挑战自我ppt课件

9.挑战自我

在2004年希腊雅典奥运会上， 我国著名运动员刘翔在110米栏的 比赛中，以12秒91的成绩勇夺该 项目的金牌，为我国乃至亚洲人争 了光.
谁能说说刘翔取得成功靠的是 什么呢？
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要想成为生活中的强者，就 应该经受各种考验，在克服困难 的过程中，挑战自我，锻炼自己 的意志品质。
通常哪些活动能够帮助我们锻 炼意志品质? 请看
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图上画的是什么？他们为什么这 样做？
长期坚持，结果会怎样？
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腿要绷直， 要压到位。
结果会怎样？
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快到山顶了， 坚持就是胜利！
结果呢？
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克服困难的过程，就是锻炼意 志的过程。当你坚持一段时间后， 你会发现原来做不到的事情现在做 到了，这就意味着你向成功迈进了 一步。一定要坚持住呀！
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像长跑，舞蹈， 爬山，游泳，练书 法等活动，都可以 锻炼我们的意志品 质。
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在你的学习和生活中，一定有一些做不好
的事或克服不了的困难，把它们找出来，想
个好办法去解决。（可以自己想个好办法解 决，或者请老师﹑同学帮忙。）
我的困难
字写的不工整
克服办法
每天写一页小楷
效果与感受
能够坚持练习，写字有长进
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欣赏名人名言
人要有毅力，否则一事无成。

—居里夫人
不经风雨，长不成大树；不受百炼， 难以成钢。
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愿大家都能克服 和战胜生活中的一切 困难，做生活中的强 者。
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他用5年时间，克服重重困难，自学了高中和大学 的全部数学课程，后来还自学了英文，德文，法文， 并在国外的数学杂志上发表了三篇用英文写的论文， 被称为没有文凭的数学家。
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联系实际说一说，学习中应该怎样 培养自己的毅力？
俗话说：困难像弹簧，你弱它就强。 其实，困难并不可怕，关键看我们怎样 面对它。在困难面前，我们不低头，不 畏惧，树立信心，运用聪明的头脑和坚 强的意志，就一定能克服困难，战胜挫 折。

—雷锋
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古今中外，成功的人都有坚强 的意志，他们是在克服了许多困难 后，才取得了光辉的成绩。
听听下面的故事，相信你们一 定会有所收获的。
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没有文凭的数学家
世界著名数学家华罗庚出身贫寒，他上学只上到 初中，由于家里没钱而被迫停止学业。退学后，他一 边自学一边勉励自己：“在人的一生中，进学校读书 当然好，但我条件不具备，就自己创造条件来学习。 ”