汇总痱子、湿疹、蚊子包、皮肤痒……夏天常见的皮肤问题看这一篇就够了
常见皮肤病大全
是人乳头瘤病毒感染的一种类型，是现代社会最常见的性传播疾病之一。它具有高度接触传染性，通常通过不洁性交，经受损的皮肤和粘膜感染。通常分两型：Ⅰ型，表现为孤立的或多发的菜花或鸡冠状突起，多在外阴、肛周等部位；Ⅱ型，为乳头状、指状或丘疹状病变，多分布于双小阴唇内侧、处女膜环、前庭、舟状窝等粘膜。
以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。
湿疹
是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂
多难以确定，自觉症状瘙痒剧烈，病情易反复，可多年不愈。
【治疗】
一、一般治疗
（一）应尽可能地寻找患者发病或诊发加重的原因，作过敏原检查，以发现可能的致敏原；
（二）尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等；尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品；避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等；
（二）硫磺水杨酸类；
（三）维甲酸类；
（四）过氧化苯甲酰。
五、物理疗法
（一）对粉刺，清洗局部后用特制的粉刺挤压器挤出；
（二）倒膜面膜，是一种比较有效的方法；
（三）皮损内注射；
六、内用治疗
（一）抗生素类，临床表现以感染为主的应首选抗生素；
（二）性激素类，用于严重的病例或对其它治疗效果不好的患者，但不能作为常规治疗；
主要有饮食疗法、药物疗法等。积极治疗原发病，如肝胆疾患、习惯性便秘、糖尿病等。同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。
预防:
首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。
详解BB夏日常见五种皮肤病
详解BB夏日常见五种皮肤病随着气温的不断升高，夏季也如期而至。
虽然夏天是人们最喜欢的季节之一，但是由于日晒、汗液等因素的影响，很容易引起皮肤病的发生。
而其中最常见的五种皮肤病，被称为BB夏日常见五种皮肤病。
本文将详细解释这五种皮肤病的症状、特点以及预防措施，帮助读者更好地了解和预防。
一、湿疹湿疹是一种常见的皮肤病，常见于夏季。
湿疹的主要症状是皮肤瘙痒，瘙痒程度繁变，而且会出现红肿、皮肤糜烂、水泡等现象。
一般来说，湿疹的发生与体质、年龄、环境、过敏反应等因素有关。
因此，注意饮食调理、避免烟酒和异物刺激、保持局部清洁干燥，都是有效预防湿疹的方法。
二、痱子痱子又称汗疱疹，是一种皮肤病，是皮肤因热、潮湿而引起的炎症性损害。
痱子的主要症状是局部皮肤瘙痒、刺痛、疼痛等不适感。
痱子通常出现在皮肤皱褶或身体接触重点部位，如腋下、胸部、内侧大腿等。
要预防痱子，除了注意避免热、潮湿环境的影响外，还应保持皮肤清洁干燥、透气性好，尽量穿松软透气的棉质衣物。
三、晒伤随着气温的上升，太阳的紫外线也会更加强烈。
夏日晒伤是人们常见的皮肤问题之一。
晒伤的典型症状是皮肤红肿、瘙痒和疼痛等症状。
为了预防晒伤可以在外出时涂抹防晒霜，选用透气性好、遮阳效果好的服装，尽量减少在阳光下暴晒的时间。
四、螨虫感染螨虫感染是一种由皮肤螨虫引起的皮肤病，其特点是皮肤瘙痒、灼热、发红、起小泡等。
由于螨虫活动主要发生在夜间，因此症状往往在晚上加剧。
为了预防皮肤螨虫的感染，应保持身体清洁卫生，养成良好的作息习惯，避免在湿热环境中睡觉等。
五、疱疹疱疹是一种病毒性感染病，常见于夏季。
疱疹的症状包括皮肤刺痛、瘙痒、麻木和起疱等。
目前，疱疹尚无特效的治疗方法，预防措施主要是保持身体个人卫生，尽量避免接触疱疹病患者和密切接触者。
综上所述，BB夏日常见五种皮肤病是人们在夏季中常见的皮肤问题。
要预防这些疾病，需要学会正确的饮食习惯和生活方式，保持身体清洁、干燥。
此外，如出现皮肤症状，应及时去医院就诊，以避免皮肤病的恶化和传染。
2024年夏天皮肤病的防治（三篇）
2024年夏天皮肤病的防治夏季气候主要的变化特点是紫外线照射量增多、气温上升、湿度也有升高，此外各种昆虫也开始大量繁殖。
夏季常见的皮肤病常常与上述因素有密切关系。
下面简要介绍几种常见的夏季皮肤病的防治常识，希望能对大家有所帮助。
1、痱子：是由于环境中的气温高，湿度大，出汗过多，不能及时地蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积或破裂所致，有的表现为为小米粒大小浅表水疱。
很容易蹭破，轻度脱屑而愈，多见于婴儿、孕妇，称为白痱；有的为散在红色小丘疹，但与毛囊无关，称为红痱，多见于小儿，有的为小脓疱，称为脓痱。
防治：①伏暑季节室内应注意环境通风降温，避免环境过湿，温度过高。
②衣着应宽大，减少出汗且利于汗液蒸发。
勤换衣服。
③尽量保持皮肤干燥，用干毛巾擦汗。
肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴，但不用冷水。
揩干后扑痱子粉。
治疗可用清凉、收敛止痒药物。
温水洗净擦干后，保持皮肤干燥及清洁。
外用痱子粉。
若发生脓痱要到医院就诊，做综合治疗。
2、日晒伤和光敏性皮炎：日晒伤常由突然过度日晒造成，表现为日晒后3－6小时于日晒部位出现红斑、严重时可形成水疱，有明显灼痛、可有全身不适。
预防日晒伤首先应避免在强烈阳光下暴晒，应当循序渐进，逐步增加照射量。
治疗一般对症即可，可外用保护剂如各种润肤剂、炉甘石洗剂、皮质类固醇激素霜剂等，严重者可口服泼尼松15－20mg/日，连续2－3天。
光敏性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致，仅见于少数人，这些人通常在日晒后1－2天后发病，皮疹多发于面部、颈部和颈前V形区、手背及上肢伸侧，表现为小丘疹、小水疱、自觉瘙痒，严重时非光照部位也可起皮疹，不疼痛，瘙痒明显，消失很慢。
如不积极治疗，可形成慢性光敏性皮肤病。
因为发病与过敏体质有关，因此这些人应当在每个夏季都注意防光，每天的9点到下午5点最好不外出，必须外出时要穿长袖衣、戴宽缘帽、打阳伞、另外可用各种防晒霜。
一旦发生皮疹，可外用含有激素的各种软膏或霜剂，口服抗组胺药如仙特明等，较重时还可服用氯喹或羟氯喹。
夏季常见的皮肤病
夏季常见的皮肤病篇一：夏季最常见的4大皮肤病夏季最常见的4大皮肤病日晒伤夏季很容易发生日晒伤，这是一种日光紫外线引起的光毒反应，表现为皮肤红肿、脱屑以及色素沉着。
与前两种疾病比较，只要防护得当，晒伤比较容易预防。
太阳强烈时，出门穿长袖，戴帽子或者打伞，都具有很好的防晒作用。
海边游玩，海风吹、太阳晒、海水反射光线等，更容易发生皮肤晒伤。
所以，防晒也要涂对防晒霜。
有些防晒霜适合平时用，有些适合水中用，效果是不一样的。
防治：首先，出门一定要穿着长袖衣裤，可以有效防晒。
其次，可以涂抹防晒霜。
可根据地点及环境，如高原、海边等准备不同的防晒霜，有效阻挡紫外线对裸露皮肤的侵扰。
刘玮透露，根据大众需要，空军总医院在已有防晒霜的基础上，正在研制高效防晒喷雾。
若已经晒伤，可以用凉水浸泡毛巾敷在晒伤部位，帮助受损皮肤尽快恢复。
接触性皮炎带有松紧带的宽松运动服，便于穿着运动，但我们在穿着后清洗的时候，往往注意裤裆部位的清洗，而忽视了腰部松紧带部位的清洗。
脱下来的体能服，松紧带自然回弹，身体汗液及细菌都隐藏在松紧带里。
清洗时，洗衣粉、洗涤液也会渗透进松紧带中。
若只是一般清洗而疏忽了松紧带部位，汗液、细菌、洗涤液等残留物就会滞留在运动服的松紧带中，久而久之，腰部皮肤就可能因这些残留物而导致接触性皮炎。
而金属腰带扣中含有镍、钴等成分，可直接导致皮肤过敏。
防治：认真清洗运动服，尤其裤腰松紧带部位。
金属腰带扣接触皮肤导致过敏，与体能训练服不太一样，这是身体皮肤对金属比较敏感。
若已知自身有这些问题，穿衣服时应把衣服扎进裤子里，避免金属腰带扣和皮肤直接接触，会有效避免类似问题发生。
浅表真菌感染脚气是一种真菌感染。
盛夏，气候炎热潮湿，尤其世界杯期间，炎热也挡不住人们对运动的喜爱，尤其集中居住的大中学生们，运动完回到宿舍里经常不分你我，挤靠在一起，很容易导致真菌相互传播。
已经有脚气的人，如果用手接触到鞋袜，甚至抓挠患病部位，就会把真菌传染到手上，而手再抓挠身体皮肤，就会导致真菌随着抓挠附着在身体皮肤上。
讲座内容夏季常见疾病预防知识-
夏季常见疾病防治知识夏季温度较高,入伏以后空气中得湿度增大,而空气中得含氧降低,会给心肺疾病或其她慢性疾病得患者造成不利影响。
在高温、高湿环境中工作与运动人体消耗较大,大家应提高防范措施,预防中暑及其它疾病得发生。
夏季就是肠炎痢疾、中暑、心血管疾病、湿疹皮炎等多种疾病易发期。
现介绍几种夏季常见病得预防常识:1、夏季肠道疾病多见于:急性肠炎、胃肠炎、痢疾、食凉不当引起得消化不良等疾病。
胃肠道疾病多见症状:急性腹痛、腹泻、恶心呕吐或急性高热等症状。
胃肠疾患轻症患者可均情服用:藿香正气水、氟哌酸、黄连素片。
腹泻次数增多或大便中含有粘液及脓血便,患者有里急后重感,高热而无明显腹痛、腹泻者应及时到医院进行化验检查,确诊疾病性质进行治疗,防止因脱水使病情恶化。
预防:生吃蔬菜水果或冷藏食品要切实加热消毒后再食用,冷食与冰镇饮料要适度,鱼蟹类水产品要选用鲜活品种当日食用。
2、中暑:中暑就是夏天最常见得疾病之一。
多由于在高温、高湿得环境中出汗过多或体温调节功能紊乱所致得一种内科急症。
中暑症状:全身疲劳无力,头晕胸闷,心悸,口渴,汗多或无汗,肌肉痉挛,严重者昏迷危及生命。
防治:快速将患者转至通风凉快得场所,服用藿香正气水,补充盐水患者很快恢复。
若患者出现体温大于38℃、面红,大汗,皮肤灼热,血压下降,脉快虚脱应及时到医院治疗。
预防措施:在高温环境中工作、锻炼得人员应加强通风隔热措施,合理休息膳食搭配合理,补充含盐水分,适当掌握锻炼得强度与时间。
特别提醒有心血管疾病、高血压病、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者,在此季节中要科学安排日常生活,定期检查按时服药,防止慢性疾病急性发作。
3、心血管疾病:夏季温度高湿度大空气中氧含量降低,因此加重了有心脑肺疾患病人得心肺功能负荷。
患有心肌缺血、高血压、哮喘得病人如出现胸闷、憋气、胸痛、心律不齐或出现上腹痛、后背痛、牙痛时应及时进行检查,防止突发病情变化。
防治措施:病人应经常检测血压,胸闷胸痛及时做心电图检查,并含服速效救心丸、硝酸甘油急救药品。
常见的皮肤病的种类及症状图片简介大全
常见的皮肤病的种类及症状图片简介大全皮肤病是指发生在人体皮肤上的各种疾病，症状和表现形式多种多样。
以下是一些常见的皮肤病种类及其症状的图片简介。
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，主要症状是皮肤干燥、发红、瘙痒和破裂。
病情严重时，皮肤会出现丘疹、脓疱和渗液。
2.银屑病：银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，症状为皮肤表面出现红斑和鳞屑，常见于头皮、肘部、膝盖和背部。
3.白癜风：白癜风是一种常见的皮肤色素失调疾病，其特点是皮肤一些部分缺乏色素。
病情严重时，会出现皮肤白斑及其边缘的明显界限。
4.尋常疣：尋常疣是由人乳头瘤病毒感染所引起的一种常见的皮肤病，表现为皮肤上的小疣状突起，通常呈现粗糙、暗灰色或棕色。
5.疱疹：疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的一种常见皮肤病，主要表现为皮肤上的疱疹、水疱和溃疡。
病情严重时，会伴随发热和肌肉疼痛。
6.霉菌感染：霉菌感染可以引起众多的皮肤病，如足癣、手癣、念珠菌感染等。
其症状通常为发红、瘙痒、脱屑和皮肤破裂。
7.痤疮：痤疮是一种常见的青少年期皮肤病，表现为面部、胸部和背部的皮肤上出现粉刺、丘疹和囊肿。
痤疮通常与过量的油脂分泌和细菌感染有关。
8.系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，常见于女性。
其症状包括面部红斑、皮疹、关节痛、发热和疲劳等。
9.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性皮肤病，表现为瘙痒的红斑、水肿和丘疹，有时伴有呼吸困难和胃肠道症状。
10.痱子：痱子是一种常见的汗腺阻塞所致的皮肤病，尤其在夏季常见。
其症状是局部皮肤出现红点、瘙痒和小丘疹。
以上是一些常见的皮肤病种类及其症状的图片简介。
对于这些皮肤疾病，若出现症状，建议及时就医并接受专业治疗。
向夏季困扰宝宝的10大皮肤问题说bye―bye
向夏季困扰宝宝的10大皮肤问题说bye―bye炎炎夏日，潮湿炎热，宝宝的皮肤娇嫩且抵抗力较低，极易产生一些皮肤问题。
据天津市妇女儿童保健中心皮肤科的医生介绍，这个季节是儿童皮肤科门诊最火爆的季节，门诊量占了全年的1/3。
下面我们就让皮肤科的医生和爸妈们聊一聊夏季容易困扰宝宝的那些皮肤问题吧！痱子对于宝爸宝妈来说，痱子是最不陌生的问题，这也是夏季最容易缠上宝宝的问题了。
夏天最容易出汗，再加上宝宝喜欢活动，所以更易大量出汗。
当汗液潴留皮内，刺激皮肤产生炎症就会形成热痱。
临床表现：1.主要发生在宝宝出汗较多的部位，如前额、颈、胸上部及一些皱褶潮湿的部位（手臂屈侧及腋窝等处）。
2.痱子的形状表现为圆而尖、针头大，呈现密集的小红点分布状。
3.轻度烧灼感及刺痒感，皮损消退后有轻度脱屑。
防护：1.选择宽松、纯棉的衣服，勤换洗，勿使其积汗；2.勤洗澡，保持皮肤清洁、干爽；3.室内注意通风，必要时可开空调、风扇降温。
治疗：痱子一般不需特殊治疗。
轻者，可扑痱子粉或痱子水以缓解不适，同时注意保持身上干爽即可。
重者，如治疗不及时，则可合并感染而继发其他皮肤病，如湿疹、脓疱疮、皮肤念珠菌病等。
丘疹性荨麻疹也叫虫咬皮炎，是夏秋季节常见的儿童皮肤病之一。
此病的发生多与昆虫叮咬有关，是臭虫、蚊子、跳蚤、螨虫等节肢动物叮咬后发生的过敏反应，好发于暴露部位，如面、颈、四肢等。
临床表现：1.皮损表现为绿豆至花生米大小的红色纺锤形丘疹，顶部常有小水疱，少数可出现大水疱，损害中央可找到刺吮点。
2.明显瘙痒，严重者甚至影响患病宝宝的日常生活，剧烈的搔抓可引起局部糜烂及继发感染。
3.个别敏感的宝宝，症状会比较严重，可出现大片红肿斑，特别是发生于眼睑、手足背、阴囊、包皮、口唇等组织疏松部位，水肿明显，甚至发热，局部淋巴结肿大。
防护：1.带宝宝去花草、植物、水源多的地方玩耍时，提前做好驱虫保护工作（比如在宝宝身上喷洒安全的驱虫药物）；2.宝宝睡觉时，可选择安全可靠的驱蚊器，蚊帐是个绿色、环保又安全的选择；3.注意个人及家庭卫生，不用地垫、地毯等毛绒物品，被褥、床单、衣服要勤洗、勤晒。
一句诗教你应对七类夏令皮肤病
一句诗教你应对七类夏令皮肤病作者：陈文琦来源：《祝您健康》2022年第08期烈日炎炎，蚁虫滋生，而江南地带在立夏之后正式进入雨季，雷雨增多，绵绵不绝，正是“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。
有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花”。
这样的气候下，容易发生身体疾病，其中皮肤疾病发病率“名列前茅”。
时值夏令暑期将至，七类常见夏令皮肤疾病纷至沓来，如何应对，一句有关夏天的诗句，正是答案。
第一类常见夏令皮肤病便是虫咬皮炎。
夏季气温高、雨水多，蚊虫滋生，如蚊子、螨虫、跳蚤、隐翅虫、蜱虫等。
在草木繁多阴暗潮湿处，未做防护非常容易被叮咬。
过敏体质者的叮咬部位容易出现丘疹、水疱甚至结节，瘙痒难耐。
若是一巴掌过去拍死蚊虫，并不一定妥当，当隐翅虫在皮肤上被拍打后，其体内的酸性毒液会使局部皮肤出现条索状的红斑、脓疱并伴有剧烈的痒痛，就好似那可怕的“一丈红”了。
蜱虫叮咬后会“咬定青山不放松”，一头扎进皮肤中，切忌自行处理，以免口器残留。
防范虫咬皮炎，“叶”字记心头。
敏感肤质的人应避免去野外叶木茂盛或昏暗潮濕处，户外活动要做好防护，减少皮肤暴露。
平时注意室内外卫生，做好灭蚊防蚊工作，婴幼儿需用蚊帐保护，蚊帐应避免紧贴墙面。
应勤洗晒被褥、凉席等床上用品和贴身衣物，减少出汗。
发现有蚊虫叮咬皮肤，应避免直接在躯体上拍打虫体，接触部位应尽早用肥皂水清洗。
一旦发生，可外用清凉油、风油精、炉甘石洗剂等，必要时加服抗组胺药，切勿搔抓，以免感染。
第二类皮肤病是具有传染性的病毒性皮肤病，统称为病毒疹，包括水痘、麻疹、风疹、手足口病和幼儿急疹等。
入夏时，季节交替，气候变化大，冷暖变化快，室内外温差大，呼吸道病毒感染高发，而这些病毒疹也顺风而来，幼儿和青壮年尤其容易中招。
此类皮肤病早期常表现为上呼吸道感染症状，如发热、畏寒、咳嗽、咽痛和头痛等，待到局部或全身出现皮疹，真正的病因才会被发现。
对付病毒疹，“解”字来支招，即清热解毒。
如果病毒疹的全身症状不明显，持续5～7天便会自愈;若同时伴有发热、咽痛等，则需接受抗病毒治疗。
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汇总痱子、湿疹、蚊子包、皮肤痒……夏天常见的皮肤问题看
这一篇就够了
痱子、湿疹、蚊子包、皮肤痒
是夏天孩子最常见的皮肤病，
这些皮肤问题看似不同，
但背后往往都有一个相同的原因
——体内的湿气重。
而今年的湿气比往年更重，
所以这些皮肤问题也会更多发。
此前我们写过很多相关文章，
今天就给大家做个汇总，
帮助大家安度这个湿热难耐的时期。
病因
痱子
很多人认为痱子、湿疹不一样，应该区别对待，实际上虽然痱子表面上是由于汗孔阻塞引起的，但根本原因和湿疹一样，都是体内体外的湿气相互夹攻而形成的。
所以无论是预防痱子，还是起了痱子以后的应对措施，大多围绕着以下两个关键点：
内调：调理脏腑，改善体内湿重的环境
外调：让汗液及时蒸发，避免毛孔堵塞
而且同样是痱子，也分白痱、红痱，白痱仅是湿气重，红痱是有湿还有热，在应对方法上还是要区分的。
消灭痱子可不是涂涂药那么简单这些干货让孩子彻底告别易痱体质
湿疹
湿疹，尤其是婴幼儿的湿疹，多由体内湿热之气酝结，外越肌肤而致。
病根是脾胃不健，运化失常。
如果没有从根本上调理好脾胃，而只是觉得抹点药不痒了就行，不仅湿疹会反反复复，越来越难治，而且可能还会引起身体其它脏腑、经络的病变，比如出现过敏性的咳喘等病症。
湿疹不见了，就可以放心了吗？
皮肤痒
导致皮肤痒的一大原因就是体内湿热蕴结。
每天过多的食用肉、蛋、奶等高蛋白饮食导致孩子体内产生“湿热”，这些湿热对身体来说就是“毒素”“垃圾”，身体会出现排斥它们，表现在皮肤上就是孩子会发痒、长湿疹或其它红疹子、冒白头、瘙痒、流黄水、甚至出血。
宝宝种种皮肤痒病根在这里，附食疗推拿妙招
蚊子包
而蚊子包虽然看似完全是外因引起，实际上体内湿重的人更容易招蚊虫叮咬。
应对、预防的方法
既然这些皮肤问题都是由于体内湿气重引起的，那么在根本的预防和应对方法上也是相通的。
内调：
1、饮食忌口
忌口是应对、防止复发的重要保障。
建议皮肤出现期间肉蛋奶、鱼虾、荤腥、甜食、冷饮都要停，这些食物都是触发很多脾胃问题的主要诱因，从而造成体内寒湿、湿热，加重皮肤的种种问题。
2、艾灸
如果有妙手莲华的药灸，可以直接灸痱子、湿疹、蚊子包、瘙痒等有问题的皮肤处，无需辨寒热，如果能艾灸出水泡是最好的了。
如果用的是普通艾灸，可以艾灸水分穴、水道穴、丰隆穴、阴陵泉穴。
明明吃得不多却易胖、易反弹，该用艾灸调理了
如果在用艾灸调理身体其他疾病的时候，出现了湿疹、水泡，同样也是身体在排出体内湿气的好现象。
真神奇！艾灸后出现的这些“不良”反应，居然会让身体更健康！
3、董氏特效穴的皮肤方：
手解穴、手千金五金、驷马穴、四花穴，如果起疙瘩加三重，脓疱出水加制污穴、止涎穴。
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4、小儿推拿
妙手莲华小儿推拿班学员可根据孩子的舌相、二便、手脚心温度等辨证，分清孩子仅是体内湿重，还是湿热夹裹，如是湿热都重，可用清热利湿穴方，如属于寒湿，则需要用“健脾利湿”、推脾经的方法来强健脾阳，运化水湿。
寒湿、湿热如何辨证可参见《如何从舌苔等判断自己是否是新型冠状病毒易感人群，抓住这个关键点才能有效防治》
5、穴位：
阴陵泉穴
刺激阴陵泉既能健脾又能益肾，通过调理脾胃的功能来通利水道，把水湿排出去，尤其是体内的湿热。
湿气重？健脾利湿的高手在此！
隐白穴
隐白穴属于足太阴脾经，具有生发脾气，扶脾温脾的作用，相当于中药里的干姜，在湿热的夏天可以重启脾运化水湿的功能。
这里有一个你不可不知的祛湿神穴
6、食疗
茯苓（湿热、寒湿都可调理）
茯苓作为八珍之一，以健脾祛湿的显著功效闻名于世，专治一切水湿痰饮，性情非常平和，既能除邪，又能扶正，对症不论寒热虚实，不分春夏秋冬，既能入药，也可做成日常食用的美食。
这款健脾利湿的糕点，是长夏当之无愧的“神”
它堪称祛湿界的百分百先生还能变成孩子们爱吃的美食
薏米红豆煎（仅适用于调理湿热）
薏米50克，红小豆20克，芡实或山药10克，加水，大火烧开小火煮20分钟，即可，可以加入少量冰糖调味，早晚分服。
马齿笕（仅适用于调理湿热）
湿热性的痢疾、肠炎、急性泌尿系感染、痔疮便血、疮疡痈疖、湿热性的湿疹、疱疹、痱子、带状疱疹、蜈蚣等毒虫的咬伤、蚊子包、蚊子叮咬留下的红肿痒的包包……凡是因为湿热导致的以上问题都可以找马齿笕帮忙，可根据情况内服、外敷、泡澡等。
鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
美食推荐|夏季两苋宝之马齿苋
话题|湿疹痱子痢疾急性肠炎……吃过用过我马齿苋君有效的都进来报个道呗！
苋菜（适用于湿热）
农历六、七月的苋菜是大自然赐给我们对付夏季湿热的一大宝贝，对湿热为患的诸多问题具有一定预防、调理作用。
苋菜外涂还可以调理蚊子包：新鲜的苋菜洗净、捣烂，涂擦叮咬处可以帮助孩子清除蚊虫叮咬引起的不适。
美食推荐|苋菜是个宝，夏季少不了
清热除湿补钙补铁养血助长，你不得不知的夏季长寿菜（附常用食谱）！
外调
1、痱子粉、爽身粉不能去痱
痱子粉、爽身粉只适合健康皮肤使用，主要功效是预防而非治疗，而不能去痱子，很多宝妈把它当万能，导致已出现的痱子部位没有缓解反而变得更严重，延误痱子的治疗。
痱子粉会加重痱子？如何对痱子Say NO？
2、艾灰+麻油可用于调理湿疹和尿布疹。
艾灸后的灰千万别扔，作用真不少！
3、生姜（湿热、寒湿都可调理）
可用生姜的辛散之性，把聚集在皮肤中的湿速速散去。
调理痱子：生姜，切片，涂擦长痱子的皮肤即可，每天2-3次，擦后10分钟，可以用温水冲洗。
调理湿疹湿疹：取萝卜的干叶煎熬的汁混合姜汁用以擦拭患部可以缓解。
育儿学堂|感冒咳嗽、呕吐腹痛，湿疹痱子……知道怎么用姜吗？
4、藿香正气液（口服液）
藿香正气液具有的解表化湿、理气和中的功效，外用可调理多种皮肤病。
注意这里说的是“藿香正气液”，而不是“藿香正气水”，这两种药剂的炮制方法不同，藿香正气水是含有酒精的，不宜外擦。
调理蚊虫叮咬：
取藿香正气液外搽患部3—5分钟，很快就能消除瘙痒。
调理痱子（红痱白痱都可调理）：
取藿香正气液按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为：不满3个月者，与水比例为1：3；4个月~12个月者，与水比例为1：2；超过1岁者，与水比例1：1。
用药之前先用温水将局部洗净擦干，然后用消毒药棉蘸稀释后的口服液涂擦患处，每日2~3次。
5、蛋黄油（适用于湿热）
蛋黄油具有清热润肤、消炎止痛、收敛生肌和保护疮面的作用。
蛋黄油可不仅仅能够有效的应对口腔溃疡，而且对湿疹、烫伤、冻疮、臁疮、黄水疮、口疮、鹅口疮、头癣、尿布皮炎、痔疮、唇风、胃溃疡、慢性胃炎、小儿消化不良、百日咳等有不错的辅助应对效果哦。
小儿湿疹、口腔溃疡、红屁屁、烫伤怎么办，实图教你制作家庭必备神器蛋黄油
6、薄荷水（适用于湿热）
薄荷味辛，性凉。
具有解表清热、疏风散热的作用。
外用可治因体内湿热引起的痱子、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。
夏天常备薄荷水，去痱防蚊又清热
7、绿色防蚊和消肿止痛的小妙招
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8、在日常生活中防湿
大暑时节是一年中湿热最重的时候，由于今年的主气、客气都为太阴湿土，所以湿气更重，尤其是南方洪涝灾害严重，没有被水淹的地方也是阴雨连绵，所以在日常生活中防湿也是非常重要的。
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9、改善家庭氛围
有些皮肤病和情绪也有关，需要改善家庭氛围和心理疏导。
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