微型消防站体、技能操法教案
消防安全必学：微型消防站训练内容及操作规程
消防安全必学：微型消防站训练内容及操作规程微型消防站训练内容及操作规程目录第一部分基础理论问答 2第二部分体能训练 2一、俯卧撑 2二、仰卧起坐 2三、双腿深蹲起立 2四、搬运重物折返跑 3五、100米跑 3六、3000米中长跑 4七、百米负重跑 5第三部分技术训练 6一、原地着战斗服 6二、原地着隔热服 7三、一人一盘65毫米内扣水带连接操 9四、一人两盘65毫米内扣水带连接操 10五、一人三盘65毫米内扣水带连接操 12六、两人五盘65毫米水带连接操 14七、分水器前水带延长操 16八、水枪前水带延长操 18九、分水器前水带更换操 19十、沿楼梯铺设水带操 21十一、利用两节拉梯通过沟槽铺设水带操 22十二、利用单杠梯过墙铺设水带操 24十三、利用两节拉梯过墙铺设水带操 26十四、射水姿势 28十五、水枪射流变换操 30十六、操纵车载水炮操 31十七、攀登单杠梯操 32十八、佩戴空气呼吸器 34十九、徒手背式救人操 35二十、徒手抱式救人操 36二十一、徒手抬式救人操 37二十二、徒手背负式救人操 39二十三、佩戴空气呼吸器救人操 40二十四、利用单杠梯救人操 42二十五、利用上衣、木杆做急救担架救人操 43第四部分驾驶员训练 46一、消防车的日常技术保养 46二、吸水管连接吸水 48三、吸水管连接消火栓吸水 49第五部分战斗班训练 51第一节着装登车 51第二节车操 52第一部分基础理论问答1、消防员使用的消防水源有哪些？答：有天然水源、室外消火栓、消防水池三类。
2、在火情侦察阶段消防员如何使用室内消火栓系统？答：某高层建筑物发生火灾，如烟雾比较浓或火势比较猛烈不利于侦察活动的开展时，消防员就近迅速起动火灾报警按钮，由其向消防控制中心发出火灾报警信号或远距离启动消防泵，连接好室内消火栓，边排烟或灭火，边进行火情侦察。
3、室外消火栓一般应设置在什么位置？答：应沿道路均匀布置，并宜靠近十字路口，道路宽度大于60米时，消火栓宜设置在道路两边，布置间距不应大于120米，距道路边缘不应大于2米，距建筑物外墙不宜小于5米。
微型消防站训练预案
一、预案背景为提高微型消防站人员应对火灾等突发事件的能力，确保在初期火灾扑救和应急救援中发挥重要作用，特制定本预案。
二、预案目标1. 提高微型消防站人员的灭火救援技能；2. 增强微型消防站人员的应急处置能力；3. 提升微型消防站队伍的整体战斗力；4. 为保障人民群众生命财产安全提供有力保障。
三、预案内容1. 训练科目（1）消防器材使用培训：包括灭火器、消防栓、水带等器材的使用方法及注意事项；（2）消防服装穿戴训练：包括战斗服、防化服等服装的穿戴方法及注意事项；（3）火灾现场疏散演练：模拟火灾现场，进行人员疏散、逃生演练；（4）灭火救援实战演练：模拟实际火灾场景，进行灭火、救援演练；（5）应急通讯与指挥训练：学习应急通讯设备的使用方法及指挥协调技巧。
2. 训练时间与频率（1）每月组织一次消防器材使用培训；（2）每季度组织一次消防服装穿戴训练；（3）每半年组织一次火灾现场疏散演练；（4）每年组织两次灭火救援实战演练；（5）根据实际情况，适时组织应急通讯与指挥训练。
3. 训练方法（1）理论培训：邀请消防专家进行授课，讲解消防知识、灭火救援技能等；（2）实操演练：在专业指导下，进行实际操作训练，提高实战能力；（3）模拟演练：模拟实际火灾场景，提高微型消防站人员的应急处置能力；（4）联勤联训：与其他消防队伍开展联合训练，提高协同作战能力。
4. 训练要求（1）全体微型消防站人员应积极参加各项训练活动，提高自身业务素质；（2）训练过程中，严格遵守操作规程，确保安全；（3）培训结束后，对培训内容进行总结，巩固所学知识；（4）定期对微型消防站人员进行考核，检验训练效果。
四、预案实施1. 成立微型消防站训练领导小组，负责组织、协调、指导各项训练工作；2. 制定详细的训练计划，明确训练科目、时间、地点、人员等；3. 落实训练经费，保障训练工作顺利开展；4. 加强与消防部门的沟通协作，提高训练质量。
五、预案总结1. 定期对微型消防站训练工作进行总结，分析存在问题，提出改进措施；2. 根据实际情况，调整训练计划，提高训练效果；3. 对在训练中表现突出的个人和集体进行表彰，激发训练热情；4. 通过训练，不断提升微型消防站队伍的整体战斗力，为保障人民群众生命财产安全作出贡献。
微型消防站拉练预案
一、目的和意义为了提高微型消防站队伍的应急处置能力，检验微型消防站的装备和人员素质，确保在火灾等突发事件中能够迅速、有效地进行救援，特制定本预案。
二、组织领导1. 成立微型消防站拉练领导小组，负责拉练活动的组织、协调和监督工作。
2. 小组成员：站长、副站长、安全员、消防员等。
三、拉练内容1. 消防器材检查：检查消防器材是否完好、有效，确保在火灾发生时能够立即投入使用。
2. 灭火技能训练：组织消防员进行灭火器、水带、水枪等消防器材的操作训练，提高灭火技能。
3. 疏散演练：模拟火灾现场，组织人员进行疏散演练，提高人员疏散逃生能力。
4. 应急救援演练：模拟火灾现场，进行灭火、救援、疏散等应急处理，检验微型消防站的实战能力。
四、拉练步骤1. 准备阶段（1）制定拉练方案，明确拉练内容、时间、地点、人员等。
（2）通知相关人员参加拉练，做好器材、装备的准备工作。
2. 实施阶段（1）器材检查：对消防器材进行检查，确保完好、有效。
（2）灭火技能训练：组织消防员进行灭火器、水带、水枪等消防器材的操作训练。
（3）疏散演练：模拟火灾现场，组织人员进行疏散演练。
（4）应急救援演练：模拟火灾现场，进行灭火、救援、疏散等应急处理。
3. 总结阶段（1）对拉练过程中存在的问题进行总结，提出整改措施。
（2）对参与拉练的消防员进行表彰和奖励。
五、注意事项1. 严格遵守消防法律法规，确保拉练活动安全有序。
2. 消防员在训练过程中要严格按照操作规程进行，确保自身安全。
3. 拉练过程中，如遇突发情况，立即启动应急预案，确保人员安全。
4. 拉练结束后，对拉练情况进行总结，形成书面报告。
六、附则1. 本预案由微型消防站拉练领导小组负责解释。
2. 本预案自发布之日起实施。
3. 如遇特殊情况，可对预案进行修订。
专职消防救援队伍体、技能操法教案
专职消防救援队伍体、技能操法教案一、俯卧撑动作要领：身体成俯卧姿势，两臂伸直双手撑地，身体向后挺直，两脚并拢，脚前掌着地，肩部、臀部与脚跟呈直线，以肘关节为轴心，屈肘下放身体至肩关节低于肘关节后，将身体撑起成开始姿势。
训练要求：身体始终保持挺直状态，头部不得上下晃动，俯卧撑双手撑地分窄距、中距、宽距姿势，胸大肌练习主要以宽距为主，肱三头肌练习主要以窄距为主。
二、仰卧起坐动作要领：仰卧于垫上，双腿并拢屈膝，固定两脚，双手分别扶住耳朵，含胸低头；腹部用力，上体屈起成坐姿，双肘触碰膝关节，然后上体后倒还原成准备姿势。
训练要求：臀部不得离地借力，打开还原时，头与肩膀不得触地。
三、单杠引体向上动作要领：双手握单杠略窄于肩，身体自然悬垂于单杠，手臂伸直，双脚伸直并拢；缓慢屈肘，将身体向上拉起下颚高于单杠；稍作停顿，再还原。
训练要求：双手握单杠，双脚并拢，身体不得打浪借力。
四、1500米跑场地设置400米标准田径场地。
操作程序参训人员在起点线处立正站好，听到“预备”口令后，做好起跑准备，听到“开始”口令后，向前跑出，冲出终点线。
操作要求参训人员着体能训练服、运动鞋。
成绩评定计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。
评判细则跑步过程中越过跑道最内侧实线，不计取成绩：五、100米负重跑场地设置在平地上标出长100米、每道宽2.5米的跑道，起点线前放置65mm 消防水带2盘，在起点线后3米处标出集合线，在100米处标出终点线。
操作要求运动员着灭火战斗服全套、消防战斗靴、消防头盔、扎安全带；听到“各就各位”、“预备”的口令后，迅速做好起跑准备（提起水带，起跑姿势不限），听到发令信号后起跑，跑出终点线。
成绩评定计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。
评判细则从发出信号至运动员的躯干（不包括头、颈、手、臂、腿、脚）的任何部分到达终点线内沿的垂直平面的瞬间为止。
1．在跑动中水带脱落未拾起冲出终点线的，不计成绩；水带撒落的以最末端冲出终点线时的成绩计取。
微型消防站演练方案
一、前言
针对当前社会消防安全形势，提高微型消防站的应急处置和灭火救援能力，降低火灾事故损失，制定本演练方案。本方案旨在通过实战演练，检验和提升微型消防站的快速反应、协同作战和灭火救援能力。
二、演练目标
1.确保微型消防站在接到火警后，能够迅速、有序地展开救援行动。
2.提高微型消防站指战员对消防设施、器材的熟练运用及灭火战术的掌握。
（2）制定详细的演练方案，明确演练时间、地点、内容、流程等。
（3）提前通知参演人员，做好演练动员。
（4）检查、维护、补充消防装备和灭火器材。
2.演练实施
（1）按照演练方案，开展火灾报警及应急响应、灭火救援作战、协同作战等环节。
（2）记录演练过程，评估演练效果。
3.演练总结
（1）组织参演人员进行总结，分析演练中的优点和不足。
2.演练实施
-按照演练方案，有序开展火灾报警及应急响应、火场侦察与初期处置、协同作战与联动处置等环节。
-演练过程中，记录关键环节、问题和参演人员的表现。
3.演练总结与评估
-演练结束后，组织参演人员进行总结，分析演练中的优点和不足。
-针对演练中暴露出的问题，制定整改措施，完善应急预案。
-对参演人员进行表彰和奖励。
2.提高微型消防站指战员对消防设施、器材的熟练运用及灭火战术的掌握。
3.加强微型消防站与相关部门的协同配合，提高整体灭火救援效能。
4.强化微型消防站指战员的安全意识，减少火灾扑救过程中的安全事故。
三、演练内容
1.火灾报警及应急响应
-模拟火警报警，启动应急预案。
-微型消防站指战员迅速集结，穿戴个人防护装备，携带灭火器材。
-根据火场态势，及时调整作战方案，确保灭火救援效果。
微型消防站基本功训练项目教学提纲
消防队基本功训练项目一、着装第一项：原地着装训练一、目的：使战斗员学会着装方法，掌握着装要领。
二、场地器材：在平地上，标出起点线，距起点线一米处标出装备线。
在装备线前，战斗服整齐地排成一列，间距零点六米。
三、迭放次序：插环式安全带（附有安全钩、绳、手斧和帆布手套）折成双迭，斧柄朝里（外）；翻领双排钮扣上装正（反）迭，放在安全带上；盔帽在上装上面正放；下装套在皮（胶）靴上，放在上装后面，靴跟与装备线相齐。
四、操作程序：战斗班在装备线附近，站成一列横队。
听到“第一名，出列”口今后，战斗员出列，跑步到起点线后，立正站好。
听到“原地着装－－预备”口令后，战斗员做好准备。
听到“开始”口今后，战斗员迅速向前，脱下解放鞋，穿好靴、下装，挎上背带，扣齐裤钮；戴好盔帽，帽带位入下腭；穿好上装，扣好钮扣，扎牢安全带，立正喊“好”。
听到“卸装”口今后，战斗员按着装相反顺序脱下服装，迭好放回原处。
听到“入列”口今后，成斗员跑步入列，在左侧站好。
五、操作要求：战斗员着装前，身着制服（夏季可穿衬衣），穿解放鞋，不戴帽子；装备必须穿带齐全，背带挎上双肩，裤脚不得高出靴口，双脚踏到靴底；上、下装钮扣完全扣好；安全带切实扎牢，带尾拉平；衣领平整，前后衣襟在安全带下面；盔帽戴正，帽带紧贴下腭。
六、计时标准：从发出“开始”信号至战斗员操作完毕，喊“好”记时。
注：在训练时，战斗员可不带手斧、安全绳和帆布手套。
七、服装迭放方法：1、安全带两端在一侧成双折，横放在地面上。
2、上装正迭，钮扣对扣眼展平，沿两侧向背后折起。
然后拦腰折成两迭，衣领翻向两侧。
3、上装反迭，衣里朝外，沿两侧迭成三层，然后拦腰折成两迭，衣背朝上。
4、盔帽正放，帽顶朝上，帽徽与战斗员相对。
5、下装的裤脚套在皮（胶）靴筒上。
第二项两盘水带连接一、训练目的：使战斗员学会两盘水带铺设的方法，掌握甩带和连接接口的要领。
二、场地器材：在长三十七米、宽二点五米的甩带线路上，标出起点线和终点线。
微型消防站技能训练介绍及其说明手册
附件7：微型消防站技能训练手册目录第一章体能训练一、俯卧撑二、仰卧起坐三、双腿深蹲起立四、搬运重物折返跑五、100m跑六、3000m中长跑七、百米负重跑第二章个人基本技能八、整理水带操九、着灭火防护服操十、原地着隔热服十一、佩戴过滤式自救呼吸器操十二、检查空气呼吸器操十三、佩戴空气呼吸器操十四、射水姿势操十五、灭火毯覆盖操十六、操作手提式干粉灭火器操十七、操作推车式化学泡沫灭火器操十八、一人一盘水带连接操十九、一人两盘水带连接操二十、一人三盘水带连接操二十一、两人五盘水带连接操二十二、利用撬棍破拆玻璃操第三章小组基本技能二十三、双人攀登6米拉梯操二十四、沿楼梯蜿蜒铺设水带操二十五、沿六米拉梯铺设水带操二十六、利用两节拉梯通过沟槽铺设水带操二十七、利用单杠梯过墙铺设水带二十八、楼层吊升水带操二十九、水枪处水带延长操三十、分水器前水带延长操三十一、分水器前更换水带操三十二、利用室内消火栓快速出水操三十三、利用室外消火栓快速出水操三十四、手抬机动泵出水操三十五、消防摩托车出细水雾灭火操三十六、水罐消防车快速出水操三十七、水罐消防车扑救初期火灾操三十八、简易担架救人操三十九、水枪射流变换操四十、操纵消防水炮操四十一、攀登单杠梯操四十二、徒手背式救人操四十三、徒手抱式救人操四十四、徒手抬式救人操四十五、徒手背负式救人操四十六、利用上衣、木杆做紧急担架救人操四十七、徒手救人操第四章安全防护训练四十八、室内浓烟区域行进操四十九、紧急撤离操五十、沿承重墙撤离操五十一、沿水带撤离操第一章体能训练一、俯卧撑训练目的：发展上肢和腰腹部肌肉力量场地器材：垫子若干块，或在平坦的地面上动作要领：双臂分开，比肩略宽；脚尖支地，用腰腹力量控制躯干成一条直线；然后双肘向两侧分开，缓慢下降身体至上身贴近地面；略作停顿，再控制还原，当肘部接近伸直时，立刻进行下一次动作。
随着力量增强，可以将双脚放在台阶上来提高难度。
要求：操作过程中，身体保持挺直姿势。
微型消防站技能训练手册
附件7：微型消防站技能训练手册目录第一章体能训练一、俯卧撑二、仰卧起坐三、双腿深蹲起立四、搬运重物折返跑五、100m跑六、3000m中长跑七、百米负重跑第二章个人基本技能八、整理水带操九、着灭火防护服操十、原地着隔热服十一、佩戴过滤式自救呼吸器操十二、检查空气呼吸器操十三、佩戴空气呼吸器操十四、射水姿势操十五、灭火毯覆盖操十六、操作手提式干粉灭火器操十七、操作推车式化学泡沫灭火器操十八、一人一盘水带连接操十九、一人两盘水带连接操二十、一人三盘水带连接操二十一、两人五盘水带连接操二十二、利用撬棍破拆玻璃操第三章小组基本技能二十三、双人攀登6米拉梯操二十四、沿楼梯蜿蜒铺设水带操二十五、沿六米拉梯铺设水带操二十六、利用两节拉梯通过沟槽铺设水带操二十七、利用单杠梯过墙铺设水带二十八、楼层吊升水带操二十九、水枪处水带延长操三十、分水器前水带延长操三十一、分水器前更换水带操三十二、利用室内消火栓快速出水操三十三、利用室外消火栓快速出水操三十四、手抬机动泵出水操三十五、消防摩托车出细水雾灭火操三十六、水罐消防车快速出水操三十七、水罐消防车扑救初期火灾操三十八、简易担架救人操三十九、水枪射流变换操四十、操纵消防水炮操四十一、攀登单杠梯操四十二、徒手背式救人操四十三、徒手抱式救人操四十四、徒手抬式救人操四十五、徒手背负式救人操四十六、利用上衣、木杆做紧急担架救人操四十七、徒手救人操第四章安全防护训练四十八、室内浓烟区域行进操四十九、紧急撤离操五十、沿承重墙撤离操五十一、沿水带撤离操第一章体能训练一、俯卧撑训练目的：发展上肢和腰腹部肌肉力量场地器材：垫子若干块，或在平坦的地面上动作要领：双臂分开，比肩略宽；脚尖支地，用腰腹力量控制躯干成一条直线；然后双肘向两侧分开，缓慢下降身体至上身贴近地面；略作停顿，再控制还原，当肘部接近伸直时，立刻进行下一次动作。
随着力量增强，可以将双脚放在台阶上来提高难度。
要求：操作过程中，身体保持挺直姿势。
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微型消防站体、技能操法教案一、手提灭火器10X5米跑训练目的：通过训练，提高队员负重能力及利用灭火器灭火的能力。
场地器材：在一般平地上，划好长10米、宽2.5米的跑道线，分别标出起点线和终点线。
在起点线后立放一个灭火器（泡沫、干粉灭火器皆可，重量不小于8公斤）。
操作程序：听到“预备”口令时，队员做好起跑姿势，但不能将灭火器拎起离开地面。
听到“开始”口令时，迅速拎起灭火器，跑至终点线迅速折返至起点线，往复5个来回。
操作要求：参训人员要穿着微型消防站专用灭火服全套。
成绩评定：有下列情况之一者，不计取成绩。
1、队员跑出跑道外者；2、在前进过程中，灭火器掉落至地上者；3、冲出终点线时，将灭火器丢落至地上者。
二、手持两盘水带及水枪登5楼训练目的：通过训练，提高队员负重能力及利用室内消火栓灭火的能力。
场地器材：在一楼楼梯处标出起点线，在四楼楼梯处标出终点线。
起点线后放置65毫米水带2盘，19毫米直流水枪1具。
操作程序：听到“预备”口令时，队员做好起跑姿势，但不能将水带和水枪拎起离开地面。
听到“开始”口令时，迅速拎起水带和水枪，跑止终点线喊“好”为止。
操作要求：参训人员要穿着微型消防站专用灭火服全套。
成绩评定：有下列情况之一者，不计取成绩。
1、水带中途散落未停下整理，继续拖着水带登楼者；2、器材中途有遗落者。
三、整理水带操器材设置：在平地上标出起点线，距起点线20米、50米处分别标出水带线和终点线，在水带线至终点线之间放置1盘完全甩开的水带。
操作程序：听到“开始”的口令后,第一步：参训队员迅速跑至水带放置区。
第二步：将甩开的水带对折，在对折处卷起，并整理规范，携水带冲出终点线后喊“好”。
操作要求：（1）中途水带散落，要停下整理完毕后方可继续。
（2）不得拖着水带跑动。
（3）整理好的水带接头之间相互距离应保持5-15厘米的间距。
成绩评定：计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
四、着灭火防护服操器材设置：在平地上标出起点线，起点线前1米处标出器材线。
灭火防护服在器材线前整齐摆放成一行。
灭火防护服的叠放方法：消防安全腰带折成双叠，横放在地面上；灭火防护服上衣正叠，尼龙搭扣对齐展平，沿两侧向背后折起，拦腰折成两叠，衣领翻向两侧，平放在安全带上；头盔平放在上衣上，帽徽朝向操作者，帽顶朝上；灭火防护裤子套在灭火防护靴上，放在上衣后，靴跟与器材线相齐。
操作程序：听到“开始”的口令后,第一步：参训队员脱下鞋子，双手握住靴子上沿穿好靴子、裤子，拉好裤子背带、拉链，粘好尼龙搭扣。
第二步：戴好头盔，系好帽带。
第三步：双手沿上衣袖筒向外伸入，双臂将上衣绕至身后，穿好上衣，粘好尼龙搭扣，束紧并扣好安全腰带，喊“好”。
第四步：听到“卸装”的口令，参训队员按照相反的步骤将防护服卸下，恢复原位。
成绩评定：计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
五、佩戴过滤式自救呼吸器操器材设置：在训练场上标出起点线，起点线前1米处标出器材线，器材线上放置软垫1张，过滤式自救呼吸器置于软垫上。
操作程序：第一步：听到“准备器材”的口令,参训队员准备好器材返回起点线后立正喊“好”。
第二步：听到“预备”的口令,参训队员做好操作准备。
第三步：听到“开始”的口令，参训队员迅速至器材线，单膝跪地，取下头盔。
第四步：将过滤式自救呼吸器打开，从面罩后面开口处戴到头上，调整好面罩。
第五步：待呼吸正常后，戴好头盔，系紧盔带。
操作完毕后，成立正姿势举手喊“好”。
操作要求：（1）准备器材时，要逐一报告面罩有无划痕、过滤口是否完好等情况。
（2）确保戴好的面罩后部松紧适宜，松紧带紧贴头部。
成绩评定：操作正确，动作连贯，符合操作要求为合格。
五、利用疏散楼梯救人操六、射水姿势操器材设置：在平地上标出起点线，起点线前15米处标出射水线，起点线上铺设1盘65mm水带，并连接水枪至射水线。
（一）立射姿势参训人员右脚后退一步，呈弓步，上体稍向前倾，同时左手握水枪前部，右手扶水带并靠于右胯。
使用多功能水枪时，左手握水枪柄，右手扶水枪开关，目视前方，至充实水柱达15m左右。
如图2-3-2所示。
（二）跪射姿势参训人员右脚后退一步，右膝着地，左小臂放在左大腿上，持水枪目视前方，至充实水柱达15m左右。
持枪方法同立射姿势。
如图2-3-3所示。
（三）卧射姿势参训人员右脚后退一步并下蹲，双手前伸支撑上体；右手将水枪按在地上；双脚向后叉开伸直，脚尖向外，脚跟相对与肩同宽，左臂肘部着地握水枪前部，右手小臂着地扶水带。
使用多功能水枪时，左臂肘部着地，左手握水枪柄，右手扶水枪开关，目视前方，至充实水柱达15m 左右。
如图2-3-4所示。
（四）肩射姿势参训人员右脚后退一步，呈弓步，上体稍向前倾，左手将水枪提于右肩，并握住水枪后部，右手握住水枪前部，使水枪紧靠肩部，目视前方，至充实水柱达15m左右。
如图2-3-5所示。
操作要求：射水姿势正确，动作迅速连贯。
成绩评定：操作正确，动作连贯，符合操作要求为合格。
七、操作手提式干粉灭火器操器材设置：在场地上标出起点线，起点线上放置干粉灭火器一具，起点线15米处放置油槽一个（注满柴油并点燃）。
第一步：参训队员在起点线提起干粉灭火器，跑到距油槽2m左右。
第二步：当使用外置贮气瓶式灭火器时，参训队员一手紧握喷射软管前端的喷嘴根部（如有间歇式喷射阀的，则握住间歇喷射阀的开启压把），另一只手提起贮气瓶的开启提环(如果贮气瓶的开启是手轮式的，应按逆时针方向旋开至最大)，迅速提起灭火器，对准火焰的根部喷射干粉灭火剂。
当使用内置贮气瓶式或贮压式灭火器时，操作者应先将开启压把上的保险销拔掉，然后一只手握住喷射软管前喷嘴根部，另一手提起气瓶并将开启压把下压，干粉即可喷出灭火。
操作要求：（1）要从上风一侧灭火，不遗留残火，以防复燃。
（2）灭火时不可冲击液面，以防液体溅出。
成绩评定：操作正确，动作连贯，符合操作要求为合格。
八、一人一盘水带连接器材设置：在平地上标出起点线，起点线前1米、18米处分别标出器材线和终点线。
器材线上放置水枪1支、65mm水带1盘、分水器1只。
第一步：参训队员甩开水带，连接分水器。
第二步：连接水带接口和水枪，冲出终点线后喊“好”。
操作要求：水带接口不得脱口或卡口。
成绩评定：1、计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
2、优秀10秒；良好12秒；及格15秒。
九、一人两盘水带连接器材设置：在场地上标出起点线，在起点线前1米、1.5米、8米和37米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线和终点线。
器材线上放置水枪1支、65mm水带2盘、分水器1只。
操作程序：听到“开始”的口令后,第一步：参训队员先甩开第1盘水带，一端连接分水器接口。
第二步：将第1盘水带的另一个接口与第2盘水带连接，携带第二盘水带跑向终点线。
第三步：跑动中甩开第2盘水带，连接好水枪，冲出终点线喊“好”。
操作要求：水带接口不得脱口、卡口。
成绩评定：计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
十、利用室内、外消防栓快速出水操1、利用室内消火栓快速出水操器材设置：建筑物前10米处标出起点线，距离起点线1米处标出器材线，器材线上放置水带2盘、水枪1支、异型接口1个，建筑物第二层设置消火栓1个。
操作程序：第一步：听到“前两名出列”的口令，两名参训队员跑至起点线前立正喊“好”。
第二步：听到“准备器材”的口令后, 参训队员准备好器材，返回器材线后立正喊“好”。
第三步：听到“预备”的口令，参训队员做好操作准备。
第四步：听到“开始”的口令，第1名携带1盘水带和水枪，第2名携带1盘水带（备用）和异型接口，跑至建筑物第二层室内消火栓处。
第五步：第2名打开消火栓箱，连接消火栓接口与异型接口。
第六步：第1名铺设1盘水带，分别连接消火栓和水枪，成立射姿势，第2名举手喊“好”。
操作要求：水带接口不得脱口、卡口。
成绩评定：计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
2、利用室外消火栓快速出水操器材设置：在平地上标出起点线，起点线前26米、45米分别标出水带甩开线和终点线。
在起点线前10米处设置一个消火栓，并标出消火栓线。
在起点线处放置水带3盘，水枪1支、转换接口1个、消火栓扳手1把，水带接口、水枪口朝前，并与起点线相齐。
操作程序：第一步：听到“预备”口令，3名参训队员手握各自器材（1号员65mm水带1盘和19mm水枪1个，2号员65mm水带1盘，3号队员65mm 水带1盘，转换接口1个，消火栓扳手1个）至起点线后，面向前方，做好准备姿势。
第二步：听到“开始”口令后，1号员迅速跑至26米处向前甩开水带，连接好水枪接口，冲出终点，做好立射姿势；2号员跑至消火栓处甩开水带，将一个接口放在消火栓处，另一个接口连接1号员后面的水带接口，冲出终点线，协助1号员持水枪；3号员跑至消火栓处，将所携水带用作机动，将2号员所丢接口和消火栓接口相连，打开消火栓出水，完成后举手喊“好”。
操作要求：（1）铺设水带时，单、双手均可，但水带不得打圈。
（2）水带接口要接牢，不准脱口、卡口。
成绩评定：计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
十一、原地佩戴空气呼吸器操器材设置：在平地上标出起点线，起点线前1米处标出器材线，器材线上放置垫子1张，空气呼吸器放置垫子上。
操作程序：听到“开始”的口令后，第一步：参训队员左脚向前一步，单膝跪地，取下头盔，双手握住背托将空气呼吸器背好。
第二步：调整肩带长度，扣牢腰带。
第三步：打开气瓶开关，戴好面罩，拉紧系带。
第四步：连接空气供给阀与面罩，待呼吸正常后，戴好头盔，系紧头盔帽带，完毕后成立正姿势举手示意喊“好”。
操作要求：（1）面罩出现划痕，影响视线时，需及时更换。
（2）肩带、腰带松紧适宜，背托应紧贴身体。
（3）气瓶开关要完全打开。
（4）训练完毕后，要及时对空气呼吸器进行清洁保养。
成绩评定：操作正确，动作连贯，符合操作要求为合格。