主题班会雾霾
高中雾霾主题班会设计（通用5篇）
高中雾霾主题班会设计（通用5篇）高中雾霾主题班会设计篇1近期我市雾霾天气持续，能见度低，空气质量不高，为保障师生身体健康和正常的教育教学秩序，3.2班班主任田梅老师针对近期出现的雾霾天气召开了应对雾霾天气的主题班会。
班会上，田老师向学生讲解了什么是雾霾天气，“霾”有损健康，吸入过量浮游在空气中的尘埃或烟屑会损害心肺功能等，诱发呼吸道感染、鼻炎、支气管炎等病症。
雾霾天气形成的原因，以及容易出现的病症，预防方法等。
要求学生尽量减少课外活动，暂停课间操和课外活动课等集体室外活动，体育课改为内堂;上学放学路上注意交通安全，戴口罩。
并将班会内容通过校讯通讲给家长听，小手拉大手，共同应对雾霾带来的诸多生活不便。
出现雾霾天气时，视野能见度低，极易发生交通事故，上下学途中要时刻注意、高度谨慎。
一旦发现身体不适，应立即到医院就诊。
针对雾霾天气，学校也采取了有效的防范措施：1、教育学生将户外的体育课改在室内上，尽量减少室外活动;2、各班主任通过网络、家校平台给家长发送信息，提醒家长注意接送孩子在上、下学途中的安全;3、提倡有条件的学生戴口罩上下学;4、各班要管理好上放学的路队，特别是出校门后的秩序，并严格按照放学时间集中放学，减少学生在校门前的停留时间;5、要求教师确保每一个孩子安全离校后方可下班;6、安全处加强校门口车辆管理;强化防病、交通安全意识，将安全隐患排除在萌芽状态，确保学生健康安全。
班会课上，田老师充分调动学生积极性，让同学们畅谈自己对雾霾的认识：雾霾的形成、雾霾对身体的伤害、雾霾天如何确保交通安全、如何做好自身防护，大家讨论热烈，踊跃发言。
讨论结束后，田老师做了总结，教育大家严格遵守交通规则，多喝水、多吃蔬果，增强自身免疫，保持乐观心态。
并鼓励大家向家人朋友宣传相关知识。
更重要的一点。
从我做起，从小事做起，爱护环境，让雾霾永远消失。
通过此次主题班会的学习，不仅使同学们获取应对雾霾的常识，更重要的是提高了大家的环保意识。
常用的经典小学生雾霾主题班会方案
常用的经典小学生雾霾主题班会方案小学生雾霾主题班会【篇一】一、活动目的：雾霾，已经成为威胁城市人民健康的“一大杀手”，预防雾霾，环保生活是所有城市人的期望和职责。
我们希望通过开展“预防雾霾，绿色生活”的主题活动，推进市民树立和巩固绿色环保意识，进一步优化、美化我们的社会环境，进一步督促自己的环保行为，并且通过学生带动家庭、带动市民，带动社区，共创绿色校园，绿色家庭，绿色城市，还我们一个洁净的蓝天! 二、活动主题：预防雾霾绿色生活三、活动时间：20xx年3月14日三、参加对象：全体少先队员四、活动安排：1、举行一次以“雾霾与我们的生活”为主题的讲座。
2、分年级进行“预防雾霾绿色生活”主题活动。
3、师生共同设计低碳环保宣传标语：要求言简意赅，朗朗上口。
4、组织少先队员走进街道、走进社区进行“预防雾霾绿色生活”宣传活动，让更多的人参与到低碳的行动中。
五、活动流程：(1)3月14日上午向全校学生讲解活动意义，并号召全校师生积极参加此项公益活动。
(2)3月14日下午2:00，家长志愿者到达学校，领取小红帽、宣传册和绿丝带。
(3)带队老师和家长、孩子一起到雨花亭凯德广场，所有学生佩戴丝带，表演手语操《最好的未来》。
(4)共青团雨花区委员会黄书记为活动致辞，砂子塘第二小学刘校长致辞、长沙市芝麻宝贝摄影公司秦经理致辞。
(5)志愿者签名请所有家长和市民志愿者们排队到活动背景前签名。
(6)全体志愿者向市民发放“预防雾霾绿色生活”宣传册，并进行保护环境的公益宣讲。
同时开展“绿色丝带”传递活动，接受绿色丝带的市民，需在自己参与公益活动时将绿色丝带传递下去，从而希望达到人们“传递一份爱心，收获一份温情”的期望目标。
(6)在主展台附近开展“有奖问答”活动，市民们根据自己了解到的关于防治雾霾的知识进行答题，答对者可以获得芝麻宝贝公司赞助的礼品一份。
(7)每位参与活动的学生志愿者可以获得芝麻宝贝特色笔记本一份。
4:30分，活动结束。
防雾霾主题班会教案三篇
防雾霾主题班会教案三篇其中雾是自然天气现象，空气中水汽氤氲。
虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害;霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。
下面是小编带来的三篇防雾霾主题班会教案,希望对大家有所帮助!防雾霾主题班会教案1“冬季防雾霾”主题班会一、班会目的：让学生了解雾霾的现状、成因、危害及应对措施等，掌握相关的环保知识。
做到保护环境，人人有责。
二、班会的准备：布置学生利用各种方式查找有关雾霾的资料，排练情景剧，制作课件。
三、班会内容：1、播放组图，引出雾霾2、了解雾、霾的定义，分清雾和霾雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。
白天湿度小时，霾占据主力，相对湿度在80%到90%之间。
其中雾是自然天气现象，空气中水汽氤氲。
虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害;霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。
气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。
雾霾天气的形成是主要是人为的环境污染，再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。
3、表演情景剧，播放新闻，认识雾霾的危害4、出示雾霾的应对措施(1).避免晨练，减少外出。
采用室内锻炼替代室外锻炼。
(2).外出戴口罩。
如果不得不出门时，最好戴上防护口罩。
出门后进入室内时，要及时洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔。
(3).患者坚持服药。
呼吸病患者和心脑血管病患者更要坚持按时服药，以免发病。
(4).注意调节情绪。
心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，情绪低落，可以在家看看喜剧或听相声等，要让自己高兴起来。
(5).饮食清淡多喝水，多吃豆腐、雪梨。
这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
防雾霾主题班会教案2关爱健康远离雾霾主题班会主持人：王子翔曲峰松王冠吉雾霾是雾和霾的组合词。
雾霾天气主题班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：XX中学会议室主持人：XX老师参会人员：XX年级全体学生一、班会背景随着冬季的到来，我国部分地区出现了严重的雾霾天气，空气质量急剧下降，对人们的身体健康和生活质量造成了严重影响。
为了提高同学们对雾霾天气的认识，增强环保意识，我校决定召开一次以“雾霾天气”为主题的班会。
二、班会流程1. 主持人开场主持人：尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！今天我们召开这次班会，旨在让大家了解雾霾天气的危害，提高环保意识，共同为改善空气质量贡献一份力量。
下面，我宣布本次班会正式开始！2. 雾霾知识讲解（1）雾霾的定义及成因XX老师：大家好，今天我们首先来了解一下雾霾。
雾霾是一种大气污染现象，它是由空气中的污染物在特定条件下，经过一系列化学反应后形成的。
雾霾的成因主要包括工业排放、汽车尾气、燃煤、扬尘等。
（2）雾霾的危害XX老师：雾霾对人体健康的影响非常严重，长期吸入雾霾中的有害物质，会导致呼吸系统疾病、心血管疾病、神经系统疾病等。
此外，雾霾还会影响作物生长、生态环境，甚至影响国家安全。
3. 学生分享感受（1）学生甲：大家好，我最近经常感到嗓子疼、咳嗽，原来是雾霾天气造成的。
我觉得雾霾对我们的危害很大，我们要积极行动起来，保护我们的家园。
（2）学生乙：雾霾天气让我感到很担忧，特别是家里的老人和孩子。
我希望大家都能重视起来，从自身做起，减少污染物的排放。
4. 环保行动倡议（1）节约用电，减少煤炭燃烧（2）绿色出行，减少汽车尾气排放（3）植树造林，改善空气质量（4）不燃放烟花爆竹，减少空气污染（5）关注空气质量，及时采取防护措施5. 学生代表发言学生代表：大家好，我们作为新时代的青少年，应该树立环保意识，积极投身到环保事业中。
让我们携手共进，为改善空气质量、保护我们美丽的家园贡献自己的力量！6. 主持人总结主持人：同学们，通过今天的班会，我们了解了雾霾天气的危害和成因，也提出了许多环保行动倡议。
主题班会雾霾危害
感谢观看
THANKS
详细描述
雾霾天气时，空气中的污染物浓度高 ，外出会增加呼吸系统受到危害的风 险。尽量待在室内，可以减少与雾霾 的接触，降低健康危害。
戴口罩
总结词
佩戴口罩是防止雾霾危害的重要 措施，可以有效过滤空气中的污 染物。
详细描述
选择N95或更高级别口罩，可以 阻挡大部分的PM2.5颗粒物。在 雾霾天气外出时，应佩戴口罩， 保护呼吸系统免受污染物侵害。
主题班会：雾霾危 害
汇报人：可编辑 2023-12-26
目 录
• 雾霾的定义与形成 • 雾霾对人体的危害 • 如何减少雾霾的影响 • 雾霾天气的防护措施 • 政府和社会的责任
01
雾霾的定义与形成
雾霾的定义
雾霾
PM2.5的主要来源
雾霾是空气中悬浮的水汽和颗粒物的 混合物，通常呈现灰白色或黄色。
PM2.5主要来源于工业生产、汽车尾 气、燃煤、烧烤等人类活动。
雾霾的颗粒物
雾霾颗粒物是指空气中直径小于或等 于2.5微米的颗粒物，也称为PM2.5。
雾霾的形成
大气稳定
在气候条件相对稳定的情况下， 大气中的水汽和颗粒物容易在低
空累积，形成雾霾。
污染物排放
人类活动产生的污染物在大气中经 过化学反应，形成二次颗粒物，这 些颗粒物与水汽结合，形成雾霾。
气象条件
不利的气象条件，如风力较小、湿 度较高、温度逆层等，容易造成雾 霾的形成和持续。
总结词
保持饮食均衡，适量饮水，有助于维持身体健康 。
详细描述
选择新鲜、易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷 类等，增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、豆类 等。同时，减少油腻、辛辣食物的摄入，避免给 身体带来负担。
雾霾主题班会设计方案3篇
雾霾主题班会设计方案雾霾主题班会设计方案3篇在年少学习的日子里，大家最不陌生的就是主题班会吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。
大家知道主题班会需要有哪些内容吗？以下是小编为大家收集的雾霾主题班会设计方案，欢迎大家分享。
雾霾主题班会设计方案1一、班会名称：《感恩》二、班会背景：感恩一直是一个不变的话题，来自不同村庄的我们从陌生到熟悉从相知到相惜，每个人都经历许多，也收获了很多，有了收获我们就要学会感恩。
寒来暑往，转眼间学校生活已经悄然过去了很多，在那些我们共同走过的岁月里，我们同舟共济，那些日子里我们有泪有笑，不知不觉间已经建立了深厚的友谊，在老师、在朋友、在同学的帮助下，我们走过小学几年的生活，渐渐的我们退去稚嫩慢慢走向成熟，老师、同学间不仅是友谊更多了一份默契。
为了巩固这份友情、友谊，也为了让我们感恩的心能够延续，伴我们走过接下去的那些日子，班级组织了以感恩为主的主题班会《感恩》，并以班会的形式呈现，希望同学们在班会过程中不仅能后得到快乐更多的是一份对整个班级的思考，对未来的思索。
三、班会目的感恩一直是一个不变的话题，来自坊安街道李家片的不同村庄组建了这个班级，我们从陌生到熟悉从相知到相惜，每个人都经历很多，也收获了很多，有了收获我们就要学会感恩。
同学们从刚进学校的小孩，也渐渐退去原来的稚嫩多了一分成熟和深沉。
当然伴随我们更多的是来自同学之间和老师的关怀，为了巩固和延续同学之间的这份友谊和师生之间的友情，我们以感恩为主题召开了这次《感恩》。
这次班会的主要目的就是增进同学之间的友谊、增进与老师之间的交流沟通，将同学们之前一直埋在心中对同学、对老师的话通过此次班会营造出的氛围，让每个同学畅所欲言。
为了让每个同学积极参与其中，班会还设置了游戏过程，游戏中大家欢声笑语，那一刻是大家的笑声是痛彻心扉的，是永远都不会忘记的，每个人都畅所欲言，这一晚同学之间没有隔阂，没有拘束。
整个班会就是有笑声和泪水构成的，看着过去的照片同学们都感叹着没想到我们一起经历了这么多。
高中雾霾主题班会设计6篇
高中雾霾主题班会设计6篇高中雾霾主题班会设计 (1)1、如何正确对待老师的批评，甚至误解?敢于自我反省，认真反思。
如果真是老师误解，应该和老师好好交流。
切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。
2、你与同学发生矛盾怎么办?自己的所作所为也要有安全意识。
青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
3、如何加强教室安全?要注意教室的安全。
上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机;不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。
4、为什么不能提前到校?校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。
在校门外拥挤，会造成意外伤害。
5、当自己感到身体不适时，怎么办?及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
6、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办?先让班主任与家人取得联系再视情况而定。
7、安全小常识临危逃生的基本原则：保持镇静，趋利避害;学会自救，保护自己;想方设法，不断求救;记住电话，随时求救：“119”----火警“110”----报警“120”----急救“122”----交通事故报警打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。
高中雾霾主题班会设计 (2)1、缭绕山间的云雾向初升的太阳徐徐爬升，漫山雪白、淡紫、嫣红的花朵摇曳在亚热带的熏风中，奔放而妖冶，一股微甜苦香的气息迷漫在空气里。
同学们，看到这些图片你有什么想说的吗?(放映图片，师配音介绍)生：美……师：刚才同学们对这成片成片美艳的花赞叹不已，可是它却被人们称为——“罪恶之花”(课件)。
说起它的学名，你一定不会陌生——充满诱惑却饱含毒汁，可以令人致命的罂粟花。
2、对于罂粟花，你了解多少?(学生交流)罂粟花秋播春开，花并没毒，真正有毒的是低垂蒴果中的白色汁液，它是成为罪恶的白色粉末的源头。
防霾班会记录(3篇)
第1篇班会时间：2023年3月15日班会地点：学校多功能厅主持人：张老师参会人员：全校师生一、班会背景近年来，随着工业化和城市化进程的加快，大气污染问题日益严重，尤其是雾霾天气频繁发生，严重影响了人们的健康和生活质量。
为了提高师生的环保意识，普及防霾知识，我校特召开本次防霾主题班会。
二、班会目的1. 提高师生对雾霾危害的认识，增强环保意识。
2. 传授防霾知识，指导师生采取有效措施保护自身健康。
3. 倡导绿色生活方式，共同为改善空气质量贡献力量。
三、班会流程1. 主持人介绍班会背景及目的2. 邀请环保专家进行防霾知识讲座3. 学生代表分享防霾经验4. 互动环节：师生共同探讨防霾措施5. 班主任总结发言6. 班会结束四、班会内容1. 主持人介绍班会背景及目的张老师首先向同学们介绍了本次班会的背景和目的，强调雾霾对健康的危害以及环保的重要性。
他希望同学们能够积极参与，共同学习防霾知识，为改善空气质量出一份力。
2. 邀请环保专家进行防霾知识讲座为了使同学们更深入地了解雾霾，学校邀请了环保专家李博士为同学们进行防霾知识讲座。
李博士从以下几个方面进行了讲解：（1）雾霾的成因及危害李博士首先介绍了雾霾的成因，包括工业排放、汽车尾气、燃煤等。
他强调，雾霾中的有害物质会引发呼吸系统疾病、心血管疾病等多种健康问题，对人类健康构成严重威胁。
（2）雾霾天气的识别与预防李博士向同学们介绍了如何识别雾霾天气，以及如何采取预防措施。
他建议同学们在雾霾天气减少户外活动，佩戴口罩，保持室内通风，多吃富含维生素的食物等。
（3）绿色出行与环保生活方式李博士倡导同学们绿色出行，减少私家车使用，多乘坐公共交通工具。
他还建议同学们节约用水、用电，减少一次性用品的使用，养成环保的生活方式。
3. 学生代表分享防霾经验在互动环节，学校邀请了三位同学分享他们的防霾经验。
他们分别从以下几个方面进行了介绍：（1）合理规划作息时间，减少户外活动（2）佩戴口罩，保持室内通风（3）多吃富含维生素的食物，提高免疫力4. 互动环节：师生共同探讨防霾措施在互动环节，同学们积极参与，纷纷提出了自己的防霾建议。
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关爱健康远离雾霾主题班会主持人：王子翔曲峰松王冠吉雾霾是雾和霾的组合词。
因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。
中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。
统称为“雾霾天气”。
雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。
在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。
这种现象既有气象原因，也有污染排放原因。
随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。
我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。
统称为“雾霾天气”。
其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。
出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在80%以下。
其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中。
霾的日变化一般不明显。
当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。
? pm2.5（细粒子：fine particulate matter）是指直径≤2.5微米的细颗粒。
其在空气中悬浮的时间更长，易进入且滞留在终末支气管和肺泡中，其中某些较细的组成还可穿透肺泡进入血液。
pm2.5更易于吸附各种有毒的有机物和重金属元素，对健康的危害极大。
空气污染指数的表示? 指数为0-50，i级，空气质量为优。
? 指数为51-100，ii级，空气质量属于良，此时空气质量被认为是可以接受的，一般对公众健康没有危害。
? 指数为101-150，iii(1)级，空气质量属于轻微污染。
此时，对污染物比较敏感的人群，例如儿童和老年人、呼吸道疾病或心脏病患者，以及喜爱户外活动的人，他们的健康状况会受到影响。
? 指数为151-200，iii(2)级，空气质量属于轻度污染。
此时，几乎每个人的健康都会受到影响，对敏感人群的不利影响尤为明显。
? 指数为201-250，250-300，分别为iv(1)级和iv(2)级，空气质量状况分别属于中度和中度重污染。
长时间在这样的空气中活动，每个人的健康都可能会受到比较严重的影响。
? 指数大于300，空气质量级别为v级，空气质量状况属于重度污染。
长时间在这样的空气中活动，所有人的健康都会受到严重影响。
雾霾危害雾霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。
雾霾天气时，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。
雾霾的成因? 雾霾的组成：二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物? 雾霾的来源：汽车尾气、北方冬季烧煤供暖所产生的废气、工业生产排放的废气、建筑工地和道路交通产生的扬尘等。
? 雾霾污染的途经：空气历史上的雾霾? 1873年伦敦的大雾让行人看不清道路，很多人甚至走进了泰晤士河中；1879年—1880年的冬天，即有3000人死于大雾。
统计显示，1840年—1900年的维多利亚时期，英国有1/4的人死于因空气污染引起或加剧的肺病。
伦敦被形容成为“一座由沼泽、迷雾、煤烟与马粪组成的城市”，获得了“雾都”之名。
? 1943年7月26日清晨，当美国洛杉矶的居民从睡梦中醒来，眼前的景象让他们以为受到了日本人化学武器的攻击：空气中弥漫着浅蓝色的浓雾，走在路上的人们闻到了刺鼻的气味，很多人把汽车停在路旁擦拭不断流泪的眼睛。
政府很快出来辟谣，这不是日本人的毒气，而是大气中生成了某种不明的有毒物质。
这是洛杉矶有史以来第一次遭受到雾霾的攻击，这里的居民们以为这只是偶然的天气现象，他们不知道他们面对的将是一场长达半个世纪的雾霾战争。
2013年1月9日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，13日10时北京甚至发布了北京气象史上首个霾橙色预警，一月中旬，北京的空气污染指数接近了1000。
从东北到西北，从华北到中部导致黄淮、江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染。
? 2013年1月，中国北京首次出现雾霾，随后，中国一线城市多地也出现这种现象，12月8日，雾霾已南下珠三角。
作为发达国家的美国在上世纪中期也出现过雾霾，经过半个世纪的治理，蓝天白云得以重新出现，现在的中国也应以美国洛杉矶治理雾霾的历史为借鉴，重视这一现象，还一片干净的天空给国民，给大自然。
雾霾天比吸烟更易致癌“阴霾天气比香烟更易致癌。
? ”中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。
这可能与雾霾天增加有一定的关系。
钟南山强调，浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响。
雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。
其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子(pm10)，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。
进入室内必做三件事? 清理水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。
? 洗脸最好用温洁干净，漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西，最关键的是清理鼻腔。
清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。
雾霾天尽量不要开窗? 在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗，确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。
家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。
外出戴口罩? 如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。
口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
注意饮食? 补充维生素? 多吃豆腐、雪梨。
雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果。
缺乏维生素a，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染? 清肺食品? 木耳除了预防心血管疾病,也能起到清理肠胃的作用? 银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果? 吃菌类抗过敏? 同时还可以煮下南瓜金针菇汤,金针菇和南瓜都有抗过敏的效果? 水果? 多吃些富含维生素、植物化学成分的蔬菜水果,如葡萄、橘子、紫甘蓝、紫薯、番茄等我们的感受? 现在空气污染越严重，所以雾霾天气就越多，危害也就越大。
有时会使汽车不能开，飞机不能降落。
? 要减少雾霾天气，我们必须要保护环境，多植树多种草，提高空气质量，为人类造福。
? 我们要好好珍惜身边的环境，减少污染，少开车，让我们的空气变得纯净起来！? 像这种雾霾天气，我们应该避免它的发生，使我们生活的家园变得美丽、清新。
篇二：东岭小学开展防雾霾主题班会东岭小学开展防雾霾主题班会近期长春市雾霾天气持续，能见度低，空气质量不高，为保障师生身体健康和正常的教育教学秩序，根据市教育局《关于做好雾霾天气应对工作的紧急通知》，东岭小学11月5日下午召开了应对雾霾天气主题班会。
班会课上，各班充分调动学生积极性，让同学们畅谈自己对雾霾的认识：雾霾的形成、雾霾对身体的伤害、雾霾天如何确保交通安全、如何做好自身防护，大家讨论热烈，踊跃发言。
讨论结束后，班主任都做了总结，教育大家在严重雾霾天应尽量减少户外活动，严格遵守交通规则，多喝水、多吃蔬果，增强自身免疫，保持乐观心态。
并鼓励大家向家人朋友宣传相关知识。
更重要的一点。
从我做起，从小事做起，爱护环境，让雾霾永远消失。
通过此次主题班会的学习，不仅使同学们获取应对雾霾的常识，更重要的是提高了大家的环保意识。
篇三：雾霾班会文档防雾霾安全主题班会近日，雾霾天气多发，雾区能见度降低、空气污染物增多，对学生的身体健康和上、防学交通安全产生了较大影响，为此，郑寨中学各班利用主题班会对学生进行雾霾天气安全教育。
首先引导学生认识到雾霾天气的危害一是影响身体健康，易诱发上、下呼吸道感染，鼻炎、支气管炎等病症；二是影响心理健康，阴沉的霾天气容易让人产生悲观情绪，使人精神郁闷，遇到不顺心的事情甚至容易失控；三是影响交通安全，出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
针对危害学校提出以下几点要求，一是上学放学尽可能戴口罩；二是出现雾霾天气，停止上下午的大课间跑操，减少室外活动；三是加强上、放学交通管理，要求所有学生提高警惕走路，具体做到：不逗留、不玩耍，放学赶快把家回；专心致志走路，主动避让机动车。
篇四：四年级环保班会活动方案(全面) 四年级“远离雾霾，环保从我做起”主题班会设计方案一、活动背景联合国环境规划署确定2014年“6·5”世界环境日主题为“提高你的呼声,而不是海平面”，中国主题为“向污染宣战”，主要目的是积极回应人民群众对雾霾等焦点环境问题的关切和期待；展示中国政府铁腕铁规治污的坚定决心和应对雾霾等突出环境问题的积极行动。
二、活动目的结合学校的环保主题“珍爱生命，保护环境”召开“远离雾霾，从我做起”主题班会，通过赞环境、忧环境、护环境等形式，使同学们了解环境污染的现状，知道与雾霾相关的知识，激发学生爱环境的情感，并激发他们以实际行动参与绿化，宣传环保活动，人人争做环保小卫士。
三、活动原则：课本与现实相结合，国际与国内相结合，身边的小世界与地球大世界相结合，开阔思维和视野。
四、活动方法：把主动权交给学生，讲授、活动与谈话相结合，在自由、轻松地氛围中激发他们的责任感，发出倡议，保护环境。
五、活动准备1．搜集环保相关资料 2.拍摄学校美景和家乡美景 3.和爸爸妈妈一起进行环保小制作3. 制作一个“绿色地球。
课堂上发放绿色小树，请学生写上几句与环保有关的话，粘贴到“绿色地球上。
六、活动流程：（赞环境——忧环境——护环境）第一板块：赞环境1.说说写美景的课文和古诗2.世界各地优美环境图片展3.校园优美环境展4.学生自己拍摄的家乡优美环境展第二板块：忧环境1.展示孩子们搜集的将今日被破坏的环境与昨日的优美环境进行对比的图片（与课文想结合，如桂林山水、洞庭湖、泰山今夕比照），谈话，并由此引出威胁人类生存的十大环境问题。
（1）全球气候变暖（2）臭氧层的耗损与破坏（3）生物多样性减少（4）酸雨蔓延（5）森林锐减（6）土地荒漠化（7）大气污染（8）水污染（9）海洋污染（10）危险性废物越境转移2观看《珍爱生命，珍爱家园》视频，谈感想。
3.围绕雾霾展开话题（学生就查找的资料进行汇报、交流）问题1：什么是雾霾？什么是雾？什么是霾？问题2： pm是指什么？ pm2.5什么含义？问题3：哪些是形成雾霾的“杀手”？以及雾霾的危害。
问题4：你还知道哪些全球范围内的雾霾的重大事件？（采用新闻播报的方式让学生参与进来）1.比利时马斯河谷烟雾事件：2.美国宾夕法尼亚州多诺拉烟雾事件：3.洛杉矶烟雾事件。
直到20世纪70年代，洛杉矶市还被称为“美国的烟雾城”。
4.伦敦烟雾事件：经过近30年努力，伦敦才甩掉了“雾都”的帽子。