心衰患者的健康教育 吴丹
心力衰竭患者健康教育计划
心力衰竭患者健康教育计划
一、专科指导
1、让病人了解冠心病、高血压是心力衰竭主要的最常见原因。
2、在冠心病、高血压，风湿性心脏病的基础上，呼吸道感染、心律失常、
生理或心理压力过大、妊娠和分娩、钠盐摄入过多、输液过快都会引起心力衰竭。
3、适当休息，Ⅰ°限制体力活动；Ⅱ°增加卧床时间，可下床自己洗漱和
进餐；Ⅲ°严格卧床休息，心衰缓解后应适当运动，以不发生症状为限度。
4、合理用药，严格遵医嘱服用强心药地高辛，不可随意增加或停药，出现
恶心、黄视或绿视、心律不齐或脉搏低于每分钟60次时，立即停药就诊。
服用利尿剂注意食物补钾或按医嘱药物补钾，含钾食物如：
鲜橙汁、西红柿汁、香蕉、枣、葡萄干、梅干、马铃薯、菠菜、花菜等。
口服补钾宜在饭后或将水剂与果汁同饮，以减轻胃肠道不适。
二、出院指导
1、饮食宜低盐、清淡、易消化、富营养，每餐不宜过饱，多食蔬菜、水果，防止便秘。
2、指导病人根据心功能状态进行体力活动锻炼。
3、戒烟、戒酒，注意避免各种诱发因素，如呼吸道感染、过度劳累、情绪激动、输液过快过多等。
育龄妇女应在医师指导下决定是否可以妊娠与自然分娩。
4、教育家属给与病人积极的支持，帮助树立战胜疾病的信心，保持情绪稳定，积极配合治疗。
5、教会病人服用地高辛前自测脉搏，当脉搏低于60次/分以下时暂停服药，到医院就诊。
当发现体重或症状有变化时亦应及时就诊。
急性心力衰竭护理常规及健康教育
急性心力衰竭护理常规及健康教育【护理常规】1.卧位护理：呼吸困难，咳嗽、咳痰明显的患者，应取半卧位或坐位，严重者应绝对卧床休息。
2.饮食护理：宜进食低盐、低脂、易消化的饮食，适当限制水分。
3.病情观察：1）观察水肿的部位、程度，并做好记录。
记录患者的液体出入量。
病情许可者每周测体重1次。
2）观察患者的咳嗽、咳痰情况及痰液的颜色、性质和量，注意保持患者呼吸道的通畅。
严密观察患者的意识、精神状态、生命体征变化，皮肤弹性、色泽，观察药物疗效及病情变化。
4.用药观察：如用吗啡，应观察有无呼吸抑制、心动过缓等；如用利尿剂，应严密观察尿量；如用血管扩张剂，要注意输液速度及血压变化。
5.基础护理：加强口腔、皮肤和肺部护理，协助其排痰，保持呼吸道通畅。
便秘者应及时给予缓泻剂或开塞露诱导排便，必要时行灌肠。
6.专科护理：呼吸困难时给予低流量间断氧气吸入；严重呼吸困难尤其是出现急性肺水肿时，在湿化瓶内加入20%～30%的乙醇，以降低肺泡内泡沫表面张力，增加氧的交换。
7.安全护理：对昏迷、偏瘫、躁动患者加用床挡以防坠床。
8.心理护理：做好患者的精神安慰和鼓励工作，尽量减轻患者因突发的呼吸困难而产生的濒死感和恐惧感以及不安情绪，必要时给予镇静剂。
【健康教育】1.活动：急性期患者应绝对卧床休息。
当心功能好转后，可下床进行适当的运动，如床边走动、室外散步等，但要掌握活动量，不宜疲劳，尤其是当脉搏＞110bpm或感到有心慌、气促时，应停止活动并休息。
2.饮食：要限制钠的摄入，心功能I～Ⅱ级患者摄入食盐应＜5g/d，心功能Ⅲ级患者限制为＜2.5～3g/d，心功能Ⅳ级患者＜1g/d。
忌食腌制食物，宜食清淡、易消化饮食，少食多餐，不可过饱，以免加重心脏负担。
忌饮浓茶、咖啡，以免因心率增快而加重心脏负担。
3.用药护理：严格遵医嘱给药，不可擅自停药，以免引发严重不良后果；指导患者在用药过程中，如有头痛、恶心、出汗等症状，应及时报告医护人员，排便困难者遵医嘱给予缓泻剂。
心力衰竭健康宣教内容
心力衰竭健康宣教内容
心力衰竭是指心脏功能不足，不能满足身体需要。
由于心脏泵血能力减弱，身体各个部位的氧气和营养不足，导致疲乏、呼吸困难、水肿等症状。
以下是一些心力衰竭的健康宣教内容：
1. 药物治疗：针对心力衰竭常常采取利尿剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、醛固酮受体拮抗剂等药物治疗，尽可能控制病情发展，缓解症状。
2. 饮食搭配：要控制总热量的摄入，控制饮食的脂肪、氟化物含量，多吃高含纤维素、低脂肪的蔬菜、水果、全谷类食品和高蛋白质、低脂肪的牛奶、鸡肉、鱼类等食品。
3. 运动锻炼：进行适当的有氧运动，如快步走、游泳、骑自行车等，不仅可以帮助增强心肺功能，还能减轻体重、控制血压，改善心脏病人的症状。
4. 心理调适：心力衰竭患者应保持心理稳定，避免情绪波动大，应与家人朋友尽量沟通交流，建立良好与亲密关系，减轻心理压力。
5. 日常照护：心力衰竭患者应避免过度劳累，安排好自己的作息时间，以免影响健康。
同时，要保持居室空气流通，防止受到温度过高过低影响，避免接触某些刺激物，如尘埃、烟雾、污染气体等，以保证一个健康的环境。
以上是一些心力衰竭的健康宣教内容，患者可以根据实际情况参考，从而更好地控制和治疗病情，提高生活质量。
健康教育在慢性心力衰竭患者中的运用
１ ４ ４・
Ｔ ＯＤ ＡＹ ＮＵＲ Ｓ ＥＦ ｅ ｂ ｒ ｕ ａ ｒ ｙ ， ２ ０１ ３， Ｎｏ ． ２
，
健 康教 育在慢 性 心 力衰竭 患者 中的运 用
李
摘要
佳
总结 了 １ ２ ４例慢性心力衰竭住院患者的健康教 育方 法。主要 包括 ： 患者 自我调节及控制情绪的指导 、 饮食指导 、 服 药指导 、 活
女性 ４ １ 例； 心功能按 Ｎ Ｙ Ｈ Ａ分 级 ， Ⅱ级 ４ ２例 ， Ⅲ级 ６ ３例 ， Ⅳ级 １ ９例 。基础疾病为缺血 性心脏 病 ５ ｌ例 ， 慢性肺 源性 心脏病 ３ １ 例， 风湿性 心脏 病 １ ６例 ， 先 天性 心脏病 １ ４例 ， 心 肌炎 ５例 ， 心肌 病 ４例 ， 先 天性 心脏 病 ３例 。所 有患者 及其照 顾者均 有一定 的
文化 程度 较高和企事业单 位人员 为主 ， 来 自农村 和打工族 患者 对治疗知识欠缺 了解 。文化程度影响到对 自身保 健知识所 知甚 少， 信息缺乏 ， 无从渠道 得到教育 资源 ， 有 很大 的盲从 性 。这一
３ ． ３ 在 门诊就诊治疗患者中进行 随机健康教育模式 ， 是建立健
康行为和预防妇科疾病的最佳 时机 ， 有利 于提高教育 对象对健 康生 活方式 的知识 、 信息认知 ， 强化相关生殖健康行为意识 。护
３ 金 晶， 夏 萍． 健康教 育在 门诊 妇科 患者 中的应 用体 会［ Ｊ ］ ． 中
华现代护理学杂志 ， ２ ０ １ １ ， １ ４ （ ７ ） ： １ ２ １—１ ２ ２ ． （ 本文编辑 ： 王仁立 曹 希）
当代护士 ２ ０ １ ３年 ２月 中旬刊
・１ ４ ５・ 等 的摄入 。
如下。
工作单位 ： ７ ２ ６ ３ ０ ０ 商南 陕西省商南县 医院 李佳 ： 女， 大专 ， 主管护师 收稿 日期 ： ２ ０ １ ２— ０ ４— ０ ２
急性心力衰竭健康教育计划单
急性心力衰竭健康教育计划单一、背景介绍急性心力衰竭（AHF）是一种危急的疾病，常常是慢性心力衰竭的急性加重。
AHF通常是由于心脏功能突然恶化导致心脏无法提供足够的血液给身体其他部位。
AHF的症状包括呼吸困难、急促、咳嗽、肺水肿、水肿、疲乏、头晕、失眠和心悸等。
对于患者来说，了解AHF的预防、治疗和管理是非常重要的，可以有效地减少症状的发作和提高生活质量。
二、目标群体1. 有心脏疾病史或有心脏疾病家族史的人群；2. 有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病且年龄较大的人群；3. 有吸烟、酗酒、不健康饮食和缺乏运动的人群。
三、健康教育内容1. 疾病知识a) 了解急性心力衰竭的病因、发病机制和症状；b) 了解预防急性心力衰竭的方法，包括控制高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病；c) 了解急性心力衰竭的常见治疗方法，如药物治疗、介入治疗和手术治疗等。
2. 饮食建议a) 控制摄入盐分，减少水肿和肺水肿的发作；b) 适量增加水果和蔬菜的摄入，促进心脏健康；c) 控制饮酒，避免对心脏产生不良影响；d) 建立健康饮食习惯，保持适当的体重。
3. 生活方式管理a) 戒烟、限制酒精，并保持适量的运动；b) 控制情绪，避免激动、紧张和焦虑；c) 合理安排作息时间，保证充足的睡眠；d) 定期体检和检测，发现疾病早期，及时干预。
四、健康教育方法1. 书面资料a) 提供关于AHF的宣传资料，包括症状、预防和治疗方法；b) 制作心脏健康的饮食指南和运动指南；c) 发放关于心理调节和压力管理的宣传册。
2. 互动交流a) 组织心脏健康知识讲座，邀请心脏专家和医生为大家讲解；b) 设置心脏健康宣传咨询点，提供心脏健康知识咨询和义诊。
3. 宣传活动a) 制作心脏健康宣传海报，张贴在社区、医院和学校；b) 开展健康教育赛事和活动，如健康跑、健康操、心理压力测试等。
五、评估与反馈1. 评估a) 通过问卷调查、访谈和观察等方法，了解目标群体对急性心力衰竭健康教育计划的接受程度和效果；b) 对健康教育计划的实施过程和效果进行定期评估，及时调整和改进。
心力衰竭健康教育
心力衰竭健康教育心力衰竭是一种严重的心脏疾病，它会导致心脏无法将足够的血液泵送到身体各个部位。
为了匡助患者更好地管理心力衰竭，以下是一些关于心力衰竭的健康教育内容。
1. 什么是心力衰竭？心力衰竭是一种慢性疾病，指的是心脏无法有效地泵血以满足身体的需求。
常见的症状包括呼吸难点、疲劳、水肿等。
心力衰竭可以由多种原因引起，如高血压、冠心病、心肌病等。
2. 如何预防心力衰竭？预防心力衰竭的关键是控制潜在的风险因素。
保持健康的生活方式，包括健康饮食、适量的运动、戒烟和限制酒精摄入等，可以降低患心力衰竭的风险。
此外，定期进行体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性疾病也是预防心力衰竭的重要措施。
3. 心力衰竭的治疗方法有哪些？心力衰竭的治疗方法包括药物治疗、手术和介入治疗以及心脏康复等。
药物治疗可以通过降低心脏负荷、改善心脏功能等来减轻症状。
手术和介入治疗可以修复或者替代心脏病变的部份组织，改善心脏功能。
心脏康复是通过运动、心理支持和教育等综合干预措施来改善患者的生活质量。
4. 如何管理心力衰竭？管理心力衰竭的关键是采取一系列的自我管理措施。
首先，患者应该按照医生的指导定期服药，并且不要随意停药。
其次，患者需要控制体重，避免过度肥胖或者水肿。
此外，适量的运动可以增强心脏功能，但要避免过度劳苦。
合理的饮食也很重要，应该限制盐的摄入，多食用富含纤维和低脂肪的食物。
定期复诊也是管理心力衰竭的重要环节，及时调整治疗方案。
5. 心力衰竭的并发症有哪些？心力衰竭可能导致一系列的并发症，如心律失常、肺水肿、肾功能伤害等。
这些并发症可能会进一步加重患者的症状，并增加患者的死亡风险。
因此，患者需要密切关注自己的症状变化，并及时就医。
6. 心力衰竭患者的生活质量如何提高？虽然心力衰竭是一种严重的疾病，但通过合理的管理和自我照应，患者的生活质量可以得到改善。
患者应该积极参预心脏康复计划，遵循医生的建议进行药物治疗和自我管理。
此外，寻求心理支持和参加支持小组也有助于减轻患者的心理负担。
心力衰竭健康教育内容
冠心病健康教育科别：病室：床号：姓名：性别：年龄：诊断：住院号：1.入院教育病房3人间病房，单间病房，4人间病房，CCU病房，6人间病房，24小时总有值班人员，随时可招呼值班人员，住院期间应遵守医院的各项规章制度，详见住院患者知情同意书。
2.心理指导：患者应保持良好的心理状态，避开心情感动、精神紧急、焦虑担心等不良的心理状态。
3.饮食指导：心力衰竭患者饮食宜清淡，易消化，低盐，低胆固醇饮食，掌握饮水量，保持液体出入量负平衡，保持大便通畅，食物中应有足够的粗纤维，多食蔬菜，水果，有酗酒的患者应戒酒。
严禁吸烟。
4.作息指导：急性左心衰应肯定卧床休息，待病情稳定后（休息时无胸闷、气短）可适当活动。
5.用药指导：卡托普利类药物可消失干咳的副作用。
6.特别指导：7.行为指导：日常生活中掌握体力活动，削减不良刺激，保持心情开心，合理支配休息与活动。
长期卧床患者易发生静脉血栓形成甚至肺栓塞，依据病情轻重，可从床旁小坐开头逐步增加症状限制性有氧运动，如漫步。
8.出院指导：1.戒烟、限酒，低盐、低胆固醇饮食，监测血压、血糖，适当活动。
2.按时服药。
3.每隔一个月复查心电图、心肌酶、肝功能、肾功能、血脂、血糖，三个月查心脏彩超，有状况随时就诊。
健康教育的内容L入院教育是住院病人健康教育的基础内容，包括病室人员、环境、工作与休息时间、住院规章等内容的介绍。
其目的是使住院病人乐观调整心理状态，尽快适应医院环境，协作治疗，促进康复。
2.心理指导全部住院病人都可能或多或少存在这样或那样的心理健康问题，护理健康教育的首要任务就是要关心病人克服这些问题，安心住院治疗。
3.饮食指导合理适当的饮食将有助于疾痛的康复，如高血压病人宜用低盐饮食，发烧病人宜多饮水等。
饮食指导要留意培育病人的饮食习惯。
4.作息指导凡有活动力量的病人都应鼓舞其适当的活动和休息。
对需要卧床的病人也应指导其做力所能及的床上熬炼，并留意调整卧床休息与睡眠的关系，避开日间睡眠过多造成夜间失眠。
心衰患者的健康教育及护理
心衰患者的健康教育及护理摘要】目的提高老年人健康教育的有效性,使老年心衰病人在住院期间得到有效的健康教育。
方法从病人家属方面及护士方面等分析原因采取多种措施,促进老年心衰病人的健康教育。
结果通过采取一系列的护理措施提高在院心衰病人健康教育的有效性。
结论老年心衰病人的健康教育应该采取与一般病人所不同的方法,从各方面采取措施,使老年心衰病人得到有效的健康教育,从而提高健康教育覆盖率。
【关键词】心力衰竭健康教育护理措施各种心脏疾病引起心肌收缩力下降，心排出量不能满足机体代谢的需要，器官、阻止血液灌注不足，同时出现肺循环和体循环淤血表现的一种综合征。
或是心肌收缩力尚可，心排出量维持正常，但由于异常增高的左心室充盈压，使肺静脉血液回流受阻而导致肺循环淤血称之为舒张性心力衰竭。
心力衰竭时通常伴有肺循环和体循环淤血，故亦称为充血性心力衰竭。
随着人口的老龄化及医疗救治水平的提高，心力衰竭的发病率逐渐上升，65岁以上的人群心衰的患病率高达4％～6％。
心衰患者大多数在家休养，普遍存在对心力衰竭的认知不足，药物治疗依从性较差现象，尤其是老年患者，对药物治疗的目的认识不够，往往担心药物副作用而擅自停药。
因此，除了对症治疗外，更应做好心衰患者的健康教育及护理。
1 指导患者自我调节与控制情绪心衰患者由于病情重，病程长，治疗和愈后效果欠佳，极易产生烦躁、焦虑、恐惧、悲观失望等不良心理反应。
护理上应给予患者积极的心理支持，多陪伴患者，加强护患沟通，取得患者的信任，使其正确对待疾病，保持平和的心态，各种活动量力而行，既不逞强，也不过分依赖别人。
指导患者保持良好的情绪，对自己的疾病不能忽视，也不要过分关注，不自寻烦恼，主动配合治疗。
2 饮食指导指导患者进食清淡易消化且富含维生素的食物，少量多餐，5～6餐/日，特别注意晚餐不宜过饱，避免夜间发生心功能不全。
多食新鲜蔬菜和水果以预防便秘。
限制钠盐摄入：让患者及家属了解低盐饮食是心衰的一项重要治疗措施。
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： 有氧运动—养心运动
1、钓鱼 钓鱼可以静心养性。提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力 2、游泳 3、跑步 4、看书、赏花、与好友叙旧 听一些舒缓的音乐，倒上一杯清茶，轻轻地翻开几页书， 约上三五好友一起畅谈生活乐事 5、条件允许的话可以到森林、海滨地区去疗养、度假。
点击添加文本 体位
（NYHA）心功能的分级和心衰的分度 心功能分为四级，心衰分为三度：
I级、II级、III级、 IV级 I度、 II度、 III度
6分钟步行试验 点击添加文本
病人在平直走廊里尽可能快的行 走，测定6min的步行距离. 少于150m ，为重度心功能不全； 150～425m ,为中度心功能不全； 426～550m , 为轻度心功能不全; 本实验除用以评价心脏的储备功能外，常用来评价心衰治疗的 疗效。
心衰患者的健康教育
河南科技大学第一附属医院 新区医院
吴 丹
七病区
已经成为威胁人类健 康最严重的疾病
心脏病
美国人称之为“时代 的瘟疫”
主要内容
何谓心力衰竭 心力衰竭的信号
心力衰竭就医须知
心力衰竭的治疗及用药 心力衰竭的健康指导
何谓心力衰竭
是一种渐进性疾病。是各 种心血管病发展到严重阶段。 由于心脏收缩力或舒张力减 弱，泵血作用衰损，不能满 足机体代谢的需要，而出现 的临床综合症叫心力衰竭， 简称心衰。
1、利尿剂 2、ACEI /ARB 3、β受体阻滞剂 4、洋地黄
1~3联合应用，或1~4联合应用
5、醛固酮受体拮抗剂
利尿剂
排钾类
氢氯噻嗪（双克） 吲达帕胺 呋塞米 （速尿）
螺内酯 （安体舒通） 氨苯蝶啶 阿米洛利
保钾类
利尿剂
需要服用补钾药物/食物，同时监测电解质； 准确记录出入量，每日测体重；测量清晨空
有氧运动 点击添加文本
心功能Ⅰ级：不限制一般的 体力活动，积极参加体育锻 炼，要避免剧烈活动和重体 力劳动。
心功能Ⅱ级：适当限制体力活动， (三层楼，100米）增加午睡时间， 强调下午多休息，可不影响轻体 力工作和家务劳动。
活动与休息
心功能Ⅲ级：严格限制一般
的体力活动，每天有充分的休 息时间，增加卧床休息时间。 夜间睡眠给予高枕。但日常生 活可以自理或在他人协助下自 理。
诱因
感染 心力衰 竭常见 诱因
妊娠和分娩
心律失常
血容量增加
生理或心理 压力过大
其他：
心力衰竭类型
按发生部位：左心衰竭、右心衰竭、全 心衰竭 按发展速度：急性心力衰竭、慢性心力 衰竭
临床表现
左心衰竭：肺淤血+心排血量降低
呼吸困难：劳力性呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、 端坐呼吸 咳嗽、咳痰、咯血 疲倦、乏力、头晕、心悸 少尿及肾功能损害症状
心力衰竭发病信号
胸腹水
肝肿大 心力衰竭 心慌 紫绀
气短
心脏扩大
疲乏
病发有前兆 贵在早发现
就医须知 点击添加文本
有病应就医
治病要积极
就医须知
切记：心脏病患者到医院就诊时，不要忘
记随身携带既往心电图、心脏超声及胸部
X线报告单，以便作为诊断的参考。
治疗和用药 点击添加文本
已列为标准治疗或常规治疗的药物
点击添加文本 平衡饮食
应平衡膳食，原则为清淡易消化，足 量维生素、碳水化合物、无机盐，适 量脂肪；多食蔬菜、水果 限盐 限水
少食多餐，饱餐可诱发或加重心衰； 每天5-6餐
禁烟酒。
平衡饮食—限盐
1.控制食盐量，心功能二级食盐<5g/日，心功能三级<2.5g/日， 心功能四级<1g/日或忌盐。但在应用强效排钠利尿剂时， 排尿多不应严格限盐，以免引起低钠血症。 2.当患者出现没有精神，血压低，食欲差等症状时，可能是 由于钾盐或钠盐的摄入不足，应到医院检查电解质
1.（松花蛋不宜食用，含有铅） 2.（臭豆腐不能常吃） 3.（味精不能多用，最好不要用） 4.（40岁以上不要吃菠菜） 5.（方便面不宜食用） 6.（葵花子，影响肝功能） 7.（猪肝含有胆固醇过高，不宜多吃） 8.（烤羊肉串，致癌） 9.（腌菜，致癌） 10.（油条，有害肾脏、脑细胞）
送给大家的一首诗 一首小诗
财权酒气四堵墙， 地位是临时的，荣誉是过去的，金钱 人人都向墙里藏。 是身外的，只有健康才是自己的 。 若能跳出墙垛外， 不活百岁也寿长。
祝：
我们的病友早日康复 我们的家属身体健康
腹入厕后的体重,为干体重。
服药时间尽量选择早晨； 出现腿部抽搐提示电解质水平下降，及时就医； 低钠：低钠时可出现肌无力、下肢痉挛、口干； 低钾：低钾时可出现恶心呕吐、腹胀、肌无力及心律失 常； 出现低钾时应多食入含钾丰富的食物如桔子、香蕉、苹 果、鱼、肉和青菜。
血管紧张素转换酶抑制剂【 ACEI】 点击添加文本
自我监测
监测症状：出现任何提示病情加重 的症状，如气短、乏力、出汗、夜 间憋醒、咳嗽加重、泡沫痰、倦怠、 嗜睡、烦躁、脚或腿比平时肿等， 应及时就医
每天称体重：一周内增加2Kg，应就 医
每年注射流感疫苗
心力衰竭的健康指导
去除诱发因素
注意保暖，预防及控制感染； 严格控制入水量，摄盐量； 避免过度劳累； 避免精神刺激。
哪些疾病能引 起心力衰竭？
心衰的基本病因
原发性心肌损害 心脏负荷过重 心脏舒张受限
2000年我国住院心衰患者(2178例)的病因分析: 冠心病占55.7%; 扩张性心肌病占7.5% 高血压占13.9%; 其他占14.0% 风湿性瓣膜病占8.9%; 中华心血管病杂志 2003,30(1):24-27
6分钟步行试验 点击添加文本
6分钟步行试验是一项简单易行、安全方便的试验，是 评定慢性心力衰竭病人运动耐力的方法。主要用以评 价心脏的储备功能。 6分钟步行试验在国外已被广泛应用，6分钟步行是一 种次级量的运动试验，运动量和日常生活相似，能客 观反映病人的实际能力，安全性强，心功能II级者，男 性步行距离为450米，女性为420米，心功能级III级者 步行距离为350米，逐渐延长步行时间和距离，注意个 体差异。
心功能分级 点击添加文本
Ⅰ级 体力活动不受限制。日常活动不引起乏力、心 悸或呼吸困难等症状。
II 级 体力活动轻度受限制。休息时无症状，日常活 动即可引起乏力、心悸或呼吸困难。
III级 体力活动明显受限。休息时无症状，轻于日常 的活动即可引起上述症状。 Ⅳ级 不能从事任何体力活动。休息时亦有症状，体 力活动后加重。
心理状态
：
1.生气后容易得癌肿瘤。生气不要超过5分钟。 2.躲避、转移、释放、升华、自我控制，这样来避免生 气。 3.天天有个好心情。 4.人生不能感觉心理累，你感觉心理累，应该改变它。 5.所有动物中，只有人类有的一种功能是“笑”。 6.每天大笑三次，每次3分钟，中间停几秒钟。可以防 治偏头疼和后背疼、还可防治便秘。 7.不经常笑的人一般活不到80岁。 8.男儿有泪就该弹。
轻度心力衰竭患者为减轻夜间阵发 性呼吸困难可采取头高脚底位休息； 当患者心衰症状加重时应立即采用 半卧位或坐位休息； 当患者心衰症状急性加重时应采用 端坐卧位同时双下肢下垂。
通俗点来讲
零吸烟、少饮酒 管住嘴、迈开腿 好心态、多喝茶 饭吃八分饱、日行万步路
心理状态
良好的心理状态是治疗成功的开始， 对待病情不能悲观，要乐观豁达，面 对现实，泰然处之。主动参与，积极 配合治疗是关键； 家属提供情感支持，给予患者理解和 关心。
心功能IV级：绝对卧床休息， 取舒适体位，生活由他人照 顾，待病情好转后活动量逐 渐增加。 （摆什么体位？）
有氧运动
：
保健运动－－有氧运动： 1.每天一小时以内，一周3－5次，强度不可太大，最好 的运动为步行、慢跑、骑自行车、游泳等。不可猝停。 2.早晨6点起床最好，上午9－11点和下午2－4点开窗 最好，空气质量最好。 3.午休时间为午饭半小时后，午休时间最好为1个小时 长。 4.晚上10－10:30睡觉最好，一个半小时进入深度睡眠 ，即晚上12点到凌晨3点，此3个小时睡好等于8个小时 睡好。
体液潴留及心力衰竭恶化：应每日称 体重，如有增加，应立即就医； 低血压：BP＜90/60mmHg应及时就 医； 心动过缓：心率＜55次/分应及时就 医。
地高辛
当出现食欲减退、恶心、呕吐、心悸、头 痛、黄绿视、视力模糊时可能是地高辛中 毒反应； 患者服用地高辛前应先自数心率，若心率 <60次/分，或心律从规整变为不齐或从不 齐变为规整，应警惕地高辛中毒。
常用药物有卡托普利、培哚普利、 贝那普利等。
如果有剧烈干咳，及时就医 ； 晨起感到头晕，最好现在床边坐几分钟后再 起床； 起床后10分钟仍感头晕或头晕已经影响正常 行走，及时就医； 出现过敏反应如眼睛发痒，脸、嘴唇或舌头 肿胀，及时就医；
β-点击添加文本 受体阻滞剂
常用药物：比索洛儿、卡维地洛、缓慢释放型美托洛尔
： 平衡饮食-保健饮料
1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可 以防牙齿疾病） 2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老）（防止心 脏病）（防止心脏骤停） 3.豆浆 4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌） 5.骨头汤（延年益寿） 6.蘑菇汤（提高抵抗力）
： 平衡饮食-有害食品
哪些疾病能引起心力衰竭？
原发性心肌损害 缺血性心肌损害 心肌炎、心肌病 心肌代谢性疾病
心脏负荷过重
心脏舒张受限
压力负荷过重：高血压、高血压心脏病、肥厚 主动脉瓣狭窄、肺动脉 型心肌病、原发限制 高压、肺动脉狭窄。 型心肌病、心内膜心 容量负荷过重：主动脉 肌纤维化、缩窄性心 瓣或二尖瓣关闭不全、 包炎、心包填塞等疾 室间隔缺损，动脉导管 患 未闭 贫血、甲亢等
平衡饮食 -限水 点击添加文本
找出喝水的杯子，做好标记 不口渴时不要喝水 如果嘴干，可以尝试含一块冰块 避免进食汤、果冻、酸奶、冰激凌等液体食 要关注每天所吃食物、水果中的含水量 物