拓展游戏击鼓颠球
[游戏团建] - 击鼓颠球(同心鼓)操作详述
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项目名称:击鼓颠球（鼓动人心）项目性质：团队挑战项目人数要求：每组14-18人操作时间：宣布规则、项目挑战50分钟。
项目回顾时间：30分钟项目任务：在规定的时间内，各队进行练习，尽可能多的创造颠球的记录，然后集中各队进行各队比赛。
每队有三次机会，取成绩最好的一次为最终成绩。
一、教学准备1.选择平整空旷的场地，项目开始前检查场地内是否有石块，木棍等；2.根据组数，每组备好栓有14-18根绳子拉手的鼓一个，排球或同类用球一个；3.培训师自己准备好秒表，项目观察记录表；4.整理箱一个（存放队员身上的硬物：眼镜，手表，手机等）。
二、学习目标1.全体学员取长补短，团结协作共同完成目标的能力；2.培养学员不怕挫折，不断进取，争创佳绩的意识；3.感受互相鼓励对完成任务的积极作用；4.认识每个人在团队中扮演的角色以及作用。
三、项目布置把学员带到场地上，集合队伍一队一个横排，以U型或正方形面向培训师站立。
环视一遍所有队员，然后对大家说：“各位亲爱的伙伴大家好，我们接下来要做的项目叫击鼓颠球，这是一个团队挑战类的项目，每个人手拉长绳用鼓面将排球连续颠起，看哪个队能创造更多的颠球记录，每个队伍有三十分钟的练习时间，30分钟后，我们每个队有三次挑战机会，取成绩最好一次为最终成绩，这就是我们的任务。
下面请宣布项目规则：1) 全体队员（除身体原因外）必须全员参加，一人负责放球，其他人拉绳颠球；2) 颠球时学员的手只能拉着绳端的拉环，不允许擅自缩短绳的长短（联系时为寻找感觉除外）；3) 颠起球的高度不得低于20cm，否则此球不计数；4) 颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上；5) 所有队长猜拳决定挑战顺序，每次挑战颠球次数超过5个（包括），为有效挑战记录成绩，如果该次挑战颠球数没有超过5个，则为无效挑战，可以重新挑战。
四、安全注意事项1）移动时注意安全，练习时移动遇到障碍，宁可停下来重新开始；2）口袋里运动中易掉物品，拿出来放在整理箱中，以免摔坏；3）鼓不得摔向地面，爱惜训练器材；4）绳子均拉于手中，避免垂向地面，防止移动时绊倒。
击鼓垫球比赛规则
击鼓颠球是一项团体场地素质拓展项目，其使用规则如下：
1. 准备一个大鼓，将鼓的周围均匀分成若干等分，并接好绳子，每根绳子长度不少于1.5米，做成若干个拉手，队员只能抓绳头。
2. 留出一名队员，其他队员每人抓住一根绳子的绳头，将鼓拉平，由留出的那名队员将排球放在大鼓的鼓面上，其他队员通过手中的绳子，用大鼓将球连续颠起来。
球颠起的高度不得高于距地高度2米。
3. 没有达到规定的次数，而球落地的，或球颠在绳子上的，都要将该项目重新开始，直到能够将球颠起规定次数，方可算该单个项目通过。
4. 击鼓时需要保证鼓面稳定，同时颠球时要保持球的连续颠起，不能落地。
在颠球过程中需要注意安全，避免球砸到人或物品。
5. 比赛时可以计时，以3分钟内颠球次数最多的队伍为胜。
总的来说，击鼓颠球是一项考验团队协作和反应能力的运动项目，需要大家认真遵守规则并确保安全。
击鼓颠球游戏作文
击鼓颠球游戏作文“加油！加油！”操场上喊声震天，这可不是在进行什么田径比赛，而是我们正在玩一个超级有趣又极具挑战性的游戏——击鼓颠球。
这个击鼓颠球啊，可真是个“磨人精”。
它的装备看起来简单得很，就是一个中间鼓起来的大圆盘，周围拴着好多根绳子，像个大章鱼似的，然后再有一个鼓和两根鼓槌。
可别小瞧了这组合，玩起来那可真是状况百出。
我们一群人分成了几个小组，每个小组的成员都摩拳擦掌，跃跃欲试。
我所在的小组那可是“卧虎藏龙”，有身强力壮的大力士，有动作敏捷的小机灵鬼，还有像我这样充满热情的积极分子。
刚开始的时候，我们都觉得这还不简单嘛，不就是把球颠起来嘛。
于是，大家嘻嘻哈哈地拉着绳子，站成一圈，眼睛紧紧盯着那个球。
可是，当鼓手开始击鼓的那一刻，我们才知道什么叫“理想很丰满，现实很骨感”。
那球就像个调皮的小怪兽，完全不听我们的指挥。
鼓手一敲鼓，球就像个没头的苍蝇，到处乱蹦。
我们拉着绳子，一会儿往左拉，一会儿往右拽，整个场面乱成了一锅粥。
球不是砸到这个同学的脑袋，就是撞到那个同学的肩膀，大家被弄得手忙脚乱，却又笑得前仰后合。
“稳住！稳住！”我们组的小队长扯着嗓子喊。
可是那球哪管这些，还是横冲直撞。
有个同学急得大喊：“这球是吃了兴奋剂了吧！”惹得大家又是一阵哄笑。
经过几次失败的尝试后，我们开始总结经验。
大家发现，原来是我们各自为政，没有统一的节奏。
于是，我们决定听从鼓手的指挥，鼓手击鼓的节奏慢，我们就轻轻拉绳子，让球缓缓上升；鼓手击鼓的节奏快起来，我们就跟着加快动作，把球颠得高高的。
这一次，当鼓手再次敲响鼓的时候，我们就像一群训练有素的小士兵。
球在鼓面上欢快地跳动着，就像一个听话的小精灵。
我们的眼睛紧紧盯着球，脸上洋溢着兴奋的笑容。
一下，两下，三下……球越颠越高，我们也越颠越顺。
旁边的小组都投来了羡慕的目光，我们的心里别提多得意了。
可是，就在我们得意忘形的时候，意外又发生了。
有个同学可能是太兴奋了，用力过猛，绳子一下子从他的手里滑了出去。
击鼓颠球心得体会
击鼓颠球心得体会击鼓颠球，是一项很有挑战性的运动。
通过用力击鼓，使鼓中的球不断上下跳动，并使球稳定在鼓的顶部，需要运动员有良好的身体控制能力和精准的手眼协调能力。
在参与击鼓颠球的过程中，我深刻体会到了以下几点。
首先，击鼓颠球需要良好的身体控制能力。
这项运动要求身体的平衡和稳定性，运动员必须通过调整身体的姿势和力量的控制，使球能够在鼓的顶部保持平衡。
在进行击鼓颠球的训练中，我不断加强了对身体的掌控力，通过不断地调整身体的重心和动作的协调，逐渐掌握了击鼓颠球的基本要领。
其次，击鼓颠球需要精准的手眼协调能力。
在击鼓颠球的过程中，眼睛需要紧盯着球的位置，手需要准确地击打鼓，使球能够稳定地跳动。
这要求运动员对球的位置和鼓的位置有着敏锐的感觉，能够迅速做出反应。
通过训练，我逐渐培养了自己的手眼协调能力，能够更加准确地击打鼓，使球能够保持稳定。
此外，击鼓颠球还需要良好的耐心和毅力。
一开始我很难将球稳定在鼓的顶部，球往往会失去平衡而掉下来。
但是我没有放弃，不断地进行练习，通过耐心和毅力，我逐渐提高了自己的水平，能够稳定地将球颠起。
这让我深刻体会到，只有持之以恒地坚持下去，才能取得进步。
此外，参与击鼓颠球还能培养人们积极向上的精神风貌。
击鼓颠球需要高度的集中精神和快速的反应能力，这在一定程度上会锻炼我们的思维能力和反应能力。
而且，击鼓颠球也是一项非常奇特和有趣的运动，在参与中可以感受到快乐和兴奋，让人精神焕发，给人一种积极向上的精神风貌。
在击鼓颠球的过程中，我还体会到了团队合作的重要性。
在击鼓颠球的训练中，我和队友们需要相互配合，共同完成各种动作和技巧。
只有团队成员之间紧密合作，才能完成精湛的击鼓颠球动作。
通过团队合作，我学会了如何与人合作，培养了团队意识和集体荣誉感。
总的来说，参与击鼓颠球是一次非常有意义的体验。
通过击鼓颠球的训练，我不仅提高了身体控制能力和手眼协调能力，培养了耐心和毅力，还锻炼了团队合作能力，培养了积极向上的精神风貌。
击鼓颠球的拓展心得
击鼓颠球的拓展心得引言击鼓颠球是一项古老而独特的技艺，它结合了音乐和运动的元素，需要细致的手眼协调和灵活的身体控制。
我在学习并拓展这项技艺的过程中，不仅提高了自己的反应能力和协调能力，还深刻体会到了团队合作和自我超越的重要性。
本文将分享我对击鼓颠球的拓展心得，并总结出一些值得注意的关键要点。
拓展技巧1. 基本击鼓姿势击鼓姿势是进行击鼓颠球的基础，正确的姿势有利于稳定地掌握鼓棒并提供更好的控制。
首先，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。
然后，将上半身稍微前倾，并将手臂自然下垂。
最后，握住鼓棒，在手腕处用适当力度夹紧。
2. 音乐节奏感击鼓颠球需要与音乐节奏相匹配进行，因此培养良好的音乐节奏感非常重要。
可以通过听音乐、跳舞等方式来提高自己的音乐感知能力。
在击鼓颠球时，要注意与音乐的节奏保持一致，这样不仅能够让表演更加有节奏感，还能提高击鼓的准确性和稳定性。
3. 手眼协调训练手眼协调是击鼓颠球中最关键的技巧之一。
可以通过一些简单的练习来提高手眼协调能力。
例如，用一个小球来进行投掷和接住的练习，逐渐增加难度和速度。
这样可以帮助我们更好地掌握击鼓过程中的节奏和力度，并在不断练习中提高手眼协调能力。
4. 团队合作与配合在进行击鼓颠球表演时，团队合作和配合是非常重要的。
每个人都需要准确地把握自己的角色和时间点，以保持整个表演的流畅性和协调性。
因此，在进行团队练习时，应该注重相互沟通和配合。
可以通过多次排练、交流意见等方式来提高团队合作和配合能力，从而达到更好的表演效果。
心得体会在拓展击鼓颠球的过程中，我深刻体会到了以下几点：1. 耐心与毅力学习和掌握击鼓颠球需要耐心和毅力。
一开始，我可能会遇到困难和挫折，但只要保持坚持并不断练习，就会逐渐提高。
通过不断地尝试和调整，我逐渐掌握了正确的技巧和节奏，并取得了进步。
这让我明白了在面对困难时要保持耐心，并坚信自己的能力。
2. 自我超越与成长通过拓展击鼓颠球技艺，我不仅提高了自己的技术水平，还发现了自己潜藏的潜力。
击鼓颠球项目操作说明书及回顾分享
击鼓颠球一、项目名称:击鼓颠球（鼓动人心）二、项目性质：团队挑战项目三、项目任务：在规定的时间，各队进行练习，尽可能多的创造颠球的记录，然后集中各队进行各队比赛，每队有三次机会，取成绩最好的一次为最终成绩。
四、教学准备：1.选择平整空旷的场地，项目开始前检查场地是否有石块，木棍等。
2.根据组数，每组备好栓有14-18根绳子拉手的鼓一个，排球或同类用球一个；3.培训师自己准备好秒表，项目观察记录表；4.整理箱一个（存放队员身上的硬物：眼镜，手表，手机等）五、人数要求：每组14-18人。
六、操作时间：宣布规则、项目挑战50分钟。
项目回顾时间：30分钟七、八、学习目标：1．全体学员取长补短，团结协作共同完成目标的能力；2．培养学员不怕挫折，不断进取，争创佳绩的意识；3．感受互相鼓励对完成任务的积极作用4．认识每个人在团队中扮演的角色以及作用。
项目布置流程以及安全监控项目布置：把学员带到场地上，集合队伍一队一个横排，以U型或正方形面向培训师站立。
环视一遍所有队员，然后对大家说：“各位亲爱的伙伴大家好，我们接下来要做的项目叫击鼓颠球，这是一个团队挑战类的项目，每个人手拉长绳用鼓面将排球连续颠起，看哪个队能创造更多的颠球记录，每个队伍有三十分钟的练习时间，30分钟后，我们每个队有三次挑战机会，取成绩最好一次为最终成绩，这就是我们的任务。
下面请宣布项目规则：1)全体队员（除身体原因外）必须全员参加，一人负责放球，其他人拉绳颠球。
2)颠球时学员的手只能拉着绳端的拉环，不允许擅自缩短绳的长短。
（联系时为寻找感觉除外）3)颠起球的高度不得低于20cm，否则此球不计数。
4)颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上。
5)所有队长猜拳决定挑战顺序，每次挑战颠球次数超过5个（包括），为有效挑战记录成绩，如果该次挑战颠球数没有超过5个，则为无效挑战，可以重新挑战。
安全注意事项：◆移动时注意安全，练习时移动遇到障碍，宁可停下来重新开始。
击鼓颠球四年级作文
击鼓颠球四年级作文
在夏令营中，我玩了一个很有趣的游戏——击鼓颠球。
击鼓颠球之所以叫击鼓颠球，也就是在一个像鼓一样的木板的四周系上绳子，再上放一个球，每人拉一根绳子上下摇动，使球跳起来，但不能掉。
我们大家都信心满满，但谁知，我们却乱成了一锅粥。
但是，我们的队长大声喊：“我来数一、二、一、二……数到一你们就把绳子往上拎，数到二你们就将绳子往下拉！”大家异口同声地回答：“知道！”就这样，我们*作的井井有条，但也只能*两次！但我们不放弃，依然努力地拉着线上下摇动着。
但球一次又一次的掉了下来，总破不了记录。
就在我们很沮丧、想放弃的时候，指导我们队的老师向我们伸出了一把援助之手，对我们说：“你们一定要齐心协力！把绳子拉紧，把鼓摆平，跟着球移动！”我心中暗下决心：我一定要把球颠好，一定要破纪录！
经过一番指导后，我们做得更好了！从两个变成了五个，从五个变成了七个……在不停的进步着。
过了一会儿，指导我们的老师让我们两组来一场比赛，看看那个队更团结。
我们都充满了信心，准备迎战！在一场激烈的“战争”后，我们百战百胜队赢了！我们欢呼了起来：“我们赢了！我们成功了！”
不管做什么事，只要我们团结友爱，坚持不懈，就一定会成功的！。
击鼓颠球游戏作文
击鼓颠球游戏作文“加油！加油！”操场上一片沸腾，这可不是在进行什么田径比赛，而是我们正在玩一个超级有趣又超级考验团队协作的游戏——击鼓颠球。
这个击鼓颠球的道具可有点特别。
中间是一个大大的鼓，四周拴着好多根绳子，就像章鱼的触手一样。
而我们要做的呢，就是大家一起拉着绳子，通过控制鼓面的高低来让球在鼓面上跳动，就像让一个调皮的小精灵在鼓上跳舞。
我们分成了几个小组，每个小组都跃跃欲试。
我所在的小组那可是“人才济济”，有高个儿的大力士，有小巧灵活的机灵鬼，当然也有像我这样看起来普普通通但充满热情的成员。
刚开始的时候，我们可真是状况百出。
大家就像一群没头的苍蝇，各自为政。
有的同学用力过猛，一下子把鼓拉得老高，那球就像炮弹一样飞出去了；有的同学又太小心翼翼，绳子松松垮垮的，球在鼓面上就像个懒虫，动都懒得动一下。
旁边观看的同学都笑得前仰后合，我们小组的成员们脸都涨得通红，又着急又觉得好笑。
这时候，我们小组的组长站了出来，他就像个指挥千军万马的将军一样，大声说：“咱们不能这么乱来了，听我指挥。
大家一起拉绳子的时候，要均匀用力，不要一个人瞎使劲儿。
”我们都觉得有道理，于是纷纷点头。
重新开始后，我们按照组长的指挥，小心翼翼地拉着绳子。
球开始在鼓面上有节奏地跳动起来，一下，两下，三下……我们的眼睛都紧紧地盯着球，心里紧张得不得了，就像在守护着一颗珍贵的宝石。
每颠一下，我们就欢呼一声，那声音在操场上回荡，仿佛我们是世界上最厉害的团队。
可是好景不长，就在我们沉浸在胜利的喜悦中时，不知道哪个冒失鬼突然手一滑，绳子就乱了，球也“嗖”的一下飞了出去。
大家都愣住了，然后互相看着，突然又哈哈大笑起来。
虽然出了岔子，但是我们却没有互相埋怨，因为这个游戏实在是太好玩了，而且我们也从失败中总结了经验。
接下来的几次尝试，我们越来越熟练。
大家配合得就像齿轮一样，严丝合缝。
球在鼓面上欢快地跳动着，就像在演奏一曲美妙的音乐。
我们小组的成绩也越来越好，最后竟然一口气颠了几十下呢。
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( 拓展游戏)
姓名：____________________
单位：____________________
日期：____________________
编号：YB-BH-021057
拓展游戏击鼓颠球Expand the game of drumming and bowling
拓展游戏击鼓颠球
项目名称：击鼓颠球(动感颠球，鼓动心声)
项目类别：心理承受力类
训练时间：40分钟左右
人数：14人左右
适宜人群：所有人
场地要求：平整空旷的场地1块
训练器材：拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1个
训练目标：
培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识，锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力
任务布置：
1、语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求;
2、确认人数与鼓声的数量关系;
3、安全要求讲解清楚，确保学员的安全;
4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球;
5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上;
6、不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友;
7、从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从o开始计数。
训练指导与实施
1、这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;
2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;
3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手;
4、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;
5、每组学员的最低纪录不应少于n个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳;
6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数;
7、颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。
注意事项
1、所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员
2、确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物
3、学员应穿运动鞋参加项目活动
此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。
实际操作时，难免会遭遇球落地等失败的情况。
这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。
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