四年级数学(人教版)-营养午餐 第一课时-3学习任务单

四年级数学(人教版)-营养午餐 第一课时-3学习任务单
四年级数学(人教版)-营养午餐 第一课时-3学习任务单

《营养午餐》第一课时 学习任务单

【课上活动】 一、阅读资料:

人类必需的六大类营养物质(即蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质和水),而热量主要由蛋白质、脂类、碳水化合物三类营养素供给。

什么是热量?

热量,是用来维持生命体活动,消耗能量的东西。肺部呼吸,心脏跳动,肠胃蠕动,走路,挥手,你的每一个动点都是在消耗热量。就像汽油对汽车,电对手机一样重要。我们是动物,没有叶绿体,无法光合作用产生能量,只能依靠嘴巴摄入食物,获取能量。食物在人体中通过氧化反应释放出能量,这就是我们需要的热量,原料就是食物中的碳水化合物,脂肪和蛋白质 ● 什么是脂肪?

脂肪的最主要功能就是储存并提供能量,同样重量的脂肪所含的能量比其他的营养成分高一倍以上,所以脂肪一直是我们身体的热量仓库,我们的身体在不断的消耗脂肪。 炒菜用的油和肥肉这些都是脂肪。(请谨记脂肪不可怕,脂肪是必须的,只有多出来的脂肪才需要减掉。)脂肪还是我们身体的保护层呢。 ● 什么是蛋白质?

蛋白质也是提供能量的,更是生命存在的重要基础,能让儿童长得更高,让儿童更聪明,为儿童免疫力提供保障。

10岁左右的儿童从每顿午餐中,获取的热量应不

低于2926千焦,脂肪应不超过50克。

二、选择判断

先选择自己喜欢的套餐,再判断它是否符合营养标准(在下面横线上写出你的计算过程)。

三、制定计划

1.思考如何完成“设计一周既好吃又有营养的午餐食谱”这个任务。

2.设计活动计划表格。

【课后作业】

按照任务主题和探究要求,根据制定的计划表,完成设计方案,可以参考下面的活动设计表格。

合营养标准(热量≧2926KJ 脂肪≦50g)

方案1

人教版四年级数学下下册-营养午餐

综合与实践营养午餐 教学内容 教材第101~102页相关内容。 教材分析 这部分教材结合学生的生活实际,围绕午餐的营养问题设计了相应的数学综合应用活动。教材通过表格和专家发言的形式,给学生提供了各种食品的营养成分含量和10岁左右儿童应从午餐中获取营养物质的指标等相关知识,在此基础上设计了让学生判断学校提供的午餐是否合格、自己动手搭配符合营养标准的午餐、统计全班同学喜爱的五种搭配方案等活动。 一方面可使学生综合运用简单的排列组合、统计等相关知识解决问题,体会数学在日常生活中的应用价值,增强学生应用数学的意识;另一方面,学生通过了解各份菜中热量、脂肪、蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标,还能促使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学饮食的习惯。 教学目标 1.让学生了解吃好午餐的重要性,能根据营养午餐的标准,合理搭配营养午餐。? 2.会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、合理午餐食谱。 3.通过分析发现午餐菜肴要荤素搭配,养成不挑食、不偏食的好习惯。 教学重点 能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变。 教学难点 理解“不低于、不超过”的含义。 课时安排 1课时。 教学过程 教案A 一、创设情境,引发思考 师:同学们,午餐时间到了!学校为同学们准备了三份套餐菜肴作为今天中午的午餐,看看你们会喜欢哪一种套餐?为什么?(课件出示三份套餐) A B C 炸鸡排猪肉粉条辣子鸡丁 鸡蛋西红柿家常豆腐土豆炖牛肉 香菇油菜香菜冬瓜韭菜豆芽 师:看来同学们选择的原因各式各样。我们每天都要吃饭,午餐在生活中很重要。怎样衡量一份午餐才是否健康合理呢?大家有什么想法? 小组交流发言。 师:今天我们就来一起研究“营养午餐”。

人教版四年级数学《营养午餐》教学设计

《营养午餐》教学设计 【设计思路】 《营养午餐》一课结合了学生的生活实际,围绕午餐的营养问题而设计的一节数学综合实际活动。在教学设计上,我主要围绕以下几点进行探索: 在教学方法上,采用尝试教学法。创设学生喜闻乐见的教学情境,激发学生的学习动机,提高学生的学习兴趣。以学生日常生活的午餐组合为题,通过交流、讨论,提高对课程知识的认识;用所学数学思想解决现实中的问题,提出自己的见解与主张。 在学习方法上,鼓励学生通过合作学习、自主探究,注重学生学习能力的培养。让学生在探究中发现“想象中的午餐”与“科学的午餐”的冲突,产生对“什么才是合格的营养午餐”有求知欲望的前提下,让学生自行探索认知。 通过激趣引入、巧妙设问,在学生熟悉的场景下引入课题、产生疑问,在学生愉悦的交流、探究中解决问题。 【教学目标】 1.培养学生收集数据、整理数据的能力 2.会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、合理午餐食谱 3.懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。 【教学重点】能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变。 【教学难点】理解“不低于、不超过”的含义。 【教学过程】 一、创境 师:(出示一组肥胖、偏瘦儿童的图片) 我们来看这张图片上的孩子们,…… 师:孩子们,你们知道吗,我国共有3.7亿儿童,其中肥胖儿童大约有3000万,偏瘦(营养不良)的2000万。那么造成肥胖和偏瘦这些营养不均衡现象的主要原因是什么呢? 生:爱吃零食、油炸食品、不爱吃水果青菜、早上不吃早餐,还有偏食、挑食,…… 师:看来造成肥胖和偏瘦这些营养不均衡现象的主要原因跟“吃”有关。 那么怎样吃才能吃出健康的身体呢?想知道吗? 今天我们就来研究关于“吃”的问题。(板书:营养午餐) 二、开展活动,解决问题

小学四年级下册《营养午餐》教学设计

《营养午餐》教学设计 学习内容:《营养午餐》 学习目标: 1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性. 2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、合理午餐食谱. 3、培养学生从繁杂的数据中,获取所需信息的能力. 4、懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。 5、学以致用,学会健康生活。 学习重点:能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变 学习难点:理解“不低于、不超过”的含义 学习准备:整合课件。 学习过程 一、创设情境,轻松导入 师:(1)民以食为天,每个人都离不开吃。今天,老师准备了很多精美的菜肴图片想和大家一起来欣赏。 (2)这些菜中你都喜欢吃些什么? (3)你平时都喜欢吃些什么菜? 你认为自己吃得科学、合理吗?今天我们就来做一回小小营养师。 二、新授 (一)分析菜谱 1、到模拟的叮叮餐厅里看看新推出的菜谱,教师介绍热量、脂肪、蛋白质的作用。 2、让学生说说这些菜中,都喜欢吃些什么菜? 3、这些菜都可以进行如何分类?(肉类和青菜类) (二)初次点菜 1、让学生按照个人喜好,任点三个菜,特别强调:想吃什么就尽情点什么。 2、点完三种菜后,让学生汇报所选菜式及相关的数据。比一比谁的菜式热量总和最低、谁的脂肪总和最高。(学生汇报、教师板书)(三)对比专家建议 1、出示专家建议。让学生阅读饮食与健康(专家建议)。(系统广播) 2、让学生结合实际说说“不低于”和“不超过”的具体含义。

3、让学生观看长期热量不足和脂肪过多而导致的图片。 4、让学生用专家的建议对比自己的菜式,谈谈自己的菜式是否科学、合理。并找出不合理的理由。 (1)学生阅读并汇报:10岁左右的儿童从每餐午餐获取的热量应不低于2926千焦,脂肪不超过50克。(板书) (2)学生结合实际,发表自己对“不低于”和“不超过”理解。(3)学生惊讶地发现纯粹根据自己的喜好所点的菜,与饮食专家的建议有冲突。 (4)通过学习专家的建议,了解热量和脂肪的重要性,同时也明白人体对热量和脂肪的需求并不是越多越好。 (四)合理调配 1、结合专家建议,6人小组之间说说点菜时应该注意什么,怎样才能做到科学、合理?(荤素结合) 具体操作要求: a、先估算一下,哪些菜搭配在一起比较符合营养标准. b、说说搭配的理由,并由一名代表上到讲台推荐给大家。 2、在明白了点菜要注意荤素结合的基础上,让学生进行再次点菜。(本次点菜可以在原有的基础上对个别菜进行适当调配,也可以重新点一个菜式。) (五)制作条形统计图 1、反馈学生的投票结果 2、能一眼看出投票结果吗?有没有更直观的表示方法?(引入复式条形统计图) 3、学生绘制条形统计图。 4、对优秀的搭配菜式进行交流、分析,指出优点或不足。 作业 1、结合本节课本节课的10种菜,小组合作,把所有符合专家标准的菜式列出来。

人教版小学四年级下册数学《营养午餐》教案设计

《营养午餐》教案设计 教学内容 综合运用:营养午餐.(教材第48~49页.) 教学要求 1.使学生了解基本的午餐营养标准,了解常见菜肴的基本指标情况. 2.综合应用简单的排列、统计等相关知识解决问题,增强数学的应用意识. 3.促使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学饮食的习惯.教学重点 了解基本的午餐营养标准. 教学难点 对日常生活中的菜肴搭配是否符合营养标准的简单判断. 教学准备 多媒体,表格纸,坐标纸. 教学过程 一、生成情境 1.学生交流自己收集的有关中餐、西餐知识. 2.体会工作节奏加快,快餐的产生. 3.学生交流各地主要的饮食习惯. 4.关于饮食文化有这样的几句话:哪个地方人是不怕辣、哪个地方人是辣不怕、哪个地方人怕不辣.你知道分别说的是哪几个地方的人?其中哪个地方喜欢辣的程度最高呢?

二、自主探究 1.中国有句谚语:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.你觉得午餐的标准是怎样的呢? 2.学生看书,从营养专家的话中找到答案. 学生汇报:10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量不低于2926千焦,脂肪应不超过50克. 3.学生通过查资料,上网查找“千焦”的意义. 4.是否符合营养标准的两个指标:热量,脂肪. 5.学生讲述自己收集的有关热量和脂肪的资料. 6.情境出示:学校食堂推出的午餐. (1)先出示A套餐. 热量计算:炸鸡排1 254千焦+鸡蛋西红柿899千焦+香菇油菜911千焦=3 064千焦 脂肪计算:19+15+11=45克. 通过计算:套餐A符合标准. (2)出示套餐B. 学生独立计算. 判断结果:套餐B脂肪超标. (3)出示套餐C. 学生独立计算. 判断结果:套餐C热量不达标. 7.分析套餐B、C不达标的原因. [学法尝试:套餐B中,脂肪超标的主要因素是猪肉粉条,如果将含量为16克的家常豆腐改为较低的韭菜豆芽或香菇油菜即可达标.套餐C中,

四年级数学下册《营养午餐》教学设计

《营养午餐》教学设计 【教学内容】:教科书数学四年级下册第101—102页相关内容。 【教学目标】: 知识与技能: 1.让学生了解健康常识,能根据营养午餐的基本指标,搭配合理营养午餐。 2学会运用数学知识科学分析问题和解决问题的方法,培养应用知识的能力。 过程与方法:经历运用数学知识分析问题和解决问题的过程,体验数学知识的营养价值。 情感态度与价值观:懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。 【教学重难点】: 重点:学会科学分析问题和解决问题的方法。 突破方法:通过小组合作交流的形式,引导学生应用数学知识科学分析和推理。 难点:根据科学分析的结果,合理安排菜肴搭配方案。 突破方法:通过独立思考与小组合作,运用科学分析结论,合理安排方案。 【教法与学法】: 教法:创设情境,活动激趣。 学法:小组合作,交流探究。 【教学准备】:多媒体课件、实物投影仪、统计表表格和常规学习用具。【教学过程】: 一、创设情境,激趣导入。 (出示一组肥胖、偏瘦儿童的图片)师:同学们,你们知道吗,我国共有3.7亿儿童,其中肥胖儿童大约有3000万,偏瘦(营养不良)的2000万。那么造成肥胖和偏瘦这些营养不均衡现象的主要原因是什么

呢? 生:爱吃零食、油炸食品、不爱吃水果青菜、早上不吃早餐,还有偏食、挑食...... 师:看来造成肥胖和偏瘦这些营养不均衡现象的主要原因跟“吃”有关。那么怎样吃才能吃出健康的身体呢?想知道吗?今天我们就来研究关于“吃”的问题。(板书:营养午餐) 【设计意图:以图文的形式出现,比以文字出现更能激发学生的学习乐趣,使教材的内容更具现实化、生活化】 二、探索交流,解决问题。 (一)科学理解“营养午餐”。 1、师:民以食为天,每个人都离不开吃。在吃这方面我们中国的饮食文化源远流长,堪称美食王国。相信同学们都吃过很多美味佳肴,说说你最喜欢的几道菜?下面我们一起来欣赏饮食精美菜肴图片,说说你此时的心情。 2、师:午餐时间快到了,学校食堂为大家提供的A、B、C三种配菜,你想吃哪一种?(请生选择并作好记录),你是怎么想的?说说理由。 3、根据大家的选择,你发现了什么?(不能达成一致)“营养的午餐”应该是什么样的? 4、让生交流后,师补充:一份好的午餐,除了要满足好吃的要求之外,营养均衡也很重要,同学们正是长身体的时候,科学合理的饮食更加重要,让我们来听听专家的建议吧! 播放录音:10岁左右的儿童每天从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。 5、师:请同学们说说什么叫热量?千焦是什么意思?脂肪有什么用?营养专家的话中“不低于”是什么意思?你是怎样理解的?能举个例子吗?“不超过”呢?你能用数学符号表示出来吗? 师板书:不低于“≥”不超过“≤”。 6、听了专家的建议你有什么新认识? 师板书:热量≥2926千焦,脂肪≤50克

小学四年级下册数学《营养午餐》教案

教学目标: 1.了解营养与健康常识,培养学生运用简单的排列组合、统计知识解决问题的能力。 2.能根据营养专家的建议,运用正确的数学思想方法分析、调配成科学、合理的午餐菜式。学会发现问题、解决问题,学会与他人合作。 3.懂得科学、合理的饮食的重要性,克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯。 教学重点: 运用正确的数学思想方法分析、调配成科学、合理的午餐菜式,培养学生的数学应用和实践能力。 教学难点: 理解不低于、不超过的含义。 教学过程: 一、活动一:创设情景,提出问题(5分钟) 了解营养与健康常识,懂得科学、合理的饮食的重要性。 1.学生观看对比照片,并提出问题。(预设为何有这么大变化?) 2.学生自由回答问题(可能是由于爱吃) 3.学生试着追问。(预设:怎样饮食才科学?) 4.谈话:这是老师以前的一张照片,和现在老师的样子对比一下,你能提出什么问题? 5.谁能回答这个问题? 6.教师小结变化的原因。(由于不注意科学饮食,所以才变得这么胖) 7.谁还能追问? 8.这是一个相当有价值的问题,这节课我们就来研究它。(板书课题 9.课件出示以前的照片。 10.学生对老师的身材对比后进行简单的评价,并提出问题、回答问题。 11.教师对学生的分析予以小结,点评。 设计意图 通过教师亲身经历的身材变化,让学生在对比中感知科学饮食的重要性,更能诱发学生学习兴趣。从而充分调动学生探究知识的欲望,为后面的教学做好铺垫。 二、活动二:探索交流,解决问题(30分钟) 1.了解营养与健康常识,培养学生运用简单的排列组合、统计知识解决问题的能力。 2.能根据营养专家的建议,运用正确的数学思想方法分析、调配成科学、合理的午餐菜式。学会发现问题、解决问题,学会与他人合作。 3.学生齐读营养专家的话。 4.学生先独立思考,然后说给小组同学听,各组讨论后汇报。 5.学生自由发表看法。 6.学生分组检验,看看是否符合营养标准,然后在小组里交流,说说你有什么发现?)(可用计算器计算)。 7.学生汇报检验过程、并说说自己的发现。(尽可能荤素搭配方能符合营养标准) 8.学生独立思考配菜,然后以小组为单位讨论、交流、检验、修改,通过举手表决的方式选出本组最满意的方案来。写好的由汇报员填在黑板上的表格中。 9.学生分工合作,统计全班最喜欢的菜式。 10.究竟怎样吃才有营养,我们一起来听听营养专家是怎么说的?

人教版四年级下册营养午餐

人教版四年级下册《营养午餐》教学设计 教学内容:《义务教育课程标准实验教科书数学》(人教版)四年级(下册)第48、49页。 一、教学目标: 1、知识与技能: (1)了解健康常识,知道吃好午餐的重要性 (2)会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、合理午餐食谱。(3)培养学生从繁杂的数据中,获取所需信息的能力。 (4)懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。 (5)学以致用,学会健康生活。 2、过程与方法: 通过了解各份菜中热量、脂肪、蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标,促使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯。学会发现问题、解决问题,学会与他人合作。 3、情感态度与价值观: 体会数学在日常生活中的应用,增强学生应用数学的意识。 二、教学重点: (1)运用正确的数学思想方法分析、调配成科学、合理的午餐菜式。 (2)培养学生整理数据、利用数据的能力。 三、教学难点:理解“不低于、不超过”的含义。 四、教学准备:多媒体课件、每小组一个计算器。 五、教学过程 一、创设情境导入课题 师:同学们,你们和父母一起去餐厅吃过午饭吗?可能大多数情况下是父母点菜,你们想不想自己当家作主点回菜呢? 师:(课件出示餐厅情境)请同学们跟随老师到餐厅去看看。今天,餐厅的师傅们为我们准备了哪些精美的菜肴?(课件出示午餐菜谱,师生边看边说菜名) 二、开展活动解决问题 (一)小小点菜员 师:看到这么多精美的菜肴,同学们想不想去尝一尝呀? 师:那我们就来做一回小小点菜员吧。想吃什么就点什么,请每个同学都从餐厅提供的午餐菜谱中点出自己最爱吃的三种,为了简便起见,可以只写每种菜的编号。 师:谁来说一说他选择了哪三种菜?为什么选择这三种菜?其他同学能发现他选择的菜有什么特点吗?(引导发现选择的是全是荤菜、全是素菜、荤素搭配) 师:下面,我们统计一下大家点菜的结果吧,我们用举手的形式统计好吗? 分别让选择全是荤菜、全是素菜、荤素搭配的同学举手。(教师数数) 师:通过统计,你发现了我们班大部分同学的饮食习惯了吗?大家一般都是按照个人口味和喜好来点菜的。但哪一种配菜符合人体需要的营养标准呢? 这节课我们就来研究怎样运用数学知识合理配菜,使午餐符合营养标准,我们吃了才能身体健康,也就是解决营养午餐问题。(边说“营养午餐”边板书课题) (二)小小营养师 1、了解营养成分

人教版四年级下册数学营养午餐教案

人教版四年级下册数学 营养午餐 教材第101、第102页内容。 1.帮助学生理解“不低于”和“不超过”的含义及用数学符号表示的方法。 2.使学生能综合运用简单的排列组合、统计等相关知识,设计调配科学、合理的午餐食谱。 3.让学生养成良好的饮食习惯,能合理地调配午餐食谱,改变平时不正确的饮食习惯。 重点:理解“不低于”和“不超过”的含义及用数学符号表示的方法。 难点:能综合运用简单的排列组合、统计等相关知识,设计调配科学、合理的午餐食谱。 多媒体课件。 师:民以食为天,每个人都离不开吃饭。今天,老师准备了很多精美的菜肴图片想和大家一起来欣赏。(课件出示:精美的菜肴拼图图片) 师:欣赏这些精美菜肴的图片,说出此时的心情。 生:看到美味的菜肴口水直流,特想吃。 师:午餐在生活中很重要。你们觉得一份什么样的午餐才是最好的呢? (学生独立回答) 师:一份好的午餐除了满足好吃的要求之外,有足够的营养是至关重要的,这是保证我们身体健康的重要条件之一。今天我们学习“营养午餐”。(板书) (出示教材第101页第二食堂“午餐菜谱”) 师:通过观察A、B、C三种菜谱,你发现这九道菜肴可以分为几类? 生:分为两类:

师:任选菜谱A、B、C中的一种,看看你选择的菜谱中的每道菜是荤菜还是素菜,它们的热量、脂肪和蛋白质的含量分别是多少。 (课件出示教材第101页每道菜肴中热量、脂肪和蛋白质含量分布表) (生独立完成,小组交流,全班汇报) 菜谱A: 热量: 脂肪:19+15+11=45(克)蛋白质:20+16+7=43(克) 菜谱B: 热量: 脂肪:25+16+12=53(克)蛋白质:6+13+1=20(克) 菜谱C:

【人教新课标】四年级下册数学教学设计-《营养午餐》

《营养午餐》教学设计 执教教师: 教学目标 ⒈了解营养与健康常识,培养学生运用数学知识解决生活中数学问题的能力。 ⒉能根据营养专家的建议,运用正确的数学思想方法分析、调配成科学、合理的午餐菜式。学会发现问题、解决问题,学会与他人合作。 ⒊懂得科学、合理的饮食的重要性,使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯。 教学重点 运用正确的数学思想方法分析、调配成科学、合理的午餐菜式。 教学难点 理解“不低于”、“不超过”的含义。 教学准备 多媒体课件 教学过程 一、创设情境导入课题 ㈠谈话引出课题 师:今天苑老师为大家带来10个菜,每个人只能点3个菜,把你点的菜的编号写在独立学习单表(1)上。 师:谁来说说你点的三个菜是什么? 生:(1,2,3)(1,5,3,)(2,6,8,)…………… 师:一份好的午餐除了色、香、味好,还要有足够的营养,它是保证我们身体健康的重要条件之一。 同学们想想如果吃的补营养会怎么样呢? 生:营养不良、营养过剩。大胖子、很瘦很瘦。 师:我们来看看这几位小朋友。 师:你们想变成向他们那样吗? 生:不想

师:那怎样的一份午餐符合营养标准,一起听听专家的建议。 (营养专家建议:10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。) 师:不低于是什么意思,你是怎么理解的? 生1:不低于就是高于; 生2:不低于就是高于或等于。 师生共同小结,不低于2926千焦,就是大于或等于2926千焦,用数学符号≥表示。板书:热量≥2926 千焦 理解不超过50克的意思,并板书:脂肪≤50 克 (出示课本第48页家常菜的营养成分表) 师:仔细观察这张表,你看懂了什么?还有什么看法? (边说“营养午餐”边板书课题) ㈡创设情境导入新课 师:(课件出示餐厅情境)请同学们跟随老师到学校食堂去看看。今天,食堂的师傅们为我们准备了哪些精美的菜肴?(课件出示午餐菜谱,师生边看边说菜名) 二、开展活动解决问题 ㈠小小点菜员 师:看到这么多精美的菜肴,同学们想不想去尝一尝呀? 师:那我们就来做一回小小点菜员吧。想吃什么就点什么,请每个同学都从学校食堂提供的午餐菜谱中点出自己最爱吃的三种,为了简便起见,可以只写每种菜的编号。 师:谁来说一说他选择了哪三种菜?为什么选择这三种菜?其他同学能发现他选择的菜有什么特点吗?(引导发现选择的是全是荤菜、全是素菜、荤素搭配) 师:下面,我们统计一下大家点菜的结果吧,我们用举手的形式统计好吗? 分别让选择全是荤菜、全是素菜、荤素搭配的同学举手。(教师数数)

四年级数学下册《营养午餐》教案设计

四年级数学下册《营养午餐》教案设计教材分析 本节课是义务教育教科书人教版教材小学数学四年级下册第八单元第101-102页的一节综合实践活动课。“实践与综合运用”是一种新增设的学习内容和形式,内容设置的目的在于培养学生综合运用有关的知识与方法解决实际问题,培养学生的问题意识、应用意识和创新意识,积累学生的活动经验,提高学生解决现实问题的能力。通过本节课教学,既要让学生了解营养与健康知识,培养学生运用简单的排列组合、统计等数学知识解决问题的能力,又要运用正确的数学思想方法分析、调配成科学、合理的午餐菜式,学会发现问题、解决问题,学会交流合作。同时让学生懂得科学、合理饮食的重要性,克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯。 教材结合学生的生活实际,围绕午餐的营养问题设计了几个数学综合应用活动:首先是民主路小学为学生提供的三种午餐菜谱;其次是营养专家介绍了10岁儿童营养午餐的两个基本指标;接着是让学生尝试合理搭配自己喜欢的午餐菜谱,最后通过统计、排列组合,让学生运用所学知识,解决问题。一方面使学生综合运用简单的排列组合,统计等相关知识解决问题,体会数学在日常生活中的应用价值,增强学生应用数学的意识,另一方面通过了解各份菜中热量、脂肪、

蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标,促使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯。 课标解读 总目标是这样阐述的: .参与综合实践活动,积累综合运用数学知识、技能和方法等解决简单问题的数学活动经验。 2.在参与观察、实验、猜想、证明、综合实践等数学活动中,发展合情推理和演绎推理能力,清晰地表达自己的想法。 3.初步学会从数学的角度发现问题和提出问题,综合运用数学知识解决简单的实际问题,增强应用意识,提高实践能力。 4.获得分析问题和解决问题的一些基本方法,体验解决问题方法的多样性,发展创新意识。 5.积极参与数学活动,对数学有好奇心和求知。 在学段内容标准中是这样阐述的: .经历有目的、有设计、有步骤、有合作的实践活动。 2.结合实际情境,体验发现和提出问题、分析和解决问题的过程。 3.在给定目标下,感受针对具体问题提出设计思路、制定简单的方案解决问题的过程。 4.通过应用和反思,进一步理解所用的知识和方法,了

人教版四年级数学下册营养午餐

营养午餐 教材第101、第102页内容。 1.帮助学生理解“不低于”和“不超过”的含义及用数学符号表示的方法。 2.使学生能综合运用简单的排列组合、统计等相关知识,设计调配科学、合理的午餐食谱。 3.让学生养成良好的饮食习惯,能合理地调配午餐食谱,改变平时不正确的饮食习惯。 重点:理解“不低于”和“不超过”的含义及用数学符号表示的方法。 难点:能综合运用简单的排列组合、统计等相关知识,设计调配科学、合理的午餐食谱。 多媒体课件。 师:民以食为天,每个人都离不开吃饭。今天,老师准备了很多精美的菜肴图片想和大家一起来欣赏。(课件出示:精美的菜肴拼图图片) 师:欣赏这些精美菜肴的图片,说出此时的心情。 生:看到美味的菜肴口水直流,特想吃。 师:午餐在生活中很重要。你们觉得一份什么样的午餐才是最好的呢? (学生独立回答) 师:一份好的午餐除了满足好吃的要求之外,有足够的营养是至关重要的,这是保证我们身体健康的重要条件之一。今天我们学习“营养午餐”。(板书) (出示教材第101页第二食堂“午餐菜谱”) 师:通过观察A、B、C三种菜谱,你发现这九道菜肴可以分为几类? 生:分为两类:

师:任选菜谱A、B、C中的一种,看看你选择的菜谱中的每道菜是荤菜还是素菜,它们的热量、脂肪和蛋白质的含量分别是多少。 (课件出示教材第101页每道菜肴中热量、脂肪和蛋白质含量分布表) (生独立完成,小组交流,全班汇报) 菜谱A: 菜谱A热量、指肪和蛋白质的含量 编号菜名热量/千焦脂肪/克蛋白质/克 2炸鸡排12541920 5西红柿鸡蛋8991516 8香菇油菜911117 热量:1254+899+911=3064(千焦) 脂肪:19+15+11=45(克)蛋白质:20+16+7=43(克) 菜谱B: 菜谱B热量、指肪和蛋白质的含量 编号菜名热量/千克脂肪/克蛋白质/克 1猪肉粉条2462256 7家常豆腐10201613 6香菜冬瓜564121 热量:2462+1020+564=4046(千焦) 脂肪:25+16+12=53(克)蛋白质:6+13+1=20(克) 菜谱C: 菜谱C热量、指肪和蛋白质的含量 编号菜名热量/千克脂肪/克蛋白质/克

四年级下册营养午餐教学设计

《营养餐》教学设计 教学目标: 1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性。 2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、合理午餐食谱。 3、懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。 教学重点:能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变。 教学难点:培养学生运用知识解决问题的能力。 一、创设情境,轻松导入 (一)分析菜谱 :(1)民以食为天,每个人都离不开吃。今天,老师准备了很多精美的菜肴图片想和大家一起来欣赏。 师(1)欣赏饮食精美菜肴图片,说出此时的心情。 【设计意图:激发学生的认知动机,提高学习兴趣。】 (2)你平时都喜欢吃些什么菜?说一说平时喜欢吃肉类,还是青菜。 【设计意图:从交谈中初步了解学生平时的饮食习惯。】 (3)你中午吃了什么?你认为自己吃得有科学、合理吗?粗略地评价自己平时吃的午餐是否科学、合理。 老师想让我们班的同学都来做一个小小营养师,学习一些科学的配餐方

1、到模拟的叮当餐厅里看看新推出的菜谱 编号菜名 1 猪肉粉条 2 炸鸡排 3 土豆炖牛肉 4 辣子鸡丁 5 红烧鱼块 6 鸡蛋西红柿 7 香菜冬瓜 8 家常豆腐 9 香菇油菜 10 韭菜豆芽 2、说说这些菜中,自己都喜欢吃些什么菜? 3、这些菜都可以进行如何分类?(肉类和青菜类) 【设计意图: (1)让学生在乐中学,能有效激发学生的热情,调动学生学习的积极性,并为接下来的不合理点菜做伏笔。(学生容易点出低热量或高脂肪)(2)对这十种菜有了一个比较客观的了解,为后面合理调配时做到荤

素结合做好铺垫。 (3)通过欣赏漂亮而丰富的图片,学生的兴致十分高涨,积极发表。】(二)初次点菜 1、让学生按照个人喜好,任点三个菜,特别强调:想吃什么就尽情点什么。 每个学生根据自己的喜好,纷纷点出自己所喜欢的菜。 师:请你们拿出这张表,把自己喜欢吃的三道菜的编号写在表内相应栏内。(学生写,老师巡视指导) 点菜方案表: 2、点完三种菜后,让学生汇报。 师:你选了哪几道菜?并说说为什么这样选。 (三)对比专家建议 师:现在,我们的生活水平提高了,在吃这方面不但要讲究味道,还要讲究吃得科学,吃的有营养,这才是最重要的。 1、出示专家建议。让学生阅读饮食与健康(专家建议)。 师:那么,怎样吃才是有营养呢?我们一起来听听营养专家的建议(播放录音:10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克)。

小学四年级数学营养午餐教案

小学四年级数学营养午餐教案

小学四年级下册营养午餐教案 教学内容:《营养午餐》的这一内容的设置,是为了系统而有步骤地渗透数学思想方法,尝试把重要的数学思想方法通过学生可以理解的简单形式,透过生动有趣的营养搭配、调配系列活动而呈现出来,进而提高学生用数学解决问题的能力,同时也可以使学生感受数学思想方法的奇妙与作用,逐步形成有序地、严密地思考问题的意识,加强学生综合运用知识解决问题和解决问题策略多样化的能力和意识. 教学目标 1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性. 2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、合理午餐食谱. 3、培养学生从繁杂的数据中,获取所需信息的能力. 4、懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。 5、学以致用,学会健康生活。 教学重点能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变 教学难点理解“不低于、不超过”的含义 教学准备整合课件,人手一部电脑. 教学过程 一、设情境,轻松导入 师:(1)民以食为天,每个人都离不开吃。今天,老师准备了很多精美的菜肴图片想和大家一起来欣赏。(广播教学)

(2)这些菜中你都喜欢吃些什么?(3)你平时都喜欢吃些什么菜? (4)你今天中午吃了什么?你认为自己吃得科学、合理吗? 今天我们就来做一回小小营养师。 二、新授 (一)分析菜谱 1、到模拟的叮叮餐厅里看看新推出的菜谱,教师介绍热量、脂肪、蛋白质的作用。(系统广播) 2、让学生说说这些菜中,都喜欢吃些什么菜? 3、这些菜都可以进行如何分类?(肉类和青菜类) (二)初次点菜 1、让学生按照个人喜好,任点三个菜,特别强调:想吃什么就尽情点什么。 2、点完三种菜后,让学生汇报所选菜式及相关的数据。比一比谁的菜式热量总和最低、谁的脂肪总和。(学生汇报、教师板书) (1)学生学习的热情十分高涨,每个学生根据自己的喜好,纷纷点出自己所喜欢的 (2)通过热烈的汇报,菜式热量的总和一个比一个低,脂肪总和一个却比一个高. (三)对比专家建议 1、出示专家建议。让学生阅读饮食与健康(专家建议)。(系统广播) 2、让学生结合实际说说

四年级数学下册营养午餐教案新人教版

四年级数学下册营养午餐教案新人教版 教材分析: 教材结合学生的生活实际,围绕午餐的营养问题设计了几个数学综合应用活动:首先是民主路小学为学生提供的三种午餐菜谱;其次是营养专家介绍了 10岁儿童营养午餐的两个基本指标;接着是让学生尝试合理搭配自己喜欢的午餐菜谱,最后通过统计、排列组合,让学生运用所学知识,解决问题。一方面使学生综合运用简单的排列组合,统计等相关知识解决问题,体会数学在日常生活中的应用价值,增强学生应用数学的意识,另一方面通过了解各份菜中热量、脂肪、蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标,促使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯。 教学目标: 知识与能力:参与综合实践活动,积累综合运用数学知识、技能和方法等解决简单问题的数学活动经验。 过程与方法:在参与观察、实验、猜想、证明、综合实践等数学活动中,发展合情推理和演绎推理能力,清晰地表达自己的想法。 情感态度与目标:初步学会从数学的角度发现问题和提出问题,综合运用数学知识解决简单的实际问题,增强应用意识,提高实践能力。获得分析问题和解决问题的一些基本方法,体验解决问题方法的多样性,发展创新意识。积极参与数学活动,对数学有好奇心和求知。 学情分析: “营养午餐”是学生既熟悉又陌生的一个课题,熟悉的是学生每天都必须接触,陌生的是学生对于什么样的搭配才是合乎营养标准的“营养午餐”还没有达到科学合理的认识,偏食挑食等不良饮食习惯在学生群体中比比皆是。本节课是一节数学活动课,是联系学生生活实际,源于生活中的数学实践问题。在前面的学习中,学生已经积累了简单的排列组合、统计、计算等数学知识,具备一定的解决实际问题的能力,这些是进行综合应用活动的重要基础。本节课,旨在让学生通过小组合作的探究,运用所学知识解决问题,体会探索的乐趣和数学的

四年级数学下册《营养午餐》教案

四年级数学下册《营养午餐》教案 教材分析 本节课是义务教育教科书人教版教材小学数学四年级下册第八单元第101-102页的一节综合实践活动课。“实践与综合运用”是一种新增设的学习内容和形式,内容设置的目的在于培养学生综合运用有关的知识与方法解决实际问题,培养学生的问题意识、应用意识和创新意识,积累学生的活动经验,提高学生解决现实问题的能力。通过本节课教学,既要让学生了解营养与健康知识,培养学生运用简单的排列组合、统计等数学知识解决问题的能力,又要运用正确的数学思想方法分析、调配成科学、合理的午餐菜式,学会发现问题、解决问题,学会交流合作。同时让学生懂得科学、合理饮食的重要性,克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯。 教材结合学生的生活实际,围绕午餐的营养问题设计了几个数学综合应用活动:首先是民主路小学为学生提供的三种午餐菜谱;其次是营养专家介绍了10岁儿童营养午餐的两个基本指标;接着是让学生尝试合理搭配自己喜欢的午餐菜谱,最后通过统计、排列组合,让学生运用所学知识,解决问题。一方面使学生综合运用简单的排列组合,统计等相关

知识解决问题,体会数学在日常生活中的应用价值,增强学生应用数学的意识,另一方面通过了解各份菜中热量、脂肪、蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标,促使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯。 课标解读 总目标是这样阐述的: .参与综合实践活动,积累综合运用数学知识、技能和方法等解决简单问题的数学活动经验。 2.在参与观察、实验、猜想、证明、综合实践等数学活动中,发展合情推理和演绎推理能力,清晰地表达自己的想法。 3.初步学会从数学的角度发现问题和提出问题,综合运用数学知识解决简单的实际问题,增强应用意识,提高实践能力。 4.获得分析问题和解决问题的一些基本方法,体验解决问题方法的多样性,发展创新意识。 5.积极参与数学活动,对数学有好奇心和求知欲。 在学段内容标准中是这样阐述的: .经历有目的、有设计、有步骤、有合作的实践活动。 2.结合实际情境,体验发现和提出问题、分析和解决问题的过程。 3.在给定目标下,感受针对具体问题提出设计思路、

小学四年级下册数学营养午餐教案精编版

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教学目标: 1.了解营养与健康常识,培养学生运用简单的排列组合、统计知识解决问题的能力。 2.能根据营养专家的建议,运用正确的数学思想方法分析、调配成科学、合理的午餐菜式。学会发现问题、解决问题,学会与他人合作。 3.懂得科学、合理的饮食的重要性,克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯。 教学重点: 运用正确的数学思想方法分析、调配成科学、合理的午餐菜式,培养学生的数学应用和实践能力。 教学难点: 理解不低于、不超过的含义。 教学过程: 一、活动一:创设情景,提出问题(5分钟) 了解营养与健康常识,懂得科学、合理的饮食的重要性。 1.学生观看对比照片,并提出问题。(预设为何有这么大变化) 2.学生自由回答问题(可能是由于爱吃) 3.学生试着追问。(预设:怎样饮食才科学)

4.谈话:这是老师以前的一张照片,和现在老师的样子对比一下,你能提出什么问题 5.谁能回答这个问题 6.教师小结变化的原因。(由于不注意科学饮食,所以才变得这么胖) 7.谁还能追问 8.这是一个相当有价值的问题,这节课我们就来研究它。(板书课题 9.课件出示以前的照片。 10.学生对老师的身材对比后进行简单的评价,并提出问题、回答问题。 11.教师对学生的分析予以小结,点评。 设计意图 通过教师亲身经历的身材变化,让学生在对比中感知科学饮食的重要性,更能诱发学生学习兴趣。从而充分调动学生探究知识的欲望,为后面的教学做好铺垫。 二、活动二:探索交流,解决问题(30分钟) 1.了解营养与健康常识,培养学生运用简单的排列组合、统计知识解决问题的能力。

四年级下册《营养午餐》教学设计

四年级下册《营养午餐》教学设计教学目标: 1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性。 2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、合理午餐食谱。 3、懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。 教学重点:能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变。 教学难点:培养学生运用知识解决问题的能力。

一、创设情境,轻松导入 (一)分析菜谱 1、到模拟的叮当餐厅里看看新推出的菜谱 编号 菜 名 1 猪肉粉条 2 炸鸡排 3 土豆炖牛肉 4 辣子鸡丁 5 红烧鱼块 :(1)民以食为天,每个人都离不开吃。今天,老师准备了很多精美的菜肴图片想和大家一起来欣赏。 师(1)欣赏饮食精美菜肴图片,说出此时的心情。 【设计意图:激发学生的认知动机,提高学习兴趣。】 (2)你平时都喜欢吃些什么菜?说一说平时喜欢吃肉类,还是青菜。 【设计意图:从交谈中初步了解学生平时的饮食习惯。】 (3)你中午吃了什么?你认为自己吃得有科学、合理吗?粗略地评价自己平时吃的午餐是否科学、合理。 老师想让我们班的同学都来做一个小小营养师,学习一些科学的配餐方法,为自己设计一份营养午餐(板书课题:小小营养师)。 二、探究新知

6 鸡蛋西红柿 7 香菜冬瓜 8 家常豆腐 9 香菇油菜 10 韭菜豆芽 2、说说这些菜中,自己都喜欢吃些什么菜? 3、这些菜都可以进行如何分类?(肉类和青菜类) 【设计意图: (1)让学生在乐中学,能有效激发学生的热情,调动学生学习的积极性,并为接下来的不合理点菜做伏笔。(学生容易点出低热量或高脂肪) (2)对这十种菜有了一个比较客观的了解,为后面合理调配时做到荤素结合做好铺垫。 (3)通过欣赏漂亮而丰富的图片,学生的兴致十分高涨,积极发表。】 (二)初次点菜 1、让学生按照个人喜好,任点三个菜,特别强调:想吃什么就尽情点什么。 每个学生根据自己的喜好,纷纷点出自己所喜欢的菜。 师:请你们拿出这张表,把自己喜欢吃的三道菜的编号写在表内相应栏内。(学生写,老师巡视指导) 点菜方案表:

人教版四年级数学下下册营养午餐图文稿

人教版四年级数学下下 册营养午餐 集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

综合与实践营养午餐 教学内容 教材第101~102页相关内容。 教材分析 这部分教材结合学生的生活实际,围绕午餐的营养问题设计了相应的数学综合应用活动。教材通过表格和专家发言的形式,给学生提供了各种食品的营养成分含量和10岁左右儿童应从午餐中获取营养物质的指标等相关知识,在此基础上设计了让学生判断学校提供的午餐是否合格、自己动手搭配符合营养标准的午餐、统计全班同学喜爱的五种搭配方案等活动。 一方面可使学生综合运用简单的排列组合、统计等相关知识解决问题,体会数学在日常生活中的应用价值,增强学生应用数学的意识;另一方面,学生通过了解各份菜中热量、脂肪、蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标,还能促使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学饮食的习惯。 教学目标 1.让学生了解吃好午餐的重要性,能根据营养午餐的标准,合理搭配营养午餐。 2.会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、合理午餐食谱。 3.通过分析发现午餐菜肴要荤素搭配,养成不挑食、不偏食的好习惯。

教学重点 能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变。 教学难点 理解“不低于、不超过”的含义。 课时安排 1课时。 教学过程 教案A 一、创设情境,引发思考 师:同学们,午餐时间到了!学校为同学们准备了三份套餐菜肴作为今天中午的午餐,看看你们会喜欢哪一种套餐为什么(课件出示三份套餐) A B C 炸鸡排猪肉粉条辣子鸡丁 鸡蛋西红柿家常豆腐土豆炖牛肉 香菇油菜香菜冬瓜韭菜豆芽 师:看来同学们选择的原因各式各样。我们每天都要吃饭,午餐在生活中很重要。怎样衡量一份午餐才是否健康合理呢大家有什么想法 小组交流发言。 师:今天我们就来一起研究“营养午餐”。

四年级下册营养午餐教学设计(供参考)

《营养餐》教学设计 课题:小小营养师 教材分析:《营养餐》的这一内容的设置,是为了系统而有步骤地渗透数学思想方法,尝试把重要的数学思想方法通过学生可以理解的简单形式,透过生动有趣的营养搭配、调配系列活动而呈现出来,进而提高学生用数学解决问题的能力,同时也可以使学生感受数学思想方法的奇妙与作用,逐步形成有序地、严密地思考问题的意识,加强学生综合运用知识解决问题和解决问题策略多样化的能力和意识。 教学目标: 1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性。 2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、合理午餐食谱。 3、懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。 教学重点:能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变。 教学难点:培养学生运用知识解决问题的能力。 一、创设情境,轻松导入

师:(1)民以食为天,每个人都离不开吃。今天,老师准备了很多精美的菜肴图片想和大家一起来欣赏。 (1)欣赏饮食精美菜肴图片,说出此时的心情。 【设计意图:激发学生的认知动机,提高学习兴趣。】 (2)你平时都喜欢吃些什么菜?说一说平时喜欢吃肉类,还是青菜。 【设计意图:从交谈中初步了解学生平时的饮食习惯。】 (3)你中午吃了什么?你认为自己吃得有科学、合理吗?粗略地评价自己平时吃的午餐是否科学、合理。 老师想让我们班的同学都来做一个小小营养师,学习一些科学的配餐方法,为自己设计一份营养午餐(板书课题:小小营养师)。 二、探究新知 (一)分析菜谱 1、到模拟的叮当餐厅里看看新推出的菜谱 编号菜名 1 猪肉粉条 2 炸鸡排 3 土豆炖牛肉 4 辣子鸡丁 5 红烧鱼块 6 鸡蛋西红柿

四年级下册营养午餐

四年级下册《营养午餐》内容分析 【学情分析】 “营养午餐”是学生既熟悉又陌生的一个课题,熟悉的是学生每天都必须接触,陌生的是学生对于什么样的搭配才是合乎营养标准的“营养午餐”还没有达到科学合理的认识,偏食﹑挑食等不良饮食习惯在学生群体中比比皆是。 【教学内容分析】 这部分教材结合学生的生活实际,围绕午餐的营养问题设计了相应的数学综合应用活动。教材通过表格和专家发言的形式,给学生提供了各种食品的营养成分含量和10岁左右

儿童应从午餐中获取营养物质的指标等相关知识,在此基础上设计了让学生判断学校提供的午餐是否合格、自己动手搭配符合营养标准的午餐、统计全班同学喜爱的五种搭配方案等活动。 一方面可使学生综合运用简单的排列组合、统计等相关知识解决问题,体会数学在日常生活中的应用价值,增强学生应用数学的意识;另一方面,学生通过了解各份菜中热量、脂肪、蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标,还能促使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学饮食的习惯。整个综合应用活动可分为以下四个

部分。 了解每份菜的营养含量以及10岁儿童营养午餐的两个基本指标,并对教材中列出的3份菜谱是否合乎营养标准进行评判。 从脂肪和热量两个角度进行判断的结果是:午餐A符合营养标准,午餐B脂肪超标,午餐C热量不达标。 2、教材要求学生根据已有的素材,自己动手搭配出符合营养标准的午餐菜肴。这一活动要求学生根据教材

提供的10种菜肴,设计出满足两个已知条件的配菜方案,这是一个简单的数学规划问题。问题虽然开放,但同时又受到两个条件的约束,从而可培养学生严谨的思维习惯。运用组合论的知识,10选3搭配成一份午餐,共有种不同的搭配方法,但经过“脂肪不超过50克”这一条件的筛选,只有68种方案符合要求,再用“热量不低于2926千焦”进行筛选,最终符合营养标准的只有如下24种搭配(括号中的数分别对应着教材中列出的10种菜的编号,以下同):(1,4,10),(1,5,10),(1,6,10),(1,7,9),(1,7,10),(1,8,10),

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