手麻木治疗法
颈椎病手麻怎么治疗最好的方法
颈椎病手麻怎么治疗最好的方法
颈椎病是一种常见的疾病，患者常常会出现手麻的症状。
手麻是由于颈椎病引起的神经受压所致，严重影响了患者的生活质量。
那么，面对颈椎病手麻，我们应该如何进行治疗呢？下面就让我们来了解一下颈椎病手麻的最佳治疗方法。
首先，对于轻度的颈椎病手麻，可以通过保持正确的坐姿和站姿来缓解症状。
保持良好的姿势可以减轻颈椎的压力，有助于缓解手麻的症状。
此外，适当的颈部按摩和热敷也可以缓解颈椎病手麻带来的不适感。
其次，对于中度的颈椎病手麻，可以进行一些物理治疗。
比如针灸、推拿、理疗等方法，可以帮助患者缓解神经受压的情况，减轻手麻的症状。
此外，一些特殊的颈椎矫正运动也可以帮助改善颈椎的状况，减轻手麻的症状。
最后，对于重度的颈椎病手麻，可能需要进行手术治疗。
手术可以通过减轻颈椎的压力，解除神经受压的情况，从而缓解手麻的症状。
但是手术治疗也有一定的风险，需要患者在接受手术治疗前慎重考虑。
除了以上的治疗方法，患者在日常生活中也需要注意一些事项，比如避免长时间低头看手机、电脑，避免长时间保持同一姿势等。
这些都可以帮助减轻颈椎的压力，缓解手麻的症状。
综上所述，对于颈椎病手麻的治疗，轻度症状可以通过保持良好的姿势和适当的按摩来缓解；中度症状可以进行物理治疗来改善症状；重度症状可能需要进行手术治疗。
但是不论采取哪种治疗方法，患者都需要在医生的指导下进行，避免盲目治疗，以免加重病情。
希望患者们能够早日康复，摆脱颈椎病手麻的困扰。
治疗手麻的最佳方法
治疗手麻的最佳方法
首先，针对神经受损引起的手麻，可以采取一些物理疗法来帮助恢复神经功能。
例如，理疗师可以进行按摩、针灸、推拿等手法来刺激受损神经的再生，促进神经传导功能的恢复。
此外，一些辅助治疗方法，如低频电疗、磁疗等也可以帮助改善神经受损引起的手麻症状。
其次，对于肌肉疾病引起的手麻，可以通过运动疗法来加强肌肉力量和灵活性。
理疗师会设计一些针对性的运动方案，帮助患者进行肌肉训练和伸展，以改善手部肌肉的功能和协调性。
同时，热敷和冷敷也是常用的物理疗法，可以缓解肌肉疾病引起的手麻不适感。
另外，颈椎病是导致手麻的常见原因之一。
对于颈椎病引起的手麻，治疗重点在于改善颈椎的生理结构，减轻颈椎的压力。
物理治疗包括颈部牵引、颈椎按摩、颈部功能锻炼等，可以有效缓解颈椎病引起的手麻症状。
此外，对于严重的颈椎病患者，手术治疗也是一种有效的手麻治疗方法。
除了物理疗法外，药物治疗也是治疗手麻的重要手段之一。
对
于神经受损引起的手麻，可以应用一些神经营养药物来促进神经再生和修复。
对于肌肉疾病引起的手麻，抗炎药物和肌松药物可以帮助缓解症状。
对于颈椎病引起的手麻，镇痛药和神经营养药物也可以帮助缓解疼痛和改善神经功能。
除了治疗手麻的方法外，预防手麻也是非常重要的。
保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部和手部的运动锻炼，都可以帮助预防手麻的发生。
综上所述，治疗手麻的最佳方法需要根据具体原因来进行针对性的治疗。
物理疗法、药物治疗以及预防措施是治疗手麻的重要手段，患者在接受治疗时应根据医生的建议进行综合治疗，以达到最佳的治疗效果。
手指麻木的自我治疗方法
手指麻木的自我治疗方法
当手指麻木时，有一些自我治疗方法可以尝试。
以下是一些建议：
1. 手指操纵：定期进行一些手指操纵运动有助于促进血液循环。
例如，尝试轻轻地弯曲和伸展手指，旋转手腕，或者做一些握拳和张开手指的运动。
2. 手指按摩：将手指放在另一手掌中，用拇指和食指轻轻按摩手指和手背。
按摩可以促进血液循环和神经传导。
3. 温热水浸泡：在温热的水中浸泡手指，可以帮助放松手指肌肉并促进血液循环。
加入一些盐水或芳香油也可以增加放松效果。
4. 调整工作姿势：如果你是因为长时间保持某种姿势导致手指麻木，尝试调整工作姿势或采取更频繁的休息，避免手指长时间处于同一位置。
5. 避免触发因素：对于每个人来说，引起手指麻木的触发因素可能有所不同。
一些常见的触发因素包括寒冷、压力、过度使用手指、紧绷的肌肉等。
尽量避免这些触发因素，以减少手指麻木的发生。
6. 补充维生素：某些维生素和矿物质（如维生素B12、维生素
D、镁等）与神经健康密切相关。
如果手指麻木成为频繁发生
的问题，可以考虑补充这些维生素和矿物质。
请注意，如果手指麻木严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取专业建议并排除其他潜在问题。
以上方法仅供参考，效果因人而异。
手脚麻木的原因与改善方法
手脚麻木的原因与改善方法手脚麻木是一种常见的感觉异常，给人们的生活带来了很大的困扰。
有时候我们可能会忽略这个问题的存在，但是它可能是某种疾病的早期症状。
本文将探讨手脚麻木的原因以及一些改善方法。
一、原因分析1. 缺乏运动：长时间保持同一姿势或缺乏运动会导致手脚供血不畅，从而引起麻木感。
2. 压迫神经：当我们身体的某个部位被长时间压迫，特别是手臂或腿部，神经受到压迫会导致血液循环受阻，引起麻木感。
3. 神经疾病：某些神经疾病如糖尿病、多发性硬化等会损伤神经系统，导致手脚麻木。
4. 内分泌失调：一些内分泌紊乱的疾病如甲状腺功能减退症也会引起手脚麻木。
5. 缺乏维生素B12：维生素B12参与神经系统的正常运作，当身体缺乏该维生素时会出现神经系统功能障碍，表现为手脚麻木。
二、改善方法1. 运动：适量的运动可以增强血液循环，缓解手脚麻木。
常见的运动方式包括散步、跑步、骑自行车等，但要避免长时间保持同一姿势。
2. 改变姿势：如果需要长时间坐着或站着，应该经常调整身体姿势，避免身体部位长时间压迫。
3. 手脚按摩：经常给手脚进行按摩可以促进血液循环，缓解手脚麻木。
可以用双手轻轻按摩手腕、掌心、脚踝等部位。
4. 补充维生素B12：如果手脚麻木是由于维生素B12缺乏引起的，可以通过口服维生素B12或食物补充来改善。
5. 饮食调理：保持均衡的饮食对改善手脚麻木很重要。
食物中富含的维生素和矿物质可以帮助神经系统正常运作。
6. 学会放松：长期处于紧张状态容易导致手脚麻木，因此学会放松也是缓解麻木症状的重要方法。
可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式来舒缓身心。
总之，手脚麻木可能是多种原因导致的，包括缺乏运动、神经疾病、压迫神经等。
改善方法包括适量运动、改变姿势、手脚按摩、补充维生素B12、调理饮食以及学会放松等。
如果手脚麻木情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
手指麻木最快治疗方法
手指麻木最快治疗方法
手指麻木是一种常见的症状，可能是由多种原因引起的，如神经受压、循环问题、神经炎或神经性疼痛引起的。
治疗方法因病因而异，以下是一些最常见且有效的治疗方法：
1. 休息及放松：如果手指麻木是由于过度使用手指造成的，休息并放松手指是最简单且有效的治疗方法。
避免重复性动作和过度使用手指，减少手指使用时间可以帮助缓解麻木症状。
2. 温热疗法：用温水泡手或使用热敷可以提高血液循环，缓解手指麻木。
温热疗法还可以减轻神经炎和神经性疼痛引起的症状。
3. 手指运动：进行适当的手指运动可以帮助恢复手指的灵活性和力量，促进血液循环。
例如，握紧拳头然后慢慢松开，或者弯曲和伸直手指。
4. 保持正确的姿势：不正确的姿势可能导致手指麻木。
确保手指伸展自然，避免手指长时间弯曲或挤压。
5. 中药治疗：一些中药被认为具有促进血液循环和神经修复的作用。
然而，应该在专业医生的指导下使用中药。
6. 物理治疗：物理治疗如按摩、理疗和牵引可以减轻手指麻木。
这些治疗方法可以帮助放松肌肉、减轻压力和改善神经传导。
7. 植物神经酪胺：有些研究显示植物神经酪胺，如维生素B6
和维生素B12，对改善神经功能和减少手指麻木可能有益处。
然而，这些补充剂应该在医生的指导下使用。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体的治疗方法应该根据医生的建议和诊断结果来确定。
如果手指麻木持续时间较长或伴随其他症状，应尽快就医进行诊断和治疗。
手指麻木怎么治疗方法
手指麻木怎么治疗方法
手指麻木的治疗方法取决于其原因。
下面是几种常见的手指麻木的治疗方法：
1. 改善姿势：手指麻木可能是因为长时间保持不良姿势造成的，可以通过调整坐姿、站姿来改善血液循环和神经供应。
2. 伸展运动：手指麻木可能是因为手部长时间保持同一姿势或使用过度导致的，进行手指伸展运动有助于缓解麻木感并改善血液循环。
3. 热敷：使用热水袋或热毛巾对手指进行热敷可以促进血液循环，缓解手指麻木。
4. 冷敷：对于手指麻木由于炎症或肿胀引起的，可以使用冷敷物进行冷敷，有助于缓解炎症和肿胀。
5. 刺激穴位：按摩或按压手指上的穴位，如合谷穴（大拇指与食指骨头之间凹陷处），有助于促进血液循环和缓解手指麻木。
6. 药物治疗：根据具体原因，医生可能会推荐一些药物，如抗炎药、镇痛药或肌肉松弛剂，来缓解手指麻木的症状。
7. 物理疗法：如热疗、电疗、理疗等物理疗法可以促进血液循环、舒缓神经，
对手指麻木有一定的缓解作用。
请注意，如果手指麻木严重或持续时间较长，应及时就医，以寻求专业的诊断和治疗建议。
缓解久坐引起的手指麻木的方法有哪些
缓解久坐引起的手指麻木的方法有哪些在现代社会中，由于长时间久坐的工作和生活方式，许多人都会经历手指麻木的困扰。
手指麻木不仅会影响日常工作和生活，还可能是潜在健康问题的信号。
然而，通过一些简单的方法，我们可以有效缓解久坐引起的手指麻木。
本文将介绍一些方法，帮助您缓解这一问题。
1. 经常活动手指长时间的久坐可能导致手指血液循环不畅，使得手指麻木。
为了缓解这个问题，您可以采取一些简单的手指活动，让血液循环恢复正常。
例如，您可以频繁地握拳、张开手指，或者转动手腕。
这些活动可以促进手指的血液流动，缓解麻木感。
2. 控制坐姿正确的坐姿对于缓解手指麻木至关重要。
要保持坐姿正确，您应该选择一个符合人体工学的椅子，保持脊椎和手臂的自然姿势。
另外，定期调整坐姿并避免长时间保持同一姿势也非常重要。
您可以起身活动几分钟，并伸展手臂和手指，以保持血液循环良好。
3. 锻炼手部肌肉通过锻炼手部肌肉，可以增强血液循环和神经活动，从而减少手指麻木的发生。
一种简单而有效的锻炼方法是使用手指按压弹簧球或橡皮泥等抓握型的玩具。
此外，您还可以尝试使用练习手指灵活性的工具，如双球练习器或指力器。
这些锻炼方法可以增加手指肌肉的力量和灵活性，减少麻木感。
4. 使用手势休息在长时间使用电脑、手机或其他控制设备后，手指麻木是常见的问题。
为了缓解手指麻木，您可以尝试手势休息。
手势休息是指定期间断开使用电子设备，伸展手指并放松手部肌肉。
您可以进行简单的手部伸展操，或者使用一些按摩工具轻轻按摩手指和手腕区域，以减少麻木感。
5. 注意冷热刺激寒冷的环境可能会导致手指麻木，因此，您可以试着用温暖的水泡手或使用热毛巾敷在手上，以刺激血液循环。
另外，将手浸泡在温热的盐水中也有利于缓解手指麻木。
同样，冷刺激也可以作为缓解麻木的方法。
轻轻地按摩手指和手腕，或者使用冷却的物体（如冰袋）进行冷敷，可以减轻手指麻木的不适感。
总结起来，久坐引起的手指麻木是许多人面临的问题，但是通过一些简单的方法可以有效缓解。
手麻的原因和解决方法
手麻的原因和解决方法
手麻是指手部出现麻木、刺痛等感觉异常，给人们的日常生活带来了很大的困扰。
那么，手麻的原因是什么？又该如何解决呢？接下来，我们将就此话题展开讨论。
首先，手麻的原因可能有很多，最常见的原因之一就是长时间保持同一姿势。
比如长时间使用电脑、手机，手部肌肉长时间处于紧张状态，血液循环不畅，就会导致手部出现麻木感。
此外，手部受伤或者神经受到压迫也是导致手麻的原因之一。
另外，一些疾病，比如颈椎病、糖尿病等，也会引起手部麻木。
那么，面对手麻问题，我们又该如何解决呢？首先，我们可以通过改变姿势来
缓解手部麻木感。
比如，长时间使用电脑、手机时，可以适当休息，活动一下手部肌肉，促进血液循环。
其次，可以通过按摩手部来缓解手麻。
按摩可以促进血液循环，缓解手部的麻木感。
另外，适当运动也是缓解手麻的有效方法。
适当的运动可以增强手部肌肉的力量，改善手部的血液循环。
此外，如果手麻严重影响日常生活，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。
总的来说，手麻是一个常见的问题，但是我们可以通过改变生活习惯、适当运动、按摩等方法来缓解手麻。
同时，如果手麻严重影响日常生活，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。
希望大家能够重视手麻问题，采取有效的措施来缓解手麻带来的不便。
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其方法有：1．离子导入疗法：应用直流电导入各种中西药物（盐酸普罗卡因、碘化钾、陈醋、冰醋酸、威灵仙等）治疗颈椎病，有一定治疗效果。
2．高频电疗法：常用的有超短波、短波及微波等疗法，通过其深部电热作用，改善脊髓，神经根、椎动脉等组织的血液循环，以利其功能的恢复。
3．石蜡疗法：利用加热后的石蜡敷贴于患处，组织受热后，局部血管扩张，循环加速，细胞通透性增加，有利于组织水肿的消散，血肿吸收。
4．其它：如冰醋酸，其它中药导入，电兴奋治疗机等，在减轻颈椎病的症状方面都有一定效果。
六、颈椎病的按摩，推拿疗法按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。
其对颈椎病的治疗作用为：1．疏通脉络，止痛止麻。
2．加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱，解除神经压迫。
3．松解神经根及软组织粘连，缓解症状。
4．缓解肌肉紧张，恢复颈椎活动。
5．对瘫痪肢体进行按摩，可以减轻肌肉萎缩，防止关节僵直和关节畸形。
大致可分为两类：1．传统的按摩、推拿手法；2．旋转复位手法：应用于颈椎小关节紊乱、颈椎半脱位等疾患，临床上发现有棘突偏歪，X线片上见有双凸，双凹，双边等脊柱旋转表现的病例。
医生立于患者后方，以左手握住装有橡皮头之"T"形叩诊锤的交接部，锤柄向左后方，锤之一端斜置于患颈棘突之右侧，尖端指向右前方。
医生拇指把住锤之另一端，令病人屈颈并向后靠于医生的胸腹部，放松颈部肌肉，医生右手掌置于患者左侧下颌角部用力将其头部向左侧旋转，同时利用左拇指及身体的力量推动叩诊锤将患颈棘突推向左侧。
在旋转过程中，一般可以听到清脆的响声，此时再查看棘突偏歪现象已消失，表明棘突偏歪已得矫正，而患者即感症状已好转。
旋转完毕后，按揉两侧颈项肌，并点揉双侧风池穴。
若偏歪棘突已被矫正，病人仍有部分症状，可加用左右被动旋转头颈部及作左右两侧屈颈手法，往往可获症状的进一步改善。
七、颈椎病的药物治疗药物在颈椎病的治疗中可以起到辅助的对症治疗作用，常用的药物有：（一）解热镇痛剂：疼痛严重者可口服阿斯匹林、消炎痛、炎痛静、强筋松、抗炎灵等。
（二）扩张血管药物：如菸草酸、血管舒缓素、地巴唑等，可以扩张血管，改善脊髓的血液供给（三）解痉类药物：如安坦片、苯妥英钠等药，可解除肌肉痉挛，适用于肌张力增高，并有严重阵挛者。
（四）营养和调节神经系统的药物：常用的有谷维素、刺五加糖衣片，健脑合剂，朱砂安神丸、柏子养心丸等，可调节神经系统的功能。
维生素B1、维生素B12等有助于神经变性的恢复。
八、颈椎病的局部应用药物1．水针疗法："水针"是指将某此药物进行穴位注射或痛点注射，是一种对症治疗措施，对消除疼痛、麻木、头晕、失眠等症状有较好的效果，常与其它治疗方法配合使用。
常用的药物有：0.25~1%盐酸普鲁卡因加强的松龙混悬液，维生素B1、维生素B12、5%葡萄糖注射液、50~100%丹参注射液、50%狗脊注射液等。
其中维生素B1、维生素B12应用于以麻木为主要症状的患者，而丹参注射液对患有疼痛及植物神经系统功能紊乱的患者有良好的效果。
2．外用止痛搽剂：本类药物局部应用对减轻因肌肉筋膜炎和肌肉劳损所引起的疼痛有良好的效果。
市售的成药有松节油和冬青油软膏及正骨水等。
应用时，将患处洗净并先行热敷，然后以手指蘸少许药液或药膏用力揉擦患处，有止痛、止麻作用及轻松感觉。
3．外敷药及熏洗药：此法对消除肌肉酸痛也有一定疗效。
市售成药有坎离砂。
九、颈椎病的中药治疗中医根据辩证施治，多采用散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛等法，对减轻疼痛，麻木，头晕等症状有一定疗效。
常用的成药有：木瓜丸、风湿痹痛片、换骨丹、养血荣筋丸、桐丸、颈复康颗粒等。
常用的方剂有：四物止痛汤、独活寄生汤、桃红四物汤、骨刺汤、伸筋活血汤，蠲痛丸等。
可能是由于其扩张血管，血管阻力下降，因此血流量明显增加，有利于临床症状的缓解和消失。
颈椎病是一种中老年人的常见病，多发病，也是长期从事电子、科技、文教、机关等工作的职业病。
根据中医学观察对颈椎病临床表现症状的辩证分析，属于痹症范围。
尤其是中老年人由于气虚、抵抗力弱，风寒湿邪乘虚而入颈肩部经路，加上长期劳损和外伤，容易导致气血阻滞，出现颈项僵痛、关晕耳鸣、背酸肩沉，臂指麻木、视力减退等一系列症状，严重的会肌肉萎缩，引起痉挛性瘫痪。
中药疗法：服用活血化瘀，接骨续筋、通经止痛等中草药与中成药能促进损伤修复，巩固治疗效果。
可配合采用正骨按摩法、针灸、电疗等，起辅助治疗作用。
颈椎病饮食：1、颈椎病饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
2、颈椎病肝肾不足,长服枸杞,菊花平肝明目，芝麻、桂圆、滋阴补肾，忌辛辣刺激性食物。
3、视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。
如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
十、围领及颈托围领和颈托均可起到制动的保护颈椎，减少神经的磨损，减轻椎间关节创伤性反应，并有利于组织水肿的消退和巩固疗效，防止复发的作用。
围领和颈托可应用于各型颈椎病患者，对急性发作期患者，尤其对颈椎间盘突出症，交感神经型及椎动脉型颈椎病的患者更为合适。
围领应用较广，因其制作较简单，用普通硬纸板按颈部的高度和周径剪裁成带状，其外面套以针织物品，两端按装接成布带即可制成。
白天戴上，休息时可除去。
颈托制作较复杂。
一般颈椎病患者应用较少。
长期应用颈托和围领可以引起颈背部肌肉萎缩，关节僵硬，非但无益，反而有害，所以穿戴时间不可过久，且在应用期间要经常进行医疗体育锻炼。
在症状逐渐减轻后，要及时除去围领及颈托，加强肌肉锻炼。
十一、医疗体育各型颈椎病患者的全身各部肌肉可因神经营养失调或废用等原因而发生明显肌肉萎缩，并引起肌肉劳损和肌肉筋膜类等症状。
颈椎周围之关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎性反应，缺少活动等原因发生粘连、显得僵硬，因而应鼓励病人积极进行医疗体育锻炼。
医疗体育对颈椎病的作用有：（一）改善颈椎椎间关节的功能。
（二）增强肌肉，韧带、关节囊等组织的紧张力，加强颈椎的稳定性。
（三）改善颈椎的血液。
（四）矫正不良的身体姿势。
长期进行医疗体育锻炼有助于改善颈椎病的症状，巩固疗效，减久复发。
故在颈椎病的防治中，医疗体育起着重要的作用。
进行医疗体育的方法要因人而异，以颈背肌肉劳损为主要症状者，要锻炼颈背部肌肉；上肢肌肉萎缩无力者，以锻炼上肢动作为主；而下肢跛行无力，步行困难者，则要练习行走及蹲立动作；发生四肢瘫痪的患者，失去自主活动的能力，除加强护理，防止发生各种并发症外，对瘫痪肢体的肌肉要进行按摩，对所有关节进行全范围的被子动活动，每日两三次，可以减轻肌肉萎缩，防止关节僵直和关节畸形。
十二、磁疗经络磁场疗法是用磁场作为经络穴络一种刺激能，治疗某些疾病的方法。
对颈椎病伴有肌肉劳损，肌肉筋膜炎的病例和少数神经根型颈椎病疼痛较明显的病例进行治疗，其在减轻疼痛方面确有一定效果。
所采用的磁性材料有：铈-钴-铜-铁合金或钐-钴合金等。
治疗方法可将磁石体直接贴敷于患处或穴位上，也可应用磁疗机治疗。
十三、针灸针灸疗法是祖国医学的宝贵遗产。
对颈椎病的治疗可取得明显疗效，而且设备简单，易行。
用针灸治疗主要是为了达到舒经活血，常取绝骨穴和后溪穴，再配以局部穴位的大椎、风府、天脊、天目、天柱等，一般每日一次，每次留针20~30分钟，2周为一疗程。
因为绝骨穴足少阳胆经，是足三阳络，为髓之会穴；后溪穴属太阳小肠经，是八脉交会穴之一，通过督脉。
而颈后部正是督脉，是太阳膀胱经，是少阳胆经必经之路；而侧颈部有手太阳小肠经和手少阳三焦经通过，所以能起到疏通经络、调理气血、疏筋止痛等功效。
十四、泥疗泥疗是将具有医疗作用的泥类，加热37~43左右，进行全身泥疗或颈、肩、背局部泥疗，每日或隔日一次。
结束时要用温水冲洗，卧床休息30~40分钟。
由于泥的热容量小，并有可塑性的粘滞性，可影响分子运动而不对流，所以其导热性低、散热慢，保温性好，能长时间保持恒定的温度。
其次，由于泥中含有各种微小砂土颗粒及大量胶体物质当其与皮肤密切接触时，对机体可产生一定的压力和磨擦刺激，产生类似按摩的机械作用。
另外泥土中尚有一些化学作用和弱放射作用，通过神经反射、体液传导和直接作用对机体产生综合效应。
十五、蜡疗蜡疗法是将加热后的石蜡敷贴于患处，使局部组织受热、血管扩张，循环加快，细胞通透性增加，由于热能持续时间较长，故有利于深部组织水肿消散、消炎、镇痛。
此法简便易行，家庭亦可采用。
十六、手术疗法一、适应证（一）颈椎间盘突出经非手术治疗后根性疼痛未得缓解或继续加重，严重影响生活及工作者。
（二）颈椎病有脊髓受累症状，经脊髓碘油造成影有部分或完全梗阻者。
（三）颈椎病病人突然发生颈部外伤或无明显外伤而发生急性肢体痉挛性瘫痪者。
（四）颈椎病引起多次颈性眩晕、晕劂或猝倒，经非手术治疗无效者。
（五）颈椎病有明确的交感神经症状，经非手术治疗无效而严重影响工作者。
（六）颈椎病椎体前方骨赘引起食道或喉返神经受压症状者。
二、禁忌证（一）有严重的心血管疾患或肝肾功能不良者。
（二）年迈体衰者。
（三）有严重的神经官能症者。
（四）有精神病者十七、颈椎病休息有何作用颈椎间盘突出症及各型颈椎病的急性发作期或初次发作的患者，要适当注意休息。
病情严重者宜卧床休息二至三周。
待急性期症状基本缓解以后，患者可在围领保护下逐渐离床活动，并积极进行项背肌的功能锻炼。
此外，卧床休息的作用还在于能使颈部肌肉放松，减轻由于肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，减少颈部活动，有利于组织充血，水肿的消退，特别对突出的椎间盘消肿有利。
卧床休息期间若能配合应用热疗、颈椎牵引和药物治疗，则效果更好。
但是，值得注意的是卧床时间不宜过久，以免发生肌内萎缩，肌肉、韧带、关节囊粘连、关节僵硬等变化，造成慢性疼痛及功能障碍，不易恢复。
还需强调的是在各型颈椎病的间歇期和慢性期，除症状较重的脊髓型患者外，应根据患者的具体情况，安排适当的工作，不需长期休息。
1. 血管因素:当我们坐久或坐的姿势不好, 会引起下肢麻木, 当手放的姿势不对时亦会麻,一松懈, 有如千万只蚂蚁在爬.) 因为当血管受到压迫时, 血管供应肢体部分缺血, 引起麻木, 等一下解除了压迫, 血液流过去, 则感觉象有许多蚂蚁在爬. 如图, 当上肢尺动脉, 桡动脉管在某一处受压, 均会引起手麻.2. 神经因素:神经内有轴浆流动, 当神经受到压迫时, 轴浆流动受阻碍, 亦会引起手麻. 如图: 到手掌主要有桡神经, 尺神经, 正中神经, 这些神经从颈椎管出发, 穿过关节, 韧带, 骨纤维管到达手掌末梢, 在任何一个部位, 神经受到压迫, 均会引起手麻.3. 大脑因素:所有神经均来源于大脑, 当脑部出问题. 如中风, 则大脑所支配区会出现麻木, 无力.4. 全身因素:一些全身的疾病如:A. 血脂过高: 长期血脂过高,易引起血管壁硬化,加上血脂过高,血液粘稠,血流变慢,细胞所得到氧气养料减少, 导致麻木.B. 糖尿病人:血糖维持较高水平, 长久以往, 对人体血管, 神经造成极大伤害, 血管硬化, 神经变性。