我的人际关系图
我的人际关系图23页PPT
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• 当你和朋友产生误会、矛盾时，是 怎么解决的呢？
甲、乙两人是非常要好的朋友，甲经常主动为家庭困难的乙买好 吃的。
有一天，甲发现乙买了好吃的没给自己。却给了另一个同学丙。 甲非常生气，认为乙不够朋友。从此不再理乙，并经常旁敲侧击地说 些小话给乙听。一天，甲正与丙等人在一起聊天，见乙走来，便故意 大声说——
其实事情是这样的：丙丢了钱。没钱吃饭了，乙知道后，出于关 心和同情就给丙买了面包和火腿肠，碰巧让甲看见了。
沟通的技巧
• 1、学会换位思考，学会倾听 • 2、文明语言 • 3、面带微笑，态度诚恳、宽容，
平等对待、尊重对方 • 4、体态语言
多一些交流，少一些隔阂； 多一些沟通，少一些误会； 多一些快乐，少一些烦恼。
• 用别人期望的方式来对别人，是善 解人意。
• 你这个笨蛋，连这点 小事都做不好，你还 能做什么！
• 你完了，上次考四十 几分，这次考五十几 分，你到底怎么在学 的啊？
• 别急，没做好不要紧， 我唉告诉你怎么做。
• 虽然成绩还不够理想， 但是比起上次还是有 进步的，相信通过努 力你一定有更大的进 步。
甲：有些人可真没良心，只知道吃别人的，哼。 乙没说什么，低着头走了过去。甲又冲着丙说—— 甲：还是你行啊，我这交往几年的，还不如你这交往几天的呢!你真行! 丙低头没说什么。
又一天，甲、乙相遇了。甲看见乙，头甩向一侧。不理睬她，生 气地走了过去。乙想说什么，欲言又止，无奈地叹着气，流着泪走过 去。就这样，两个人由好友变成了陌路人。
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绘制自己的人际关系树轮图.朋友教案
同学.朋友教学目标：知识与技能：1、知道什么是青春期闭锁心理极其危害；2、了解人际交往中受欢迎的品质和不受欢迎的品质；3、能够说出交友的基本原则。
能力与过程：1、绘制自己的人际关系树轮图，并据此分析、概括自己的人际关系状况2、能够理解什么是真正的友谊及友谊的意义，能够对教材中提供的交友案例提出适当的解决方法；3、能够运用交友的原则指导自己与同学的交往，能够恰当地解决自己的交友困惑与冲突，能够作出负责任的选择。
情感态度与价值观目标：1.愿意和同学交往，不封闭自我。
2.在与同学交往中，尊重他人，宽容诚信，追求友谊，但不失原则。
3.接受自己教学重点：懂得在同学交往中“开放自我，积极交往”态度的重要性及受人欢迎的品质。
教学难点：理解什么是真正的友谊，怎样才能更好地呵护同学间的深厚友谊。
一教学过程导入新课周华健演唱的歌曲《朋友》导入。
师：听完这首歌你想到了什么？（生自由回答）师小结：同学们，在我们的生活中，除了父母亲人时刻关爱着我们之外，与我们交往最多，甚至朝夕相处的，还有谁？学生回答：朋友、老师同学师：有老师、同学和朋友。
他们就像是我们的伙伴，伴我们一起成长。
让我们走近他们，与师友结伴而行。
本节课我们一起学习第一节《同学·朋友》。
新课展开活动一（绘制自己的人际关系树轮图）第一框“我的人际圈”。
老师：我们都希望自己拥有良好的人际关系，可以交更多的朋友，然而同学们了解自己的人际关系状况吗？我们通过绘制自己的人际关系树轮图来了解一下。
同学们请看书上30页地这幅图，首先在最内圈写上自己的名字，然后按亲疏关系）老师：现在同学们看着自己的人际关系树轮图，思考这几个问题：有多少人进入了你的人际圈？你是属于交友广泛还是相对孤僻？你对自己的人际状况满意吗？想必同学们都有自己的答案，也对自己的人际关系状况有所了解。
同学们当中一定有沟通交往的能手，也一定有相对孤僻的“冷面人”。
请同学在心里对自己做一个评价。
老师：那么，造成我们人家关系状况的原因是什么呢？也就是影响人际关系的因素有哪些呢？我们说，一个人的人际关系与自身的交友心态和性格有关。
同学朋友(2)
A.小冬和小宁是一对好朋友，小东的
学习成绩很好，而小宁的成绩总不 令人满意。小东在小宁的请求下经 常帮助小宁补习功课，解答疑问， 有时很晚才能回家，常常没有时间 完成自己的功课。为此，小东的妈 妈很着急，小东也很为难。
小冬为什么觉得很为难，作为小 宁你应该怎样做呢？
交友原则一：平等互惠，体谅他人
尊重差异、加强沟通 ③坦诚相待、坚持原则 ④慎交朋友，即乐交诤友、不交损友
3、真正的友谊应该是坦诚的，在原则面前一定要 坚定，不能以牺牲原则为代价维持所谓的友谊。
4、我们与社会上的人交朋友，要乐交诤友，不交 损友。我们要慎交朋友
一、我的人际圈
1、感知自己的人际状况 2、交往中受欢迎的品质
二、与友同行 1、交友的益处
2、交友的原则 ① 平等互惠，给予与分担双向双赢 ②欣赏他人、赞赏他人，宽容他人、
B.小可和小新是班上的文艺骨干。小可文
笔好，小新画的好，大家称她俩是一对好 搭档。但是最近她俩的关系出现了裂痕： 小可认为小新画的插图不符合自己的意图， 常常改动小新的画;小新认为被改动的恰是 自己的得意之处，因此很不高兴。
是小可应该尊重小新的创意，还是小新应 当允许小可的修改呢？她俩还能成为一对 好搭档吗？
友谊之树枝繁叶茂 友谊之树枯萎
我们应该怎样让自己的朋友更多一些？
1、敞开心扉，积极交往
（P31）在与同学交往中，如果封闭自己， 只会使我们的人际关系树轮萎缩，使自己陷 入孤立；如果保持积极开放的心态，我们就 会接触更多的人，分享更多的经验和快乐， 同时也会被更多人接纳。因此，要认识闭锁 心理的危害，敞开自己的心扉。
活动二：我的人际圈
的
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我的姓名：
图解人际关系ppt课件
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（1）零接触——双方没有意识到对方的存在，完全无关，没
有任何个人意义上的情感联系。
（2）注意阶段——单向注意或双向注意到对方，获得初步印
象，不过彼此都还处于旁观者的立场，没有相互的感情卷入。
（3）表面接触阶段——双方开始直接谈话起，彼此有了直
接的接触，不过是表面的，几乎没有情感卷入，是双方感情关系 发展的起始点。
（三）功利原则——交换的对等 1、人际交往的本质是社会交换
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四、人际关系的类型
雷维奇（P.Lewicki）的分类 舒兹（W.C.Schuts）的分类
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雷维奇（P.Lewicki）的分类
主从型 合作型 竞争型 主从—竞争型 主从—合作型 竞争—合作型 主从—合作—竞争型 无规则型.
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五、人际关系的深度
（一）自我暴露的范围与深度
对陌生的人——自我暴露的深度和广度都极为有限，交流只 涉及非亲密性的话题。 对熟悉的人——自我暴露的深度和广度会增加，但只在小范 围内涉及亲密话题。 对亲密的朋友——交流最为广泛充分，所涉及的亲密话题和 非亲密话题都很广泛。 注意！对于任何人，无论我们多么亲密，我们都有不愿意暴 露的领域。
如果关系在这一阶段破裂，将会给人带来相当大的心理压力。
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（四）稳定交往阶段
此阶段，人们心理上的相容性进一步增加，自我暴露更 广泛深刻。 此阶段，人们已经可以允许对方进入自己高度私密性的 个人领域，分享自己的生活空间和财产。
注意！在现实生活中，很少有人达到这一情感层次的友谊 关系。
同学·朋友
讲自己与朋友相处的故事，谈 自己的友情。 归纳建立和呵护同学友谊的原 则。
友谊需要忠诚去播种， 热情去灌溉，原则去培养， 谅解去护理。 ——马克思
大家唱：友谊地久天长
华夏得普（北京）科技发展有限公司 中央电教馆资源中心制作
2005.4
说一说：锁闭心理的危害
全班同学评出两个最“受大家欢迎 的同学”，并同学分析他（她）有哪些 受同学欢迎的品质？
真诚、友好、善良、负责任……
案例分析：她受同学欢迎吗？为什么？
与友同行
小丽是班长，一次，她站在讲台上维持 纪律，一眼望去，看见好朋友小闵和张 琪正聊得起劲呢！这下可让她为难了。 面对最好的朋友，她犹豫不决了！
第三课 同侪携手共进
同学· 朋友
朋友
我的人际圈
你想知道你的朋友吗？ 你了解自己的人际关系吗？ 请同学们一起填写“人际关系树轮图”
填写：“人际关系树轮图”
较
好
的
朋
友：
陌 生 人
我的姓名： 知 心 一 般 同 学 或 熟 人： 朋 友：
主要步骤：
1、填写； 2、同组交流，了解有多学的人际圈”； 4、自我分析：你对自己的人际关系状况 满意吗？
人际关系九宫图详解
人际沟通最忌讳的就是一脸死相来学习两个目的：1、学到知识，顿悟智慧，回去以道御术，干事业。
2、交到朋友，整合资源，祖国处处有亲人。
沟通是情绪的转移，信息的传递，感觉的互动。
随时改变你的角色。
第一天嵩阳书院讲儒家文化，第二天到少林寺讲神宗，少林寺最大的价值不是拳，而是禅。
周文王用一块石头找到了天地的中心，有了那块石头，才有了中州，有了中州才有中原，有了中原才有中国。
所以达摩的老师告诉达摩哪也不要去了，赶快到中土去，到中原去，到中国去，那里的人，那里的文化，有大乘气象。
所以各位知道一个事实。
佛教诞生于印度，最后昌盛于华夏，扬名于四海。
大学之道在明明德，在亲民，在止於至善。
明明德就是你自己要自悟自觉；新民亲民就是不但要自觉，还要觉他。
止於至善就是领着你的团队，领着人去追求真理，这是《大学》里的在纲。
中国人中国文化有大乘气象，所以第三天到安阳周文王演绎八卦那个地方讲《易经》，第四天到河南的云梦山讲鬼谷子（中国第一所古军校校长他是一个讲沟通讲说服的高手），鬼谷子有几个学生：孙膑，庞涓，苏秦，张仪，他放出来几个学生，天下就弄得差不多了。
他教学，教“捭阖第一“，捭者开也言也阳也，阖者闭也谋也阴也。
捭阖之道以阴阳试之。
以此说之，无所不出。
无所不入无所不有，可以说人说家说国说天下。
一个人如果能把沟通能力，说服能力，演说能力练好，对别人的影响力练出来，这个人就能纵横捭阖，合纵连横，无中生有。
你就能化腐朽为神奇，化干戈为玉帛，化不可能为可能，谈笑间强弩灰飞烟来灭。
大方无欲，大道无形，行者无疆，较长河为酥酪，变大地为黄金！比尔盖茨有句格言：一个他鼓掌的速度会影响他赚钱的速度！一个人的掌声和他的状态、胸怀、态度，他的未来都有关系。
其实道不远人，平常日用不离道，沟通绝对不仅仅是教点技巧方法就会了，一个心胸狭隘的人，讲不出来大格局的话；一个没有使命感的人讲不出来有责任的话。
知识很容易就学来，尤其今天互联网时代，很多知识根本不需要去储备，只需要检索就可以了。
同学朋友
交友原则 二
欣赏他人、赞美他人， 宽容他人、尊重差异、 加强沟通
情境分析三
小鹏是班长，他和小叶是好朋友，小叶 最近迷恋上了网络游戏，常常通宵上网。 有一天，小叶通宵上网的时候和某社 会青年发生了矛盾，小叶让小鹏不要告诉 老师，并要求小鹏与他一起想办法对付该 社会青年。 如果你是小鹏，你该怎么办？
交友之路并非一帆风顺， 和朋友的交往过程中也会有 困惑，如果你遇到下面这些 情况，你将如何处理？ 我们应该遵循什么样的交 友原则呢？
情境分析一
小冬和小宁是好朋友。 小冬学习成绩很好，而小 宁的成绩总不令人满意。 小冬在小宁的请求下经常 帮助小宁复习功课、解答 疑问，有时很晚才能回家， 常常没有时间完成自己的 功课。为此，小冬的妈妈 很着急，小冬也觉得很为 难。
《玫瑰的朋友》这篇文 章说明了什么道理?
慎交朋友即乐交诤友，不交 损友 所谓诤友：直言指出你的过 错、批评你的朋友 所谓损友：对你的品德行为 有不良影响的狐朋狗友
交友原则 四
课堂小结
• • • • • • 一、我的人际圈 1、建立良好的人际关系 2、交往中受欢迎的人的共同特征 二、与友同行 1、交友的益处 2、交友原则
交友原则 三
真正的友谊应该是坦诚 的，在原则面前一定要 坚定，不能以牺牲原则 为代价维持所谓的友谊
一个路人发现路旁有一堆泥土散发出芬芳的香 气，他就把这堆泥土带回了家。一时之间，他家 竟然香气满室，路人好奇又惊讶的问这堆泥土： “你是从大城市来的珍宝呢？还是一种稀有的香 料，或是价格昂贵的材料？”泥土说：“都不是， 我只是一堆普通的泥土而已。” 路人又问：“那你身上的香气是哪里来的பைடு நூலகம்” 泥土答：“我只是曾经和玫瑰相处了一段时 间。”
克服闭锁心理
图说人际关系笔记
1.基本归因错误：内在，外在原因旁观者倾向于：低谷环境对行为的影响（外归因高估个性对行为的影响（归内因））环境比个性更能预测人的行为课程基本内容：我们如何解毒社会环境社会环境如何影响我们我们眼中的彼此我们如何影响彼此我们的认知特点我们如何被认知误导直觉使我们快速的认知环境，但也可能带来认知错误四章：影响，塑造，冲突，亲密2. 群体规范：1.群体互动会产生群体规范2.你的观点不全是你自己的。
3.群体规范对个体具有持续性影响力4，群体规范能相传，甚至代代相传37%会从众3.他人在场，不评价不竞争，不关注，边上的人都能影响我们由于他人在场会使我们产生生理上的唤醒（社会促进）更紧张可以提高学习效率和工作效率但不一定提高兴奋水平，工作效率会提高。
能使我们简单劳动更加高效，复杂劳动效果降低他人在场使我们放松（拔河，集体劳动中）（社会懈怠作用）4. 变色龙效应（我们会和身边的人无意识趋同）（夫妻相）模仿，学习，趋同，模仿是人的天性我们喜欢同类，不喜欢异类全方位模仿，语言，让考官喜欢你心境传染：行为影响态度、、态度趋同导致心境趋同我们不可能拒绝别人的影响朋友选择，生活环境选择，工作，职业选择5. 社会角色会给予我们要求规范性影响：我们想得到肯定和认可人的本质：不是自然个体，不是赤裸裸的个体人有自然和社会属性，人是一切社会关系的总和人的社会属性会影响言行举止，最终影响个性。
规范性影响和信息性影响（随大流）6. 人越多，月容易丧失个性群体凝聚力越强，对成员影响力越大。
群体规模越大，影响力越大（距离））兴奋越是参与，越是容易受影响群体影响个体，融入群体忘记个体动员核心，让被动员的对象兴奋起来，让她参与进来7我们容易受到同类的影响我们愿意趋同同类同样的话不同的人说出来不一样，我们更相信同类同学同伴同龄人是我们一生的同路人文化并非代代相传移民家庭的代沟：文化撕裂创新由幼及老有伴有胆，若有异议，从众行为将锐减要么没有反对声音，要么不止一个8. 什么情境下容易迷失自我避免被辨认出来削弱了自我意识司机双重个性，涂彩的部落勇士更凶猛受害者越不可见，越不手软（炮兵）蒙面和制服能提升执行力9. 群体会出现极化现象思维激化集体决策不如个人决策，责任被分散集体决策领到说了算集体决策可以让不同一件得到表达10.群体能激发我们的潜能约束，原则群体也能释放个体的邪恶社会地位高的人影响别人，社会地位低的人被人影响11. 行为和态度关系，有些行为可以脱离态度：不重要的情况：不可能不必要每件事情都深思熟虑，不假思索2、需要快速决定的情况，如果不快速决定后果会严重行为也会影响态度态度组成结构：认知情感行为改变态度三种方法：晓之以理动之以情，导之以行12. 冷静测思考，冷静了才能很好接受逻辑，道理事实，文字视频存在的问题：1.对信息的控制离力减弱2. 点到为止，不能深入文字的逻辑使人思维缜密和赋予想象力的空间阅读使人印象深刻辩证信息更有说服力首因效应：在对方还没有概念的时候给对方注入概念，心情不好和看书时可以让人思考深入13. 如何说服对方：环境，情绪先推销自己，后推销观点14. 人都希望给自己或给工总留下好的印象每个人行为有两种原因：内心的态度和外界的压力外在压力可以影响内心态度15. 避免对方说不字近因效应：趁热打铁（你已经付出了一些行动，而这些行动本身会让人情绪上升）16.打扮，示弱，接近，矜持，浪漫印象管理给出环境压力（其中一种为组织）17. 人是环境的产物文化：做事情的方式我们如何被环境所塑造：宗教态度，政治态度我们收到了哪些影响 1.你接触的信息2.你加入的组织 3.你担任的角色环境改变人18. 我们可以反过来影响环境人的能动性：1.对环境的选择不一样2.对环境的反应不一样3.对环境的影响不一样行动会改变我们的态度我对环境的反应，伪君子，真小人。
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一些体态语的基本意义
说话时捂上嘴（说话没把握或说谎） 把铅笔等物放到嘴里（需要更多的信息， 焦虑） 手指头指着别人（谴责，惩戒） 坐在椅子上往前移（以示赞同） 坐在椅子的边侧（随时准备行动） 触摸耳朵（准备打断别人） 触摸喉部（需要加以重申）
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沟通的技巧
1、学会换位思考，学会倾听 2、文明语言 3、面带微笑，态度诚恳、宽容， 平等对待、尊重对方 4、体态语言
多一些交流，少一些隔阂； 多一些沟通，少一些误会； 多一些快乐，少一些烦恼。
换位思考四部曲 －－ 站在他人的立场上来想问题
1、如果我是他，我需要的是…… 2、如果我是他，我不希望…… 3、如果我是对方，我的做法是…… 4、我是在以对方期望的方式对他吗？
用别人对自己不好的方式来对别人， 是鸡肠小肚； 用自认为好的方式来对别人，是自 作多情； 用希望别人对你的方式来对别人， 是将心比心； 用别人期望的方式来对别人，是善 解人意。
你这个笨蛋，连这点 别急，没做好不要紧， 我唉告诉你怎么做。 小事都做不好，你还 能做什么！ 虽然成绩还不够理想， 你完了，上次考四十 但是比起上次还是有 几分，这次考五十几 进步的，相信通过努 分，你到底怎么在学 力你一定有更大的进 的啊？ 步。 我什么地方惹着你了， 你好像不大高兴，是 一天到晚给我脸色看， 不是我有什么地方做 你当你是谁啊 ？ 的不够好？
当你到一个空旷的环境里（如食堂）， 此时，食堂没有任何人，你会怎么选 择座位？
A、选择面向门口的位置 B、选择背对门口的位置 C、选择中间的位置 D、选择最角落的位置
沟通是指双方通过一定的信息 交流而达到相互了解的过程。
剪纸游戏
⑴把这张纸上下对折 ⑵再把它左右对折 ⑶在对折好的纸的左上角剪掉一个直角边 长为1厘米的等腰直角三角形 ⑷然后把这张纸左右对折 ⑸再上下对折 ⑹在右上角剪掉一个半径为1厘米的扇形
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我的人际关系图友 的我Fra bibliotek我的名字
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人一生的成就 20% 决定于智力，80% 决定 于人际关系。 智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这 一点常常超出人们的认识。 －爱因斯坦
为什么指导语一样剪出来的图 案却是如此迥异不同呢？
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当你和朋友产生误会、矛盾时，是 怎么解决的呢？
甲、乙两人是非常要好的朋友，甲经常主动为家庭困难的乙买好 吃的。 有一天，甲发现乙买了好吃的没给自己。却给了另一个同学丙。 甲非常生气，认为乙不够朋友。从此不再理乙，并经常旁敲侧击地说 些小话给乙听。一天，甲正与丙等人在一起聊天，见乙走来，便故意 大声说—— 甲：有些人可真没良心，只知道吃别人的，哼。 乙没说什么，低着头走了过去。甲又冲着丙说—— 甲：还是你行啊，我这交往几年的，还不如你这交往几天的呢!你真行! 丙低头没说什么。 又一天，甲、乙相遇了。甲看见乙，头甩向一侧。不理睬她，生 气地走了过去。乙想说什么，欲言又止，无奈地叹着气，流着泪走过 去。就这样，两个人由好友变成了陌路人。 其实事情是这样的：丙丢了钱。没钱吃饭了，乙知道后，出于关 心和同情就给丙买了面包和火腿肠，碰巧让甲看见了。