品的做法满记甜品8大招牌美食怎么做满记甜品的做法七、杨枝甘露杨枝”即西柚肉，“甘露”即西米露。
配以浓稠适中的汁底，金香软滑的西米，每一口浓浓的芒果清香中都透着丝丝柚的酸甜，饭后来一碗，清爽又解腻。
用料:芒果3个西米100克柚子半个椰浆180克水100克白糖50克1、将西柚的果肉剥出来，然后煮西米，大火将锅中水烧沸后将西米倒入2、加入西米后，调成中火要一直维持水是沸腾的状态，并不时地搅拌以免粘锅3、煮西米的过程中可以将芒果处理好，芒果去皮去核后取1/3切成小丁，2/3用搅拌机打成芒果泥4、大约煮10-15分钟，锅中的西米煮到中间一个小白芯时关火5、用流动水不断冲洗掉西米表面的粘液，放入凉水中浸泡，直至小白芯也消失全部透亮。
(如果泡好的西米还有白芯，就再回煮一次。
)6、煮好的西米用水泡好放在冰箱里冷藏，小锅里再加入100克的水及50克的白糖7、置火上煮至白糖溶化后关火加入椰浆拌匀8、将芒果泥加入椰浆糖水中搅拌均匀后就是汁底，将西米捞入小杯中，加入芒果汁底再撒上西柚果肉和芒果丁就好了满记甜品的做法八、糖不甩酥脆之感不靠油炸，完全仰仗香酥的油炸花生酥与芝麻，以浓稠的糖浆做粘合剂，沾满全身，甩也甩不掉。
用料：粘米粉15克糯米粉50克椰蓉适量花生仁(生)50克白芝麻15克水75克黄糖25克花生油少许1、将花生仁先放进平底锅中少量油、小火翻炒，待花生略微泛黄时放入白芝麻翻炒，等芝麻泛黄后关火，晾凉2、用研磨机将1达成粉末(花生去皮)，若没有研磨机，也可以用刀切碎3、糯米粉和粘米粉倒入干净的盆中，加凉水50克和成软硬适中的面团4、将面团等分成4块，用手搓成圆圆的丸子5、黄糖中倒适量清水25克，用小火熬成黏稠的糖浆。
6、另取一个锅煮汤圆，将煮好的汤圆，放入糖浆锅中再小火煮两分钟7、捞出后撒上椰蓉、花生、芝麻碎，再浇上糖浆即可夏天还有比坐在空调房里吃着美味的甜品更惬意的事吗?甜品一直是菇凉们的大爱，能吃到满记甜品更是一件享受的事儿~但是天天吃满记好多人都消费不起，不过没有关系，想知道满记甜品的做法吗?看下文哦，小编为您奉上8大满记招牌甜品的配方!满记甜品的做法一、芒果牛奶西米露这道甜点做起来非常方便，只需把西米先煮好，再放入其他美味食材就搞定了。
七夕节的特色食品
七夕节的特色食品七夕节是中国传统节日之一，也是许多年轻情侣互诉衷肠的日子。
除了浪漫的氛围和各种庆祝活动之外，特色食品也是七夕节不可或缺的一部分。
下面将介绍一些七夕节的特色食品，让你在这个节日里尽情享受美食的乐趣。
一、牛奶羹牛奶羹是七夕节传统的甜品之一，它的制作原料简单，口感细腻，非常符合七夕节浪漫的氛围。
制作牛奶羹的材料主要包括牛奶、糖和明胶粉，可以根据个人口味加入适量的水果或果酱。
制作过程中需要先将牛奶加热至80摄氏度，然后加入糖和明胶粉搅拌均匀，最后倒入容器中冷却凝固即可。
牛奶羹口感细腻，甜而不腻，是七夕节甜品中的经典之选。
二、桂花糕桂花糕是南方地区七夕节的传统食品，它有着浓郁的桂花香气和独特的口感。
制作桂花糕的材料主要包括糯米粉、桂花和糖，制作过程相对简单。
先将糯米粉和糖混合均匀，然后加入沸水搅拌至糊状，接着加入适量的桂花搅拌均匀。
最后将混合好的糕糊倒入模具中蒸熟即可。
桂花糕色泽金黄，口感软糯，香甜可口，是七夕节不可或缺的特色食品之一。
三、巧克力草莓七夕节是表达爱意的日子，而巧克力草莓则成为许多情侣间的甜蜜选择。
制作巧克力草莓需要新鲜的草莓和优质巧克力。
首先将巧克力加热融化，然后将草莓洗净沥干，用牙签将草莓沾入巧克力中，待巧克力凝固即可食用。
巧克力草莓融合了酸甜的草莓和香滑的巧克力，口感丰富，成为七夕节甜品中的经典组合。
四、蜜汁鸽胸蜜汁鸽胸是七夕节的传统食品之一，它寓意爱情甜蜜持久。
制作蜜汁鸽胸的原料主要包括鸽胸肉、蜂蜜、酱油和料酒等。
首先将鸽胸肉用盐和料酒腌制片刻，然后将蜂蜜和酱油混合，均匀涂抹在鸽胸肉上，入烤箱烤至金黄色即可。
蜜汁鸽胸肉外酥里嫩，味道香甜，是七夕节宴席上的特色主菜。
五、红枣糕红枣糕是七夕节传统的甜品之一，制作简单，味道香甜可口，深受人们喜爱。
制作红枣糕的原料主要包括糯米粉、红枣和糖。
将红枣磨成泥状备用，然后将糯米粉、红枣泥和糖混合搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟即可。
红枣糕色泽金黄，口感软糯，寓意着甜蜜幸福的爱情。
潮汕南糖的制作方法
潮汕南糖的制作方法潮汕南糖即广东潮州传统糖食糖工艺之一，也是中国四大名糖之一。
南糖以浓郁的红糖香、独特的咀嚼感和糯度高，是广东人喜欢的传统糖食之一。
那么，潮汕南糖是怎样制作而成的呢？制作潮汕南糖的原料主要是糯米、糖、油和水。
首先，需要将糯米淘洗干净，浸泡数个小时。
洗净的糯米放入石磨中进行磨浆。
磨出的米浆过滤净渣，倒入容器中，放置一晚，让米浆上下分离，米渣下沉成为淀粉。
将上层的白色液体，即米浆脱水放进锅中煮至粘稠。
将糖和水加入炒锅内，炒至糖化液变成棕红色，糖液略带呈粒状便可。
此时，将煮好的糯米浆倒入炒锅中和糖液混合搅拌均匀，糖液会粘在米浆上，不再滴落。
然后倒入橄榄油，继续搅拌均匀。
这一步就是最关键的一步。
需要一直搅拌，直到糯米浆中的水分被慢慢炒干，糯米浆表面被油包裹，并且糖分被溶解均匀。
搅拌过程中火候也必须把握得当。
火候太大容易糊，火候太小则无法达到目的。
需要炒出一种深褐色泽且均匀的糯米浆。
最后，将炒好的糯米浆装入定制的木模具中，并用压力压实。
压实后的糯米饼，要静置一会儿才能拿出模具。
经过包装后，南糖就制作完成了。
虽说对工艺和时机要求高，但制作南糖的难度却不高，需要的只是时间和耐心。
在这个过程中，南糖的外形依照模具，口感则取决于糯米的质地和炒制的温度，太软或太硬都会影响口感。
南糖的色泽则依照炒制时的火候不同而呈现出不同的深浅。
炒制时间越长，糖分越多，颜色也愈深，成品口感也更加浓郁。
总的来说，制作南糖虽说繁琐，但是非常有技巧性和趣味性。
在南糖里可以品尝到潮洲老街区小巷深处的回味，让你在潮汕体验到最道地的文化和美食。
养生食谱自制糕点大全
养生食谱自制糕点大全
以下是一些养生食谱自制糕点：
1. 红豆糕
材料：红豆、糯米粉、椰糖、水
做法：先将红豆煮熟，捣碎成泥状。
然后将糯米粉和椰糖混合在一起，再加入适量的水搅拌均匀。
将混合好的糯米粉倒入蒸锅中，蒸熟后取出晾凉。
切成小块，混合红豆泥摆在糕点上。
2. 燕麦奶油曲奇
材料：燕麦片、全麦面粉、蜂蜜、无盐黄油、葡萄干
做法：将燕麦片和全麦面粉混合在一起，加入蜂蜜和融化的无盐黄油，搅拌均匀。
再加入葡萄干，揉成面团。
将面团放入冰箱冷藏20分钟后取出，用模具压出形状，放在烤盘上。
烤箱预热至170°C，烤15-20分钟即可。
3. 茶叶蛋糕
材料：低筋面粉、糖、鸡蛋、茶叶粉、牛奶、无盐黄油
做法：将低筋面粉、糖、鸡蛋、茶叶粉、牛奶和融化的无盐黄油混合在一起，搅拌均匀成面糊。
将面糊倒入已涂抹油的烤模中，烤箱预热至180°C，烤约30分钟。
烤熟后取出，待冷却后即可食用。
4. 黑芝麻糯米糍
材料：糯米粉、黑芝麻、红糖、水
做法：先将黑芝麻用平底锅炒熟，研磨成细粉。
将糯米粉、黑芝麻粉和红糖混合在一起，加入适量的水搅拌均匀成面糊。
将
面糊倒入蒸锅中，蒸熟后取出晾凉。
将晾凉的面糊揉成团状，再切成小块即可。
这些养生食谱自制糕点简单易做，食材也比较健康，适合作为健康的零食或早餐。
根据个人口味和喜好，可以尝试添加自己喜欢的食材或调料来进行变化。
口感绝佳的东南亚特色糕点制作技巧
口感绝佳的东南亚特色糕点制作技巧——探秘东南亚味觉文化东南亚是一个神奇而多彩的地方，它的饮食文化也是非常丰富多彩的，而特色糕点就是其中的一部分。
在东南亚，糕点种类多样，制作口感独特，令人难以抗拒。
今天，我们就来探秘。
一、芋头糕芋头糕是广泛流传于南洋华侨地区的甜点，其制作原料主要是芋头、糯米粉和椰浆等。
制作芋头糕时，需要将芋头切成小块，然后蒸软后，捣成芋泥，再将糯米粉、椰浆等材料加入其中，揉成面团，最后放到蒸锅里蒸熟即可。
芋头糕口感软糯、香甜、芋香四溢，让人食指大动。
二、榴莲糯米糍榴莲糯米糍是马来西亚和新加坡非常受欢迎的特色糕点之一，它有着浓郁的榴莲香味和糯米的香甜。
制作榴莲糯米糍时，需要将糯米粉和热水揉成面团，再将榴莲肉用搅拌机打成泥，与面团混合均匀，然后用手揉成小球，沾上椰丝即可。
在蒸熟后，榴莲糯米糍外层Q弹绵软，内馅鲜美。
三、粽子粽子是一种以糯米为主料，加入肉类、豆类和菜类等多种食材制成的传统美食，它在东南亚各国都有相应的传统。
在制作粽子时，需要事先将糯米浸泡，再和其他食材一起包裹在竹叶/藤叶中，用绳子绑好，然后放入锅中加水煮熟。
制作好的粽子口感糯软，浓郁的香味令人回味无穷。
四、胡椒糖角胡椒糖角是泰国和马来西亚等地非常流行的小吃，它的外皮口感酥脆，内馅有着辣味和糖的甜味，吸引了无数美食爱好者。
在制作胡椒糖角时，需要将糯米粉、油等原料混合成面团，再将面团揉成长条状，将填料放入其中，卷成角状，然后油炸即可。
炸好的胡椒糖角口感香脆美味，具有一定的辣味和甜味。
总结东南亚特色糕点以其独特的制作工艺和口感，让人无法拒绝它的美味口感。
在制作这些糕点时，需要注意糯米粉的配比和掌握好蒸或炸的时间，这样才能制作出口感绝佳的美味糕点。
希望大家在品尝这些美食的同时，也能够了解到东南亚地区的饮食文化和传统习俗。
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双皮奶双皮奶色白，香气浓郁，入口嫩滑，三感占全，做起来也不难。
原料：一大碗蒙牛牛奶（400ml左右）、蛋清二只、白砂糖二勺（或者不放糖放炼乳,这样会更香纯）1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可（烧久了会破坏蛋白质，也结不起奶皮了），然后再倒入大碗，这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。
2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清（蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的，就不多说了）、二勺糖，搅匀至糖溶解（不要打太久，否则变蛋泡了)3) 等牛奶稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗，可以看到奶皮会自己浮起来。
4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右，用筷子从中间刺入，没有牛奶流出说明全部凝结起来了，大功告成啦。
第一层奶皮甘香，第二层香滑，配合得天衣无缝，故名“双皮奶”，冷吃热食均可，一样的美味无敌。
喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸，更是营养丰富，美容佳品哦。
秘诀：1. 要用全脂奶，脂肪含量越高越好；2. 牛奶煮开要放一会儿，让奶皮有时间充分凝结；3. 要用文火慢慢炖，牛奶刚刚全部凝结就关火，老了口感就不好姜撞奶其实传统来说，姜撞奶需要用水牛奶制作，不过一般的纯牛奶都可以了。
最好用蒙牛或者光明的特浓牛奶。
tx们要看清楚生产日期哦~~三聚氰胺的阴影还在~~囧~~做法：生姜洗干净去掉皮，可以用榨汁机，榨汁器把姜汁榨出来备用。
我用的是多功能的切菜器把姜磨成茸，然后用勺子把姜汁积压出来。
一人分量——一碗牛奶，1－2个勺子的姜汁，主要看你能不能吃辣如果姜汁比较浓，1个勺子就搞定了。
牛奶需要加热，这个时候加上糖，调配到你喜欢的甜度，热了以后熄火。
需要把加热的牛奶冷却到70－80度，其实这个容易掌握，你尝一口牛奶，大概是中温左右的感觉就可以了。
不行就直接拿温度计测试吧。
好了，现在开始姜撞奶了，有几个需要注意————不能拿姜汁倒入牛奶里面，必须是牛奶倒入姜汁，其实不能说是倒入，应该是冲入姜汁里面，要一气呵成，不能断断续续，要冲就一次冲进去，不然不能凝结。
最好冲的时候有力度一点。
所谓的姜撞奶就是这样了。
当牛奶倒入姜汁以后，别动，安静等待牛奶凝结，如果姜汁好的话5分钟内就会凝结，我今天做的就是五分钟内搞定了：）一般等候5－15分钟，牛奶就会凝固，好像比布丁稀一点的状态。
就可以拿勺子挖来吃了，你可以拿汤匙放在上面~能承得住汤匙就ok了~这个是一个很适合冬天吃的甜品。
-鲜奶炖蛋额~它和蛋羹的区别我还是不是很明白~~材料：牛奶，冰糖，鸡蛋做法：1、将牛奶、冰糖一起放入锅里，用慢火把粮充分溶解后关火，冷却备用。
-2、把鸡蛋打开后，迅速搅拌。
3、将冷却好的牛奶加入已发好的蛋浆中搅匀。
4、将碗放入蒸笼里，先隔水将碗蒸热。
5、最后把以上搅好的蛋浆加入碗中，中火约蒸10分钟即成。
同理可证：椰汁鲜奶炖蛋、姜汁鲜奶炖蛋的做法也是差不多的。
如果不加糖，牛奶换成水，加点肉，加点虾米，就变另外一道菜啦~我们这里叫蒸水蛋~~~提示：鸡蛋壳要留一个哦，因为一个鸡蛋就加两个鸡蛋壳的牛奶（或者水）。
这样加的话，没有经验的人也可以做出很水的蛋哦~~芝麻糊材料（4～6人分量）：黑芝麻200克、白米1汤匙、冰糖适量、清水8碗。
滋润小百科：要煮出芝麻糊带糊状的质感，必须要落米浆；而想芝麻糊香一点，就应再放少许白芝麻一齐煮。
做法：1.将黑芝麻和米洗净，浸2小时。
2.将黑芝麻、米及4碗水放入搅拌机内，搅5分钟，将芝麻及米搅至全烂。
-3.将芝麻米浆倒在鱼袋布内，隔渣，令芝麻糊更滑。
（如用茶隔，需隔2小时以上）4.把4碗水及冰糖放入煲内，煮溶，再放芝麻米浆，慢火一边煮，一边搅动，煮至糊状即成。
黑芝麻糊的营养价值黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。
更可以治便秘．利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖．在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
杨枝甘露材料：西米约50克（小西米，好煮）、金煌芒果2个（其他的芒果也可，如果小的芒果大概4个，金煌芒果纤维很细，关键是它好好吃）、西柚1个、木瓜1个（最好是台湾木瓜，特别的好吃）、椰浆1罐（用椰子汁也可）、三花淡奶1罐、冰糖少许（砂糖也可）。
做法：1、西米放进煮开的水里，大火煮1分钟后加盖闷至透明（约25分钟，这样比一直煮省火），用过滤筛子盛着用凉水冲净，沥干后备用，提示：如果这时候西米还没透明，到第4步还可以再煮。
2、芒果一个把肉肉挖起来，用搅拌机打成浆，提示：要切小块，搅拌器才好打哦。
另一个起肉切成1cm见方状，备用。
3、西柚最好买进口红肉的，颜色好看而且香味浓郁；将肉剥出后轻轻揉散，备用。
4、将冰糖放进水里煮溶（水量约与西米为1：1），倒进西米煮开约2分钟（如果第1步中西米还没透明，这里就多煮一会），整锅放进冷水里浸着，以加速降温。
5、当西米降到40度以下时，先加入三花淡奶，份量以汤色泛起牛奶色为准；再加入椰浆，份量以闻到椰香而定。
6、然后加入芒果汁，搅匀、试味；如果觉得不够甜的话，可加入幼砂糖调和一下。
7、最后加入西柚肉粒和芒果肉粒，置入雪柜冷冻即可食用。
金香软滑的甘露琼浆，吃起来软滑如绸。
勺勺果肉，香、甜、酸俱全，清新怡人糖不甩东坑“糖不甩”做法简易，材料：糯米粉（看自己吃多少啦），花生米（自己喜欢），鸡蛋（一个）1直接把糯米粉加水搓成粉丸，用开水煮熟。
2在铁锅中用滚热的糖浆煮熟，把已经煮熟的粉丸放进去。
煮到粉丸和糖浆充分混合就可以关火了。
3撒上碾碎的炒花生米或切成丝的煎鸡蛋伴食，就可以增加口感~吃起来，粉丸口感酥滑香甜、醒胃而不腻，味香四溢，老少咸宜。
小提示：1 花生米是自己家炒的，没有放什么油啊糖啊盐啊之类的。
生的花生米买回来直接放在锅里炒到出香味了，外皮快掉了~就可以把皮和仁捏开啦~用口一吹皮就可以吹掉啦~~不过扫地就很痛苦了~~最后碾碎花生米就可以了~2 煎鸡蛋丝；是把鸡蛋打散。
放一点点油在锅里煎薄薄地就可以了。
糖不甩男女婚姻有关联，地处东坑、茶山、横沥各镇的村民朴素保守，每当媒婆带青年小伙子到女方家中相亲，如女方同意，便煮“糖不甩”招待，男方看到桌上的是“糖不甩”，便知道这门亲事“甩”不了了，于是将大碗的“糖不甩”吃完一碗再添一碗，表明愿意好事成双。
如果女方不同意这门亲事，则煮打散鸡蛋的腐竹糖水，男方看到台上摆的是腐竹糖水，就知道这门亲事“散”了，匆匆喝上一口糖水就要告辞而去了。
番薯糖水材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松做法： 1.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。
2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了。
-木瓜银耳糖水木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。
有丰胸作用哦~银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
据说银耳和燕窝的功效差不多~~所以我真的超级爱银耳的~~这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。
常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。
可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
材料：木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖适量（约50克）。
-做法：1、将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。
小提示：1、喜欢枸杞子或者莲子的人，也可以根据自己的喜好加入，将取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可；2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度，如果有些银耳不太好煮烂，则需要适当延长一些煮的时间。
海带绿豆糖水材料：绿豆 200g、海带 25g、香草（也叫臭草）2g/陈皮（晒干的桔子皮）1小块、冰糖适量、水适量做法：1、绿豆：懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳。
2、香草/陈皮：如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干净就可以了。
喜欢味道浓一点的就切碎，不太喜欢吃的就切大片一点，不过不要不放，不放就没有风味了。
3、海带：浸软，切成小段，喜欢吃起来有口感的就切宽一点，喜欢细腻一点的就切细一点。
4、在处理材料的同时，煲开一锅水，把绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅里，中火煲2个小时左右，在煲的时候记得要加水，不然很容易糊，又或者会把糖水煲成糖浆。
5、当绿豆都煲烂了，就跟据自己的口味加冰糖，再煲15分钟。
这样好好喝的绿豆沙就煲好了。
吃法：1、直接热吃（一年四季皆适宜！）；2、放入冰箱，冰了再吃（夏日消暑好味道！）；3、加汤圆热吃（一次满足两个愿望！）注意：1、绿豆能解渴利尿，消肿下气，解暑除烦热，有益于肠胃。
因为绿豆性属寒凉，脾胃虚寒，大便稀烂，肾气不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃。
2、海带功能和紫菜差不多。
但海带不要浸洗太久，因为浸洗太久，它的碘甘露醇（有消肿利尿功能）会被溶去。
功能：清凉解热，解毒利尿，治咳嗽，可减少皮肤病毒（例如青春豆）。
（另外，广府人对于绿豆粥，却是不轻率进食的，而且对于绿豆一定要烧到起沙，还要调配广皮之类的药物，说这样才不至于过度寒凉。
即使如此，一般身体稍弱，或自认虚亏的人，见了还是敬谢不敏。
）鸡蛋腐竹糖水材料：干腐竹10克，鸡蛋2只、冰糖适量、姜一小片做法：1、鸡蛋煮熟去壳；2、腐竹以沸水浸二十分钟，捞起沥干；3、开水五杯和生姜一起煮开，再加腐竹，用慢火煲半小时,加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟。
美味提示之：煮鸡蛋腐竹糖水，鸡蛋有三种打法第一种：把鸡蛋在碗里打散了再倒入糖水里，这样出来的糖水口感较稠，象吃羹一样；第二种：把鸡蛋煮熟剥壳后放入糖水，这样出来的糖水口感较清甜，鸡蛋滑溜，但也感觉放蛋和不放蛋差不多第三种：直接把蛋打糖水里煮熟。
这样出来的糖水不失清甜，而且因有了蛋白的丝丝花般点缀，口感更软滑。
图片是第三种做法的效果哦~~其实我还是喜欢第三种做法~可以做糖心蛋嘛~~腐竹系列之腐竹糖水的进阶做法：腐竹白果薏米糖水材料：干腐竹75克、白果75克、薏米38克、鸡蛋2只、冰糖150克、水8杯或适量做法：1、薏米洗干净，隔干水，放在一边备用；2、腐竹浸软，白果去壳，然后用热水浸片刻，撕去衣，去心；3、鸡蛋煮熟去壳；4、煲滚水，将白果、薏米放入煲半小时，然后加入腐竹、冰糖，煲至冰糖溶化，将熟鸡蛋去壳并放入糖水中，煮至薏米刚熟即成。
功效：白果和薏米都有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米糖水吃，能清除燥热，使身体舒畅。