主观幸福感(GWB)量表
总体幸福感量表(GWB)
10 总体幸福感量表(GWB）一、量表全文*1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了，精神很好，精神不错，精神时好时坏，精神不好，精神很不好（123456）2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？极端烦恼，相当烦恼，有些烦恼，很少烦恼，一点也不烦恼（12345）*3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？绝对的大部分是的，一般来说是的，控制得不太好，有些混乱，非常混乱（123456）4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一月里）？极端怀疑，非常怀疑，相当怀疑，有些怀疑，略微怀疑，一点也不怀疑（123456）5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多，不少，有些，不多，没有 1 2 3 4 5*6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？非常幸福，相当幸福，满足，略有些不满足，非常不满足1 2 3 4 5*7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有，只有一点点，有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重1 2 3 4 58.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重，非常严重，相当严重，有些，很少，无 1 2 3 4 5 6*9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？天天如此，几乎天天，相当频繁，不多，很少，无 1 2 3 4 5 610.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6，*11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 612.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6*13.你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 614.你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6*15.你对自己健康关心或担优的程度如何（在过去的一个月里）？不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常关心，*16.你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）松弛0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张17.你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛18.你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常优郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐19.你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一年里）？是的，曾寻求帮助1；是的，但未寻找帮助2；有严重的问题3；几乎没有问题；没有问题20.你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 321.你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 322.你是否曾因为性格、情格、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 323.你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 324.你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A.普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外）1 2B.脑科或神经外专家1 2C.护士（一般内科疾病除外）1 2D.律师（常规的法律问题除外）1 2E.警察（单纯的交通违章除外）1 2F.牧师、神父等各种神职人员1 2G.婚姻咨询专家1 2H.社会工作者1 2I.其它正式的帮助是种类否25.你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助1；是的，有些帮助2；是的，但没有帮助3；否，没有人可与之谈论4；否，没有人愿意与我谈论5；否，不愿与人谈论6；没有问题 7。
《总体幸福感量表(GeneralWell一BeingSchedule,GWB)》Fazio编制
非常忧郁０１２３４５６７８９１０非常快乐
１９．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助？
A．是的，曾经寻求帮助B．是的，但未寻求帮助C．有严重的问题D．几乎没有问题E．没有问题
２０．你是否感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？
A．是的，在过去的一年里B．是的，在一年以前C．无
F．精神很不恼B．相当烦恼C．有些烦恼D．很少烦恼E．一点也不烦恼
３．你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉？
A．绝对的B．大部分是的C．一般来说是的D．控制得不太好E．有些混乱F．非常混乱
４．你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做？
２４．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？（１代表“是”，２代表“否”）
A．普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外）１２
B．脑科或神经外科专家１２
C．护士（一般内科疾病除外）１２
D．律师（常规的法律问题除外）１２
E．警察（单纯的交通违章除外）１２
F．牧师、神父等各种神职人员１２
G．婚姻咨询专家１２
２１．你是否曾有过精神崩溃？
A．是的，在过去的一年里B．是的，在一年以前C．无
２２．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？
A．是的，在过去的一年里B．是的，在一年以前C．无
２３．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？
A．是的，在过去的一年里B．是的，在一年以前C．无
１４．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭？
A．所有时间B．大部分时间C．很多时间D．有时E．偶尔F．无
总体幸福感量表(GWB)及标准
总体幸福感量表（GWB）简介：总体幸福感量表[General Well—Being Schedule(Fazio，1977）］。
该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
*1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 62．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)？极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 5＊3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）?绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 64.你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 65．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多不少有些不多没能1 2 3 4 5*6。
你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里）?非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足1 2 3 4 5*7。
你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重1 2 3 4 58.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重非常严重相当严重有些很少无1 2 3 4 5 6＊9。
你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里)？天天如此几乎天天相当频繁不多很少无1 2 3 4 5 610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 612．你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*13．你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 614．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭(在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6＊15．你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里）？不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心＊16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）?松驰0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里)？非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助(在过去的一个年里）？是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题1 2 320．你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 321．你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 322．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗?是的,在过去一年里是的，在一年以前无1 2 323．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 324．你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A．普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2B．脑科或神经外专家 1 2C．护士（一般内科疾病除外） 1 2D．律师（常规的法律问题除外） 1 2E．警察(单纯的交通违章除外) 1 2F．牧师、神父等各种神职人员 1 2G．婚姻咨询专家 1 2H．社会工作者 1 2I．其它正式的帮助是种类否25．你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论1 2 3 4否，没有人愿意与我谈论否,不愿与人谈论没有问题5 6 7注：＊为反向计分。
总体幸福感量表(GWB)及标准
总体幸福感量表（GW）B简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule（Fazio ，1977）] 。
该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996 年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
*1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 6 2．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 5*3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 6 4. 你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 6 5．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多不少有些不多没能1 2 3 4 5*6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足1 2 3 4 5*7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重123458. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重非常严重相当严重有些很少无1 2 3456*9. 你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？天天如此几乎天天相当频繁不多很少无1 2 345610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 612．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*13．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 614．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*15．你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）？不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心*16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？松驰0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一个年里）？是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题20. 你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 321. 你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 322. 你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 323. 你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 324. 你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A. 普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2B. 脑科或神经外专家 1 2C•护士（一般内科疾病除外） 1 2D. 律师（常规的法律问题除外） 1 2E. 警察（单纯的交通违章除外） 1 2F. 牧师、神父等各种神职人员 1 2G. 婚姻咨询专家 1 2H. 社会工作者 1 2I .其它正式的帮助是 _________ 种类___________否_________25. 你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论1 2 3 4否，没有人愿意与我谈论否，不愿与人谈论没有问题5 6 7注：*为反向计分记分：按选项0〜10累积相加，本量表共有33项，其中1、3、6、7、9、11、13、15、16项为反向评分。
总体幸福感量表及常模
总体幸福感量表(GWB)一、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?1、好极了2、精神很好3、精神不错4、精神时好时坏5、精神不好6、精神很不好二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?1、极端烦恼2、相当烦恼3、有些烦恼4、很少烦恼5、一点也不烦恼三、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?1、绝对的2、大部分是的3、一般来说是的4、控制得不太好5、有些混乱6、非常混乱四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?1、极端怀疑2、非常怀疑3、相当怀疑4、有些怀疑5、略微怀疑6、一点也不怀疑五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?1、相当多2、不少3、有些4、不多5、没有六、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?1、非常幸福2、相当幸福3、满足4、略有些不满足5、非常不满足七、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？1、一点也没有2、只有一点点3、有些，不严重4、有些，相当严重5、是的，非常严重八、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?1、极端严重2、非常严重3、相当严重4、有些5、很少6、无九、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?1、天天如此2、几乎天天3、相当频繁4、不多5、很少6、无十、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十一、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十二、你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十三、你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十四、你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十五、你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?不关心 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心十六、你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)?松弛 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张十七、你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)?无精打采 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛十八、你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?非常忧郁 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐本量表共有18项，其中1、3、6、7、7、9、11、13、15、16项为反向评分。
主观幸福感（GWB）量表
亲爱的同学：您好！非常感谢您能抽出时间填写这份调查问卷！本调查采用不记名方式，我们将严格遵循保密原则，请您放心作答！所有选项无对错之分，调查结果保密，所以希望您能按真实情况作答。
在此衷心感谢您真诚的合作！基本情况：性别（ 1. 男 2. 女）专业类型（1. 文 2. 理 3. 工 4. 农林 5. 医 6. 艺术）指导语：请仔细阅读每一个问题，在合适的选项处划“√”，请您按实际情况作答，问题不存在对错之分，因此不要花很多时间去想。
1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？①好极了②精神很好③精神不错④精神时好时坏⑤精神不好⑥精神很不好2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？①极端烦恼②相当烦恼③有些烦恼④很少烦恼⑤一点也不烦恼3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？①绝对的②大部分似的③一般来说是的④控制得不太好⑤有些混乱⑥非常混乱4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？①极端怀疑②非常怀疑③相当怀疑④有些怀疑⑤略微怀疑⑥一点也不怀疑5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？①相当多②不少③有些④不多⑤没有6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？①非常幸福②相当幸福③满足④略有些不满足⑤非常不满足7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？①一点也没有②只有一点点③有些，不严重④有些，相当严重⑤是的，非常严重8.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？①极端严重②非常严重③相当严重④有些⑤很少⑥无9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？①天天如此②几乎天天③相当频繁④不多⑤很少⑥无10.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对病患的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无12.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无13.你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无14.你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭（在过去的一个月里）？①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无15.你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）？不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心16.你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？松弛0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张17.你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛18.你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐19.你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一年里）？①是的，曾寻求帮助②是的，但未寻求帮助③有严重的问题④几乎没有问题⑤没有问题20.你是否曾感到将要精神崩溃或接近精神崩溃？①是的，在过去的一年里②是的，在一年以前③无21.你是否曾有国精神崩溃？①是的，在过去一年里②是的，在一年以前③无22.你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科或精神卫生诊所治疗？①是的，在过去的一年里②是的，在一年以前③无23.你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？①是的，在过去的一年里②是的，在一年以前③无24.你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A.普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外）1. 是 2. 否B.脑科或神经外专家 1. 是 2. 否C.护士（一般内科疾病除外） 1. 是 2. 否D.律师（常规的法律问题除外） 1. 是 2. 否E.警察（单纯的交通违章除外） 1. 是 2. 否F.牧师、神父等各种神职人员 1. 是 2. 否G.婚姻咨询专家 1. 是 2. 否H.社会工作者 1. 是 2. 否I.其他正式的帮助 1. 是 2. 否25.你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？①是的，很有帮助②是的，有些帮助③是的，但没有帮助④否，没有人可与之谈论⑤否，没有人愿意与我谈论⑥否，不愿与人谈论⑦没有问题。
总体幸福感量表(GWB)及标准
总体幸福感量表（GWB）简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule(Fazio，1977)]。
该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
*1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 62．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 5*3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 64.你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 65．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）相当多不少有些不多没能1 2 3 4 5*6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足1 2 3 4 5*7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重1 2 3 4 5 8.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）极端严重非常严重相当严重有些很少无1 2 3 4 5 6*9.你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）天天如此几乎天天相当频繁不多很少无1 2 3 4 5 610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 612．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*13．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 614．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*15．你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心*16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）松驰0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一个年里）是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题1 2 320．你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 321．你是否曾有过精神崩溃是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 322．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 323．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 324．你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员A．普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2B．脑科或神经外专家 1 2C．护士（一般内科疾病除外） 1 2D．律师（常规的法律问题除外） 1 2E．警察（单纯的交通违章除外） 1 2F．牧师、神父等各种神职人员 1 2G．婚姻咨询专家 1 2H．社会工作者 1 2I．其它正式的帮助是种类否25．你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论1 2 3 4否，没有人愿意与我谈论否，不愿与人谈论没有问题5 6 7注：*为反向计分。
总体幸福感量表介绍
总体幸福感量表（GWB）介绍General Well-Being Schedule一、简介总体幸福感量表（GWB）是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。
本量表共有33项。
得分越高，幸福度越高。
测试样本包括79名男性和119名女性，他们均为大学心理系一年级的学生。
本量表前18项的平均得分在男性为75分，在女性为71分（标准差分别是15和18分）。
国内段建华（1996）对本量表进行了修订，并用修订后的量表测查了362名大学生。
二、信效度本量表单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间，分量表与总表的相关为0.56~0.88，内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95.间隔3个月后重新测查了其中的41名学生，发现重测一致性为0.85。
GWB总分与专家面谈后对抑郁评估之一致性在0.27~0.47之间；与3种焦虑量表（PEI，PPS和CHQ）的一致性分别为0.41，0.40和0.10；与3种抑郁量表（HQ，Zung和MMPI）的一致性分别为0.35，0.28和0.21；它与PFI抑郁量表的一致性更高些（0.50）。
三、应用于评价研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。
除了评定总全幸福感，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。
这6个因子是：对健康的担心、精力。
对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张（焦虑）。
四、记分**为反向记分。
六个因子对应项目：对健康的担心：10，15精力：1，9，14，17对生活的满足和兴趣：6，11忧郁或愉快的心境：4，12，18对情感和行为的控制：3，7，13松弛与紧张（焦虑）：2，5，8，16。
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基本情况：
性别（ 1. 男 2. 女）专业类型（ 1. 文 2. 理 3. 工 4. 农林 5. 医 6. 艺术）
指导语：请仔细阅读每一个问题，在合适的选项处划“V”，请您按实际情况作答，问题不存在对错之分，因此不要花很多时间去想。
1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？
①好极了②精神很好③精神不错④精神时好时坏⑤精神不好⑥精神很不好
2. 你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？
①极端烦恼②相当烦恼③有些烦恼④很少烦恼⑤一点也不烦恼
3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？
①绝对的②大部分似的③一般来说是的④控制得不太好⑤有些混乱⑥非常混乱
4. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？
①极端怀疑②非常怀疑③相当怀疑④有些怀疑⑤略微怀疑⑥一点也不怀疑
5. 你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？
①相当多②不少③有些④不多⑤没有
6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？
①非常幸福②相当幸福③满足④略有些不满足⑤非常不满足
7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？
①一点也没有②只有一点点③有些，不严重④有些，相当严重⑤是的，非常严重
8. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？
①极端严重②非常严重③相当严重④有些⑤很少⑥无
9. 你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？
①天天如此②几乎天天③相当频繁④不多⑤很少⑥无
10. 你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对病患的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？
①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无
11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？
①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无
12.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？
①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无
13.你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月
？
里）
①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无
14.你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭（在过去的一个月里）？
①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无
15.你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月
？
里）
10 非常关心
不关心0 1 2 3 4 5 6 7
89
16.你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？
10 紧张
松弛0 1 2 3 4 5 6 7
89
17.你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月
？
里）
无精打采0 1 2 3 4 5 6 7
10 精力充沛
89
18.你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？
10 非常快乐
非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7
89
19.你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一年里）？
①是的，曾寻求帮助②是的，但未寻求帮助③有严重的问题④几乎没有问题
⑤没有问题
20. 你是否曾感到将要精神崩溃或接近精神崩溃？
①是的，在过去的一年里②是的，在一年以前③无
21. 你是否曾有国精神崩溃？
①是的，在过去一年里②是的，在一年以前③无
22. 你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科或精神卫生诊所治疗？
①是的，在过去的一年里②是的，在一年以前③无
23. 你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？
①是的，在过去的一年里②是的，在一年以前③无
24. 你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？
A.普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1. 是 2.否
B. 脑科或神经外专家 1. 是 2.否
C.护士（一般内科疾病除外） 1. 是 2.否
D.律师（常规的法律问题除外） 1.是 2.否
E.警察（单纯的交通违章除外） 1.是 2.否
F.牧师、神父等各种神职人员 1.是 2.否
G婚姻咨询专家 1.是 2.否
H .社会工作者 1.是 2.否
I.其他正式的帮助 1.是 2.否
25. 你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？
①是的，很有帮助②是的，有些帮助③是的，但没有帮助④否，没有人可与之谈论⑤否，没有人愿意与我谈论
⑥否，不愿与人谈论⑦没有问题。