高血压的科普文章
老年高血压科普文章
老年高血压科普文章高血压这玩意儿，对老年人来说，可真是个让人头疼的“小恶魔”！您瞧瞧，咱身边不少上了年纪的长辈，都可能被它给缠上。
咱先来说说这高血压是咋来的。
就好比家里的水管子，用久了是不是容易生锈、变窄？咱们的血管也是一样，年纪大了，血管弹性就没那么好了，血液流通起来就不那么顺畅，血压可不就容易高了嘛！那得了高血压会咋样呢？这就像一辆车的发动机出了毛病，整个车子都跑不顺畅。
高血压会让您经常觉得头晕、头痛，有时候还会心慌、耳鸣。
您想想，本来日子过得舒舒服服的，结果被这些不舒服搅得不得安宁，多闹心呐！再说说怎么知道自己有没有高血压。
您可别觉得这是个难题，其实很简单。
定期去量量血压就行啦！就跟咱每天要看看天气预报似的，心里有个数。
可别不当回事儿，要是一直拖着不管，等出了大问题，那可就后悔都来不及喽！那要是真得了高血压，该咋办呢？别慌！首先，饮食上可得注意啦！少吃那些油汪汪、咸滋滋的东西，什么红烧肉、咸菜，都得悠着点。
多吃点蔬菜水果，就像给身体的“小花园”浇水施肥，让它茁壮成长。
运动也不能少！您别觉得自己年纪大了，就懒得动。
每天出去散散步、打打太极，活动活动筋骨，这血压说不定就被您给“吓”回去了。
还有啊，心情也很重要！别整天操心这操心那的，儿孙自有儿孙福，您就开开心心地过好自己的日子。
别让烦恼像乌云一样压在心头，不然血压也会跟着“发脾气”的。
还有些老人家，觉得吃了药血压正常了就自己把药停了，这可万万使不得！这就好比打仗，敌人还没彻底消灭，您就把武器扔了，那不是等着敌人卷土重来嘛！咱老年人呐，可得把这高血压重视起来。
好好照顾自己的身体，才能享受更多美好的时光，和家人一起快快乐乐地生活。
您说是不是这个理儿？别让高血压这个“小恶魔”捣乱，咱们一起把它赶跑！。
医学科普文章范文
医学科普文章范文医学科普文章，了解高血压的危害和预防。
高血压，也被称为动脉性高血压，是一种常见的慢性疾病，它会给患者的身体健康带来严重的危害。
据统计，全球范围内有超过10亿人患有高血压，这个数字还在不断增长。
因此，了解高血压的危害和预防措施对于维护我们的健康至关重要。
高血压是指在心脏收缩和舒张时，血液对动脉壁施加的压力超出了正常范围。
通常来说，正常的血压范围是收缩压在90-120mmHg 之间，舒张压在60-80mmHg之间。
而高血压患者的血压通常会超过这个范围，长期不加以控制会对身体健康造成严重的危害。
首先，高血压会增加心脏疾病和中风的风险。
由于高血压会导致心脏过度负荷，使得心脏肌肉变得僵硬和肥大，增加了心脏病和中风的发生几率。
其次，高血压还会对肾脏造成损害，导致肾功能减退。
此外，高血压还会对大脑、眼睛和其他重要器官造成危害，甚至会引发视网膜病变、失明等严重后果。
为了预防高血压的危害，我们需要采取一系列的措施来控制血压。
首先，保持健康的生活方式是最重要的。
适量的运动、健康的饮食、戒烟限酒、保持正常的体重等都是非常重要的。
其次，要定期测量血压，及时发现并控制高血压的发生。
最后，如果已经患有高血压，一定要按照医生的建议进行规范的治疗和用药，不能擅自停药或更改用药方案。
总之，高血压是一种常见但危害严重的慢性疾病，对身体健康会带来严重的危害。
因此，我们每个人都应该重视高血压的预防和控制，养成健康的生活方式，定期测量血压，及时发现和治疗高血压，这样才能有效地预防高血压对我们身体健康的危害。
希望通过科普文章的介绍，让更多的人了解高血压的危害和预防措施，提高大家对高血压的重视程度，共同维护我们的身体健康。
高血压的科普文章
高血压的科普文章高血压是一种常见的慢性疾病，全球范围内都有数以千万计的患者。
它给患者带来了严重的健康问题，例如心血管疾病和脑血管意外等。
本文将通过科普的方式，详细介绍高血压的定义、症状、原因、预防以及治疗方法，帮助读者更好地了解和应对高血压。
1. 高血压的定义高血压（hypertension）是指在动脉血管中某一时期的血压超过正常范围。
根据世界卫生组织（WHO）的标准，成人静息时，收缩压（收缩时心脏将血液推向动脉的压力）大于等于140毫米汞柱，舒张压（心脏舒张时血液在动脉中的压力）大于等于90毫米汞柱，可被诊断为高血压。
2. 高血压的症状高血压通常是一种“无声”的疾病，很多患者在初期并没有明显的症状。
然而，随着病情的加重，患者可能会出现头痛、头晕、视力模糊、恶心、呕吐、心悸等症状。
一旦出现这些症状，表示高血压已经进展到较为严重的阶段，应及时就医。
3. 高血压的原因高血压的引发原因是多样的，包括遗传因素、生活方式、饮食习惯以及其他慢性疾病等。
遗传因素使某些人更容易患上高血压，而生活方式和饮食习惯则是主要的可控因素。
长期的高盐饮食、高糖摄入、缺乏运动以及肥胖等不良生活方式容易导致高血压的发生。
4. 高血压的预防预防高血压的关键在于改变不良的生活习惯。
首先，合理膳食是很重要的。
减少盐的摄入、控制糖分的摄入、增加蔬菜和水果的摄入量，都有助于预防高血压的发生。
其次，保持健康的体重和适度的运动是必要的。
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快步走、游泳和骑自行车等，有助于降低血压。
此外，戒烟和限制饮酒也是预防高血压的重要措施。
5. 高血压的治疗方法对于已经确诊为高血压的患者，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。
通常情况下，医生会建议患者改变生活方式，并在必要时开具药物治疗。
生活方式改变包括节制盐分、控制饮食、增加运动、戒烟和限制饮酒等。
药物治疗常用的药物包括利尿剂、β受体阻断剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，这些药物能够有效地降低血压。
高血压的科普知识
为什么会得高血压？ 生活方式
不良的生活习惯如高盐饮食、缺乏运动、肥 胖等会增加高血压风险。
吸烟和过量饮酒也被认为是高血压的诱因。
为什么会得高血压？
心理因素
长期的心理压力和焦虑也是高血压的诱因之 一。
压力会使身体分泌更多的肾上腺素，导致血 压升高。
高血压的危害是什么？
如快走、游泳、骑自行车等。
高血压的治疗方法有哪些？
高血压的治疗方法有哪些？ 药物治疗
对于高血压患者，医生通常会根据病Байду номын сангаас开具降压 药物。
常见药物包括利尿剂、ACE抑制剂等。
高血压的治疗方法有哪些？ 定期监测
患者应定期监测血压，以便及时调整治疗方案。
建议家庭血压监测，记录血压变化。
高血压的治疗方法有哪些？ 生活方式调整
高血压科普知识
演讲人：
目录
1. 什么是高血压？ 2. 为什么会得高血压？ 3. 高血压的危害是什么？ 4. 如何预防和管理高血压？ 5. 高血压的治疗方法有哪些？
什么是高血压？
什么是高血压？
定义
高血压是一种常见的慢性病，指的是动脉血压持 续升高。
通常定义为收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg。
什么是高血压？
分类
高血压可分为原发性和继发性两种类型。
原发性高血压占大多数，继发性高血压则由其他 疾病引起。
什么是高血压？
流行病学
高血压在全球范围内普遍存在，尤其在老年人群 体中。
据统计，全球约有11亿人受到高血压的影响。
为什么会得高血压？
为什么会得高血压？ 遗传因素
遗传是高血压的重要影响因素。
高血压的科普文章
高血压的科普文章高血压是目前最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。
血压水平随年龄逐渐升高，但是发病年轻化的趋势。
临床上高血压可分为两类：即原发性高血压和继发性高血压，最常见的是原发性高血压，也是我们今天关注的重点。
先来简单认识一下高血压。
高血压的发病原因主要有以下几个方面：遗传；年龄；精神和环境，生活习惯，药物的影响，其他疾病的影响等。
高血压的表现：早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。
有的患者可能会在劳累、精神紧张、情绪激动等情况下发生血压升高，休息后血压恢复正常。
随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。
高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。
但是，也有一小部分患者对高血压的了解存在误区。
常见的误区主要有以下几个方面：1、没症状就不是高血压：高血压的症状因人而异。
有些患者只要血压高于正常，就会有头晕、头痛等不适症状出现，虽然患者很痛苦，但却是一个很好的信号，提醒患者及时就医，按时服药。
有一小部分患者血压高于正常，却没有任何不适，自认为“没事”而拒绝就医。
事实上，即使没有症状，长期的高血压状态会对心、脑、肾等重要脏器产生损害，所以没有症状的血压升高也是高血压。
2、降压药吃了就不能停，所以不能吃：诊断了高血压，意味着在各种因素的影响下，我们体内的血压调节系统失去了平衡，为了纠正平衡、减少血压升高带来的损害，就要终生服药。
药不能停的根源在于得了这个病，而不是吃了这个药。
3、高血压是遗传的，只能认倒霉：高血压的发病因素中，遗传占了一个席位，但不代表着遗传是唯一决定因素，也不能因此放弃对其他可控因素的改善，比如说，低盐低脂饮食、理想的体重、避免精神紧张，戒烟等，都可以减少高血压的发生或者有助于控制血压在理想状态。
高血压是个慢性病，需要长期服药、长期监测血压，在生活方式改善及药物的综合作用下，把血压控制在一个理想的状态，才能得到最大的获益。
高血压年轻化科普文章
高血压年轻化科普文章高血压年轻化科普文章一、高血压的定义与影响高血压，即血压持续升高超过正常范围的一种疾病。
它是一种慢性病，通常没有明显的症状，而且可能持续多年。
高血压是心血管疾病的重要风险因素之一，严重程度与心脑血管事件的发生率息息相关。
它会给人体健康带来严重危害，比如增加心脑血管疾病的风险、损伤心脏、肾脏、血管等器官，甚至导致丧失劳动能力或生命。
然而，高血压不再是只发生在老年人身上的病症。
近年来，高血压的发病芳龄呈现出明显的年轻化趋势，这给当代年轻人的健康带来了新的挑战。
接下来，我们将深入探讨高血压年轻化的原因和这一趋势对年轻人群体的影响。
二、高血压年轻化的原因1. 不良生活习惯近年来，年轻人普遍存在的不良生活习惯是高血压年轻化的主要原因之一。
不均衡的饮食结构、高盐高糖的饮食习惯、缺乏锻炼、过度依赖电子产品等，都促使了高血压在年轻人中的发病率上升。
长时间的工作压力、生活压力等因素也加剧了年轻人的高血压风险。
2. 遗传因素遗传因素在高血压的发病中也起到一定的作用。
如果家族中有高血压的病史，那么患上高血压的可能性就会增加。
年轻人如果有家族高血压病史，尤其需要引起重视，及早进行高血压的预防和管理。
3. 心理因素日常生活中的压力和焦虑也可能是高血压年轻化的原因之一。
长期处于工作、学习、生活中的高压环境下，年轻人可能会出现心理反应不适，从而导致血压升高。
三、高血压年轻化的影响1. 增加心脑血管疾病风险高血压是心脑血管疾病的重要风险因素之一。
当高血压发生在年轻人身上时，心脑血管疾病的风险也相应增加。
长期的高血压会损害心脏、血管等器官，增加患心脏病、中风等严重疾病的概率。
2. 影响生活质量高血压会对年轻人的日常生活产生消极影响。
患者可能需要长期服药控制血压，而药物的副作用和服药的时间规律可能会影响到生活质量。
严重的高血压可能还导致头晕、头痛、视力模糊等症状，影响到工作和学习。
3. 具备传染性高血压的年轻化现象在一定程度上具备传染性。
老年高血压科普
老年高血压科普全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：近年来，随着人口老龄化的加剧，老年高血压问题渐渐凸显出来。
老年高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗和管理，会给老年人的身体健康带来严重的危害。
加强对老年高血压的科普宣传非常重要，可以帮助老年人了解预防和控制高血压的重要性，从而更好地保护自己的健康。
高血压，又称为高血压病，是一种以持续性心动过速、心血管功能失调等症状为主的疾病。
在老年人群中，高血压往往会伴随其他疾病一起出现，如糖尿病、高血脂等。
老年高血压本身并不会引起明显的症状，但长期不受控制的高血压会增加心脏、血管等器官的负担，导致各种严重的并发症，如心脏病、脑卒中、肾脏病等。
老年高血压的危害主要体现在以下几个方面：1. 心血管疾病风险增加：老年高血压会导致心脏负担加重，容易引发冠心病、心肌梗塞等心血管疾病。
2. 脑血管疾病风险增加：高血压使血管承受的压力增加，容易导致脑血管收缩，从而诱发脑卒中等疾病。
3. 肾脏受损：高血压会使肾脏受到长期的高压影响，容易引发肾功能不全、肾衰竭等疾病。
4. 视网膜病变：高血压会损害眼睛的血管，导致视网膜病变，严重时甚至造成失明。
老年人患有高血压时，应及时进行治疗和管理，以避免出现以上并发症。
以下是一些老年高血压的预防和管理措施：1. 合理饮食：老年人饮食应以低盐、低脂、高膳食纤维为主，避免摄入过高的盐分和不健康的油脂。
2. 保持适量运动：老年人适量进行有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等，有助于降低血压。
3. 控制体重：保持适当的体重对老年人来说非常重要，过重会增加心脏负担，恶化高血压情况。
4. 戒烟限酒：老年人应远离烟草，限制酒精摄入，以减少心血管疾病的风险。
5. 定期监测血压：老年人应定期测量血压，及时发现高血压情况，并根据医生的建议进行治疗。
6. 合理药物治疗：对于确诊为高血压的老年人，应根据医生的建议合理使用降压药物，注意药物副作用和相互作用。
老年高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗和管理，会给老年人的身体健康带来严重的危害。
高血压科普宣传
高血压科普宣传什么是高血压？高血压，也被称为高血压病，是一种慢性疾病，它会导致血液在动脉血管中的流动产生过高的压力。
高血压是一种常见的健康问题，它通常没有明显的症状，但如果不加以控制，可能会增加患者患心脏病、中风和其他严重并发症的风险。
高血压的危害高血压在许多情况下是一种慢进展的疾病，但它可以对人体造成严重的危害。
长期不加以控制的高血压可能会导致心脏病、中风、肾病和其他健康问题。
它会增加动脉壁的受损风险，导致动脉硬化和血栓的形成。
高血压还会增加心脏的负担，导致心肌梗塞和心力衰竭等严重后果。
此外，高血压还可能对大脑造成损害，增加中风的风险。
中风是一种严重的疾病，会导致大脑供血不足，出现瘫痪、语言障碍和认知功能障碍等问题。
高血压还会对肾脏功能产生负面影响，导致慢性肾脏病的发展。
如何防范和控制高血压？高血压是可以通过改变生活方式和药物治疗来预防和控制的。
以下是一些建议：1.饮食健康：遵循健康饮食原则，少摄入高盐、高胆固醇、高饱和脂肪酸的食物。
多食用新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品。
2.控制体重：保持适当的体重对于控制高血压非常重要。
合理的饮食结合适量的运动有助于维持健康的体重。
3.减少钠的摄入：过多的钠摄入会导致体内水分潴留，增加血压。
应尽量避免吃太咸的食物，限制盐的摄入量。
4.注重锻炼：进行中等强度的有氧运动，如快步走、骑自行车等，可以改善心血管健康并有助于控制高血压。
5.控制饮酒：饮酒过量会导致血压升高，因此应节制饮酒量。
6.不吸烟：吸烟会增加心血管疾病和高血压的风险。
戒烟有助于改善血压控制。
除了上述生活方式的改变，如果高血压无法通过改变生活方式进行有效控制，医生可能会建议使用药物治疗。
药物治疗可有助于降低血压，但必须在医生的指导下进行。
结论高血压是一种常见但严重的健康问题，对人体健康有不良影响。
通过改变生活方式和药物治疗，我们可以预防和控制高血压，降低心脏病、中风等并发症的风险。
请大家重视高血压的预防和管理，保持健康的生活方式。
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警惕！我们身边的隐形杀手——“高血压”
某上市公司的小王，今年刚刚过了37岁的生日就好事连连：因小王工作努力，为公司争取到了梦寐以求一桩大生意；同时公司也顺利地在香港上市。
公司除了奖励小王一笔不菲的红包，还派他去香港任办事处主任。
这不这几天小王春风得意、红光满面的吃请和请吃。
谁知“天有不测风云”，昨天夜里他却因“脑出血”住进了医院的重症监护病房。
作为他的朋友和医生，我立即去医院看他。
他的主管医生告诉我们，小王的病情经过抢救，目前已得到控制，但很可能会有后遗症，会出现肢体偏瘫。
望着哭成泪人的小王妻子，我第一个反应是：小王根本没有听我这个医生朋友的忠告。
在4年前一次朋友聚会上，小王告诉我，他经常出现眼球发涨、头晕目眩，去医院做了检查，我告诉他血压156/98mmHg,要注意监测，根据检查结果我会制定出适合他的治疗方案。
但小王认为他的父母血压都不高，加上自己经常加班，应酬也多，但自己年轻抗一抗也就会好的；又听说吃了降压药会影响某些功能，而且会“终身依赖”，所以并没有把我的话放在心上，偷偷的跑了，加之他要“奋斗”和“进步”，再也没有去医院看病。
4年没见他，正为他的成功高兴，谁知“乐极生悲”，却发生了悲剧。
为7.7%；到了本世纪初，迅速上升到 18.8%；而近10年，
超过3亿，而且这一趋势仍会继续延续，短时期内不太可能出现逆转。
如果再不加以控制，在今后的15年中将增长50%。
因为没有明显的症状，高血压常被称为“无声的杀手”，尽管早期不容易被发现，但它却并不因此减少对机体的伤害。
大量的流行病学研究证明，从血压110/75毫米汞柱起，随着血压升高，心血管病的发生几率就会增高。
此外，血压长期过高，还会带来诸如中风、心肌梗死、心力衰竭、失明及慢性肾病等恶果，直接缩短病人的寿命，更不用谈他们的生命质量会如何了。
在这里我给大家普及一下高血压的知识：首先什么是血压：通常指动脉血压，是动脉内的血液对于血管壁的侧压力。
血压含收缩压和舒张压，收缩压：当心脏收缩时，血压升高所达到的最高数值。
舒张压：当心脏舒张时，血压下降所达到的最低的数值。
无论收缩压或舒张压都高于正常、或是其中一种高于正常，都可以诊断为高血压。
那么高血压又是如何定义的？
（1）正常血压的定义：凡18岁以上的成年人，收缩压<130 mmHg，舒张压<85mmHg
（2）理想血压：收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg
（3）正常血压高值：收缩压<130-139mmHg，舒张压
85-89mmHg，这个高值范围，虽然还不属于高血压水平，但患心脑血管疾病的危险比正常人高。
高血压的诊断标准是：（1）在没有服用降压药物的情况下，收缩压>140mmHg，舒张压>90mmHg；（2）如果病人有高血压病史，目前正在服用降压药物，不管现在的血压水平多少，仍属于高血压范畴。
诊断高血压我们应该注意哪些问题呢？在医院医生会建议您做一些相应的检查，比如24小时动态血压检测、心脏超声检查、心电图或24小时动态心电图检查等等，做这些检查的目的是：（1）证实血压确实是长期升高（不是偶然升高）；（2）观察血压升高的程度；（3）排除继发性高血压；（4）明确是否有“靶器官”损害；(5了解高血压病人是否有其他影响预后的心血管病危险因素，如高血脂、糖尿病等。
高血压都有哪些危害性呢？（1）高血压是最常见的慢性心血管疾病；（2）特别是冠心病和脑中风发病的危险因素；（3）高血压的并发症：心肌梗塞、心脏肥大、心功能损害、肾功能衰竭、眼底变化和脑中风等；（4）高血压最
常见的死亡原因：心肌梗塞、心功能衰竭、肾功能衰竭、脑中风和猝死。
我们如果把人群分成不同的年龄组，随着血压水平的升高，死亡率也会相应增高：以男性30-39岁年龄组为例（1）血压在130/90mmHg时，相应死亡的危险性增加1.4倍；（2）血压在140/95mmHg时，相应死亡的危险性增加2.5倍；（3）血压在150/100mmHg时，相应死亡的危险性增加5倍。
现实生活中，我们会听到许多人都这样讲：我不胖，我有贫血，我不可能得高血压等等。
我来告诉大家高血压发病都有哪些因素呢？（1）肥胖：身高体重指数>25为超重；>30为肥胖（身高体重指数＝体重(kg)/身高(m)2）；（2）高盐饮食：饮食中盐（钠）的摄入量和血压有显著相关性。
高钠饮食是中国人高血压发病的一个重要因素；（3）饮酒；（4）除了以上三大因素之外，高血压的发生还与吸烟、遗传种族、心理因素、社会文化因素、以及口服避孕药物有关。
高血压的危害性如此之大，我们平常要注意（1）高血压患者常常没有明显的症状；特别是早期和轻度高血压病人，常常被忽略，不容易引起患者本人和医生的警惕。
（2）高血压的最常见的症状是头痛（整个头部持续的闷痛、钝痛）。
（3）因此，建议40岁以上的人至少应每年测量一次血压。
高血压之所以称为“杀手”，是因为它的并发症：高血压的并发症包括心脏肥大，心功能衰竭、脑中风、肾功能减退以及视网膜病变等等。
左心室肥厚是高血压最常见的并发症。
高血压可以引起各种类型的脑中风，高血压是引起脑中风最直接的原因。
高血压可以引起慢性能脏损害；而肾功能减退又会加重高血压的持续发展。
高血压的后果是导致病残和死亡，所以，治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心脑血管疾病的死亡率和病残率，改善生活质量，延长寿命。
治疗高血压要降低到什么水平？（1）为了比较好的保护各个靶器官，血压应降到正常水平。
即收缩压<130mmHg；舒张压<85mmHg。
（2）对于合并有糖尿病，蛋白尿或者肾功能异常的高血压病人，血压应该降得更低些，即收缩压<120mmHg；舒张压<80mmHg。
小王的悲剧告诉我们，随着我国经济的不断发展，人们的生活节奏也在加快，各种应酬也在增多，生活压力、工作压力等等接踵而至。
而我们也忽略了饮食健康，忘记了运动和自我减压。
文化知识虽然得以提高，卫生保健知识却极度匮乏，物质富足却丢了健康。
因此，我给大家的建议是：健康的生活方式是高血压防治的基石，持之以恒将终身受益。
健康的生活方式包括：不吸烟；坚持适量体力活动；合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入；节制饮酒；保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重；心理平衡。
合理膳食应该总量控制，结构调整（低盐、低脂、低甜食、高维生素、高纤维素、适量高蛋白饮食）。
做好膳食平衡，保持理想体重。
增加体力活动是预防和控制高血压的有效措施。
可选择步行、慢跑、游泳、骑车、爬楼、登山、球类、健身操等有氧代谢运动，运动应以个人的年龄和体质为基础。
控制高血压患者血压水平，减少心、脑、肾等器官损害。
资料分析表明，血压越高，心肌梗死、中风及心力衰竭的发生率越高。
国内研究显示：收缩压每升高10毫米汞柱，中风发病的相对危险增加49%；舒张压每升高5毫米汞柱，中风发病的相对危险增加46%。
降压治疗高血压伴颈动脉增厚患者，可明显减轻或阻抑劲动脉病变，有利于预防中风。
降压治疗高血压伴糖尿病患者，可降低患者眼底病变和肾功能不全的发生。
降压治疗可减轻或逆转高血压患者的左心室肥厚，预防心脏病发生。
全面考虑各种心脑血管病的危险因素，药物与非药物疗法相结合，全面达到治疗目标。
高血压治疗包括非药物疗法与药物疗法。
高血压的基本化验检查是需要的；要做出全面评估及危险分层。
高血压的正确诊断是治疗的前提，首先要分清是原发性高血压还是继发性高血压；大多数继发性高血压是可能治愈的。
高血压治疗决策，不仅看血压水平，而且要根据危险因素心脑血管损害、临床并存疾病等综合评估，根据危险度决定治疗措施。
非药物疗法主要为“治疗性”生活方式改善。
而某些降压器具及游医“偏方”，因没有科学研究证据，故疗效不可靠。
降压治疗的血压控制目标是：普通高血压患者血压小于140/90毫米汞柱；老年患者收缩压小于150毫米汞柱；糖尿病或肾脏疾病等高危患者小于130/80毫米汞柱。
合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物，是持续平稳有效降压的基本保证。
高血压是慢性病，大多数患者需长期规律服用降压药来控制血压。
控制高血压的最有效方法就是早期发现、早期预防、早期治疗。
按照《中国高血压防治指南》要求，合理选择降压药。
疗效肯定、副作用小、维持降压时间长、服用方便、价格合理是理想的降压药。
高血压患者应按医嘱有规律地服用药，长期有效平稳降压，有利于心脑血管的保护。
高血压患者应定期进行门诊复查，建议城市患者每月一次，农村患者每3月至少一次；全面评估后及时调整治疗措施。
人人参与，共同行动，提高高血压知晓率、治疗率和控制率。
2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示，我国人群高血压的知晓率为30%，治疗率为25%，控制率仅为6%，处在极低水平。
我国有1.1亿人不知道自己已患有高血压，1.2亿高血压患者并没有正规使用降压药治疗，1.5亿的高血压患者没达到降压目标。
每个人都有权懂得防治高血压的基本知识，人人都应该把懂得的高血压防治知识告诉其他人。
加强宣传教育和改变不良生活方式是有效的高血压防治措施。
预防高血压应从儿童抓起。
青少年应作传播高血压防治知识的使者。
动员您身边的每一个人，普及高血压健康知识，提高保健意识。