化痰食物
什么食物可以化痰盘点几种常见的清肺化痰食物
什么食物可以化痰盘点几种常见的清肺化痰食物关于《什么食物可以化痰盘点几种常见的清肺化痰食物》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
咳嗽有痰的情况，在天气转凉或是是大家咳嗽有痰的情况下最常出現，一般来讲，要想将嘴中的痰液尽早的清除，根据食材来开展化痰的方式就十分非常好，那麼，哪些食物能够止咳化痰呢?润肺化痰的食物1、豆桨中医学觉得，豆桨有益水、润肺、化痰止咳实际效果，很合适秋季食用。
豆桨中带有相近身体的雌性荷尔蒙，有利于皮肤光洁嫩白，也可保持体形。
豆桨的不饱和脂肪高、化学纤维多，且大豆卵磷脂能够益脑，并可调整血糖、提升钙和骨质增生相对密度，改进停经后的更年期的症状。
除开传统式的黄豆浆外，豆桨也有许多花式，如这4种食材：大枣、枸杞子、绿豆、百合花，是豆桨的最完美搭档!秋冬季时节食用，能滋补养生美容养颜、散寒暖身。
2、罗汉果罗汉果被大家称为“仙人果”，具备清热去火、止咳化痰，养声润肺止咳，去口臭之作用，并且对酒烟过多等造成的喉咙沙哑、喉干口干等实际效果尤佳。
而且可调式降血糖指标，改进糖尿病。
可保证喉咙，还可医治风寒风热袭肺造成的喉咙沙哑、咳嗽难受、咽喉痛等症。
可用以肺火燥咳，咽喉痛失音，肠燥便秘等病症。
选购罗汉果时，能够选个大的、样子圆的，最好摇不响，壳不碎的。
由于罗汉果需要烘干，因此一定要挑选烤好的罗汉果，不然非常容易出現长霉长虫等问题。
3、柿子饼中医学觉得，柿子饼寒性味甘微涩，归肺、脾、胃、小肠经，具备清肺润肺、清热解毒生津止渴、涩肠止痢、健脾胃益胃，生津解渴肠、散血活血等多种多样作用。
针对秋燥咳嗽痰多的人而言，吃点柿子饼能合理清肺润肺。
但值得一提的是，针对便秘的病人而言，涩的柿子饼不必吃，假如柿皮较涩，也最好是削皮服用。
由于涩的食材大多数带有丰富多彩的单宁酸，它是一种收敛性物质，对排便有收敛性功效，非常容易导致排便的干结等，加剧便秘的症状。
削皮后，柿子饼肉中的膳食纤维素及阿拉伯胶就可以优良地软化大便，缓解便秘病症。
祛湿化痰的食物有哪些小孩
祛湿化痰的食物有哪些小孩祛湿化痰的食物有哪些小孩作为资深中医，我们深知湿气所带来的不良影响。
湿邪滞留人体，往往会导致身体不适。
常见的症状有疲乏无力、胸闷气短、食欲不振、舌苔厚腻等。
而湿疫入肺，引起气道感染，则会导致咳嗽、咳痰等症状。
因此，祛湿化痰就显得非常重要。
本文从中医角度讲解了祛湿化痰的食物有哪些，以及相关养生建议。
第一部分：祛湿食物一、山楂山楂是传统中医常用的祛湿化痰食物之一。
山楂味酸甜，性温，有消食化湿、健脾开胃的功效。
尤其对于脾胃虚弱以及湿气重的小孩子特别适用。
可以加入粥中、做饮料或者糕点。
二、薏米薏米味甘、性微寒，具有补脾渗湿、清热解毒的作用。
在传统中医中，薏米常用于治疗湿热证、泻痢等病症。
薏米可以煮成粥或者炒着吃。
三、茯苓茯苓味甘、微苦、性平，是祛湿药物的代表之一。
茯苓可以健脾祛湿、利尿消肿、宁心安神等多种功效。
对于小孩儿内湿外腻、体形肥胖的病症，茯苓也有很好的治疗效果。
可以将茯苓煮成药汤，或者温馨的加入粥中食用。
第二部分：化痰食物四、苹果苹果是一种非常好的化痰食物，尤其适合小孩子食用。
苹果中含有多种果酸和维生素C，可以刺激胃肠蠕动，促进消化吸收。
另外，苹果中的纤维素还能吸附体内的湿气和毒素，有助于顺畅排泄体内废物。
建议将苹果清洗干净后，去皮切块或者榨成汁饮用。
五、玉米玉米是一种有助于化痰的食物，玉米中含有大量的纤维素和维生素C等成分，有助于促进肠胃蠕动，加速体内废物排泄，减少湿气滞留。
同时，玉米中的半乳糖醇可以促进肠道蠕动，起到通便作用，有助于祛除体内积滞的湿气。
可以将玉米蒸熟后切片，或者煮成粥食用。
第三部分：注意事项1、食物宜清淡，避免用刺激性食物（如辛辣、油腻等）；2、食物以流质为主，不宜食用过热或过凉的食物；3、避免食用过多甜食，以免引起体内湿气加重；4、忌食过多生冷食物，容易伤肺诱发伤寒；5、根据小孩个人情况，酌情选择适宜的食物进行搭配。
第四部分：养生建议1、保持良好的生活习惯，定时运动，保证充足的睡眠；2、避免受潮、存放不当的环境；3、注意保暖，避免着凉，尤其是脚部需要注意保暖；4、多喝水，保持体内水分充足，有助于排除体内积存的湿气；5、饮食上多适度清热、祛湿、除痰的食物，每餐适量，多样化搭配。
常见化痰的食物
常见化痰的食物：1、梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、萝卜：能化痰消胀气。
4、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
5、葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。
润肺止咳。
6、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
8、杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。
9、百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。
10、苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。
11、甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。
12、生姜：有散寒、止呕、祛之功效。
13、罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。
14、荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。
17、胖大海：有清热、润肺、止咳作用。
15、鸭蛋：性凉味甘，能清肺热。
16、紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。
17、蜂蜜也能化痰止咳。
吃什么止咳化痰最好？这些食物有神奇功效你知道吗
吃什么止咳化痰最好？这些食物有神奇功效你知道吗在气候干燥的季节，很多人都会出现痰多咳嗽的情况，咳嗽痰多会影响正常生活和饮食，同时也会造成一些身体其他并发症，对肺部也不是很好，咳嗽痰多除了吃药治疗以外很多食物也有缓解咳嗽痰多的功效，水果当中也有缓解咳嗽的功效。
★一、芝麻冰糖水——治夜嗽材料：生芝麻15克，冰糖10克。
方法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
功效：润肺，生津。
治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
★二、香油炒羊肝——治久嗽材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。
方法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
功效：润肺止咳。
治久咳不止。
★三、蜜枣扒山药——治肺虚久咳材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。
湿淀粉。
熟猪油少许。
方法：1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。
3厘米宽的长方形。
拍扁。
蜜枣一刻两半去核待用。
2、将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。
3、炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。
★四、燕窝银耳——治干咳盗汗材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
方法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。
用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。
服食。
功效：补虚损，养肺阴，退虚热。
治干咳，盗汗或肺阴虚等。
清肺化痰止咳吃什么食物好？【营养美味食谱大全】
清肺化痰止咳吃什么食物好？
文章导读
\n 生活在城市里的人常年被空气污染所困扰，加上工作压力大，因而肺炎等肺病患病率很高。
那么吃哪些食物可以清肺呢？清肺化痰止咳的食物有哪些，大家一起来看吧。
治疗各种咳嗽的方法
1、萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟，
再放葱白、姜、煮剩一碗汤。
连渣一次服。
宣肺解表，化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。
3、芜荽汤平伤风咳嗽
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。
先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三
汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒。
二十种祛痰止咳的食物
二十种祛痰止咳的食物二十种祛痰止咳的食物1 1、梨有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
2、蒜有化痰止咳之功效。
3、箩卜能化痰消胀气。
4、茼蒿功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
5、葫芦性味甘、淡、平功效利水通淋。
润肺止咳。
6、竹笋有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
8、杏仁有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。
9、百合有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。
10、苹果有补心益气、生蛑箍取?笛沟裙πА?11、甘蔗有滋阴润燥调中和胃润肺止咳之功效。
12、生姜有散寒、止呕、祛之功效。
13、无花果健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。
14、海蜇痰饮咳嗽肝阳上亢海蜇皮漂净30g鲜荸荠120g煮服兼治淋巴结核。
15、罗汗果清肺止咳肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。
可用罗汉果1个柿饼15克水煎服食。
16、荸荠能化痰、清热对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。
每次可用鲜荸荠250克洗净削去皮用沸水烫一下生吃早晚各1次连吃35天。
17、胖大海有清热、润肺、止咳作用。
因于外感者胖大海五枚甘草一钱3克炖茶饮服老幼者可加入冰糖少许。
” 18、鸭蛋性凉味甘能清肺热。
《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。
《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺止热嗽百沸汤冲食清肺火。
”凡肺热咳嗽者宜食之。
19、紫菜性味甘咸而寒能化痰软坚清热。
“咳嗽咯吐臭痰包括肺脓疡、支气管扩张等紫菜研细末炼蜜为丸每服6克1日23次饭后服。
”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者食之皆宜。
20、豆腐有清热润燥作用。
《医林纂要》云“豆腐清热止咳消痰。
”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。
亦可选用豆腐皮1张冰糖适量加水煮熟后食用对肺热咳嗽也有治疗效果。
xueqiong 止咳化痰的食物 1杏仁杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分苦杏仁含苦杏仁也就是一种氢氰酸具有小毒但有止咳定喘的作用。
小孩化痰食疗方法
小孩化痰食疗方法
1. 梨汁蜜糖法：将梨洗净切碎，加入适量的白糖、蜂蜜浸泡，放入锅中煮沸后用小火煮10分钟，取出温服。
2. 萝卜汁法：将新鲜萝卜洗净切成碎末，加适量的温开水放入榨汁机中榨汁，取出喝汁。
3. 苹果汁法：将新鲜的苹果切成碎块，加适量的温开水放入榨汁机中榨汁，取出喝汁。
4. 冰糖法：将适量的冰糖放入碗中，加入适量的温开水，搅拌均匀，取出温服。
5. 雪梨膏法：将新鲜的雪梨去皮、去籽，加入适量的白糖和水慢火煮沸，煮至梨变成糊状，取出放凉后保鲜冰箱内，每次取出适量温开水冲服即可。
寒咳有痰食疗方法
寒咳有痰食疗方法
寒咳有痰是一种常见的症状，可以尝试以下食疗方法：
1. 梨膏水：将新鲜梨煮熟，取出梨肉，加入适量的冰糖和水煮沸，煮至梨熟烂为止。
喝梨膏水有润肺止咳的作用。
2. 沙姜糖水：将适量的沙姜和红糖一起煮水，饮用暖身体，祛寒化痰。
3. 柚子糖水：将柚子切片，加入适量的红糖和水，煮沸后慢慢饮用，可清热化痰，润喉止咳。
4. 鸭肉葱白粥：将鸭肉剁成茸，与葱白一同煮粥，加入适量的盐调味。
鸭肉有温暖身体和润肺的作用，葱白可以祛寒化痰。
5. 百合雪梨汤：将新鲜百合与雪梨一同煮汤，加入适量的冰糖调味。
百合具有养心安神、清热化痰的作用，雪梨润肺止咳。
此外，还应注意避免食用寒凉、油腻、辛辣等刺激性食物，少喝冷饮，多喝温水或温茶，保持正常生活作息，避免受凉。
如果症状严重或持续时间长，请及时就医。
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化痰食物——
1. 水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火。
2. 白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒。
3. 百合：性微寒，润肺、止咳。
4. 荸荠：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食。
5. 白木耳：性平，化痰、止咳。
6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。
杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。
白果多吃易中毒，儿童不宜吃。
8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰。
10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。
化痰食谱——( 皆采热食)
1.川贝冰糖炖梨：
选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。
2.白萝卜汤。
3.白萝卜粥。
4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。
7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。
8.百合粥。