大学生学习倦怠的影响因素及应对策略研究
大学生学习倦怠成因及对策分析
大学生学习倦怠成因及对策分析大学生学习倦怠是指在学习过程中出现兴趣消退、学习动力下降、学习效果不佳等现象。
这种现象在大学生中较为常见，对于学生的学业成绩和个人发展都会产生一定的负面影响。
本文将对大学生学习倦怠的成因及对策进行分析。
一、成因分析1.学习目标不明确：大学生在选择学业时可能缺乏明确的目标和规划，对自己的未来职业方向和学习内容没有清晰的认识。
在面对课程学习时会感到迷茫和无所适从，导致学习倦怠。
2.学习方法不当：大学生在学习过程中可能使用了一些不适合自身的学习方法，导致学习效果不佳。
这种情况下，学生可能会感到学习很枯燥，失去了学习的兴趣。
3.学业压力过大：大学生面临着课程任务、考试压力、社会实践等多重任务，在学业压力过大的情况下容易产生学习倦怠情绪。
4.学习环境不佳：学生在学习过程中，如果周围环境嘈杂、无法集中注意力，或者缺乏良好的学习氛围，也会对学习产生消极影响。
二、对策分析1.明确学习目标：大学生应该通过了解自己的兴趣、优势和未来职业规划，明确学习的目标。
在学习过程中将目标细分为每天、每周、每月的小目标，并将其写下来，以激励自己朝着目标前进。
2.优化学习方法：大学生应该根据自己的学习习惯和特点，选择适合自己的学习方法。
可以尝试不同的学习方式，如制定学习计划、分部分学习、结合实践等，以提高学习效率和兴趣。
3.调整学习节奏：适当调整学习节奏也是缓解学习倦怠的重要途径。
学生可以适量休息，进行体育运动、娱乐活动等，以提高学习效果和兴趣。
4.改善学习环境：创设良好的学习环境对于减轻学习倦怠有着重要的作用。
大学生可以选择安静的学习场所，避免干扰和噪音；可以和同学一起组织学习小组，互相监督和鼓励。
5.寻求帮助和支持：大学生在学习过程中遇到问题时，应该及时向老师、同学和家人寻求帮助和支持。
他们可以提供宝贵的学习经验和指导，帮助学生克服学习倦怠。
大学生学习倦怠的成因可能涉及学习目标不明确、学习方法不当、学业压力过大和学习环境不佳等多个方面。
大学生学习倦怠成因及对策分析
大学生学习倦怠成因及对策分析在大学生活中，学习是一个不可避免的重要任务，但是许多大学生会遇到学习倦怠的问题。
学习倦怠会严重影响大学生的学习效果和学业发展，因此需要认真探究其成因，并采取相应对策以解决此问题。
一、成因分析1.学习环境不佳大学生的学习环境往往是一个关键因素，如果学习环境不好，容易让大学生感到压抑和无语，并对学习产生抵触情绪。
2.学习内容不吸引人大学课程的学习内容涉及面广泛，一些综合性强，难度大的学科让大学生产生学习困难和倦怠感。
3.学习目标不明确如果大学生没有明确的学习目标，就很难为学习保持动力，总会担心自己学习的方向是否正确，学习了以后会不会浪费。
4.学习方法不当不同的学科需要不同的学习方法，如果大学生没有选择正确的学习方法，也会导致学习效率低下和学习压力大。
二、对策建议1.改变学习环境大学生可以创造一个适合学习的环境，可以选择图书馆、自习室等地方进行学习，同时可以使用一些音乐、氛围装饰等方式改善学习环境。
2.寻找好学科和好老师大学生可以选择一些感兴趣的学科进行深入学习，并寻找一些好老师，获得更好的学术指导和建议。
3.制定清晰的学习目标大学生应该制定明确的学习目标，并每天查看进度，检查自己的学习是否按照计划完成。
4.采用正确的学习方法不同的学习科目需要采用不同的方法进行学习，大学生可以通过阅读参考书籍、沟通交流、参加学术活动等方式学习正确的学习方法。
总之，解决大学生的学习倦怠的问题需要多方面的努力和改变，只有通过制定明确的学习目标、改善学习环境、寻找好的学科和老师，以及采用正确的学习方法等途径，才能让大学生更好地克服学习倦怠，达到更好的学业发展。
大学生学习的倦怠性分析与策略研究
大学生学习的倦怠性分析与策略研究大学生学习的倦怠性是指在学习过程中出现的厌烦、无法集中精力等现象。
大学生学习倦怠性的存在会影响学习效果和学业成绩，因此需要进行深入的研究和探究。
本文将从分析大学生学习倦怠性的原因和特点入手，提出相应的解决策略，并探讨如何提高大学生学习的积极性和主动性。
大学生学习倦怠性的原因主要有以下几个方面。
一是学习环境不佳，包括学习场所过于拥挤、嘈杂，严重影响了学习效果。
二是学业压力过大，课程繁重，学生难以承受，产生了学习的厌烦情绪。
三是学习目标不明确，缺乏明确的学习方向和目标，导致学习没有动力和动力。
四是学习方法不当，缺乏科学的学习方法和技巧，导致学习效果不佳，产生消极情绪。
针对以上问题，提出相应的解决策略。
改善学习环境，提供安静、舒适的学习场所，营造良好的学习氛围。
可以通过图书馆、自习室等适合学习的地方来学习，避免在噪音较大的环境中学习，从而提高学习效果。
合理安排学习计划，科学规划时间，合理安排每天的学习任务。
通过制定有切实可行的学习计划，可以分解任务，减轻学业压力。
明确学习目标，制定具体的学习目标和计划，增加学习的动力。
培养科学的学习方法，学会高效学习，养成良好的学习习惯。
可以通过参加学习方法的辅导班或自己学习和研究学习方法，提高学习效果。
建立合理的奖励机制，给予自己一定的奖励和激励，鼓励自己努力学习。
为了提高大学生学习的积极性和主动性，可以采取以下策略。
激发学习的兴趣，培养对知识的渴望和探索精神。
可以通过开设具有吸引力的选修课程和实践活动，鼓励学生兴趣广泛参与学术研究和创新实践。
加强学习的自主性，提倡自主学习，培养学生独立思考和解决问题的能力。
可以通过开展小组讨论、学术报告等形式，培养学生组织学习、合作学习和集体研究的能力。
提供良好的学习资源和支持，提供优质的教学材料和学习工具，为学生提供充分的学习资源和信息。
建立积极的学习氛围，加强师生互动，鼓励学生积极参与学术交流和学术活动，培养学生对学术的认同感和归属感。
大学生学习倦怠成因及对策分析
大学生学习倦怠成因及对策分析大学生学习倦怠是指学生在学习过程中出现缺乏动力、兴趣减退、注意力不集中、学习效果下降的现象。
大学生学习倦怠的成因多种多样，以下分析了几个主要成因及对策。
一、学习任务单一、缺乏挑战性大学课程中存在一些单调、重复、缺乏挑战的学习任务，容易导致学生的学习兴趣减退。
此时，教师可以通过设计多样化的教学活动，增加学习任务的趣味性和挑战性，激发学生的学习兴趣。
学生也要主动参与课堂讨论、互动，积极思考，主动寻求新的学习机会和挑战。
二、缺乏实际运用与反馈大学课程中很多内容偏重于理论，缺乏实际运用和反馈，学生容易产生“学了又忘”的感觉。
为了培养学生的实际运用能力，教师可以设计与实际问题相关的案例和项目任务，让学生将所学知识运用到实际中，并给予及时、明确的反馈，帮助学生加深对知识的理解和记忆。
三、压力过大、心理负担重大学生面临着学业压力、就业压力、人际关系压力等多重压力，长期处于高度紧张的状态下容易导致学习倦怠。
学校应加强对学生的心理健康教育和咨询服务，为学生提供心理支持和帮助。
学生可以通过适当的课外活动、运动锻炼、与朋友聚会等方式释放压力，保持身心健康。
四、学习方式不当、缺乏有效的学习方法一些学生可能没有找到适合自己的学习方法，导致学习效果不佳，进而产生学习倦怠。
学生应该积极探索、尝试不同的学习方法，找到适合自己的学习方式，并灵活运用。
学习过程中要注意时间管理，合理规划学习时间，避免拖延和浪费时间。
五、缺乏目标和动力学习缺乏明确的目标和动力也是导致学习倦怠的一个重要原因。
学校和教师应该在教育教学中设定明确的目标，并帮助学生树立学习动力，激发学生的学习兴趣。
学生可以制定个人学习目标，制定可行的学习计划，给自己一定的奖励，保持对学习的积极性和动力。
大学生学习倦怠的原因复杂多样，解决学习倦怠问题需要学校、教师和学生共同努力。
学校应从教育教学的角度提供支持和帮助，教师应关注学生的学习情况，积极改进教学方法，学生则要主动寻找解决办法，适应学习的各种挑战，提升自己的学习能力。
大学生学习倦怠成因及对策分析
大学生学习倦怠成因及对策分析大学生学习倦怠是指大学生在学习过程中产生疲劳、厌倦和缺乏动力的心理状态。
学习倦怠可能是多种因素共同作用的结果，以下是一些可能的成因及对应的对策分析。
一、学习任务过于繁重大学生在课业、考试、实习等方面的任务往往十分繁重，长时间的学习压力容易导致学习倦怠。
对策方案如下：1.合理规划学习计划：合理安排每日的学习时间和任务，避免过度劳累。
2.寻找适合自己的学习方法：不同的人适合的学习方法不同，可以尝试不同的学习方法，选择适合自己的方式提高学习效果。
3.培养兴趣：通过培养对课程的兴趣和理解，可以增加学习的动力和积极性。
二、学业压力过大大学生面对学业压力时容易感到焦虑和无助，长期处于这种压力下容易产生倦怠感。
对策方案如下：1.寻找解决问题的途径：如果学业压力过大，不妨寻求帮助，和老师、同学或辅导员交流，寻找解决问题的途径。
2.分解任务，逐步完成：将庞大的任务分解为小的目标，一步一步地完成，避免感到难以担负。
3.寻求休息和放松的方式：合理休息和娱乐能够缓解压力，让大脑得到放松和休息，提高学习效率。
三、缺乏学习动力大学生在学习过程中缺乏明确的动力和目标，容易产生学习倦怠。
对策方案如下：1.设立明确的学习目标：给自己设立明确的学习目标，分解为小的目标，逐步达成，增加动力和成就感。
2.与同学一起学习：和同学一起学习能够增加学习的乐趣和动力，互相监督和激励。
3.寻求学习的意义和价值：了解学习的意义和价值，认识到学习对个人发展和未来的重要性，增加动力和积极性。
四、生活压力和疲劳大学生除了学业外，还面临着社交、家庭等多方面的压力，如果压力过大会导致学习倦怠。
对策方案如下：1.合理安排生活和学习时间：保证充足的睡眠时间，合理安排生活和学习时间，避免过度疲劳。
2.寻求情感支持：与亲友、同学或心理咨询师交流，寻求情感支持和安慰，缓解压力和疲劳。
3.培养自我调节和放松的方式：学会自我调节，比如通过锻炼身体、听音乐、看电影等方式减轻压力和疲劳。
大学生学习倦怠的成因分析及应对策略
02
学习倦怠现象概述
学习倦怠的定义
• 学习倦怠是指大学生在学习过程中由于学习压力、时间紧迫感、任务繁重等因素导致的一种身心状态，表现为缺乏动力 、兴趣和热情，难以投入学习，甚至产生消极情绪和行为。
学习倦怠的维度
1 2
情绪低落
表现为失去学习兴趣，对学习感到厌倦和疲惫 。
行为不当
表现为逃课、抄袭、作弊等不良学习行为。
3பைடு நூலகம்
成就感降低
表现为自我价值感降低，对学习成果感到不满 意。
学习倦怠的影响因素
学习压力
学习任务繁重，考试压力大，是导致学习倦怠的 重要因素。
时间管理
时间管理不当，缺乏计划和安排，导致学习效率 低下。
个人因素
个人性格、自我认知、兴趣爱好等因素也会影响 学习倦怠的产生。
03
大学生学习倦怠的成因分析
内在因素
优点和进步。
激发学习动机与兴趣
设定明确目标
设定明确、具体的学习目标，有助于大学生激发学习动机。
多样化教学方式
尝试多样化的教学方式，如小组讨论、角色扮演、案例分析等 ，以提高学习兴趣。
寻找内在兴趣
大学生可以思考自己对什么感兴趣，尝试将兴趣与学习结合起 来，有助于激发学习动机与兴趣。
优化学习环境与氛围
学习动力不足
有些大学生没有明确的学习目标 ，缺乏对专业的兴趣和热情，导 致学习动力不足，容易产生学习 倦怠。
时间管理不当
部分学生没有合理规划时间，经 常拖延学习任务，导致学习效率 低下，时间久了就容易产生倦怠 心理。
压力过大
有些学生可能因为学业、人际关 系、就业等方面的压力过大，导 致学习倦怠的出现。
大学生学习倦怠的成因分析及应 对策略
大学生学习倦怠成因及对策分析
大学生学习倦怠成因及对策分析【摘要】大学生学习倦怠是一个普遍存在的现象，受到多种因素的影响。
学业压力过大是主要原因之一，学习目标不明确、学习方法不当、学习环境不利和缺乏自我调节能力也是导致学习倦怠的重要因素。
为了解决这些问题，建议大学生提高学业压力管理能力、明确学习目标与规划、培养有效学习方法、营造良好学习环境、提升自我调节能力。
通过这些对策，大学生可以更好地应对学习倦怠问题，提升学习效率，更好地实现自身学习目标。
【关键词】大学生、学习倦怠、学习目标、学习方法、学习环境、自我调节、学业压力、提高能力、规划、培养、营造、提升、原因、对策、分析、影响、结论、普遍现象1. 引言1.1 大学生学习倦怠的普遍现象大学生学习倦怠是现代大学生普遍存在的一个问题，通过调查研究发现，大部分大学生都会在学习过程中出现不同程度的心理疲劳和学习疲劳，表现为学习动力不足、学习效率低下、学习兴趣减退等现象。
这种倦怠状态会严重影响大学生的学习成绩和学业发展，甚至导致学业退步和情绪失衡的问题。
造成大学生学习倦怠普遍存在的原因有很多，包括学业压力过大、学习目标不明确、学习方法不当、学习环境不利、缺乏自我调节能力等因素。
解决大学生学习倦怠问题，需要从多方面入手，包括提高学业压力管理能力、明确学习目标与规划、培养有效学习方法、营造良好学习环境、提升自我调节能力等方面进行有效措施。
只有通过系统性的分析和对策，才能帮助大学生有效解决学习倦怠问题，实现个人学业发展和提升。
1.2 影响大学生学习倦怠的因素大学生学习倦怠是一个普遍存在的现象，其影响因素主要包括学业压力过大、学习目标不明确、学习方法不当、学习环境不利以及缺乏自我调节能力。
学业压力过大是导致大学生学习倦怠的重要原因之一。
随着大学阶段学习任务的增加和难度的提高，许多学生感到压力山大，无法有效应对，从而出现倦怠情绪。
学习目标不明确也会使大学生产生倦怠感。
如果学生对自己的学习目标缺乏清晰的认识和规划，容易导致学习动力不足，进而产生倦怠情绪。
大学生学习的倦怠性分析与策略研究
大学生学习的倦怠性分析与策略研究导言大学生是一个充满活力和朝气的群体，他们每天忙碌于学习、社交、实践和娱乐之中。
在学习这个重要的方面，我们也经常会发现一些学生出现了学习倦怠的情况。
学习倦怠不仅影响了学生的学业成绩，还对学生的心理健康和全面发展产生了负面影响。
对大学生学习倦怠的原因进行分析，并提出相应的解决策略，对于帮助大学生克服学习倦怠问题，提高学业成绩，具有重要的意义。
一、大学生学习倦怠的原因分析1.学习任务过于繁重大学生的学习任务通常相当繁重，特别是在期末考试前，学生需要复习大量的知识，完成大量的作业和课程设计。
这种情况下，学生可能会产生一种无从下手的焦虑感，甚至感到不知所措。
2.学习内容缺乏兴趣大学生接触到的学习内容大多是专业课程，某些课程内容可能与学生的兴趣爱好或者专业方向不符。
对于这些学生来说，学习就成了一种枯燥乏味的任务。
3.学习方法不当有些大学生在学习时采取了不恰当的学习方法，比如死记硬背、被动接受等，导致学习效率低下，学习动力不足。
4.精神压力过大大学生面临着来自家庭、学业、社交等各个方面的压力，这些压力可能会使他们产生疲倦感，丧失学习的积极性。
5.缺乏目标和规划有些大学生对自己的学习缺乏明确的目标和规划，不知道为什么要学习、要学到什么程度，导致学习的动力减弱。
二、应对大学生学习倦怠的策略研究1.合理安排学习时间大学生要学会合理安排自己的学习时间，制定学习计划，合理分配学习任务。
在紧张的学习节奏中，适当的放松也是十分重要的，保持好的睡眠质量，调节节奏，避免疲劳积累。
2.提高学习兴趣大学生应该以积极的态度对待学习内容，学会用自己的兴趣去发现并体验学习的乐趣。
希望学生通过建立兴趣点，去发现知识的美丽和魅力，让学习变得更富有吸引力。
3.学会高效学习学习方法对于高校学生来说至关重要。
要教育学生学会合理的学习方法，例如通过考试、阅读、讲解和实验相互配合，提高学习效率，带动学习动力。
4.保持心理健康大学生要学会适当的释放压力，保持良好的心理状态。
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大学生学习倦怠的影响因素及应对策略研究周琴 20081050203111.文献综述1.1概念的界定“倦怠”这个词，最早在美国作家Greene(1961)的小说中出现，它的词源为burnout”，其含义一般是指失败、精疲力竭或因过度消耗精力、资源而变得枯竭[1]。
随后，美国临床心理学家弗洛登伯格(Fredenbeger)在1974年首次提出“职业倦怠”，用来描述个体由于长期工作使得自身的压力得不到缓解和释放而产生的生理和心理上的疲惫不堪，从而使得他们工作能力下降，工作满意度过低，无工作成就感等现象。
而Maslach则认为“职业倦怠”是个体因为不能很好的缓解自己在工作上遭受到的各种延续不断的压力，而产生的一种长期性反应。
并且，他把职业倦怠定义为“一种情感衰竭、去个性化以及个人成就感降低的现象，”它经常出现在以人为服务对象的工作人员身上。
这种定义标准被使用的最多，以后很多学者对倦怠的界定都是基于这个定义演化而来。
虽然Pines早期在关注教师倦怠问题的同时，就提出了学生的学习倦怠问题，但国外还是很少有关于学习倦怠的实证研究的。
直到80年代，国外有学者对学生的“学习倦怠”现象进行研究，如，Fines＆Kafry(1980)以大学生和助人专业工作者为对象的比较研究中，发现大学生在学校求学期间的学习倦怠程度高于助人专业工作者在工作期间的工作倦怠程度[2]。
但是国外关于学习倦怠的这类研究并不多，而且，他们对学习倦怠的研究基本上都是引用“倦怠”的概念而来，Pines(1980)和Meier(1985)认为学习倦怠是指学生因为长期的学业压力或负荷而产生精力耗损，对自己所学课程及学校的各种活动的热忱逐渐消失、对同学的态度逐渐变得冷漠和疏远、以及所取得的成绩不如自己预期的那么好而对自己的课程持负面态度的一种现象。
我国对学习倦怠的研究相对多一点，主要有：台湾学者把学习倦怠定义为：学生在学习过程中因为课业压力、课业负荷、或其他个人心理层次上的因素，以至于有情绪耗竭、乏人性化、及个人成就感低落的现象[1]，这个定义与职业倦怠的定义很相似。
杨丽娴将学习倦怠定义为：学生由于学习上的压力太大或对学习缺乏兴趣而产生的对学习感到厌倦的消极心理和行为，进而产生一系列逃避学习的行为。
祝靖媛认为学习倦怠是个体在学校环境中，长期处于压力状态下而出现的一种身心资源消耗过度、精力衰竭的状态以及随后可能产生的与学习有关的逃避行为。
李永鑫认为学习倦怠是学生由于长期遭受学业压力或对学习缺乏兴趣而产生的一种情感耗竭、人格解体及个人成就感降低的行为或状态，这种症状表现被称为学习倦怠。
从以上定义可以看出，无论是国外还是国外对学习倦怠的理解，都认为学习倦怠是学生在学校因为长期遭受到学业压力而没有得到缓解或释放，或者是对学习失去兴趣，而产生的身心疲惫的状态，进而产生一系列逃避学习的行为的消极心理和行为。
1.2大学生学习倦怠的表现现有很多研究显示学习倦怠的现象在大学校园里已比较严重，从李永鑫、谭亚梅的《大学生学习倦怠的初步研究》[3]的调查研究中可以发现，从总体上来看，大学生普遍存在不同程度的学习倦怠现象;男生和理科、工科的高度倦怠的检出率都一致高于女生和医科、文科，这与张传月、黄宗海、莫华善[4]的《高师学生学习倦怠现状的调查研究》中的结果是一致的。
另据《中国青年报》的一份调查显示，大学生学习态度非常好的比例在整个群体中只占到了8．5％，大学生在基础课的逃课率为25％以上，专业课逃课率为20％左右，公共课的逃课率高达50％，在一些高校中因不喜欢所学专业而产生厌学情绪的学生比例高达40％，甚至有部分大学生因为厌学而最终退学。
已有的多项研究也表明，中国大学生普遍存在学习动力不足，学习动机不明确，学习兴趣不浓，学习态度不积极等现象[5]。
而大学生是高科技人才的后备军和主体力量，祖国未来的繁荣和发展需要青年一代的大学生的努力，因此，其综合素质高低、学习状况如何，都是国家需要关注的重要问题。
“学会学习、终身学习”是提高大学生综合素质，促使其成为高科技人才以及对国家有用并能为国家未来发展做贡献的人才的必然要求。
而学习倦怠将阻碍大学生的身心发展，目前，国内外对大学生学习倦怠的研究比较少，因此有必要对大学生学习倦怠的影响因素及应对策略加以研究，以帮助大学生克服倦怠现象，健康发展。
1.3大学生学习倦怠的影响因素目前，国内外对学习倦怠的影响因素已经有了初步的研究，而国外关于学习倦怠的研究方向更多的是对其影响因素进行研究，主要包括：（1）个体因素。
国外研究表明焦虑会影响学生的学习倦怠，布兰科·史利文以2, 105 名语法学校的中学生为对象，研究学生的学习倦怠、自我意象及焦虑之间的关系，结果发现，焦虑程度越高，自我意象水平越低、越容易产生学习倦怠现象，无论学习倦怠的哪个维度，焦虑都可作为一个有效的预测因素[1]。
而且，从学生个人来说，学生的自我效能感也会造成大学生的学习倦怠。
关于自我效能感对倦怠的影响，国外大量研究都证明自我效能感对工作倦怠的产生具有重要的预测作用，Ross等研究也发现，大学生的学习倦怠程度与其自我效能感有显著的负相关。
Yan g等研究大学生学习倦怠后发现，自我效能感可以看作是学习倦怠的前测变量[6]。
由此可知，大学生的自我效能感确实能过影响大学生的学习倦怠，这可能是因为自我效能感高的人往往都比较自信，这样他们就能体会到更多的成就感，因此较少可能会情绪低落或是产生不当行为，并且，他们对生活和学习比较自信，这样他们对学习就不会失去兴趣，也就叫不可能出现学习倦怠现象。
（2）环境因素。
大学生的个性因素对其学习适应性的影响。
大学生的自我评价、对学习的责任感会直接影响大学生的学习适应性，并进一步影响其学业成就。
某些学生所具有的人格特征(如对自我的评价低、自信心缺乏、较低的自我判断等)很容易引起他们的学习倦怠。
而马勒诗和雷特综合过去研究提出了造成倦怠的六项因素：工作符合：工作负荷、缺乏控制、不足的奖赏、团体破裂、缺乏公平、价值冲突，而布兰科·史利文认为这六项因素同样适合大学生的学习倦怠现象[7]。
（3）被试的特征。
张传月、黄宗海、莫华善在《高师学生学习倦怠现状的调查研究》中采用连榕等参照Maslach的量表编制的《大学生学习倦怠调查量表》，且该量表共20道测验题，分为三个维度(情绪低落、行为不当和成就感低)，测出了被试的特征会对学生的学习倦怠有影响的结果： 性别差异，该实验的研究结果表明，不同性别的学生在行为不当和成就感低两个维度上的得分男生高于女生，但没有显著差异;而在情绪低落上这个维度上的得分男生高于女生，且差异显著，并且，总体得分也存在显著差异，由此可知，男生的学习倦怠现象比女生更严重。
②年级差异，该研究结果显示，不同年级学生在学习倦怠的各个维度及总体得分上均表现出极其显著的差异。
这可能是因为不同年级的学生有其各自不同的特点及经历，他们所处的状况不相同，如大一新生刚进学校，对学校里的一切都很好奇，迫切地想要了解这个学校，他们，就较少产生情绪低落和表现出不当行为了；而大四学生因面临即将毕业要找工作等情况而表现得比较焦虑，有时甚至会产生一些不当行为，他们有些人会认为反正自己马上就要毕业了，做点不好的事也没关系，而且经过四年的洗礼，他们对大学里的一切不再有好奇心等等都会造成他们表现出不当行为；③专业差异，该研究结果显示，不同专业的学生在学习倦怠的各个维度上存在显著性差异。
经过进一步研究发现，在情绪低落维度上，术科专业的学生得分低于理科专业的学生，在行为不当维度上，术科学生的得分均低于文科、理科的学生，在成就感低维度上，术科学生得分比理科学生低。
而文科与理科学生之间在学习倦怠的三个维度上均不显著性差异。
这说明不同专业学生有不同的学习状态[4]。
兴趣是最好的老师，对所学专业不感兴趣的话就不会将自己的专业学好，也不会认真学习它，这样就很容易产生学习倦怠，术科学生一般进入大学就对自己的未来有一个清晰的方向，因此他们较少会产生学习倦怠，而文科、理科学生进入大学来所学专业个能并不是自己所喜欢的，因为他们在选大学时代有一定的盲目性，学自己不喜欢的专业产生学习倦怠的可能性就比较大了。
（4）压力因素，Branko Slivar通过对2 105名15～19岁中学生的调查证实了Maslach等提出六个因素同样存在于学习情境中[8]，影响着学生的学习倦怠，并且，“工作负荷”即“压力”是最重要的影响因素。
大学生会面学业、社交、生活以及经济等多方面的压力，特别是临近毕业时还要面临找工作等压力，这使得很多大学生在学校可能无心去学习，而且大学课程与高中所上的课程有很大的不同，有的同学可能因为不适应大学的课程体系，使得理想和现实的差距太大而对学习失去兴趣进而产生学习倦怠。
国内学者有过学习倦怠的影响因素的研究主要有：在学习倦怠领域，杨惠贞的研究结果显示，资讯管理专业大专学生的学习倦怠水平与其自我效能感成负相关。
宋晓颖考察了个体情绪稳定性与学习倦怠的关系，发现情绪稳定程度不同的学生在学习倦怠上差异显著，低分组的学生倦怠程度显著高于情绪稳定性高的学生的倦怠水平。
国内杨丽娴等人认为对所学专业的兴趣是大学生学习倦怠的最主要影响因素[6]。
陈妮娅通过问卷法对300名大学生进行施测得出影响大学生学习倦怠的主要因素有，个人及人际因素、学校因素、社会因素、家庭因素。
国内外学者关于学习倦怠的影响因素的研究结果有相同也有不同的地方，但是他们也都有各自存在的价值，只不过他们研究的角度不同而已。
既然已经了解到了学习倦怠的影响因素，那么再看看有关大学生学习倦怠的应对策略。
1.4大学生学习倦怠的应对策略现在大学生学习倦怠的想象已经比较突出了，那么就需要采取一些措施来缓解大学生的学习倦怠，不让这种趋势继续蔓延下去，但是，缓解大学生的学习倦怠不仅仅考学生自身就能解决觉的，还需要借助于学校的力量。
大学生自身应对学习倦怠的策略有：（1）调整好自己动机水平的强度心理学家Yerks&Dodson的研究表明，各种活动都存在一个最佳的动机水平，动机不足或过分强烈都会使工作效率下降[9]。
增强大学生的学习动力培养良好的学习动机是解决大学生学习倦怠的重要手段[10]，所以，学生应该调整好自己的动机水平，是之在一个比较合理的点上，这样就不会使自己的学习效率降低，而打击自己的自信心了，也能使学生体会到更强的成就感，这样就不容易产生学习倦怠了。
（2）增强自身的自我效能感自我效能感是指个体对自己是否有能力来完某一行为的推测和判断。
班杜拉认为自我效能感的高低，直接决定个体进行某种活动的动机水平。
自我效能感高的人，其动机水平相对较高，他也会更加自信，因为他认为自己有能力来完成某项任务。
一个自信的人，他时刻都对生活和学习充满信心，能更主动积极投入到学习中去，自然也就不会产生学习倦怠了。