积极心理治疗是以积极心理学思想为理论指导的一种心理疗法
绵阳市2015年公需科目：《专业技术人员积极心理健康的培养与训练》考试方法及题库 (更新)
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绵阳市2015年公需科目：《专业技术人员积极心理健康的培养与训练》题库一、判断题(每题2分)1.积极一词源自于拉丁语positum，含有实际的、潜在的、真实的、完整的和与给定的多种含义。
正确2.平等和真诚指治疗师以真实的自我与来访者交往，坦诚地对待来访者，理解来访者的体验，以积极的态度看待来访者，与来访者能够平等沟通，相互影响。
正确3.心理健康是生理健康的保证和动力正确4.心理健康水平的等级：根据中外心理健康教育专家的研究，可将人的心理健康水平大致分为三个等级。
正确5.积极心理学的研究分为两个层面错误6.传统心理治疗把自己的注意力集中在病人自身的各种能力上而不是集中在病人的疾病上。
错误7.人的直觉是人天生就有的一种本能，是人的自然倾向，也是人最基本的或最原始的心理运算，人正是凭着这种运算而开始自己作为人的生活。
正确8.无意识心理对人的外在的行为或言语的影响是最有效和最深刻的。
正确9.积极心理治疗以解决人内心的和外在的人际冲突为核心，这在当今时代具有积极的社会意义。
正确11.Andrews和Withey（1976）又提出了主观幸福感的第三个维度：认知维度。
正确12.外控者则认为是由行为以外的因素（如：他人、环境、命运等）决定的。
正确13.在英美的一些研究中，甚至将金钱看作是除婚姻之外的第一大影响因素。
错误14.内容分析法是一种对于传播内容进行客观，系统和定量的描述的研究方法。
正确15.心理健康文章研究内容从2001年至2010年四类研究的变化趋势，现状和影响因素分析及应用拓展研究是变化的焦点。
错误16.精神测验——健康与疾病定量测试法，既是精神卫生工作者进仃精神疾病流行病学调查或心理卫生咨询的健康与疾病的调查工具，也是精神科医务人员对病人收集病史和检查，以及提供治疗建议的工具。
专业技术人员积极心理健康的培养与训练考试试卷
专业技术人员积极心理健康的培养与训练考试试卷一、判断题(每题2分)1.十大心理学派无论从其对对象、任务、范围、方法以及从其规模和波及的领域来看，对心理研究的客观推动作用都是巨大的。
正确2.心理物理学是一门介于心理学和物理学之间的独立学科正确3.弗洛伊德认为人格中三者通常处于平衡状态，平衡被破坏，则导致精神病。
正确4.平等和真诚指治疗师以真实的自我与来访者交往，坦诚地对待来访者，理解来访者的体验，以积极的态度看待来访者，与来访者能够平等沟通，相互影响。
正确5.心理健康水平的等级：根据中外心理健康教育专家的研究，可将人的心理健康水平大致分为三个等级。
正确6.积极心理学认为，心理学的三项使命：治疗精神疾病、使人们的生活更加丰富充实、发现并培养有天赋的人正确7.积极心理学是20世纪末在英国兴起的一个心理学分支错误8.积极心理治疗是以积极心理学思想为理论指导的一种心理疗法正确9.人的无意识层次没有聚集了人的许多心理能量，这些心理能量不会对人外在的言语或行为等产生影响。
错误10.无意识心理对人的外在的行为或言语的影响是最有效和最深刻的。
正确11.积极心理治疗在个体水平上主要不关注个体的积极人格特质．期望通过培养积极人格特质来使病人激发起自身的力量而改变对问题的片面看法错误12.积极心理治疗不是以社会现实为基础，允许对许多心理问题进行另外的评估，这就使得病人更容易接纳治疗者及其思想观点。
错误13.在学术研究领域，积极心理学被定义为“研究有助于发挥人、团体和机构的最佳状态或功能的条件和过程的一门科学”。
正确14.一种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学，叫做积极心理学，它正是由故事的主人公、美国著名心理学家拉布拉格提出并倡导的。
正确15.本世纪60年代，Bradburn提出了一个重要发现，他认为，正性情感与负性情感并不是同一维度的两个方面，而是两个彼此独立的维度，并且二者都与主观幸福感相关。
正确16.Diener、larsen、leving（1985）等人提出，衡量情感应从两方面入手：情感类型的频率和强度，并发现二者之间有明显的相关。
2015年专技人员公需科目 试题答案
2015年专技人员公需科目培训（初级）练习考试人员：100/考试总时长：45分钟一、判断题(本大题共20小题，每小题2分，共40分)1、复原力源于逆境研究，所以绝大部分的复原力研究对象都集中在处于逆境的个体（）正确2、人的一切心理、行为活动只有在意识和潜意识的本能协同协作下，遵循“需求斗争奖赏”规律，进行着有动机和兴趣、有进展和奖赏的斗争，人脑才能体验到自信、愉悦等积极的情绪，才能成为正常人。
（）正确3、在技术工作岗位上的工人，必须先被聘为千部方能评聘专业技术职务，离开岗位，依旧要履行职责（）错误4、未经转评的专业技术人员，当年一律不得连转带评、跨系列（专业）申报高一级专业技术职务（）正确5、Diener、larsen、leving（1985）等人提出，衡量情感应从两方面入手：情感类型的频率和强度，并发现二者之间有明显的相关。
（）正确6、特质理论又叫从上到下的理论（）正确7、职业资格作为一种国家考试制度．应建立相应的监督机制，以保证其客观公正。
（）正确8、自开始探索主观幸福感以来，国外学者的研究经历了四个阶段（）错误9、内在保护因子是指个体所处的环境具有能够促进个体成功调适，并改善危机所带来的影响的因子。
（）错误10、对于事业单位岗位设置的结构比例，事业单位应该按照其单位的不同性质而有不同的设置标准（）正确11、劳动者对终局裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。
（）正确12、主观幸福感的评定主要依赖行动者本人的标准，而不是他人或外界的标准。
因此，测量主要采用自我报告的方法。
指的是主观幸福中的主要特点中的相对稳定性（）错误13、主观幸福感等于现实条件与某种标准的比较是是判断理论（）正确14、内控者倾向于把行为后果看作是由行为本身决定的（）正确15、正性情感和负性情感频率变化一样（）错误16、企业内部有效的专业技术职务等同于经国家统一评定或统一考试取得的专业技术资格。
（）错误17、主观幸福感不是对生活的整体评价，它不依赖于文化及其个体生活结构，但由于人类的共性，它也应不存在共同的结构（）错误18、深入细致地研究和探讨我国专业技术人员的心理健康状况，不仅有助于他们对自身心理健康状况的认识，也有助于预防各种心理障碍，心理疾病的发生，对保障社会经济发展乃至整个社会的稳定与和谐都具有重大而深远的意义。
2015年南充继续教育专业技术人员心理健康与心理调试(最全)
2015年南充继续教育专业技术人员心理健康与心理调试（最全）说明：总共10套题的综合，没有重复的，个别题只有答题的符号，但不影响判断单项选择题1 （）包含积极情感和消极情感两个维度，但这两个维度并不具有必然的相关性，是两个相对独立的变量。
标准答案：A情感平衡2 （）标准认为幸福等于各种积极情感与消极情感的简单相加标准答案：B以内在情绪体验界定的幸福3 （）不能被本人所意识，它包括原始的盲目冲动、各种本能以及出生后被压抑的动机与欲望。
标准答案：C.潜意识4 （）创建于2007年12月，以“反省”为主要研究方法标准答案：A.反省心理学5 （）的概念反映人们对行为与后来事件之间关系的期望，并反映人们内部控制和外部控制的倾向性标准答案： A心理控制源6 （）的内部工作模式的范式已被与这些成人的恋爱关系强度联系起来。
标准答案：C.成人依恋7 （）的实质是将意识和行为绝对地对立起来. 标准答案：C.行为主义心理学8 （）定向与好奇心显著正相关标准答案：A.控制性9 （）对于人际吸引的影响是显而易见的。
标准答案：C.外貌10 （）关系对人的影响则是间断性的，是通过交往目的是否达成来实现的。
标准答案：B 非个人性11 （）即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见。
标准答案：C宽容12 （）建立一种治疗双方都能相互影响与理解的关系。
这种关系是治疗的基础。
标准答案：A.心理沟通13 （）起始于本世纪50年代中期，60年代以后飞速发展，1967年正式形成。
标准答案：B认知心理学14 （）认为，爱是合一的权能。
标准答案：B.Empedokles15 （）认为幸福是依据行动者自己界定的标准对其生活质量的一种整体评价. 标准答案：C以个体自我评价界定的幸福16 （）事实上就是当它可靠的时侯带给人愉快，不可靠的时侯令人非常恼火的东西。
标准答案：A乐观主义17 （）事实上已经成为当时世界心理学研究的中心。
积极心理治疗述评
南 京 晓 庄 学 院 学 报
Ｊ ＯＵＲＮＡＬ Ｏ Ｆ ＮＡＮ Ｉ ＪＮＧ ＡＯ ＸＩ ＺＨＵＡＮ ＵＮＩ ＲＳＴ Ｇ ＶＥ Ｉ Ｙ
Ｍ ａ ． ０ｌ ｒ２ １ Ｎｏ ２ ．
第 ２期
积 极 心 理 治 疗 述 评
薛 兴 ， 春 芳 ， 秀杰 徐 刘
基金项 目： 江苏省教育科学 “ 十一五” 规划课题 （ ／０ ９ ０ ／ ２ ） 河海 大学社科基 金重点 课题 （ ０４ ４ ７０ ） 河海 大学 Ｄ ２０ ／ １０ ２ ； ２ ８ ／０ ０ ８ ； 引进人才科研启动课题 （０ ４４ ６ １３ ） ２ ８／ ００ １３ 。 作者简介 ： 薛兴， 河海大学公共管理学 院应用 心理学研究所硕士研究生，２３ ９８０部队宣传处干事， 海军少校 ， 国家二级心理 咨询 师； 徐春芳 ， 河海大学公共管理学院硕士研究生 ； 刘秀杰 ， 河海大学公共管理学院硕士研究生 ， ２０ ９ ７ 部队政治处干事， ２ 海军上尉。
念 与传 统 的消极 心理 学 完 全 不 同 ， 积 极 心 理治 疗 而 更类 似 于对传 统疗 法 的一种 扬弃 和融 合 。
（ ）研 究 内容 不 同 二
预、 国际文化 交 流等诸 多领 域也 得到 积极应 用 。
一
积极 心理 治 疗 属 于 “ 国际 精 神 分 析 大 家 庭 ” 中 的一 员 ， 它认 为人 最初 时具 备两种 能力 ， 即爱 的能力
营利性 机 构 ， 员 包括 世 界 ２ 成 ０多个 国家 的 ４ ０多个 分 中心 ¨ 。 目前 ， 积极 心 理 治疗 已经 发 展 成 为 既有 较为完 整 的理论 基 础 又有 明确 治 疗 方法 的 范式 ， 在 当今德 国、 欧洲乃 至世 界 心理治 疗界 引起 广泛 关注 ， 在学校 教育 、 企业 管理 、 社会 服务 、 家庭 生 活 、 姻干 婚
2015年专业技术人员继续教育心理健康与心理调试多套参考答案
B.主观性
C.相对稳定性
标准答案：C
10.积极心理治疗正是利用（）的这些特点，用一定的故事引导患者进行积极的想象。（2分）
A.跨文化性
B.冲突
C.想象
标准答案：C
11.认为幸福是依据行动者自己界定的标准对其生活质量的一种整体评价（）（2分）
A.以内在情绪体验界定的幸福
B.以外界标准界定的幸福
正确
错误
标准答案：正确
21.其次想象也是积极心理治疗的另一个作用机制（2分）
正确
错误
标准答案：正确
22.主观幸福感是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。（2分）
正确
错误
标准答案：正确
23.无论是什么学科或思潮，学派之间的对立只要还是限制在批评、论战、自放异彩上，没有演变成为人身、精神的限制和伤害，都是不应该提倡的。（2分）
A.传播者
B.传授者
C.应用者
标准答案：BC
33.（）本质上就是动机，它们包括性，饥饿以及面临危险时对安全的要求。( )就是能力，它们包括对象知觉、运动技能等等。（4分）
A.需求变量
B.认知变量
C.反应变量
标准答案：AB
34.爱不仅仅是一种( )，它是一种( )，是一种甘愿做出牺牲的意愿，当你觉得付出比获得更让你快乐时，那就是在爱了。（4分）
正确
错误
标准答案：正确
26.20世纪30年代中期，以沙利文(H．S．Sullivan)、霍妮(K．Horney)、弗洛姆(E．Fromm)为代表的一批心理学家反对弗洛伊德的本能说、泛性论和人格结构论，强调文化背景和社会因素对精神病产生和人格发展的影响，在美国形成了精神分析学。（2分）
正确
2015年专技人员公需科目培训考试试题答案
1.本世纪60年代，Bradburn提出了一个重要发现，他认为，正性情感与负性情感并不是同一维度的两个方面，而是两个彼此独立的维度，并且二者都与主观幸福感相关。
正确2.企业专业技术职务评聘工作是企业人事管理工作的重要组成部分，是企业加强内部管理，推进企业人事、劳动、工资制度改革顺利进行的基础性工作。
正确3.心理健康水平的等级：根据中外心理健康教育专家的研究，可将人的心理健康水平大致分为三个等级正确4.积极心理治疗关注个人的积极人格特质，期望通过培养积极人格特质来增强、巩固个体内在、持久的积极力量。
正确5.专业技术人员职务任职要求对学历非常看重，必须学历高（）错误6.企业劳动争议调解委员会,是在职工代表大会领导下，负责调解本企业内劳动争议，协调劳动关系的群众性组织。
正确7.积极心理学是心理学研究的一种新型的模式，当然它是相对于消极心理学而言的。
正确8.心理控制源的概念反映人们对行为与后来事件之间关系的期望，并反映人们内部控制和外部控制的倾向性。
正确9.主观幸福感是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。
正确10.调解委员会的办事机构一般设在企业工会。
正确11.个人劳动争议是劳动者个人与用人单位发生的劳动争议。
正确12.积极心理治疗不承认人有所谓的消极心理，认为各种消极心理是人在积极发展各种心理保护模式来降低自己受到更多伤害的可能性，即一种保护性心理。
正确13.集体劳动争议是指劳动者一方当事人在2人以上，有共同理由的劳动争议。
错误14.根据人们体验幸福感的信息来源不同，可将社会文化分为个人取向文化和集体取向文化。
正确15.构造派不是心理学史上第一个应用实验方法系统研究心理问题的派别。
错误16.在监督的形式上，不可分为行政监督和技术监督。
错误17.心理物理学是一门介于心理学和物理学之间的独立学科（）正确18.尊重需求（Esteemneeds），属于较高层次的需求（）正确19.复原力源于逆境研究，所以绝大部分的复原力研究对象都集中在处于逆境的个体（）正确20.基层人才是队伍的核心，对高层人才具有重要的牵引带动作用。
2015年南充公需科目考试 专业技术人员心理健康与心理调试试题及答案(包你过关)
(包你过关)2015年南充公需科目考试专业技术人员心理健康与心理调试试题及答案一. 单选题1.（）是提升乐观的核心。
（2分）A.希望B.乐观C.自信标准答案：C2.所有的（）都有其功能性，也没有绝对的正面和负面之说，而是看它的程度和影响（2分）A.情绪B.态度C.接纳标准答案：A3.人与人之间的信息沟通和物品的交换。
是人际关系状态中的（）（2分）A.动态B.静态C.情感标准答案：A4.（）是人与人之间发生关联的重要形式，也是一个人超越自身，与他人建立联系，并通过这种联系丰富和扩展自身的主要途径。
（2分）A.信息沟通B.语言沟通C.人际交往标准答案：A5.日内瓦学派又称（），是瑞士日内瓦大学教授、杰出的心理学家、哲学家皮亚杰创建和领导的。
（2分）A.格式塔心理学派B人本主义心理学派B.皮亚杰心理学派标准答案：C6.本文则从调节变量的角度深入探讨自主性对情绪与创造性的关系的影响,主要通过三个研究来实现这一目的。
（）探讨情境性自主性、诱发情绪对创造性思维的影响。
（2分）A.研究一B.研究二C.研究三标准答案：C7.（）即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见。
（2分）A.友情B.感恩C.宽容标准答案：C8.在对心理治疗的看法上，积极心理学认为目前的心理治疗存在（）大问题。
（2分）A.一B.二C.三标准答案：C9.Katja等对芬兰中学生的调查发现，在（）获得的满足和愉快是影响中学生SWB的重要因素之一。
（2分）A.社会B.家庭C.学校标准答案：C10.男性、责任、同情他人、内部控制点、社会成熟、积极的自我概念、成就定向温顺、养育、社会理解力、结构偏好、价值观、智力、计划的意愿和能力。
指保护因素中的（）（2分）A.社区因素B.家庭因素C.个体因素标准答案：C11.在基督宗教哲学的新柏拉图主义中，（）将爱的世界归功于超概念的、至一的、善而美的上帝。
（2分）A.华生B.费希纳C.伪狄奥尼修斯标准答案：C12.（）是个体对生活的综合判断，作为认知因素，它独立于积极情感和消极情感，是衡量SWB更有效的指标。
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积极心理治疗是以积极心理学思想为理论指导的一种心理疗法。
积极心理治疗具有积极的价值观取向、激发人积极的基本能力等特征，从积极认知、积极情绪、积极人格三个层面实施干预；积极心理治疗包括观察和保持距离、调查、处境鼓励、语言表达和扩充目标五个阶段。
积极心理治疗中的感恩练习、生活喜事、利他行为、人际交往、积极品质等策略可用于增进幸福。
积极心理治疗理念是对传统心理治疗的批判、反思、继承与发展，开辟了新的心理治疗途径，丰富了心理治疗理论。
（一）观察和保持距离阶段来访者尽可能以书面形式汇报自己什么时候对什么事、什么人感到烦恼，对什么事感到愉快。
这样就开始了让来访者学习区分的过程。
治疗师和来访者一起规定冲突的范围，并对它们进行具体描述。
在观察和保持距离阶段，来访者进行重新学习的目的就是要找到其他的可选态度和行为方式。
实际反应和可选反应比较法就是一种在治疗师指导下的来访者自我控制法。
（二）调查阶段调查阶段以来访者为中心。
来访者根据鉴别分析调查表，确定自己及冲突伙伴在哪些行为领域具有积极品性,在哪些行为领域具有消极品性,得到自己和伙伴在品性、行为方式和能力方面较为系统而全面的图像。
（三）场合鼓励阶段鼓励阶段的重点不在于消除有问题的行为,而在于改变习以为常的交往模式、促进伙伴之间的信任及改变来访者的态度。
具体做法是放弃对冲突伙伴的消极行为的批评,只对对方表现出来的积极行为进行鼓励。
这种与习惯相反的新做法有助于建立新的伙伴关系。
为了让来访者同自己的伙伴建立起信任关系，来访者需要学着强化自己伙伴身上的积极品性，注意自己身上与之相关并容易引起冲突的消极品性。
（四）语言表达阶段人际关系障碍的一个重要特点是人际沟通出现了问题,即作为沟通工具的语言造成了误解。
语言表达阶段的
特点,就是让冲突伙伴们努力消除他们之间存在的误解。
礼貌与诚实的关系是语言表达阶段的关键冲突。
治疗师在这个阶段要帮助来访者确立一个以“礼貌—诚实”这个关键冲突为核心，并有具体内容的鉴别和练习规划。
为了让来访者摆脱把冲突闷在心里不说或者曲解冲突的状况，指导来访者按照确定的规则，逐步练习同自己的伙伴进行沟通。
他们既谈论自己的积极的品性和经历也谈论消极的方面。
（五）扩大目标阶段限制自己的目标是心理障碍者最容易出现的做法，因此要有目的地消除来访者视野的狭隘性。
要指导来访者学着不把冲突转移到其他行为领域，而是努力追求新的、过去从未体验过的目标。