执笔姿势歌
小学二年级书法口诀
小学二年级书法口诀篇一：写字口诀书写生字口诀独体字上点下竖点竖对正主亩中间竖画对准中心中士上下左右疏密均匀来求合体字上小下大员奇上大下小左窄右宽际低左宽右窄距离相等洼难斜度相同左中右结构不要写太宽：树做上中下结构不要写太长：意算笔画搭配横左右横断对齐平衡非排横画较多有长有短寺重登谷刻剑翁吞上下有横上短下长王直竖上下有竖上下对正卡尘横短竖长撇捺伸展本木左右结构左竖尾圆右竖尾尖什种独体结构左竖变撇左短右长川并折的笔位折在点下祖许折对捺中仓吞折在钩下劳宫独体字框内有画折竖下长白日框内有横左接右离月且框内无画左竖下长口右框内横竖相交画横画左右相离田甲横竖排列距离相等曲血框内小格大小均匀电角方框折角两肩端正内冈左撇右捺斜度相等木未撇捺相交交点正中文冬横平竖直间架平正王开形体偏斜左右平衡夕刀点在横中平分左右立穴竖交横中上短下长千干横在字中上下下等舟子笔画组合笔画相交世华枫笔画相接光首横的笔位：横起竖中横起撇中生年横对接点竖的笔位：竖起撇中上步代位化祝在竖交横中柏粒竖交横中半华撇的笔位：撇起横中万石撇起横头厂龙撇交横左左龙撇起交点才弟撇立横中头夫捺的笔位：捺起撇头金表捺起撇中及火捺起交点大采捺起撇尾敢处偏旁反文旁短撇靠左横起撇尾，下撇起横中，捺起上撇尖攻效欠字边短撇靠左钩起撇尾砍右撇起接点，捺起下撇头欣殳字旁竖撇靠左，横折弯短，又字对正，上短下长役殿立刀旁短竖居中段，竖钩正直长刚比左略窄长，靠左莫离散刷斤字旁上撇平短，竖撇靠左斯横起撇中上，竖起横中，比左略低斩三撇旁形彤上两撇短，下撇略长，三撇头齐，距离相离见字旁页字旁方框正略窄，撇起框上中，接点正中在框下，宽窄有变位不同现觉领贡同字框门字框方框儿边竖正直两肩正，同间篇二：小学一二年级硬笔书法小学书法教师—硬笔书法教案一、教学内容：l 学习基本的笔画写法及汉字的书写结构规律二、教学目的：l 在书法学习中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势l 指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。
正确的写字姿势和执笔方法
正确的写字姿势和执笔方法（一）正确的写字姿势包括三方面：1、坐姿正确，做到“一直一正二平”，即身体直，头正，肩平，腿平。
上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。
眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
如(图一)所示。
2、执笔姿势正确，大拇指和食指夹住笔杆，其余三指托住，笔杆向后稍斜，靠在虎口处。
3、做到“三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸。
（二）正确的执笔方法。
应采用三指执笔法。
具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。
食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。
左右。
执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
如(图二)所示。
（三）正确的写字姿势的好处是：不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。
二、常见的错误执笔方法及原因1、吊腕。
原因：上肢发育不成熟有关。
2、手腕屈曲。
原因：由于孩子的手腕稳定不够，负责将手腕拉向上的肌肉群还不够力道或不懂怎么运作。
3、拇指包食指（见图三）。
原因：手指指头欠灵活和力度。
4、拇指内收。
原因：拇指欠灵活。
5、指头达近笔尖。
原因：指头力度或触觉发展不足。
6、前四指执笔。
原因：这多与前三指与后二指的分工发展欠成熟有关。
7、握笔太紧。
原因：上肢发展欠佳，包括手指未能发展出独立的活动能力，触觉发展不成熟，手部力度调节能力弱等。
三、错误执笔方法的主客观原因前面第三条已经从生理发育的方面介绍了一些执笔错误的原因，下面再从主客观两个方面详细说一下错误执笔的原因。
（一）主观原因1、大多数孩子拿笔写字的时间太早，身体特别是手的发育跟不上拿笔写字的需要；2、用笔时间太长。
幼儿园正确握笔的姿势
正确握笔的姿势要想写好字，无论硬笔软笔，执笔姿势都是第一位的。
1.横搭型：儿童写字缓慢、写字太用力、容易疲倦。
2.埋头型：把拇指藏在食指后面，是第二多儿童犯的执笔手势。
3.扭曲型：拇指扭曲，以食指顶著笔杆。
4.扭转型：很多儿童写字时会把整个手腕扭转，笔向自己，这种执笔方法会影响脊骨。
5.直线型：拇指和食指成直执笔。
6.错位型：以拇指、食指和中指握笔，不知为何，较多女孩子犯此类型。
7.睡觉型：写字时手腕和手边会贴著桌面，遮著自已的视线。
8.拳头型：执笔时好像握著一个拳头一样。
以上八种的错误执笔手势可能导致儿童坐姿有问题、手形扭曲、骨骼变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体亦不美观，连锁反应就是孩子对写字反感。
正确的握笔姿势：笔的四个着力点：第一点：在拇指指尖。
第二点：在食指指根骨节凸起处。
第三点：在食指指尖。
第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。
握好笔才能写好字，家长们一定注意让孩子养成良好的握笔习惯。
推荐以下三样方法轻松帮你纠正孩子握笔姿势工具一：握笔器握笔器的使用原理是有一个凹槽能指引孩子要把手指放在那里面,所以如果你的孩子写字时手指距离笔尖总是很近可以考虑买一个握笔器啦!当然，木架子或别的小工具也能起到同样的作用，不过使用体验就没那么好了，但试一下也未尝不可，万一孩子觉得挺有意思，就喜欢这样呢?工具二：小球或纸团正确的握笔姿势中有一条：掌心一定要空，所以要是孩子没有做到，那小球或纸团就能排上大用场了，用法也是相当简单，直接握在手里即可：工具三：橡皮筋橡皮筋几乎每家都有，也是纠正孩子握笔姿势的神器：方法一：将一根皮筋上挽一个小圈，然后套进笔杆，拉紧固定，再将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中就可以啦!方法二：首先将皮筋套入拇指、食指和中指根部，再将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入，伸出后正好压住下根皮筋，最后将笔尖向下压180度，上部笔的顶端正好挑起下根皮筋，OK了!是不是很简单?有了上面的几种工具，每天不用多长时间，三周就可以养成好的习惯。
西冷印社版三年级书法上册第2课姿势与执笔教案
第二课姿势与执笔教学目标：1、掌握毛笔书写的正确姿势。
2、学会毛笔执笔方法。
教学分析：1、教材编写分析《姿势与执笔》是三年级上册的第一单元的第二课。
本课板块包括“姿势要领、执笔要领、试一试、怎样学习书法、练一练”五部分。
要求学生掌握毛笔书写的正确姿势，学会毛笔执笔方法”。
2、重点难点分析重点：掌握毛笔书写的正确姿势，学会毛笔执笔方法。
难点：学习正确执笔。
教具准备：笔、墨、纸、砚、垫毡、多媒体、视频展台等。
教学流程：一、导入新课请几位同学上台来演示毛笔书法的书写姿势和执笔姿势，请其他同学结合课本上的照片，说说台上同学哪些地方做得像，哪些地方有不足。
二、学习新知1、执笔姿势（1）教师出示执笔图，请学生观察图片上的执笔姿势要领。
（2）请几位学生说说各自观察的结果。
（3）教师总结：执笔的要领是“指实掌虚”，五指分工合作。
教师示范正确的执笔姿势，右手执笔左手指示，边指示边讲解执笔歌诀：拇指食指对着捏，中指向里紧勾贴，无名指头向外顶，小指帮忙不要歇，指实掌虚虎口开，腕平掌竖笔直立。
（4）请同学们按照执笔要领各自练习正确执笔姿势，教师巡视指导。
（5）再请几位同学上台演示执笔的姿势，老师和同学们一起按正确的要领纠正其中错误的姿势，强化记忆。
[设计意图：通过教学，使学生认识正确的执笔姿势。
]2、书写姿势（1）教师讲解：同学们，毛笔书写有坐姿和站姿两种，我们分别来看看坐姿和站姿的要领。
（2）出示坐姿图片，让学生观察，边讲解边在图片上指明要领。
头正：头部端正自然，稍向前俯。
身直：稳坐凳面，挺直腰背，两肩齐平，身体自然前俯，胸部不贴桌沿。
臂开：两臂自然撑开，右手执笔，左手按纸。
足安：两脚对称分开，脚尖距离与肩同宽。
（3）请同学们按照坐姿的要求和图片的样子各自练习正确的坐姿，教师巡视指导。
（4）再请几位同学上台演示坐姿，老师和同学们一起按正确的要领纠正其中错误的姿势，强化记忆。
（5）出示立姿图片，让学生观察，边讲解边在图片上指明要领。
执 笔 的 方 法 与 姿 势
执笔的方法与姿势
执笔的方法与姿势主要有以下几种：
横勾法：用食指的第一关节和拇指的指尖，像捏住东西的样子将笔执住。
竖勾法：用拇指和食指的第一关节，对捏住笔杆。
执笔要低：不要超过一寸，一寸至一寸二左右就行。
笔杆要直：笔拿高一点，不要前倾或后仰。
指要实：用指尖拿笔。
掌要虚：无名指和小指不能紧贴掌心，要有一点距离，掌心应该是空的。
肘要扩：手臂不能贴住身体，大臂和小臂之间呈90°。
腕要活：腕不能贴住桌面，腕部要放松。
正确的姿势应该是：头正、身直、臂开、足安。
头正，头部端正，略向前俯，眼睛离桌面约一尺；身直，身子坐得正而且直，胸部离桌沿约一拳左右；臂开，两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；足安，两脚自然平放，屈腿平落。
两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。
书写姿势与执笔方法对写好汉字很重要
书写姿势与执笔方法对写好汉字很重要。
正确的写字姿势是：头正、身直、臂放松、脚放平。
正确的执笔方法是：大拇指指肚、食指指肚和中指第一节上侧捏住笔杆，三个手指执笔部分指甲几乎持平，手指离笔尖2 5—3 5厘米，以大拇指的关节不遮挡眼睛看笔尖的视线为准。
无名指和小指一起弯曲并抵住中指，五个手指要依靠紧密，协调用力。
笔杆的上部要斜靠在食指指根与手掌相接处，而不要靠在虎口上。
执笔的斜度与眼睛离纸面的距离以适宜为准。
切忌大拇指与食指错开、笔倾斜的坡度过大，或把大拇指压在食指之上，以及小拇指离开无名指向前伸出。
/view/7dd95995daef5ef7ba0d3c35.html半包围结构------带有字框汉字的写法半包围结构------带有字框汉字的写法教学目的：1.让学生掌握司字框、三框儿、下三框儿的写法。
2.让学生写好带有以上三种字框的合体字，注意生字的间架结构及笔画在田字格中的位置。
3.培养学生规范书写的良好习惯及写字的兴趣。
教学准备：钢笔、有田字格的小黑板。
教学时间：一课时教学过程：一、复习旧课。
二、观察例字，揭示新课。
1．老师拿出一个例字“刁”字，第一笔横折钩用红笔突出，要求学生注意观察这个字。
2．揭示课题。
师：上一次的写字课上，我们同学已学会了三个字框的写法，这节课我们来学习新的内容，另三个字框和它们作偏旁组成的合体字。
板书课题：字框（二）三、指导书写偏旁。
（一）指导书写:司字框。
1.师：同学们，我们首先要写好的字框是司字框，请大家仔细观察。
2全班仔细观察后，请一位平时书写一般的同学板演写一个司字框，大家评议他写的字好在哪里，不好在哪里，即是否注意：①“横”短“竖”长。
②“横”的起笔稍轻，“竖”的行笔中间稍轻。
3.全班练习:司、习、刁、刀等。
（二）指导书写“匚”。
1.师：同学们，我们接着要写好的字框是“匚”，请大家仔细观察。
2全班仔细观察后，请一位平时书写较好的同学板演写一个“匚”，大家评议他写的字好在哪里，即是否注意：①上横取中，竖折的竖稍向左斜。
第二课姿势与执笔西泠印社版书法三年级上册2019教学设计
第二课姿势与执笔武汉市硚口区崇仁第二小学余怡【教学目标】1.掌握毛笔书写的正确姿势。
2.学会毛笔执笔方法。
3.学习书法做到“三定三勤”。
【教学分析】1.教材编写分析《姿势与执笔》是三年级上册第一单元的第二课。
本课板块包括“姿势要领、执笔要领、试一试、怎样学习书法、练一练”五部分。
要求学生掌握毛笔书写的正确姿势，学会毛笔执笔方法，学习书法做到“三定三勤”。
2.重点难点分析重点：掌握毛笔书写的正确姿势，学会毛笔执笔方法。
难点：学习书法做到“三定三勤”。
教具准备笔、墨、纸、砚、垫毡、多媒体、视频展台等。
【教学流程】一、导入新课请几位同学上台一演示毛笔书法的书写姿势和执笔姿势，请同学结合课本上的照片，说说台上同学哪些地方做得像，哪些地方有不足。
教师总结，并导出本课课题：《姿势与执笔》。
掌握正确的书写姿势要领，养成良好的书写习惯，不但有助于我们把字写好，而且有益于我们的身心健康。
二、学习新知1.书写姿势（1）教师讲解：同学们，毛笔书写有坐姿和站姿两种，我们分别来看看坐姿和站姿的要领。
（2）出示坐姿图片，让学生观察，边讲解边在图片上指明要领。
头正：头部端正自然，稍向前俯。
身直：稳坐凳面，挺直腰背，两肩齐平，身体自然前俯，胸部不贴桌沿。
臂开：两臂自然撑开，右手执笔，左手按纸。
足安：两脚对称分开，脚间距离与肩同宽。
（3）请同学们按照坐姿的要求和图片的样子各自练习正确坐姿，教师巡视指导。
（4）再请几位同学上台演示坐姿，老师和同学一起按正确的要领纠正其中错误的姿势，强化记忆。
（5）出示立姿图片，让学生观察，边讲解边在图片上指明要领。
立姿的基本要求和坐姿一致。
站在桌前，右手执笔，左手按纸，两脚分开与肩同宽，腰要正，上身自然前俯。
（6）请同学们按照立姿的要求和图片的样子各自练习正确立姿。
（7）再请几位同学上台演示立姿，老师和同学们一起按正确的要领纠正其中错误的姿势。
强化记忆。
（8）教师总结：姿势的正确与否，不仅影响书写效果的好坏，还影响身体健康，所以我们在初学书法时，就应该掌握正确的书写姿势，养成良好的书写习惯。
正确执笔方法及写字姿势要领
正確執筆方法及寫字姿勢要領台（九Ｏ）體字第九ＯＯ五五二一七號一、姿勢：（一）雙腳自然平放。
（二）全身重量平均座落臀部。
（三）腰幹挺直、不倚桌。
（四）前臂平放桌面、左掌五指自然分開平置以固定或移動簿本。
（五）兩肩持平、頭部端正。
（六）眼與簿面距離保持三十五公分以上。
二、執筆：（一）前臂全部平放桌面以維持穩定性。
（二）以大拇指、食指、中指握在筆桿等高的同一環節上距筆尖二~三公分處，筆桿自然靠在虎口處。
（三）筆桿與簿面成四十五度角，眼睛需能看到筆尖。
三、運筆：（一）手指輕握，指關節成圓弧狀，除大拇指外，餘四指排列密合，無名指與小指輔助中指，掌心中空。
（二）以小指下方手掌側緣為支點，腕關節運筆為主，手指關節運筆為輔。
（三）左右筆劃運腕，上下筆劃運指，斜向筆劃腕指並用。
附註：１、鉛筆以B或HB筆心為宜。
２、簿面紙質勿太光滑，國小低年級作業簿格子長寬為二公分×二公分，字旁注音格子為二公分×0‧八公分；中年級以上作業簿格子邊長至少一‧五公分。
３、每一筆劃至少0‧五毫米粗，顏色不宜太淡。
正確握筆姿勢圖示說明圖1 圖2圖3 圖4圖5 圖6寫字練習（由字體結構練習寫字）獨體字：一了人刀力又下上口土大女子小山工不中夫尺心手文方日月木毛水火父片牙牛王冊凹凸市本母永瓜生田白皮目石立交光印年米羊羽老耳肉衣西串弟我求見貝身車並亞京來兔妻東爭表金長門雨非畏面頁飛食首乘真馬高巢票魚鳥寒象愛鼠龜左右結構：孔比他加功北叫外奶幼休份吃地好她池行住伴伸但作你伯佈冷別利助吹吸吵均圾壯妙形快抄抗扶把抓村沙汽牠防依供例到味呼和垃妹姐姊帕怕拉招拍抬放明服朋枝林杯注泳河波泡炒物狗玩社肥信城律持指拾枯柳洋流洗活派相秒秋紅紀胖虹倍值借們倡候剛孫射師徑時校浪消海浮浴祖神站蚊記健側動唱彩情接推採救教晚涼淺清淋混猜眼粒細船傍剩啼喊喝喉報愉握椅棵植港游渡湯渴測滋猴評跑郵陽飯飲傲勤嗎嗅塘媽愧新暗暖煙獅睛腳蜂詩話路跳飽嘈慢歌演滿漁種網綱膀說銅餅價嘻嘴增彈數樣樓澆磅編誕請課豬餓餘操橙樹機澡燈燃獨積糕糖褲貓輸錶錢鋼險頭鴨龍戲燭環績縫聰臉餵歸獵蹤雞騎繩蠅鏡願勸嚨護歡灘驗觀上下結構：分天少主兄冬出去只它先多字安早百血努告忘志忍步災男走足兒忠昏果爸花采青亮勇室客思急春是星美背苦英哥哭員夏家息拿旁書桌烈益笑臭草隻剪晨梨眾蛋雀雪單富惡悲登發筆絲菜裂集雲塗愚慈想愁愈會照萬筷節聖落葉雷電察熊管聚裳製鼻寫慰熱箭箱篇膚蔬賣震髮齒壁學築聲臂舉醫霧警彎籠聾驚左下包孕結構：爬建起鬼從進遊道遇趕遠適遲避還麵左上包孕結構：友右左危在有房虎屋看病康處瘦右上包孕結構：包可句氣上三包孕結構：同南風閃問悶開閒闊全包圍結構：回困國園圓左中右結構：班街鄉鐵上中下結構：受實其他：太半坐森雙寫字練習（由筆劃數練習寫字）一畫一二畫了人刀力又三畫下上口土大女子小山工四畫不中分友天夫太孔少尺心手文方日月木比毛水火父片牙牛王五畫主他兄冊冬凹出凸加功包北半去可右叫只句外奶它左市幼本母永瓜生田白皮目石立六畫交休份光先印危同吃回地在多好她字安年早有池百米羊羽老耳肉血行衣西七畫串住伴伸但作你伯佈冷別利助努告吹吸吵困均圾坐壯妙弟形忘志忍快我抄抗扶把抓村步求沙汽災牠男見貝走足身車防社八畫並亞京依供例來兔兒到受味呼和垃妻妹姐姊帕忠怕房拉招拍抬放明昏服朋東果枝林杯注泳河波泡炒爬爭爸物狗玩肥花虎表采金長門雨青非九畫亮信勇南城室客屋建律思急持指拾春是星枯柳洋洗活派畏相看秒秋紅紀美胖背苦英虹面頁風飛食首祖神十畫流乘倍值借們倡候剛哥哭員夏孫家射師徑息拿旁時書校桌氣浪消海浮浴烈班病益真站笑臭草蚊記起閃隻馬高鬼十一畫健側剪動唱問國巢康彩從情接推採救教晚晨梨涼淺清淋混猜眾眼票粒細船處蛋雀雪魚鳥十二畫傍剩啼喊喝單喉報寒富惡悲悶愉握椅棵森植港游渡湯渴測猴登發筆絲菜街裂評象跑進郵鄉開閒陽集雲飯飲十三畫滋傲勤嗎嗅園圓塘塗媽愚想愛愁愈愧新暗暖會煙照獅睛萬筷節聖腳落葉蜂詩話路跳遊道遇雷電飽鼠十四畫慈嘈實察慢歌演滿漁熊種管網綱聚膀裳製說趕遠銅餅鼻瘦十五畫價嘻增寫彈慰數樣樓澆熱磅箭箱篇編膚誕請課豬賣適震餓餘髮齒褲遲麵十六畫嘴蔬壁學操橙樹機澡燈燃獨積築糕糖貓輸錶錢鋼險頭鴨龍十七畫戲燭環績縫聲聰臂臉舉避還闊餵十八畫龜歸獵蹤醫雙雞騎十九畫繩蠅鏡霧願嚨二十畫勸警二十一畫護鐵二十二畫彎歡灘籠聾二十三畫驚驗二十五畫觀。