俄饮食文化 论文

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从俄罗斯饮食文化浅谈民族性格

从俄罗斯饮食文化浅谈民族性格

从俄罗斯饮食文化浅谈民族性格从俄罗斯饮食文化浅谈民族性格摘要:饮食是人类生存与发展的基础, 不同的文化背景, 有着不同的饮食观念和饮食习俗,最终形成不同的饮食文化。

俄罗斯民族豪迈奔放和朴实简单的民族个性深深地影响着饮食文化的发展,饮食文化的特色又充分体现了俄罗斯的民族特性。

关键词:饮食酒文化茶文化民族性格作为亚洲板块和欧洲板块上领土面积最大的国家,虽然绝大部分面积在亚洲板块上,但是由于历史的起源发展变化,俄罗斯人最早的生息活动主要集中在欧洲地区,所以其饮食文化也就更受欧洲饮食文化影响。

伴随着俄罗斯民族历史的发展,民族生活习惯的不断演变,各种饮食原料的不断丰富,并在很多方面吸取其他国家和地区的饮食文化,特别是法国菜肴的长处,俄国逐渐形成了极富有俄罗斯民族特色的饮食文化。

一、食国家的饮食习惯大多都和该国的民族习惯以及生活方式有着直接的关系。

俄罗斯人生性豪放、朴实,这也深深的影响到了他们的饮食习惯。

俄罗斯人的饮食比较简单量足,喜欢吃冷菜,在食物的烹调方式上比较喜欢炸、烤、煎。

由于俄罗斯的国土大部分处于纬度较高的地区,冬季漫长而寒冷。

对于户外工作的人来说为了能够保证身体具有重组的热量来维持正常的活动,因此俄罗斯传统的菜肴油脂较多,往往在正规的三餐之间加餐。

虽然现代俄罗斯人的生活环境大大改善,在寒冷的冬季人们大多在温暖的室内进行工作,但是这个加餐的习惯仍然被延续下来。

现代俄罗斯人工作比较繁忙,人们往往根据工作的情况来调整用餐的时间。

早饭比较简单,一般是面包加黄油或者是香肠,午餐一般主食为黑白面包,配菜为火腿、沙拉以及酸黄瓜等,在饭后有喝茶或者是吃甜点的习惯。

俄罗斯人的晚餐比较丰富,一般有汤多为菜汤比如较为传统的罗宋汤和白菜汤,或者是肉汤,主菜多为各种肉类以及蛋类,一般还有水果。

总的来说,俄罗斯人的一日三餐相对比较简单,更多的是注重量足,而我们所说的俄式大餐一般只有在正式场合,或者是重要的节日上才有。

简单的饮食,浓厚的菜肴口味,更是反映了俄罗斯民族豪迈奔放和朴实的性格。

浅谈俄罗斯饮食文化的历史演变及其影响因素

浅谈俄罗斯饮食文化的历史演变及其影响因素

浅谈俄罗斯饮食文化的历史演变及其影响因素摘要:俄罗斯饮食文化的历史演变受到多种因素的影响,例如地理环境、气候、民族文化等。

在18世纪前,俄罗斯的饮食文化主要以谷物、蔬菜和肉类为主,但是在18世纪末19世纪初,俄罗斯贵族开始受到法国饮食文化的影响,餐桌上的食品逐渐多样化,法式餐桌礼仪也开始在俄罗斯流行。

随着社会主义革命的到来,俄罗斯饮食文化出现重大变革,食品供应问题成为国家的重要议题,同时也促进了俄罗斯本土饮食文化的发展。

关键词:俄罗斯,饮食文化,历史演变,影响因素,地理环境,法国饮食文化,社会主义革命引言:俄罗斯是一个多民族国家,其饮食文化受到多种因素的影响,包括地理环境、气候、宗教信仰、历史事件等。

在长期的历史演变中,俄罗斯饮食文化呈现出多样性和独特性。

本文将探讨俄罗斯饮食文化的历史演变及其影响因素,以期更好地了解俄罗斯的文化和历史。

本文将从以下几个方面浅谈俄罗斯饮食文化的历史演变及其影响因素:一、地理环境对俄罗斯饮食文化的影响1. 俄罗斯的地理环境及其特点俄罗斯位于欧亚大陆的东部,是一个跨越欧亚两洲的国家,其地理环境非常复杂,有广袤的平原、高山、森林、沼泽等多种地形地貌。

俄罗斯还拥有丰富的自然资源,包括石油、天然气、煤炭、金属矿产等。

2. 地理环境对俄罗斯饮食文化的影响俄罗斯的地理环境对其饮食文化产生了深刻的影响。

首先,俄罗斯的气候寒冷,冬季长达数月,因此俄罗斯人需要依靠储存和保存食品来度过冬季。

因此,俄罗斯饮食文化中的咸鱼、腌肉等储存时间较长的食品比较常见。

其次,俄罗斯的地理环境也决定了其饮食文化中以谷物、肉类、奶制品和蔬菜为主要食材。

俄罗斯的平原区土地肥沃,适合种植各种谷物和蔬菜,而俄罗斯草原上广泛的畜牧业则提供了丰富的肉类和奶制品。

此外,俄罗斯的地理环境还影响了俄罗斯饮食文化的烹饪方式。

例如,在西伯利亚地区,由于气候寒冷,炖煮和烤肉是常见的烹饪方式,而在南部地区,烤肉和烤面包则更为普遍。

俄罗斯文化的魅力(期末小论文)

俄罗斯文化的魅力(期末小论文)

俄罗斯文化的魅力一直以来,对俄罗斯这个国土面积最大的邻居都不怎么来电。

直到本学期选修了这门课,在张老师幽默幽默的讲解下,才豁然开了窍,狂热的喜欢上了这个粗暴豪放又朴素真诚的民族。

听张老师讲课是一种享受。

短短十次课,就让我如同身临其境,仿佛站在红场上,仰望伯拉人内大教堂以及克里姆林宫内的炮王和钟王,仿佛能感受东正教教徒虔诚的祷告,仿佛能目睹光头党残酷的暴行……一次课就如同一次旅行。

但是,作为一个正牌“吃货〞的我,自然抵抗不了俄罗斯没事的呼唤,让我对这个高加索民族深深痴迷的因素之一,就是俄罗斯饮食文化的魅力。

谈到饮食,一定要返璞归真,最简单的菜,寄托着最深的民族文化印记。

面包、牛奶、土豆、奶酪和香肠,是俄罗斯饮食体系的“五大领袖〞;圆白菜、洋葱、胡萝卜和甜菜,是“四大金刚〞;而最富盛名的,那么是“三剑客〞,黑面包、鱼子酱和伏特加。

俄式大菜口味浓郁,用油较重,酸甜咸辣俱全,而红菜汤和土豆是其中的两款经典特色。

以当地特产的圆白菜、胡萝卜、洋葱和甜菜,加上牛肉做成的红菜汤,滋味醇厚,鲜香无比,喝了通体舒坦;而作为另一经典款的烤土豆,是经过精挑细选,大小一致的土豆,用锡箔纸包着在烤箱烤熟。

勤劳的俄罗斯姑娘麻利地用各种配菜和作料,非常美味可口。

试想在寒风凛冽的冬季,顶着漫天大雪,吃着烫舌的烤土豆,再呷上几口冰爽的啤酒,痛快,惬意,一种豪气定会油然而生。

颇有代表性的黑面包,自然是躲不过我的青睐,它外皮粗硬,口味酸咸,既顶饱又营养,还易于消化,对肠胃极有益,尤其适于配鱼肉等荤菜。

在一家俄罗斯餐厅,我好奇地指着自己点的黑面包,向热心的老板问东问西。

他告诉我,最好吃的黑面包,还当属农村里用老祖宗传下的方法烤成的面包。

足有小脸盆大的面包胚送进温度均匀的俄式炉炕里文火焖烤,出炉时敲敲面包底部,梆梆响的才是上品。

与价廉的黑面包对应的是昂贵的鱼子酱。

欧洲人视鱼子酱为上等的美食,其中,又以俄罗斯产的为上品。

鱼子酱有灰、红、黑三种。

俄罗斯族的饮食文化

俄罗斯族的饮食文化

俄罗斯族的饮食文化俄罗斯族是俄罗斯移民的后裔,在许多方面保留着早期在俄国生活的传统习俗,同时又深受汉族和其他民族的影响。

以下便是店铺为大家所带来的俄罗斯族的饮食文化,希望各位会喜欢!俄罗斯族的饮食习俗俄罗斯族人民热情豪放,朴素诚实,其传统饮食也融入了这种性格特点。

俄罗斯族的传统饮食虽然不像汉餐那么讲究,食物品种也比较单一,但他们也有独具风味的美食,并逐渐形成了自己的饮食特点。

在长期发展中,还吸收了汉族以及其他民族饮食文化的长处和经验,具有浓郁的民族特色和醇厚的乡土气息。

俄罗斯族人的主食主要是自己烤制的列巴(一种较硬的面包)和煎饼,副食有肉、鸡蛋、灌肠、牛奶、黄油等,他们喜欢吃俄式夹馅面包和无馅面包及各种糕点,喜欢吃烤鹅、烤牛肉片、牛肉煮土豆、鸡蛋腌猪肉片等俄式热菜,喜欢吃黄瓜、西红柿、土豆、胡萝卜、圆白菜等蔬菜。

居住在乡村的俄罗斯人,家庭几乎都养有头数不等的奶牛,户户都会精心制作奶油、奶酪、果酱、果丹皮等美味可口的食品。

俄罗斯族人吃饭时用刀、叉、勺,盛饭的工具大多是盘子。

一日三餐,早、晚两餐比较简单,先喝汤后吃菜。

如果有两样以上的菜,一个菜吃完以后,再吃另一个菜。

奶酪、奶茶是日常生活中必不可少的饮料。

男人一般喜欢饮啤酒,差不多每家都会自制啤酒,除了自饮,也作为馈赠亲友的礼品。

在重大节日或喜庆日子里,餐桌上还可见“烤乳猪”及各种野味。

他们在冬季自己搅冰糕,夏季自制饮料“格瓦斯”,还能自制白酒、色酒。

在“刈草”季节,他们吃“猪肉沙拉”,也别具特色,即用生猪肉膘制,厚厚的肥肉膘,经过他们腌制后,即不油腻又香脆可口。

苏波是俄语肉菜汤的音译,是俄罗斯人日常生活中最普通最常见的一道菜,相当于汉族人的肉汤或菜汤,只是操作方法及作料不同而已。

俄罗斯族人的苏波分荤、素两种。

如做牛羊肉的苏波,先要将牛羊肉洗净切块,放进搪瓷锅中煮,捞掉汤上面的血沫,待肉煮熟后,加入适量土豆块或黄萝卜块或莲花白块,再加入几片苏波叶(一种香料),继续煮。

浅析俄罗斯饮食文化

浅析俄罗斯饮食文化

2俄 罗斯饮食 的礼仪文化 .
俄罗斯 的饮食文化受拜 占庭的古国的影响与欧洲极为相似 . 其中 包括烹调食物的方法以及就餐习惯 , 罗斯 , 在俄 所有跟吃饭有 关的事 . 都被备受 重视 . 因为它同时提供 了两种最受赞 赏的美学享受 一 美食 与交谈 。 了口感精致之外 . 除 用餐时酒 、 菜的搭配 , 优雅的用 餐礼仪 . 调 整和放松心态 、 享受这环境和美食 、 正确使用餐具 、 酒具都是进入 美食 的先修课 。 如若 被俄 罗斯人邀请用餐 , 那就更要注重餐桌上的礼仪 首 先, 必须准备礼物 . 俄罗斯人认为餐前赠送礼物是表示 出十分 的尊 重 就座 时, 身体要 端正 , 手肘不要 放在桌 面上 , 不可跷足 . 与餐桌 的距 离 以便 于使用餐具为佳 。 台上已摆好 的餐具不要 随意摆弄 。 餐 将餐 巾对 折轻轻放在膝上 。其次 . 使用刀叉进餐时 . 外侧往 内侧取用 刀叉 . 从 要 左手持叉 , 右手持刀 : 切东西时左手拿叉按住食物 , 右手执 刀将 其锯切 成小块 , 然后用叉子送入 口中。使用刀时 , 刀刃不可向外 。 进餐 中放 下 刀叉时 . 应摆成“ 字型 . 八” 分别放 在餐 盘边 上。刀刃朝 向自身 . 表示还 要继续吃。每吃完一道菜 , 将刀叉并拢放在盘 中 取 菜时 . 不要盛得过 多 。 中食物 吃完后 , 盘 如不够 , 以再取 。 《 可 ( 西餐礼仪 》 l 第 2页) 进餐结 束后 , 吃剩的菜 , 用过的餐具牙签 , 都应放在 盘内 , 勿置桌上 。 罗斯人 俄 如此重视饮食过程中的礼 仪 . 因为如果客人 在进餐过程 中失仪 . 是 就 是表示对主人的一种不尊重 . 有轻 视主人 的意思
仪 文化 , 在注重于介 绍俄 罗斯 的传统食品 , 从这 两大方 面来浅析俄 罗斯的饮食文化。

俄罗斯文化中的饮食习惯有何特色

俄罗斯文化中的饮食习惯有何特色

俄罗斯文化中的饮食习惯有何特色俄罗斯,这个世界上面积最大的国家,拥有着丰富多样且独具特色的饮食习惯。

这些饮食习惯不仅反映了俄罗斯的地理环境和气候条件,也承载着其悠久的历史和文化传统。

俄罗斯的饮食以高热量、高蛋白和高脂肪的食物为主,这与俄罗斯寒冷的气候密切相关。

在漫长而寒冷的冬季,人们需要摄入足够的能量来保持身体的温暖和活力。

肉类在俄罗斯人的饮食中占据着重要的地位,尤其是牛肉、猪肉和鸡肉。

俄罗斯的烤肉堪称一绝,大块的肉在炭火上烤得滋滋冒油,香气四溢。

其中,“沙朗基”(Шашлык),也就是烤肉串,是深受民众喜爱的美食。

通常,人们会将肉切成大块,用特制的调料腌制后串在签子上进行烤制。

烤好的肉串外焦里嫩,咬上一口,满满的满足感。

鱼类也是俄罗斯饮食中不可或缺的一部分。

由于俄罗斯拥有广阔的海岸线和众多的河流湖泊,渔业资源丰富。

常见的鱼类有鲑鱼、鲟鱼、鳕鱼等。

俄罗斯人喜欢将鱼腌制或者烤制后食用。

其中,“腌鲱鱼”是一道传统的俄罗斯菜肴,鲱鱼经过腌制后,搭配洋葱、土豆等食材,味道独特。

俄罗斯的主食种类繁多,其中面包是最为常见和重要的。

俄罗斯的面包种类丰富,有黑面包、白面包、全麦面包等。

黑面包是俄罗斯的传统面包,由黑麦面粉制成,口感略酸,富含膳食纤维和维生素。

在俄罗斯的家庭中,面包常常被视为神圣的食物,象征着家庭的温暖和幸福。

除了面包,土豆也是俄罗斯人的主食之一。

土豆可以被煮、烤、炸,制成各种美味的菜肴,如“土豆煎饼”、“土豆泥”等。

俄罗斯的汤品也是其饮食文化的一大特色。

“罗宋汤”(Борщ)是俄罗斯最著名的汤之一,以甜菜根为主要原料,加入牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱等食材,煮成酸甜可口的浓汤。

罗宋汤色泽鲜艳,营养丰富,是俄罗斯家庭餐桌上常见的美食。

此外,“苏伯汤”(Щи)也是深受喜爱的汤品,主要由白菜、肉和蔬菜制成,味道浓郁。

在俄罗斯的饮食中,奶制品也占有重要地位。

酸奶油是俄罗斯人常用的调料,它可以用于汤品、沙拉和糕点中,增添浓郁的奶香和酸味。

俄饮食文化 论文

俄饮食文化  论文

黑龙江林业职业技术学院毕业设计(论文)论文题目:浅析俄罗斯饮食文化学生:指导教师:专业:俄语2014年6月黑龙江林业职业技术学院毕业设计(论文)任务书论文题目:浅谈俄罗斯饮食文化学生:指导教师:专业:俄语2014年3月目录摘要、关键词 (1)一二三四五六七八九十浅析中俄茶文化差异摘要:茶文化是民族文化中不可分割的一个重要组成部分。

中俄两国茶文化各具特色,其文化内涵和饮茶习俗存在一定差异,但茶文化的地位和功能方面亦存在相同之处。

本文分别从茶的起源、茶的品种、茶的功能、饮茶方式以及茶具与茶炊五个方面对中俄两国的茶文化进行比较,从而促进中俄两国茶文化共同向前发展。

关键词:中国俄罗斯茶文化差异一、俄罗斯食文化(一)俄罗斯饮食文化的形成俄罗斯饮食文化(包括餐桌习俗等)是在自然的、历史的和社社会经济的条件影响下,以及在同周边国家展开文化交流的影响下形成的,所以俄罗斯民族饮食的历史及其烹饪技艺等,构成了这个民族的物质文化、家庭和社会生活的重要部分,它反映了俄罗斯民族多少代人的集体智慧的结晶。

俄罗斯地域辽阔,每个地区都有着自己的生活习惯、饮食传统和地方方言。

对罗斯托夫人来说,如果熬煮鱼汤不加西红柿,认为是不可思议的,而住在伏尔加河一代的居民则与此相反,对不加西红柿的鱼汤赞不绝口,乌拉尔人和西伯利亚人用稠李点心招待客人,而库尔斯克人对此闻所未闻。

尽管如此,俄罗斯民族的饮食文化,特别是二十菜肴及其烹饪技艺,由于受到东方斯拉夫人历史命运共性的影响,应当说是统一的。

从伊尔明湖到黑海,从普利皮亚特河到伏尔加河广大低于居住的俄罗斯人,他们仍旧保持着俄罗斯基本原型的厨房炉灶,保持着使用传统的家用生活器皿和家什儿,保持着餐桌上的习俗,保持着日常的和节假日的传统菜肴等。

(二)五大领袖:面包、牛奶、土豆、奶酪和香肠在许多人印象里,俄罗斯没什么好吃的东西,最有名不就是“土豆烧牛肉”吗?尽管俄罗斯人对吃不像中国人那么讲究,食物品种也比较少,不过他们也有独具风味的美食。

中俄饮食文化差异俄语小论文

中俄饮食文化差异俄语小论文

中俄饮食文化差异俄语小论文第一篇:中俄饮食文化差异俄语小论文中俄文化的饮食差异摘要: 中国饮食文化的历史源远流长,博大精深。

它经历了几千年的历史发展,已成为中国传统文化的一个重要组成部分,在长期的发展、演变和积累过程中,逐渐形成了自己独特的饮食习俗,最终创造了具有独特风味的中国饮食文化,成为世界饮食文化宝库中的一颗璀璨的明珠。

俄罗斯作为一个地跨欧亚大陆的世界上领土面积最大的国家,虽然俄罗斯在亚洲的领土非常辽阔,但由于其绝大部分居民居住在欧洲部分,因而其饮食文化更多地接受了欧洲大陆的影响,呈现出欧洲大陆饮食文化的基本特征,但由于特殊的地理环境、人文环境以及独特的历史发展进程,也造就了独具特色的俄罗斯饮食文化。

那么对于中国和俄罗斯这两个国家来说在饮食方面究竟有什么差异呢? 关键词:俄罗斯人;结构;历史;特点俄罗斯分冷盘和三道菜,俄菜的丰富多样特别体现在凉菜上,酸黄瓜之类的腌渍菜、咸鱼、色拉、香肠、奶酪、鱼冻……一次家宴或迎接客人的到来往往要摆上近十个品种的凉菜。

第一道菜是汤类。

通常有清汤、菜汤和红菜汤、米面汤、鱼汤、蘑菇汤、奶汤、冷汤、水果汤及肉汤、白菜汤等。

第二道菜中最普通的还是炖牛肉,或是与土豆或其他配菜一块炒的牛肉,有时吃土豆泥、色拉、红肠、鱼块。

第二道菜的面粉食品有用硬面做的煮制食品,例如:面条、通心粉、细面条、水饺等。

最后一道菜是甜食,它一般在吃饭结束时上。

正宗的俄罗斯甜食有:自制的大蛋糕、各种羹类、糖汁水果、冰淇淋和甜馅饼。

在俄罗斯最普及的甜食是羹类。

因此,在许多俄罗斯民间故事中都有一句“乳汁的河在果羹两岸中流着”以此来形容自由又富裕的生活。

除此之外,面包、牛奶、奶酪和香肠、圆白菜、葱头、胡萝卜、甜菜以及黑面包、鱼子酱也都是俄罗斯人特别喜爱的食物。

而中国主、副食界线分明。

以热食、熟食为主,这是中国人饮食习俗的一大特点。

这和中国文明开化较早和烹调技术的发达有关。

中国传统菜肴对于烹调方法极为讲究,常见的方法有:煮、蒸、烧、炖、烤、烹、煎、炒、炸、烩、爆、溜、卤、扒、酥、焖、拌等。

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黑龙江林业职业技术学院毕业设计(论文)论文题目:浅析俄罗斯饮食文化学生:指导教师:专业:俄语2014年6月黑龙江林业职业技术学院毕业设计(论文)任务书论文题目:浅谈俄罗斯饮食文化学生:指导教师:专业:俄语2014年3月目录摘要、关键词 (1)一二三四五六七八九十浅析中俄茶文化差异摘要:茶文化是民族文化中不可分割的一个重要组成部分。

中俄两国茶文化各具特色,其文化内涵和饮茶习俗存在一定差异,但茶文化的地位和功能方面亦存在相同之处。

本文分别从茶的起源、茶的品种、茶的功能、饮茶方式以及茶具与茶炊五个方面对中俄两国的茶文化进行比较,从而促进中俄两国茶文化共同向前发展。

关键词:中国俄罗斯茶文化差异一、俄罗斯食文化(一)俄罗斯饮食文化的形成俄罗斯饮食文化(包括餐桌习俗等)是在自然的、历史的和社社会经济的条件影响下,以及在同周边国家展开文化交流的影响下形成的,所以俄罗斯民族饮食的历史及其烹饪技艺等,构成了这个民族的物质文化、家庭和社会生活的重要部分,它反映了俄罗斯民族多少代人的集体智慧的结晶。

俄罗斯地域辽阔,每个地区都有着自己的生活习惯、饮食传统和地方方言。

对罗斯托夫人来说,如果熬煮鱼汤不加西红柿,认为是不可思议的,而住在伏尔加河一代的居民则与此相反,对不加西红柿的鱼汤赞不绝口,乌拉尔人和西伯利亚人用稠李点心招待客人,而库尔斯克人对此闻所未闻。

尽管如此,俄罗斯民族的饮食文化,特别是二十菜肴及其烹饪技艺,由于受到东方斯拉夫人历史命运共性的影响,应当说是统一的。

从伊尔明湖到黑海,从普利皮亚特河到伏尔加河广大低于居住的俄罗斯人,他们仍旧保持着俄罗斯基本原型的厨房炉灶,保持着使用传统的家用生活器皿和家什儿,保持着餐桌上的习俗,保持着日常的和节假日的传统菜肴等。

(二)五大领袖:面包、牛奶、土豆、奶酪和香肠在许多人印象里,俄罗斯没什么好吃的东西,最有名不就是“土豆烧牛肉”吗?尽管俄罗斯人对吃不像中国人那么讲究,食物品种也比较少,不过他们也有独具风味的美食。

早在解放前,上海人就把纺锤形的咸面包叫做“罗宋(俄罗斯)面包”。

到了俄罗斯,才知道味道多样、外形花哨的甜面包是当茶点的,只有微咸的“罗宋面包”才是当地餐餐不离、百吃不腻的“主食”。

用这里出产的“硬小麦”和“强小麦”做出的面包非常筋道,干了也不掉渣。

至于牛奶,更是俄罗斯人的最爱。

俄罗斯的牛奶消费量接近人均每天1升,早在上上世纪,这里就把用白水而不是牛奶熬粥视为赤贫的标志。

赫鲁晓夫曾把共产主义简化为“土豆烧牛肉”,可见俄罗斯人对土豆的钟爱。

苏联时期的外交部发言人曾引用过一句俗话:发言越短越好,香肠越长越好。

足见他们对香肠的深情。

俄罗斯作家克雷洛夫有一则寓言,说的是狐狸诱乌鸦张嘴,骗走了乌鸦口中的奶酪。

由此可见,俄国人把奶酪当做美食的代名词。

(三)四大金刚:圆白菜、葱头、胡萝卜和甜菜如今在莫斯科,从法国的绿菜花到中国菜,从土耳其的西葫芦到西班牙的柿子椒,什么蔬菜都能买到,但是价格最低、味道最正的依然是当地产的圆白菜、葱头、胡萝卜和甜菜。

用这“四大金刚”加牛肉做红菜汤,滋味醇厚,鲜香无比,喝了通体舒泰。

(四)三剑客:黑面包、鱼子酱和伏特加从某种程度上说,饮食是民族特性的反映。

俄罗斯民族粗犷豪放,朴素实诚,其传统饮食简单粗豪。

俄罗斯人早先在饮食上要求不高――量大、油重、热乎就行,黑面包加白菜汤符合这三项标准。

干体力活的壮汉一顿要吃掉两三磅面包,而干硬粗粝的面包要就着大量油乎乎的白菜汤才能下咽。

俄罗斯的黑面包外皮粗硬、口味酸咸、色如高梁面窝头。

不了解情况的人以为这是粗劣食品,一度曾把它看做苏联人民“吃二遍苦,受二茬罪”的有力证据。

其实,黑面包既顶饱又有营养,还易于消化,对肠胃极有益,尤其适于配鱼肉等荤菜。

这是因为,黑面包发酵用的酒母含有多种维生素和生物酶。

数百年前的俄罗斯人是凭经验悟得这一道理的。

从13世纪的亚历山大•涅夫斯基大公到现在,俄军士兵的主要食粮一直是黑面包。

最好吃的是农村里用老祖宗传下的方法烤成的面包,足有小脸盆大的面包坯送进温度均匀的俄式炉炕里文火焖烤,出炉时敲敲面包底部,梆梆响的才是上品。

旧时俄国农村里一次就做出够吃一星期的面包,这是因为做面包挺费事,光和面和发酵就要近两天。

一大缸面,用手和不得劲,色泽黑光油亮,切开香软可口而又不掉渣,这才是黑面包的上品。

由于工艺复杂,所以俄罗斯主妇都不在家里自己制做,而是每天定时上街到面包房采购新鲜的黑面包,供全家食用。

“波罗金诺黑面包”,是黑面包中的极品。

烤制这种面包有一种独特的配方,主要是在黑麦面粉中加入天然香草籽。

传说它的发明权属于莫斯科以西的波罗金诺村的村民。

1812年俄罗斯人抗击拿破仑入侵期间,波罗金诺村修道院的修女们见受伤的战士吃饭没有胃口,就想法把一些开胃健脾的草籽放进揉好的面粉里去烤面包,结果烤出来的面包颜色黑黄、奇香扑鼻,使战士们的胃口大开。

从此,“波罗金诺黑面包”便流传于世,并成为大城市食品店里价格不菲的名牌食品。

伏特加酒是俄罗斯民族性格的又一写照。

伏特加的直接词义是“可爱的水”,俄罗斯人对它情有独钟。

儿童妇女也统计在内,这里人均每天消费100克。

伏特加一般是40度,与白兰地和威士忌一起,同为世界三大烈酒。

不过,同威士忌在饭前加冰块苏打水浅尝辄止、白兰地在餐后细品慢啜相比,俄罗斯人喝伏特加要豪放得多,哪怕是满满干脆把脚丫子洗净了,跳进去踹。

黑面包是俄罗斯人餐桌上的主食,乍看起来颜色像中国的高粱面窝头,切成一片一片的,口感有点儿酸味,又有点咸味,中国人一般开始都吃不惯,不了解情况的人甚至以为这是粗劣食品。

其实,黑面包既能顶饱又富有营养,还易于消化,对肠胃极有益,尤其适于配鱼、肉等荤菜。

这是因为,黑面包发酵用的酒母含有多种维生素和生物酶。

据俄罗斯朋友介绍,烤黑面包是挺费事的,光和面和发酵就得近两天时间。

做好的面包坯,放入温度均匀的俄式烤炉里用文火焖烤,出炉时面包底部能敲得梆梆响,外观一大杯也“一口闷”。

伏特加在冰镇后口味更佳,就着咸鲱鱼或黑鱼子酱喝当然好,但贪杯者无需任何下酒菜,喝一杯酒闻一下黑面包足矣。

欧洲人视鱼子酱为上等美食,其中又以俄罗斯产的为上品。

鱼子酱有灰(明太鱼)、红(鲑鱼)和黑(鲟鱼)三种。

灰的口味重,红的太腥,黑的最妙。

即使在50年代,黑鱼子酱产量比现在高10倍的时候,对俄罗斯人来说,吃一片抹黑鱼子酱油和黄油的面包也是难得的享受。

鱼子酱(Caviar),又称鱼籽酱,在波斯语中意为鱼卵,严格来说,只有鲟鱼卵才可称为鱼子酱,其中以产于接壤伊朗和俄罗斯的里海的鱼子酱质量最佳。

并非所有鲟鱼卵都可制成鱼子酱,世界范围内共有超过20种的不同鲟鱼。

而且是俄罗斯人的餐桌上奢侈的享受,黑黑的鱼子酱在过去是皇室里的佳肴,现在是时尚人士和酷爱美食又惦记减肥的朋友的美容健康食谱。

上佳的鱼子酱颗粒饱满圆滑,色泽透明清亮。

至于配酒,最好是配香槟,尤其以酸味较重的香槟跟鱼子酱浓厚的油脂感最匹配。

就鱼子酱自身来讲,又有三六九等之分。

品质和口感超群的要数用Beluga的卵制成的鱼子酱。

品质的区分,可以从外观上进行辨别。

越是高级的鱼子酱,颗粒越是圆润饱满,色泽清亮透明。

,甚至微微泛着金黄的光泽,因此人们也习惯了将鱼子酱比喻作“黑色的黄金”。

鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。

不仅能够有效地滋润营养皮肤,更有使皮肤细腻和光洁的作用,所谓的肤质的“返老还童”讲的就是这样的一个秘密。

二、俄罗斯饮文化(一)俄罗斯茶文化众所周知,中国是茶的故乡,也是茶文化的发祥地,中国人饮茶的历史由来已久。

俄国人饮茶的历史虽不算太长,但茶在俄罗斯民族文化中却占有重要位置。

俄国人不但喜欢饮茶,而且逐步创造并拥有了自己独特的茶文化。

历史上,茶从中国经西伯利亚直接传入俄罗斯,这一过程没有西欧国家的介人。

据一些史书和百科全书的记载,俄罗斯人第一次接触茶是在1638年。

当时,作为友好使者的俄国贵族瓦西里·斯塔尔可夫遵沙皇之命赠送给蒙古可汗一些紫貉皮,蒙古可汗回赠的礼品便是4普特(约64公斤)的茶。

品尝之后,沙皇即喜欢上了这种饮品,从此茶便堂尔皇之地登上皇宫宝殿,随后进入贵族家庭。

从17世纪70年代开始,莫斯科的商人们就做起了从中国进口茶叶的生意。

从饮茶的品种来看,中国人喜喝绿茶,俄罗斯人则酷爱红茶。

有趣的是红茶在俄语是“ 椐拽猝擐恣? 椐学邸,直译为"黑茶"。

之所以称之为“黑茶”,似乎有合乎逻辑的道理:一来红茶在没泡入水中时呈黑色,二来俄罗斯人喜喝酽茶,浓浓的酽红茶也呈黑色。

从饮茶的味道看,俄国人更喜欢喝甜茶,喝红茶时习惯于加糖、柠檬片,有时也加牛奶。

因而,在俄罗斯的茶文化中糖和茶密不可分。

从饮茶的具体方式看,俄罗斯人喝甜茶有三种方式:一是把糖放入茶水里,用搅拌后喝;二是将且 一小块含在嘴里喝茶;三是看糖喝茶,既不把糖搁到茶水里,也不含在嘴里,而是看着或想着糖喝茶。

第一种方式最为普遍,第二种方式多为老年人和农民接受,第三种方式其实常常是指在没有糖的情形下,喝茶人意念当中想着糖,一边品着茶,结果是似乎也品出了茶里的甜味,很有些“望梅止渴”的感觉。

(二)俄罗斯人传统的清凉饮料---格瓦斯每个民族都有自己喜爱的饮料。

中国人推崇茶,德国人和捷克人热爱啤酒,美国人喜欢可口可乐,法国人愿喝苹果酒和柠檬水,意大利人偏好橘汁。

俄罗斯人的民族饮料则是格瓦斯。

格瓦斯,深深的颜色,酸酸甜甜,散发出新鲜黑麦面包的香味,是不含酒精的饮料之一。

格瓦斯在俄罗斯已有1000多年的历史,至今仍然流行。

古时,人们就知道,它很解渴,能有效地恢复体力,使人精力充沛,还能帮助消化。

传统的格瓦斯是用麦芽(黑麦芽和大麦芽)、黑麦粉、糖和薄荷做的,现在用面包,还有水果格瓦斯——用苹果、柠檬、红莓果等。

郎中和医生学者都想弄明白,为什么格瓦斯有利于健康。

有人说是禾本作物起作用,有人觉得是做面包时放的酵母,有一些人则认为是做格瓦斯添加的东西,争论至今没有停止。

看来,还是那些认为格瓦斯的所有成分都在起效是对的,它的成分有:酵母、碳水化合物、蛋白质、有机酸、各种维生素、酶、矿物质。

在过去,俄罗斯人一天也离不开格瓦斯。

在工作时、下班后、饭前饭后都要饮用。

难怪它的做法在西欧引起了好多国家的兴趣。

1975年在南斯拉夫的国际比赛上,来自莫斯科的克瓦斯得了18分,而著名的可口可乐只得了9.8分。

(三)生命之水---伏特加俄罗斯伏特加酒起源于14世纪,其原始酿造工艺是由意大利的热那亚人传入的,但当时莫斯科大公瓦西里三世为了保护本国传统名酒——蜜酒的生产销售,禁止民间饮用伏特加酒,当时的伏特加酒只是上流社会贵族的宠儿。

1533年,伊凡雷帝开设了一个“皇家酒苑”,但不久他又下令只允许自己的近卫军饮用伏特加酒。

直到1654年乌克兰并入俄罗斯,伏特加酒才在民间流传开来。

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